盲人柔道的介绍

柔道起源于哪个国家，柔道的特点是什么柔道是一种格斗技术，需要用到地面技术以及摔打技术，已经成为了奥运会的一个比赛项目，练习柔道也可以起到自我保护的效果，可以让身体素质有所提高，柔道攻中有防，防中又有攻，是一种很好的运动方式，下面是店铺为大家收集关于柔道起源于哪个国家，欢迎借鉴参考。

一、柔道起源于哪个国家柔道已经有了非常长的历史，有一些人认为在1638年的时候，浙江人去日本创立了柔道术，学会了拿，摔，打，踢等技术，形成了新的流派，当然很多人是不赞同这种说法的，柔道这种运动方式是在日本流行起来的，一开始柔道称为体术以及柔术，是日本传讲道馆柔道的一个简称，柔道里面需要使用到地面技术以及摔打技术，在柔道比赛过程中看起来好像是在攻，其实也有守，看起来是守其实也有攻，是一种对抗性非常激烈的运动方式，是讲究技术的，而并不是单纯的力量对抗，柔道也有不同的段位，都是从运动员的腰带上体现出来的，在练习柔道以及比赛柔道的时候，一定要穿着柔道服以及赤脚进行，一般都是穿白色道服和蓝色道服，两个队的道服是不一样的。

柔道还需要灵活的使用到战术，可以体现出一个运动员的心理素质以及技术技能的优势，很多时候比赛形式不分上下，而运动员的身体消耗也非常大，那么在这种情况下，如果一个运动员努力的拼搏而另一个分心的话，就很容易败下阵来，所以一定要专心。

二、柔道的特点是什么柔道的特点就是攻防结合，可以主动进攻，也可以防守，要讲究技巧，而并不是一味的使用蛮劲，以攻为守，攻防结合，学习好各种各样的防守技术，只有在防守的基础上进行进攻，才能够把对方击败，比赛过程中变化多种多样，没有办法预测，应该要灵活性的进行应变，多备几套方案，这样才能够从容面对。

上面给大家介绍的就是柔道起源于哪个国家，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，柔道到底起源于哪个国家，很多人的说法都不一样，但肯定是在日本流行起来的，现在也是奥运比赛里面的一种，而且现在的柔道学习场馆越来越多，对于孩子来说是一种很好的锻炼身体方式。

柔道，是一种以摔法与地面技为主的格斗术，是一种斗智斗勇的竞技运动。

它强调的是以柔克刚，借力打力，而非单纯蛮力的比拼。

柔道社训练温和，注重礼仪，精力善用，自他共荣是柔道的精神内核，也是社团宗旨。

意思是说最大限度地运用好自己的力量，品行端正，尊重和感谢他人，如果双方能够互相信赖，就可以共生共存。

精力善用是分配好自己的体力，最大限度运用自己的力量。

自他共荣则是待人之道，从善如流。

一谈起柔道，就会使人浮想起道场上的摔、抱、勒、压等攻击和防御练习动作。

这些练习虽然是以制服对方为目的，竭尽自身的力气和智慧进行攻防，但一定要合情合理地使用自身的体力和精力，掌握更为有效的运动方法，并以此为目的进行技术的锤炼。

因此，即便是身材矮小的弱力者也能体验到制服身体强大的有力者的惊人之技。

徐丽丽，前中国女子柔道运动员。

2011年2月的柔道世界杯-63公斤级冠军2012年伦敦奥运会柔道-63公斤级亚军2012年全国女子柔道锦标赛-63公斤级冠军。

冬奥会冬残奥会作文今年残奥会的作文篇一开赛三天来，中国残奥代表团表现强势，以26金24银19铜高居奖牌榜头名。

而更令人感动的，是残疾人运动员同命运抗争，书写人生新篇章的勇气。

人们常说，体育改变命运，而在残奥赛场，可以说体育给每一名运动员都带来了新生，而运动员也用他们自强不息的精神诠释着体育的力量。

男子5000米t54级预赛第一轮比赛中，观众起立为最后一名丹麦选手布利克费尔特鼓掌加油。

两个奥运、同样精彩，但有人觉得残奥会的竞技观赏性不够；有人觉得残奥会缺少明星大腕，无法吸引眼球；有人觉得残奥就是“重在参与”，不是严格意义上的运动会；更有人不忍看残疾人运动员在赛场上比赛，会为其心疼。

其实在残奥会上，每一枚奖牌的背后，都有一段动人的故事；每一名残疾人运动员的经历，都是一段传奇。

即将迎来24岁生日的许庆虽然失去了一条半手臂，但却成了泳池里的“鲨鱼”。

10日，这名中国泳将赢得自己四届残奥会经历中的第十枚金牌。

在这背后，他每天需要游一万米，几乎一年没有和家人见面。

山东菏泽姑娘崔哲在女子举重赛场连续第三次获得银牌，总爱微笑的她在两岁时因小儿麻痹留下了腿部残疾，参加的三届残奥会都遭遇了甲亢病症的侵袭，但她还会继续坚持下去，这一切只为证明自己和其他人一样。

女子盲人柔道选手李丽青第一次参加残奥会就获得冠军，赛后她和教练相拥而泣。

这位来自广东湛江的农家盲人女孩，爹妈都是农民，父亲视障，她与弟弟都是先天的视弱者，教练张贵富跑遍广东找出她练习柔道，就此改变了命运……人可以有残缺的身体，但不会有残缺的生命；人可以有梦碎的瞬间，但不会停下追梦的脚步。

残奥赛场，无时无刻不在上演着励志故事。

在如此快节奏的社会，如果你可以抽出一些时间，关注一下正在进行的残奥会，或许就会被哪名运动员感动到、激励到。

为了残奥会，残疾人运动员付出了常人难以想象的艰辛，而大家的关注和点赞，将给他们继续前行注入勇气和动力。

冬奥会冬残奥会作文今年残奥会的作文篇二里约残奥会进入第三个比赛日，在三天的比赛中，中国体育代表团已获得26枚金牌，位居奖牌榜首位。

一柔道运动基本知识概述柔道运动基本知识概述柔道运动是现代奥林匹克运动会的正式比赛项目，起源于日本，由日本柔术演变发展而来。

柔道运动是一项可以增强人们体质、锤炼人们精神、提高人们警觉和应变能力、增强人们自信和意志力的体育运动，是一种具有自卫和防御技能的运动。

1.柔道的创始国际柔道联合会章程的第一条中明确记载了将由嘉纳治五郎创始的斗技确定为柔道的决定。

现在世界上开展的柔道运动是嘉纳治五郎先生于1882年创造的，正式命名为“日本讲道馆柔道”。

嘉纳治五郎先生1860年出生于日本兵库县，其父亲出生在一个较有名望的贵族家庭，母亲是一位有名的酿酒商的女儿。

1871年随父母移居东京，同年在东京开城中学读书，1877年进入东京大学学习。

由于嘉纳治五郎先生年少时体弱且身体比较瘦小，因此时常受到别人的欺负，出于强身健体的目的，18岁时他开始学习柔术（柔术是一项具有悠久历史的实战格斗术，分为很多的流派，是柔道运动的母体）。

嘉纳治五郎先生最初在天神真杨流派的福田八之助和矶正智门下学习，在两位老师相继去世后于1881年到起倒流派饭久保恒门下学习。

经过刻苦的学习和钻研，他不仅达到了强身健体的目的，而且还掌握了自卫和防御的技能。

之后他又对天神真杨流派、起倒流派以外的其他各流派进行深入的研究和学习。

在学习的过程中嘉纳治五郎先生深刻体会到了教育的价值，并立志提倡和发展这项运动。

经过数年努力后，嘉纳治五郎先生取其精华去其糟粕，确立了以投技、寝技、当身技三部分为主体的新柔术体系，把胜负、体育、健身作为目的，使柔术向道的方向发展。

明治十五年（1882年），嘉纳治五郎先生在下谷北稻荷町永昌寺一个仅有12块榻榻米大小的书院内建立了最早的讲道馆，开始了以柔道为中心的训练活动，从而使传统的柔术改革创造成为了现代柔道运动。

2.柔道的服装练习和参加比赛的运动员必须赤足穿柔道服，柔道服包括上衣、裤子和腰带3个部分。

参加比赛的双方运动员一方穿蓝色的柔道服，另一方穿白色的柔道服。

柔道简介作者：步一军来源：《祝您健康》1984年第01期柔道在日本有着悠久的历史，它被规定为大、中、小学的体育必修课，因此有着广泛的群众基础。

现在世界上有许多国家已在开展和推广柔道运动。

自一九六四年起，国际奥林匹克运动会已把它列为正式的竞赛项目(男子)。

柔道是二人相搏的对抗运动，它能发展人们的体力、耐久力，培养勇敢，灵敏，克服困难等优秀品质，因此是一项很好的体育运动。

比赛通常是在垫子上进行。

虽然柔道的部分技术类似中国式摔跤，但又有其自己的特点。

它的技术分两大部分，即投技和侵技。

投技和中国式摔跤相同，即运动员双方都以站立姿势开始比赛，一方运动员把对方运动员摔倒在垫子上，按其摔出的速度、力量、幅度而得分。

如一方运动员把对方摔出的速度快、力量大、幅度也大，即使对方四肢朝天，可获得“一本”，即一分胜利。

如上述三因素稍差的可得半分(有技)，再差一点的得“有效”，如只有部分躯干着地则只能得“效果”。

中国式摔跤为一方运动员把对方运动员摔倒在垫子上后便判分，并重新开始比赛。

柔道则不同，运动员如都已倒在垫子上，可继续进行比赛(侵技)。

侵技分三种；固技、绞技、关节技。

所谓固技是一方运动员把对方运动员控制在垫子上(必须腹部向上)，使其不能动弹，如能控制10＂～19＂可得“效果”，20＂～24＂可得“有效”，25＂～29＂可得“有技”(半分)，30＂可得“一本”(一分)。

所谓绞技是一方或双方运动员抓住对方运动员的柔道衣领，並用力以衣领来绞紧对方运动员的气管，迫使其认输，认输的方式是被绞一方用手在绞者身上或垫子上拍两下，比赛立即结束，施绞技者获“一本”胜利。

如被绞一方已被绞得“气绝”，呈现休克状态，裁判会立刻判暂停，並判绞者得胜。

所以一般不会发生伤害事故。

所谓关节技是一方运动员把对方运动员的肘部关节控制住，即反其肘关节，迫使其认输，认输方式同绞技。

柔道的记分方法不同于一般的累积记分，它共分四级记分，即“一本”、“有技”、“有效”、“效果”。

中国柔道的介绍柔道(Jūdō，じゅうどう)在日语中是“柔之道”的意思。

就是“温柔的方式”。

柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术：柔术。

柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。

下面是店铺为大家整理的关于：中国柔道的介绍。

欢迎阅读!中国柔道的介绍中国柔道运动协会(简称中国柔协)，英文译名CHINESEJUDO ASSOCIATION，英文缩写CJA。

中国柔道运动协会是由各省、自治区、直辖市、解放军、各行业体协、计划单列市或法律、法规认可的柔道运动组织自愿结成的、专业性组织。

本协会是推动本项运动发展，促进柔道运动普及和技术水平提高的全国性、非盈利性社会体育团体。

中国柔道运动协会宗旨是：遵纪守法，团结进取，秉承传统，继往开来，开拓创新，与时俱进;以坚决致力于柔道运动的普及推广，扩大柔道训练规模为前提，组织领导全国柔道界解放思想，科学训练，紧紧把握现代柔道发展趋势与训练规律，探索、研究、发展、完善独具中国特色的先进的技战术风格与训练体系，推动中国柔道事业向更高的目标迈进。

中国柔道运动协会具体业务主管单位是国家体育总局，社团登记管理机关是国家民政部民间组织管理局，本会接受业务主管单位，社团登记管理机关的业务指导和监督管理。

中国柔道运动协会是中华全国体育总会的团体会员，是中国奥委会承认的、代表中国参加相应的国际柔道组织的唯一的合法组织。

中国柔道运动协会的地址是北京市天坛东里中区甲14号。

庄晓岩庄晓岩14岁进沈阳业余体校练“三铁”，曾打破市青少年纪录。

1984年进辽宁柔道队，1986年入国家队。

最好成绩：第25届奥运会女子柔道72公斤级冠军运动成绩：多次获得国内无差别级比赛的冠军1992年在巴塞罗那第25届奥运会女子72公斤以上级的比赛中，连过五关，最后以一个漂亮的“一本”将古巴名将罗德里斯压倒，夺得了金牌有“老虎”、“无差王”等美称[3]冼东妹姓名：冼东妹性别：女籍贯：广东四会生日：1975.9.15身高：1.58米体重：52公斤项目：柔道身份：教练兼队员教育背景：大学个人爱好：听音乐、看书、看电视注册单位：广东奥运会报名项目：52公斤级最好成绩：2004年法国公开赛第一/雅典奥运会冠军/北京奥运会冠军主要战绩1989年全国女子柔道锦标赛亚军1992年全国青年赛冠军1995年亚洲锦标赛亚军1997年第8届全运会冠军2001年第21届世界大学生运动会冠军2001年第9届全运会冠军2002年第14届亚运会亚军2004年法国公开赛冠军2004年亚洲锦标赛亚军2004年德国世界杯(个人赛)冠军2004年雅典奥运会女子柔道52公斤级冠军2007年柔道世界团体锦标赛女子柔道团体冠军2008年布达佩斯世界杯冠军2008年巴黎超级世界杯冠军2008年北京奥运会卫冕女子柔道52公斤级冠军 (八月十日)佟文姓名：佟文(Tong Wen)性别：女籍贯：天津生日：1983.2.1身高：1.80米体重：128公斤项目：柔道+78公斤级运动经历：1996年进入天津女子柔道队2000年进入国家女子柔道队辉煌战绩女子柔道大级别项目是中国的传统优势项目，先后涌现了八十年代的高凤莲，九十年代的庄晓岩、孙福明和袁华。

柔道的规则（原创版）目录1.柔道的起源和发展2.柔道的基本规则3.柔道的比赛流程4.柔道的技巧和策略5.柔道在我国的发展和影响正文柔道是一种源于日本的武术，它起源于古老的柔术。

随着时间的推移，柔道发展成为一项现代体育运动，并于 1964 年成为奥运会比赛项目。

柔道是一种以柔克刚、以弱胜强的武术，它强调通过技巧和策略来制服对手，而不是仅仅依靠力量。

下面，我们来详细了解一下柔道的规则。

1.柔道的起源和发展柔道最早起源于日本的柔术，它是一种通过利用对手的力量和能量来制服对手的武术。

随着时间的推移，柔道逐渐演变成为一项现代体育运动，并于 1964 年成为奥运会比赛项目。

柔道在全球范围内普及，成为一项受欢迎的体育运动。

2.柔道的基本规则柔道的基本规则包括以下几点：- 柔道比赛场地为正方形，面积为 125 平方米；- 比赛双方选手必须穿戴柔道服和柔道腰带；- 比赛双方选手在比赛前需互相敬礼；- 比赛过程中，选手必须保持站立姿势，除非被对手摔倒或制服；- 选手可以使用柔道的技巧和策略，但不允许使用力量来攻击对手；- 比赛时间为 5 分钟，双方选手得分高者获胜。

3.柔道的比赛流程柔道比赛一般分为几个阶段：- 初赛阶段：选手通过抽签决定对手，比赛采用单败淘汰制；- 复赛阶段：初赛获胜的选手进行复赛，争夺半决赛资格；- 半决赛阶段：复赛获胜的选手进行半决赛，争夺决赛资格；- 决赛阶段：半决赛获胜的选手进行决赛，决定冠、亚军。

4.柔道的技巧和策略柔道的技巧和策略包括投技、固技和关节技等。

投技是指通过把对手摔倒来获得得分，固技是指通过控制对手的身体部位来获得得分，关节技是指通过对对手的关节施加压力来制服对手。

柔道选手在比赛中需要灵活运用各种技巧和策略，以柔克刚、以弱胜强。

5.柔道在我国的发展和影响柔道在我国的发展历程中，取得了显著的成绩。

我国的柔道运动水平不断提高，柔道运动员在国际比赛中屡创佳绩。

柔道在我国普及程度逐渐提高，不仅成为一项全民健身运动，还成为培养青少年意志品质和竞技精神的有效途径。

残奥会体育项目分级情况1、残疾人运动员分级的目的在残疾人体育比赛中，为了尽可能公平竞争，必须对参赛的运动员的残疾类别、残疾程度以及运动能力进行评定、分级，将残疾程度或运动能力相近的运动员尽可能分在一起进行比赛。

为此，国际残奥委会（IPC）医学委员会根据比赛项目的特点和对运动员能力或功能的鉴定，结合残疾类别和程度，就各个比赛项目分别制定了相应的分级标准。

残疾人的种类是很多的，根据我国残疾人抽样办公室今年所公布的抽样调查结果表明，我国各类残疾人总数约5164万人，其中听力语言残疾的1770万人；智力残疾的1017万人；肢体残疾约755万人，视力残疾约755万人，精神残疾约194万人；综合残疾约673万人。

由于致残的原因不同，残疾轻重也很不一，而残疾轻重直接影响到运动的能力，试想一下，一个截去一条腿和截去两条腿的人在比赛中他们的能力差异是很大的，而残疾人的体育比赛，应在公平的条件下，即在残疾程度近似的情况下进行。

因而，残疾人体育竞赛的组织者都要在比赛正式开始之前，组织医务力量，对残疾程度进行鉴定，并根据残疾轻重将运动员划分在一定的组别内进行比赛。

2、残疾人运动项目医学分级目前，我国残疾人运动员共参加14项国际残疾人体育赛事。

全部比赛项目都根据各自项目特点，分别规定了最低参赛标准。

(1)田径盲人运动员：T11（F11）级，T12（F12）级，T13（F13）级脑瘫运动员：CP1--CP8级轮椅运动员：F51--F58级（田赛），T51--T54级（径赛）其他肢体残疾：LAF1--LAF6级（田赛），LA T1--LA T4级（径赛）截肢运动员：A1-A9级(2)羽毛球：分为轮椅组和站立组（上肢残疾组和下肢残疾组）(3)举重：截肢、脑瘫或其他肢体残疾(4)射击：根据是否使用射击台分为SH1（SH1A、SH1B、SH1C）SH2（SH2A、SH2B、SH2C）(5)游泳：“S”级（自由泳、仰泳、蝶泳）分10个级别；“SB”级（蛙泳）分为9个级别；“M”级=（3דS”＋1דSB”）÷4(6)乒乓球：TT1-TT5（坐姿），TT6-TT10（站姿）(7)轮椅网球：公开级(8)射箭：坐位ARW1（ARW1-C）ARW2，站位ARST（ARST-C）(9)轮椅篮球：根据其运动动态观察分为1-8级(10)自行车：盲人B1-B3；肢残LC1-LC4；脑瘫CP1--CP8；手动自行车分为HC4/3和HC2/1(11)坐式排球：截肢、其他肢体残疾、脑瘫、脊髓损伤(12)轮椅击剑：分为A级和B级(13)盲人柔道：B1--B3(14)盲人门球：B1--B3每个残疾人体育项目都有各自的最低参赛标准，脑瘫、盲人、脊髓损伤、截肢和其他肢体残疾等运动员都将视其残疾和功能障碍程度进行级别确定。

柔道的了解柔道在日语是“柔之道”的意思，就是“温柔的方式”。

柔道部分起源于日本武士空手搏击的技术：柔术(非巴柔)。

柔道通过把对手摔倒在地面而赢得比赛，它也是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。

下面是店铺专门为您整理好的：柔道的了解。

柔道的了解一：柔道柔道是一种对抗性很强的竞技运动，他强调选手技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。

柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。

日本素有“柔道之国”的称号。

柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。

它具有悠久的历史，明末清初浙江人陈元赟于公元1638年去日本帮助创建柔术，日本人学到了其中的踢、打、摔、拿等技术，结合本国武术和本国国情以及外国武术形成了新的流派——柔术。

1882年，被誉为“柔道之父”的日本东京帝国大学学生嘉纳治五郎综合当时流行的各派柔术的精华，创立了以投技、固技、当身技为主的现代柔道，同时创建了训练柔道运动员的讲道馆。

从日本战国时期到德川时代(公元十五世纪到十六世纪)，一直把柔道称为柔术或体术。

现在所用的柔道这个一名词，是由“日本传讲道馆柔道”简化而来的。

柔道的历史非常古老要了解它的起源是件复杂的事。

在柔道各流派的著作中。

有各种各样的说法。

一种传说是：在垂仁天皇时期(公元前29年继位，野见宿弥和当麻蹴速二人进行了一次有名的格斗。

他们的格斗是用拳脚和角力相结合的方法进行的。

此后，一些人吸取了其中角力的技术，发展成为现在的相扑运动;另一些人总结了格斗中搏击方面的经验，发展成为柔术，进而演变成为柔道这种体育运动形式。

据记载，最早的流派是天文元年(1532 年)六月创始的竹内流派;接着在丰臣末期(约1590年)兴起了荒木流派;德川家光时代(1623年)以后，又出现了梦想流派、制刚流派、吉同流派、直心流派、良移心当流派、天神真杨流派、起倒流派、涉川流派等。

柔道的了解二：柔道战术技巧柔道的攻防技术分为立技(站立技术)，寝技(倒在地上的翻滚角斗技术)，以及防身自卫击打对方的当身技。

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据官方介绍，会徽“潮涌”由扇面、钱塘江、钱江潮头、赛道、互联网符号及象征亚奥理事会的太阳图形六个元素组成。

整个会徽形象象征着涌动和发展，也象征亚奥理。

会徽由中国美院袁由敏教授设计，会徽"潮涌"的主体图形由扇面、钱塘江、钱江潮头、赛道、互联网符号及象征亚奥理事会的太阳图形六个元素组成，下方是主办城市名。

杭州亚运会吉祥物寓意琮琮代表良渚古城遗址，名字****于代表性文物玉琮，全身以黄色为主调，头部刻有“饕餮纹”，其形象展现了不屈不挠、坚强刚毅的精神，鼓舞人们激发生命活力。

宸宸代表京杭大运河，名字源于京杭大运河的标志性建筑拱宸桥，全身以科技蓝为主色调，头部为钱塘江大潮的形象，展现了海纳百川的时代精神。

莲莲代表西湖，名字来自西湖中的接天莲叶，全身为清新自然的绿色，头饰为三潭印月，展现了精致和谐的人文精神。

亚洲运动会的意义亚运会有利于促进亚洲国与国之间的交流与联系，提高亚洲体育水平和弘扬亚洲的团结精神;亚运会有利于促进亚洲体育发展、增进团结、友谊和理解、维护亚洲地区的和平。

中国残疾人联合会办公厅关于组织盲人柔道和盲人足球项目运动员集训的通知文章属性•【制定机关】中国残疾人联合会•【公布日期】2011.02.28•【文号】残联厅[2011]10号•【施行日期】2011.02.28•【效力等级】团体规定•【时效性】现行有效•【主题分类】正文中国残疾人联合会办公厅关于组织盲人柔道和盲人足球项目运动员集训的通知（残联厅[2011]10号）各省、自治区、直辖市残联，新疆生产建设兵团残联：为准备参加2011年第四届世界盲人运动会，经中国残联领导同志同意，决定自2011年3月5日起组织盲人柔道和盲人足球项目运动员进行集训。

现将有关事宜通知如下：一、时间集训时间：2011年3月5日至2011年3月31日（共计26天）。

报到时间：2011年3月5日。

二、地点中国残疾人体育天津残联训练基地（盲人柔道）。

福建省残疾人体育运动管理中心（盲人足球）。

三、参训人员（一）盲人柔道领队：张晨阳（天津）教练员：柴玉林（江苏）傅桂莲（江西）陈桂岭（天津）工作人员：2人男运动员：5人王嵩（北京）徐志林（天津）赵序（江苏）蒋鸿钧（江西）冯斌（江西）女运动员：6人袁艳萍（北京）张福珍（山西）崔娜（山东）焦志凤（山东）周瞳（江西）黄晓丽（江西）（二）盲人足球领队：陆上骥（福建）教练员：董俊杰（辽宁）邹宏谋（福建）引导员：李建伟（山东）工作人员：2人运动员：10人牛磊（河北）郑文发（辽宁）张礼京（辽宁）许华楚（福建）王亚峰（福建）王周彬（福建）俞裕锬（福建）高天齐（山东）湛文汉（广东）李孝强（云南）四、联系方式（一）中国残联体育部。

联系人：王鹏电话：************传真：************（二）中国残疾人体育天津残联训练基地（盲人柔道）联系人：蒋斌电话：022-******** 139********传真：************（三）福建省残疾人体育运动管理中心（盲人足球）联系人：王贵顺郜志强电话：132******** 187********五、要求（一）凡入选集训名单的运动员、教练员务必按时到指定训练基地参加集训。

柔道战术的特点及其训练方法的探究柔道是一项源自日本的武术运动，起源于日本明治时代末期，由嘉纳宗麟创立。

柔道在日本快速传播，并成为了一种国际性的武术运动。

柔道的战术特点和其训练方法一直备受关注，今天我们就来探究一下柔道战术的特点及其训练方法。

柔道的另一个特点在于其强调以柔克刚的原则，即以小搏大，以软制硬。

在柔道比赛中，运动员在进行技术动作时，往往要利用对手的力量和速度，将其引导至自己所需的位置，然后用自己的力量和技术将其制服。

这就需要运动员具备很强的洞察力和灵敏的反应能力，能够迅速利用对手的力量来施展自己的技术。

柔道的训练方法也是独具特色的。

柔道训练强调技术的细致和精湛，并且需要长期的坚持和练习才能掌握。

柔道训练除了基本的体能训练外，还少不了对摔技、掣、扶摔技等技术的反复练习和磨砺。

柔道训练还注重对技术的全面理解和应用，因此在训练中也会进行对抗训练，既能够检验运动员的技术水平，也能够培养运动员的应变能力和心理素质。

针对摔技训练，柔道运动员首先需要进行基本的摔技姿势训练，包括身体的平衡和姿势的调整，以及摆臂、提臂等基本摔技动作。

然后进行摔技的分解训练，按照摔技动作的各个部分进行分解练习，逐步掌握摔技的技术要领。

最后进行摔技的实战训练，通过对抗练习和模拟比赛，检验和提高摔技的实际应用能力。

对于掣和扶摔技的训练也是如此，需要从基本的技术动作开始，逐步进行分解练习和实战训练。

掣和扶摔技的训练还需要注意力的集中和手部的力量控制，因此还需要额外进行集中力和手部力量的训练。

柔道运动员的训练还包括了对抗训练和条件训练。

对抗训练是为了锻炼运动员的心理素质和应变能力，这种训练可以将运动员置于一种竞争的环境中，使其在面对对手时能够保持冷静、从容地进行技术施展。

条件训练主要是为了提高运动员的体能水平，包括力量、速度、耐力等方面的训练。

柔道战术的特点在于其多样性、灵活性和以柔克刚的原则；而柔道训练的方法也是针对这些特点而有条不紊的。