时间管理主题班会

第1篇一、班会主题：时间管理，成就未来二、班会时间：2022年9月15日三、班会地点：七年级教室四、参会人员：七年级全体师生五、班会流程：1. 班主任发言2. 学生代表分享时间管理经验3. 时间管理技巧培训4. 分组讨论5. 总结与反思六、班会内容：1. 班主任发言班主任首先对同学们进入新学期表示欢迎，并对七年级的时间管理提出了要求。

她强调，时间管理是成功的关键，希望同学们能够合理安排时间，提高学习效率，为未来的学习和发展打下坚实的基础。

2. 学生代表分享时间管理经验两位优秀的学生代表分享了他们的时间管理经验。

他们分别从学习、生活和兴趣爱好三个方面阐述了如何合理安排时间，提高效率。

其中，一位同学提到，制定合理的学习计划，并严格执行是关键；另一位同学则强调了劳逸结合的重要性，要学会在紧张的学习之余，给自己适当的放松。

3. 时间管理技巧培训班主任针对时间管理技巧进行了详细讲解。

她从以下几个方面展开：（1）明确目标：设立短期和长期目标，明确自己要做什么，为什么要做。

（2）制定计划：将目标分解为具体的任务，制定详细的学习计划，包括每天的学习任务和复习计划。

（3）优先级排序：根据任务的重要性和紧急程度，合理安排时间，确保先完成重要任务。

（4）高效利用碎片时间：善于利用零碎时间，如等车、排队等，进行阅读、复习等。

（5）学会拒绝：合理拒绝无关紧要的事情，避免浪费时间。

4. 分组讨论同学们分成小组，就如何提高时间管理能力进行讨论。

各小组积极发言，分享了自己的看法和经验。

讨论过程中，同学们互相借鉴，共同进步。

5. 总结与反思班主任对本次班会进行了总结，并对同学们提出了以下几点要求：（1）树立正确的时间观念，珍惜每一分每一秒。

（2）学会合理安排时间，提高学习效率。

（3）养成良好的学习习惯，坚持不懈。

（4）互相监督，共同进步。

七、班会效果：本次班会取得了良好的效果，同学们对时间管理有了更深刻的认识，纷纷表示要努力提高自己的时间管理能力，为未来的学习和发展打下坚实基础。

做好时间管理主题班会做好时间管理主题班会1教学目标：促使学生体验时间的流逝性，深入理解时间的价值。

培养学生合理安排时间的信心，增强自己效能。

帮助学生学会运用“计划”与“目标”来管理时间。

教学重点：事件优先级的排序及目标的确定。

教学时间：45分钟教学准备：课件、时间管理表教学流程：导入活动：拍手游戏教师导语：同学们，早上好!我先自己介绍一下，我是X在正式上课之前，我们先来玩个小游戏来放松放松。

游戏的名字叫拍手游戏，规则是全班同学先自己估计一下自己在一分钟之内拍手能拍多少下，然后在我喊开始的时候开始拍手，并自己在心中默数。

清楚游戏规则了吗?好，那么现在我们开始!(1分钟结束)时间到了，有多少同学在一分钟内拍手的次数跟之前自己预计的是一样的呢?通过这个小游戏，我们可以看到，其实我们对一件事情所需要的时间的把握并没有我们想象中的准确。

那么为了更好的利用时间，我们就需要更合理的安排时间，管理好时间，而这就涉及到今天我们将要讲的主题——时间管理主题活动心理小测试师：那么，让我们一起做一个心理小测试。

大家先拿出一张白纸，然后把等一下每一题的计分写在白纸上;在做测试期间，请大家不要互相交流，根据自己的实际情况作答就可以了;做完测试后，再把每一题的得分相加起来得出一个总得分。

好，那就让我们来开始这个小测试吧。

一分钟后~~~~师：好的，大家应该都完成了吧。

肯定有一部分同学对刚刚得出的总得分所代表的意义感到好奇吧?我也不卖关子了，我们一起来看看各个分数的意思吧。

学：..........师：恩......我想了解一下，有多少位同学的得分是在16或16分以上的?看来，在我们班当中，还是有相当一部分的同学欠缺时间管理方面的能力。

不知道大家有没有遇到过这样的情况——本来觉得今天的时间很充裕，正打算好好做一些自己想做的事情，可一下子事情就扎堆着来，并且时间还都撞上了，一下子都不知道该如何应对。

那么学会如何更好的管理时间也就显得极其重要了。

管理时间班会策划书3篇篇一《管理时间班会策划书》一、班会主题管理时间，掌控人生二、班会目的1. 帮助学生了解时间管理的重要性。

2. 教授学生一些时间管理的技巧和方法。

三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）由班主任介绍班会主题和目的，欢迎同学们参加本次班会。

2. 时间管理的重要性（15 分钟）通过讲述一些关于时间管理的案例或故事，引导学生思考时间管理的重要性。

可以让学生分享自己在时间管理方面的经验或遇到的问题。

3. 时间管理技巧分享（20 分钟）请几位同学分享自己在时间管理方面的经验和技巧，如制定计划、合理分配时间、避免拖延等。

可以结合一些具体的方法和工具，如时间表、待办事项清单、番茄工作法等。

4. 小组讨论（15 分钟）你认为自己在时间管理方面存在哪些问题？如何制定合理的时间计划？如何提高时间管理的效率？每个小组推选一名代表进行发言，分享小组讨论的结果。

5. 时间管理游戏（15 分钟）设计一些时间管理的游戏或活动，如时间拼图、时间排序等，让学生在游戏中体验时间管理的重要性和技巧。

6. 制定时间计划（20 分钟）让学生根据自己的实际情况，制定一份一天的时间计划。

可以使用时间表或其他工具，将学习、休息、娱乐等活动合理安排在计划中。

计划制定后，让学生分享自己的计划，并互相交流和建议。

七、班会准备1. 收集一些关于时间管理的资料和案例，制作 PPT。

2. 准备一些时间管理的工具和游戏，如时间表、待办事项清单、番茄工作法等。

3. 提前通知学生参加班会，并要求他们准备好自己的时间计划。

4. 安排好班会的时间和地点，确保场地整洁、舒适。

八、注意事项1. 班会过程中要注意引导学生积极参与讨论和活动，鼓励他们分享自己的经验和想法。

2. 对于学生提出的问题和困难，要给予及时的指导和帮助。

3. 班会结束后，可以给学生布置一些与时间管理相关的作业或任务，如记录自己的时间使用情况、制定一周的时间计划等，以帮助他们巩固所学的知识和技能。

第1篇一、班会背景为了提高同学们的时间管理能力，培养良好的学习习惯，营造积极向上的班级氛围，我班于2021年9月15日召开了一次以“时间管理小达人”为主题的班会。

本次班会旨在帮助同学们认识时间管理的重要性，掌握科学的时间管理方法，提高学习效率。

二、班会目标1. 让同学们认识到时间管理的重要性，树立科学的时间观念。

2. 帮助同学们掌握时间管理的方法，提高学习效率。

3. 培养同学们养成良好的学习习惯，为未来的学习和发展奠定基础。

三、班会流程1. 班主任发言班主任首先对同学们的到来表示欢迎，并对本次班会的主题进行了简要介绍。

她强调，时间管理对于每个人来说都至关重要，尤其是在紧张的学习生活中，合理规划时间、提高效率显得尤为重要。

2. 主题分享（1）优秀同学分享时间管理经验本次班会邀请了班级中在时间管理方面表现突出的同学进行经验分享。

他们分别从以下几个方面进行了阐述：① 制定合理的学习计划：根据课程安排和个人实际情况，制定详细的学习计划，明确每天的学习目标和任务。

② 合理安排作息时间：保证充足的睡眠，确保身体和大脑的休息，提高学习效率。

③ 专注学习，避免分心：在学习过程中，尽量避免外界干扰，全身心投入到学习中。

④ 学会总结和反思：定期对学习成果进行总结和反思，找出不足，及时调整学习方法。

（2）时间管理工具推荐同学们分享了各自使用的时间管理工具，如：番茄工作法、时间轴、学习计划表等。

这些工具有助于提高学习效率，使同学们更好地掌握时间。

3. 互动环节（1）小组讨论同学们以小组为单位，针对以下问题进行讨论：① 如何合理安排学习和休息时间？② 如何提高学习效率，避免拖延？③ 如何养成良好的学习习惯？（2）分享讨论成果各小组代表分享了讨论成果，其他同学进行了补充和交流。

4. 总结发言班主任对本次班会进行了总结，强调以下几点：① 时间管理是提高学习效率的关键，同学们要树立科学的时间观念。

② 掌握科学的时间管理方法，如：制定学习计划、合理安排作息时间、专注学习等。

第1篇一、班会背景随着社会的发展和生活节奏的加快，时间管理对于小学生来说越来越重要。

为了提高同学们的时间利用效率，培养良好的时间管理习惯，我们班级特此开展以“时间管理”为主题的主题班会。

二、班会时间2023年X月X日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体同学及班主任五、班会流程1. 主持人开场2. 时间管理知识讲解3. 同学分享时间管理经验4. 时间管理实践活动5. 总结与反思6. 班主任寄语六、班会记录1. 主持人开场主持人：大家好！欢迎参加我们班级的主题班会——“时间管理”。

时间对于每个人来说都是宝贵的，如何合理地安排时间，提高学习效率，是我们每个人都应该关注的问题。

今天，我们就来一起探讨如何做好时间管理。

2. 时间管理知识讲解班主任：同学们，首先让我们来了解一下什么是时间管理。

时间管理是指对时间进行合理规划、有效利用和科学安排的过程。

良好的时间管理能力可以帮助我们更好地完成学习任务，提高生活质量。

接下来，我将为大家介绍一些时间管理的方法和技巧。

- 制定计划：每天早上起床后，制定一份详细的学习计划，明确当天要完成的任务和目标。

- 优先级排序：将任务按照重要性和紧急程度进行排序，优先完成重要且紧急的任务。

- 番茄工作法：将工作时间分为25分钟的工作和5分钟的休息，提高工作效率。

- 避免拖延：找出导致拖延的原因，并采取相应的措施克服拖延。

- 合理分配时间：合理安排学习和休息时间，避免过度疲劳。

3. 同学分享时间管理经验学生A：我平时喜欢用手机上的时间管理软件来规划我的时间，这样可以让我更加清晰地了解自己的时间安排。

学生B：我觉得制定计划非常重要，每天晚上我都会把第二天要完成的任务列出来，这样就不会忘记重要的事情。

学生C：我经常使用番茄工作法来提高学习效率，每次学习25分钟后，我都会休息5分钟，这样可以让大脑得到充分的休息。

4. 时间管理实践活动班主任：接下来，让我们进行一个时间管理实践活动。

请同学们分成小组，讨论并制定一份适合自己的时间管理计划。

《时间都去哪儿了——时间管理》主题班会课堂实录［班会背景］学生刚上高中，还不能适应高中生活的紧张节奏。

有的学生以初中较为松散的作息习惯应对高中的紧张生活；有的学生想紧张起来，却又茫然无措。

如果不及时调整，学生在高中的起始年级就极易出现成绩下滑的现象。

这节班会课一方面想让学生认识到高中生活时间的紧迫，促使其珍惜时间；另一方面在时间管理上，给学生提供一个操作性较强的解决方案。

［适用年级］高一上学期［班会目的］1.让学生认识到高中生活时间的紧迫，让学生增强惜时的意识。

2.在时间管理方面，给学生提供一个具有可操作性的解决方案。

［班会准备］1.人一生吋间的分配资料数据。

（这些数据在网上比较容易找到）2.筛选班级重大事件的照片，做一个电子相册，配上王铮亮《时间都去咖儿了》的音乐，并结合班级历史把歌词做适当修改。

3.普瑞马法则和以普瑞马法则为基础的一些可行性建议。

4.调查学生每天学习生活中的各种行为，并估计这些行为的耗时数据。

［班会流程］班会导入：我们想一想，这一年，你记忆中最重要的事情是什么？距今有多少日子了？生1：我认为最重要的事情是中招考试，我考上了一中，距今差不多半年。

生2：我觉得最重要的事情是上了高中，第一次住校，离家很远，开始想家，而我最后渐渐适应了，我感觉我长大了，距今有三个月吧。

生3：我觉得应该是国庆节去清华大学游玩，和清华的老教授探讨黑洞和虫洞，让我对宇宙有了更深的了解，距今80多天。

第一环节，电子相册：《时间都去哪儿了》师：我们觉得最重要的事情也会悄悄地离我们而去，成为记忆里的一道风景线。

在我们和记忆中间，隔着的是——时间，而我们却往往没有留意时间的流逝。

一朝回首，感慨万千。

歌手王铮亮一曲《时间都去哪儿了》，打动了亿万中国人；而一组北京女孩大萌子和爸爸30年的合影，更是让中国人唏嘘不已，感叹时光飞逝。

师：（展示绿萝生长的一组照片）生1：老师，这组照片表现了孕育和成长。

师：是的，在时间的流逝中，我们失去了一些东西，但也收获了成长。

《高效时间管理,成就未来基石》主题班会
活动方案
一、活动主题
高效时间管理，成就未来基石
二、活动目标
1. 让学生认识到时间管理的重要性。

2. 帮助学生掌握时间管理的方法和技巧。

3. 培养学生高效利用时间的习惯。

三、活动时间
XX 年 XX 月 XX 日
四、活动地点
教室
五、活动准备
1. 制作 PPT。

2. 准备相关视频。

3. 打印时间管理相关资料。

六、活动流程
1. 开场：主持人介绍活动主题和目标。

2. 引入话题：播放一段关于时间管理的视频，引发学生的思考。

3. 知识讲解：主持人通过 PPT 讲解时间管理的概念、重要性以及方法技巧。

4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自己在时间管理方面存在
的问题，并分享自己的经验和想法。

5. 个人反思：发给学生每人一张纸，让他们写下自己在时间管理方面存在的问题，并制定改进计划。

6. 总结分享：每个小组派代表上台分享小组讨论的结果，以及个人反思和改进计划。

7. 活动总结：主持人对活动进行总结，强调时间管理的重要性，并鼓励学生在日常生活中养成高效时间管理的习惯。

8. 结束：主持人宣布活动结束。

七、注意事项
1. 注意控制活动时间，确保活动按计划进行。

2. 鼓励学生积极参与讨论和分享，营造活跃的氛围。

3. 活动结束后，可以布置一些相关的作业或任务，让学生在课后继续巩固和实践时间管理的技巧。

第1篇一、会议时间及地点会议时间：2021年X月X日会议地点：学校会议室二、参会人员班主任、各班代表、学生会干部三、会议议程1. 班主任发言2. 学生代表发言3. 学生会干部发言4. 分组讨论5. 总结发言四、会议内容1. 班主任发言班主任首先对同学们在学业、课外活动等方面取得的成绩表示肯定，随后指出当前同学们在时间管理方面存在的问题，如拖延症、注意力不集中、计划执行不到位等。

为了帮助同学们提高时间管理能力，班主任提出了以下几点建议：（1）明确目标：同学们要明确自己的学习目标，将大目标分解为小目标，逐步实现。

（2）制定计划：根据自身实际情况，制定切实可行的学习计划，合理安排时间。

（3）提高效率：养成良好的学习习惯，如专注学习、及时复习、定期总结等。

（4）避免拖延：面对任务，要勇于承担责任，克服拖延心理。

（5）学会休息：合理安排休息时间，保持良好的精神状态。

2. 学生代表发言学生代表结合自身经历，分享了在时间管理方面的心得体会。

他们表示，通过制定计划、提高效率、合理安排休息等方式，取得了较好的效果。

同时，他们也认识到，时间管理是一个持续的过程，需要不断调整和优化。

3. 学生会干部发言学生会干部针对同学们在时间管理方面存在的问题，提出了以下建议：（1）加强宣传：通过班会、海报、微信公众号等形式，宣传时间管理的重要性。

（2）举办活动：组织时间管理讲座、经验分享会等，提高同学们的时间管理意识。

（3）开展竞赛：举办时间管理竞赛，激发同学们的积极性。

（4）建立激励机制：对在时间管理方面表现突出的同学给予表彰和奖励。

4. 分组讨论同学们分成小组，就以下问题进行讨论：（1）如何制定合理的学习计划？（2）如何提高学习效率？（3）如何克服拖延心理？（4）如何合理安排休息时间？讨论过程中，同学们积极参与，分享了自己的经验和见解。

各小组分别汇报了讨论成果。

5. 总结发言班主任对本次班会进行了总结，强调了时间管理的重要性，并对同学们提出了以下要求：（1）认真学习，提高自身素质。