主题班会教案之小学主题班会教案：做情绪的小主人
一、活动主题
做情绪的小主人
二、题目
我的情绪我做主
三、活动目的
1．了解情绪的种类,懂得消极情绪是可以克服的.
2．通过讨论、交流,学会调节情绪的方法.
3．激发要努力做好自己事情的情感和意识,学会做自己情绪的主人..
四、活动准备
1．技术准备.利用PowerPoint软件制作课件,课堂演示使用的电脑设备等.
2．教师指导学生制作课件、学具；拍摄录像片《他的情绪怎么了》；收集分析典型案例.
3．学生准备制作课件、学具,准备班会内容.
4．学生的课桌椅,电教设备.
五、活动过程
(一)热身活动,认识情绪
1．情绪表演大比拼：一人看词语卡片表演,一人根据表演猜有关情绪的成语.表演者不能讲出要猜的成语中的有关字或读音,可用面部表情、身体姿势等来表现.
2．学生画出喜怒哀惧等最常见的情绪脸谱.
(二)创设情景,分析情绪
1．观看录像片《他的情绪怎么了》.
2．播放动画片《半杯水的故事》.学生交流：同样只有半杯水,为什么一个非常高兴,一个闷闷不乐？结论：不同的想法造成了不同的情绪.一个人,如果只是悲观地面对人生,那么连上帝都无能为力.相反,如果一个人快乐地面对生活,那么他就会勇敢地接受一切挑战,成为最后的胜利者.
(三)分组讨论,学习方法
1．学生出谋划策.请为小品《他的情绪怎么了》中的人物出谋划策,帮助他走出不良的情绪.分小组讨论,将讨论结果写在纸条上.
2．交流.学生说说自己的方法,可以让学生把自己的方法取个名字写在黑板上.
调节情绪的方法.积极心理暗示法,注意力转移法,合理宣泄法,换位思考法.
(四)心理疏导,体验快乐
1．以组为单位,同学问诉说烦恼和解决的办法.选取自己认为最有
用的调节情绪的方法写在卡片上,制作一株属于自己的忘忧草.
2．体验快乐.开展“我来安慰你”活动,相互帮助解决烦恼.
3．互赠格言.
(五)班主任讲话
(六)宣布班会课结束
六、活动延伸
1．利用晨会和班会课时间继续组织开展“烦恼大家帮”活动,评选出“快乐小明星”.
2．在班中建立心情“晴雨表”,为学生提供一个让别人了解自己情绪的天地,以便学生间能够互相帮助,形成积极的情绪体验.
