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心血管疾病现状分析
V01．15 No．3 第 15 卷第 3 期井冈山医专学报 M 丑 v．2008 2008 年 5 月 JoURNAL OF JINGGANGSHAN MEDICAL COLLEGE 我国老年人心血管疾病的现状分析与对策研究林玉川(福建农林大学体育部，福建福州 350002) 【摘要】针对当前我国老年人心血管疾病的现状进行分析，阐述了心血管疾病的对老年人健康的危害。
根据其发病原因，从营养学、体育保健和临床医学三方面提出老年人预防和治疗心血管疾病的措施，有利于老年人健康意识的培养和健康水平的提高；推进国民体质建设，缓解人 12 老龄化带来的压力。
【关键词】老年人；性血管疾病；健康保健 [中围分类号】R541．9 [文献标识码】A [文章编号】10082735(2008)03001202 据世界心脏联盟统计，全世界范围人口老龄化与老年人心血管疾病的现状 1.1 中国人口的老龄化现状中国是目前老年人口数量最多的国家，约占世界老年人口五分之一。
根据世界卫生组织(who)对老年人的划分标准(见表 1)，当前 60 岁以上的老年人口已达 1 亿 4 千多万，占全国总人口的 l1%左右表 1 世界卫生组织提出的老年人划分标准 (引自耿德章，1994) 自1999年以来中国进入老龄社会开始，老年人口数量就不断增加。
据估算 2100年前后我国老年人口将高达 3．18 亿，总人口的
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31％用。
局时中国老年人口规模，老龄化程度，高龄程度以及相应的各种社会问题将会越来越突出的表现出来。
1.2 老年人口易患疾病分析衰老是一个渐进性，累积性，遍性和随着年龄的增长，生理性衰老和病理性衰老逐步出现，各种老年期易发疾病将会对老年人健康构成极大的威胁。
杨海伟等对 1081 名 65~88 岁的老年人进行调查，得出前 10 位老年人易患疾病并进行统计见表 2。
收稿日期：
2008 一 0402 作者简介：
林玉川 (1979 一)，男，福建福安人，研究方向：
体育教育训练学．在表 2 中可以看出，老年人涉及心血管疾病的有冠心病占 19．6％，接近五分之一，高血压12．9％，心率失常 7．o％，脑供血不足 5．6％，3 项疾病累计占到 45．1％。
心血管疾病危害巨大，据统计：
每年因疾病死亡的人口当中，死于心血管疾病的人占全部死亡人数的 40％，由此可见心血管疾病是危害老年人健康的最重要的疾病之一。
1．3 心血管疾病的危害心血管疾病主要包括冠心病、高血压、中风和外周血管病，它具有发病率高(老年人发病率接近45％)，死亡威胁大(死亡率 40％)的特点。
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 据世界卫生组织统计，全球每年约 1700 万人死于心血管疾病，也就是说每三个死亡的人中就有一人死于心血管疾病。
这一数字到 2O20 年预计会增加 50％，而且死亡人数的 80％分布在低中等收入国家。
故该类疾病被公认为世界头号杀手。
根据国家疾病检测系统的报告资料显示，同样在我国心血管疾病位居死亡率首位，是现代社会中老年人口健康的最大威胁。
2 心血管疾病的成因在心血管疾病的产生中衰老是心血管疾病产生的主要原因，表现为一定的组织的改变，器官衰老及其功能，适应能力和抵抗能力的减退。
同时还受到多方面因素的影响如营养，卫生条件，遗传和环境等。 2．1 心脏病理因素分析老年人的心脏随着年龄的增长发生器官功能的衰退，另外不合理的作息时间和饮食习惯又增加了心脏的负担。
心脏的生理性老化局部显现，表现为心肌肌纤维萎缩，发生纤维样变化，引起心肌硬化及心内膜硬化，导致心脏泵效率下降，每分钟循环血量减少[61。
老年人每搏输出量较年轻时下降 30％，心率减慢，血压随年龄的增加而升高。
4o 岁后每增加 10 岁收缩压升高 1．071．3kPa(8一 lOmmI-Ig)m。
同时冠状动脉的粥样化斑块的形成极易导致冠状动脉堵塞，造
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成心脏供血量减少，迫使心肌在工作中处于缺氧状态，从而影响了正常的心肌功能。
2．2 血管病理因素分析动脉硬化 (动脉内膜脂样条纹、斑块、内膜增生)是心脑血管疾病的基本原因【珥。
动脉硬化早期表现为血管内壁出现脂肪斑纹，随着时间的推移发展为脂肪斑块，后期出现血管内壁脂类堆积，血管逐渐被堵塞。
另一方面也会促使血管硬化，脆性增加导致血管破裂出现脑溢血局部器官供血不足出现头痛，胸闷，局部麻木等严重时就会引发心脏病、冠心病、心肌梗赛、半身不遂等心血管疾病。
3 老年人心血管疾病预防和治疗措施的分析早在 1990 年世界健康组织就提出来健康的四大基石：
合理饮食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡，以此来提醒和指导人们。
作为一种慢性非传染性疾病的心血管疾病，主要是由于人们长期的不良生活习惯和生活方式造成的，受到多种因素的影响如：遗传、饮食、环境等。
换句话说心血管疾病伴随着社会的发展而愈加严重。
当今社会的心血管疾病已经成为了名副其实的现代社会的社会病。
针对患病率和死亡率如此之高的心血管疾病笔者从营养学，体育保健学和临床医学这三方面人手进行有关老年人心血管疾病的预防和治疗进行研究分析。
