电脑族防辐射 八大蔬果帮助你

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生活常识分享电脑族防辐射八大蔬果帮助你
导语：你是否常常坐在电脑前面？你是否常常担心电脑的辐射却又无可奈何？不用担心，给你们介绍几款防辐射蔬果，让“电脑族”的皮肤不再担心皮肤越来越粗糙、暗黄。

电脑族防辐射八大蔬果帮助你
1、胡萝卜
胡萝卜又称红萝卜。

胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这种物质是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞不受损害，提高人体免疫力。

胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾的功效。

2、樱桃
樱桃微酸，可是其营养丰富，富含果蔬纤维、蛋白质、维生素C、还有人体所需的钙磷铁等微元素。

而且常吃樱桃可以补充体内的铁元素量。

促进血红蛋白的再生。

可以防止缺铁性贫血，又可以增加自己体质。

也算是一种抗辐射蔬果啦。

3、西红柿
西红柿，具有减少皮肤辐射损伤，祛斑美白的功效。

西红柿中含有。