八年级体育教案第13周第1次课

最新整理体育教案八年级体育课教案全集（1-3周）八年级体育课教案全集（1-3周）第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。

重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。

少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。

幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。

一、讲述《课堂常规》及注意事项。

1、对老师有礼貌。

上课铃响，体委整队，静候上课。

要求；快、静、齐。

因故迟到要喊报告。

下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

2、不迟到，不早退。

如有特殊情况要有班主任或医生证明。

提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。

3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。

严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。

补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

4、注意安全。

严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。

重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。

课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。

二、进行合理的体育锻炼。

在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。

经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。

作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。

初中体育第一节课教案年级：八年级教材内容：1. 体育基础知识介绍2. 热身活动：慢跑、关节活动3. 基本技能训练：立定跳远4. 课堂练习：小组合作完成障碍跑5. 结束部分：总结、放松活动教学目标：1. 让学生了解体育课程的重要性，培养学生对体育运动的兴趣和爱好。

2. 培养学生良好的体育道德观念和团队协作精神。

3. 提高学生的基本运动能力，为学生终身体育打下基础。

教学重点与难点：教学重点：1. 体育基础知识介绍2. 热身活动的正确方法3. 立定跳远的基本动作要领教学难点：1. 立定跳远动作的连贯性与协调性2. 障碍跑的团队合作与策略运用教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 体育老师宣布上课，检查学生的着装，强调安全事项。

2. 学生排队，进行课堂纪律教育。

二、基本部分（30分钟）1. 体育基础知识介绍：介绍体育课程的目的、意义，让学生了解体育运动对身心健康的益处。

2. 热身活动：慢跑：学生围绕操场慢跑两圈，注意调整呼吸，避免运动损伤。

关节活动：学生按照体育老师的示范，进行关节活动，包括颈部、肩部、腰部、膝关节等，以提高关节的灵活性。

3. 基本技能训练：立定跳远体育老师讲解立定跳远的基本动作要领，包括站位、摆臂、起跳、落地等环节。

学生分组练习，体育老师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4. 课堂练习：小组合作完成障碍跑设置障碍物，学生分组进行障碍跑，要求学生在跑的过程中，互相协作，共同完成任务。

体育老师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。

三、结束部分（10分钟）1. 总结：体育老师对学生的表现进行点评，强调课堂纪律和运动安全。

2. 放松活动：学生进行轻松的拉伸运动，缓解肌肉紧张。

3. 宣布下课，学生整理器材，回收垃圾。

教学反思：本节课通过体育基础知识介绍，使学生对体育运动有了更深刻的认识，培养了学生的体育兴趣。

在热身活动中，学生积极参与，展示了良好的精神风貌。

基本技能训练和课堂练习环节，学生充分发挥团队协作精神，完成了障碍跑任务。

一、教学目标：1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和技能，提高体育素养。

2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队协作能力和竞技能力。

3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参与体育活动的态度，增强集体荣誉感。

二、教学内容：1. 基本技能训练：跑步、跳远、投掷、游泳等。

2. 团队竞技项目：篮球、足球、乒乓球、羽毛球等。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：基本体育技能的掌握和运用。

2. 教学难点：团队协作能力和竞技能力的培养。

四、教学过程：1. 课前准备：教师检查教学场地、器材，确保安全。

2. 课堂导入：教师组织学生做热身运动，提醒学生注意运动安全。

3. 技能训练：教师示范并讲解基本体育技能，学生跟随练习。

4. 团队竞技：学生分组进行竞技项目练习，教师指导并纠正错误。

5. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，提出改进意见。

五、课后反思：教师在课后反思本节课的教学效果，针对学生的表现和反馈，调整教学计划和方法，以提高教学质量。

六、教学目标：1. 知识与技能：巩固已学的体育知识和技能，提高学生的体育素养。

2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队协作能力和竞技能力。

3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参与体育活动的态度，增强集体荣誉感。

七、教学内容：1. 基本技能训练：复习跑步、跳远、投掷、游泳等基本技能。

2. 团队竞技项目：复习篮球、足球、乒乓球、羽毛球等竞技项目。

八、教学重点与难点：1. 教学重点：巩固基本体育技能，提高运用能力。

2. 教学难点：在竞技项目中提高团队协作能力和竞技水平。

九、教学过程：1. 课前准备：教师检查教学场地、器材，确保安全。

2. 课堂导入：教师组织学生做热身运动，提醒学生注意运动安全。

3. 技能训练：教师示范并讲解基本体育技能，学生跟随练习。

4. 团队竞技：学生分组进行竞技项目练习，教师指导并纠正错误。

5. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，提出改进意见。

体育教案开学第一课一、教学目标1. 让学生了解体育课程的重要性，认识到体育锻炼对身心健康的促进作用。

2. 培养学生热爱体育、自觉参加体育锻炼的兴趣。

3. 熟悉课堂纪律、运动器材使用及安全知识。

二、教学内容1. 体育课程介绍：介绍本学期体育课程设置、教学目标、考核标准等。

2. 身体素质测试：测试学生的基本身体素质，为后续教学提供依据。

3. 体育锻炼方法：讲解科学的锻炼方法，引导学生正确进行体育锻炼。

4. 课堂纪律与安全：强调课堂纪律，传授运动器材使用及安全知识。

三、教学过程1. 开场导入（5分钟）教师以生动形象的语言，介绍本学期体育课程的目标、内容、要求等，激发学生的学习兴趣。

2. 身体素质测试（15分钟）测试项目包括：身高、体重、肺活量、立定跳远、仰卧起坐等。

教师记录测试结果，为学生制定个性化锻炼计划。

3. 体育锻炼方法（20分钟）教师讲解科学的锻炼方法，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，并示范动作要领。

4. 课堂纪律与安全（10分钟）强调课堂纪律，要求学生遵守运动器材使用规定，注意运动安全。

四、课后作业1. 学生根据自身情况，制定本周体育锻炼计划。

2. 家长协助学生完成锻炼计划，并签字确认。

五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的表现，了解学生对体育课程的兴趣。

2. 身体素质提升：通过定期测试，评估学生的身体素质提升情况。

3. 课后作业完成情况：了解学生课后锻炼的积极性，家长配合度。

本教案旨在帮助学生树立正确的体育观念，养成良好的体育锻炼习惯，为健康成长奠定基础。

在教学过程中，教师需关注学生的个体差异，因材施教，充分调动学生的积极性，提高体育教学效果。

五、教学资源1. 教学器材：根据课程需要，提前准备跳绳、毽子、篮球、足球等器材，并确保器材安全无损坏。

2. 教学场地：选择宽敞、安全、符合体育教学要求的场地进行教学活动。

3. 辅助教学材料：准备相关的体育教学视频、图片等辅助材料，以便于学生更好地理解和学习。

个案设计第十三周第1课时课题名称：韵律活动课型：新授备课时间：2016.11.10授课时间：学习目标：1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。

2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

学习重点：使学生学会简单的韵律活动学习难点：各种姿势的走导学过程：一、情景导入课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

准备活动：1、队列：2、广播操。

3、专项准备活动。

学生活动：1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

二、合作探究、掌握技能重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。

教师活动：1、教师讲解动作方法和要领。

个案设计形式：本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

4、在音乐下练习学生活动：1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4、在音乐下练习四、结束部分1、总结本次课的情况。

2、下课第十三周第2课时课题名称：迎面接力课型：新授备课时间：2016.11.10授课时间：学习目标：1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力。

学习重点：培养学生走的正确姿势学习难点：发展学生的速度和奔跑能力导学过程：一、自主活动、活跃情绪教师活动：1、学做组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走和齐步走的练习。

2、带领学生进行专相准备活动练习。

学生活动：个案设计精神饱满，认真进行学做练习。

二、合作探究、掌握技能重点：蹬转有力，挥臂快速。

难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。

教师活动：1、教师讲解游戏要求和规则。

（迎面接力）规则：（1）起跑前必须站在起跑线后不得踏线。

一、教学目标:
1. 知识目标:
(1)了解体育健身的益处。

(2)掌握正确的基本体操动作要领。

2. 技能目标:
(1)学会基本体操动作，如:压腿、踢腿、体前屈等。

(2)能够正确地完成基本体操动作。

3. 情感目标:
通过本节课的学习，让学生对体育健身有更深入的了解，增强学生对体育活动的兴趣和爱好。

二、教学重点:
掌握基本体操动作的正确姿势和技巧。

三、教学难点:
如何运用正确的技巧完成基本体操动作。

四、教学过程:
1. 热身活动:
(1)教师带领学生进行5分钟的慢跑和深呼吸活动，以准备身体。

(2)教师向学生介绍本次课的主要内容，即学习基本体操动作。

2. 基本体操动作教学:
(1)压腿:
教师向学生讲解压腿的动作要领，并让学生模仿练习。

(2)踢腿:
教师向学生讲解踢腿的动作要领，并让学生模仿练习。

(3)体前屈:
教师向学生讲解体前屈的动作要领，并让学生模仿练习。

3. 动作技巧巩固:
教师通过示范和指导，帮助学生掌握基本体操动作的技巧。

4. 课堂小结:
教师对本节课学习的内容进行小结，强调正确的动作技巧
和注意事项。

五、教学反思:
在本节课的教学过程中，我注重了学生的情感体验和兴趣
培养，通过多种形式的活动来激发学生的运动热情。

同时，
我也意识到在课堂教学中，教师的指导和示范非常重要，需
要更加认真地指导学生，让学生能够真正地掌握运动技巧。

体育初中八年级第十三章教学方案一、教学目标本节课的教学目标是通过学习和练习下列项目，提高学生的体育技能水平，并培养他们的团队合作精神和个人表现能力：1. 掌握传统健身操的动作要领，提高身体协调性和柔韧性；2. 学习基本技巧并进行练习，包括跳绳、仰卧起坐和俯卧撑等；3. 了解篮球的规则和基本技术，提高篮球运动能力；4. 培养学生对羽毛球运动的兴趣，掌握基本技巧并进行练习；5. 提高学生的足球运动水平，掌握传球、射门等基本技术。

二、教学内容和安排1. 第一课时：传统健身操时间：40分钟内容和安排：- 热身操：全体学生进行热身操，包括头部、颈部、肩部和手臂的活动；- 学习和练习传统健身操的动作要领：教师示范，并引导学生按照正确的动作要领进行练习；- 做操比赛：分组进行做操比赛，根据动作的准确性和整齐性评选出胜出的小组。

2. 第二课时：基础健身技能训练时间：45分钟内容和安排：- 跳绳训练：教师示范并引导学生进行跳绳训练，包括单人跳和双人跳；- 仰卧起坐训练：学生进行仰卧起坐训练，教师进行指导和纠正动作错误；- 俯卧撑训练：学生进行俯卧撑训练，教师进行指导和纠正动作错误；- 小组竞赛：分组进行跳绳、仰卧起坐和俯卧撑的竞赛，根据个人表现和小组合作评选出优秀组和个人。

3. 第三课时：篮球运动技巧训练时间：50分钟内容和安排：- 规则介绍：教师介绍篮球的规则和基本技术；- 基本技术练习：学生进行篮球传球、运球和投篮的基本技术练习；- 小组对抗：分组进行篮球对抗训练，培养团队合作精神和个人表现能力；- 篮球比赛：组织篮球比赛，评选出表现优秀的队伍和个人。

4. 第四课时：羽毛球运动技巧训练时间：45分钟内容和安排：- 规则介绍：教师介绍羽毛球的规则和基本技术；- 基本技术练习：学生进行羽毛球的发球、接球和击球等基本技术练习；- 双打练习：学生进行双打练习，培养团队合作精神和个人技术能力；- 小组比赛：分组进行羽毛球比赛，评选出表现优秀的队伍和个人。

备课人：姚龙第13课时内容科学发展体能重点掌握发展体能的方法难点心肺耐力锻炼计划的制定教学目标认知目标：了解初中阶段身体发育和体能发展的特点及评价方法技能目标：学会定制发展心肺耐力的锻炼计划情感目标：培养学生积极投入体育锻炼，享受运动乐趣部分时间教学内容教与学的活动组织与队形开始部分2'课堂常规1、体育委员整队检查并报告人数2、师生问好3、宣布课的内容、要求及任务：4、检查服装、鞋等5、安排见习生教法：语言激励要求：精神饱满、队列整齐、注意力集中组织队形：四列横队♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲☆准备部分8'同学们，我们在初中已经学过有关体能的知识，那么，体能与身体健康有什么关系？有哪些方法能促进体能的发展？如何制定个人体能发展计划？让我们带着这些问题进入今天的课堂。

1、体能与健康首先提出问题：根据自己体育锻炼的体验和生活实际，举出不同的例子来说明体能与健康的关系。

然后教师进行启发、引导、点拨并总结。

2、了解你的体能：结合国家学生体质健康标准的测试内容及评价方法，指导学生进行案例分析。

1、学生听教师2、要求：安静、注意力集中3、在教师讲的过程中思考如何通过锻炼来增强体质组织队形：四列横队♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀☆备课人：姚龙部分时间教学内容教与学的活动组织与队形基本部分30'学习几种发展体能的方法1发展心肺耐力简述发展心肺耐力的练习：长跑、快走、远足、健美操、舞蹈、滑冰、球类、自行车、武术、慢跳绳等，这些都是有氧运动。

2 指导学生用“靶心率”来控制运动强度：3发展肌肉力量、肌肉耐力、爆发力4发展柔韧性5发展与运动技能有关的体能结合书中的例子进行分析讲解。

人是一个整体，要完成一项技术动作常常需要多项体能要素为基础。

只有全面发展各项体能要素，才能全面地促进健康，更好地掌握运动技能。

1、教师讲的过程中和学生交流2、提出问题与学生共同探讨，并告知学生正确的锻炼方法例如：进行力量练习一定要循序渐进，不可盲目进行。

第13周第1次课教案教材一、篮球游戏二、教学比赛重点把所学动作有机地结合起来。

难点走步、二次运球和犯规教学目标认知目标：学生知道篮球游戏和教学比赛的基本方法。

技能目标: 学生能够将已学的动作运用于篮球游戏和教学比赛。

情感目标：学生自学遵守篮球游戏和教学比赛规则，练习积极性高。

教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操一、体育委员整队，报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动4、踢腿运动5、侧压腿、前压腿10``一、队列如图示二、练习图：1、学生听清要求和规则。

2、认真练习动作到位。

8*8拍体育与健康小贴士：运动前后饮食需注意什么？为什么不应在饭后立即进行运动运动前：在运动前你最好是前1到2小时之间吃些高纤饼干，葡萄干，或是新鲜的水果。

运动后：运动过后大约一小时后再吃东西，运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物，而且同时可以补充水分，若是在运动后两小时还没有吃正餐的话，可以再吃固体状的食物补充醣类和蛋白质。

运动后避免含有咖啡因的饮料，例如咖啡、汽水、和茶。

因为咖啡因也有利尿的作用，会令你体内水分的补充不足。

虽然汽水也可以提供水分糖类，但不是适合的运动后饮料。

注意不要在饭后立即进行剧烈活动同时也应避免在剧烈运动后立即进食，待休息30—60分钟后，可以进食。

食物应清淡，营养丰富，不要进食过凉，过硬或过于油腻的食品。

不要在饭后立即进行剧烈活动，因为（1）胃内容物在运动过程中震荡颠簸牵拉肠系膜，引起腹痛；（2）运动时血液主要供应肌肉，消化器官血流量减少，不利于消化活动的进行。

邢台市第十中学导学案年级：初二科目：体育时间：第13周第一次课用主备：韩林审核：音体美组使用人：初二年级章节课题课型课时篮球、素质练习新授 11教学目标1、发展学生的下肢力量和爆发力。

2、改进立定跳远的动作。

3、使学生了解自己的测试距离，挑战自我、体验成功。

教学内容立定跳远教学重点球感教学难点动作到位课序教学活动组织与要求练习时间次数开始部分1、体育委员整队，检查服装、人数2、师生问好3、教师宣布本课内容4、重申课堂要求，安排见习生慢跑三圈，男生在前女生在后××××××××××××××××××ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ△要求：注意力集中，目标明确5'准备部分1．准备活动操a.手指手腕（8拍×4）b.扩胸振臂（8拍×4）c.体转运动（8拍×4）d.腹背运动（8拍×4）e.正压腿（8拍×4）f.侧压腿（8拍×4）g.活动各关节组织：四列横队、背风背阳教法：教师下口令，学生统一做练习要求：动作整齐一致有力到位7'8拍×4基本部分一、篮球：熟悉球性1、双手抛接球练习：2、单手抛接球练习：3、抛球击掌练习：二：游戏：折返跑组织：六人一球，定时更换，听口令集体练习。

教法：一、先示范，后讲解二、抛接不同高度的球，接球时尽量不看手。

三、投球高度由低到高，逐步加大难度。

要求：遵守课堂纪律，注意安全，尽量展28'移位换物（男）先把本班学生分成若干小组，然后在每小组正前方每间隔6～10米用粉笔画一圆圈，圆圈里分别放置毽子、羽毛球、实心球等物品或者器材。

游戏时，让学生在圈与圈之间折返跑动，学生每折返跑动一次，只能移位换物一次，即拿任意物品一次，放置该物品一次，每个圆圈内最多有两件物品。

初中体育与健康人教版八年级第13-1课《竹竿舞》优质课公
开课教案教师资格证面试试讲教案
初中体育与健康人教版八年级第13-1课《竹竿舞》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1教学目标
认知目标:通过竹竿舞的学习,增强学生民族传统体育知识,拓宽视野,了解竹竿舞的基本动作。

技能目标:学生通过学习竹竿舞的基本动作,掌握竹竿舞的基本动作要领,提高下肢力量及协调、灵敏等素质,发展学生的合作创编能力。

情感目标:激发学生参与民族传统体育积极性和创造性,体会民族传统体育带来的乐趣,增强学生团结协作意识,培养学生积极向上的品质。

2学情分析
我国是一个多民族的国家,少数民族文化源远流长,学生通过学习少数民族舞蹈,增强学生对少数民族风土人情和当地文化了解,拓宽视野。

本课教学对象七年级学生,学习水平在水平四。

初中学生身心发展的特点,初步具备了独立思考、判断等能力,通过多年的体育课训练,身体锻炼中,已经具备了一定的运动能力。

教学中要尽量让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供科学学习民族文化,以及创造性应用所学动作的机会。

3重点难点
教学重点:竹竿舞的基本节奏学习
教学难点:竹竿与跳竿的协调配合
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1教学活动
活动1【导入】开始热身部分
1、课堂常规
2、游戏:时代列车
提高学生竞争意识和团队意识,活跃课堂气氛,培养集体荣誉感。

3、徒手操
1)头部运动 2)肩部运动 3)体侧运动 4)腹背运动 5)弓步压腿。