P1T7 维生素的营养与供给
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维生素的营养功能维生素是人体所需的一类有机化合物,它们在人体的代谢过程中发挥着重要的营养功能。
维生素虽然只是人体所需营养物质中的微量成分,但却对人体的健康起着至关重要的作用。
维生素具有促进人体生长发育的功能。
例如,维生素D可以促进钙的吸收和利用,有助于骨骼的发育和维持;维生素A是视觉传递物质的组成部分,对维持正常视力非常必要;维生素B族参与蛋白质、碳水化合物和脂类的代谢,是维持人体正常生长发育的重要营养物质。
维生素在人体的新陈代谢过程中发挥着调节作用。
维生素B族可以参与蛋白质、碳水化合物和脂类的代谢,将其转化为能量,供给人体各个器官的正常运转;维生素C可以促进铁的吸收和利用,有助于造血过程;维生素K参与血液凝固等重要生理过程。
维生素还具有调节人体免疫功能的作用。
维生素A、C和E等抗氧化维生素可以中和体内自由基,减少氧化损伤,增强人体的抗病能力;维生素D可以调节免疫细胞的活性,提高人体对疾病的抵抗力。
维生素还对人体的神经系统和心血管系统起着重要的保护作用。
维生素B族参与神经递质的合成和传递,维持神经系统的正常功能;维生素E具有抗氧化作用,可以保护心血管系统不受氧化损伤。
维生素还与人体的皮肤、头发和指甲的健康密切相关。
维生素A参与皮肤、头发和指甲的生长和修复,维生素C对胶原蛋白的合成和稳定起着重要作用,维生素E具有抗氧化作用,可以保护皮肤免受自由基的损伤。
维生素是人体所需的重要营养物质,对人体的生长发育、新陈代谢、免疫功能、神经系统、心血管系统和皮肤健康等方面起着重要的调节和保护作用。
为了获得足够的维生素,我们应该保持均衡的饮食,摄入各种含有维生素的食物,如水果、蔬菜、肉类、禽类、鱼类和豆类等。
此外,应注意烹调方法,避免过度加热和长时间煮沸,以免破坏维生素的营养价值。
通过合理的膳食搭配,我们可以获得足够的维生素,维持身体健康。
七种营养素的生理功能及食物来源一、绪论营养素是指人体所需的各种营养物质,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和膳食纤维。
它们在人体中发挥着重要的生理功能,供给人体所需的能量,并参与各种代谢和生化反应。
本文将详细介绍七种营养素的生理功能及其主要食物来源。
二、蛋白质1. 生理功能蛋白质是构成人体细胞组织的基本单位,对维持正常细胞结构和功能起着关键作用。
它们参与合成酶、激素、抗体和组织修复,同时提供热量和能量。
2. 食物来源富含蛋白质的食物有肉类、鱼类、禽类、蛋类、乳制品、豆类、坚果和谷物等。
三、碳水化合物1. 生理功能碳水化合物是人体最主要的能量来源,对脑部和神经系统的正常功能至关重要。
它们还参与构建细胞壁及细胞器,并能恢复、保存和合成蛋白质。
2. 食物来源主要的碳水化合物食物包括谷物(大米、面粉、玉米等)、薯类、豆类、水果和糖果等。
四、脂肪1. 生理功能脂肪是维护人体正常生理功能所必需的重要物质,它提供热量和能量,并帮助维持体温。
脂肪还是维生素吸收和细胞功能的基本组成部分。
2. 食物来源主要的脂肪食物包括动物源性脂肪(肉类、内脏、脂肪奶油、黄油等)和植物源性脂肪(橄榄油、花生油、菜籽油、大豆油等)。
五、维生素1. 生理功能维生素在人体的代谢和生理功能中起着重要的作用。
它们参与能量转化、免疫系统的调节、骨骼的生长和维持以及红细胞的形成等。
2. 食物来源维生素的丰富食物包括水果、蔬菜、动物内脏、肉类、禽类、鱼类、蛋类和乳制品等。
六、矿物质1. 生理功能矿物质是维持人体正常生理功能所必需的基本元素,它们参与酶的合成、维持体液平衡、构建骨骼和牙齿,以及神经系统的正常功能。
2. 食物来源矿物质主要存在于动物和植物食物中。
例如,钙、镁、磷等存在于奶制品、干果、谷物和豆类中,钠和钾则存在于盐、肉类和水果中。
七、水和膳食纤维1. 生理功能水是人体最基本的营养素,它维持体液平衡,参与代谢和细胞功能。
膳食纤维则有助于消化系统的正常运作,促进排便,预防便秘。
维生素的供给与代谢利用维生素是维持健康和促进生长所不可缺少的有机物质。
动物对它需要量很少,通常以mg计,每种维生素都有其特殊的作用,既不是动物的能源物质,又不是结构物质,但却是机体物质代谢过程的必须参加者,属于调节剂,维生素是食物必要的组成成分,虽数量少,但作用大,而且相互间不可替代。
一、维生素的种类:维生素按溶解性分为脂溶性维生素和水溶性维生素两种:脂溶性维生素包括V A、V D、V E、V K等四种。
水溶性维生素包括整个B族维生素和V。
衡量维生素的单位主要有mg、ug和国际单位(IU)。
二、维生素的营养生理功能1.调节营养物质的消化、吸收和代谢维生素作为调节因子或酶的辅酶或辅基的成分,参与蛋白质、脂肪和碳水化合物三大有机物的代谢过程,促进它们的合成与分解,从而实现调控作用。
2.抗应激作用诸多应激因素,如营养不良、疾病、冷热、接种疫苗、惊吓、运输、转群、换料、有害气体的侵袭或饲养管理不当、抗营养因子及高产等,高密度饲养造成的高温应激,致使动物生产性能下降,自身免疫机能降低,发病率上升,甚至大群死亡,可通过应用抗应激营养物质(如维生素)提高动物自身抗应激能力,减少生产水平的降低。
3.激发和强化机体的免疫机能几乎所有的维生素都可提高动物的免疫机能,其中以维生素A、维生素D、维生素K、维生素B6和维生素B12及维生素C 的免疫功能最为明显。
4.提高动物繁殖性能提高种鸡日粮中维生素和微量元素的含量,即可增加鸡蛋中相应营养素的含量,有助于提高受精率、孵化率和健雏率。
与动物繁殖性能有关的维生素有维生素A、维生素E、维生素B2、泛酸、烟酸、维生素B12、叶酸及生物素等,其需要量高于同等体重的商品动物。
5.改善动物产品品质饲粮中添加维生素E,可防止肉品中的脂肪酸氧化酸败,阻止产生醛、酮及醇类等气味很差的物质,这些物质具有致癌、致畸型等危害;猪日粮中添加20mg/kga-生育酚,可显著提高猪肉贮存稳定性,熟猪肉的货架寿命延长2天,明显降低冻猪肉在4℃条件下贮存解冻时的滴水损失。
P1T7 维生素的营养与供给(四)维生素K1、结构与性质(1)结构VK以多种形式存在,都是萘醌衍生物。
VK1为叶绿醌,存在于植物中;VK2为甲萘醌,来自于微生物和动物合成;VK3为人工合成。
(2) 性质VK1为金黄色黏稠油状物,VK2为黄色结晶。
不溶于水,耐热(对热稳定),但在氧化、碱性、强酸、光照(对光敏感)以及辐射等环境下易被破坏。
(3) 特性和效价•维生素K1 : 叶绿醌,植物合成•维生素K2 : 微生物合成•维生素K3 : 甲基萘醌,合成•VK的生物活性单位的国际际标准尚未完全确定,VK1、K2、K3生物活性的比例关系为:2∶1∶4。
2、功能与缺乏症(1)功能•参与凝血活动:保证机体凝血功能正常。
•与钙结合蛋白的形成有关。
还具有利尿、强化肝脏解毒功能及降低血压等作用。
(2)缺乏症家畜缺乏VK的较少,而家禽易发生VK缺乏症。
主要缺乏临床症状是血液凝固机能失调,血液凝血酶原含量下降,鸡胚出血而死,禽肉躯体各部位出现出血点;初生仔猪去势后血凝时间延长和体内出血,严重时导致动物死亡。
3、需要特点•需要量受诸多因素影响,肠道合成数量不足,肠道吸收紊乱,肝脏利用能力下降,服抗菌素,日粮中含有双香豆素,球虫病,网上饲养减少动物食粪机会,动物选育使增重速度提高。
•一般需要量为1-2mg/kg料。
(1)除家禽外,一般不需补充维生素K。
畜、禽:每千克饲料0.5-1mg鱼类: VK需要还未确定(2)饲料中维生素K的拮抗物放牧反刍动物——VK拮抗物(双香豆素)(3)抗菌素及磺胺类药的使用(4)动物感染疾病(5)中毒症:维生素K1和K2几乎无毒大剂量维生素K3可引起溶血、正铁血红蛋白尿和卟啉尿症。
4、来源•青绿饲料: VK含量丰富•动物性饲料: 富含VK2•家畜粪便: 富含VK•籽实、饼粕及块根块茎类饲料含量较少•(1)柑橘类水果、蕃茄、绿色蔬菜、马铃薯和以及大多数的水果。
•(2)牛奶中含维生素C也较多,加热消毒易大量损失。
三、水溶性维生素水溶性维生素主要有维生素B组及维生素C。
目前已确定的水溶性维生素共有10种,另有几种还没有完全确定,常称为类维生素或假维生素。
特点:●溶于水---- 吸收、运输、代谢、沉积;●除含有碳、氢、氧元素外,多数都含有氮,有的还含有硫或钴。
●作用方式----- 主要作为辅酶,催化碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢中的各种反应。
多数情况下,缺乏症无特异性,而且难于与其生化功能直接相联系。
食欲下降和生长受阻是其共同的缺乏症状。
●多数通过被动的扩散方式吸收,但在饲粮供应不足时,可以主动的方式吸收。
维生素B12的吸收较特殊,需要胃分泌的一种内因子帮助。
●除维生素B12外,水溶性维生素几乎不在体内贮存,容易产生缺乏症;●主要经尿排出(包括代谢产物);毒性相对较小。
维生素B组(族)包括20多种,它们在化学结构、生理功能等方面均不相同,但分布及溶解性相似或相同。
在养殖业中比较重要的有B1、B2、B3、B4、B5、B6、B7、B11、B12等。
现就其中主要的几种作简要介绍。
(一)硫胺素(维生素B1)含S和NH2,故叫硫胺素,常用盐酸盐。
1、性质(2) 性质常见的商品为硫胺素盐酸盐、硫胺素硝酸盐.极易溶于水,微溶于乙醇,不溶于其他有机溶剂,对碱特别敏感,pH在7以上时,室温下噻唑环被打开,对热稳定,干热至100℃不易分解。
湿热不稳定。
微苦味,具有特殊香气。
2、营养作用●是转酮酶的辅酶,对维持磷酸戊糖途径的正常进行,对脑组织的氧化供能、合成戊糖和NADPH有重要意义。
参与碳水化合物和脂肪的代谢●以TPP的形式参与糖代谢过程中α-酮酸(丙酸酸、α-酮戊二酸)的氧化脱羧反应,是α-酮酸脱氢酶的辅酶。
●参与乙酰胆碱(神经介质)的合成,与细胞膜对Na+的通透性有关。
●为神经组织中脂肪酸和胆固醇合成的必需,这是细胞膜的必需组成成分。
●对维持神经组织及心肌的正常功能、维持正常的肠蠕动及消化道内脂肪吸收均起一定作用。
3、缺乏症●厌食(特别明显),可能与5-羟胺增加有关。
生长受阻,体弱,体温下降等非特异性症状。
羽毛蓬乱●神经系统病变,多发性神经炎,共济运动失调、麻痹、抽搐(绵羊、犊牛、貂),头向后仰(鸽、鸡、毛皮动物、犊牛、羔羊)。
●心血管系统变化心力衰竭、水肿。
●消化系统症状,腹泻、下痢、胃酸缺乏(大鼠、小鼠),胃肠壁出血(猪)。
●繁殖器官变化,鸡生殖器官发育受阻萎缩,仔猪早产、死亡率增加。
猪缺乏V.B1,表现为痉挛及共济运动失调,并伴有消化紊乱、呕吐、腹泻。
•母猪: 导致仔猪软弱,畸形率增加鸡和火鸡: 食欲差、憔悴、消化不良、瘦弱及外周神经受损引起的症状,如多发性神经炎、角弓反张、强直和频繁的痉挛.羽毛无光泽、肌胃变性马: 运动不协调反刍动物:消化道中微生物能合成VB1,一般不会产生维生素B1缺乏症。
鱼: 厌食、生长受阻、无休止地运动、扭曲、痉挛、常碰撞池壁、体表和鳍褪色、肝苍白。
4、需要特点需要量受动物种类、饲粮组成、生理状况及其他因素的影响。
●反刍动物的后肠发达动物可合成足量的B1●高CH2O增加VB1需要,脂肪和高剂量VC可“节约”B1 。
单胃动物VB1处于临界水平时,低蛋白饲料加剧VB1缺乏。
●代谢率增强时(快速生长、发烧、甲亢、妊娠、泌乳)VB1需要量增加。
随年龄增长,B1需要量增加,可能是利用率降低之故。
●寄生虫感染、呕吐、腹泻、吸收不良及应激均增加VB1需要量。
●VB1拮抗物,生鱼及霉变饲料中硫胺素酶破坏VB1动物VB1需要量一般为1-2mg/kg料。
一般猪日粮可满足需要,不需添加,禽需添加。
对于大多数动物,硫胺素的中毒剂量是需要量的数百倍,甚至上千倍。
5、来源●酵母、禾谷籽实及副产物(糠麸类饲料)、饼粕料及动物性饲料中含量丰富。
只有块根块茎饲料中很少。
●瘦肉、肝、肾和蛋等动物产品含量丰富●蕨类植物中含有V.B1的拮抗物质,动物误食后引起V.B1缺乏症——蕨病。
●新鲜软体动物的内脏中含有VB1酶,能破坏VB1。
(二)核黄素 (维生素B2)•1933年Kuhn等首次发现,并于1935年人工合成,因其结构中含有核糖且呈黄色,故又名核黄素。
1、性质(2) 性质•桔(橙)黄色晶体,味苦,在水、醇中的溶解性中等,易溶于稀酸、强碱中,对热稳定,遇光(特别是紫外光)易分解而形成荧光色素,这是荧光分析的基础。
对碱及重金属很敏感,易破坏。
•核黄素存在三种形式:游离的核黄素、黄素单核苷酸(FMN)和黄素腺嘌呤二核苷酸(FAD)。
2、营养作用●以FAD和FMN的形式,与酶蛋白一起形成黄素蛋白,即多种氧化酶和脱氢酶,参与氧化还原反应,已知的黄素酶有100多种。
●参与脂肪代谢,黄素酶为脂肪酸氧化和不饱和脂肪酸代谢所必需。
● FAD为GSH-Px的活性所必需,因此B2与生物膜的抗氧化作用有关。
●参与VB6、Try(色)、VC、Fe的代谢。
●其他功能:解毒作用,维持红细胞功能与寿命,参与核酸代谢。
3、缺乏症一般症状:眼、皮肤和神经系统变化。
口鼻粘膜,口角和眼睑出现皮脂溢性皮炎,鳞状皮炎;食欲减退、被毛粗,脱毛,运动失调,胃肠粘膜炎。
有腹泻,繁殖与泌乳性能降低。
骨骼异常。
有关酶(红细胞、谷胱甘肽还原酶、FAD合成酶、过氧化氯酶等)活性下降。
典型症状●鸡: 皮肤炎症----曲爪麻痹症.表现为:雏鸡对VB2极敏感,经2~3周后开始出现膝关节软弱、跗关节着地,爪内曲(脚趾麻痹并卷曲呈拳状),低头,垂尾,垂翼。
幼雏缺V.B2虽可逐渐恢复,但会严重影响其后的生长发育。
母鸡缺乏V.B2,则产蛋率下降,种蛋孵化率极低,胚胎发育不全,羽毛发育受损,鸡胚在孵化至12天左右死亡或20天时往往不出壳;马也可缺乏V.B2,主要表现为厌食、腹泻、生长受阻、多泪及脱毛等;犊牛易患口腔粘膜出血、口角唇边溃烂、流涎等。
●猪: 繁殖障碍,生长缓慢,白内障,足弯曲,步态僵硬,呕吐,脱毛。
4、需要的特点(1)一般需要量1-4mg/kg料,随年龄增长,需要量减少(与VB6相反)。
繁殖动物需要量增加。
随日粮蛋白质,脂肪水平增加而增加。
低温下需要量增加。
(2)药物的影响: 使用抗菌素时需要量减少,抗胆碱能药增加VB2吸收;氯丙嗪抑制VB2向FAD转化。
(3)甲状腺疾病:甲状腺功能减退时,增加VB2需要;甲亢时,VB2需要降低。
(4)二价离子:Cu2+、Zn2+、Co2+、Fe2+、Mn2+、Cd2+与VB2形成螯合物,增加VB2需要。
(5)应激与疾病,糖尿病、心脏病、应激均增加需要量。
5、来源●常用的猪、鸡饲料中V.B2含量有限。
●绿色植物、酵母和某些细菌能合成核黄素,快速生长的绿色植物、牧草(特别是青绿饲料中的苜蓿和三叶草)中富含B2(中等),叶片中最丰富;动物性饲料含量较高,乳品加工副产品中含量丰富.●饼粕饲料中等。
●禾谷籽实及副产物含量低,均不能满足动物的需要。
●在笼养鸡配合饲料中要注意添加人工合成的V.B2,特别是种鸡尤为重要。
乳、脏器、蔬菜(三)泛酸(遍多酸)1、性质(2) 性质•黄色粘性油状,溶于水;对氧化还原剂均稳定;水溶液中加热稳定,但在干热及酸性或碱性介质中加热极易破坏,分裂为丙氨酸及其它产物。
•饲料中以泛酸钙形式使用,是无色粉状结晶。
(3)形式有右旋(d-)和消旋(dl)两种形式.dl-的活性只有d-的一半.2、功能和缺乏症(1)功能●辅酶A—三大养分代谢、乙酰胆碱合成、氨基糖合成、脱毒等。
对脂肪的合成与代谢起十分重要的作用,为生长家畜所必需。
●酰基载体蛋白质(ACP)—脂肪酸代谢(2)缺乏症●泛酸对猪、禽、狗、鼠较为敏感。
牛、羊、马等可以由消化道中微生物合成。
●生长减慢或体重减轻,饲料转化率低●皮肤、粘膜及羽毛损伤●神经系统紊乱●胃肠道功能失调●免疫功能受损等:抗体形成障碍,对感染的抵抗力降低猪:生长猪表现为生长缓慢增重缓慢、食欲差,引起皮肤、呼吸道、胃肠道粘膜疾病,眼周围有棕色的分泌物,皮肤皮屑增多,皮肤症主要发生在肩部和耳后,毛细,脱毛;运动失调,初期后腿僵直,痉挛,站立时后躯发抖,时间较长时,上述症状更明显,而形成“鹅步症”。
种畜缺乏时影响生殖机能、新生仔猪畸形。
禽:主要是N系统,肾上腺皮质和皮肤受损。
雏鸡羽毛粗糙卷曲,质脆易落,喙角最易患皮炎,有时脚趾也有皮炎,爪的肉垫部有疣状突出物,饲喂缺乏日粮12-14天时,眼睛的边缘有粘性分泌物充塞。
雏鸡: 眼分泌物增加与眼睑粘合,喙角及趾部形成痂皮,生长受阻,羽毛粗糙。
母鸡:产蛋率、种蛋孵化率均下降,鸡胚胎死亡,严重时影响卵的形成。
3、需要特点大多数动物5-15mg/kg可满足生长和生殖需要。
畜禽一般为每千克饲料7-12mg; 鱼类10-30mg。
•饲粮能量浓度增加,动物对泛酸的需要量增加。
•饲粮脂肪含量高,可促使猪出现泛酸缺乏症,动物对泛酸的需要量增加。