四物汤什么时候喝好和做法

四物汤的功效与作用什么时候喝四物汤是传统中医药中的一种方剂，由当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材组成。

据中医理论，四物汤具有补血益气、调经止痛的功效，适用于痛经、月经不调等妇女疾病。

此外，四物汤还有补肝益肾、调理血液循环、增加免疫力等多种作用。

下面将详细介绍四物汤的功效与作用以及适宜饮用的时间。

一、四物汤的功效与作用：1.补血益气：四物汤的主要作用之一是补血益气。

草药中的当归、熟地黄对补血有很好的效果，川芎则有活血化瘀、舒筋活络的作用，而白芍则能止血和养血。

这四味药材相互配合，使四物汤具有很好的补血作用，能够改善贫血症状，增加血液循环。

2.调经止痛：四物汤在中医药中被广泛应用于妇女疾病的治疗，例如痛经、月经不调等。

当归和川芎都具有活血的作用，可以舒缓痛经的症状，调理月经周期，使月经正常，减轻疼痛感。

3.补肝益肾：四物汤的药材组成中有熟地黄和当归，这两味药物都具有滋补肝肾的作用。

处于疲劳、失眠、精神萎靡的人，经常饮用四物汤可以增加精力，改善精神状况。

4.调理血液循环：四物汤中的川芎具有活血化瘀的效果，可以改善血液循环，使血液流通畅通，有助于减少血栓的形成，避免心脑血管疾病的发生。

5.增加免疫力：四物汤中的熟地黄具有抗炎、抗氧化的作用，能够增强机体的免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病。

二、适宜饮用四物汤的时间：四物汤是一种温补药物，一般适合于寒凉季节或气温较低的时候饮用。

而在具体的日常生活中，饮用四物汤的最佳时间取决于个人情况和病症，可以根据以下几个方面进行选择：1.痛经期间：对于经期出现疼痛和不适的女性，可以在月经前几天开始饮用四物汤，以缓解症状，调理身体。

2.月经不调的女性：对于月经周期不规律的女性，可以在月经结束后的半月内饮用四物汤，有助于调整月经周期，促进月经正常。

3.疲劳乏力：对于疲劳、失眠、精神状态不佳的人，可以在晚上饮用四物汤，有助于提高体力，改善睡眠质量。

4.季节交替：在季节交替的时候，身体容易出现不适感，可以适当饮用四物汤进行调理，增强免疫力，预防感冒等疾病的发生。

四物汤最好什么时候喝呢
关于《四物汤最好什么时候喝呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

近期碰到了一个苦恼便是四物汤不清楚何时喝才可以充分发挥作用，大伙儿了解四物汤针对身体而言是很重要的，非常是可以缓解痛经，也会缓解疲劳，针对身体的活血化淤也会出现一定的功效的，可是很多人都不清楚何时喝好一些，如果不依照医生叮嘱来喝得话，非常容易出現问题的，因此需要跟大伙儿好好地的介绍一下四物汤的吃药時间问题。

从大的时节很多人会挑选秋天，自然这并不是说四物汤不可以在别的时节喝，仅仅说在秋天相对性别的滋补品而言四物汤更为适合。

这儿我们就为您详解四物汤何时喝的问题。

有关四物汤何时喝?有那样的叫法：由于秋季进补一方面是在为冬季进补夯实基础、做准备，因此秋天务必健脾养胃，使历经夏天耗费的人体慢慢强壮起来，以接受冬季的滋补养生，并且秋天要调节五脏六腑的作用，提高人体抵抗能力，以融入逐渐严寒的气侯，防止冬天病症。

这时能够挑选益气补血的方式，协助血气顺畅，推动人体内脏器官作用。

女士最好是培养从年青时就刚开始服食四物汤的习惯性，每一次在生理期干净后，就持续服食10天份的四物汤;不仅能够降低月经疼痛、月经出不来、腹胀等候群症，到老年人时生理学功能及皮肤也较不容易脆化，整体畅顺当然能杜绝癌症侵入。

此外，平常也可将四物汤与鸡、猪小肚或鱿鱼一起烧煮，是一道对女士极其有利的美味可口食疗。

根据掌握呢大伙儿针对四物汤的服食時间也拥有了解了，实际上关心四物汤的食用和時间也是有一定的关系的，大家都了解如今的女生由于工作中压力好大，并且平常喜欢吃生冷食物的女生都是出現各种各样不一样水平的经痛，喝那样的四物汤实际效果会缓解一些。

阿胶四物汤服用方法
阿胶四物汤是一种中药汤剂，一般用来滋补身体，具有补血养颜、益气健脾的功效。

根据使用情况和个人体质的不同，服用方法可以有一下几种：
1. 直接服用：可以将阿胶四物汤直接服用，每次服用10-20ml左右。

可以选择在早晨或晚上空腹时服用，或者在饭后30分钟左右服用。

2. 冲服：将阿胶四物汤与适量温水冲服，每次服用10-20ml。

以温水冲服可以更好地溶解药物，并且有助于吸收。

3. 口服液剂：一些阿胶四物汤可以作为口服液剂购买，按照说明书上的用量直接服用即可。

4. 其他方法：根据个人喜好和习惯，还可以将阿胶四物汤加入到其他饮品中一起服用，比如茶水、果汁等。

无论采取哪种服用方法，建议在服用之前先摇匀，确保药物均匀分散。

同时，应根据个人体质和医生的建议确定服用剂量和频率。

四物汤最好什么时候喝呢
最近遇到了一个烦恼就是四物汤不知道什么时候喝才能发
挥功效，大家知道四物汤对于人体来说是很重要的，特别是能够缓解痛经，也会消除疲劳，对于人体的活血化瘀也会有一定的作用的，但是很多人都不清楚什么时候喝好一些，如果不按照医嘱来喝的话，很容易出现问题的，所以需要跟大家好好的介绍一下四物汤的喝药时间问题。

从大的季节很多人会选择秋季，当然这并不是说四物汤不能在其他季节喝，只是说在秋季相对其他补品来说四物汤更加合适。

这里我们就为您详细介绍四物汤什么时候喝的问题。

关于四物汤什么时候喝?有这样的说法：因为秋季进补一方
面是在为冬季进补打基础、做准备，所以秋季必须健脾胃，使经过夏季消耗的身体逐渐强壮起来，以接纳冬天的滋补，而且秋季要调整脏腑的功能，增强身体抵抗力，以适应渐渐寒冷的气候，预防冬季疾病。

此时可以选择气血双补的方法，帮助气血通畅，促进身体脏器功能。

女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经
期干净后，就连续服用10天份的四物汤;不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。

另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味食补。

通过了解呢大家对于四物汤的服用时间也有了认识了，其实关注四物汤的饮用和时间也是有一定的关联的，大家都知道现在的女孩子因为工作压力很大，而且平时喜欢吃生冷的女孩子都会出现各种不同程度的痛经，喝这样的四物汤效果会缓和一些。

四物汤的标准配方，四物汤的功效及作用，四物汤的副作用，四物汤的禁忌，四物汤的选择。

当这些我们关注并了解之后，我们就会问四物汤什么时候喝才好呢？
其实这个问题真的不好回答。

因为答案简单又复杂。

四物汤天天都可以喝，但什么时候喝最好。

归元四物汤的站长现在已经是半个专家了。

如果非要回答这个问题，我们就从四物汤的药性来分析。

如果你选择的四物汤是温补四物汤，意味着是温补。

温补最佳季节是天冷的时候。

以季节这个维度来看，秋冬季服用四物汤为宜。

因为冬季更寒冷，为了冬天更好抗寒，所以秋季服用四物汤最好。

如果你选择四物汤是偏寒性的四物汤，意味着是“寒补”，这个是天热时候，即夏季最宜。

目前，绝大部分选用四物汤的人，属于血虚。

因此，秋季喝四物汤是一年最佳时节。

女子体质敏感，一定要注意在秋季喝四物汤。

当然，其它季节也可以喝，春天和冬天，大地万物还没有复苏，天地呈寒性，四物汤温补身体，健脾开胃，气血双补，非常适合。

如果将喝四物汤的时间维度精确到天，那么女子喝四物汤最佳时间则是生理期结束后（经期不要喝）。

大姨妈刚刚结束，身体非常虚弱，这正是喝四物汤最佳时间。

早晚各一次，连续一星期，如此养成习惯，身体一定恢复很快，让你告别烦恼。

如果相信四物汤对丰胸的功效，可以延长喝四物汤时间，连续喝它个十二天，或许有惊人的发现。

注意，一月喝四物汤的天数，不要超过两星期。

没有那个必要，凡事过犹不及。

四物汤服用方法四物汤的服法1、原方中要求是空腹时饮，就实际应用中的反馈来看，空腹饮时，有些人会反应有头晕现像，尤其是早上，这其实不一定是四物汤引起的，因为大多数的MM们都有低血糖的问题，早上起床就空腹喝下一杯活血的东西，肯定会头晕，而且会加剧“饥饿感”。

所以，不提倡早上空腹服用。

2、四物汤作为补剂饮用时，可以不拘时饮，也就是说饭前、饭后都可以服，饭后服要隔一小时以上。

每饮也不必太多，100毫升足矣。

中药贵在坚持，细水长流，尤其是补剂，非一日之功。

3、四物汤可选在经期结束后二、三日服用，因为这时身体已经彻底复员。

经期未尽时服用，会加剧流血，导致经期延长。

这也是为什么经期禁止服用四物汤的原因。

4、四物汤期间最好不要服用一些治疗类的药物，不论中药、西药，如需要服用，需停服四物汤，以免因药物的交叉引起一些身体不适。

5、经前一周也不要服用四物汤，因为经前一周身体内部的激素水平已经在发生变化，此时服用活血调经的四物汤，对于那些有经前期综合症的MM们来说，也是不合时宜的，比如有的人发生头晕、恶心的现像。

6、有人担心四物汤的味道，其实四物汤并不难喝。

反而它有一股纯中药的药香与甘甜。

如实在不喜欢，可以加红糖、蜂蜜调服。

亦可以煮时加适量甜叶菊，以增加甜度。

7、四物汤亦可炖鱼、肉同食。

8、四物汤亦同样适用于男生。

用于男生的气血调养、手脚冰凉等症，同样有很好的效果。

------------------------------------------华丽de分割线--------------------------------华丽de分割线 ----------------------------------------------一、中药的煎煮法1、煎药用具有讲究：在煎药时，应注意尽量使用砂锅、搪瓷、玻璃、不锈钢具为佳，忌用铁、铜器。

因为前者理化性质比较稳定，不易与药物中的成份，主要是鞣质等发生反应，而保证药物的疗效。

四物汤的做法步骤和副作用介绍主料：当归10g、川芎8g、白芍12g、熟地12g。

做法步骤：1、材料洗净，加入3碗水，煎煮成一碗水，倒出汤汁。

2、把残留的药渣，再次导入锅中，倒进3碗水，煎煮成一碗水。

3、将两次的汤汁混合在一起，分成两碗温热时喝。

4、分两次喝，饭后半小时喝，一般建议早饭与中饭后半小时喝，吸收更好。

注意事项：1、例假结束后再开始服用，一天两次，连续服用6天。

例假期间不宜服用哦。

2、四物汤由四味中药组成，煮出来的汤水也是中药汤的味道。

不习惯的朋友可以加入红枣、白糖等改善口味。

1.四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。

所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。

2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。

3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

遇到以上这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述副作用的发生。

1.血热的要减少川芎的用量;2.虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地;3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半;4.口干舌燥要加入玄参;有上述症状的人，需要服用加味四物汤。

有爱上火、又爱长痘症状的，就需要服用有上凉下补作用的芩连四物汤了。

功效补血和血，调经化瘀、滋补血气、使经血排出畅通，也可改善手脚冰冷、使脸色红润。

从四物汤的方义来看，以甘温味厚的熟地为主，滋阴养血。

配伍当归补血养肝，和血调经;白芍养血和营以增强补血之力;川芎活血行气，调畅气血。

综合全方，补血而不滞血，和血而不伤血，因此，血虚者可用之以补血，血瘀者可用之以活血，是既能补血养血，又能活血调经的常用方剂。

禁忌对于阴虚发热，以及血崩气脱之证不宜。

四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于宋朝的“太平惠民和剂局方”。

而四物汤就是使用熟地黄、白芍、当归及川芎这四种中药材。

一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。

四物汤以熟地、白芍阴柔补血之品血中血药与辛香的当归、川芎血中气药相配，动静结合，补血而不滞血，活血而不伤血。

四物汤的做法：熟地黄15克、当归10克、白芍10克、川芎6克，粗未，水煎。

四物汤的正确喝法：应该是在月经彻底结束之后再喝。

喝的时候可以单纯熬汤，要加鸡肉、排骨或是鱼肉看个人喜好。

记住四物汤不能在经期时喝，那反而会有反效果，一定要在月经干净之后才喝。

医师建议，女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用六天份的四物汤，不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅，自然能远离疾病入侵。

肚子疼痛是妇女在经期常出现的不适症状。

而这种疼痛往往易被忽视。

对于这样的状况，我们不能忽视，学会五款建议汤药，有效缓解病痛。

山楂姜糖汤
山楂15克，鲜生姜20克，红糖20克，水煎服，每日1～2次。

田七鸡蛋汤
鸡蛋2枚，田七6克（打碎），艾叶10克，生姜15克，水煮，鸡蛋煮熟后，取出去壳，放入再煮。

煮好后，饮汁吃蛋，每日1次。

猪蹄姜桂汤
猪蹄2只，生姜15克，桂末6克。

先将猪蹄洗净，每只切成四块，放入沙锅内，旺火煮熟。

起锅装入陶罐内加生姜、桂末，隔水用文火炖至猪蹄熟烂，食之。

参芪归鸡汤
党参30克，北芪30克，当归20克，老母鸡1只（去毛、内脏）洗净。

将党参、北芪、当归纳入鸡腹内，武火煮沸后改文火炖。

待熟时加盐调味，食肉饮汤，每日2次。

鸡蛋归姜汤
鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克（去核），陈皮5克，米酒220毫升。

将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒、红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，喝汤，吃枣和鸡蛋。

养生食谱四物汤
一、食材准备：
1. 当归：10克
2. 川芎：10克
3. 熟地黄：10克
4. 白芍：10克
二、制作方法：
1. 将以上四种食材洗净备用。

2. 准备一个煲或者锅，加入适量清水。

3. 将以上四种食材加入锅中，大火煮沸后转小火煮30分钟。

4. 关火，待汤稍凉后可以加入适量的蜂蜜或者红糖调味。

三、饮用方式：
1. 每天饭前或者睡前饮用一碗。

2. 每次饮用200~300ml即可，温热效果更佳。

3. 建议连续饮用1个月，效果更好。

四、功效与作用：
1. 此四物汤属于中药养生食谱，具有活血调经，益气补血的功效。

2. 对于痛经、经期不调、气血不足等女性疾病有很好的调理作用。

3. 同时适用于面色苍白、气短乏力等体虚弱的人群。

4. 每个人体质不同，建议在饮用前咨询医生或中医师的意见。

四物汤的功效食用方法
四物汤是一种传统中药方，由当归、熟地黄、川芎、白芍组成，具有滋补血气、补肝养血的功效。

以下为四物汤的常见食用方法：
1. 食用方法：
- 将适量的四物汤药材洗净备用。

- 取一个煲药的瓦罐或药锅，将药材放入其中。

- 加入适量的清水，使药材浸没在水中约两个拳头的高度。

- 先用大火煮沸，再转小火慢煎1至2小时。

- 煮熟后取出药渣，即可食用。

2. 服用时间：
- 每次服用量为150ml左右，一日分2次服用。

- 最佳服用时间为早晨醒来后空腹时和晚上睡前服用。

3. 注意事项：
- 孕妇、经期、患有出血性疾病、脾虚湿滞者慎用。

- 长期食用四物汤可起到一定的滋补作用，但应适量服用，避免误食大量药材，以免引起不适。

请注意，以上内容仅供参考，如有需要，最好在专业医生或中医药师的指导下合理使用。

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日常生活许多的女生都喜爱喝四物汤，针对四物汤也存有许多的健康养生作用的，那麼四物汤究竟在什么时候喝最好是一些呢，大伙儿针对四物汤的食用呢一定要挑选时间观念，假如時间不对得话，那麼四物汤喝过以后不仅起不上非常好的功效，反倒会对人体带去不好的层面，那麼四物汤究竟在什么时候喝最好是一些呢?1、四物汤可调式经止疼、益气养血疏筋。

许多女士因月经初潮而没法一切正常工作中，四物汤可协助活血化淤，清除血团，并缓解腹胀腹痛，使月经排出来畅顺。

除此之外，四物汤更可补充补铁，降低月经初潮时的贫血、头晕眼花及月经出不来的情况。

四物汤的作用与功效2、四物汤还可滋养皮肤、避免脆化。

四物汤的聚瑞构成多见清补的行血剂，若培养从年青就服食的习惯性，有利于於血气通畅，不容易手脚冰凉，并使皮肤白皙及皮肤光洁，缓解生理学功能脆化，看上去更加年青。

3、对亚健康人群，如今人经常在人事工作，少锻练，压力太大，面色差，气虚，易疲惫，四物汤都是有不错的作用。

四物汤补血补气而不滞血，行血而不碎血，补中有散，散中有收，一年四季都能用。

四物汤最好是在经期净后喝，于早、中、晚餐前1钟头喝，持续喝一周，即能做到补气补血的实际效果。

假如每天服食，会导致月经过多、吸气喘促、乃至面色苍白。

因此一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当做日用品滋补品，若长期服用，可能会导致身体荷尔蒙失调，乃至会引起孑宫变病，应用前尽量了解中医。

此外，发烧感冒时也不可以喝四物汤，以防更容易上火，加剧病况。

四物汤的作用与功效女士最好是培养从年青时就刚开始服食四物汤的习惯性，每一次在生理期干净后，就持续服食10天份的四物汤;不仅能够降低月经疼痛、月经出不来、腹胀等候群症，到老年人时生理学功能及皮肤也较不容易脆化，整体畅顺当然能杜绝癌症侵入。

此外，平常也可将四物汤与鸡、猪小肚或鱿鱼一起烧煮，是一道对女士极其有利的美味可口食疗。

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女性朋友一生时要亲身经历娶妻生子和经期的全过程，因而对人体的耗损是十分多的。

而现代社会女士在职人员场层面也是努力十分多的心力，劳心劳力便会导致大量病症的出現。

因而在生活起居中食用一些养生汤是十分有必要的，因此女性四物汤何时喝最好是呢?对于这一问题，下边就由我来女性朋友们做出一个最详尽的解释。

四物汤是补血补气的常见方，也是调理月经的基本方。

其最开始常见于唐代蔺道长著的《仙授理伤续断秘方》，被用以创伤淤血隐隐作痛。

之后被载于中国第一部国家药典——宋朝《太平惠民和剂局方》(这书最先记述将四物汤用以妇产科病症)。

之后在宋朝《卫生家宝产科备要·产后方》、明朝《医方考·调经用四物汤》、明末清初《济阴纲目·调经门》等医学资料中都有记述和评述。

四物汤被后人中医称之为“妇科第一方”，“血证法律”;“调养一切血证是其优点”及“女性之圣药”等。

值得一提的是，四物汤配方十分有效，以熟地、赤芍内敛补血补气之品(血中血药)与香辛的川芎、羌活(血肾气药)般配，情景交融，补血补气而不滞血，活血化瘀而不伤血，例如补血补气层面便说阿胶糕，阿胶补血易让人容易上火如出鼻血，并且阿胶糕生湿碍胃，让人食欲不佳没有食欲等;活血化瘀层面便说紅花吧，紅花活血化瘀总会让人流血不止而会伤血。

而四物汤温而不燥，滋而不腻，特别适合长期服用调理。

是临床医学常见的补血补气活血化瘀调理月经的妙方，因此被称作“妇科圣方”。

1.月经紊乱用己方交互：生地黄、羌活各10克，赤芍12克，川芎、香附各15克，薏苡仁18克，甘草8克。

水煎服，每天1剂。

有明显功效。

2.经痛用己方加白芍、甘松、香附各10克主导，随证交互。

水煎服，每天1剂。

有较明显的功效。

3.黄体功能不全用己方加味：川芎12克，羌活9克，赤赤芍各15克，生熟地各15克。

水煎，每天1剂，早中晚分服，以每一个生理周期(20士2日)为1个治疗过程，生理期及怀孕后停止服用。

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在现阶段的许多女性妇科病的饮食疗法秘方里边，四物汤出現的概率应该是较大的，其原因关键是由于四物汤在女士调整血气层面，的确拥有十分独特的地区，可是假如和四物汤的时间范围挑选有问题得话，那么就会让其实际效果受到非常大影响，另外也会耽误我们的病况，那麼四物汤何时能够喝呢?下边我也来为大伙儿做一个表述。

四物汤是补血补气的常见方，也是调理月经的基本方。

其最开始常见于唐代蔺道长着的《仙授理伤续断秘方》，被用以创伤淤血隐隐作痛。

之后被载于中国第一部国家药典--宋朝《太平惠民和剂局方》(这书最先记述将四物汤用以妇产科病症)。

之后在宋朝《卫生家宝产科备要·产后方》、明朝《医方考·调经用四物汤》、明末清初《济阴纲目·调经门》等医学资料中都有记述和评述。

四物汤被后人中医称之为“妇科第一方”，“血证法律”;“调养一切血证是其优点”及“女性之圣药”等。

气血两虚女士何时喝“四物汤”最适合呢?中医觉得，最好是在月经完毕后喝，取基本使用量持续喝一周，即能做到补气补血的实际效果。

假如每天服食，会导致月经过多、吸气喘促、乃至面色苍白，因此一般不建议把“四物汤”当做日用品滋补品。

女士应用前尽量了解靠谱中医。

最终，中医提示，中医学注重辨证施治，自主在网上订购中药材，自身一定要有恰当分辨症状的工作能力。

四物汤何时喝最好?最好是设在经期完毕后再喝来调理人体比较好，由于此刻喝四物汤具有的功效才较为显著，如果是阴虚火旺身体素质的女性朋友最好是還是不必喝四物汤。

哪些身体素质的人不可以喝四物汤?阴虚火旺女士不适合喝“四物汤”“四物汤”真有奇效，全部女性都合适喝吗?中医觉得，“四物汤”是医治血亏虚，血行不畅的常见药方。

许多女士因为气血两虚而非常容易经痛，脸色腊黄，缺乏白里透红，非常容易手脚冰凉，头晕眼花、脚软困乏、嘴巴及手指甲惨白，并伴随耳鸣、心悸、记忆减退、失眠和月经不调等，这时候可以用“四物汤”来食用。

四物汤在什么时候喝呢关于《四物汤在什么时候喝呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

在现实生活中，我们常常能听见许多女士埋怨自身血气不太好，脸部惨白，全身乏力，手脚冰冷这些，实际上它是一种亚健康状态的主要表现。

而四物汤在抵抗以上亚健康状态主要表现拥有非凡的作用，如今也是有愈来愈多的女士在试着食用四物汤，但对喝粥的時间却沒有精确的掌握，那麼四物汤在什么时候喝呢?这也是接下去我们为大伙儿呈现的內容。

我们中国人尊崇中医养身，在其中一部分女生会选用中医学的药方调理，而四物汤就被称作“妇科益气养血第一方”。

什么叫四物汤，很多人都了解这一专有名词。

补血补气是四物汤的作用，坚信绝大多数人都了解。

但是，针对四物汤实际包含哪些，了解的人却很少。

四物汤的四大主人公分别是熟地、川芎、赤芍和羌活。

“四物汤”在中药美容行业的功效也是不容忽视的。

四物汤在中医临床运用中现有上千年历史时间，它是对于女性三易的生理特征，开展补血补气活血化瘀调理月经。

那什么是女人三易呢，一是女性易气血两虚，也就是我们常说的贫血，二是女性易血淤，三是女性易月经不调。

熟地能应对女士面色苍白、头晕眼花、月经不调等病症，与川芎相互配合还能提高川芎的补血补气、活血化瘀功效;当归的功效主要是补血补气调理月经，此外也有泽颜护肤的作用，在维护女性生殖健康层面饰演至关重要的人物角色;赤芍，《唐本草》说它“益女人血”，现代中医觉得它可以益气养血柔肝，对月经不调拥有非常好的功效;羌活既为妇科主药，也是医治头痛妙方，还能影响内分泌系统，缓解乳房不适感、情绪焦虑情绪及消沉等经前病症。

四物汤的作用，大牌明星的实际效果看得清：大S，吴佩慈等漂亮大牌明星对四物汤都是有强烈推荐，大S在她的美容护肤私房书《美容大王》中就会有很多变漂亮“圣方”，尽管有许多被指责为不合理，乃至是谎话，但她倾心的四物汤还简直个调养身子、养颜美容的传统式靓汤。

大S除开勇于探索各种各样护肤品外，更没忘记调理补血补气，倾心于在经期完毕后喝“四物汤”，早中晚2次，持续喝一周，让人体恢复正常。

四物汤
女人在月经干净后的那一天起，每天喝两次四物汤。

早晚空腹喝，任何温度都可以，但隔夜药不能喝，连喝三天。

功能：补血调血，改善面色苍白，肌肤粗糙，还可使发质变得润泽。

当归 15克熟地 15克川芎 15克白芍15克
做法：在所有药材里先加入适量的白酒（粮食酒），再加水煎煮即可。

煮的时候使用中等大小的碗装四晚水，熬到剩1碗的量就可以了。

1付药可熬2次，2次药汤混合一下，分成2碗，早晚空腹各喝1碗。

若嫌药汤苦，就放6粒大枣或一把枸杞子同煮，味道就好了。

也可把这些药装入一个小布袋中，同乌鸡、鸡爪同煮，即补血养血，还可美容健脾，可治失眠多梦，腰酸腿痛，头晕等症状。

每付药的价格4-5元。

四物汤怎么喝好文章目录*一、四物汤怎么喝好*二、喝四物汤的注意事项*三、服用四物汤的禁忌症状四物汤怎么喝好1、四物汤怎么喝好经量少,颜色暗淡发黑此类女士血虚比较严重,补血很必要,平常也要多吃补血的,四物汤则是经期后连续喝7天,一天二袋,上午一袋,下午一袋,饭后半小时以后喝,也可以加入红糖或枸杞,红枣等补血食材一起冲泡。

月经经常延后超过7天以上这类女士也是血虚,快来经期前一个星期限一定不能碰凉的东西,包括受凉,这些都会影响经期的正常来临。

四物汤服用方法是:经期超过7天没有来,就从第8天开始喝,一直喝到来月经时停掉,然后再等月经彻底结束后再喝10天,坚持服用。

月经提前,有时甚至一个月来2次此类女士不光血虚,还气虚,补气非常重要,亲们要多吃牛肉,猪内、糯米、大豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、黄鳝虾、蘑菇等补气食材,四物汤是经期后喝10天。

痛经、并且非常严重此类女士子宫有寒,补血调经同时,需要注意护宫。

平时不要碰生冷东西,不要露下腹,注意小腹保暖。

四物汤建议经期后开始喝至下次经期来临前。

纯碎只是想保养,想要皮肤好,气色好,或者是延迟更年期此类女士没有固定喝法,如果是燥热体质,建议经期后喝7天,如果是体寒的,可以每天都喝(经期不能喝哦),平时注意睡眠,放松心情。

2、四物汤有哪四物对于中国女生来说,中药店里有几味药是专门为她们准备的,比如白芍、川芎、当归、熟地,将这四种中药一起熬煮,就是有着一千多年历史、中医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤”。

当归当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

熟地能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

川芎既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

白芍《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。

3、四物汤能天天喝吗四物汤不宜天天喝。

四物汤适合什么时候喝最好四物汤是一味中药药膳，不过四物汤的服用时间有讲究，那么，什么时候喝四物汤比较好呢?下面就随店铺一起来了解下吧!四物汤适合喝的时间中医师认为，最好在例假结束后喝，取常规用量连续喝一周，即能达到补血补气的效果。

一剂煎三次，早、午、晚空腹时服。

如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白，所以一般不建议把“四物汤”当成日用补品。

女性使用前务必询问正规中医师。

四物汤的来源四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。

其最早见于晚唐蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。

后来被载于中国第一部国家药典--宋代《太平惠民和剂局方》(本书首先记载将四物汤用于妇产科疾病)。

以后在宋代《卫生家宝产科备要·产后方》、明代《医方考·调经用四物汤》、清初《济阴纲目·调经门》等医学书籍中均有记载和评说。

四物汤被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”;“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。

四物汤的组成方用熟地、当归、白芍、川芎四味中药组成。

具体为熟地12g，当归10g，白芍12g，川芎8g。

四物汤的方解方中以熟地黄滋肾补血，以养胞宫，用为主药;肝肾同源，肾虚则肝血亦虚，故辅以当归补血养肝，和血调经;再以白芍养血和阴、川芎活血行气，畅通之血，使补而不滞，营血调和，均为佐使药。

四药合用，具有补血调血的作用，故用于血虚血滞之证，妇女月经不调、痛经尤为多用。

四物汤的功效熟地：性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具有补血滋阴的作用，能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

当归：性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾。

当归的首要功效就是补血调经、活血止痛，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有滋润、缓解疼痛，舒肝健脾等作用。

《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

中药四物汤什么时候喝好
有的朋友体质比较的虚弱，很多人都喜欢用中药来调理自己的身体，尤其是中药四物汤的作用更加的奇特，那么选择中药四物汤这种药方什么时候来喝最好一些呢，生活中还是有不少的人服用四物汤，但是服用时间问题确实是五花八门的，还是需要按照正确的时间来服用才能够起到最佳效果的。

“四物汤”是中医补血、养血的经典药方，方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。

四物汤什么时候喝
血虚女性什么时候喝“四物汤”最适宜呢?中医师认为，最好在例假结束后喝，取常规用量连续喝一周，即能达到补血补气的效果。

如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白，所以一般不建议把“四物汤”当成日用补品。

女性使用前务必询问正规中医师。

最后，中医师提醒，中医讲究辨证施治，自行在网上购买药材，自己一定要有正确判断病症的能力。

四物汤什么时候喝最佳?最好选在月经结束后再喝来调养身
体比较好，因为这时候喝四物汤起到的疗效才比较明显，如果是阴虚内热体质的女性朋友最好还是不要喝四物汤。

中医师认为，“四物汤”是治疗血亏虚，血行不畅的常用方剂。

很多女性由于血虚而容易痛经，面色萎黄，缺少红润，容易手脚冰冷，头晕目眩、腿软乏力、嘴唇及指甲苍白，并伴有耳鸣、心悸、健忘、失眠和月经不调等，这时可以用“四物汤”来饮用。

中药四物汤的成效还是很好的，特别是通过以上介绍的时间来说，按照正确的时间来服用四物汤的话，才能够充分发挥药物的功效的，所以对于四物汤一定要按照医生的医嘱来喝，不要随便什么样的时间都来服用，这样不仅不会对身体起到很好的作用，反而会出现各种问题。

四物汤的什么时候喝呢四物汤是人们日常生活中比较常喝的一种汤类，因为四物汤的营养价值比较高，对于人们的美容养颜有促进作用，那么四物汤的什么时候喝呢？可以在你皮肤比较差的时候喝，也可以在你需要补充体内营养的时候喝，那么除此之外，我们还应该注意哪方面的问题呢？接下来让我们一起来了解一下。

四物汤是补血调经的好秘方，常喝能使女性保持好气色，四物汤好用但不能天天喝，那么四物汤什么时候喝好呢？怎么喝效果最好？四物汤以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方，是女人保持好气色的秘方，具有非常好的调经止痛、补血补气的功效，受到了很多女性朋友们的喜爱。

四物汤什么时候喝好？中医师认为，“四物汤”是治疗血亏虚，血行不畅的常用方剂。

很多女性由于血虚而容易痛经，面色萎黄，缺少红润，容易手脚冰冷，头晕目眩、腿软乏力、嘴唇及指甲苍白，并伴有耳鸣、心悸、健忘、失眠和月经不调等，这时可以用“四物汤”来饮用。

四物汤什么时候喝好？四物汤经期后喝最好。

四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。

四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。

女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤；不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。

另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味食补。

四物汤不宜天天喝如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。

所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。

另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。

什么人不适合喝四物汤？四物汤是调精药，但不是每种身体都适应，一般都要根据身体的数直灵活用药，如果患者有阴虚火旺或者阴阳两虚都不适应于这个汤头，只有在身体正常的情况下出现月经混乱或者停经，可以单独服用，否则容易出现一些不良的反应。