避震小常识

防震减灾安全知识学习资料一、遇见地震如何逃生1.地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。

权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。

应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。

2.如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。

尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。

为免地震时失去平衡，应躺在地上。

倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。

3.切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。

除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。

4.地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。

所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。

5.发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。

这时，保护头部是极其重要的。

在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。

6.即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。

因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。

7.如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。

这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。

8.地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。

因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。

9.地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。

因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。

10.大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。

掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。

此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。

11.在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。

这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。

应急避震小常识
在地震发生时，正确的应急避震措施可以大大提高人们的生存几率。

以下是一些应急避震的小常识：
1.下蹲掩护：地震发生时，迅速下蹲，用手臂护住头部、颈部，
将身体蜷缩成一个球状。

这有助于减轻头部和颈部的受力，减少受伤的
风险。

2.躲在坚固结构下：寻找坚固的桌椅、床铺或其他具有遮蔽作用
的结构，躲在下面，减少被物体砸伤的风险。

3.避免站在玻璃、易倒的家具旁：地震时，玻璃可能破碎，易倒
的家具可能倒塌，因此应尽量避免站在这些物体附近。

4.远离高大建筑物外墙：在震感较强的地区，尽量避免站在高大
建筑物的外墙附近，以减少被倒塌物体伤害的风险。

5.远离易崩塌的建筑：避免站在可能发生倒塌的建筑物附近，尤
其是老旧或易崩塌的建筑。

6.保持冷静：地震发生时，保持冷静是非常重要的。

不要惊慌，
迅速采取避震措施。

7.避免使用电梯：地震时电梯可能出现故障，因此应该迅速采用
楼梯下楼，避免使用电梯。

8.沿墙移动：在地震过程中，如果无法找到遮蔽物，可以沿着墙
壁缓慢移动，以降低被倒塌物体伤害的可能性。

9.在室内待命：如果在室内，尽量待在室内，避免在地震时冲出
建筑物，以免被掉落物体砸伤。

10.随身备有急救包：在地震常发生的地区，随身携带一些基本的
急救物品，以备紧急情况。

这些小常识可以在地震发生时提供基本的生存保障，但在任何情况下，最好的办法是提前学习并遵循相关的应急避震措施。

防震小常识1、室内怎样避震地震发生后，如来不及撤离建筑物，千万要沉着冷静，保持清醒的头脑，充分利用建筑物内的避震有利部位，地震发生的时候我们一定要冷静，一定要选择安全的地方，比如坚固的桌椅下、睡床下，逃往小跨度的厨房、厕所、小房间、墙角，这些地方空间小，容易形成三角支架，万万不能在窗户、阳台、楼梯、电梯及附近停留。

同时用被子、枕头等保护头等比较重要的部位。

绝对不能盲目乱跑、跳楼等。

躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。

2、户外怎样避震就地选择开阔地避震：蹲下或趴，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；用书包等保护头部；不要随便返回室内。

避开高大建筑物或构筑物，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥上下；高烟囱、水塔下。

避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。

3、公共场所怎样避震听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览馆、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。

在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近；地震过去后再下车。

4、野外怎样避震避开山边的危险环境。

避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。

向两侧方向躲避山崩、滑坡、泥石流，若不能逃离可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下，特别要保护好头部。

5、地震时遇到特殊危险怎么办燃气泄漏时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。

遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。

地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。

毒气泄漏时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，应注意避开的危险场所，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。

防震小常识10条简短
以下是10条简短的防震小常识：
1. 地震时保持冷静，不要惊慌失措。

2. 就近躲避，不要乱跑乱窜。

3. 选择结实的桌子、柱子等物体附近避震。

4. 保护头部，用枕头、书包等物品护住头部。

5. 蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低重心。

6. 抓住牢固的物体，以防摔倒或受伤。

7. 不要靠近窗户、玻璃等易破裂的地方。

8. 不要乘坐电梯，选择安全通道逃生。

9. 在户外时，远离高大建筑物、树木等危险物。

10. 了解地震预警信号和应急逃生路线，做好家庭防震准备。

这些简短的防震小常识可以帮助我们在地震发生时保持冷静、采取正确的避震措施，从而最大限度地保护自己和他人的生命安全。

防震减灾科普知识宣传防震减灾科普知识宣传导读：防震减灾就是防御和减轻地震灾害。

主要的解法是设计提高防震能力的建筑，防震减灾的主要内容有防震减灾规划、地震监测预报、地震灾害预防等方面。

下面小编为大家带来防震减灾科普知识宣传，希望能帮助到大家。

防震减灾科普知识宣传 1第一部分地震基础知识为什么会发生地震？地震是地球运动的结果。

地球运动中，地壳也在不断运动变化。

地球的运动变化逐渐积累了巨大的能量，对地下岩石产生了非常强的作用力，当岩石承受不了这种力时，就会突然发生破裂和错动。

地震是指地壳中因岩体错动断裂而释放能量引起的地表振动。

岩石破裂产生地震波，地震波传到地表，地面随之就振动起来，这就是地震。

地震发生会有哪几种类型呢？天然地震主要有三种类型：火山地震、陷落地震和构造地震。

火山地震是由于火山喷发，使岩浆冲击地表而引起的地面振动。

火山地震影响范围比较小，造成的破坏相对较小。

陷落地震是由于地层陷落引起的地面振动。

比如地下的石灰岩溶洞坍塌，或者矿山采空区的塌陷，都会引起小范围的地面振动。

这种地震一般破坏程度不大。

我们平时所说的地震叫构造地震。

构造地震是由于地下深处岩层错动、破裂所造成的。

这类地震大约占到全球地震数的90%以上，而且振动的强度大，影响的范围广，所以对人类的威胁也就最大。

地震是有大小的。

地震的大小用震级表示，地震越强，震级越大。

按震级大小可把地震划分为以下几类：地震震级分为弱震、有感地震、破坏型地震、严重破坏型地震。

弱震：一般指3级以下地震，这种地震通常人们感觉不到，只有仪器才能记录得到。

有感地震：一般指3级以上、5级以下地震，这类地震人们能感觉得到，但一般不会造成破坏。

全球每年大约发生3级以上地震5万余次。

破坏型地震：一般指5级以上、能够对地表及其建筑设施造成破坏的地震。

全球平均每年大约发生5级以上地震1000次左右。

严重破坏型地震：指7级以上地震。

全球每年要发生这样的地震10到20次，不过大多数发生在海洋和荒芜人烟的地方。

地震求生自救小常识地震自救口诀地震是避开不了的自然灾难，但我们可以多一些了解地震有关的信息将损害程度降到最低。

那么，你知道发生地震时该怎么办吗?以下就是我为你整理的关于地震求生自救小常识，盼望你喜爱。

地震求生自救小常识1、地震来临莫慌张大地震发生的时间不固定，就像唐山大地震是发生在半夜，许多人都熟睡了，因此地震来临时不要焦急。

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要慌张，应依据所处环境快速作出保障平安的选择。

假如住的是平房，那么你可以快速跑到门外。

假如住的是楼房，千万不要跳楼，应马上切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后快速撤离，以防强余震。

2、查找藏身处发生地震时假如是在学校，商场等人多的地方最佳的选择应当是就地查找藏身处而不是立刻逃跑。

就地躲避待地震过后再有序地撤离。

老师等现场工作人员必需冷静地指挥人们就地避震，决不行带头乱跑。

3、远离危急区如在街道上遇到地震，应用手护住头部，快速远离楼房，到街心一带。

如在郊外遇到地震，要留意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。

正在行驶的汽车和火车要马上停车。

4、被埋要保留体力万一在地震时被废墟埋没了，应当尽量保存自己的体力。

被埋时首先要尽量保持冷静，设法自救。

无法脱险时，要保存体力，尽力查找水和食物，制造生存条件，急躁等待救援人员。

在楼房内遇到地震怎么办在楼房内遇到地震怎么办哪儿最平安房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对平安的避震空间(即大块倒塌体与支撑物构成的空间)，比如墙角处，承重墙较多、开间小的房间、卫生间，牢固、能掩护身体的物体下(旁)等。

身体应实行的姿态：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，同时抓住桌腿等身边坚固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。

留意爱护头颈、眼睛，掩住口鼻。

特殊提示：1.卫生间优于厨房同样属于小开间，厨房因有燃气管道、燃气灶和微波炉等家用电器，其平安性不如卫生间。

防震减灾的10条小知识2019年10月13日是第30个国际减灾日，今年的主题是“加强韧性能力建设，提高灾害防治水平”。

当我们遇到地震、火灾、滑坡、泥石流等自然灾害时，该如何正确躲避？懂得正确的防灾常识，才能让我们在紧急情况下逃过一劫。

地震是地球内部部分物质运动的结果。

地震依据成因可分为火山地震、构造地震、陷落地震、人工地震等种类，对人类危害最大的地震是构造地震。

（6级）震级以上的地震为破坏性地震。

震中区从感到地动到房屋倒塌之间的时间一般为10～20秒。

1、地震一旦发生，首先怎么做？首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，就地避险，千万不能在慌乱中跳楼。

其次，及时正确地采取避震措施：住在平房里的人及时跑出室外或迅速躲在桌下、床下、紧挨墙根下；随手抓住纺织品、毛巾等捂住鼻子；可躲避在坚实的家具下，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。

因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。

2、震后自救：地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。

震后被埋压时求生的对策是保存体力，寻找脱险捷径。

人在地震中被埋在瓦砾堆中最重要的是要想方设法保证有空气和水。

地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。

首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震和火灾等并发灾害。

3、震后互救：震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了救人于危难之中的崇高美德。

4、震后救人时间要快，震后救人，力求时间要快、目标准确、方法恰当，互救队伍不断壮大的原则。

地震自救常识十条地震是大自然运动，我们无法避免，但是我们可以在地震发生的时候采取恰当的措施，减少伤亡。

那么，你知道发生地震时该怎样自救吗?下面是店铺整理的地震自救常识十条，希望能让大家有所收获! 地震自救常识十条1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。

这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。

首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。

在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。

因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。

为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。

地震的时候，关火的机会有三次第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震!快关火!”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第二次机会在大的晃动停息的时候在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。

大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火!关火!”，并去关火。

第三次机会在着火之后即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。

为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

3.不要慌张地向户外跑地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。

此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

4.将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。

请将门打开，确保出口。

平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。

地震避险自救互救常识地震目前是我们人类尚无法避开或掌握的自然灾难，但只要把握一些技巧，是可以使损害降到最低的！下面我给大家共享地震避险自救互救常识的内容，盼望能够关心大家!地震避险自救互救常识1.家庭避震秘籍冷静推断地震发生时，至关重要的是要有糊涂的头脑。

只有冷静，才有可能运用平常学到的地震学问推断地震的大小和远近。

记住，近震常以上下颠簸开头，之后才左右摇摆。

远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主。

就近躲避假如感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。

大地震从开头到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽搁时间。

选择合适避震空间室内较平安的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。

屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；四周无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。

做好自我爱护选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边坚固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;爱护头颈部，低头，用手护住头部或后颈;爱护眼睛，闭眼以防异物损害;爱护口鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口鼻，以防灰土、毒气。

2.学校避震秘籍正在上课时怎样避震无论教室是楼房还是平房，同学们都要在老师的指挥下，快速躲在各自牢固的课桌下;千万不要慌乱拥挤外逃，待地震过去后，在老师带领下有组织地疏散；在操场或室外怎样避震若在开阔地方，可原地不动，蹲下，留意爱护头部;留意千万要避开高大建筑物或危急物;震时千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤，待地震过去后，再按老师指挥行动。

特殊提示一切行悦耳从老师的指挥；同学之间要相互照看；大同学要照看年小体弱的同学；要关怀、照看残疾同学。

3.户外避震秘籍在户外遇到地震时，应当就地选择开阔地，趴下或蹲下避震;不要乱跑，避开人多的地方;不要任凭返回室内。

要远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。

避开高大建筑物或构筑物：楼房，特殊是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥;高烟囱、水塔下。

地震逃生的正确方法_地震的注意事项地震逃生的正确方法一、震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。

这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难;如果是在楼里，跑出来更几乎是不可能的。

但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。

二、躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方;室外远离建筑物，开阔、安全的地方。

三、应趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸;蹲下或坐下时尽量蜷曲身体;抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。

四、低头，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上以保护头颈部;低头、闭眼，以防异物伤害眼睛;有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

五、不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢;要避开人流，不要乱挤乱拥。

无论在什么场合，街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等，均如此。

因为，拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。

地震的注意事项1、不要惊慌地奔出室外，先暂时躲在坚固的家具或桌子底，躲在体积小的房间，如卫生间、厨房。

2、一次强震后不应安心下来，要准备应付余震的发生。

3、震后先将大火扑灭，尽量步行到避震所，携带物应减至最少。

4、尽快与家人、亲友取得联系，尽可能帮助别人联系朋友和亲人。

5、注意饮食和个人卫生，不要随便喝生水(可能已被污染)，不吃不洁或腐烂变质食物，不要随地大小便。

6、按要求接种预防针、服用药物，增强身体抵抗力，预防感染疾病。

7、地震后往往谣言满天飞，务必做到不信谣、不传谣。

8、靠近海岸时，须注意海啸的发生，在低洼地则应防止水淹。

9、不要靠近山体、悬崖，以免崩裂发生意外。

地震来了如何自救问：地震发生后，如何进行自救?1、改善环境。

首先要保证呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物;闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易引起掉落的物体，扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，免遭新的伤害。

地震安全应急防护措施小常识地震是给人类社会造成损失最为严重的地质灾害,其强大的致灾力威胁着灾区人民的生命及财产安全。

那么，你知道哪些地震常识呢?地震来临时你又应该如何去应对呢?下面是店铺收集整理关于地震小常识以及地震应急防护措施以供大家参考。

地震安全小常识1.什么是地震?地球在不停地自转和公转，同时地壳内部也在不停地变化。

由此而产生力的作用，使地壳岩层变形、断裂、错动，于是便发生地震。

地球的结构就像鸡蛋，可分为三层：中心层是“蛋黄”-地核;中间是“蛋清”-地幔;外层是“蛋壳”-地壳。

地震一般发生在地壳之中。

2、什么是震源、震中及震源深度?地震波发源的地方，叫作震源(focus)。

震源在地面上的垂直投影，地面上离震源最近的一点称为震中。

它是接受振动最早的部位。

震中到震源的深度叫作震源深度。

通常将震源深度小于70公里的叫浅源地震，深度在70～300公里的叫中源地震，深度大于300公里的叫深源地震。

破坏性地震一般是浅源地震。

如1976年的唐山地震的震源深度为12公里。

3、地震等级是怎样划分的?地震的划分通常是用里氏震级来表示。

地震释放出来的能量越大，震级越高。

震级每增加一级，能量约增加30倍。

通常划分标准如下：微震：3级以下的地震，人无感觉。

有感地震：3～5级称有感地震。

破坏性地震：5级以上称破坏性地震。

4、地震烈度简称烈度，即地震发生时，在波及范围内一定地点地面振动的激烈程度。

(或释为地震影响和破坏的程度)。

地面振动的强弱直接影响到人的感觉的强弱，器物反应的程度，房屋的损坏或破坏程度，地面景观的变化情况等。

因此烈度的鉴定主要依靠对上述几个方面的宏观考察和定性描述。

一般来讲，一次地震发生后，震中区的破坏最重，烈度最高;这个烈度称为震中烈度。

从震中向四周扩展，地震烈度逐渐减小。

所以，一次地震只有一个震级，但它所造成的破坏，在不同的地区是不同的。

也就是说，一次地震，可以划分出好几个烈度不同的地区。

这与一颗炸弹爆炸后，近处与远处破坏程度不同的道理一样。

防震减灾小常识10条
1、家庭防震包的基本物品应有：矿泉水、保鲜食品、半导体收音机、电池、电筒、急救用品。

2、为防震准备，每个家庭成员都应知道防震包存放的地点，以及煤气开关、供电闸盒的位置和关闭的方法。

3、在楼房里居住、工作、学习时，应熟悉附近的安全广场和避震的疏散路线。

4、平时应熟悉住所周围的环境，地震时要避开可能发生危险的地段，如烟囱、断墙附近等。

5、家里的顶柜上或高架上不可放置过重的物品。

6、大地震一般在10～15秒后会发生房屋倒塌，因此要抓紧时间，行动果断，紧急避险。

7、室内较为安全的避震空间有：承重墙的墙根、内墙角；有水管和暖气管道处。

8、避震时自我保护、防止伤害的措施有：镇静选好躲避处，蹲下或坐下，低头，头部尽量靠近墙面。

9、为避免异物伤害，避震时可以用枕头、被褥或书包保护头部。

10、在户外遇到地震时，要及时躲避到街心广场或空旷的场地；在教室上课时遇到地震，应听从老师指挥，及时躲避或有序疏散；在操场上遇到地震时，应原地不动迅速蹲下，用手保护自己的头部。

防震小知识十条
防震小知识十条主要包括以下内容：
1. 学习地震知识，掌握科学的自防自救方法。

2. 分配每人震时的应急任务，以防手忙脚乱，耽误宝贵时间。

3. 确定疏散路线和避震地点，要作到畅通无阻。

4. 加固室内家俱杂物，特别是睡觉的地方，更要采取必要的防御措施。

5. 落实防火措施，防止炉子、煤气炉等震时翻倒；家中易燃物品要妥善保管；浴室、水桶要储水，准备防火用沙；学习必要的防火、灭火知识。

6. 学会并掌握基本的医疗救护技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬运伤员和护理方法等。

7. 适时进行家庭应急演习，以发现弥补避震措施中的不足之处和正确识别地震。

8. 建筑物要有坚固的地基。

9. 如果某些动物反常在道路上狂奔，这是地震的预兆，要及时让人们离开建筑物到空旷的地方去，做到预测到以后以最快的速度让人民知道，及时疏散开，减小人的损失。

10. 地震时，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟，此时要保持冷静，能撤离时，迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上。

来不及撤离，应就近避震，震后再迅速撤离到安全地方。

例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度较小的房间，如卫生间等。

在教室里可躲在书桌下或墙角边。

撤到室外或正在室外的人员要选择空旷地带避难。

避震时，要注意保护眼睛，尽量避开人流，不乱跑，不拥挤在楼梯和过道上。

地震应急避险常识_地震救护知识地震会导致房屋倒塌、山体滑坡、崩塌落石、泥石流、地裂缝、地面塌陷，会导致道路破坏，同时也可能会给人们造成伤害，因此掌握基本的防震避险知识很重要。

下面是小编为大家整理的地震应急避险常识，希望对你们有帮助。

地震时避险和自救互救方法(一)地震时，在家中的人员如何进行个人防护?当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻你要动作机灵的躲避。

1.在房屋里，赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。

单元楼内，可选择面积小的卫生间、墙角，减小伤亡。

对于户外开阔，住平房的居民，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时头靠墙，枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，待地震再沉着离开。

2.地震时，门框会因变形而打不开，所以，在防震期间最好不要关门。

3.地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道想办法出去。

若无通道，则要保存体力，静听外面的动静，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。

(二)地震时，室外的人员如何进行个人防护?1.地震时在户外的人，千万不能冒着大地的震动进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。

2.如果你正行走在高楼旁的人行道上，要迅速躲到高楼的门口处，以防碎片掉下来砸伤。

3.汽车司机要就地刹车。

4.如果在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑，应躲在山坡上隆起的小山包背后，同时要远离陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。

5.在海边，如发现海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海啸的突然袭击，尽快向高处转移。

(三)地震时，在工作岗位上工作的人员如何进行个人防护?一旦地震发生，在工作、生产岗位上的人员，首先应关闭易燃、易爆、有毒气体的阀门，个人根据所处的环境，当机立断迅速避震。

1.地震时，在办公楼的工作人员，要赶紧躲在办公桌下面。

2.在厂区上班的工人，地震时，要立即关闭机器、断掉电源，迅速躲到车床、机床及高大的设备下。

防震避震的小知识
1. 制定家庭应急计划：在地震发生之前，制定一个家庭应急计划是非常重要的。

应急计划应该包括家人的联系方式、紧急避难所的位置、应急物资的储备等。

2. 加强房屋结构：确保你的房屋结构牢固，可以承受地震的震动。

如果你的房屋需要加固，可以咨询专业的建筑师或工程师。

3. 储备应急物资：在地震发生之前，储备一些应急物资是非常必要的。

这些物资包括食物、水、医疗用品、手电筒、毛毯等。

4. 了解地震预警系统：了解你所在地区的地震预警系统，并在地震发生时及时采取行动。

如果你所在的地区有地震预警系统，你可以通过电视、广播、手机等渠道获取相关信息。

5. 学会避震技巧：在地震发生时，学会正确的避震技巧可以帮助你保护自己。

当地震发生时，你应该迅速找到一个安全的地方躲避，例如桌子下面、墙角等。

6. 注意地震后的次生灾害：地震可能会引发一些次生灾害，例如火灾、山体滑坡等。

在地震发生后，你应该注意这些次生灾害，并采取相应的措施。

总之，防震避震是一项非常重要的工作，需要我们每个人都引起重视。

通过制定家庭应急计划、加强房屋结构、储备应急物资、了解地震预警系统、学会避震技巧以及注意地震后的次生灾害等措施，可以帮助我们更好地应对地震灾害，保护自己和家人的生命和财产安全。

地震的自救四大常识地震虽然目前是人类无法避开和掌握的,但只要把握一些技巧,也是可以从灾难中将损害降到最低的。

下面我给大家共享地震的自救四大常识，盼望能够关心大家!地震时的自救四大常识1.大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要慌张，应依据所处环境快速作出保障平安的选择。

假如住的是平房，那么你可以快速跑到门外。

假如住的是楼房，千万不要跳楼，应马上切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后快速撤离，以防强余震。

2.人多先找藏身处学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应马上躲在课桌，椅子或结实物品下面，待地震过后再有序地撤离。

老师等现场工作人员必需冷静地指挥人们就地避震，决不行带头乱跑。

3.远离危急区如在街道上遇到地震，应用手护住头部，快速远离楼房，到街心一带。

如在郊外遇到地震，要留意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。

正在行驶的汽车和火车要马上停车。

4.被埋要保存体力假如震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。

无法脱险时，要保存体力，尽力查找水和食物，制造生存条件，急躁等待救援人员。

地震逃命方法1、假如遇到剧烈破坏性的地震时，肯定不能跳楼，不能夺窗而逃。

2、就地选择开阔地逃命，蹲下或趴，以免摔倒。

3、在群众集聚的`公共场所遇到地震，最忌慌乱。

往往因一哄而起的乱冲乱撞、相互拥护而导致人身伤亡，造成人为的损失。

地震时处在车站、商店、地铁等场所的人员，切忌乱逃命，要保持冷静。

就地择物(排椅、柜架、桌凳等)隐藏，伏而待定。

不要乱跑，避开人多的地方。

4、地震来临时，无论在哪，最重要的是爱护好头部。

5、避开高大建筑物或构筑物楼房，特殊是有玻璃幕墙的建筑、过街桥、立交桥上下、高烟囱、水塔下。

6、避开危急物、高耸或悬挂物变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。

7、避开其他危急场所，狭窄的街道，危旧房屋，危墙;女儿墙、高门脸、雨蓬下;砖瓦、木料等物的堆放处。

预防地震平安常识预防地震平安常识1、地震的预防（1）要防止地震的灾害，最有效的方法是依靠自己，以自己的力量做好预防灾害的准备。

一般家庭常备的东西有粮食和饮水，以每人平均保存5天的份量为佳。

另外再准备一些防灾用品，如防灾头巾、手电筒、急救药品、蜡烛、半导体收音机等以及一些逃生用具，如毛毯、便携式炊具、固体燃料等。

（2）由于住宅不宽裕，人们总是最大限度地利用空间(如棚、架、搁板)。

不过，由于地震的震动，搁板上放置的重物是很容易掉下来的。

因此，平时放置东西要多加考虑。

（3）人们对黑暗很难适应，这不仅仅是看不见，还在心理上增加了压力。

因地震而停电是不奇怪的，黑暗中就是在自己的房间也很难分辨东西南北，所以手电筒随时带在身边，就不会有太多的恐惧了。

（4）地震发生后，电视中断，不通，报纸停刊，信息完全被断绝。

此时，只有小型的收音机可以获得源源不断的重要情报，从而可以更好地应付不断变化的情况。

（5）当大地震平息后，首先感到困惑的是饮用水的问题。

这种场合，水道断水是经常的事，城市中井水很少，所以在不知道什么时候发生地震的情况下，有必要每晚睡前准备一些应急的饮用水。

（6）考虑到地震后的情况，准备好三个月的现金花销是必要的。

因为地震之后，银行、邮局等处往往取不出款。

1（7）人们总喜欢把急救用具藏在某一角落，或不起眼的地方，可是，这些东西在地震中又是必不可少的，因此，平时要把它们放在某一固定并且容易拿到的地方。

（8）地震时，穿高跟鞋对避难百害而无一利。

平时应穿或备用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或运动鞋。

拖鞋和草鞋都不适宜，高跟鞋绝对不行。

2、地震逃生（1）地震具有突发性，使人措手不及，地震开场时，假设正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。

权宜之计是躲在稳固的床或桌下，倘假设没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。

应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。

（2）如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。