三年级乒乓球教学计划

小学乒乓球教学计划

小学乒乓球教学计划

光阴如水，我们的教学工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，该写为自己下阶段的教学工作做一个教学计划了，我敢肯定，大部分人都对这个教学计划很是头疼的，以下是收集整理的小学乒乓球教学计划，欢迎阅读与收藏。

小学乒乓球教学计划1

指导思想：

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

一、组织安排：

建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

二、训练任务：

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

三、训练时间：

每周下午第二、三节课

四、训练地点：

乒乓室、水泥乒乓球台

五、具体训练内容：

第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。

第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，

第四至七周：发球练习，正反手发球。

第八至九周：接发球练习，推挡球。

第十周至第十二周：削球、搓球练习。

第十三至第十五周：攻球、对打练习。

第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

小学乒乓球教学计划2

一、课程开发背景：

本课程是学校依据自己的办学理念、办学特色、资源状况以及学生、家长、社会的需求自主开设的课程，由学校统一安排，学生自主参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结

小学乒乓球教学计划

一、引言。

乒乓球是一项优秀的体育运动项目，它不仅能够锻炼孩子们的身体，还能培养他们的意志品质和团队合作精神。因此，制定一份科学合理的小学乒乓球教学计划对于培养学生的体育兴趣和提高他们的乒乓球水平至关重要。

二、教学目标。

1. 培养学生对乒乓球的兴趣和热爱，提高他们的乒乓球技术水平；

2. 增强学生的体质和协调能力，培养他们的团队合作精神；

3. 培养学生的体育道德和自律意识，提高他们的比赛素质和竞技精神。

三、教学内容。

1. 基本动作训练，包括握拍姿势、站位、握拍力度和挥拍动作等基本技术动作的训练；

2. 球路训练，包括正手、反手、侧身等不同球路的接发球技术训练；

3. 战术训练，包括单打、双打、团体比赛等不同比赛形式的战术训练；

4. 比赛训练，包括模拟比赛、实战演练等形式的比赛训练。

四、教学方法。

1. 示范教学法，教师通过示范动作，让学生直观地了解和学习乒乓球的基本技术动作；

2. 分组练习法，将学生分成不同水平的小组，进行分组练习，提高学生的学习效率和竞技意识；

3. 比赛训练法，通过模拟比赛和实战演练，培养学生的比赛心态和应变能力；

4. 个性化指导法，针对不同学生的特点和水平，进行个性化的指导和训练。

五、教学安排。

1. 每周进行2-3次乒乓球课程，每次课程60分钟；

2. 安排适当的课外训练时间，提倡学生积极参加校内外的乒乓球比赛；

3. 不定期组织乒乓球技能比赛和表演赛，激发学生的学习兴趣和竞技激情。

六、教学评估。

1. 日常表现评估，包括学生的课堂表现、课外训练情况等；

2. 考试评估，定期进行乒乓球技能和理论知识的考试；

三年级课后服务乒乓球教案及反思

一、课后服务乒乓球教案

1.目标：通过课后服务乒乓球教学，让学生掌握基本的乒乓球技巧，增强体能和协调能力。

2.教学内容：

（1）基本动作：握拍姿势、站姿、击球姿势等。

（2）基本技巧：正手推球、反手推球、正手擦网球、反手擦网球等。

3.教学步骤：

（1）热身活动：跑步、拉伸运动等。

（2）技术讲解：老师向学生讲解乒乓球的基本动作和技巧，示范动作。

（3）练习：学生按照老师的示范进行练习，老师巡视指导。

（4）比赛：学生进行简单的比赛，锻炼技能并增强兴趣。

4.教学方法：

（1）示范教学：老师进行动作示范，让学生模仿。

（2）个别指导：针对学生的不足之处进行个别指导。

（3）游戏教学：通过乒乓球游戏激发学生学习兴趣。

5.教学评价：

（1）观察学生的学习态度和技术掌握情况。

（2）记录学生的进步和表现，及时给予肯定和指导。

6.安全注意事项：

（1）学习过程中注意安全，避免扭伤等意外伤害。

（2）使用标准的乒乓球桌和球拍，确保学生的安全。

7.摘要与反思：

通过课后服务乒乓球教学，学生掌握了基本的乒乓球技巧，提高

了体能和协调能力，增强了团队合作意识。同时，也发现了一些问题，比如学生们的注意力不集中、练习时动作不够标准等，需要在后续的

教学中加以改进和指导。

二、教学反思

在进行课后服务乒乓球教学时，老师需要认真总结和反思教学过程，及时找出问题并加以改进。以下是我对课后服务乒乓球教学的反思：

1.教学计划：在今后的教学中，需要更加合理、科学地安排教学

内容和步骤，注意热身活动的设计和时长，让学生更好地进入状态。

小学乒乓球大单元教学计划18课时

1. 引言

1.1 概述

这篇长文将介绍一个小学乒乓球大单元的教学计划，共安排了18个课时。通过本教学计划，我们旨在帮助小学生系统地学习和掌握乒乓球的基本技巧和战术，并培养他们对乒乓球的兴趣和爱好。本计划以教师为主导，鼓励学生积极参与，并结合日常评价与调整来提高教学效果。

1.2 文章结构

本文将按照以下结构进行描述和讨论：

- 引言：在本部分，我们将介绍文章的概述、目的和文章结构。

- 前期准备工作：这一部分包括教学目标设定、学生背景调研以及资源准备与安排等内容。

- 课时安排与教学活动设计：这一部分详细描述了每个课时的具体内容和活动设计，涵盖基本动作训练、基本技术练习以及战术训练和比赛模拟等方面。

- 教学效果评估与调整：在这一部分中，我们将探讨如何进行日常

评价方式选择、中期学生表现分析与调整措施以及课程结束后的总

结反思。

- 结论与展望：最后一部分将总结教学心得体会，并提出改进建议

及未来发展方向展望。

1.3 目的

本文的目的是为乒乓球教师提供一个全面的小学乒乓球大单元教学

计划，帮助他们在教学过程中合理安排时间和活动，有效引导学生

掌握乒乓球相关技巧。同时，本文也旨在鼓励教师进行评估和调整，不断提高教学效果。通过这个教学计划，我们希望能够培养更多对

乒乓球感兴趣并具备一定水平的小学生，并为他们未来发展打下坚

实基础。

2. 前期准备工作：

2.1 教学目标设定：

在开始教学之前，首先需要明确教育目标，确定乒乓球教学的核心

内容和要达到的技能水平。主要的教学目标可以包括：培养学生对

小学乒乓球教学计划及课程安排

小学乒乓球运动在世界各地受到广泛的欢迎，它可以培养学生的身体素质，让学生接触有趣的活动，并能培养学生的动手能力，同时也为小学的学习生活提供了一种积极有趣的体育运动活动。因此，下面就讨论制定一个完整的小学乒乓球教学计划及课程安排：第一，从理论层面讲解乒乓球的基本知识。在理论讲解前，要对学生进行各种基础性知识的普及教育，让学生深入了解乒乓球的比赛规则，以及乒乓球在体育运动活动中的重要地位。

第二，讲解乒乓球技术。在讲解之前，要首先培养学生的乒乓球实际技术，包括乒乓球拍的握法、乒乓球球拍的抖动以及乒乓球的击打方式等；其次，要教学生精准的球击技术，让孩子对乒乓球的技术有一个清晰的认识。

第三，训练学生的实践应用能力。首先要教会学生控制球击方向，实现高低分和短长发球；其次，要练习学生击球和跑位的结合，让学生能够准确把握比赛局势，在比赛中灵活运用不同的防守技术和发球技巧；最后，还要掌握球局的认知能力，让学生能够在比赛中做出正确的决策，并从中获取实践收获。

第四，在比赛中加强实战训练。在比赛中，要安排不同水平的学生组成不同的队伍，在比赛中实践相关的技术和策略，让学生了解到即便水平有差距，只要有良好的合作，也能做出正确的抉择。

本次小学乒乓球教学计划及课程安排完成，可以提高学生的乒乓球技术水平，让学生体会从实践中获得的乐趣，同时培养学生的自信

心，增加学生的学习兴趣及活力，并为小学乒乓球运动打下坚实的基础。

乒乓球单元教学计划

本单元教学计划旨在让学生了解和掌握乒乓球的基本技能，包括基本姿势、握拍方法、发球、接发球、进攻和防守等。通过反复练习和比赛，提高学生的技术水平、反应速度和团队协作能力。

一、教学目标

1.掌握乒乓球基本姿势和握拍方法。

2.能够准确地将球发到指定区域。

3.能够准确接发球，并具备一定的反击能力。

4.能够运用正反手进攻技术，具备基本的攻防转换能力。

5.提高团队协作能力和比赛能力。

二、教学内容

第一周

1.介绍乒乓球运动的基本知识和规则。

2.学习基本姿势和握拍方法，并进行初步练习。

3.学习发球和接发球，进行基础练习。

第二周

1.深入学习发球和接发球的技巧，进行不同难度的练习。

2.学习正手进攻技术，包括抽球、拉球和扣球等。

3.学习反手进攻技术，包括横拍和直拍等。

第三周

1.复习正反手进攻技术，进行组合练习。

2.学习攻防转换技巧，提高反击能力。

3.进行模拟比赛，提高比赛能力。

第四周

1.对前几周的学习内容进行复习和巩固。

2.学习如何提高团队协作能力，包括战术布置和团队配合等。

3.进行教学比赛，检验学生的学习成果。

三、教学方法

1.采用讲解、示范和图片展示等多种教学方法相结合，使学生更好地理解技术动作和战术策略。

2.分组练习和个别指导相结合，针对不同学生的特点和问题进行有针对性的指导。

3.通过比赛和游戏等方式激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学习效果。

四、教学资源

1.教学场地：室内或室外乒乓球场地。

2.教学器材：乒乓球拍、乒乓球、球桌、网柱等。

3.教学书籍：乒乓球运动技术教程、乒乓球竞赛规则等。

小学乒乓球教学计划

乒乓球作为一项集力量、速度、柔韧和灵敏于一体的运动，已成为全球流行的体育项目。在小学阶段，开展乒乓球教学有助于提高学生的身体素质，培养运动兴趣和团队精神。本教学计划旨在为小学乒乓球教学提供指导，以便教师更好地组织教学活动，提高学生的乒乓球技能和身心健康水平。

一、教学目标

1.培养学生的运动兴趣和团队精神，让他们养成热爱运动的好习

惯。

2.让学生掌握乒乓球基本技能，包括握拍、发球、接球、移动

等。

3.提高学生的反应速度、灵敏度和协调性，促进身心健康发展。

4.培养学生的自信心和竞争力，让他们在运动中体验成功和失

败。

二、教学内容

1.握拍：讲解正手握拍和反手握拍要点，让学生掌握正确的握拍

姿势。

2.发球：讲解发球的基本姿势和动作，让学生掌握正手发球和反

手发球技巧。

3.接球：讲解接球的基本技巧和方法，让学生能够准确接住对方

的来球。

4.移动：训练学生的步伐和移动速度，提高他们的反应速度和灵

敏度。

5.对抗练习：组织学生进行对抗练习，让他们在实战中锻炼技能和团队合作精神。

三、教学方法

1.讲解示范：通过示范动作，让学生明确正确的技术动作和姿势。

2.模仿练习：让学生模仿教师的动作进行练习，逐渐掌握乒乓球技能。

3.小组竞赛：组织学生进行小组竞赛，激发他们的竞争意识和团队精神。

4.游戏化教学：将乒乓球教学与游戏相结合，提高学生的学习兴趣和参与度。

四、教学资源

1.场地：提供专门的乒乓球场地，确保教学活动的正常进行。

2.器材：提供足够的乒乓球拍、乒乓球、网柱和网等器材，满足学生的学习需求。

3.教师：聘请有经验的乒乓球教练，负责教学活动的组织和指导。

乒乓球单元教学计划

介绍

本教学计划旨在帮助学生们研究和掌握乒乓球的基本技巧和规则。通过系统的教学安排和丰富的练，学生们将能够提高乒乓球水平并享受这项运动带来的乐趣。

目标

- 了解乒乓球的历史和发展

- 研究乒乓球的基本规则和比赛形式

- 掌握乒乓球的基本击球技巧，如正手推球、反手推球、发球等

- 发展乒乓球的战术意识和比赛策略

- 培养团队合作和竞争意识

教学内容

第一周

- 介绍乒乓球的历史和发展

- 研究乒乓球的基本规则和比赛形式

- 进行基本的身体热身运动

第二周

- 研究正手推球的基本姿势和击球技巧- 进行正手推球的基本练

- 研究正手推球的战术运用

第三周

- 研究反手推球的基本姿势和击球技巧- 进行反手推球的基本练

- 研究反手推球的战术运用

第四周

- 研究发球的不同技巧和变化

- 进行发球的基本练

- 研究发球的战术运用

第五周

- 综合练，巩固之前研究的技巧和战术- 进行乒乓球小比赛

教学方法

- 示范教学：教练员进行乒乓球击球动作的示范

- 反复练：学生们进行反复的乒乓球击球练，加强技巧熟练度- 小组活动：学生们组成小组进行乒乓球比赛和合作练

评估方法

- 观察学生在课堂上的研究态度和参与程度

- 考察学生在练和比赛中的技巧运用和团队合作意识

注意事项

- 学生在场地内必须穿着合适的运动鞋和运动服

- 学生在乒乓球场上需注意安全，禁止乒乓球拍的乱挥和乱击- 学生应当遵守乒乓球场地的使用规则

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教学计划编制者：你的名字

日期：编制日期

乒乓球单元教学计划

1、使同学们基本了解乒乓球运动的产生、发展、特点及对的锻炼价值。

2、初步掌握乒乓球这项运动的基本技术（发、接发球）动作。

3、了解掌握乒乓球这项运动基本规则，并能够运用于指导比赛，提高欣赏高水平比赛的能力。

4、全面培养学生对这项运动的兴趣及学习积极性，在此基础上提高运动水平。

5、通过对该项运动的学习，进行思想品德的教育，使学生树立正确的体育观、人生观，全面培养与提高学生个方面的素质。课时内容重、难点教学方法课时计划一

1、学习基本的准备姿势、基本步法。

2、学习正确的握拍方法。

3、学习正手、反手快速发奔球技术。

4、培养学生对乒乓球运动的学习兴趣。

1、形成正确的准备姿势、移动步法和握拍方法。

2、培养对乒乓球运动学习兴趣。讲解法、示范法练习法、纠错法二

1、学习乒乓球推挡动作基本方法。

2、复习纠正在准备姿势、基本步法和握拍方法中存在的错误。

3、培养学生对乒乓球运动的学习兴趣，提高学习的积极性。

1、掌握正确的推挡技术。

2、纠正在准备姿势、基本步法和握拍方法中存在的错误。讲解法、示范法游戏法、练习法纠错法三

1、复习巩固推挡球技术动作基本方法。

2、介绍学习其他（快推、加力推、减力推、下旋推挡、正手推）等推挡方法。

3、学习正手攻球的动作方法。

1、复习、巩固推挡球技术动作。

2、掌握正确的正手攻球的动作方法。讲解法、示范法游戏法、练习法纠错法四

1、复习、巩固推挡球技术动作基本方法。

2、复习、巩固正手攻球的动作方法。

3、学习正、反手发旋转球和搓球的动作方法。

1、形成正手攻球的动作的动力定型。

小学水平三乒乓球单元教学计划18课时

全文共5篇示例，供读者参考

小学水平三乒乓球单元教学计划18课时篇1

一、指导思想：

树立健康第一的指导思想，依据新课程标准，以校本课程为依托，贯彻以学生为主体的教学理念，促进学生学习能力的提高，培养学生

对乒乓球运动的兴趣爱好。使学生的身心在愉快的活动中得到锻炼和

发展。

二、教材分析：

乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种

国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所

未有的重视。因而，我选择了乒乓球反手推挡技术为本课主教材。

三、学情分析：

1、五年级学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。

2、随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球最好时机。同时五

年级学生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。

四、教学目标：

1、初步学会发球练习，能做到将球正确发到对方台面。

2、利用刚学会的发球技术进行小比赛。

3、能积极参与练习，激发兴趣，勇于克服困难。

五、教学特色：

乒乓球是我们学校的校本课程之一。为全面推进素质教育，树立健康第一的指导思想，我在教学中引进远程教学，充分利用教育资源共享，增进示范直观性，减轻示范的视觉差，提高学习兴趣，更好的完成教学任务。

六、教学过程：

在课的开始，我将学生收集的乒乓球资料以及简报制作成展板向全班同学展示，并借此传授乒乓球的相关知识（如第一位乒乓球男女冠军、现任教练、国手明星等），及乒乓球运动如何当之无愧地被称之为“国球”。

乒乓球学期教学计划

乒乓球学期教学计划

时间真是转瞬即逝，我们将带着新的期许奔赴下一个挑战，该写为自己下阶段的教学工作做一个教学计划了，以使教学工作顺利有序的进行，提高自己的教学质量，以下是小编精心整理的乒乓球学期教学计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

乒乓球学期教学计划1

一、学生基本情况分析

三—五年级共有15个教学班，高年级男生较多，对乒乓球比较喜欢，有几个同学具备了良好的基础，球感强，技术比较熟练，女生兴趣不高，大部分不喜欢运动，积极性有待提高。中年级整体形式与高年级，但男生比较稳定，遵守纪律，活动的欲望没有高年级男生强烈，而且会打球的人寥寥无几，个别人身体协调能力低。女生比较文雅，身体素质低，有待进一步加强。

二、教学内容

1、乒乓球项目介绍握拍托球握拍垫球

2、对墙击球

3、正手攻球基本步法

4、反手推挡发球

5、左推右攻搓球

6、乒乓球的组合实践记分比赛

三、教学目标

1、学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球，握拍垫球和准备姿势的动作与方法。

2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。

3、学习反手推挡和发球的基本技术方法，掌握左推右攻的技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。

4、通过乒乓球基本技术的学习和练习，继续提高学生的身体技能

和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质。

5、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。

四、教学重点

乒乓球模块单元教学计划

乒乓球模块的各单元教学计划

第一单元教学计划

教学目标：

1.了解乒乓球运动的起源、发展、特点及锻炼价值；

2.研究乒乓球比赛规则，提高学生比赛欣赏水平，激发研究积极性。

研究重点：

乒乓球的起源以及在我国的发展，我国乒乓球运动取得的辉煌成绩，乒乓球比赛规则。

教学内容：

1.乒乓球理论；

2.乒乓球比赛规则。

学法和教法策略：

1.多媒体演示；

2.学生讨论提问，探究式研究；

3.课次顺序可根据情况调整，可安排在雨天上。

辅助内容：

课外作业：制定一份简单的参与乒乓球运动的锻炼计划。

共1课时。

第二单元教学计划

教学目标：

1.学会正确握拍手法以及站位、准备姿势和基本步法，学会几种发球和接发球技术，基本掌握推单元挡技术；

2.提高灵敏度、协调性、反应能力，发展体能；

3.体验战胜困难带来的喜悦，在实践中提高动作质量。

研究重点：

增强球性，基本掌握握拍、正反手平击发球、正反手发急球、反手推挡技术，并能在比赛中重点合理运用。

教学内容、学法和教法策略、技术重点及课时教学目标、难点、辅助练：

1.教师讲解、示范；

2.直握和横握的握拍方法；

3.准备姿势和步法的模仿结合挥拍练；

4.熟悉球性的练：托球、移动托球、比赛、对墙击球；

5.提高学生的灵敏性，撑腿与移动增强力量；

6.初步研究正、反手平击发球技术；

7.初步掌握接发球要领；

8.培养探究研究的能力；

9.多球练；

10.基本掌握正、反手平击发球技术和接发球的方法。

辅助内容：

1.徒手模仿练；

2.对墙做发球练；

3.台上练：一人发球、一人接发球；

4.提问引导；

5.多球练。

1.教师讲解和示范技术，学生进行徒手模仿练并互相帮助，练反复进行，提高接发球的实战能力。

乒乓球课单元教学计划

一、指导思想

1.乒乓球作为我校校本课程在我校得以广泛开展，本课以新课程标准的基本理念为指导思想，大力开发课程资源，着重通过课堂上各个环节的设计来培养学生的创新意识和创新能力，使学生生动、活泼、主动地发展并具备一技之长。

2.在教学中，注重学生的情感体验，尊重学生的个体需求，让学生真正体验到乒乓球所带来的乐趣。

二、设计思路

1.对于小学生来说，兴趣是他们的第一需求，本单元旨在学习乒乓球正手攻球。在教学中通过老师形式多样的进行单一动作的练习，使学生愿学、爱学，来激发学生学习兴趣。通过游戏、竞赛等形式来吸引学生主动的参与到学习活动中，主动去探究、发现和解决问题，从而获得一定的知识与技能。

2.关注学生心理需求和情感体验。教师用鼓励性语言和良好的自身素质与学生建立融洽的师生关系，给学生提供展示、学习、合作的学习氛围，使不同的学生都能体验到成功所带来的快乐，满足自我发展的需求。

3.突出“以人为本”的教学理念，培养学生终身体育的意识。

乒乓球课教案

部分教学内

容

重点

难点

教学过程

效果

目标教师活动学生活动

结束部分四、

熟悉

球性

五、

放松

练习

2、转腰转中心、

中心换到左（右）腿来

手臂收起在眼前。

1.球放在球拍上静止10秒。

2.球拍托球，沿直线上下移动

3.球拍托球，左右移动

4.球拍托球，沿顺时针和逆时针

方向旋转

身体素质练习

侧滑步

1、上下肢肌肉放松。

3、总结本次课学习情况。

4、布置课后练习。

技术重点。

身体离台的距离，发力的部位，动作中

身体重心的移动。

练习方法：

1、运用提问的方法集体回忆各种技术

的基本方法和要领。

千里之行，始于足下。

乒乓球单元教学计划乒乓球单元教学计划

一、教学目标：

1. 培养学生对乒乓球的兴趣和热爱；

2. 掌握乒乓球的基本技术和规则；

3. 培养学生的体魄和身体协调能力；

4. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。

二、教学重点：

1. 学生对乒乓球的兴趣和热爱的培养；

2. 掌握乒乓球的基本技术和规则；

3. 培养学生的体魄和身体协调能力。

三、教学难点：

1. 学生对乒乓球的兴趣和热爱的培养；

2. 掌握乒乓球的基本技术和规则；

3. 培养学生的体魄和身体协调能力。

四、教学内容和学时安排：

第一节：乒乓球的基本知识和规则（1学时）

1. 乒乓球的起源和发展；

2. 乒乓球的比赛规则和计分方法。

第二节：乒乓球的基本姿势和握拍方式（1学时）

1. 正确的站姿和握拍动作；

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锲而不舍，金石可镂。

2. 握拍力度和击球动作的控制。

第三节：乒乓球的基本击球技术（3学时）

1. 掌握正手推球的技术要领；

2. 学习反手推球的技术要领；

3. 了解正手和反手搓球的技术要领；

4. 掌握正手和反手翻手球的技术要领；

5. 学习正手和反手快攻的技术要领。

第四节：乒乓球的基本接球技术（3学时）

1. 掌握对方正手推球的接球技术要领；

2. 学习对方反手推球的接球技术要领；

3. 了解对方正手搓球的接球技术要领；

4. 掌握对方反手搓球的接球技术要领；

5. 学习对方正手翻手球的接球技术要领；

6. 了解对方反手翻手球的接球技术要领；

7. 掌握对方快攻的接球技术要领。

第五节：乒乓球的比赛实战（2学时）

1. 解释乒乓球比赛的规则和计分方法；

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