八五主题班会

好习惯使人终身受益
• 从小到大，我们学习过不少日常行为规范， 这不仅是一种要求，也是一种“养成”教 育，因为，日常行为规范的每一条都是一 种良好的行为规范，学习它们，实际上就 是在学习一种种好习惯，并且在学习的过 程中逐步养成好习惯。
• 所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变 的行为动作、生活方式、社会风尚等等， “好习惯”顾名思义，也就是良好的、使 人受益的习惯。
有的学生好高骛远，简单的是会而 不对，复杂的对而不全，这些不良 习惯严重的影响了学习效果。所以 我们要重视做作业，在做习题时要 认真思考，总结概念、原理的运用 方法、解题的思路、并且尽量多记 忆一些有用的中间结论。
------------------发掘自我潜能的习惯 • 我现在就付诸行动----------------立即行动的习惯
人格化好习惯的12指标 ——
（1）做人：
真诚待人 诚实守信 认真负责 自信自强
（2）做事：
遵守规则 讲究效率 友善合作 合理消费
（3）学习：
主动学习 独立思考 勇于实践 总结反思
习惯养成
八年级五班 主题班会
2018.9.3
• 好习惯是一个人终身的财富
从小到大，你有什么“好习惯” 曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取 得一些事情上的成功？给同学们说 说，大家来分享、学习一下……
这些习惯你有吗？
• 坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯 • 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 • 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 • 今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯 • 我要笑遍世界---------------------------微笑的习惯 • 今天我要加倍重视自身的价值
哪怕是你已经超前学过了，
也还是要认真听，要把教师的 思路、其他同学的思路与自己 的思路进行对比分析，找出解 决问题的最佳途径。并在这过 程中，尽量多理解记忆一些东 西。
4、认真观察，积极思考的习惯
对客观事物的观察，是获取知 识最基本的途径，也是认识客观事 物的基本环节，因此，观察被称为 学习的“门户”和打开智慧的“天 窗”。每一位同学都应当学会观察， 逐步养成观察意识，学会恰当的观 察方法，养成良好的观察习惯，培 养敏锐的观察能力。
计划书：
1.你认为目前阻碍你进步的最严重的陋习是：
2.这个习惯可能会对你的人生产生什么影响？
3.克服时间段： 第一阶段： 第二阶段： 第三阶段： 4.克服方法：
克服情况登记表：
项目 周次
完成情 况
存在的困难
第一周
解决办法
满意度
第二周
第三周 . .
播下一个行动 ， 收获一种习惯；
播下一种习惯， 收获一种性格；
提前预习，是培养自主学 习的精神和自学能力，提高 听课效率的重要途径。提前 预习教材，自主查找资料， 研究新知识的要点重点，发 现疑难，从而可以在课堂内 重点解决，掌握听课的主动 权，使听课具有针对性。
3、专心上课的习惯
教与学应该同步，应该和 谐，因此学生在课堂上要集 中精神，专心听教师讲课， 认真听同学发言，抓住重点、 难点、疑点听，边认真听边 积极思考。
你对以下习惯有什么看法？
1、在思考问题时一边转笔一边思考 2、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边， 以后又
忘了解决；或者一有问题马上问老师或同学。 3、考试考差了后，一开始下定决心认真学习，但几天
后又松懈了。 4、自习课边抖腿边做作业；老想和同桌商量问题 5、一边翻词典一边阅读 6、上课时爱接老师话茬；急于说出自己的答案而不给
5、善于提问的习惯
• 我们要积极鼓励学生质疑问题，带 着知识疑点问老师，问同学，问家 长。学问、学问，学习就要开口问， 不懂装懂最终害自己，提问是主动 学习的表现，能提出问题的学生是 学习能力最强的学生，是具有创新 精神的学生。
6、切磋琢磨的习惯
《学记》上讲“独学而无友， 则孤陋而寡闻”，同学之间的学习 交流和思想交流是十分重要的，遇 到问题要互帮互学，展开讨论。每 一个人都必须努力吸取别人的优点， 弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不 断吸取群芳精华，经过反复加工， 酿造知识精华。
“观察”这两个字有两层意思， “观”是看的意思，“察”是想的 意思，看了不想，不是真正的观察， 对认识客观事物毫无意义。要做到 观察和思考有机结合，要善于提出 问题，要积极思考在学习过程中碰 到的问题，积极思考教师和同学提 出的问题，通过大脑进行信息加工， 总结得出事物的一般规律和特征。
我们观察事物，提出问题， 思考问题，回答问题，一般 要求达到：有根据、有条理、 符合逻辑。
做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择
福征
将不良习惯扼 杀于萌芽状态
服
自 发扬愚公移山
我 精神克服阻碍
是
自己发展的陋 习
一
种 努力养成和
幸 保持良好的
习惯
一个高素质的人应该拥有以下几方 面的良好习惯：
• 卫生习惯 保持自己的、
• 劳动习惯
• 锻炼习惯 学习别人的
• 学习习惯
好习惯
• 处事待人习惯
据科学家证实，一件 行为连续重复21次即可 成为习惯（一般也以三 十天为准），成为习惯 即可成为自然，直至终 生。
行为养成习惯，习惯 形成性格，性格决定命 运，可见，良好的学习 习惯的养成至关重要！
一、什么是学习习惯
所谓习惯，就是经过重复 练习而巩固下来的思维模式 和行为方式。学习习惯，就 是在不间断的学习实践中养 成的那种自自然然表现出来 的学习上的习性。
学习习惯一旦养成，它便 会以情不自禁、不期而至的 方式持续下来，犹如物理学 中的惯性力量。 “良好的学
生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完 成不朽的巨著；美国著名作家马克·吐温坚持 每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出
脍炙人口的作品打下了坚实的基础；马克思在
撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以
培养其逻辑思维能力；达尔文从不放过任何一
个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了 大量的第一手资料……由此可见，拥有一个好 习惯就意味着拥有一个成功的人生。
• 苏联教育家苏霍姆林斯基有 一个习惯，那就是在清晨尽 早开始一天的工作，他每天 五点半起床，做早操，喝杯 牛奶吃块面包，然后就开始 工作，当他习惯了六点钟开 始工作以后，又努力再提早 十五到二十分钟，几十年如 一日，从不间断。他三十几 本教育方面的书和三百多篇 学术论文都是在早上五点到 八点写成的。好习惯成就了 一位举世闻名的心理学家和 教育学家。
征服自我
努力，再努力 做到最好！
改掉坏习惯的方法
• 交一些能够管住自己的朋友 • 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 • 用写日记来管住自己
心灵体操
看自己一天时间的利用率高不高
看我的一天是怎么度过的?
时间类别 上课时间 晚自习时间
你利用了的课余时间
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课
上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间
• 下面为你们介绍一下好习惯对人影响
来看一个正面的例子。20世纪60年代，苏联发射了第
一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当 时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个 宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加 加林一个人把鞋脱下来了。
他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去 呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想： 只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他 的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
所需时间
学习（工作）时间＝上课时间＋自习时 间＋真正利用的课余时间－发呆时间－ 闲聊时间－借东西时间
一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时
你的时间利用率高吗？ 主要是什么习惯产生的影响？
“告别陋习，挑战自我”
挑战计划书
这是一份给你自己下的战书，挑战的 是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平 时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在 看来也许只是很小的缺点，但是让它存于 你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的 久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后 让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小 病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自 己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行 动，你一定可以做到的!
播下一种性格， 收获一种命运。
培养习惯宛如登山， 攀登成功，你的人 生就达到圆满境界
了！
养创 成造 良美 好好 习人 惯生
学习习惯测验
1. 你学过的功课，是不是加以复习？ 2. 你是不是预习要学的功课？ 3. 你上课的时候，注意力是否集中？ 4. 你是否喜欢回答老师的问题？ 5. 你上自习课的时候是否自觉？ 6. 你不懂的功课，是否向别人请教？ 7. 你是不是按时完成作业？ 8. 你是否喜欢参加讨论？
• 华盛顿是美国历史上 最令人尊敬的、堪称
美德典范的总统，他
的诚实故事家喻户晓。
他从小看得最多的一
本书，是一本随身携 带的小册子——— 《与人交谈和相处时
必须遵循的文明礼貌 规则110条》。好习惯 成就了一个伟大的总 统和一个伟大的人。
• 纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都与 他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一
• 您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多 少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的 多少。
• 人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，
要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的 思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的 比例与日俱增，坏的比例逐日减少。
对不良习惯，我们怎么办？
• 2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点 外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入 场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生 说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了 很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海， 也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断 向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很 有信心考上，老师给我一次机会吧。”类似的情形其他 地方也存在。泪水，值得同情；规则，应该遵守。 须知， “守时”，既是一种行为规范，也是一种必不可少的品 格修养。某高校的几位学者，有一次到国外参加会议期 间，按照约定，拟与某一外国组织成员开个座谈会。不 料，我们的这几位学者不知什么缘故迟到了几分钟。结 果，对方彬彬有礼地退了席。
7、独立作业的习惯。
作业是教学活动的重要组成部分 和自然延续，是学生最基本，最经 常的独立学习实践活动，也是反映 学生学习情况的主要方式。做作业 的同时也时一种学习和积累的过程。 中学的作业一般包括两大部分，一 是书面的，二是看书思考或实践操 作的。
做作业的目的是巩固所学的知识， 是培养独立思考能力，不是为了交 教师的差，或是应付家长。有的学 生做作业的目的不明确，态度不端 正，采取“拖、抄、代.……等 等”，会做的马马虎虎，不会做的 就不动笔；
其他同学留下思考的时间 7、时间安排不合理，利用率不高（大、小时间的利用）
……
想管住自己为什么管不住呢？
不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃 了，然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己， 可是总是在最后的关头又坚持不住了
管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶
2、自学预习的习惯
自学是获取知识的主要 途径。就学习过程而言， 教师只是引路人，学生是 学习的真正主体，学习中 的大量问题，主要靠自己 去解决。
.
阅读是自学的一种主要形 式，通过阅读教科书，可以 独立领会知识，把握概念本 质内涵，分析知识前后联系， 反复推敲，理解教材，深化 知识，形成能力。
学习层次越高，自学的 意义越重要，目前我国的 高考为选拔有学习潜能的 学生，对考生的自学能力 有较高的要求。
习习惯是一种自觉的学习行 为，因而能提高学习效率”
二、中学生必须养成哪些良好 的学习习惯？
1、尊重与欣赏老师的习惯
亲其师，信其道。一个学生同 时面对的各学科教师，长短不齐, 在所难免。所以学生要学习好， 除了我们老师努力提高能力水平， 适应学生外，学生更要尊重老师， 适应老师，
并学会欣赏自己的老师。不同层次 的老师，学生用不同的方式，眼睛 向内、提高自我的方式去适应，与 老师共同进步。从现在适应老师， 长大了适应社会。不会稍不如意就 埋怨环境。