百科全说：专家教你自助排出肾胆结石

百科全说所讲的胆结石自然疗法，就是喝苹果汁，但是效果都甚微。

具体过程：第一至五天：用新鲜的苹果十个打成果汁一杯，或使用成分100%纸盒装苹果汁，每天早、中、晚、睡前各喝一杯(250cc)新鲜纯苹果汁，一天四杯，即一天量为一千cc(或一至二个新鲜苹果，一天量为四至六个)，在饭前两餐之间食用，连续五天，饮食一如平常。

苹果汁的作用是软化结石，使其易於排出。

第六天：(一)下午一点:开始禁食，并停止饮用苹果汁或苹果，晚饭不吃(从下午一点起，一直到第二天早上泻完为止，期间除本法规定外，其他东西一概不得进食)。

(二)下午六点:用一匙泻盐(硫酸镁Epasonsalt)约十二公克溶於温开水二百五十cc中搅拌饮用。

(三)晚上八点:用一匙泻盐(硫酸镁Epasonsalt)约十二公克溶於温开水二百五十cc中搅拌饮用。

(四)晚上十点:以中等大小柠檬一至二个压汁与一百二十cc食用橄榄油调合后饮用。

柠檬汁软化胆管，橄榄油促进胆囊分泌大量胆汁，把结石冲出胆囊，排出体外。

是病还需药物来治疗的。

所需要的物品就是鲜榨苹果汁(无渣)每天一升共准备六天分量（6升）、泻盐10克、冷压初榨橄榄油125ml、新鲜青柠檬汁125ml和热水袋。

(注意,如果有糖尿病的人,可以用有机的苹果醋来代替,至于哪个品牌我还真没注意)排石这一周,吃的要清淡,忌多油,重口味的菜.第1至第5天：每天喝1000ml的苹果汁(建议分4次,每次250ml;于两餐之间喝,也就是不要在饭后或者饭前肚子饿的时候喝. 另外苹果最好是有机苹果,)期间多喝喝水.第6天早上吃点麦片粥,中午也是简单的吃点麦片粥,这天,苹果汁照喝噢.下午1：30 ：之后不吃任何东西，只能喝水晚上6：00：喝由【5克的泻盐溶于250ml水】的泻盐水（第一次）晚上8：00 ：喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水（第二次）晚上9：45 ：冷压初榨橄榄油125ml.+柠檬汁125ml(青柠檬鲜挤出来) ,混合用摇摇杯摇匀;晚上10：00：站在床边喝光混合的橄榄油果汁(要在10分钟内喝完)，喝完立刻躺下睡觉，并用热水袋在右腹部热敷15分钟（建议向右侧躺着睡，让膝盖曲起会比较舒服，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦）本人32，男性，05年体检未发现结石，06年未体检，07年9月28日体检结果记录：“胆囊结石（充填型）；肝胆管结石” 。

百科全说肾结石湖南卫视肝胆排石法：第一天至第五天：每天饭前喝一升苹果汁，可分次喝完。

切记，不能饭后喝苹果汁。

第六天：1.早上将一升苹果汁喝完。

2.中午13:30之后不能吃任何东西，只能喝水。

3.晚上18:00喝（5克泻盐融入250毫升水）泻盐水一次。

4.晚上20:00再喝（5克泻盐融入250毫升水）泻盐水一次。

5.晚上22:00把125毫升冷压初榨橄榄油和125毫升新鲜青柠檬汁混合的果汁喝完，喝完之后马上拿热水袋敷在右腹部，热敷15分钟。

切记，热敷完后，马上睡觉。

第七天：凌晨03:00左右开始排出结石。

注意事项：1.孕妇和急症患者不适宜用此疗法。

2.非必要吃的药可以不吃，不要吃止痛药。

3.饮食要清淡。

4.糖尿病患者可以用100%纯苹果醋代替苹果汁。

注意：按照1:6的比例，一次用50毫升的苹果醋，加300毫升的水稀释，一天喝4次。

5.胃酸过多的人不要空腹饮用苹果汁。

问题：1.泻盐：学名叫硫酸镁，一般在药房可以买到。

是一种缓泻剂。

如果买不到，可以用柠檬酸镁来替代。

或者，在中药房购买番泻叶，买一小把，大概8-10叶，把它用来煮1000毫升的水，在第六天的时候，晚上18:00喝一次（250毫升），晚上20:00喝一次（250毫升）。

第七天，早上起床后喝250毫升，隔2个小时之后，再喝250毫升。

这样可以代替泻盐的作用。

2.胆结石堵住了怎么办？王明勇说，为了避免堵住，一定要按照上面的步骤，一步一步地走完。

注意苹果汁一定要纯，便秘者可以在第七天再喝一次写盐水。

3.买不到青柠檬可以用黄柠檬代替。

4.排石腹部疼痛表示结石症状比较严重，结石很多。

5.怎样判断结石是否排干净了？先做一次排石。

三个礼拜之后作第二次排石。

如果你排出3-4次以后，再没有发现结石排出来，说明排得基本干净了。

肾结石的天然排除法（青梅排肾结石）：1.取一斤青梅榨汁，用纱布袋过滤后，将过滤得到的汁放入陶瓷器皿中，小火熬制4-5个小时，然后取两咖啡勺（3-5克）青梅汁加1升温水稀释，这1升稀释水分4-5次喝完，连续喝10天。

王明勇《百科全说》介绍肝胆排石法/v_show/id_XMjQ4NjUwOTc2.html俗话说要健康先养肝，肝炎、肝癌、肝腹水、胆囊炎等等很多病、甚至连最重要的身体排毒，都是和肝胆相关的。

湖南卫视健康生活栏目《百科全说》请来了亚洲生机饮食专家，亚洲运动营养专家、知名膳食营养保健顾问王明勇老师。

王老师带来一个非常绝妙的方法，只需要用一些简单的食材，就可以自己在家中动手做到身体里的“肝胆排石法”，这个方法已经风靡了全世界。

拯救过上百万人的肝胆。

王明勇说很多人以为：胆结石只会在胆囊中被发现，这是个很常见的错误，事实上，大多数的胆结石是在肝脏中形成的，相对地，在胆囊中形成的反而较少。

人身体里的结石分三种形态，其中我们肝里面的结石主要是胆固醇结晶，它是有些软的，未被钙化的，这是结石最初的形态。

肝脏具有直接控制体内排毒的作用，各种慢性病都与肝脏未能发挥全部功效所致，所以胆结石是身体疾病的主要原因之一，它们影响了身体非常复杂、活跃且有影响力的器官之一，也就是肝脏。

在现代社会，连心脏都有人工心脏，但没有人能发明人工肝脏，因为它太复杂了。

它的复杂程度仅次于大脑，他在幕后操控了最复杂精细的消化及代谢过程，进而影响了身体所有细胞的生命及健康。

此外具有堵塞性的胆结石，不仅严重地妨碍肝脏解除血液中的毒性，也会导致肝脏无法适时传送适量的营养和能量到身体的适当部位。

会破坏体内的平衡，导致体内系统损坏，以及器官承受过度压力。

被结石堵塞的比较厉害的情况就是脂肪肝，在往后就会演变成肝硬化，甚至肝癌。

虽然现代人很注重自己的健康，经常进行体检，但是有许多隐患是体检都检不出来的。

因为肝脏有着杰出的能量，甚至当肝脏失去百分之六十的能力时，在一般的体检时血液抽查，显示肝功能也是正常的。

一般的门诊检查几乎从未检查出肝脏中的胆结石，事实上大多数医生甚至不知道他们会在这个部位出现。

肝脏中多数的胆结石，主要成分都是胆固醇，这些结石绝大部分都是凝结成块的胆汁或有机物质，因而这些石头很难被X光、超声波、CT看出来。

湖南卫视“百科全说”第20101103期，由王明勇所讲述的肝胆结石排石疗法：1、准备材料:➢6升苹果汁（要求纯度100%，可用苹果现榨汁（不是搅碎、捣泥，只需挤压取汁液），大概12—15颗苹果可以榨汁1升）。

➢125毫升冷压初榨橄榄油。

➢125毫升青柠檬汁（和苹果汁要求一样，可以用黄柠檬代替青柠檬，一般4—6个柠檬可榨汁125毫升）➢10克泻盐（硫酸镁：MgSO4；普通药店都有销售）。

➢热水袋一个。

2、7天一个疗程，食疗期间要求注意饮食，应以清淡为主，避免进食油腻、生冷的食品。

食疗可以从周一开始:➢第1—5天，每天喝1升苹果汁，分4—6次喝完，要求饭前喝，可以在两餐之间，感觉不太饥饿也不太饱的情况下饮用，同时，每天补充6—8杯水。

➢第6天中午之前喝完1升苹果汁，自中午13:30以后不再吃东西，只喝水。

➢第六天晚上18：00喝5克泻盐融入250毫升温开水的泻盐水。

➢第六天晚上20：00再喝5克泻盐融入250毫升温开水的泻盐水。

➢第六天晚上21：45喝125毫升冷压初榨的橄榄油和125毫升柠檬汁混合物（摇匀后10分钟内喝完）。

喝完后即可上床右侧躺，用热水袋热敷右侧腹部（肝胆部位），热敷15分钟后睡觉（可以不用拿去热水袋，直接睡觉就可以了）。

➢第七天早晨3:00—4:00点便会开始腹泻，肝胆里面的结石便会排除。

一般从第七天3:00到中午12:00会腹泻3—5次。

（排泄物中可以看见绿色颗粒，便是胆结石）3、此疗法对于常人都适用，但是患有急性疾病的人慎用。

4、此疗法无副作用，服用一个疗程后隔两周到一个月可以再服用一个疗程。

直到排泄物中没有或很少有绿色的颗粒，证明肝胆里面的结石基本排泄完毕。

5、6、（学习的目的是增长知识，提高能力，相信一分耕耘一分收获，努力就一定可以获得应有的回报）7、。

半段食排毒法第一天至第三天：早上起床，粗盐1勺+柠檬半颗+温水250ML早餐，原味酸奶+蜂蜜+亚麻籽油+水果丁+麦片午餐前30分钟，ABC蔬菜汁+热洋葱汤（午餐正常吃）晚餐前30分钟，ABC蔬菜汁+热洋葱汤（晚餐正常吃）睡前1小时，喝“太极木耳糊”一碗每天喝2000ML水，不喝含咖啡因的饮料,三天的午餐和晚餐要逐步减量注：ABC蔬菜汁：苹果+甜菜根+胡萝卜+1碗水洋葱汤：1颗洋葱+4碗水，煮熟后再加一撮蒜末或姜太极木耳糊：黑白木耳+黑糖+枸杞+红枣+1碗水第四天至第五天：早上起床，粗盐1勺+柠檬半颗+温水250ML早餐，不吃午餐，ABC蔬菜汁+热洋葱汤晚餐，ABC蔬菜汁+热洋葱汤睡前1小时，喝“太极木耳糊”一碗每天喝2000ML水，不喝含咖啡因的饮料第六天至第九天：早上起床，粗盐1勺+柠檬半颗+温水250ML早餐，原味酸奶+蜂蜜+亚麻籽油+水果丁+麦片午餐前30分钟，ABC蔬菜汁+热洋葱汤（午餐正常吃）晚餐前30分钟，ABC蔬菜汁+热洋葱汤（晚餐正常吃）睡前1小时，喝“太极木耳糊”一碗每天喝2000ML水，不喝含咖啡因的饮料,三天的午餐和晚餐要逐步增量王明勇《百科全说》介绍肝胆排石法俗话说要健康先养肝，肝炎、肝癌、肝腹水、胆囊炎等等很多病、甚至连最重要的身体排毒，都是和肝胆相关的。

湖南卫视健康生活栏目《百科全说》请来了亚洲生机饮食专家，亚洲运动营养专家、知名膳食营养保健顾问王明勇老师。

王老师带来一个非常绝妙的方法，只需要用一些简单的食材，就可以自己在家中动手做到身体里的“肝胆排石法”，这个方法已经风靡了全世界。

拯救过上百万人的肝胆。

王明勇说很多人以为：胆结石只会在胆囊中被发现，这是个很常见的错误，事实上，大多数的胆结石是在肝脏中形成的，相对地，在胆囊中形成的反而较少。

人身体里的结石分三种形态，其中我们肝里面的结石主要是胆固醇结晶，它是有些软的，未被钙化的，这是结石最初的形态。

肝脏具有直接控制体内排毒的作用，各种慢性病都与肝脏未能发挥全部功效所致，所以胆结石是身体疾病的主要原因之一，它们影响了身体非常复杂、活跃且有影响力的器官之一，也就是肝脏。

自己排肾结石最好的方法
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，给患者带来了很大的痛苦。

那么，有没有什么方法可以帮助我们自己排出肾结石呢？接下来，
我将和大家分享一些自己排肾结石的最佳方法。

首先，多饮水是排除肾结石的重要方法。

饮水可以增加尿液的
产生，从而有助于将肾结石排出体外。

每天至少喝8杯水，可以有
效地帮助肾脏排出结石，减少结石对肾脏的损害。

其次，多运动也是很重要的。

适当的运动可以促进血液循环，
加快新陈代谢，有助于肾脏排出结石。

常见的有氧运动，如慢跑、
游泳、骑车等，都可以帮助我们排出肾结石。

此外，饮食也是排除肾结石的关键。

多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，有助于降低尿液中钙结晶的含量，减
少结石形成的机会。

同时，减少摄入高盐、高脂肪、高糖的食物，
有助于减少尿液中钙、尿酸等物质的含量，降低结石的形成。

除此之外，中医方法也可以帮助我们自己排肾结石。

常见的中
医方法包括艾灸、中药泡脚、推拿按摩等，这些方法可以促进气血
运行，调理脏腑，有助于排出体内的结石。

最后，心理调节也是很重要的。

肾结石患者常常伴有焦虑、抑郁等情绪，这些情绪会加重疾病的症状。

因此，我们要学会放松自己，保持乐观的心态，有助于缓解症状，促进康复。

总的来说，自己排肾结石最好的方法是综合运用多种方法，包括多饮水、多运动、合理饮食、中医调理和心理调节等。

希望以上方法对大家有所帮助，祝大家早日康复！。

百科全说王明勇几种排毒方法有几类方法可以自测是否有肝胆结石：1、皮肤涌现黑斑或色斑。

颜色有益像雀斑或痔，它们通常会涌现在额头啲佐佑两侧、眉毛中间或眼睛下方。

最显著啲是位于手背及前臂，也就是所谓啲“肝斑”，通常见于中年以及年纪较大啲人身上。

这些庄斑在最关键啲结石被从肝庄及胆囊清除后，通常就会逐步淡去。

2、头发或额头部位容易出油。

脂肪代谢差，肝胆发生阻塞，胆汁少，对油脂消化很差。

3、早上起床口苦口臭。

肝胆被结石所阻塞，胆汁逆流4、饭后腹帐。

胆汁分泌少，肝庄无奈消化油脂5、死鱼眼。

这是肝庄受到障碍，无奈再适当啲过滤血液啲警示。

蛋白质无奈有效啲代谢，血液无奈过滤干净，毒素积攒在各个器官上。

6、白色指甲。

白色啲指甲，代表心庄、肝庄、胰庄啲周围，沉积啲不有益脂肪过多。

7、佑腹帐痛。

用手按压自己啲佑厕腹下，如有帐痛感，则注明有结石8、大便酸臭。

大便带有油姓，并很粘稠，已经是严锺啲肝胆阻塞啲征兆9、总胆管值径。

如果符合上述症状，去医院照片，总胆管值径大过0.7厘米，就表示肝胆不同常，很有也许是被胆结石撑大啲。

王明勇在节目中介绍了怪异啲食物肝胆排石法，所须要啲物品就是苹果汁每天一升共预备六资品质（6升）、泻盐/苦盐10克、冷压初榨橄榄油125ml、新鲜柠檬汁125ml和热水袋。

王明勇在节目中介绍了怪异啲食物肝胆排石法，所须要啲物品就是苹果汁每天一升共预备六资品质（6升）、泻盐/苦盐10克、冷压初榨橄榄油125ml、新鲜柠檬汁125ml和热水袋。

第1至第5天：每天饭前喝1000ml啲苹果汁（12个苹果佐佑，两餐中间喝）可分次喝完，切记不能饭后喝第6天早上将1升苹果汁喝完中午1：30：之前不吃任何东西，只能喝水晚上6：00：喝由【5克啲泻盐/苦盐溶于250ml水】啲泻盐水（第一次）晚上8：00：喝由【5克啲泻盐/苦盐溶于250ml水】啲泻盐水（第二份）晚上10：00：站在床边大口喝光混合啲橄榄油果汁，喝完立刻躺下，并用热水袋在佑腹部热敷15分钟。

10种⾃然消除胆结⽯的⼩妙招，安全⼜有效！10种⾃然消除胆结⽯的⼩妙招，安全⼜有效！2018-02-25 22:56【排除胆结⽯的⾃然⽅法是什么？】虽然药物和⼿术通常⽤于解决胆结⽯的⽅法，但也有许多⼈转⽽求助于⾃然疗法。

胆结⽯是⼀种常见的疾病，影响到10%到15%的美国成年⼈。

胆结⽯可能是胆固醇结⽯，也可能是⾊素结⽯。

胆⽯的形状和⼤⼩各不相同，有的甚⾄长到⾼尔夫球⼤⼩。

胆结⽯有两种：胆固醇结⽯：这些是最常见的形式，主要由未溶解的胆固醇组成。

⾊素胆结⽯：由过量的胆红素(⼀种在红细胞分解过程中形成的⾊素)组成，这些结⽯是棕⾊或⿊⾊的。

并不是所有的胆结⽯都会引起症状。

当出现症状时，包括：右上腹部疼痛，右肩或肩胛⾻之间的疼痛，恶⼼，腹泻和呕吐。

如何⾃然排除胆结⽯虽然没有可靠的证据表明这些补救措施有效，但以下治疗是医疗⼲预的⾃然替代办法。

1.胆囊清洗胆结⽯最常见的治疗⽅法之⼀是胆囊清洗。

这种⽅法的⽀持者声称，它分解了胆结⽯，并将它们从体内冲了出来。

2009年的⼀篇论⽂指出，虽然⽀持胆囊清洗的科学证据很少，但轶事报告表明，这对某些⼈有帮助。

胆囊通便需要混合苹果汁、草药和橄榄油，持续2⾄5天。

⾷谱各不相同，有些程序允许吃⾷物，⽽另⼀些则不允许。

这种饮⾷可能对患有糖尿病或⾎糖问题的⼈不太安全，因为在清洁过程中不吃固体⾷物。

2.苹果汁苹果醋有些⼈认为苹果汁能软化胆结⽯，让它们轻易地从体内排出。

⼀种⽅法是在喝苹果汁前将苹果醋与苹果汁混合。

虽然有有限的证据表明苹果醋确实对健康有好处，但没有研究⽀持将苹果醋⽤作治疗胆结⽯的⽅法。

此外，患有糖尿病、胃溃疡和低⾎糖的⼈应该⼩⼼⾷⽤⼤量的果汁。

3.蒲公英根据国家补充和综合健康中⼼的说法，蒲公英历来⽤于治疗胆囊、肝脏和胆管问题。

⽀持者认为苦根可以刺激胆囊中胆汁的产⽣。

⼈们通常喝蒲公英茶或咖啡来清除他们的胆结⽯。

然⽽，没有证据表明这是有益的。

此外，患有胆结⽯、胆囊问题或肾脏问题的⼈在⾷⽤蒲公英之前应与医⽣交谈。

2010年11月29日、30日、12月1日，湖南卫视百科全说节目组，第二次邀请台湾生机营养专家、膳食营养保健顾问王明勇，就如何用纯自然的方法，进行肾脏排毒，排肾结石，以及血液排毒和皮肤排毒的问题，向全国电视观众做了详细的介绍。

在11月29日的节目中，王明勇就第一次节目中，观众对于肝胆结石排毒的某些疑问做了解答，同时，重点介绍了如何利用浓缩的青梅汁进行肾脏排毒，以排出肾结石的方法。

王明勇本期话题：如何排出肾结石肝胆排石方法具体步骤排石肝胆排石的注意事项泻盐就是硫酸镁，或者用番泻叶替代排胆结石堵住了怎么办，王明勇说，他做了1000多人，从未有过堵住的只要注意以上两点，就不会有堵住的情况用黄柠檬可以替代青柠檬痛疼，代表结石比较严重如果你排过3-4次以后，再也没有发现有结石排出来，说明排的基本干净了在接下一小节当中，王明勇重点介绍了如何用青梅排肾结石：这次就不是喝苹果汁了人的排毒途径，主要有排便、排尿和排汗，三个方面肾脏的功能肾结石不会遗传，而遗传的生活方式和饮食习惯要很好地保护肾脏，因为它不像肝脏可以再生泌尿系统如何排石呢先来看一套自测的方法总共有5点，如果你同时满足2点以上，说明你泌尿系统就出问题了得过肾结石的人，应该注意什么少吃酸性食物因为肾结石发展的缓慢，不易被发现排肾结石的自然疗法，共5点青梅之所以能排出肾结石，是因为其中的柠檬酸，与钙结合，形成柠檬酸钙找不到青梅，可以用柠檬替代实地演示如何熬青梅汁搅伴机加水，将青梅打碎后，变成青梅汁一定要放在陶瓷器皿中熬，以免起化学反应这就是熬出来的青梅汁，像糖浆一样常温保存即可，不会变质在排石过程中，有可能石头会将尿路划伤要喝蔓越莓汁具有消炎作用肾结石的排石步骤排石过程中的注意事项肾功能不全者，不能排排石过程中，注意事项如果排石卡住，可以跳绳或者爬楼多吃以上的利尿食物。

胆结石自然疗法胆结石自然疗法胆结石的病因通常是饮食过量、口味过浓、饮水不足，尤其是肉、油、糖和蛋白质吃得太多，致使肝脏功能受损，不能将体内废物完全排出，而积留在胆囊中。

通常在胆结石之前，会有肝脏毛病、便秘、腹中胀气的现象。

这时如能一星期或十天只吃水果，则可预防胆结石。

三十岁以上的人，不论有无感觉，都有一些胆结石，一般饭后腹中容易胀气的人，可能是胆有结石。

以下介绍用苹果汁排石的方法。

【方法】。

用新鲜的苹果十个打成果汁一杯，或使用成分100%盒装苹果汁，每天在早、中、晚、睡前各喝一杯（250cc）。

一天四杯，即一天量为1000cc(或新鲜苹果4～5个,相当于四杯果汁)，在饭前或两餐之间食用。

连续饮用5天，饮食一如平常。

苹果汁的作用是软化结石，使其易于排出。

四到五天后开始禁食，并停止饮用苹果汁，晚饭不吃。

从下午1点起，一直到第二天早上泻完为止，期间除本表规定外，其他东西一概不得进食。

下午6点：用一汤匙泻盐（硫酸镁Epa son Salt）溶于温开水250cc中搅拌饮用。

晚上8点：用一汤匙泻盐（硫酸镁Epa son Salt）溶于温开水250cc中搅拌饮用。

晚上10点：以中等大小的柠檬1—2个压汁，与120cc食用橄榄油调和后饮用。

停止饮用苹果汁滴二天早上上厕所时就会排出结石，浮在水面上的绿色油状圆形物即是结石。

【附注】1、若石粒较大或量多，排出之后会有不舒服的感觉，只要休息一两天就好了。

2、食用橄榄油若买不到，改用麻油或沙拉油亦可。

3、结石排出后，胃口较好，不要马上吃太饱，以免伤胃。

4、硫酸镁即（泻盐），药效很大，价格低廉，使用时切无过量。

5、如果曾患胆结石，经开刀割除胆囊后，又发现胆管有结石，不妨用此法一试。

6、肾结石或膀胱结石，使用此法不会有效。

以下是雷久南博士介绍的自然疗法排胆结石，真的非常有效！头五天，每天吃四、五个苹果或苹果汁，第六天晚上不吃饭，晚上六点喝一茶匙泻盐加温水，八点同样再吃一次，十点喝半杯橄榄油（125CC左右）、半杯柠檬汁（125CC左右）混合的液体，隔天，结石便会从大便中排出来。

篇一:《排除结石的方法》结石自然排除法开始公布方法了，看仔细了哦~不用动手术就能轻松拍出肝胆结石的自然疗法~第1-5天——上午9-10点喝下500ml苹果汁（注：是新鲜榨取的苹果汁，果汁饮料无效果），下午3-4点喝下500ml苹果汁。

每天喝6至8杯的白水（注：一杯水以250ml计）。

这五天内的饮食尽量清淡：1、避免吃冷的、冰的、油炸物、酒精、刺激性食物、动物性食品及乳制品。

2、避免吃药（特別是止痛药）。

糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁。

3、如果不得不吃药，也可以进行肝脏清洗，就是有可能会影响效果。

但是这个非常自然的方法对人体是没有害处的，所以即使长期服药的人也可以进行。

第6天——1、早上9-10点喝下1000毫升的苹果汁，午饭吃清淡的米饭和蔬菜，第6天下午1:30后不能吃任何东西，只能喝水，直到第7天中午12点方可开吃。

2、晚上6点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）（每次排石过程需要喝这样的泻盐水一共4次）3、晚上8点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）4、晚上9：45脐橙汁+柠檬125毫升+特级初榨橄榄油125毫升混合（柠檬和甜橙各一只就够了）。

5、晚上10站在床边，将混合的橄榄油果汁摇匀，一口喝光，立刻躺下（很重要，必须立刻躺下），向右侧捲曲躺下或者平躺（不要左侧躺）。

不要说话，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦，最好静静地躺至少20分钟，然后睡觉。

注意：1、泻盐是硫酸镁，和食盐是两码事，不可混淆噢。

2、柠檬和橙子榨汁，不用连皮的。

第7天——1、早上6点喝白开水250毫升（温水）2、早上6:30喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）3、早上8点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）4、早上10：30 可以喝果汁或者水果一份5、中午12点后可恢复正常饮食，在接下来的二至三天内，饮食尽量清淡。

6、第7天的早上是不吃东西的哦，只能喝水。

补充：第六天晚上7:30-9:30 会有几次的排便，其中身体可能会有些不舒服或恶心是正常的反应。

雷久南博士自然疗法排胆结石胆结石的病因，通常是饮食过量、口味过浓、饮水不足，尤其是肉、油、糖和蛋白质吃得太多，以致使肝脏功能受损，不能将体内废物完全排出而积留在胆囊中。

通常在胆结石之前会有肝脏毛病、便秘、腹中胀气的现象。

这时如能一星期或十天只吃水果，则可预防胆结石。

三十岁以上的人，不论有无感觉，都有一些胆结石，一般饭后腹中容易胀气的人，可能是胆有结石。

以下介绍用苹果汁排石的方法，是经上千人试用证明，不必开刀，既少痛苦又省费用。

如果没有结石的人使用此法，也没有什么妨碍，更没有危险。

我与我家人、同事皆亲身使用过，确实有效。

方法：胆结石不论大小，用此法均能排出，最大有如草莓般大小，小的如砂状。

如果一次排出很多，则需要于一星期后再来一次，以确定排出干净以后，可一年进行一次。

第1—5天：用新鲜苹果10个打成果汁一杯，或使用成分100％纸盒装苹果汁，每天在早、中、晚、睡前各喝一杯（250cc）,一天四杯即一天量为1000cc,在饭前或二餐之间食用。

连续饮用五天，饮食一如平常。

苹果汁的作用是软化结石，使其易于排出。

第6天：下午一点：开始禁食，并停止饮用苹果汁，晚饭不吃。

（从下午一点起，一直到第二天早上泻完为止，期间除本表规定外，其他东西一概不得进食。

）下午六点：用一匙泻盐（硫酸镁Epa son Salt）溶于温开水250cc 中搅拌饮用。

晚上八点：用一匙泻盐（硫酸镁Epa son Salt）溶于温开水250cc 中搅拌饮用。

晚上十点：以中等大小柠檬一～二个压汁与120cc食用橄榄油调合后饮用。

****柠檬汁软化胆管，橄榄油促使胆囊分泌大量胆汁，把结石冲出胆囊，排出体外。

第7天：早上上厕所时，就会排出结石，浮在水面上的绿色油状圆形物即是结石。

附注：1、如石粒较大或量多，排后会有不舒服的感觉，只要休息一、二天就好了。

2、食用橄榄油如买不到，改用麻油或沙拉油亦可。

3、结石排出后，胃口较好，不要马上吃太饱以免伤胃。

4、硫酸镁即泻盐，药效很大，价格低廉，使用时切勿过量。

百科全说陈允斌胆结石偏方
年轻人喜欢不吃早饭呀，饮食不规律呀，因为胆汁呢，它是人体的消化液，你不吃早饭，它想我分泌出来了我干嘛呢?我弄点石头玩吧。

胆结石呢，我们就吃一个鸡蛋羹，但是呢，这里面要放一样东西，我就叫它“金蛋羹“，就是鸡内金，鸡胗里边的那层黄色的壳，它是鸡体内的黄金，这个是什么作用呢?
金蛋羹的食材:鸡内金和鸡蛋
做法:将鸡内金晒干，碾成粉末和鸡蛋一起蒸鸡蛋羹。

好处:可以消积食，助消化，健脾胃，也有助于治疗胆结石及胆囊炎
鸡一定要有这个东西，咱们看那个鸡爱吃石头，对不对?它老在那里吃石头，吃些石头子进去，它吃的东西很整，让石头跟它一起磨，那吃进去的石头怎么办呢?它就是靠这个鸡内金来磨磨磨所以它连石头都磨了，你想它胆结石还能不磨掉呀?怎么吃呢?你这么嚼你是嚼不动的，你的牙齿没有石头硬，把它晒干了，磨成粉，你可以没事，吞一小勺，因为太硬了，你吃下去，可能消化吸收的不太充分，就最好是用来蒸鸡蛋羹，把它蒸软，再吃下去，效果就比较好，除了针对胆结石好以外，它还可以消积食，因为你想石头都能化，小孩那个积食，也要经常地吃一点，而且小孩即使他不
积食，你经常给他吃一点，它能健胃，让小孩的消化功能更好，
所以这个鸡内金蒸鸡蛋对小孩也是非常好的，小朋友可以多吃，能够健脾胃，助消化，是非常好的一个保健品，胆囊炎也可以用这个办法。

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教大家一个方法，排胆结石,肾结石非常有效教大家一个方法，排胆结石,肾结石非常有效介绍一个自然疗法排胆结石，据说即使照B超未发现结石的人使用此法，也一样能排出结石，我一直想试一下。

终于在上周一按照此法开始实行，在周日早上5点上厕所，竟然一次排出了约70粒的胆结石，翡翠色，大的有小花生仁那么大，有的如黄豆，绿豆，沙粒大小，用手捏开，里面墨绿色，像面团一样粘软。

真是太不可思议了！以下自然疗法排胆结石，真的非常有效！头五天，每天吃四、五粒苹果或苹果汁，第六天晚上不吃饭，晚上六点喝一茶匙泻盐加温水，八点同样再吃一次，十点喝半杯橄榄油（125CC左右）、半杯柠檬汁（125CC左右）混合的液体，隔天，结石便会从大便中排出来。

在正常情况下，应该可以排出翡翠色的大小胆结石颗粒，大的如拇指，小者如砂粒，多则十几二十颗，少则数颗不等。

以下是我使用此法的一点体会和参考网络的一些建议，仅供参考，并欢迎提出意见：1. 泻盐，即硫酸镁，我在药店，医院都买不到。

于是我改用芒硝（即硫酸钠,中药铺有售），每次约6克。

据说用其它泻药也可以。

(番泻叶也可以，用量问医生）2．苹果可以分为上午两个，下午两个，晚上一个，空腹吃，但一定要在饭后两个半小时或饭前半小时到一小时吃。

3．据说柠檬最好用青皮的，但我们这边卖的皮都是黄色的，我好不容易买了两个半青黄的柠檬。

4．第六天停用苹果，中午一点前吃了午饭就不要吃东西了，但可以喝水，晚上也不要吃晚饭。

5．橄榄油和柠檬汁混合后充分搅拌，然后一小口一小口慢慢咽下。

如果买不到橄榄油，据说可以用芝麻油等，6．十点喝了柠檬汁橄榄油后就可以上床睡觉了，建议右侧卧，并用热水袋等热敷胆囊,胆管的部位，可以帮助扩张胆管，更好排出结石。

7．第七天早上起来可以喝一大杯冷开水，促进排便。

最好使用便盆以利检视。

如果排出的结石多、颗粒大，则大便会有不舒服的感觉，那也没有关系，通常休息一两天后就可以好转。

8．如果一次排出很多，或者排出结石后照B超还有结石未排完，可以隔三个月再排一次。

肾结石的自然排出过程是怎样的肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，当肾脏中的某些物质（如钙、草酸、尿酸等）浓度过高，超过了尿液的溶解能力，就会形成结晶，逐渐聚集成结石。

对于一些较小的肾结石，是有可能通过自然的方式排出体外的。

下面我们就来详细了解一下肾结石的自然排出过程。

要了解肾结石的自然排出过程，首先得知道肾结石是怎么形成的。

简单来说，不良的饮食习惯、水分摄入不足、某些疾病（如甲状旁腺功能亢进）、遗传因素等都可能导致肾结石的形成。

当这些因素存在时，肾脏内的物质平衡被打破，结晶开始形成。

最初，这些结晶非常小，可能不会引起明显的症状。

但随着时间的推移，如果没有得到及时的干预，结晶会不断长大，最终形成结石。

那么，肾结石自然排出的前提条件是什么呢？一般来说，直径小于6 毫米的肾结石，且没有造成尿路梗阻，有较大的机会自然排出。

此外，泌尿系统的通畅性也是一个重要因素。

如果存在输尿管狭窄、畸形等问题，即便结石较小，也可能难以排出。

当具备了自然排出的条件后，肾结石就开始了它的排出之旅。

首先，结石会在肾脏内移动。

这个过程中，患者可能会感觉到腰部的轻微疼痛或不适。

这是因为结石在肾脏内的活动刺激了肾脏组织。

接着，结石会进入肾盂。

肾盂是肾脏收集尿液的部位，结石进入肾盂后，会随着尿液的产生和流动而逐渐向输尿管移动。

在这个过程中，疼痛可能会有所加剧，有时还可能伴有血尿。

这是因为结石在移动过程中可能会划伤肾盂或输尿管的黏膜，导致小血管破裂出血。

当结石进入输尿管后，这是整个排出过程中最“艰难”的阶段。

输尿管比肾盂要狭窄得多，结石在通过输尿管时，会引起强烈的疼痛，这种疼痛被称为肾绞痛，常常是突然发作，疼痛剧烈，让人难以忍受。

患者可能会出现恶心、呕吐、大汗淋漓等症状。

此时，多喝水、多运动可以帮助结石更快地通过输尿管。

一旦结石通过了输尿管，进入膀胱，疼痛通常会明显减轻。

因为膀胱的空间相对较大，结石在膀胱内一般不会引起明显的不适。

最后，结石会随着尿液从膀胱经尿道排出体外。

王明勇《百科全说》介绍肝胆排石法俗话说要健康先养肝，肝炎、肝癌、肝腹水、胆囊炎等等很多病、甚至连最重要的身体排毒，都是和肝胆相关的。

湖南卫视健康生活栏目《百科全说》请来了亚洲生机饮食专家，亚洲运动营养专家、知名膳食营养保健顾问王明勇老师。

王老师带来一个非常绝妙的方法，只需要用一些简单的食材，就可以自己在家中动手做到身体里的“肝胆排石法”，这个方法已经风靡了全世界。

拯救过上百万人的肝胆。

王明勇说很多人以为：胆结石只会在胆囊中被发现，这是个很常见的错误，事实上，大多数的胆结石是在肝脏中形成的，相对地，在胆囊中形成的反而较少。

人身体里的结石分三种形态，其中我们肝里面的结石主要是胆固醇结晶，它是有些软的，未被钙化的，这是结石最初的形态。

肝脏具有直接控制体内排毒的作用，各种慢性病都与肝脏未能发挥全部功效所致，所以胆结石是身体疾病的主要原因之一，它们影响了身体非常复杂、活跃且有影响力的器官之一，也就是肝脏。

在现代社会，连心脏都有人工心脏，但没有人能发明人工肝脏，因为它太复杂了。

它的复杂程度仅次于大脑，他在幕后操控了最复杂精细的消化及代谢过程，进而影响了身体所有细胞的生命及健康。

此外具有堵塞性的胆结石，不仅严重地妨碍肝脏解除血液中的毒性，也会导致肝脏无法适时传送适量的营养和能量到身体的适当部位。

会破坏体内的平衡，导致体内系统损坏，以及器官承受过度压力。

被结石堵塞的比较厉害的情况就是脂肪肝，在往后就会演变成肝硬化，甚至肝癌。

虽然现代人很注重自己的健康，经常进行体检，但是有许多隐患是体检都检不出来的。

因为肝脏有着杰出的能量，甚至当肝脏失去百分之六十的能力时，在一般的体检时血液抽查，显示肝功能也是正常的。

一般的门诊检查几乎从未检查出肝脏中的胆结石，事实上大多数医生甚至不知道他们会在这个部位出现。

肝脏中多数的胆结石，主要成分都是胆固醇，这些结石绝大部分都是凝结成块的胆汁或有机物质，因而这些石头很难被X光、超声波、CT看出来。

排胆结石最有效的土方法排胆结石是一种常见的疾病，给患者带来了很大的痛苦。

在现代医学中，治疗排胆结石通常采用手术或药物治疗。

但是，一些人可能对手术或药物治疗产生顾虑，他们希望能够寻找一些更加自然、健康的方法来治疗排胆结石。

事实上，一些土方法也可以对排胆结石产生一定的治疗效果。

接下来，我们将介绍一些排胆结石最有效的土方法。

首先，多喝水是治疗排胆结石的重要方法之一。

水可以帮助稀释胆汁中的胆固醇，减少结石的形成。

此外，多喝水还可以促进排尿，有助于将结石排出体外。

因此，每天保持充足的水分摄入对于治疗排胆结石非常重要。

其次，饮食调理也是治疗排胆结石的重要手段。

一些食物中含有丰富的胆固醇和脂肪，容易导致胆汁中的胆固醇浓度升高，从而促进结石的形成。

因此，患有排胆结石的人应该避免食用过多的高脂肪食物，尤其是动物内脏、油炸食品和肥肉等。

相反，多摄入蔬菜、水果和高纤维食物，有助于减少胆固醇的吸收，从而减少结石的形成。

此外，一些土方法如中药疗法、针灸疗法和推拿按摩疗法也可以对排胆结石产生一定的治疗效果。

中药疗法通过中药的药性来调理胆囊和胆道，有助于溶解结石和排出结石。

针灸疗法可以通过调理经络和穴位来缓解排胆结石引起的疼痛和不适。

推拿按摩疗法可以通过按摩胆囊和胆道来促进胆汁的分泌和排出，有助于排出结石。

最后，适当的运动也对排胆结石的治疗有一定的帮助。

适当的运动可以促进胆汁的分泌和排出，有助于减少结石的形成。

此外，运动还可以增强身体的代谢功能，有助于排出体内的废物和毒素，从而减少结石的形成。

综上所述，排胆结石最有效的土方法包括多喝水、饮食调理、中药疗法、针灸疗法、推拿按摩疗法和适当的运动。

这些土方法可以在一定程度上减轻排胆结石的症状，促进结石的溶解和排出。

然而，需要注意的是，每个人的身体状况和疾病情况都不同，因此在选择土方法治疗排胆结石时，应该根据自身情况谨慎选择，并在医生的指导下进行治疗。

希望本文介绍的土方法可以对患有排胆结石的人有所帮助。