提升教师幸福感PPT课件

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教师职业幸福感培养课件

促进教师个人成长
教师的职业幸福感有助于教师自我价值的实现和个人成长，增强教师的职业认同感和归属感。
提高学生幸福感
教师的职业幸福感会感染和影响学生，提高学生的幸福感和心理健康水平。
教师职业幸福感的现状与挑战
现状分析
当前，部分教师的职业幸福感水平不高，存在工作负担过重、工作压力大、待遇不高等问题。
福感。
05 总结与展望
教师职业幸福感培养的成果与影响
提升教师工作满意度
通过培养教师的职业幸福感，教师可以更加积极地投入工作，提高工作满意度，减少职业
倦怠。
促进教育教学质量
教师的积极情绪和幸福感有助于激发学生的学习兴趣和动力，提高教育教学质量。
增强教师团队凝聚力
培养教师的职业幸福感有助于增强教师之间的沟通和合作，形成积极向上的团队氛围。
个人兴趣与爱好的满足
教师能够有时间和空间发展自己的兴趣和爱好，有助于提高生活质量和幸福感。
良好的人际关系
教师能够与家人、朋友和同事建立良好的人际关系，有助于缓解工作压力和提高幸福感。
个人专业发展与成就
1 2
专业知识与技能的更新
教师不断学习和更新自己的专业知识与技能，能够提高自己的竞争力。
学术研究成果的发表
案例一：某小学的教师团队建设活动
总结词
通过团队建设活动，增强教师之间的沟通与合作，提高教师的工作满意度和幸福感。
VS
详细描述
该小学组织了一系列团队建设活动，如户外拓展、趣味运动会等，让教师在轻松愉快的氛围中相互了解、交流经验，提高了教师之间的凝聚力和合作精神。
案例二：某中学的教师专业发展计划
教师职业幸福感表现为教师在工作中获得的积极情感体验，如快乐、满足、自豪等。

克服职业倦怠,提高教师职业幸福感ppt课件

16
这就是教师职业的残酷。它的残酷就在于那里呢？就在于教师的职业是一项只能成功不能失败的职业！不允许失败。对每一个老师来讲，你的学生可能在你的班级里是百分之一，但在每一个家庭来讲，这个孩子就是百分之百！就是父母头顶上的一片天！
17
三、如何调整心态，找到并提升作为教师的职业幸福感
一个教师即使退休了，或者结束了作为教师的职业生涯，也丝毫不妨碍其学生对他永远的尊敬，更不影响他对所从事过的这一事业的美好回忆。同时，一代代的伟人、一代代的普通劳动者，都是在依靠教师的劳动的基础上而对世界的进步作出贡献的。教师通过自己的劳动影响整个世界，其人生价值无法估计，可以体会到无限的幸福。
自己的长处，而在追求职业幸福感之前最关键的是有没有看到教师工作的优越性并为能当上教师而幸福着。
15
我永远难以忘记我第一次登上讲台。我记得那是我第一次站在讲台上，第一次翻开教案，第一次拿起粉笔书写板书，第一次面对教室里的学生，第一次听到学生喊我“老师！ ”我的心灵震憾了，我突然意识到我所从事的职业和任何一项别的职业不同，那就是，别的事业是人对物质，比如这个茶杯，这是一个物质的东西。在生产它的时候是人对物质而言，它没有喜怒哀乐，也不能和人进行交流。假如出现了废品，那是物质上的损耗，可以再造一个新的。但是，我们所从事的职业是面对着活生生的人，任何一个人都不能出废品！！
克服职业倦怠提升教师职业幸福感
1
一、认识职业倦怠二、教师的职业幸福感从何而来三、如何调整心态，找到并提升作为教师的职业幸福感
2
一、认识职业倦怠
新的学期开始了，上班的心情是：
哇，上班了！哈，可以上班了。哎，又要上班了！
3
一、认识职业倦怠
1、什么是职业倦怠

《做一个幸福教师》读书报告pptPPT课件

增强自我调节能力
书中所提到的自我调节方法可以帮助教师更好地应对工作压力和挑战，保持身心健康。
培养积极心态
教师可以将书中的积极心态培养方法运用到日常生活中，提升自己的幸福感和生活质量。
对未来教育工作的展望
创新教育模式
教师可以通过学习本书，探索新的教育模式和教育技术，推动教育改革和进步。
培养全面发展的人才
教师职业幸福感的重要性
教师职业幸福感对于教师的心理健康和职业发展具有重要意义。
拥有幸福感的教师更容易保持积极的心态，提高工作效率，增强创新能力，同时也有助于提高学生的学习积极性和成绩。
如何提升教师职业幸福感
树立正确的职业观念
建立良好的师生关系
教师应认识到教育工作的重要性和价值，树立正确的教育观念和职业目标，增强职业自豪感和归属感。
对教师职业的新认识
教师职业的崇高价值
教师专业发展的重要性
通过阅读《做一个幸福教师》，我深刻认识到教师职业对于学生成长、社会进步的巨大贡献，以及教师在培养人才中的关键作用。
教师职业是一个需要不断学习和进步的职业，通过阅读这本书，我更加认识到教师专业发展的必要性和重要性。
教师角色的多样性
教师不仅是传授知识的角色，还承担着引导学生成长、关心学生心理健康等多重责任，需要全面发展自己的能力和素质。
教师应尊重学生、关爱学生，积极与学生沟通交流，建立平等、互动、和谐的师生关系。
提高教育教学能力
关注身心健康
教师应不断学习和探索新的教育教学方法和手段，提高自己的教育教学能力，增强工作成就感和满足感。
教师应注重身心健康，保持良好的生活习惯和心态，增强身体素质和心理调适能力。

克服职业倦怠提高教师职业幸福感课件

教师的职业幸福感与教学质量密切相关，当教师感到满足和快乐时，他们更有可能投入更多的精力和热情到教学中，从而提高教学质量。
促进教师个人成长
职业幸福感有助于教师建立积极的心态和自我价值观，激发教师的创造力和自我实现的动力。
营造良好的教育环境
教师的职业幸福感对整个教育环境产生积极的影响，能够感染和激励学生以及同事。
克服职业倦怠提高教师职业幸福感课件
目录
• 引言 • 职业倦怠的原因 • 提高教师职业幸福感的策略 • 应对职业倦怠的技巧 • 结论
01
引言
职业倦怠的定义
职业倦怠是指个体在长期的工作压力和情绪疲劳下，表现出的一种身心疲惫的状态，常常伴随着情绪耗竭、去人格化和低成就感等症状。
教师职业倦怠是指教师在长期的教学压力和职业要求下，逐渐表现出对工作的热情和动力的丧失，感到疲惫和无助。
个人与学校共同努力的方向
个人层面
教师需要学会自我调节情绪，保持积极乐观的心态，通过不断学习和提升自己的专业能力来增强
自信心。
学校层面
学校应提供良好的工作环境和条件，建立公正的评价机制和激励机制，关注教师的职业发展需求，加强教师之间的交流与合作。
政策支持
政府和社会应给予教师更多的关注和支持，提高教师的社会地位和待遇水平，为教师创造更好的
职业发展机会。
THANK YOU
培养解决问题的能力
鼓励教师面对问题时，积极寻找解决方案，提高解决问题的
能力。
建立良好的人际关系
人际关系
指人与人之间的相互交往和联系。
建立支持性文化
营造一个互相支持、尊重和信任的工作环境。
促进团队沟通
鼓励教师之间的交流与合作，共同解决问题。

教师职业幸福感课件

建立良好的人际关系
建立良好的师生关系
了解学生需求，关注学生成长，建立亲密的师生关系，提高教学效率。
建立同事间的互助合作关系
积极参与教师团队活动，加强与同事的交流与合作，共同提升教学水平。
建立和谐的家校关系
与家长保持良好的沟通，共同关注学生成长，形成教育合力。
提升教育教学能力
02
03
保持乐观心态
面对工作中的挑战和困难，保持乐观的心态，积极寻求解决问题的方法。
学会情绪调节
掌握情绪调节的方法和技巧，保持情绪稳定，避免因情绪波动影响工作和生活。
培养自信心
相信自己的能力和价值，勇于接受挑战和承担责任，不断提升自我价值感。
寻求工作与生活的平衡
合理安排工作与休息时间
激励机制的完善
建立合理的薪酬体系和奖励机制，激发教师的工作热情和动力，增强教师的职业满足感。
教师职业幸福感的个人与专业发展
自我认知与定位
教师需要明确自己的职业定位和个人价值观，找到教学工作的意义和价值，从而提升职业幸福感。
积极心态与应对压力
培养积极的心态，学会有效应对工作压力和挑战，保持心理平衡和乐观态度。
学校应提供良好的教学设施和资源，合理安排教师的工作量和课程，营造和谐、积极的工作氛围，让教师感受到集体的支持和温暖。
关注教师心理健康
学校应关注教师的心理健康状况，提供心理辅导和疏导服务，帮助教师缓解工作压力和焦虑情绪，维护教师的身心健康。
建立激励机制
学校应建立科学的激励机制，鼓励教师创新和进取，对优秀教师给予适当的奖励和表彰，激发教师的工作热情和动力。
人际关系
社会支持
教师与同事、学生、家长之间建立良好的人际关系，有助于增强教师的归属感和幸福感。

《做幸福教师》课件

改进教学方法
关注教师幸福感，能够帮助教师提升教学技能和创新。
增强教师内心满足感
教师的幸福感会影响到其工作态度。幸福的教师会更有耐心和热情。
幸福教师的特征
1 乐观向上
拥有积极的态度和乐观的心态，能够处理工作中的压力和挑战。
2 学习进取
不断学习新知识，积极追求职业发展，为学生的成长提供更好的支持。
3 丰富人际关系
与学生、同事、家长之间都有良好的沟通和关系。
缺乏幸福的教师的困境
1
工作疲惫
无法平衡工作与生活的关系，长期疲
职业压力
2
劳。
需要承受学生、家长和学校方面的多
方面压力。
3
沟通障碍
无法与学生、同事和家长之间建立良好的沟通和关系。
如何提高教师幸福感
转变思维模式
表达感激之情，转移注意力，减少负面情绪的影响。
《做幸福教师》PPT课件
让教师幸福，从学生幸福ຫໍສະໝຸດ 始。本课件将为您介绍如何成为一名幸福教师。
定义幸福教师
物质
拥有稳定的工作收入，可支付生活所需.
情感
拥有稳定的人际关系，得到足够的关爱和支持.
精神
感到自我实现和认可，发现职业价值.
幸福教师的重要性
学生表现更好
幸福教师能够树立良好的教学形象，并能够帮助学生更好地学习和成长。
开展自我培训
学习新的教学技能、教学方法，为学生提供更好的服务。
加强团队建设
与同事之间增加交流沟通，建立紧密的团队关系，共同应对挑战。
通过课堂教学提升幸福教师的技巧
引起兴趣
使用各种教具，吸引学生的兴趣。
高效授课
制定合理的课程计划，培养学生积极思考和学习。

提升教师幸福感 ppt课件

2021/2/5
13
怎么克服职业倦怠呢？
提高教师职业幸福感！！！
2021/2/5
14
二、什么是
教师职业幸福感
2021/2/5
15
教师职业幸福感高吗？
寒假暑假星期天，一年上着半年班；工资领着十二月，逍遥自在赛神仙; 工作稳定乐逍遥，受人尊重地位高；医保住房公积金，待遇随着公务员。
2021/2/5
克服职业倦怠
提升教师的幸福感
宿州市特殊教育中心
2021/2/5
1
交流内容
什么是职业倦怠？
什么是教师职业幸福
感？
如何才能提升教师
职业幸福感？
2021/2/5
2
精品资料
• 你怎么称呼老师？ • 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你是
否会认为老师的教学方法需要改进？ • 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭 • “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我笨，
没有学问无颜见爹娘 ……” • “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”来自2021/2/54
一、认识职业倦怠
随着学期的进行，上班的心情是：哇，上班了！哈，可以上班了。哎，又要上班了！
面对工作，你经常感觉身心疲惫吗？面对学生，你常常有无助感和距离吗？你经常感觉工作没有成就感吗？
2021/2/5
教师是什么样的人，比他教什么更重要。
------教育家卡尔明格
没有幸福的心理，就没有幸福的生活
没有幸福的心理，就没有幸福的教
学
没有幸福的老师，就没有幸福的学
生
2021/2/5
21
三、如何提升教师职业幸福感？
2021/2/5

做一名幸福的幼儿教师PPT课件

2024
工作着是幸福的，学习着是幸福的，教师是有着 “双重幸福 ” 的人，一边教学，一边学习，其乐无穷。
《享受幸福》
1、能活着就是幸福。
2024
2、能工作着就是幸福。
3、能加班也是幸福。
4、能运动就是幸福。
5、能经常到父母家走走就是幸福。
6、能有双休日就是幸福。
7、能有一个爱你的他（她）就是幸福。
做一名幸福的教师
曾经在一本书上看过一句话：一个人的幸福就在于找一份喜欢的工作八小时，找一个喜欢的人呆八小时便是最怡然自得的生活。
一、幸福的内涵
什么是幸福？关于幸福，不同的人有不同的理解幸福不是终点，是旅行此刻存在着就是最大的幸福
幸福是母亲的关怀
幸福是温馨的礼物
幸福是沉甸甸的麦穗
敞开心灵去感受，幸福无处不在……
《先做一个幸福的老师》
只有幸福的老师，才能培养出幸福的学生；只有快乐的老师，才能培养出快乐的学生。
（一）上有创新的课。（二）走有疑问的路。（三）找确切的角色定位。
（三）找确切的角色定位。
1、教师的身份应该是一个长大的儿童，有和孩子一样的童心；和儿童共同成长，随着孩子一起“长大”。
2、把幼儿当作自己的孩子，用母亲的情怀来包容孩子的过失，用敏锐的目光发现学生的闪光点，用表扬激励学幼儿，真心地喜爱学生。
3、把幼儿当作小时候的自己，用童心谅解童心。
（四）过拥有爱的生活。
“我的生活，爱心为重”。要保持一颗平常心，学会宽容，宽容别人的短处，更要包容自己的不足。学会用自创的方法减轻教师的心理负担。
8、能有一个健康的孩子就是幸福。
结束语 2024
幸福感就是自己的一种心理体验, 提升教师的职业幸福感主要还是要靠教师自身。“我的幸福我做主”，祝愿所有的教师都能在工作中体验到幸福的感觉。在幸福中工作，在工作中幸福，不断地提升自己的职业幸福感。

做一个阳光而幸福的真教师PPT课件

用心在忙的人，忙得乐在其中，忙得业绩喜人；用身在忙的人，忙得疲惫不堪，忙得碌碌无为！
让对未来的期待，引领我们今天的生活！
3、在人生旅途上，你是一个纯粹的生命消费者，还是一个不断为自己生命增值的人？
专业知识教育人是不够的。通过专业教育，他可以成为一种有用的机器，但是不能成为一个和谐发展的人。要使学生对价值有所理解并且产生热烈的感情，那是最基本的。他必须获得对美和道德上的善有鲜明的辨别力。否则，他——连同他的专业知识——就更像一只受过很好训练的狗，而不像一个和谐发展的人。为了获得对别人和对集体的适当关系．他必须学习去了解人们的动机、他们的幻想和他们的疾苦。
要改变我们的生活，必须先改变自己的心态。
也总有些人对你们说生活是黑暗的，你们疲惫时重复疲惫者的语言。而我说生活确是黑暗的，除非有了渴望。所有渴望都是盲目的，除非有了知识。一切知识都是徒然的，除非有了工作。所有工作都是空虚的，除非有了爱。当你们带着爱工作时，
你们就与自己、与他人、与上帝合为一体。
评优、晋级等机会错过了，我和他一样努力干，凭什么有他没我，领导真是瞎了眼，我不干了，看你怎么着？
领导有领导的想法，领导有领导的难处，肯定领导的决定；相信自己以后有的是机会，诚恳地让领导指指缺点和努力方向；表达自己的决心，要求领导做自己的监督人。
一个观念——相对成长和绝对成长
相对成长
这个时候是没有成长的， “成功”仅仅意味着新的机会而已，需要好好珍惜；
案例:怎么看待自己负责的班级中出现了问题
我失败了，时时刻刻两种都感觉同事、领导好表现: 像对自己另眼相看。
这是一次矛盾的激化，我要借此解决自己一直以来的身上存在的顽疾。
就算职务降低了、级别降低了、就算真的同事、领导对自己有不好的看法或评价，难道这就失败了吗？

做一个幸福的教师ppt课件.ppt

教师肩负着塑造学生精神生命的神圣职责，教师的职业不仅是传承过去，更是创造未来。教师的职业定位在于：在学生未来对社会的贡献里发现自己的人生价值，在学生今日之爱戴与未来的回忆中，寻找富有乐趣的教育人生。
七、打点幸福人生
有幸福感的教师他必然也是一个“阳光教师”。
其一，“坦荡荡”而不“常戚戚”，不会沉湎于“小我”而不能自拔，患得患失；
六、做“三有”教师
即“有爱、有知、有为”。
有爱一名教师的事业动力如果仅仅靠个人毅力乃
至制度约束来维持，那他真正意义上的教师生涯并未启航，必须在赋予爱的力量之后，其职业生命才更精彩。
有知
“教师聪明地教，学生聪明地学”，包含着对教师知识、智慧的要求，也呼唤着教师自身的学识积淀。
有为
课堂教学是教师“有为”的主阵地，班主任工作、选修课程开发、社团活动、研习会、教学行为改进和课题研究等都是教师“有为”的广阔舞台。
徐传德局长说：从教从业，有一人必有一人之责；在岗在位，在一日当尽一日之勤。
我想对我们雨中的全体教职工说：一个岗位就是一份责任，就是一个舞台：
一个展示自己能力的舞台；一个实现自身价值的舞台；一个寻找快乐幸福的舞台；更是一个履行职责、承担责任的舞台。
结束语：
雨中这几年的快速发展，强劲崛起，成为一所有影响力和知名度的学校。所有雨中人，都感到振奋和自豪。我想，更感欣慰的是，我们不仅是见证者，更是参与者。雨中的每一点进步，每一次跨越，我们都付出了汗水，贡献了智慧，所以我们更感到自豪。雨中辉煌的发展史册上，一定记载着我们的名字。学校“十二五”规划为我们描绘了蓝图。让我们带着责任，带着期望，走上新的岗位，开始新的奉献，实现新的人生价值。
做有思想的教师，能够使我们更好地理解课程内容。有思想的教师会对学生的心灵丰满和精神充实有一种自觉而又自然的引领。

做一个幸福的教师 ppt课件

正确认识自我，正确看待顺逆，正确对待荣辱。不要拿别人的成功折磨自己，更不要拿别人的失败愉
悦自己。
10
3. 幸福的教师应该是一个专业发展的人
马斯洛的需要层次论的最高层次是自我实现教师的自我实现在于
日渐成熟的教育教学理念；富有魅力的教育教学艺术；学生的成长与信赖；家长的信任与尊重；领导和同事的关怀与信任。
532×41 432×51 5321×4
531×42 431×52 4321×5
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在下面的算式中添上两个点，使等式成立 72× 3 －5 ＝ 166 7.2× 3 －5 ＝ 16.6 在下面的算式中添上两个点，使等式成立（51－3）×2＝34 情境之于知识，犹如汤之于盐。
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教师要善于把学科形态的知识转化为教育形态的知识。激其情，令其开心；设其疑, 使其好奇；启其思，促其开窍。
做一个幸福的教师 ppt课件
一、教师是幸福的职业
“君子有三乐，父母俱存，兄弟无故，一乐也。仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也。得天下英才而教育之，三乐也。” -------- 孟子
2
幸福是人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得到实现时产生的一种情绪状态，是由需要（包括动机、欲望、兴趣）、认知、情感等心理因素与外部诱因的交互作用形成的一种复杂的、多层次的心理状态。
6
二、做一个幸福的教师
1. 幸福的教师应该是一个充满爱心的人。爱与被爱都是幸福的师德的核心 ----- 爱爱学生斯霞霍懋征张丽莉爱尊重、理解
7
2. 幸福的教师应该是一个心态阳光的人
教师工作的对象是人，是一个个鲜活的生命体。用一个智慧开启许多人的智慧，用一个心灵唤醒许多人的心灵，用一种人格影响许多人的人格。

教师职业幸福感PPT课件

⊙教育是培养人的活动，是传承社会、传递生产经验和社会经验的基本途径。它有别于其他社会活动，是指以影响人的身心发展为直接目的。人是教育的起点，也是教育的终点。
※“教育意味着‘引出’，即引出一个人来，把人的内在天赋本性引发出来，把人的潜能引发出来” –古希腊语
※“教育是直面人的生命、提高人的生命、为了人的生命
教育意味着引出即引出一个人来把人的内在天赋本性引发出来把人的潜能引发出来古希腊语教育是直面人的生命提高人的生命为了人的生命质量而进行的社会活动是以人为本的的社会中最体现生命关怀的一种事2教师的责任与角色主要责任岗位责任社会责任国家责任文化知识的传递者心理卫生的保健者组织者交流者激发者管理者革新者咨询者伦理者职业角色政治角色法律角色
体现价值
4、年年春天，野百合努力地开花、结籽。它的种子随着风，落在山谷、草原和悬崖边上，到处都开满洁白的野百合.几十年后，远在百里外的人，从城市，从乡村，千里迢迢赶来欣赏百合开花。许多孩童跪下来，闻嗅百合花的芬芳；许多情侣互相拥抱，许下了“百年好合”的誓言；无数的人看到这从未见过的美，感动得落泪，触动内心那纯净温柔的一角。

2019/10/18
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2019/10/18
1、教师与教育世界上所有能够促进经济和社会发展的行业都在直接或间接地涉及到一个问题---如何有效地开发和利用能源。教师要开发的是人的潜在的智能。这是教师行业的特殊性。
⊙教师是受社会的委托，经过专门的培养训练，以全面培养教育人为职责的学校专职人员。
百合的心里很高兴，附近的杂草却很不屑，它们在私底下嘲笑着百合：“这家伙明明是一株草，偏偏说自己是一株花，还真以为自己是一株花，我看它顶上结的不是花苞，而是头脑长瘤了。”公开场合，它们则讥讽百合：“你不要做梦了，即使你真的会开花，在这荒郊野外，你的价值还不是跟我们一样。”

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4/30/2020
6
环境因素如何导致职业倦怠
一、工作负荷过重
包括数量和质量两个方面，感到工作难以满意地完成,工作负荷过重通常被教师认为是一个主要的压力源, 其中比较重要的因素包括班级人数膨胀、过多的测验与文书工作、社会期望过高等。
4/30/2020
7
二、学生问题
比如班主任、任课教师的控班。据中国教育协会做过民意调查，3/4教师认为纪律对他们的教学效率有很大的影响，管教学生的困难已成为教师压力及倦怠产生的主要因素。
4/30/2020
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教师职业幸福吗？
满腔热血把师学会，急难险重必需到位，学生告状回回都对，从早到晚比牛还累，一时一刻不敢离位，迎接检查让人崩溃，晋升职称回回被退，回到家中还要惧内，百姓还说我们受贿，仰望青天欲哭无泪，
当了教师吃苦受罪。教师育人终日疲惫。工资不高还要交税。一日三餐时间不对。下班不休还要开会。天天学习不懂社会。抛家舍业愧对长辈。囊中羞涩见人惭愧。青春年华如此狼狈。唉！当教师真累！
其次学生的厌学、学生成绩以及师生关系都会有影响。
4/30/2020
8
三、角色模糊
角色模糊：是指个体对自己充当的角色不明确或缺乏真正理解所出现的状态。
对教师来说, 角色模糊主要表现在： ①相关学生行为的要求不明确或不一致等，教学进程受挫。 ②为适应政府主管的变化而必须调整课程和进行教育教学方面的探讨。 ③觉得在学生、家长、管理者以及社会公众心目中缺乏尊严感等。
4/30/2020
21
（1 ）愉快接受自己的职业
自我肯定：喜欢自己的岗位……建立职业认同感。社会地位：人类崇高的职业……提高内心的满足感。自尊公式：自尊=成功／抱负……适当的动机最快乐。比较理论：社会比较可以为个体提高自信心，并且成为
合理自我完善的基础。可是，当比较建立了不实际的标准，这些功能都会失效。
角色模糊会导致情感衰竭和个人成就感下降，工作不满意、工作混乱和工作效率低下等
4/30/2020
9
四、人际关系压力
职业倦怠的研究始自于人际服务业, 因为这些职业属于情绪性工作, 具有较多的人际压力源存在。
教师作为一种特殊的助人行业, 更易导致情绪上的极度疲劳。情绪衰竭正是教师职业倦怠过程的开始及最典型的特点。
4/30/2020
15
心理学界对幸福内涵的理解
以外界标准界定的幸福。
以内在情绪体验为标准界定多的指幸一福个人。在物质以个体的主观判断为标准界定上的得幸到福满足。
较多的积极情绪和较少的消极情绪
幸福是什么？主观感受、
主观心理体验
幸福就是猫吃鱼,狗吃肉, 奥特曼打小怪兽!
4/30/2020
16
物质幸福与精神幸福之关系
疏离。
3.心理损害，尤其指向自我的强烈消极
情绪。
4.组织无效能感，表现为工作的信仰缺
失。
4/30/2020
5
教师职业倦怠成因
作为个体因素：
自我期望偏高与实际结果的落差，将目标设置得过高或不现实，最终导致目标的不能实现而陷入倦怠。
就人格特质来说，意志坚强、善自控、高自尊的教师不容易体验到倦怠；而期望过高、低自尊和外控型教师更易产生倦怠无助的心理，倦怠也被描述为一个理想破灭的过程。
教师是什么样的人，比他教什么更重要。
------教育家卡尔明格
没有幸福的心理，就没有幸福的生活没有幸福的心理，就没有幸福的教学没有幸福的老师，就没有幸福的学生
4/30/2020
19
三、如何提升教师职业幸福感？
4/30/2020
20
（1）愉快地接受自己的职业角色。（2）拥有积极乐观的工作心态。（3）独创性地开展教育教学活动。（4）建立良好的人际关系。（5）学会放松自我。
3
什么是职业倦怠
教师职业倦怠通常是指教师不能顺利应对工作的一种应激反应，是教师在长期压力体验下所产生的情绪、态度和行为的衰竭状态。其典型症状是工作满意度低、工作热情和兴趣的丧失以及情感的疏离与冷漠。
4/30/2020
4
职业倦怠者的特征
1.身体和情绪的耗竭，感觉工作不堪忍
受。
2.社会行为失调，尤其是对工作对象的
教师的幸福有哪些？
精神幸福
（高层次）
自我实现需要
自尊需要
爱与归属感的需要
物质幸福
（低层次）
安全需要
生存需要
4/30/2020
17
什么是教师职业幸福感？
教师的幸福感指教师在教学中获得
的生活快乐感、专业满足感、成就感和使命感。
4/30/2020
18
为什么要注重职业幸福感呢？（教师职业幸福感的重要性）
4/30/2020
11
怎么克服职业倦怠呢？
提高教师职业幸福感！！！
4/30/2020
12
二、什么是
感教师职业幸福
4/30/2020
13
教师职业幸福感高吗？
寒假暑假星期天，一年上着半年班；工资领着十二月，逍遥自在赛神仙; 工作稳定乐逍遥，受人尊重地位高；医保住房公积金，待遇随着公务员。
人际关系紧张、工作负荷大、非教学事务过多、缺乏领导和同事的支持与赞赏、考试、督导和检查的压力以及评价机制的不科学等原因。
4/30/2020
10
五、社会支持
教师通常具有利他精神，能真诚地关注他人，富有理想主义，需要社会评价。
工作中如果缺乏领导支持和资源会导致工作压力。研究发现, 来自同事的信息支持、实践支持以及情绪性社会支持能降低压力和人格解体水平, 提高个人成就感和工作表现。
4Байду номын сангаас30/2020
22
利昂·费斯汀格社会比较理论
社会比较的方向
社会比较的内容
社会比较的结果
社会比较的结果
向上比较向下比较
能力比较收入比较社会地位比较
向上比较既可以激发人的内在动力，增强竞争力，也可以让人产生自卑心理，从而降低幸福感。
向下比较既可以使人感到优越，从而提升幸福感，也可以使人们相信自己的境况会更糟。
宿州市特殊教育中心
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交流内容
什么是职业倦怠？
什么是教师职业幸
福感？
如何才能提升教师
职业幸福感？
4/30/2020
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一、认识职业倦怠
随着学期的进行，上班的心情是：哇，上班了！哈，可以上班了。哎，又要上班了！
面对工作，你经常感觉身心疲惫吗？面对学生，你常常有无助感和距离吗？你经常感觉工作没有成就感吗？