肾虚腰痛 饮食调理要适当

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肾虚腰痛饮食调理要适当

导语：腰肌劳损当属比较常见的腰痛。人的肌肉就好比弹簧，一张一弛都有一定的极限，一旦超过极限，就会出现损伤。日积月累的，腰肌很可能已经劳损，从而产生慢性腰痛。

肾虚腰痛饮食调理要适当

中年人，“腰”求很多

其实，腰痛是一种常见病。据统计，成年人的一生中，几乎80%的人都有过腰痛的经历。在欧美国家，因腰痛而产生的治疗费用占所有疾病费用的第二位，仅次于感冒;因此而请病假造成的社会劳动力损失，占所有疾病的第一位。

腰肌劳损当属比较常见的腰痛。人的肌肉就好比弹簧，一张一弛都有一定的极限，一旦超过极限，就会出现损伤。由于工作、生活的原因，即使感觉腰力用得不多，但在办公桌前工作，日积月累的，腰肌很可能已经劳损，从而产生慢性腰痛，其特点是：越过度活动，症状越加重。

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