急行跳远教案

体育急行跳远教案模板4篇【优秀范文】跳远教案篇一一、指导思想：贯彻“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，转变传统教学观念创建教学新模式，树立“学生为主体，教师为主导”的思想，增强学生创新能力，个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。

二、教学目标：1、认知目标：认识跳跃练习能发展人体特弹跳能力和游戏的方法规则2、技能目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。

3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提高。

从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。

三、教材分析：跳跃是人体的基本活动之一，，深受青少年的喜爱。

它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃队长动作的乐趣，有着积极的作用。

本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。

重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。

四、教学重点、难点：重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

难点：上肢的摆动配合空中展体五、教法、学法：教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。

学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。

六、课的设计：（一）活跃情绪、启发兴趣1、通过教师导入激发学生的学习兴趣，明确了学习的内容。

2、超市（自选练习）这样的设计学生能根据自己额爱好选择，能充分激发学生的学习兴趣，从而满足学生的运动乐趣。

3、健身操：在音乐伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高学生的音乐节奏感。

（二）保持活跃情绪、发展运动能力1、立定跳远在教学过称中以引导、提示、参与、游戏、竞赛等教学方法，激发学生的运动和学习兴趣，通过学生的创造、思考、练习、等学习方法，培养学生的终身体育意识。

2、游戏：齐心协力保护小树苗，通过导入引导学生热爱家乡、爱护校园，保护环境，让学生养成良好的行为习惯。

急行跳远教案一、教学目标1. 知识目标：掌握急行跳远的基本动作要领。

2. 技能目标：通过训练，提高学生的急行跳远能力。

3. 情感目标：培养学生的勇气和毅力，增强自信心。

二、教学重难点1. 教学重点：掌握急行跳远的基本技巧。

2. 教学难点：培养学生的跳远速度和爆发力。

三、教学准备1. 教具准备：跳远教学视频、跳远场地、计时器、纸笔。

2. 环境准备：保证跳远场地平整、安全。

四、教学过程Step 1 引入（5分钟）向学生介绍急行跳远的重要性和应用场合，激发学生的学习兴趣。

Step 2 理论知识（10分钟）通过观看跳远教学视频，向学生介绍急行跳远的基本要领和技巧。

Step 3 实践训练（30分钟）1. 热身活动组织学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等，以准备进行跳远训练。

2. 基本动作训练向学生示范急行跳远的基本动作，包括起跑姿势、加速奔跑、起跳动作等。

要求学生模仿示范，重点讲解关键技术要点。

3. 训练方法- 分组训练：将学生分成小组进行跳远训练，每个小组根据自身实际情况制定训练计划。

- 计时训练：使用计时器对学生进行计时训练，逐渐提高训练强度和速度。

4. 提高训练在基本动作训练的基础上，教师根据学生的实际水平进行个别指导，重点培养学生的跳远速度和爆发力。

Step 4 检查与总结（10分钟）组织学生进行自我检查，相互观摩，指导学生互相提出改进意见。

教师进行总结，对学生的训练成果进行评价和点评。

Step 5 课堂延伸（5分钟）推荐学生参加学校或社会性的急行跳远比赛，提高学生对急行跳远的兴趣和参与度。

五、教学评价根据学生展示的跳远表现、学习笔记以及参与度评价学生的学习情况和进步程度。

六、教学反思本节课强化了学生对急行跳远基本动作的训练，提高了学生的跳远技巧和爆发力。

然而，对于一些学习能力较弱的学生来说，可能需要更多的时间和反复训练才能达到学习目标。

教师在后续教学中可以采取更多的差异化教学策略，帮助这部分学生提升自己的能力。

中学体育教案急行跳远[五篇模版]第一篇：中学体育教案急行跳远课题：急行跳远教学任务：1.初步学习挺身式跳远技术。

2.进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力。

3.培养果敢、顽强拼搏的精神。

教学目标：初步掌握急行跳远基本技术动作教学重点：助跑与单脚踏跳技术结合教学难点：腾空步授课类型：室外课教学过程：准备部分：一课堂常规1.体委整队集合，报告人数2.师生问好3.宣布本课的内容和要求4.检查服装，安排见习生二预热活动1.沿田径场跑道慢跑两圈2.徒手操头部运动伸展运动体侧运动负背运动3.弓步压腿仆步压腿活动关节基本部分：动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。

1、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。

2、原地做挺身式模仿练习3、从70－－80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。

4、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约60－80厘米的跳箱上要求：集合快、静、齐，精神饱满。

以列为单位要求：队伍整齐按体操队形散开，原地运动要求：动作到位，充分活动开教师讲解示范，让学生了解整个完整动作。

教师讲解示范，学生以列为单位依次练习，老师检查，纠正要求：学生动作准确到位。

教师讲解示范，学生以列为单位依次练习，老师检查，纠正并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。

要求：学生身体全新平衡，动作准确5、短、中程助跑挺身式跳远到位，落地时注意屈膝缓冲。

结束部分：1.放松练习2.课堂小结3.下课第二篇：急行跳远教学急行跳远教学急行跳远的技术由助跑、起跳、腾空和落地四部分组成，各部分的技术在跳远完整技术中是互相关联的。

（一）助跑跳远的助跑是为了获得较高的水平速度，并为快速积极的起跳作准备。

1．助跑的开始姿势助跑的开始姿势有两种：一种是从静止状态开始，类似“站立式”起跑姿势，两脚可前后或左右开立，从静止状态开始助跑，第一步的步幅和速度要力求稳定，这有利于步点的正确性。

《急行跳远》教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第五章“田径运动”，具体内容为急行跳远技术的学习。

急行跳远是田径项目中的一项基本技能，通过本节课的学习，学生将掌握急行跳远的动作要领，提高动作的协调性和准确性。

二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作技术，了解其训练方法。

2. 培养学生的动作协调性和灵活性，提高运动技能。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强团队协作意识。

三、教学难点与重点教学难点：急行跳远动作的连贯性和协调性。

教学重点：助跑、起跳、腾空、落地四个阶段的动作要领。

四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、跳远踏板、标志杆、测量工具。

学具：运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，然后介绍本节课的学习内容——急行跳远。

2. 例题讲解（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，分为四个阶段：助跑、起跳、腾空、落地。

对每个阶段的动作细节进行详细讲解。

3. 演示与模仿（15分钟）教师进行动作示范，学生跟随模仿，注意纠正学生的动作错误。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作。

5. 小组竞赛（5分钟）组织小组间进行急行跳远比赛，激发学生的竞争意识，提高学习兴趣。

六、板书设计1. 急行跳远动作要领：助跑：快速、平稳、有力起跳：脚跟发力，身体向上腾空：身体伸展，脚尖向上落地：脚跟先着地，屈膝缓冲2. 急行跳远训练方法：1）分段练习法2）全程练习法3）辅助练习法七、作业设计1. 课后练习：1）完成5次急行跳远动作，记录成绩。

答案：1. 1）成绩记录表2）心得体会文章八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等环节，使学生掌握了急行跳远的动作要领，提高了运动技能。

课后，教师应反思教学效果，针对学生的表现调整教学方法，提高教学质量。

同时，鼓励学生参加课后训练，提高急行跳远水平，为下一节课的学习打下坚实基础。

小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育教材第四章“跳跃运动”中的“急行跳远”。

具体内容包括：急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。

3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

三、教学难点与重点1. 教学难点：急行跳远动作的连贯性和协调性。

2. 教学重点：动作要领的掌握和跳跃技巧的应用。

四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、测量尺、教学视频。

2. 学具：跳远鞋、运动服、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的跳远比赛，让学生在比赛中体验跳跃的乐趣，激发学生的学习兴趣。

2. 例题讲解（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，示范动作，让学生了解急行跳远的基本技术。

3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 技能训练（10分钟）学生在教师指导下，进行跳跃技巧的训练，提高动作的连贯性和协调性。

5. 比赛实践（10分钟）组织学生进行急行跳远比赛，检验学生的学习成果，培养学生的竞技体育道德。

六、板书设计1. 急行跳远动作要领a. 起跳：脚跟发力，身体向上弹起b. 腾空：身体成弓形，向前伸展c. 着地：前脚掌先着地，膝盖微曲，身体向前倾2. 急行跳远训练方法a. 跳跃练习：提高腿部力量和爆发力b. 技巧训练：提高动作的连贯性和协调性七、作业设计1. 作业题目：急行跳远动作要领和训练方法。

2. 答案：a. 急行跳远动作要领：起跳：脚跟发力，身体向上弹起腾空：身体成弓形，向前伸展着地：前脚掌先着地，膝盖微曲，身体向前倾b. 急行跳远训练方法：跳跃练习：提高腿部力量和爆发力技巧训练：提高动作的连贯性和协调性八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课教学效果良好，学生掌握了急行跳远的动作要领，但部分学生在动作连贯性和协调性方面仍需加强练习。

《急行跳远教案》一、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的基本技术要领，提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。

3. 增强学生的体质，提高运动素质。

二、教学内容1. 急行跳远的基本技术动作教学2. 急行跳远训练方法与实践三、教学重点与难点1. 教学重点：急行跳远的基本技术动作要领。

2. 教学难点：急行跳远的起跳、腾空、落地等技术动作的协调与连贯。

四、教学资源1. 田径场2. 跳远沙坑3. 测量工具（如卷尺）4. 教学视频或图片五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师简单介绍急行跳远的基本技术要领及锻炼价值。

b. 学生进行热身活动，准备运动。

2. 技术教学（15分钟）a. 教师示范急行跳远的基本技术动作，讲解动作要领。

b. 学生跟随教师练习，体会动作要领。

c. 教师针对学生练习中的问题进行个别指导。

3. 实践训练（15分钟）a. 学生分组进行急行跳远实践训练，教师巡回指导。

4. 游戏环节（10分钟）a. 教师组织学生进行趣味性急行跳远游戏，增加练习乐趣。

b. 学生参与游戏，巩固所学技术。

5. 课堂小结（5分钟）b. 学生分享学习收获，提出改进意见。

6. 课后作业（课后自主练习）a. 学生根据所学内容，课后自主练习急行跳远。

b. 家长监督并签字，教师定期检查学生练习情况。

六、教学评价1. 学生技术动作掌握情况：通过教师观察、学生互评等方式评价学生在课堂上的技术动作掌握情况。

2. 学生练习效果：通过测量学生急行跳远的距离，评价学生的练习效果。

3. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与程度，包括态度、积极性等。

七、教学反思2. 针对教学过程中遇到的问题，教师进行反思，寻找解决问题的方法。

3. 针对学生的表现，教师提出改进意见，以促进学生的全面发展。

八、教学拓展1. 组织学生参加校内外急行跳远比赛，提高学生的竞技水平。

2. 结合其他田径项目，综合提高学生的田径素质。

3. 开展田径社团活动，培养学生的兴趣爱好，提高学生的综合素质。

《急行跳远教案》一、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的技巧和训练方法。

2. 培养学生的协调性和灵活性，提高跳跃能力。

3. 增强学生的团队合作意识和竞技精神。

二、教学内容1. 急行跳远的基本动作和技术要领。

2. 助跑、起跳、落地三个环节的训练方法。

3. 跳远比赛的规则和裁判方法。

三、教学重点与难点1. 教学重点：急行跳远的基本动作和技术要领。

2. 教学难点：助跑与起跳的衔接，落地时的缓冲动作。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解动作要领，学生跟随模仿。

2. 示范法：教师或优秀学生示范，学生跟随练习。

3. 纠正法：教师及时纠正学生的动作错误，确保技术正确。

4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高竞技水平。

五、教学过程1. 课堂导入：介绍急行跳远的起源和发展，激发学生的兴趣。

2. 基本动作训练：讲解并示范急行跳远的基本动作，学生跟随练习。

3. 技术要领讲解：详细讲解助跑、起跳、落地三个环节的技术要领。

4. 训练环节：分组进行助跑、起跳、落地三个环节的训练，教师及时纠正错误。

5. 比赛实践：组织学生进行跳远比赛，提高学生的竞技水平。

6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，布置课后练习任务。

六、教学评价1. 评价方法：通过观察学生的动作质量、助跑与起跳的衔接、落地时的缓冲动作等方面进行评价。

2. 评价标准：动作质量：动作规范、协调性好，得2分；动作较为规范，协调性一般，得1分；动作不规范，协调性较差，得0分。

助跑与起跳的衔接：衔接流畅、节奏稳定，得2分；衔接较为流畅，节奏一般，得1分；衔接不流畅，节奏不稳定，得0分。

落地时的缓冲动作：缓冲动作到位，身体平衡，得2分；缓冲动作一般，身体平衡一般，得1分；缓冲动作不到位，身体平衡较差，得0分。

3. 评价结果：根据评价标准，计算学生的总分，以总分的高低来衡量学生的学习效果。

七、教学反思1. 教师反思：在教学过程中，教师要时刻关注学生的学习情况，及时发现并解决学生在学习过程中遇到的问题。

人教版体育与健康急行跳远优质教案一、教学内容本节课选自人教版体育与健康教材，对应章节为《急行跳远》。

教学内容主要包括急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。

具体内容包括：了解急行跳远的起源和发展；掌握急行跳远的起跳、腾空、落地技术；学习急行跳远的训练方法和比赛策略。

二、教学目标1. 让学生了解急行跳远的基本知识，提高学生对体育运动的兴趣。

2. 掌握急行跳远的动作要领，提高学生的跳跃能力。

3. 培养学生的团队协作精神，提高学生的竞技水平。

三、教学难点与重点重点：急行跳远的起跳、腾空、落地技术。

难点：起跳时的爆发力、腾空时的身体控制、落地时的稳定性。

四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、跳远板、测量工具。

学具：运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行跳远比赛，让学生感受急行跳远的乐趣。

学生分组进行比赛，互相观察、交流，了解急行跳远的基本技术。

2. 理论知识讲解（10分钟）教师讲解急行跳远的起源、发展、动作要领及训练方法。

学生认真听讲，记录重点内容。

3. 技术动作示范（15分钟）教师示范急行跳远的起跳、腾空、落地技术。

学生跟随教师一起练习，体会动作要领。

4. 例题讲解（10分钟）教师选取具有代表性的急行跳远例题，进行讲解。

学生认真听讲，分析例题中的技术要点。

5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导。

6. 比赛环节（10分钟）学生进行急行跳远比赛，教师担任裁判，记录成绩。

7. 课堂小结（5分钟）学生复述所学内容，巩固记忆。

六、板书设计1. 急行跳远的基本知识2. 急行跳远的动作要领起跳：爆发力、角度腾空：身体控制、姿势落地：稳定性、缓冲3. 急行跳远的训练方法4. 急行跳远的比赛策略七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，编写一篇关于急行跳远的训练计划。

2. 答案：略。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生对急行跳远的动作要领掌握情况较好，但部分学生在起跳时的爆发力不足，需要在今后的教学中加强训练。

《急行跳远教案》一、教学目标：1. 让学生掌握急行跳远的技巧和训练方法。

2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。

3. 提高学生的身体素质，增强其运动能力。

二、教学内容：1. 急行跳远的技巧和训练方法。

2. 急行跳远的安全注意事项。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：急行跳远的技巧和训练方法。

2. 教学难点：急行跳远的动作要领和技巧。

四、教学方法：1. 讲解法：讲解急行跳远的技巧和训练方法。

2. 示范法：示范急行跳远的动作要领和技巧。

3. 实践法：让学生亲身体验急行跳远的训练和比赛。

五、教学过程：1. 课堂导入：介绍急行跳远的起源和发展，激发学生的兴趣。

2. 技术讲解：讲解急行跳远的动作要领和技巧，让学生明白急行跳远的要点。

3. 示范教学：示范急行跳远的动作，让学生直观地了解急行跳远的正确姿势和动作顺序。

4. 实践训练：让学生分组进行急行跳远的实践训练，指导学生纠正动作中的错误。

5. 训练比赛：组织学生进行急行跳远的比赛，培养学生的竞技意识和团队合作精神。

6. 总结讲评：总结本节课的学习情况，表扬优秀学生，鼓励其他学生继续努力。

这五个章节构成了《急行跳远教案》的基本框架，可以根据实际教学需要进行调整和补充。

希望对您有所帮助！六、教学评价：1. 学生能正确掌握急行跳远的技巧和训练方法。

2. 学生能够在比赛中展现出急行跳远的动作要领和技巧。

3. 学生能够通过急行跳远的训练提高身体素质和运动能力。

七、教学资源：1. 教学场地：田径场或篮球场。

2. 教学器材：起跳板、沙坑、测量工具、标志物等。

八、教学步骤：1. 准备活动：进行全身热身运动，包括跑步、拉伸等，预防运动损伤。

2. 技术讲解：详细讲解急行跳远的动作要领和技巧，让学生理解并掌握。

3. 示范教学：示范急行跳远的完整动作，让学生清晰地看到每个环节的正确姿势。

4. 实践训练：让学生分组进行急行跳远的实践训练，教师个别指导，纠正错误动作。

5. 训练比赛：组织学生进行急行跳远的比赛，培养学生的竞技意识和团队合作精神。

《急行跳远》(教案体育与健康四年级上册一、教学内容本节课选自体育与健康四年级上册，涉及急行跳远教学内容。

具体章节为第五章“跳跃”，详细内容包括急行跳远的动作要领、训练方法和比赛技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作意识，提高运动竞技水平。

3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。

三、教学难点与重点教学难点：急行跳远中的助跑与起跳衔接，以及空中姿态的控制。

教学重点：助跑速度与节奏的控制，起跳时身体的协调性，空中动作的舒展。

四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、跳远板、测距仪、口哨、示范用急行跳远视频。

学具：运动鞋、运动服、护具（可选）。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。

通过讲述跳远运动员在比赛中的精彩表现，激发学生的学习兴趣。

2. 基本技能讲解与示范（15分钟）讲解急行跳远的动作要领，重点强调助跑、起跳、空中动作和落地四个环节。

示范过程中，教师可邀请一名学生进行配合，展示动作细节。

3. 例题讲解（10分钟）（1）如何控制助跑速度与节奏？（2）起跳时，身体各部位应该如何协调？（3）空中动作应该如何保持稳定？针对每个问题，教师进行详细讲解，并示范正确动作。

4. 随堂练习（30分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

练习过程中，注意提醒学生注意安全。

5. 比赛环节（10分钟）组织学生进行小组比赛，评选出跳跃距离最远的学生，并进行表彰。

六、板书设计1. 急行跳远动作要领：助跑：直线、节奏、速度起跳：协调、有力空中动作：舒展、稳定落地：平稳、安全2. 急行跳远训练方法：短距离助跑练习起跳练习空中动作练习全过程连贯练习七、作业设计1. 作业题目：（1）请描述急行跳远的动作要领。

（2）如何提高急行跳远的跳跃距离？（3）结合本节课的学习，谈谈你对急行跳远的认识。

2. 答案：（1）急行跳远的动作要领包括助跑、起跳、空中动作和落地四个环节。

急行跳远教案(精华教案：急行跳远一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准教材，第五章第二节“急行跳远”。

教学内容包括：急行跳远的动作要领、技巧和训练方法。

二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

三、教学难点与重点1. 教学难点：急行跳远起跳时的爆发力，落地时的缓冲动作。

2. 教学重点：动作的连贯性、协调性，以及跳远的距离和准确性。

四、教具与学具准备1. 教具：跳远器材、秒表、测量尺。

2. 学具：每人一份急行跳远动作要领图解。

五、教学过程1. 实践情景引入：组织学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等，然后进行一次简单的急行跳远示范，激发学生的学习兴趣。

2. 动作要领讲解：讲解急行跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节，强调动作的连贯性和协调性。

3. 技巧讲解：讲解急行跳远的技巧，如起跳时的爆发力、落地时的缓冲动作等，并通过示范进行演示。

4. 训练方法讲解：讲解急行跳远的训练方法，包括素质训练、动作协调训练等，并安排相应的练习。

5. 分组练习：将学生分成若干小组，进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

6. 比赛环节：组织学生进行急行跳远比赛，鼓励学生发挥出自己的最佳水平。

六、板书设计1. 急行跳远动作要领：起跳、腾空、落地。

2. 急行跳远技巧：起跳爆发力、落地缓冲。

3. 急行跳远训练方法：素质训练、动作协调训练。

七、作业设计1. 作业题目：请根据所学内容，绘制出急行跳远的动作要领图解。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生掌握急行跳远的动作要领和技巧，能够在实际跳跃中运用，教学目标达成。

但在教学中，对于部分学生的动作指导还需加强，今后教学中要注意个体差异，因材施教。

2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育比赛，提高急行跳远技能；结合其他体育项目，如跳高、三级跳等，进行综合性训练，提高学生的综合素质。

体育急行跳远教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育与健康课程四年级教材中第六章第三节“急行跳远”。

本节课主要让学生掌握急行跳远的基本技术要领，提高跳跃能力，培养勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握急行跳远的基本技术要领，理解其在体育活动中的重要作用。

3. 情感目标：培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。

三、教学难点与重点重点：急行跳远的基本技术要领。

难点：助跑与起跳的协调，落地时的缓冲动作。

四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、测量尺、标志物、音响设备。

2. 学具：每人一把尺子，用于自我丈量和相互测量。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等，然后进行一些简单的跳远练习，让学生感受急行跳远的基本动作。

2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解急行跳远的基本技术要领，包括助跑、起跳、空中动作和落地缓冲。

示范动作，让学生直观地了解技术要点。

3. 分组练习（10分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

练习内容包括助跑、起跳、空中动作和落地缓冲，逐步提高学生的技术水平。

4. 比赛与评价（10分钟）组织学生进行比赛，测量跳远距离，评价学生的技术水平和成绩。

鼓励学生相互评价、相互学习，提高自信心。

5. 作业设计（5分钟）作业题目：请学生回家后，向家人演示急行跳远的技术动作，并讲解技术要领。

答案：急行跳远的技术动作包括助跑、起跳、空中动作和落地缓冲。

助跑要平稳，起跳时要用力，空中动作要保持身体平衡，落地时要缓冲。

六、板书设计急行跳远技术要领：1. 助跑：平稳、快速2. 起跳：用力、协调3. 空中动作：保持身体平衡4. 落地：缓冲、稳定七、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课学生掌握了急行跳远的基本技术要领，大部分学生能够熟练完成动作。

在教学过程中，注重了学生的个体差异，因材施教，使学生在练习中不断提高。

急性跳远教案急性跳远教案一、教学目标：1. 知识与技能目标：学生初步了解跳远的基本要领和技术要求，掌握正确的起跳姿势和跳远动作。

2. 过程与方法目标：通过训练，引导学生积极参与跳远活动，锻炼学生的爆发力和协调性。

3. 情感态度与价值观目标：培养学生的团队精神和合作意识，养成良好的运动习惯和坚持不懈的精神。

二、教学内容：跳远基本动作和技术要领。

三、教学重难点：1. 教学重点：培养学生的起跳姿势和跳远动作，正确掌握跳远的技术要领。

2. 教学难点：培养学生的爆发力和协调性，提高跳远的成绩。

四、教学准备：1. 教学环境准备：室内或室外有足够的空间进行跳远训练。

2. 教学器材准备：标杆、跳远跳板、计时器等。

五、教学过程：1. 热身准备：先进行轻松的慢跑、拉伸等热身运动，预防受伤和肌肉拉伤。

2. 示范和讲解：向学生展示正确的起跳姿势和跳远动作，并讲解每个动作的要领和技巧。

3. 操练和巩固：让学生站在起跳线上，逐个练习起跳姿势和跳远动作。

教师在旁边进行指导和纠正，帮助学生掌握正确的动作。

4. 分组比赛：将学生分成几个小组，进行跳远比赛，教师根据学生的表现评出比赛名次。

比赛过程中，教师要给予学生鼓励和肯定，激发他们的竞争意识。

5. 讲评总结：对学生的表现进行总结评价，指出他们的不足和需要改进的地方，同时表扬他们的优点和进步之处。

鼓励学生坚持练习跳远，提高自己的成绩。

六、教学反思：本节课通过生动的示范和练习，让学生初步了解了跳远的技术要领和动作要求。

同时通过分组比赛，培养了学生的团队精神和合作意识。

通过本节课的训练，学生的跳远技术有了一定的提高，但还需要更多的练习和训练才能取得更好的成绩。

这对于学生来说是一个很好的锻炼身体和提高自我能力的机会，我们应该鼓励他们坚持不懈，努力提高自己的跳远水平。

《急行跳远》教案3篇《急行跳远》教案1一、课题急行跳远二、教学目标【知识与技能】学生能够说出急行跳远的技术动作结构和体会向远处跳的身体感受，并有70%的学生能够完成较远距离的急行跳远，另30%的学生能够完成较近距离的急行跳远。

【过程与方法】通过模仿练习法、条件练习法、限制法等方式，使学生初步掌握急行跳远的动作技巧，体会向远处跳的身体感受，了解增强身体的力量、灵活行和协调行，增强身体机能方法。

【情感态度与价值观】提高学生参与体育活动的`兴趣，培养学生不畏艰难、积极进取、勇敢果断的意志品质。

三、教学重难点【教学重点】助跑与踏跳的结合。

【教学难点】准确、有力地踏跳。

四、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规体委整队，师生问好，检查着装和出勤情况，强调纪律和安全，安排见习生。

2.导入复习导入：复习立定跳远的动作要领。

(二)准备部分(8分钟)1.慢跑在老师的带领下，呈两路纵队绕田径场慢跑2圈。

组织教学：两路纵队2.徒手操组织教学：四列横队，前后左右间隔各一臂的距离，成体操队形散开。

3.小游戏(障碍跑)组织教学：：利用标志杆设置成障碍物，进行跨过障碍物接力跑。

(三)基本部分(28分钟)1.主教材：急行跳远(1)复习立定跳远：学生分小组复习立定跳远。

教师提示要点：两脚左右开立，弹行屈伸摆动，同时两脚用力蹬地向前上方跳起，使身体充分伸展，落地屈膝缓冲。

组织教学：全体学生分为六组自由练习。

两人纠错、学生展示、提高练习效果，在老师哨声提示下依次进行跳跃。

(2)教师示范急行跳远完整动作，结合挂图进行动作要领的讲解。

动作要领：由助跑、踏跳、腾空、落地四个部分组成。

助跑：助跑自然、放松，速度逐渐逐渐加速。

踏跳：用全脚掌快速有力地踏板(或踏跳区)，充分蹬伸髋、膝、踝关节向前上方跳起，上下肢配合协调。

腾空：挺胸、展体、伸髋，使身体尽量伸展;落地前收腹、屈膝，小腿尽量前伸。

落地：脚跟先着地，并立刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材《急行跳远》章节，详细内容包括急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高动作质量。

2. 培养学生的团队合作精神，提高运动竞技水平。

3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。

三、教学难点与重点难点：急行跳远中的起跳、腾空、落地动作的连贯性与协调性。

重点：起跳时的用力顺序、腾空时的身体姿势、落地时的稳定性。

四、教具与学具准备教具：跳远垫子、标志杆、测量尺。

学具：运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“跳房子”游戏，让学生在实践中体会跳跃的乐趣，为新课的学习做好铺垫。

2. 讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解急行跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地三个部分。

（2）教师示范急行跳远的动作，让学生直观地了解动作过程。

3. 学生练习（15分钟）（1）分组练习：将学生分成若干小组，每组学生轮流进行急行跳远练习。

（2）个别指导：教师针对学生动作中的问题进行个别指导，及时纠正错误。

4. 例题讲解（10分钟）教师挑选一位动作标准的学生进行示范，讲解其动作优点，让学生借鉴学习。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行急行跳远比赛，教师对比赛过程进行点评，指出学生们的优点与不足。

六、板书设计1. 急行跳远动作要领：起跳：脚跟先着地，迅速过渡到脚掌，用力向前上方跳起。

腾空：身体向前弯曲，双臂向前上方摆动，保持身体平衡。

落地：脚掌先着地，膝盖微曲，身体向前倾斜，保持稳定。

2. 急行跳远训练方法：（1）模仿练习：模仿教师示范动作，熟悉跳跃过程。

（2）分组练习：分组进行急行跳远练习，互相学习，共同进步。

七、作业设计1. 作业题目：（2）拍摄一段自己进行急行跳远练习的视频，至班级群。

2. 答案：（1）急行跳远动作要领：起跳、腾空、落地。

（2）视频至班级群，教师点评。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学过程进行反思，分析学生的掌握情况，为下一节课做好准备。

体育急行跳远教案模板（优秀4篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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2024年《急行跳远》标准教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“田径运动”的第三节“急行跳远”。

具体内容包括急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。

重点解析急行跳远的起跑、起跳、腾空、落地四个阶段的动作技术。

二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高动作质量。

2. 培养学生的速度、力量、协调性和灵活性等身体素质。

3. 培养学生勇敢、自信、顽强的意志品质。

三、教学难点与重点难点：起跳技术、空中姿态控制。

重点：起跑速度、起跳力量、空中姿态。

四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、跳远踏板、测量工具、教学视频。

学具：运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓兔子”游戏，让学生在游戏中体验快速起跑和急停的感觉，引导学生关注起跑速度。

2. 讲解与示范（10分钟）（1）讲解急行跳远的动作要领，强调起跑、起跳、腾空、落地四个阶段的注意事项。

（2）示范急行跳远的动作，让学生直观地了解动作过程。

3. 例题讲解（10分钟）分析优秀运动员的急行跳远动作，讲解起跳技术、空中姿态控制等要点。

4. 分组练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行急行跳远比赛，教师点评并指导。

六、板书设计1. 急行跳远动作要领起跑：快速、有力起跳：脚跟发力，身体向前腾空：保持身体紧张，展臂挺身落地：脚跟先着地，向前滚动2. 急行跳远训练方法跑跳练习：提高起跑速度和起跳力量模拟比赛：熟悉比赛流程，提高竞技水平七、作业设计1. 课后练习进行5次急行跳远练习，每次间隔2分钟。

拍摄自己的急行跳远视频，分析动作并改正错误。

2. 作业答案练习结果记录表。

急行跳远动作分析报告。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思本次课程的优点和不足，为下次教学做好准备。

2. 拓展延伸：观看国内外优秀运动员的急行跳远比赛视频，了解不同风格和技巧。

组织学生参加校内外急行跳远比赛，提高竞技水平。

小学体育《急行跳远》教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握急行跳远的技巧，提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。

3. 增强学生的体质，提高运动素养。

二、教学内容1. 急行跳远的基本动作教学2. 急行跳远接力比赛三、教学重点与难点1. 教学重点：急行跳远的基本动作要领及技巧。

2. 教学难点：急行跳远的动作连贯性和力度控制。

四、教学资源1. 田径场或宽阔的场地2. 跳远沙坑或海绵垫3. 测量工具（如卷尺）4. 标志物五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。

2. 基本技能教学（15分钟）2.1 教师示范急行跳远的基本动作，讲解动作要领。

2.2 学生分组练习，教师个别指导。

2.3 学生进行原地模仿练习，逐步过渡到助跑跳远。

3. 实践教学（10分钟）3.1 学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导。

3.2 组织学生进行急行跳远比赛，鼓励积极参与。

4. 教学比赛（10分钟）4.1 组织学生进行急行跳远接力比赛，培养团队协作精神。

4.2 教师记录比赛成绩，给予表扬和鼓励。

5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行简单的放松活动，如拉伸、慢跑等。

六、教学评价1. 对学生的跳跃能力进行评价，关注动作准确性、连贯性和力度控制。

2. 观察学生在比赛中的表现，评价团队协作精神和竞争意识。

3. 收集学生和家长的反馈意见，不断优化教学方法。

七、教学建议1. 针对不同年级的学生，可以适当调整教学内容和难度。

2. 在教学过程中，注重学生的安全，避免发生意外事故。

4. 教师应不断提高自身专业素养，提高教学水平。

六、教学拓展1. 组织学生进行多种形式的跳跃练习，如单脚跳、双脚跳等。

2. 结合其他田径项目，如短跑、接力等，进行综合性训练。

3. 引入趣味性较强的体育游戏，提高学生的运动兴趣。

七、安全与纪律1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，提醒学生遵守运动规则。