热身与破冰游戏

第1篇一、活动背景幼儿园教研活动是提高教师教育教学水平的重要途径，为了更好地开展教研活动，提高教研活动的效果，我们需要在活动开始前进行破冰游戏，让老师们在轻松愉快的氛围中相互认识、熟悉，为后续的教研活动奠定良好的基础。

二、活动目标1. 让老师们在游戏中相互认识，消除陌生感；2. 培养老师们团队合作意识，提高团队凝聚力；3. 激发老师们参与教研活动的热情，为教研活动创造良好的氛围。

三、活动准备1. 场地：宽敞的教室或活动室；2. 材料：桌椅、纸张、笔、卡片等；3. 音乐：轻松愉快的背景音乐。

四、活动流程1. 开场致辞主持人简短介绍破冰游戏的目的和意义，强调游戏中的互动与配合。

2. 游戏一：姓名接龙（1）教师们围成一圈，按顺序报出自己的姓名；（2）下一个老师需要接上一个人的名字，并加上自己的名字；（3）以此类推，直到所有老师都参与进来；（4）教师们互相认识，熟悉彼此。

3. 游戏二：你画我猜（1）将教师们分成若干小组，每组选出一个“画家”和若干个“猜谜者”；（2）画家在卡片上画出一个简单的图形或物品，猜谜者需猜出画的是什么；（3）猜谜者猜对后，可得到一定的分数；（4）每个小组完成一定数量的题目后，得分最高的小组获胜；（5）通过游戏，教师们互相了解彼此的兴趣爱好。

4. 游戏三：传递悄悄话（1）将教师们分成若干小组，每组选出一个“传递者”和若干个“接收者”；（2）传递者低声对第一个接收者说一句话，接收者需复述给下一个接收者，以此类推；（3）最后一位接收者需将听到的话大声说出来；（4）如果最终说出的话与原话一致，则该小组获胜；（5）通过游戏，教师们提高沟通能力，培养团队协作精神。

5. 游戏四：抢答大赛（1）主持人提出问题，教师们需快速抢答；（2）答对者可得一定的分数；（3）设置一定的时间限制，分数最高的小组获胜；（4）通过游戏，教师们巩固专业知识，提高教研活动的参与度。

6. 结束语主持人对本次活动进行总结，感谢老师们积极参与，期待大家在今后的教研活动中取得更好的成绩。

十八个破冰游戏第一个：魔法师变石头[破冰游戏]活动目的：藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程活动器材：室内或室外平坦的场地均可16～50人以内，人数不宜过少2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）活动规则：1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务活动分享：短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。

第二个：一块钱、两块钱[破冰游戏]适合对象：10人以上场地要求：无游戏性质：破冰游戏时间：10分钟游戏操作：1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。

2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。

比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。

3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。

第三个：晋级[破冰游戏]在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。

游戏规则和程序1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。

2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。

第一部分：破冰船破冰船是“打破坚冰”的活动，目的是创造融洽的气氛。

运用在培训的开始，打破人们的冷淡，将学员的第一印象定格为积极的感觉，建立相互支持、通力合作的群体关系，使人们更开朗、坦率以利于人与人的攀谈。

1、记者采访一、目的：让新学员相互结缘，相互采访，把他或她隆重介绍给全体。

二、时间：视人数而定三、道具：纸和笔四、步骤：1、让学员们找到自己的拍档，最好不是熟人，然后其中一人作为记者对这位拍档进行采访，采访的形式及内容都由自己而定，时间为3分钟。

你目的是在3分钟内尽可能获取有深度的信息，要求你在采访过程中做笔记，完成后再进行角色交换。

2、完成采访后，每位学员要把采访来的信息做一次一分钟的演讲，目的是把你所采访的人以最佳的表达方法介绍给大家。

3、时间由培训师掌握，如果培训班很大，演讲只能由抽查的形式进行。

五、分享：评价记者的信息收集能力，组织能力及表达能力。

2、“肖像”素描一、目的：创造性提问，使每个人在第一时间充分地相互认识。

二、时间：视人数而定三、道具：每个人准备纸和笔四、步骤：请每人写下他打算问刚刚结识的人1个问题。

建议他们发挥一下创造力，不要问那些平淡无奇的问题。

1分钟后，请所有的人起身在房间内走动，交流问题与答案，并在回答人的姓名下做好记录。

鼓励他们在随后的5分钟内去跟尽可能多的人打交道。

宣布时间到，请参训人员回到座位，并开始有序地做自我介绍。

在每个人做自我介绍时，鼓励其他人用在刚才的交谈中得知的情况进行补充。

这样，最终会给每个参训人员拼出一幅全面生动的“肖像”。

五、分享：1、你发现在别人的情况中哪些较为有趣？能否在“正常”谈话里得知这些情况？为什么不能？2、最富有成效的问题有哪些？3、事实证明哪些问题不是很有效？为什么？3、姓名联想一、目的：练习成功的自我推销，从一开始就告诉同学，我是一个很特殊的人，请记住我的特色。

通过了解学员基本情况及大家对课程的期望，使培训目标更趋于一致性。

二、时间：每人一分钟三、步骤：请参训人员每人做1分钟的自我介绍。

破冰热身准备活动小游戏破冰热身准备活动小游戏如果是课堂式培训，起码要在培训教室足足坐上两天，在这两天当中，最多就是一个课间休息，有时还会有作业，在一个环境好，通风好的环境还舒服一些，如果在一个比较封闭，通风较差的环境，这两天不管老师讲的多好，在某种程度上都会有些经受煎熬的感觉。

在培训过程中，大多时候老师充当的是一个“学习促进者”的角色，他们在不停地激励大家参与进来，开动脑筋，回忆过去地经验，然后能够同大家分享，其实真正意义上的讲师就是这样一个角色，而不是自己站在讲台上不停地讲。

所以要让大家开心地学，轻松地学，就要不断地去调动大家的积极性，不断地去调整大家的状态，不断地想办法使学员处于一种活跃和积极的状态，尤其是下午的培训，一般吃完饭会容易犯困，学习了一天或者一天半之后，大多学员会比较疲倦，大脑的反应也开始变得迟钝，怎么样更好的让大家保持活跃，这是每位讲师都要去面临的。

(1)：适宜15人以上;学员一起问：桃花几朵开?老师决定说的数字，如果是3朵开;学员要一一手拉手。

不能去拉已经拉过手的学员，在老师说出下一个数字之前大家不能松手，不能动，没有拉上手的同学要表演节目。

(2)：就是2人一组，报数1、2、3。

共分为4轮，第一轮可以是直接报;第二轮就是2拍手;第三轮是1拍手，2报，3跳;第四轮是：1跳，2蹲，3拍手，然后让有信心的学员来前面演示。

(3)：就是“乌龟”和“乌鸦”的故事，一位学员是乌龟，一位是乌鸦，双手合掌伸出，然后交错在一起，保持一定的距离。

老师讲故事，当听到乌龟的时候，乌龟就去打乌鸦的手，乌鸦可以躲。

有点类似“流传的阿水的故事”。

(4)：“言行不一”方法：游戏者围成圈。

游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。

第二人应接着说：“乒乓球!”同时两手做成篮球的样子。

如此交替进行。

如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。

然后从发生错误的人开始，继续游戏。

活跃气氛游戏-破冰热身游戏【最新资料，WORD文档，可编辑修改】（一）破冰热身类游戏破冰游戏是一种非常有效的手段，可以使大型的团体更加融洽，鼓励害羞的人更多地参与，活跃团队会议的气氛，使完全陌生的人群建立起凝聚力。

逢七拍手人数：8-15人，就是以小队人数为原则。

道具：无。

场地：能让大家围圆坐下即可，长条形的餐桌也可。

游戏规则：1.从某一人开始顺时针报数，当报到七或七的倍数时，此人以拍手代替说话，也就是拍手一下不能喊出数字，下一个人继续念下一个号码。

2.待大家熟悉规则后，就增加拍手的频率，除了七和七的倍数，只要有七的数字就要拍手，例如：17。

甚至数字加起来是七的倍数也要拍手。

例如：34变化：这个游戏变化很多，我举以下的例子，让大家可以举一反三：1.到七的那个人不喊数字，而旁边两个人要拍手一下。

2.到七的那个人不喊数字，他对面的人要拍手一下，并且喊下一个数字，可以在一开始的时候让大家报数，只报一半就从头。

例如：八个人报到四号后再从一开始报，这样每个人对面就有一个人跟自己的号码相同，就可以很明确的知道对面的人是谁。

这个活动关键在于规则的熟练，才能让活动刺激有趣，所以不要太快玩进阶的规则，甚至不要把规则作得太复杂，越简单可能会越有趣喔！启示：该游戏有助于新加入的志愿者相互熟悉，减少陌生与尴尬，使其很快能感受到青协的轻松和温馨的氛围。

可以在迎接新志愿者是应用，在各部门内进行，虽简单但可以很快的地活跃起气氛来。

手忙脚乱适合人数：15-30人适合场地：空地即可道具：每人一条绳，长度不同，视人数多寡决定大小。

游戏规则：1.分派给每个人一条绳，每人大小不同，最长的绳围成圈要能容纳所有人，最短的至少要能容纳一个人。

2.请伙伴将绳子结成圆圈，并且双脚踏在绳圈内。

3.当主持人说"换"时，所有人必须双脚踏入另外的绳圈(给予足够的时间)4.进行二到三次后，主持人在说换时，拿起一个绳圈，这时候会有人迟疑要跟人共享一个绳圈，当绳圈越收越少，直到最后，大家全在同一个绳圈为止。

9个经典的课前破冰热身小游戏雨点变奏曲一、目的：活跃气氛，增强学员的注意力。

二、时间：5分钟三、场地：不限四、道具：无五、步骤：1、学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作：“小雨”——手指相互敲击“中雨”——两手轮拍大腿“大雨”——大力鼓掌“暴雨”——跺脚2、培训师说：“现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……，最后雨过天晴”（可用于演讲和欢迎嘉宾等场合：“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”）六、分享：如何使用散乱变成有序？✪来来歌✪一、目的：教室上课前学员精神不集中时或活动开始及迎嘉宾。

二、时间：10分钟三、道具：清唱或配以录音带、卡拉OK四、步骤：1、先教唱一遍正确歌词（配合拍手）。

“来来来朋友们，将你的‘头儿’抬(举)起来，向前摆，向后摆，转个圈圈放下来。

”（两遍）2、主持人可接着说为让各位放开心情，现在要借各位的身体“用一用”，现在请大家跟着我的动作一齐唱。

3、配合改编歌词，继续唱“右手”、“左手”、“右脚”、“左脚”及“屁股”。

唯最后在做屁股动作时，是全场最易欢笑时候，可夸张点或请学员再示范一遍。

4、尾奏：可加爱的鼓励。

六、分享：1、视时间或学员情绪将改编歌唱予以选择。

唱到来来来应做招手状。

2、音不可太高，要将歌曲的喜悦及心中的快活自然流露出来，节奏渐快，注意动作变化三分钟测试一、目的：测试用幽默的方式指出，人们往往做不到阅读指令并且按照指令的要求去做。

二、时间：3分钟三、场地：教室四、道具：读与做测试题（限时3分钟）、计时器五、步骤：1、宣布这是一个测试他们沟通能力的游戏，测试有时间限制，答题时间最长为3分钟。

2、把测试题发给大家（注意把试题正面朝下扣在桌上）。

3、试题全部发完之后，说：“现在开始！”这时学员才把试题反过来开始做。

4、你手中拿着一个秒表，等秒表指示到了3分钟时，你就说“3分钟时间到，现在停笔。

9个经典的课前破冰热身小游戏在课堂教学中，一个良好的开端可以为整节课营造积极活跃的氛围，让学生更快地进入学习状态。

而课前破冰热身小游戏就是实现这一目标的绝佳方式。

下面，我将为大家介绍 9 个经典的课前破冰热身小游戏。

一、“大风吹”游戏规则：把比学生数量少一张的椅子围成一圈。

一人当裁判，除了裁判以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。

每张椅子限坐一人。

裁判站在中央，他可以随意说大小风吹。

如果他说大风吹，他说有某个特征的人必须起来换位置。

如果说小风吹，则是相反，没有某个特征的人起来换位置。

换位置时不能持续两人互换或坐回原位。

没抢到位置的人则是新裁判。

这个游戏能够迅速让学生集中注意力，同时也能锻炼他们的反应能力和观察力。

二、“名字接龙”游戏规则：让学生们围成一个圆圈，先由一位同学自我介绍，比如“我叫张三”，下一位同学则要说“我是张三旁边的李四”，第三位同学要说“我是张三旁边的李四旁边的王五”，以此类推。

通过这个游戏，学生们可以更快地记住彼此的名字，增进彼此的了解。

三、“猜谜语”游戏规则：老师准备一些有趣的谜语或脑筋急转弯，让学生们在规定时间内猜出答案。

这个游戏可以激发学生的思维能力，同时也能让课堂气氛变得轻松愉快。

四、“水果蹲”游戏规则：把学生分成若干组，每组代表一种水果，比如苹果组、香蕉组、橘子组等。

从苹果组开始，一边下蹲一边说“苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完香蕉蹲”，然后香蕉组接着下蹲并说相应的口令，以此类推。

这个游戏可以增强学生的团队合作意识和身体协调性。

五、“击鼓传花”游戏规则：老师背对着学生们击鼓，学生们依次传递一个物品（如玩偶、小球等），鼓声停止时，物品在谁手中，谁就上台表演节目。

这个游戏充满了紧张和惊喜，能够有效地调动学生的积极性。

六、“数字炸弹”游戏规则：老师在心里想一个 1 到 100 之间的数字，让学生们猜。

学生们每猜一次，老师会根据猜测的数字给出提示，比如“大了”或“小了”，直到学生猜出正确的数字。

第一部分：破冰船破冰船是“打破坚冰”的活动，目的是创造融洽的气氛。

运用在培训的开始，打破人们的冷淡，将学员的第一印象定格为积极的感觉，建立相互支持、通力合作的群体关系，使人们更开朗、坦率以利于人与人的攀谈。

1、记者采访一、目的：让新学员相互结缘，相互采访，把他或她隆重介绍给全体。

二、时间：视人数而定三、道具：纸和笔四、步骤：1、让学员们找到自己的拍档，最好不是熟人，然后其中一人作为记者对这位拍档进行采访，采访的形式及内容都由自己而定，时间为3分钟。

你目的是在3分钟内尽可能获取有深度的信息，要求你在采访过程中做笔记，完成后再进行角色交换。

2、完成采访后，每位学员要把采访来的信息做一次一分钟的演讲，目的是把你所采访的人以最佳的表达方法介绍给大家。

3、时间由培训师掌握，如果培训班很大，演讲只能由抽查的形式进行。

五、分享：评价记者的信息收集能力，组织能力及表达能力。

2、“肖像”素描一、目的：创造性提问，使每个人在第一时间充分地相互认识。

二、时间：视人数而定三、道具：每个人准备纸和笔四、步骤：请每人写下他打算问刚刚结识的人1个问题。

建议他们发挥一下创造力，不要问那些平淡无奇的问题。

1分钟后，请所有的人起身在房间内走动，交流问题与答案，并在回答人的姓名下做好记录。

鼓励他们在随后的5分钟内去跟尽可能多的人打交道。

宣布时间到，请参训人员回到座位，并开始有序地做自我介绍。

在每个人做自我介绍时，鼓励其他人用在刚才的交谈中得知的情况进行补充。

这样，最终会给每个参训人员拼出一幅全面生动的“肖像”。

五、分享：1、你发现在别人的情况中哪些较为有趣能否在“正常”谈话里得知这些情况为什么不能2、最富有成效的问题有哪些3、事实证明哪些问题不是很有效为什么3、姓名联想一、目的：练习成功的自我推销，从一开始就告诉同学，我是一个很特殊的人，请记住我的特色。

通过了解学员基本情况及大家对课程的期望，使培训目标更趋于一致性。

二、时间：每人一分钟三、步骤：请参训人员每人做1分钟的自我介绍。

心理活动破冰游戏大树与松鼠说明：热身活动,让学员兴奋、紧张起来,具有一定的娱乐性;活动方法：1、事先分组,三人一组;二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠,并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员;2、辅导员喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目;3、辅导员喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,辅导员或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目;4、辅导员喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目;Seven Up活动程序：1、将学员按上个单元的分组进行竞赛;2、使用横排轮流的方式,每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字,但在轮到数目字有7…或是数目字为7的倍数时7.….,该位同学必须站起拍手,且不可说出此数目字;3、进行比赛,直至时间到停止,并奖励优胜组别;活动说明：暖身活动,经由此活动增进学生的注意力与记忆力,帮助主要活动的进行;猜猜我是谁说明：使初步认识的队员再次彼此认识;道具：不透明的幕布一条规则：1、参加的人员分成两边2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面对面蹲下,训练员喊一,二,三,然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组;5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下,训练员喊一、二、三,然后放下幕布,两位成员靠组内成员提示不可说出姓名、绰号,以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本分组;6、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止;注意事项：1、选择的幕布必须不透明,以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性;2、成员蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布时跌到;3、训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生;4、组员不可离训练员太近,以免操作幕布时产生撞击;5、组员叫出名字时间差距短,训练员须注意公平性;6、本活动不适用于不熟悉的团队;变化：1、可增加幕布前代表人数；2、可让组员背部贴紧幕布,另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号;3、可在排球场进行,以海滩球互相投掷时,需要叫出对方队友姓名或绰号,全部叫完前不可重复;大风吹,小风吹,台风吹活动程序：所有人围成一个圆圈,先由一人站在团体中说：“大风吹;”,旁人问：“吹什么”,如果那人说：“吹穿红衣服的人;”,那么所有穿红衣服人就必须离开位子重新寻找位子;没有位子的人就着站到中间继续进行活动;如果说：“小风吹;”就反着进行;如果说：“台风吹;”则所有人都需要离开位子重新寻找;红黄牌道具：红牌、黄牌活动程序：两人并排站立,听意思举牌;比如：老蔡说：举起红牌——————————则举起红牌老蔡说：放下黄牌——————————放下红牌老蔡说：不要放下黄牌————————举起黄牌放下红牌——————————————放下红牌老蔡说：不要不放下红牌——————放下红牌老蔡说：不要不举起黄牌——————举起黄牌我喊一声后就举起红牌————————不举牌老蔡说：举起黄牌—————————举起黄牌老蔡说：千万不要不举起黄牌—————举起黄牌老蔡说：不要放下红牌————————举起红牌老蔡说：不要不放下黄牌———————放下黄牌千万不要不举起红牌————————举起红牌老蔡说：举起双手、原地跳一下、放下黄牌—放下黄牌、举起红牌老蔡说：放下红牌——————————放下红牌老蔡说：不要放下黄牌——————————举起黄牌千万不要不举起黄牌——————————举起黄牌老蔡说：不要不举起黄牌——————————举起黄牌活动说明：增进注意力,促进活动的进行;你拍拍,我拍拍活动程序：要求所有学员围成一个圆圈,再向同一方向侧身;以8拍节奏拍打前方学员从肩膀,到背部,最后到腰部;之后,所有学员向后转,再以相同的节拍拍打上次拍打你的学员;说明：如果有人在活动中故意捉弄你,你可以在下次拍打中“还”给他;此活动可告诉学员在交往中,你付出什么,就将收获什么;面对面的介绍活动规则：将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍;注意事项：1、排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反;2、歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍;歌声再起时,活动继续进行;跑得了,跑不了活动程序：所有学员围成一个圆圈,左手摊开,右手伸出食指放在右边学员左手的虎口处;之后圆圈开始转动,辅导员喊：“1,2,3,1,2,3,……”随机的喊出“4”时,所有学员必须左手抓住其左边学员的食指,而其自己的右手食指也不能被抓到;在没有喊到“4”就松手的学员或任务失败的学员就必须自我介绍,表演节目;好邻居活动程序：1、所有人围成一个圆圈,一人站在圆心;2、辅导员宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人比如说a,你喜欢我吗如果a回答喜欢,则a周围相邻的两个人就要互换位置,在互换位置的时候,站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间,这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置,那么就由他表演一个节目或作自我介绍,然后就由他站在圆心,游戏开始下一轮;3、如果a回答不喜欢,则站在圆心的人将会继续问a：“那你喜欢什么”;如果a回答我喜欢戴眼镜的人,则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位,而站在圆心的人需要迅速的找一个位置,这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍,然后就由他站在圆心,游戏开始下一轮;4、a如果回答不喜欢之后,还可以回答例如我喜欢男人,那么全场的男人必须全部换位,如果a是男的,他自己也要换位;为了增加难度和趣味性,还可以回答,我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节;。

9个经典的课前破冰热身小游戏在课堂教学中，由于学生往往关注力难以持久，为了提高学习效率和课堂氛围，很多老师会在课前进行一些破冰热身小游戏，这些小游戏不仅可以活跃课堂气氛，增强学生的参与感和集体意识，同时也可以吸引学生的注意力，使他们更好地参与课程。

下面是九个经典的课前破冰热身小游戏，每个小游戏均有详细的介绍和操作步骤，老师可以根据自己的实际情况和教学内容进行选择使用。

1. 表情游戏游戏规则：老师给出一个表情，学生模仿这个表情，如果表情幅度接近，得分最高的学生可以获得奖励。

操作步骤：（1）老师给出一个表情，例如：大笑。

（2）学生模仿这个表情，老师根据表情的幅度和准确度给分。

（3）得分最高的学生可以获得奖励。

2. 猜单词游戏游戏规则：老师给出一张卡片，上面写着一个单词的一部分，学生尽可能快地猜出该单词的全称，并书写在黑板上。

操作步骤：（1）老师将单词卡片发给一位学生，并读出单词的一部分。

（2）这位学生将卡片交给下一位学生，要求他继续猜测一部分单词并书写在黑板上。

（3）下一位学生将卡片交给下一位学生，以此类推，直到单词完整为止。

（4）猜出单词的学生可以获得奖励。

3. 意念传递游戏游戏规则：学生们排成一排，头一个学生向下蹲，手捧一个小球，当蹲下并将小球移交给下一位同学后，立刻站起来，下一个学生再将球传递给下一个学生。

操作步骤：（1）老师将学生分成几组，每组10-20人。

（2）学生们排成一排，头一个学生向下蹲，手捧一个小球。

（3）当蹲下并将小球移交给下一位同学后，立刻站起来，下一个学生再将球传递给下一个学生。

（4）游戏结束后，最后一个拿到小球的同学可以获得奖励。

4. 双倍答案游戏游戏规则：老师给出一个数学问题，学生尽可能快地计算出答案，然后将答案乘以2，写在纸上或白板上，在规定时间内完成的学生获得胜利。

操作步骤：（1）老师给出一个数学问题，例如：5+4=？（2）学生计算出答案，例如：9。

（3）将答案乘以2，得到18。

团体辅导心理活动课暖身破冰游戏Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT心理活动破冰游戏大树与松鼠说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。

活动方法：1、事先分组，三人一组。

二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。

2、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3、辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

Seven Up活动程序：1、将学员按上个单元的分组进行竞赛。

2、使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7（…）或是数目字为7的倍数时（7.….），该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。

3、进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。

活动说明：暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。

猜猜我是谁说明：使初步认识的队员再次彼此认识。

道具：不透明的幕布一条规则：1、参加的人员分成两边2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。

第1篇一、活动背景随着教育改革的不断深入，教师教研活动逐渐成为提高教育教学质量的重要途径。

然而，由于教师来自不同的学科背景、教学经验和性格特点，初次参加教研活动的教师们往往存在一定的陌生感和隔阂。

为了打破这种尴尬，营造一个轻松、愉快、和谐的教研氛围，开展一场别开生面的破冰游戏活动显得尤为重要。

二、活动目标1. 帮助教师们互相认识，消除陌生感；2. 增强教师团队凝聚力，提高合作意识；3. 营造一个轻松、愉快的教研氛围；4. 激发教师们参与教研活动的积极性。

三、活动准备1. 场地：宽敞明亮的教室或会议室；2. 材料：纸、笔、彩笔、音乐、奖品等；3. 时间：1小时左右。

四、活动流程1. 开场致辞主持人简要介绍活动背景、目的和流程，提醒教师们放松心情，积极参与。

2. “快速问答”游戏（1）分组：将教师们分成若干小组，每组人数为4-6人。

（2）准备：每组选出一个代表，准备好纸和笔。

（3）游戏规则：主持人提出问题，如“你最喜欢的学科是什么？”、“你最喜欢的教学方法是什么？”等，代表在规定时间内（例如1分钟）写下答案，然后代表上台分享，其他组员进行抢答，猜对答案的组员可以获得积分。

（4）积分统计：游戏结束后，统计各组的积分，积分最高的小组获得奖品。

3. “猜猜我是谁”游戏（1）分组：与“快速问答”游戏相同。

（2）准备：每组选出一个代表，准备好纸和笔。

（3）游戏规则：代表在纸条上写下自己的名字，然后将其折叠并传给下一人。

下一人需要根据上一人的描述猜测出代表的名字。

猜对名字的组员获得积分。

（4）积分统计：游戏结束后，统计各组的积分，积分最高的小组获得奖品。

4. “默契传球”游戏（1）分组：与前面两个游戏相同。

（2）准备：每组选出一个队长，其他成员围成一圈。

（3）游戏规则：队长将一个球传给任意成员，成员在接到球后不能直接传给下一位，而是要通过传递给其他成员，直到球回到队长手中。

如果在传递过程中球落地，则该组重新开始。

认清破冰游戏与热身游戏的不同
--明阳天下拓展培训为了确保在培训过程中有一个很好的学习状态，拓展训练活动中会有热身活动，而且大多是在室外开展的，在享受着大自然的美丽景色的同时，玩玩小游戏，既开心又能放松身心，因此，拓展训练中的热身小游戏对不少人都有着很高的吸引力。

但很多人容易混淆破冰游戏与热身游戏，觉得都差不多。

并不是这样的，在拓展训练中破冰意在打破团队人员之间的隔阂、破除坚冰，使所有学员能够更好的融入团队中从而参加拓展训练，而且必须要使每一位参训学员有一个团队的意识。

而热身活动主要是以娱乐为主，使参训学员身体能够充分活动开。

其目的只是为了让学员能够从不好的状态中“醒”过来，保持好状态来参加拓展训练项目。

本着专业的态度去服务好每一位客户、每一家企业，是明阳天下拓展的服务理念。

所以明阳天下拓展的每一个拓展项目的设计，都是为了本次拓展活动的目的服务的，让每个客户的活动都能达到甚至超越预期的效果，有所收获。

更多相关信息，请访问明阳天下拓展培训网站!。

第1篇一、活动背景在幼儿园教研活动中，为了打破教师之间的陌生感，营造一个轻松、愉快的氛围，提高教研活动的效率，开展破冰游戏是非常必要的。

破冰游戏能够帮助教师们迅速熟悉彼此，建立良好的沟通和合作关系。

以下是一份详细的幼儿园教研活动破冰游戏方案。

二、活动目标1. 让教师们快速熟悉彼此，建立友谊。

2. 营造轻松、愉快的教研氛围。

3. 增强团队凝聚力，提高教研活动的效率。

三、活动时间根据幼儿园教研活动的具体安排确定，一般控制在30分钟至1小时之间。

四、活动地点幼儿园多功能厅或户外活动场地。

五、活动参与人员幼儿园全体教师。

六、活动准备1. 准备游戏道具，如气球、绳子、纸牌等。

2. 准备音乐，用于游戏中的热身和互动环节。

3. 准备小礼品，用于奖励表现优秀的教师。

七、活动流程1. 开场致辞主持人简要介绍活动背景和目的，对教师们表示欢迎。

2. 热身游戏（1）音乐热身播放轻快的音乐，让教师们跟随音乐节奏进行简单的舞蹈或动作，活跃气氛。

（2）趣味问答主持人提出一些与幼儿园教育相关的问题，如“如何提高幼儿的专注力？”等，教师们抢答，答对者获得小礼品。

3. 破冰游戏（1）气球传递将气球分成若干组，每组教师围成一圈，用背部夹住气球，传递给下一人，直至气球回到起点。

最快完成的组获胜。

（2）趣味接力将教师分成若干组，每组进行接力比赛。

比赛过程中，每组教师需要按照规定的动作完成接力任务，如：单脚跳、倒立行走等。

（3）猜谜游戏主持人出一个谜语，教师们抢答谜底。

答对者获得小礼品。

4. 团队合作游戏（1）无敌风火轮将教师分成若干组，每组用绳子围成一个圈，坐在圈内，通过合作将绳子拉紧，形成一个圆形。

比赛开始后，各组在保持圆形的同时，尽可能快地移动，最先到达终点的小组获胜。

（2）信任背摔将教师分成若干组，每组选出一名背摔者，其他成员作为支撑者。

背摔者站在支撑者前方，支撑者需要紧紧抓住背摔者的脚踝，确保其安全。

背摔者完成背摔后，其他组依次进行。

第1篇尊敬的各位老师，亲爱的同事们：大家好！在这美好的日子里，我们迎来了又一次的教研活动。

为了确保活动的顺利进行，提高教研活动的质量，我为大家准备了一些热身活动，希望通过这些活动，能够激发大家的思维，活跃气氛，为接下来的教研活动奠定良好的基础。

一、破冰活动1. 自我介绍首先，请各位老师进行简单的自我介绍，包括姓名、工作年限、教学科目等。

通过这个环节，我们可以增进彼此的了解，为后续的交流打下基础。

2. 相亲相爱请各位老师按照年龄顺序排列，相邻两人为一组。

每组人员需要共同完成一个小游戏，如“你说我猜”等，增进彼此的感情。

二、头脑风暴1. 主题讨论请各位老师围绕本次教研活动的主题进行讨论，分享自己的观点和看法。

讨论过程中，大家可以自由发言，互相补充，共同探讨。

2. 案例分析选取一些具有代表性的教学案例，请各位老师进行分析，提出改进意见。

通过案例分析，我们可以发现教学中的不足，为今后的教学工作提供借鉴。

三、互动游戏1. 拼图游戏将各位老师分成若干小组，每组需要完成一幅拼图。

在规定时间内，各组人员需要齐心协力，完成拼图任务。

这个游戏可以锻炼大家的团队合作能力。

2. 抢答游戏设置一些与教研活动相关的问题，请各位老师抢答。

答对问题的老师可以获得小礼品。

这个游戏既能活跃气氛，又能巩固教研知识。

四、心得分享请各位老师结合自身教学实践，分享在教研活动中的收获和感悟。

通过心得分享，我们可以相互学习，共同进步。

五、总结与展望1. 总结本次教研活动圆满结束，希望大家在活动中有所收获。

接下来，请各位老师谈谈自己在活动中的感受和体会。

2. 展望在今后的工作中，我们要继续加强教研活动，提高教学质量。

希望大家能够积极参与，为学校的发展贡献自己的力量。

最后，预祝本次教研活动取得圆满成功！谢谢第2篇尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！在这阳光明媚、万物复苏的美好时节，我们即将迎来一场充满激情与智慧的教研活动。

为了确保活动能够高效、有序地进行，同时也为了让大家在紧张的工作之余，放松身心，激发潜能，我为大家准备了一系列热身活动。

破冰游戏：让会议更高效在工作生活中，会议是经常会遇到的重要环节。

然而，有些会议可能会因为与会人员之间的疏远和生疏而变得无趣和低效。

为了打破僵局，提升会议效率，破冰游戏成为了一个有效的方式。

通过一系列简单有趣的破冰活动，可以帮助与会人员更快地适应会议环境，增强团队凝聚力，推动会议顺利进行。

本文将介绍几种适用于不同场合的破冰游戏，帮助会议更高效地进行。

一、热身游戏1.人名接龙在会议开始之前，组织者可以安排一个简单的人名接龙游戏。

与会人员依次说出自己的姓名，并在下一个人名的首字母与自己姓名的尾字母相同的情况下，继续说出下一个人的姓名。

这种游戏可以帮助参与者更快地熟悉彼此的姓名，打破陌生感，增加互相之间的熟悉度。

2.猜谜游戏组织者准备一些有趣的谜题或者谜语，与会人员可以互相猜测答案。

通过猜谜游戏，不仅可以让与会人员在轻松愉快的氛围中相互了解，还可以锻炼大家的智力和团队合作能力。

二、团队合作游戏1.找到搭档在这个游戏中，与会者将被要求找到一个之前不认识的同事作为搭档，然后两人一起完成一项任务，比如一起组装一份拼图、解决一个难题等。

通过这个游戏，可以让同事之间更加了解彼此，增进合作默契。

2.手拉手过障碍组织者在会议现场布置一些简单的障碍物，要求与会者分成小组，手拉手通过障碍物。

通过这个游戏，可以促进团队协作和沟通，培养团队意识和团队精神。

三、创意游戏1.画龙点睛在这个游戏中，每位与会者都会得到一张纸和一支笔，在有限的时间内画出一个主题，比如“未来职场”、“最激动人心的瞬间”等。

然后让其他参与者猜测画作背后的含义，分享各自的观点和感受。

这个游戏可以激发与会者的创造力和想象力，增进彼此之间的交流。

2.故事接龙参与者依次讲述一个故事，每个人只能讲一小段，然后将话题交给下一位继续讲述。

通过这种方式，不仅可以锻炼大家的口才和表达能力，还可以促进团队之间的思想交流和沟通。

在企业会议中，通过引入各种破冰游戏，可以帮助加强与会人员之间的联系，降低紧张和冷漠情绪，增加会议的参与度和效率。

9个经典的课前破冰热身小游戏发布日期：2015-11-10来源：厦门金华达职业培训作者：小张雨点变奏曲一、目的：活跃气氛，增强学员的注意力。

二、时间：5分钟三、场地：不限四、道具：无五、步骤：1、学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作：“小雨”——手指相互敲击“中雨”——两手轮拍大腿“大雨”——大力鼓掌“暴雨”——跺脚2、培训师说：“现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……，最后雨过天晴”（可用于演讲和欢迎嘉宾等场合：“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”）六、分享：如何使用散乱变成有序？✪来来歌✪一、目的：教室上课前学员精神不集中时或活动开始及迎嘉宾。

二、时间：10分钟三、道具：清唱或配以录音带、卡拉OK四、步骤：1、先教唱一遍正确歌词（配合拍手）。

“来来来朋友们，将你的‘头儿’抬(举)起来，向前摆，向后摆，转个圈圈放下来。

”（两遍）2、主持人可接着说为让各位放开心情，现在要借各位的身体“用一用”，现在请大家跟着我的动作一齐唱。

3、配合改编歌词，继续唱“右手”、“左手”、“右脚”、“左脚”及“屁股”。

唯最后在做屁股动作时，是全场最易欢笑时候，可夸张点或请学员再示范一遍。

4、尾奏：可加爱的鼓励。

六、分享：1、视时间或学员情绪将改编歌唱予以选择。

唱到来来来应做招手状。

2、音不可太高，要将歌曲的喜悦及心中的快活自然流露出来，节奏渐快，注意动作变化三分钟测试一、目的：测试用幽默的方式指出，人们往往做不到阅读指令并且按照指令的要求去做。

二、时间：3分钟三、场地：教室四、道具：读与做测试题（限时3分钟）、计时器五、步骤：1、宣布这是一个测试他们沟通能力的游戏，测试有时间限制，答题时间最长为3分钟。

2、把测试题发给大家（注意把试题正面朝下扣在桌上）。

3、试题全部发完之后，说：“现在开始！”这时学员才把试题反过来开始做。