高二5班
零食,通常是指一日三餐时间
点之外的时间里所食用的食品。 一般情况下,人的生活中除了一 日三餐被称为正餐食物外,其余 的一律被称为零食。零食可分为 三类,原产品零食、初加工零食 和深加工零食。很多一般儿童比 较喜欢吃零食,但吃过多深加工 零食易造成偏食和肥胖现象。
种类
糖果
糖果是以白砂糖、粉糖浆(淀或其它食糖)或允许 使用的甜味剂、食品添加剂为主要原料,按一定 生产工艺要求加工食。它的制作流 程如图:
辣条不仅卫生不过关,还有许多危害。 1、致死 2、容易便秘 3、引起慢性疾病 4、消化不良 5、影响小孩子发育 6、致癌
被 辣 条 毒 害 的 小 孩
当然,别的零食也要少吃。
否则,你可能会变成这样 或是这样
还有可能会这样
休闲食品
其实也是快速消费品的一类,是在人们闲暇、休 息时所吃的食品。最贴切的解释是吃着玩的食品。 主要分类有:酸角糕,干果,膨化食品,糖果, 肉制品等。随着人们生活水平的提高,休闲 食品一直深受广大人民群众喜爱的食品。
虽然零食味道好,可是它却会危害我 们的的健康。非营利性机构 “iearth—爱地球”发布的一项《中 国9城市儿童食品添加剂摄入情况调 查报告》显示:有九种孩子常吃的零 食含添加剂最多。报告指出,1/10的 儿童每天食用含添加剂零食3次以上, 6%的儿童每天饮用饮料超过3瓶(不 包括矿泉水和自制茶水)。在夏天, 每天吃冰激凌的儿童更是高达26%。 该调查还对33个类别的489种食品的 配料表及所含食品添加剂进行了取样 统计。其中方便面、乳饮料、薯片、 冰激凌、饼干等食品所含的添加剂最 多。
罐装零食
零食的一种,包装方式为罐装。
面包
面包也是属于零食的一种,可给脑神 经传达信息的食物,建议在早晨使用 面包。