中医养生师之六大观念(课堂PPT)

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▪整体平衡，就是千人有千方，一个人因时因地不 一样，一个病冬天患和夏天患，下的药方不一样。
▪辩证就是根据你的症状，一个不同的病有同样的 症状；一个症状可以由不同的病引起。
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中医养生观念
1、救治于后不若摄养于先（上医治未病，下医治已病） 2、上品，中品，下品 3、三分治七分养 4、中医养生认为健康的人是平衡，即精神体和肌体的平衡 “形而上谓之道，形而下谓之器，道器合一”就是整体平衡。 ➢人体是形而上（精神体）驾御形而下（肌体）的。两者相辅相
成。 ➢ 人的健康，首先是精神体的健康，次之是肌体的健康。(七情内
伤) 5、正气存内，邪不可干（病皆自取） 6、辨证调理、整体平衡
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本节结束语
中医养生的观念，向我们展现了保养生命的 基本理念。向人们宣传这些理念，就是初步的 健康教育。
除此之外，中医养生师还应该学会辩证 和调理身体。
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让中医养生文化进入千家万户！ 功在当代,利在千秋！ 祝大家身体健康！ 谢 谢！
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个人观点供参考，欢迎讨论
是医生用作药引子，以毒攻毒的。 ▪其实还有一种更严重的叫下下品的药，是什么？
抗生素！现在全世界都在呼吁不要滥用抗生素。
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中医养生的观念之三 三分治七分养
解决问题： 1、等治好了病再来用保健品。（或保健品和药
能不能一起吃。） 2、一边吃保健品，一边坚持过不科学的生活方
式；（健康四大支柱）
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▪你知道疾病是什么原因好的吗？是靠外来的药物 吗？不是，请记住这句话，人有一套很了不起的 自我修复能力。
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▪世界卫生组织说到，一个人的健康，包括三个方 面：精神健康，身体健康和社会的适应能力。那 中医早就提到这个问题，我们的健康就是两个方 面，一个是精神，一个是肌体，精神体和肌体是 不可分开的，两者相辅相成。
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▪《范进中举》 。 ▪在英国伦敦有一个真实的故事。 ▪七情内伤：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。 ▪所以中医讲平和，中庸，做事要平和。
是医生用作药引子，以毒攻毒的。 ▪其实还有一种更严重的叫下下品的药，是什么？
抗生素！现在全世界都在呼吁不要滥用抗生素。
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▪无限极的所有产品都属于什么？上品，对吗？是 可以增强体质、延缓衰老，健康长寿的好产品。
▪所谓中品，就是医生开的方子，对症下药的成分。 ▪所谓下品，是毒副作用非常大，不能随便服用，
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中医养生的观念之五 固本培元，扶正祛邪 《黄帝内经》曰：“正气存内，邪不可干，邪之
所凑，其气必虚” 解决问题： 1、吃了保健品是不是就不会生病了？ 2、保健品是可有可无的东西。
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▪不吃早餐的危害。 ▪按时睡觉。 ▪用无限极产品也要注意生活方式。
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中医养生的观念之六 辨证调理、整体平衡 解决问题： 1、别的公司也有保健品，你们是不是跟他们一样 呢？ 2、为什么要先辩证，才搭配使用保健品？
中医养生的基本观念
中医养生师培训之一 主讲：薛云朋
健康100岁
关键在观念
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有病
没钱
有钱
没病
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俄罗斯俗语
健康的人什么都想要， 不健康的只想要健康。
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中医养生的观念之一 救治于后不若摄养于先 （上医治未病，下医治已病）
解决问题： 1、现在医学发达，有病找医生就行，费什么神自己
保健。 2、疾病不是一天形成的
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▪大家有没有遇到这样的情况，有人说，无限极是 中草药健康产品，他一听到中草药，就爆出一句， 是药三分毒，你想害我啊？还有人问，无限极产 品有没有副作用啊？吃多久病才好啊？有没有疗 程啊？
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▪无限极的所有产品都属于什么？上品，对吗？是 可以增强体质、延缓衰老，健康长寿的好产品。
▪所谓中品，就是医生开的方子，对症下药的成分。 ▪所谓下品，是毒副作用非常大，不能随便服用，
▪中医非常讲究养比治更重要。 ▪人吃药的时候，药物本身有毒副作用，而保健品，
就可以提升人体正气，可以让身体恢复得更快更 好，而且可以降低药物的毒副作用，缩短吃药治 疗的时间。
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中医养生的观念之四 健康的人是平衡，即精神体和肌体的平衡，所以
要注重情志调养。 “形而上谓之道，形而下谓之器，道器合一”就 是整体平衡。 ➢人体是形而上（精神体）驾御形而下（肌体）的。 两者相辅相成。 ➢ 人的健康，首先是精神体的健康，次之是肌体 的健康。(七情内伤)
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▪有一种人说：预防什么呀！有病就去看医 生呗！第二种人说：有什么好预防的，老 子有钱有什么病搞不定的啦？第三种人更 离谱，说：都21世纪了，神七、神八都上 天了，生病有什么了不起啊，现在科技那 么发达，还有什么病可怕的？
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中医养生的观念之二 食疗优先于药疗； （中药分上品，中品，下品三品）
上品中药：药食两用 保健品与药品的区别 (有无副作用？疗程？可否长期服用？）