小学体育与健康科学版四年级上册《跳跃：跨越式跳高》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃与跳高”第三节“跨越式跳高”的内容。

详细内容包括跨越式跳高的基本动作要领、训练方法以及比赛技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作，提高学生的跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作意识，提高学生的竞技水平。

3. 增强学生的自信心，培养学生勇敢、顽强、克服困难的精神品质。

三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高动作的连贯性和协调性。

教学重点：跨越式跳高动作要领的掌握和运用。

四、教具与学具准备1. 跳高杆：若干根，高度可根据学生实际情况调整。

2. 跳高垫子：若干个，确保学生安全。

3. 计时器：用于记录学生跳跃时间。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用跳高垫子和跳高杆，组织学生进行“跳高接力”游戏，激发学生学习兴趣。

2. 理论讲解（5分钟）讲解跨越式跳高的动作要领，示范动作，强调技术要点。

3. 例题讲解（5分钟）指导学生进行跨越式跳高动作练习，纠正错误动作，提高动作质量。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导，及时纠正错误。

5. 比赛环节（10分钟）组织学生进行跨越式跳高比赛，培养学生竞技水平，增强团队协作能力。

教师对学生的表现进行评价，指出优点与不足，引导学生相互鼓励、相互学习。

六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领起跳：脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，膝盖微屈，上体前倾。

跨杆：摆动腿向前摆动，大腿带动小腿，勾脚尖。

落地：两腿并拢，脚跟先着地，屈膝缓冲。

2. 跨越式跳高训练方法空中换脚练习跨越障碍物练习模拟比赛练习七、作业设计1. 作业题目：回家后，与家人共同完成跨越式跳高动作练习，拍摄视频，记录进步过程。

2. 答案：无固定答案，要求动作规范，努力提高跳跃高度。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生对跨越式跳高动作的掌握程度较好，但部分学生在动作连贯性和协调性方面仍有不足，需在课后加强练习。

优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃与跳高”部分，具体内容为跨越式跳高的技巧与训练。

重点包括跨越式跳高的基本动作要领、训练方法以及安全注意事项。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作意识，提高运动竞技水平。

三、教学难点与重点难点：跨越式跳高动作的连贯性和协调性。

重点：动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。

四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、测量尺、口哨等。

学具：运动服装、运动鞋、毛巾等。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。

引导学生思考：如何才能跳得更高？激发学生对跨越式跳高的兴趣。

2. 理论讲解（5分钟）讲解跨越式跳高的动作要领，强调关键点。

介绍跨越式跳高的训练方法及安全防护措施。

3. 示范与模仿（10分钟）教师示范跨越式跳高动作，学生跟随模仿。

纠正学生动作中的错误，指导学生掌握正确的动作要领。

4. 分组练习（15分钟）学生分成小组，进行跨越式跳高练习。

教师巡回指导，及时纠正动作错误，提高学生跳跃能力。

5. 例题讲解（5分钟）选取一道跨越式跳高的例题，讲解解题思路和方法。

引导学生运用所学知识解决问题，提高跳跃能力。

6. 随堂练习（10分钟）学生自主进行跨越式跳高练习，教师观察并进行指导。

组织学生进行小组竞赛，激发学生的学习积极性。

学生反馈学习心得，教师针对问题进行解答。

六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 训练方法及安全防护3. 例题解析七、作业设计1. 作业题目：请在课后练习跨越式跳高，拍摄视频并至班级群。

答案：视频反馈。

八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析：1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 分组练习的组织与指导4. 例题讲解与随堂练习的安排5. 作业设计与课后反思详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定（2）重点：动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。

科学版体育四年级《跳跃：跨越式跳高》说课稿2一. 教材分析《跳跃：跨越式跳高》是科学版体育四年级教材中的一节课。

本节课主要让学生了解和掌握跨越式跳高的技术要领，培养学生的跳跃能力和身体协调性。

教材内容丰富，通过实践和理论相结合的方式，使学生能够更好地理解和掌握跨越式跳高的技巧。

二. 学情分析四年级的学生已经具备一定的跳跃能力，对体育活动充满兴趣。

但部分学生可能对跳跃动作要领理解不够，动作不够规范。

因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，因材施教，引导学生正确掌握跨越式跳高的技巧。

三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解和掌握跨越式跳高的技术要领，理解跳跃动作的基本原理。

2.技能目标：通过练习，使学生能够熟练地完成跨越式跳高动作，提高跳跃能力和身体协调性。

3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神，达到锻炼身心的目的。

四. 说教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的动作要领，包括摆动腿、起跳腿和过杆动作。

2.教学难点：动作的连贯性和协调性，以及如何在实践中运用所学技巧。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、练习法、比赛法等，以学生为主体，教师为指导，充分发挥学生的积极性。

2.教学手段：利用多媒体课件、图片、视频等辅助教学，直观地展示跨越式跳高的动作要领。

六. 说教学过程1.导入：通过提问方式引导学生回顾上一节课的内容，为新课的学习做好铺垫。

2.基本技能学习：讲解跨越式跳高的动作要领，示范动作，让学生分组练习，教师个别指导。

3.实践训练：学生进行跨越式跳高练习，鼓励学生互相交流，教师巡回指导。

4.比赛环节：设置比赛，激发学生的竞争意识，培养团队协作精神。

5.总结：对本节课的学习内容进行总结，强调跳跃动作的重要性，鼓励学生在日常生活中多加练习。

七. 说板书设计板书设计分为两部分：一部分是跨越式跳高的动作要领图示，包括摆动腿、起跳腿和过杆动作；另一部分是教学重点和难点，突出跨越式跳高的关键环节。

小学体育与健康跨越式跳高（过杆）教案【引言】体育与健康是学生身心发展的重要组成部分。

在小学阶段，跨越式跳高是一项常见的体育项目，可以培养学生的协调能力、灵活性和速度反应能力。

本教案将介绍如何教授小学生进行跨越式跳高（过杆）项目。

【一、目标】1.发展学生的协调性和灵活性。

2.培养学生的动作感知和动作执行能力。

3.提高学生的双腿爆发力和速度反应能力。

4.加强学生的体育与健康意识。

【二、准备工作】1.场地准备：选择一个平整的场地，确保场地安全无障碍物。

2.器材准备：准备一根跳高杆和相应的支撑架，确保杆和支架的稳定性。

3.安全措施：提前检查场地和器材，确保安全使用。

【三、教学步骤】1.示范动作首先，通过示范向学生介绍跨越式跳高（过杆）的动作要领和技巧。

教师可以站在跳高杆的一侧，展示正确的起跳、过杆和落地动作。

同时，要让学生注意动作的协调性和流畅性。

2.身体热身为了避免运动损伤，需要让学生进行全身热身活动，包括慢跑、活动关节、拉伸等。

请提醒学生不要过度拉伸或过度活动，避免引起伤害。

3.基本动作练习将学生分成小组，每组3-5人。

让学生进行基本的跳高技巧练习，如起跳、过杆和落地动作。

教师可以逐个检查学生的动作，并给予适当的指导和修改意见。

4.高度挑战通过不断提高跳高杆的高度，逐渐增加学生的挑战难度。

首先，设定一个适当的起跳高度，让学生依次进行跳高。

当大部分学生能够轻松跨过杆时，适当提高起跳高度。

重复这个过程，让学生不断挑战更高的高度。

5.团体竞赛在学生基本掌握跳高技巧后，将学生分成若干组进行团体竞赛。

可以设置跳高高度目标，每个队伍按照轮换制依次进行跨越式跳高比赛。

比赛时要注意学生的安全，确保跳高杆的稳定性。

【四、教学要点】1.教师要示范正确的动作，并对学生进行指导和纠正。

2.注意学生的安全，确保场地和器材的安全性。

3.给予学生积极的反馈和鼓励，激发学生的兴趣和热情。

4.灵活调整教学安排，根据学生的实际情况和进展，适当调整教学内容。

小学体育与健康水平三跳跃《跨越式跳高》教案标题：小学体育与健康水平三跳跃《跨越式跳高》教案引言：在小学体育课上，培养学生的运动技能和身体素质是十分重要的。

而跳高作为体育教学中常见的项目之一，对于培养学生的协调能力、爆发力和平衡感都有很大的促进作用。

本教案旨在教授小学生跨越式跳高，通过科学的指导和训练，提高学生的跳高水平，促进学生身体健康发展。

一、教学目标1. 知识目标：- 了解跨越式跳高的基本规则和技术要求；- 掌握正确的起跳动作和跳跃姿势；- 理解跳高的重要性和对身体的益处。

2. 能力目标：- 提高学生的协调性、爆发力和平衡感；- 培养学生的观察力和分析问题的能力。

3. 情感目标：- 培养学生的团队合作精神和互助意识；- 培养学生的坚持不懈和勇于挑战的精神。

二、教学重点与难点1. 教学重点：- 跨越式跳高的基本规则和技术要求；- 正确的起跳动作和跳跃姿势。

2. 教学难点：- 如何帮助学生掌握正确的起跳动作和跳跃姿势。

三、教学准备1. 教学工具：- 跳高栏（高度可适度调节）；- 椅子或踏板作为起跳点；- 示范视频或图片（可选）；- 计时器。

2. 教学材料：- 室内或室外的平整场地；- 学生的体育服装和运动鞋。

四、教学过程第一阶段：引入和讲解（10分钟）1. 引入：通过观看跳高项目的精彩视频或图片，向学生介绍跳高的魅力，激发学生的学习兴趣。

2. 讲解：简要介绍跳高项目的基本规则和技术要求，重点讲解正确的起跳动作和跳跃姿势。

第二阶段：示范和练习（40分钟）1. 示范：老师进行示范，重点演示正确的起跳动作和跳跃姿势，并解释关键点和注意事项。

2. 练习：学生分组进行练习，每组轮流进行跳高训练。

每个学生依次进行起跳动作的练习，要求保持稳定的速度和节奏。

第三阶段：提高和巩固（40分钟）1. 调整跳高栏：根据学生实际水平，适度调整跳高栏的高度，让学生能够完成并逐步提高跳高难度。

2. 分层训练：根据学生的实际情况，分成不同的训练小组，对于初学者，可以给予更多的辅导和指导，提高其起跳动作和跳跃姿势的准确性。

科学版体育四年级《跳跃：跨越式跳高》跨越式跳高教学设计教学设计一. 教材分析跨越式跳高是小学四年级科学版体育课程的一部分，旨在让学生了解和掌握跨越式跳高的技巧。

通过学习跨越式跳高，学生可以培养身体的灵活性、协调性和爆发力，同时也能增强他们的勇气和自信心。

二. 学情分析四年级的学生已经有了一定的体育基础，对于跳跃类动作有一定的了解和掌握。

但跨越式跳高对于学生的身体协调性和爆发力要求较高，因此需要通过适当的教学方法，帮助学生逐步掌握技巧。

三. 教学目标1.让学生了解和理解跨越式跳高的动作要领。

2.培养学生身体的灵活性、协调性和爆发力。

3.增强学生的勇气和自信心。

四. 教学重难点1.重点：跨越式跳高的动作要领。

2.难点：身体的灵活性、协调性和爆发力的培养。

五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行跨越式跳高的示范，让学生直观地了解动作要领。

2.练习法：学生通过反复练习，逐步掌握跨越式跳高的技巧。

3.游戏法：通过趣味性的游戏，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。

六. 教学准备1.教具：跨越式跳高的器材，如跳高杆、跳高垫等。

2.场地：宽敞的体育场地，以便学生进行练习。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入状态。

然后向学生介绍跨越式跳高的动作要领和重要性，激发他们的学习兴趣。

2.呈现（10分钟）教师进行跨越式跳高的示范，让学生直观地了解动作要领。

同时，教师可以解释动作的要点，如身体的角度、脚步的调整等。

3.操练（10分钟）学生分组进行跨越式跳高的练习。

教师可以安排一些简单的练习，如跨越式跳过低杆，让学生逐渐掌握动作。

4.巩固（10分钟）学生继续进行跨越式跳高的练习，但这次可以设置一定的挑战，如提高跳高杆的高度。

教师可以给予学生一些指导，帮助他们克服困难，巩固所学技巧。

5.拓展（10分钟）学生进行一些趣味性的游戏，如跨越式跳高接力赛。

通过游戏，学生可以在轻松愉快的氛围中进一步提高跨越式跳高的技巧。

优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃与跳高”第三节“跨越式跳高”，内容主要包括跨越式跳高的基本技术要领、训练方法以及跳跃时的身体协调性训练。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高学生的跳跃能力。

2. 培养学生的身体协调性，增强学生的运动能力。

3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。

三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高技术的掌握，跳跃时的身体协调性。

教学重点：跨越式跳高的起跳、腾空、落地技术要领。

四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、标志杆、测量尺。

学具：运动服、运动鞋、毛巾、水杯。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，然后向学生介绍跨越式跳高的基本概念和要领。

2. 技术讲解与示范（15分钟）讲解跨越式跳高的起跳、腾空、落地的技术要领，并进行示范。

强调跳跃时的身体协调性和用力顺序。

3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组配备一名跨越式跳高杆，让学生进行分组练习。

教师巡回指导，纠正动作错误。

4. 例题讲解（10分钟）选取一名动作标准的学生进行跨越式跳高示范，讲解其动作要领和技巧，让学生对照自身进行改进。

5. 随堂练习（10分钟）安排学生进行跨越式跳高练习，教师观察并给予评价，指导学生调整动作。

6. 游戏环节（10分钟）组织学生进行跨越式跳高接力比赛，培养团队合作精神，提高学生的运动兴趣。

六、板书设计1. 跨越式跳高技术要领：起跳：脚跟发力，身体向上跳起腾空：身体向上伸展，膝盖抬起落地：脚尖先落地，膝盖微弯2. 身体协调性训练方法：跳跃时手臂摆动腿部用力顺序七、作业设计1. 作业题目：回家后练习跨越式跳高，拍摄视频至班级群。

2. 答案：根据学生的视频，评价学生的动作是否规范，给出建议。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育比赛，提高学生的竞技水平。

科学版体育四年级《跳跃：跨越式跳高》教学设计3一. 教材分析《跳跃：跨越式跳高》是科学版体育四年级的教学内容，本节课主要让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领，培养学生的跳跃能力和身体协调性。

教材通过生动的图片和简单的文字，引导学生学习跨越式跳高的技巧，同时注重实践和体验，让学生在练习中提高。

二. 学情分析四年级的学生具有一定的体育基础，对跳跃类项目有一定的了解和兴趣。

但学生之间的体质、技能和经验存在一定差异，因此在教学过程中要因材施教，兼顾全体学生。

此外，学生可能对跨越式跳高技术较为陌生，需要教师耐心引导和示范。

三. 教学目标1.让学生了解跨越式跳高的技术要领，掌握基本的跳跃技巧。

2.培养学生勇敢、自信的品质，提高合作和竞争意识。

3.发展学生的身体协调性、弹跳力和灵敏性。

4.培养学生积极参与体育活动的兴趣，增进身心健康。

四. 教学重难点1.重点：跨越式跳高的动作要领。

2.难点：跨越式跳高的动作协调性和准确性。

五. 教学方法1.示范法：教师或学生优秀代表进行示范，引导学生直观地了解动作要领。

2.分解法：将跨越式跳高动作分解为若干部分，逐一讲解和练习。

3.实践法：让学生反复练习，体会动作要领，培养跳跃能力。

4.评价法：对学生的练习进行评价，鼓励优秀表现，指导改进方向。

六. 教学准备1.器材：跨越式跳高器材、计时器、标志物等。

2.场地：篮球场或田径场合适区域。

3.教案：详细的教学设计和步骤。

4.教学课件：图片、视频等辅助教学材料。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简短的语言和趣味性问题引导学生进入课堂，激发学生的学习兴趣。

例如：“同学们，你们知道跨越式跳高是什么吗？它有什么特点和难点呢？”2.呈现（10分钟）教师利用课件或实物展示跨越式跳高的动作要领和技巧，让学生直观地了解教学内容。

同时，教师进行简要讲解，阐述跨越式跳高的要点。

3.操练（15分钟）教师将学生分成若干小组，每组选出一个负责人，按照教学要求进行跨越式跳高的练习。

小学体育与健康跳高：跨越式跳高教案引言:体育活动对于儿童的身心发展和综合素质的培养非常重要。

跳高作为一项常见的体育项目，可以锻炼学生的协调能力、爆发力和柔韧性。

本教案主要介绍小学体育与健康课程中的跳高项目，重点讲解跨越式跳高的基本动作技术和训练方法，帮助学生掌握正确的跳高技巧，提高跳高水平。

一、教学目标:1. 知识目标：了解跳高项目的基本规则，掌握跨越式跳高的基本动作要领。

2. 能力目标：能够正确进行跨越式跳高，控制起跑速度、起跳时机和越栏高度。

3. 情感目标：培养学生勇于挑战自我、追求卓越的精神品质。

二、教学重点和难点:1. 教学重点：掌握跨越式跳高的基本动作技术和训练方法。

2. 教学难点：正确运用起跳时机和越栏高度控制。

三、教学准备:1. 教具准备：跳高杆、跳高垫、标尺、计时器。

2. 场地准备：平整的田径运动场地。

四、教学过程:1. 引入（5分钟）向学生介绍跳高项目的背景和意义，激发学生对跳高的兴趣，引导学生积极参与课堂活动。

2. 知识讲解（15分钟）解释跨越式跳高的基本规则和要求，包括起跑姿势、起跳时间、飞越准备、脚步的控制等。

通过示范、图解等方式辅助学生理解。

3. 动作演示（20分钟）老师进行跳高基本动作的示范，包括起跳、越栏、着陆等重要环节。

要求学生注意观察，并注意动作细节，如身体姿势、腿部动作等。

4. 分组练习（30分钟）将学生分为小组，每个小组由5-6名学生组成。

让学生按照先有材料，后进行规章训练的方式，先在地面上进行起跳姿势的练习，再逐渐转移到跳高垫上进行整体动作练习。

老师对学生的动作进行指导和纠正。

5. 自由跳高比赛（20分钟）组织学生进行跳高比赛，每组选择2名代表参加。

比赛时要求学生按照正确的跳高动作进行，试图跨过尽可能高的杆子。

通过比赛，激发学生的竞争意识，加深对跳高技术要领的理解。

6. 练习总结（10分钟）老师对学生在练习中的表现进行总结，指出他们的优点和需要改进的地方。

小学体育与健康《跳跃：跨越式跳高》教案跨越式跳高是小学体育与健康课程中的一项重要内容，本文将为您提供一份适用于小学生的《跳跃：跨越式跳高》教案。

这个教案旨在帮助学生掌握正确的跑动和跳跃的技巧，提高他们的跳高高度，并且注重培养学生的团队合作精神和意志力。

一、教学目标1. 学生能够正确地站姿、起跑姿势，以及在起跑线上做好准备。

2. 学生能够通过正确的跑动和跳跃技巧跨过栏杆。

3. 学生能够掌握跳越的高度和节奏，并逐渐提高跳高的高度。

4. 学生能够感受到跳高过程中的团队合作和与他人相互鼓励的重要性。

二、教学重点1. 学生正确的起跳姿势和动作。

2. 学生合理的跑动速度和节奏。

3. 学生有效的跨越杆杆。

三、教学准备1. 跳高杆（适合小学生的高度）。

2. 跳高杆两侧的支架。

3. 平坦的跑道。

4. 指示物（起跑线及杆杆下的落地处）。

四、教学步骤步骤一：引入1. 向学生介绍跨越式跳高的概念以及意义，并简单解释跨越式跳高的技术要领。

2. 引导学生思考个人对跳高的观点和期望。

步骤二：示范1. 老师示范正确的起跳姿势和动作，跑动速度和跳越技巧。

2. 强调每个动作的重要性，并注明学生应该注意的细节。

步骤三：讲解与实践1. 组织学生站在起跑线上，正确站姿和起跑姿势。

2. 强调学生应该集中注意力，并通过身体姿势的调整来保持平衡。

3. 教师示范正确的跑动速度和节奏，学生根据示范进行练习。

4. 学生分组进行反复练习，互相观察、纠正和鼓励。

步骤四：高度调整1. 开始时，将跳高杆设置在一个较低的高度，以适应学生的水平。

2. 学生依次进行跳高，教师根据每个学生的表现适当调整跳高杆的高度。

3. 提倡学生为彼此的进步鼓掌，并共同分享跳高时的困难和挑战。

步骤五：反思与总结1. 组织学生进行小组讨论，分享自己的学习经验以及收获。

2. 引导学生思考在跨越式跳高过程中遇到的困难，以及如何克服这些困难。

3. 教师对整个教学过程进行总结，鼓励学生继续努力，并提供建议和鼓励。

科学版体育四年级《跳跃：跨越式跳高》教学设计2一. 教材分析跳跃：跨越式跳高是科学版体育四年级的教学内容，本节课通过学习跨越式跳高，让学生了解和掌握跨越式跳高的技术要领，培养学生的跳跃能力和身体协调性。

教材内容详细，步骤清晰，便于学生学习和掌握。

二. 学情分析四年级的学生具有一定的跳跃能力，但对跨越式跳高的技术要领和动作细节还不够了解。

在学习过程中，需要通过教师的指导和示范，让学生逐步掌握跨越式跳高的技术动作。

此外，学生之间的身体素质和运动能力存在差异，教师应因材施教，调整教学难度，确保每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。

三. 教学目标1.让学生掌握跨越式跳高的技术要领，能熟练地进行跨越式跳高动作。

2.培养学生的跳跃能力和身体协调性。

3.培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。

四. 教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的技术要领和动作细节。

2.教学难点：跨越式跳高的动作协调性和准确性。

五. 教学方法1.示范法：教师进行动作示范，让学生直观地了解和掌握跨越式跳高的技术动作。

2.练习法：让学生反复练习跨越式跳高，通过实践提高动作质量。

3.纠正法：教师及时纠正学生的动作错误，确保学生掌握正确的技术要领。

4.小组合作法：学生分组练习，互相观摩、互相纠正，提高学习效果。

六. 教学准备1.教学场地：篮球场或田径场，设置合理的跨越高度。

2.教学器材：跳高杆、海绵垫、秒表。

3.教学课件：跨越式跳高的技术动作图片和视频。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍跨越式跳高的技术要领和动作细节，激发学生的学习兴趣。

2.呈现（5分钟）教师展示跨越式跳高的技术动作图片和视频，让学生直观地了解和掌握技术要领。

3.操练（10分钟）学生分组进行跨越式跳高的练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

4.巩固（10分钟）学生再次进行跨越式跳高的练习，教师观察学生的动作质量，对表现优秀的学生进行表扬和鼓励。

5.拓展（10分钟）学生进行跨越式跳高的比赛，提高学生的竞技水平。

跨越式跳高优质课教案一、课程背景和目标：跨越式跳高作为田径项目中的一项重要比赛项目，需要运动员具备较高的爆发力、柔韧性和技术水平。

本节课的目标是帮助学生了解并掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高其身体素质，并培养学生的合作精神和团队意识。

二、教学内容和方法：1. 内容：a. 跨越式跳高的基本动作要领；b. 跳高姿势的调整；c. 跳高训练中的常见错误及纠正方法。

2. 教学方法：a. 示范法：教师通过示范正确的跳高动作，引导学生模仿；b. 实践法：学生分成小组进行跨越式跳高练习，互相帮助和纠正；c. 规则游戏法：设置跳高比赛，并制定相应的规则，提高学生的竞技意识。

三、教学步骤：1. 热身活动（10分钟）：a. 跳绳：通过跳绳活动热身，增加学生的心肺功能；b. 柔韧性训练：进行一些拉伸运动，准备好肌肉和关节。

2. 介绍跨越式跳高的基本动作要领（15分钟）：a. 首先向学生介绍跨越式跳高的基本动作要领，包括起跑、助跑、起跳、过杆等步骤；b. 结合示范和简单的动作分解，帮助学生理解和模仿。

3. 小组实践与互相纠错（20分钟）：a. 将学生分为小组，每个小组由一名学生扮演教练员角色，其他成员轮流进行跨越式跳高练习；b. 教练员负责观察和纠正队员们的动作，确保他们掌握正确的跳高技巧；c. 学生之间互相鼓励和指导，培养团队合作精神。

4. 跳高比赛（30分钟）：a. 设置跳高比赛规则，根据学生的身高和技术水平，制定相应的比赛要求；b. 学生逐个进行跳高比赛，教师根据每个学生的表现给予评价；c. 比赛结束后，教师总结并点评学生的表现，给予肯定和鼓励。

四、教学过程中的注意事项：1. 注意学生的安全：跳高是一项高风险的运动，需要确保学生的安全。

在教学过程中，教师要关注学生的动作是否规范，并提醒他们注意安全。

2. 给予积极的反馈：教师要及时给予学生肯定和鼓励，帮助他们建立起自信心，并激发他们对跨越式跳高的兴趣。

3. 灵活根据学生的特点调整教学：学生之间的身体素质和技术水平不同，教师要根据学生的实际情况，灵活调整教学内容和方法，以确保每个学生都能有所收获。

《跨越式跳高》
3.热身运动，（1）慢跑。

（2）徒手操。

二，发展运动能力阶段、跨越式跳高（28′）
1、辅助练习；
2、跨越式跳高；
3、分层教学，自主练习；
说明
1. 这一阶段主要采用分层教学、自主学习、小组合作探究和提高的教学方法。

通过看老师做
示范并在同伴的帮助下进行自主学习练习。

2. 示范并讲解跨越式跳高动作的逐步提高练习，由浅入深，分层讲解。

让学生体会斜线助跑，踏跳有力的技术动作，逐步建立学习的信心。

3. 讲解动作重点、方法和练习的要求。

使学生对跨越式跳高的助跑和踏跳动作建立整体直观
感觉。

4. 教师设置不同的高度，采取同质分组的原则，由小组长带领学生进行小组合作练习，教师巡回指导并参与学生自主学习和相互讲评的原则，强调其技术动作重难点。

5. 采用积极性评价法：如我在观察学生练习过程中，发现学生动作做的比较好的，我就马上
让他为同学们做示范，及时表扬学生为什么做的好，好在哪里？并且用“做得非常好”“你真
最高心律约140 次/分平均心律约120 次/分练习密度：约38%。