原地侧向投掷羽毛球教案

小学体育与健康原地侧向投掷教案原地侧向投掷是小学体育与健康课程中的一项重要活动之一，它既可以锻炼学生的身体素质，又可以培养学生的协调能力和团队合作意识。

本文将以小学体育与健康原地侧向投掷为主题，探讨如何制定一份有效的教案，帮助学生正确地掌握投掷技巧，并在实践中得到提升。

一、教案背景介绍原地侧向投掷作为小学体育与健康课程的一部分，主要旨在培养学生的手眼协调能力和准确性。

通过投掷动作的规范化，学生不仅可以增强身体的灵活性和力量，还能提高自身的注意力和专注力。

因此，制定一份合理的教案对于学生的健康成长至关重要。

二、教学目标1. 了解原地侧向投掷的基本动作要领；2. 掌握正确的投掷技巧，提高投掷的准确性；3. 培养学生的协作精神和团队合作意识；4. 增强学生的身体素质和体能水平。

三、教学内容安排1. 热身活动：进行热身运动，包括拉伸、活动关节等，以准备身体的活动状态；2. 技术讲解：介绍原地侧向投掷的基本动作要领，包括站位、扔球的姿势、投掷力的掌握等；3. 示范与练习：请教师进行示范，让学生模仿并进行练习，重点强调正确的动作要领和重心的掌握；4. 分组实践：将学生分为小组，进行分组实践，同时鼓励学生相互观摩、互相提高；5. 组织比赛：组织学生进行投掷比赛，以激发学生的积极性和参与度。

四、教学方法与手段1. 示范教学法：通过教师的示范，帮助学生理解正确的动作要领，并进行模仿练习；2. 分组合作学习：将学生分成小组进行实践，鼓励组内合作，互相学习和提高；3. 激励教学：在比赛环节中，适时给予学生肯定和积极的鼓励，激发学生的学习兴趣和参与度；4. 视频资源：使用相关的投掷技巧视频，帮助学生更好地理解和掌握投掷技巧。

五、评价与总结1. 成果展示：在教学结束后，让学生进行成果展示，通过展示给予学生肯定和鼓励；2. 反思总结：与学生一起总结整个教学过程，了解学生的学习体会和反馈意见，以便不断完善教学内容和方法；3. 家庭作业：布置相关的家庭作业，让学生进行自主练习，并提醒家长对孩子的身体锻炼进行关注。

幼儿原地侧向投掷教案教案标题：幼儿原地侧向投掷教案教学目标：1. 帮助幼儿掌握原地侧向投掷的基本动作和技巧。

2. 培养幼儿的手眼协调能力和精细动作控制能力。

3. 提高幼儿的团队合作和沟通能力。

教学准备：1. 投掷球或软质球。

2. 标记地面的线或目标。

教学步骤：引入活动：1. 与幼儿一起坐在地上，展示一个侧向投掷的示范动作，并问幼儿是否知道这个动作是什么。

2. 引导幼儿回答，并解释原地侧向投掷的定义和目的。

教学主体：3. 让幼儿站起来，站在标记线的一侧。

4. 向幼儿展示正确的投掷动作：身体侧向，脚与肩同宽，将球放在手中，手臂向后拉伸，然后用力向侧方投掷球。

5. 与幼儿一起进行练习，让他们模仿正确的动作进行投掷。

练习和巩固：6. 将幼儿分成小组，每个小组站在一条标记线的一侧。

7. 每个小组轮流进行投掷练习，看哪个小组能够将球投掷到目标或距离最远的地方。

8. 鼓励幼儿互相观察和给予建议，以改进投掷技巧。

展示和总结：9. 让每个小组选择一名代表进行投掷表演，其他幼儿观看并给予鼓励和反馈。

10. 与幼儿一起回顾整个教学过程，强调正确的投掷动作和技巧。

11. 结束课程，并鼓励幼儿在日常生活中继续练习和运用这项技能。

教学延伸：- 可以将投掷目标放在不同的位置，让幼儿进行投掷挑战。

- 引导幼儿思考和讨论原地侧向投掷的实际运用场景，例如投掷篮球或足球。

教学评估：观察幼儿在练习和表演中的投掷动作和技巧是否正确，以及他们是否能够准确投掷到目标或距离较远的地方。

根据观察结果，给予个别或整体的肯定和建议。

注意事项：1. 确保幼儿在投掷过程中的安全，避免投掷过于用力或不当。

2. 根据幼儿的年龄和能力，适当调整投掷距离和难度。

3. 鼓励幼儿互相合作和互相帮助，营造积极的学习氛围。

投掷原地投球教案一、教学目标。

1. 学生能够掌握正确的投球姿势和动作。

2. 学生能够在原地投球时保持平衡和稳定。

3. 学生能够准确地投中目标。

二、教学重点。

1. 正确的投球姿势和动作。

2. 平衡和稳定的原地投球。

3. 准确投中目标。

三、教学难点。

1. 如何保持平衡和稳定进行原地投球。

2. 如何准确地投中目标。

四、教学准备。

1. 投球目标。

2. 投球器材。

3. 教学视频或示范。

五、教学过程。

1. 引入。

教师向学生介绍原地投球的重要性，并讲解原地投球的基本要求。

2. 示范。

教师进行原地投球的示范，包括正确的姿势和动作，以及如何保持平衡和稳定。

3. 练习。

让学生进行跟随练习，观察学生的姿势和动作，并及时纠正错误。

4. 指导。

教师针对学生的不足之处进行指导，重点关注如何保持平衡和稳定进行原地投球。

5. 练习。

学生进行原地投球的练习，教师观察学生的表现，并给予及时的反馈和指导。

6. 温习。

教师对学生进行原地投球的姿势和动作进行温习，确保学生掌握了正确的技巧。

7. 练习。

学生进行原地投球的练习，重点关注如何准确地投中目标。

8. 检查。

教师对学生进行原地投球的检查，检查学生的姿势、动作和准确度。

9. 总结。

教师对本节课的教学进行总结，并强调原地投球的重要性和技巧。

六、教学反思。

本节课主要围绕原地投球展开教学，通过示范、练习和指导，学生逐渐掌握了正确的投球姿势和动作，以及如何保持平衡和稳定进行原地投球。

但是在教学过程中，发现学生在准确投中目标方面还存在一定的困难，需要在后续的教学中加强练习和指导。

同时，教师在示范和指导过程中应该更加细致和耐心，确保学生能够充分理解和掌握原地投球的技巧。

小学体育与健康《原地侧向投掷》教案原地侧向投掷是小学体育与健康课程中的重要内容之一。

它能够帮助学生提高手眼协调能力、培养正确的投掷动作和姿势，同时锻炼学生的爆发力和全身力量训练。

本文将为大家介绍一个针对小学生的《原地侧向投掷》教案，帮助教师们更好地开展这项活动。

教案名称：原地侧向投掷教学目标：1.了解原地侧向投掷的基本动作和技巧；2.培养学生的手眼协调能力和投掷技能；3.提升学生的爆发力和全身力量；4.提高学生的合作精神和团队意识。

教学准备：1.足够数量的软式投掷球；2.标志物，如小纸片或小圆块，用于标记目标区域；3.课堂空间清晰和安全。

教学过程：第一步：引入1.教师向学生介绍原地侧向投掷的含义和作用，并与学生一起讨论相关的体育项目和运动员的应用例子，激发学生的学习兴趣。

2.讲解投掷动作的基本要素，如：站立姿势、投掷姿势、投掷手势和出手时机等，引导学生理解正确的投掷姿势。

第二步：示范1.教师进行简单的示范，演示正确的投掷姿势和动作。

同时，利用实例说明如何正确进行侧向投掷，并特别强调注意事项。

2.再次强调投掷动作的各个要素，让学生对正确的投掷动作有更深入的了解。

第三步：练习1.学生在指导下进行基本的原地侧向投掷动作练习。

2.学生按照教师指示，分组进行小练习，并互相观察和纠正，以培养学生的团队合作精神和互助意识。

3.逐渐增加投掷的难度和要求，如增加投掷的距离、目标区域的大小和高度等。

第四步：游戏活动1.设计投掷类游戏，让学生在游戏中巩固所学的投掷技巧。

例如，分组竞赛投掷海绵球，看哪个小组能投掷到最远的距离。

2.引导学生分享自己的经验和体会，让他们认识到投掷能力的重要性，并激励他们努力提高。

第五步：总结回顾1.请学生回顾本节课所学的内容，重点强调投掷动作的正确性和技巧要点。

2.鼓励学生分享自己的进步和困惑，帮助他们发现和解决问题。

教学扩展：1.鼓励学生在课余时间继续练习原地侧向投掷，培养自主学习的习惯。

优质课原地侧向投掷教案一、教学目标：1. 知识目标，学生能够掌握原地侧向投掷的基本动作要领和技巧。

2. 能力目标，培养学生的动作协调能力和手眼协调能力。

3. 情感目标，激发学生对体育运动的兴趣，培养学生的团队合作精神。

二、教学重点和难点：1. 教学重点，原地侧向投掷的基本动作要领和技巧。

2. 教学难点，如何正确掌握侧向投掷的动作要领和技巧，以及如何在运动中灵活运用。

三、教学过程：1. 热身活动（5分钟），带领学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等，以准备接下来的课程。

2. 知识讲解（10分钟），向学生介绍原地侧向投掷的基本动作要领和技巧，包括站姿、手臂的摆动、身体的转动等。

3. 示范讲解（10分钟），老师进行原地侧向投掷的示范讲解，重点展示动作要领和技巧，让学生能够直观地了解正确的动作。

4. 学生练习（15分钟），让学生分组进行练习，相互观摩、指导，纠正动作中存在的问题，帮助学生掌握正确的动作要领。

5. 游戏活动（20分钟），设计一些有趣的游戏活动，让学生在游戏中运用原地侧向投掷的技巧，增强学生的兴趣和参与度。

6. 梳理总结（5分钟），对本节课的内容进行梳理总结，强调原地侧向投掷的要领和技巧，让学生对本节课的内容有个清晰的认识。

四、教学手段：1. 课件，通过图片、视频等多媒体手段展示原地侧向投掷的正确姿势和技巧。

2. 实物，准备一些投掷用的软球或其他物品，让学生进行实际操作练习。

3. 游戏道具，设计一些有趣的游戏道具，增加学生参与的积极性。

五、教学反思：本节课采用了知识讲解、示范讲解、学生练习和游戏活动相结合的教学方法，使学生在轻松愉快的氛围中学习原地侧向投掷的技巧。

通过本节课的教学，学生不仅掌握了原地侧向投掷的基本动作要领和技巧，还增强了动作协调能力和手眼协调能力。

同时，通过游戏活动的设计，激发了学生对体育运动的兴趣，培养了学生的团队合作精神。

然而，教学中也存在一些不足，比如游戏活动设计不够丰富多样，需要进一步改进。

原地侧向投掷讲解教案一、教学目标。

1.了解原地侧向投掷的基本动作要领；2.掌握原地侧向投掷的技术要点；3.培养学生的侧向投掷能力。

二、教学重点。

1.原地侧向投掷的基本动作要领；2.原地侧向投掷的技术要点。

三、教学难点。

1.如何正确使用身体的协调性进行侧向投掷；2.如何掌握侧向投掷的力度和角度。

四、教学过程。

1.热身活动（5分钟）。

在开始正式的侧向投掷讲解之前，首先进行一些热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备好身体。

2.技术动作分解（10分钟）。

教师首先向学生介绍原地侧向投掷的基本动作要领，包括站位、身体协调、手臂摆动等。

然后，通过示范和分解动作，让学生逐步掌握原地侧向投掷的技术要点。

3.练习与指导（20分钟）。

让学生在教师的指导下进行原地侧向投掷的练习，重点关注学生的动作是否正确、力度是否合适等方面，并及时给予指导和纠正。

4.小组练习（15分钟）。

将学生分成小组，让他们互相观摩、交流、学习，相互指导，提高侧向投掷的技术水平。

5.实战演练（20分钟）。

在掌握了基本的原地侧向投掷技术后，让学生进行实战演练，通过比赛形式来检验他们的学习成果，激发学生的学习兴趣。

6.总结与展示（10分钟）。

教师对学生的侧向投掷练习进行总结，并选取一些优秀的学生进行表演，以激励其他学生，并指导他们在练习中不断提高。

五、教学反思。

通过本节课的教学活动，学生在侧向投掷方面的技术水平得到了一定的提高，但也存在一些问题，比如一些学生在动作上还不够标准，力度掌握不够准确等。

因此，需要在今后的教学中加强对学生的指导和训练，提高他们的侧向投掷能力。

六、课堂延伸。

在教学之外，学生可以通过课余时间进行更多的侧向投掷练习，以进一步提高自己的技术水平。

同时，学生还可以观看一些相关的比赛视频，学习优秀运动员的侧向投掷技术，并加以模仿和练习。

七、教学反馈。

通过对学生的侧向投掷练习情况进行反馈，可以及时发现学生存在的问题，并加以纠正和指导。

同时，也可以根据学生的反馈意见，不断改进教学方法，提高教学效果。

快乐羽毛球（原地投掷轻物）说课稿一、指导思想：小学体育教学不用一味使用带有竞技性的技能教学，特别是中段学生，但也不能放弃技能教学，只是技能教学在小学阶段，特别是中年级学生中要放低教学难度，教学要与兴趣相结合，这样的体育课才能追求“健康第一”的指导思想，才能贯彻《体育与健康》课程标准理念。

教师要摆脱课堂中完全主导的作用，要努力体现课堂中学生的主体地位，做到师生互动、生生互动。

二、学情分析：整堂课采用一材多用的原则，用羽毛球代替沙包进行投掷练习，这对于三年级学生在新授教学内容（投掷教材）是一种比较好的练习器材，而开始游戏中的出现的投掷互动，使的在投掷过程中让学生能够更多地体会到投掷过程的抛物线。

三年级上册学生在一年级和二年级上册已经基本学习了原地正面投掷轻物动作技术，对投掷有了一定的动作表象。

由于学生的差异性关系，为使在本课中能够让大多数学生初步掌握侧向投掷动作，将采用动作分解练习与完整动作教学相结合的办法进行。

三、教学目标：1、运动参与目标：乐于学习本堂课的教学内容，能向同伴展示学会的简单动作。

2、运动技能目标：通过侧向投掷练习，使学生初步掌握正确的侧向投掷动作，提高学生柔韧能力。

3、社会适应目标：体验体育活动带来的快乐，能与同伴建立良好的协作关系。

四、教材内容：本教材取自人教版三年级《体育》（义务教育课程标准实验教师用书）中的“投掷轻物”教学内容。

本课选择“侧向投掷”为主要教学内容，游戏“穿越”既是一种游戏又是一个柔韧练习教学内容，把它作为辅教材。

五、教学重难点：重点：肩上屈肘。

难点：右脚蹬地向左转体（以右手投掷为例）。

六、教学方法1、一材多用：采用羽毛球进行投掷游戏、用羽毛球代替沙包进行投掷练习2、循序渐进：在投掷教学中采用投掷游戏——自主练习——徒手或有器材作鞭打动作——侧面投掷——投掷比赛，一环一环相扣，从易到难，目的都是为了学好“侧向投掷”。

3、语言激励：体育课堂教学尽管要求教师语言用得少用得精，但并不需要教师的语言，适时的语言评价是体育课教学中最为需要的，一句好的语言抵得上教师一千次的示范或批评。

课时：2课时年级：高中教材：《体育与健康》教学目标：1. 认知目标：了解原地侧向投掷的基本要领和技巧，掌握正确的投掷方法。

2. 技能目标：通过练习，提高学生的上肢力量、协调性和投掷准确性。

3. 情感目标：培养学生团结协作的精神，树立竞争意识，养成自立、自控、自律的行为习惯。

教学重点：1. 正确掌握原地侧向投掷的动作要领。

2. 提高投掷的准确性。

教学难点：1. 动作的协调性和用力时机。

2. 投掷的力量与角度控制。

教学过程：第一课时一、课堂常规1. 教师宣布本课内容和任务。

2. 学生集合，报告人数。

3. 师生相互问好。

二、热身活动1. 学生跟随教师进行热身游戏，如“炒黄豆”、“压压肩”等，活动全身关节。

2. 学生进行专项准备活动，如肩部、腰部、腿部的拉伸。

三、技术讲解与示范1. 教师讲解原地侧向投掷的动作要领，包括握球方法、站位、引臂、挥臂等。

2. 教师进行原地侧向投掷动作示范，强调动作的协调性和用力时机。

四、分组练习1. 学生分为若干小组，每组指定一名组长。

2. 学生在组长带领下，进行原地侧向投掷的练习，教师巡回指导。

3. 学生互相交流心得，互相纠正错误动作。

五、游戏活动1. 组织学生进行“投掷接力赛”，提高学生的投掷技能和团队协作能力。

2. 在游戏中，教师观察学生的投掷动作，指出不足之处，并给予指导。

第二课时一、课堂常规1. 教师宣布本课内容和任务。

2. 学生集合，报告人数。

3. 师生相互问好。

二、复习与巩固1. 学生跟随教师复习原地侧向投掷的动作要领，教师进行动作示范。

2. 学生进行原地侧向投掷的练习，教师巡回指导。

三、比赛活动1. 组织学生进行“投掷比赛”，检验学生掌握原地侧向投掷的技能。

2. 在比赛中，教师观察学生的投掷动作，指出不足之处，并给予指导。

四、总结与评价1. 教师对学生在本课中的表现进行总结，肯定优点，指出不足。

2. 学生进行自我评价，总结学习心得。

教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，针对不同学生的特点，给予针对性的指导。

体育五年级下册《原地侧向投掷》教学设计一. 教材分析《原地侧向投掷》是小学五年级体育课程的一部分，主要目的是培养学生投掷方面的基本技能和兴趣。

通过本节课的学习，学生能够掌握原地侧向投掷的动作要领，提高投掷能力，培养团队合作精神。

二. 学情分析五年级的学生已经有了基本投掷技能，对体育活动充满热情。

但部分学生在投掷动作上存在一定的问题，如投掷姿势不正确、力量和准确性不足等。

因此，在教学过程中需要针对这些问题进行指导，帮助学生改进投掷动作。

三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握原地侧向投掷的动作要领。

2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地完成原地侧向投掷动作，提高投掷准确性。

3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。

四. 教学重难点1.重点：原地侧向投掷的动作要领。

2.难点：投掷时的力量和准确性。

五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生演示原地侧向投掷的动作，引导学生模仿。

2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握投掷技巧。

3.比赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生改进投掷动作。

六. 教学准备1.器材：投掷器材（如实心球、沙包等）、测量工具、标志物。

2.场地：宽敞的投掷场地。

3.音乐：节奏感较强的音乐，用于激发学生的学习热情。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍原地侧向投掷的重要性，激发学生的学习兴趣。

2.呈现（5分钟）教师示范原地侧向投掷的动作，讲解动作要领，强调投掷时的力量和准确性。

3.操练（10分钟）学生分组进行原地侧向投掷练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4.巩固（10分钟）学生进行原地侧向投掷比赛，教师记录成绩，给予表扬和鼓励。

5.拓展（10分钟）教师引导学生尝试不同投掷距离和角度，提高学生的投掷能力。

6.小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，指出优点和需要改进的地方。

7.家庭作业（5分钟）学生回家后，练习原地侧向投掷动作，家长签字确认，加强家校合作。

小学体育与健康《原地单手侧向投掷的动作方法2》教案原地单手侧向投掷是小学体育与健康课程中的一个重要动作，它既能锻炼学生的身体素质，又能培养他们的协调能力和动作准确性。

在本教案中，我将介绍如何教授小学生正确的原地单手侧向投掷动作方法。

以下是教案的内容：一、教学目标：1. 了解原地单手侧向投掷的基本要素；2. 学习并掌握正确的动作方法；3. 培养学生的协调能力和准确性。

二、教学准备：1. 空场地或操场；2. 塑料球或软球；3. 小学生体育服装。

三、教学步骤：1. 热身活动：首先，让学生进行简单的热身活动，如跑步或跳绳，以激活他们的身体。

2. 引入动作：向学生展示正确的原地单手侧向投掷动作，并说明其基本要素。

例如，站立姿势稳定，身体侧向，手臂自然下垂，扔球的手臂由后向前摆动，然后通过展开手腕的动作将球扔出。

3. 分步练习：将学生分成小组，让他们依次练习原地单手侧向投掷动作。

首先，让他们模仿老师的动作进行练习。

然后，引导他们分别练习动作的每个要素。

例如，先练习身体侧向的站立姿势，然后练习手臂的自然下垂以及摆动的动作，最后再练习手腕的展开动作。

4. 组合动作：当学生掌握了每个动作要素后，让他们进行整体动作的练习。

每个学生站在自己的位置上，按顺序进行投掷动作。

教师要及时给予指导和纠正，确保学生的动作正确。

5. 练习操练：进行一段时间的原地单手侧向投掷的练习操。

可以设置不同的练习模式，例如，站在原地进行连续投掷的操练，或者进行跑动后再进行投掷的操练。

通过不同的练习方式，增加学生对动作的灵活运用能力。

6. 深化练习：在学生掌握了基本技巧后，可以增加一些难度，如调整投掷的力度和角度、增加目标的大小，培养学生的动作精确性和适应能力。

7. 总结回顾：让学生回顾并总结原地单手侧向投掷的基本要素和正确动作方法。

提问学生投掷动作中可能出现的问题，引导他们给出解决办法。

8. 结束活动：最后，进行适当的放松活动，如拉伸运动，以缓解学生的肌肉疲劳和恢复身体的舒适状态。

“一师一优”体育与健康教学设计课题：原地侧向投掷《原地侧向投掷》教学设计一、教学目标：1、认知目标：在愉快的教学情境中，使学生掌握原地侧向投掷的动作结构和技术特点。

2、技能目标：通过教师的引导式教学，使85%左右的学生基本掌握投掷技术，90%左右的学生掌握往返投掷接力跑的动作技术。

发展柔韧素质，提高灵敏、协调等素质3、思想情感目标：通过自主练习和游戏，培养学生团结协作，互帮互学的集体主义精神和勤奋好学的良好品质。

二、教材内容：本课的教学内容选用了投掷教材中的《原地侧向投掷》和自编拓展游戏《让流星飞舞：快乐投掷跑》。

三、教学策略：1、创造“想象空间”，使学生“主体意识”得以体现；本课通创造“星空”场景，使学生在情境中快乐、自主的练习，体验到成功的快乐，以达到目标的高效完成。

2、资源重复利用，一物多用，自制“新鲜”教具；利用废弃条幅，自制教具（带尾巴的流星）；以激发孩子的兴趣，使孩子带着问题去尝试、带着想法去体验，从而促成愉悦的课堂气氛。

孩子玩的开心，学得快乐。

3、根据个体差异，制定不同的教学目标。

根据孩子个体差异，制定不同的完成目标，充分利用情境中的“银河系”（达标、良好、优秀），使每个孩子都能体验到成功与快乐。

四、教学重、难点重点：快速挥臂；难点：蹬地转体后的协调用力；四、课的组织、设想本课结合教材内容采用故事情景（飞舞的流星）的教学方法。

以原地侧向投掷为主教材，以拓展游戏“快乐投掷跑（让流星飞舞）”为辅助教材，上下肢结合练习，从而促进身体的全面发展。

进入情景：在课的开始，教师设置“星空场景”对学生进行诱导，通过模仿和练习《瑜伽》激发学生的活动兴趣。

注：《瑜伽》主要涉及了原地侧向投掷的分解动作，使学生在韵律中潜移默化的完成投掷动作的模仿练习。

情景展开（1）：在投掷教学中，展开“自由玩流星”的情景，启发学生创造各种玩法。

把空间留给学生，让学生利用“流星”进行各种自由抛球动作等练习，培养学生的创新意识和想象力。

小学体育与健康原地单手侧向投掷教案标题：小学体育与健康原地单手侧向投掷教案介绍：体育课是小学生们喜欢的一节课，不仅可以锻炼身体，还可以培养孩子们的合作精神和团队意识。

今天，我们将分享一堂关于原地单手侧向投掷的体育课教案，通过这个活动，让孩子们享受运动的乐趣，提高他们的身体素质。

一、教学目标：1. 学习正确的姿势和手势，掌握原地单手侧向投掷的基本动作要领。

2. 培养孩子们的协作能力和团队意识，增强他们与他人的合作精神。

3. 提高孩子们的反应能力和身体灵敏度。

二、教学准备：1. 足够数量的软式球。

2. 标志物，如纸片或锥桶，用来标记投掷的目标位置。

3. 活动场地，确保安全和足够的活动空间。

三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：a. 预热跑：让学生围成一圈，在指导师的指挥下轻松地围着场地跑几圈，以热身身体。

b. 手臂伸展：站立直立，双臂向前并伸直，轻轻地左右摆动手臂，并逐渐加大摆动挥臂的范围。

2. 技能讲解（10分钟）：a. 向学生示范原地单手侧向投掷的正确姿势和手势，并强调扔球时注意身体的协调性。

b. 教授基本的投掷要领：站立直立，双脚分开与肩同宽，上半身要保持稳定，用一只手臂握住球，向一侧挥臂后摆，然后急速用力抛球。

3. 练习阶段（15分钟）：a. 将学生分成小组，每个小组4人左右，确保每个学生都能有机会参与。

b. 设置投掷目标位置，在固定的距离上，使用标志物标记出目标。

c. 让学生依次进行投掷，每人3次，每次投掷后观察自己的投掷效果，并听取他人的评价和建议。

d. 给予学生适当的鼓励和指导，帮助他们改进投掷的技巧。

4. 比赛游戏（20分钟）：a. 将学生再次分组，每个小组选择一位代表进行比赛。

b. 在场地上设置多个目标位置，每个目标位置分配不同的分数。

c. 每个代表轮流进行投掷，根据球的落点决定得分，比赛结束时计算总分并宣布胜出的小组。

d. 通过比赛的方式增加学生的参与度和紧张感，引发他们对投掷技巧的持续兴趣。

原地侧向投掷高中教案教案标题：原地侧向投掷高中教案教案目标：1. 学生能够理解原地侧向投掷的基本动作要领。

2. 学生能够正确地进行原地侧向投掷动作。

3. 学生能够评估自己的投掷技巧并提出改进意见。

教学准备：1. 投掷器材（例如篮球、软式飞盘等）。

2. 教学场地（室内或室外）。

3. 计分板和纸笔。

4. 视频或图片资源，用于示范原地侧向投掷动作。

教学步骤：引入活动：1. 引导学生回顾和讨论投掷运动的基本动作要素，例如身体协调、姿势、力量和准确性等。

2. 展示一段示范视频或图片，介绍原地侧向投掷的基本动作要领。

技术指导：1. 解释原地侧向投掷的定义和用途，例如在某些运动项目中的应用。

2. 详细讲解原地侧向投掷的基本动作要领：a. 脚位：站在投掷线上，脚距离稍宽于肩宽，一个脚稍微前移，另一个脚略微后移。

b. 身体姿势：身体保持侧向，上半身稍微向后倾斜，保持平衡。

c. 手臂动作：将投掷物握在非主导手中，主导手臂向后伸展，然后向前甩动，同时释放投掷物。

d. 手腕动作：手腕在投掷过程中保持柔软，向后拉动，然后向前猛力甩动，以增加投掷物的速度和准确性。

3. 演示正确的原地侧向投掷动作，并强调关键要领。

练习与巩固：1. 学生分成小组，进行原地侧向投掷的练习。

2. 每组轮流进行投掷，其他组员观察并记录每次投掷的准确性和距离。

3. 每轮结束后，组员之间进行讨论和反馈，提出改进意见和建议。

4. 继续练习和比赛，以提高投掷技巧。

评估与总结：1. 观察学生的投掷动作，并根据准确性和距离进行评估。

2. 组织学生进行小组讨论，分享他们对自己投掷技巧的评估和改进建议。

3. 总结原地侧向投掷的要领和技巧，并鼓励学生在日常生活中继续练习和应用。

拓展活动：1. 引导学生探索其他投掷技巧和变体，例如旋转投掷、俯身投掷等。

2. 组织比赛或挑战，以提高学生的投掷技巧和竞技能力。

教案扩展：1. 将原地侧向投掷与其他相关运动项目（例如篮球、棒球、飞盘等）结合起来，设计更复杂的教学活动。