全国健美健身竞赛活动管理规定 - 中华全国体育总会

2021版中国健美健身竞赛规则及裁判法【实用版】目录1.竞赛规则及裁判法的重要性2.2021 版中国健美健身竞赛规则概述3.竞赛级别及评选项目4.裁判法简介5.竞赛规则和裁判法对健美健身比赛的影响正文一、竞赛规则及裁判法的重要性健美健身竞赛规则和裁判法是确保比赛公平、公正和有序进行的重要保障。

规则和裁判法的制定，可以维护运动员的权益，确保比赛过程中的安全，以及提高比赛的观赏性和竞技性。

因此，对于每一个参与健美健身比赛的运动员和裁判员来说，了解和掌握竞赛规则及裁判法是十分必要的。

二、2021 版中国健美健身竞赛规则概述2021 版中国健美健身竞赛规则是根据国际健美联合会（IFBB）的规则制定的，适用于我国各级各类健美健身比赛。

该规则包括比赛前的报名、检录、赛前准备、比赛过程和比赛结束后的颁奖等环节。

同时，规则还对运动员的资格、比赛级别、评判标准等进行了详细的规定。

三、竞赛级别及评选项目2021 版中国健美健身竞赛规则中，竞赛级别主要分为男子成年组（21 周岁以上）和女子成年组（21 周岁以上）。

男子成年组根据体重分为 8 个级别，分别是：羽量级（60 公斤以下）、雏量级（60.01~65 公斤）、轻量级（65.01~70 公斤）、次中量级（70.01~75 公斤）、轻中量级（75.01~80 公斤）、中量级（80.01~85 公斤）、轻重量级（85.01~90 公斤）和重量级（90 公斤以上）。

女子成年组根据体重分为 6 个级别，分别是：羽量级（55 公斤以下）、雏量级（55.01~60 公斤）、轻量级（60.01~65 公斤）、次轻量级（65.01~70 公斤）、轻中量级（70.01~75 公斤）和中量级（75.01 公斤以上）。

评选项目包括：体重、体型、肌肉美感和舞台表现等。

四、裁判法简介裁判法是指在健美健身比赛中，评委对运动员的表演进行评分的方法和标准。

根据 2021 版中国健美健身竞赛规则，裁判法采用五位评委制，评委根据运动员的表现，按照 1~5 分进行打分，去掉一个最高分和一个最低分，取平均分为运动员的最后得分。

题目：CBBA中国健美协会正文：中国健美协会是中国健美健身运动的管理机构，是亚洲健身健美联合会及国际健美联合会的团体会员。

英文名称为“CHINESE BODYBUILDING ASSOCIATION”，缩写为“CBBA”。

中国健美协会是具有独立法人资格的全国性群众体育组织，是由各省、自治区、直辖市、计划单列市健美健身协会、各行业体协及有关运动组织为团体会员组成的、全国性、非营利性的联合组织，是中华全国体育总会的团体会员，是中国奥委会承认的代表中国参加亚洲健身健美联合会和国际健美联合会的唯一合法组织。

1985年11月，我国正式成为国际健美联合会的第128会员国。

1992年9月8日，经原国家体委报请民政部批准，中国健美协会成立，总部设在北京。

最高权力机构是全国会员代表大会。

由主席、副主席、秘书长组成委员会，在全国会员代表大会闭会期间履行职务。

中国健美协会目前下设运动营养和康复委员会、竞赛委员会、学术委员会、培训委员会、产业开发委员会、健身俱乐部委员会、宣传推广委员会等7个专项委员会。

中国健美协会每年主要赛事：除每年举办一届全国健美健身锦标赛外，不断更新办赛理念，改革办赛模式，在1996年举办了首届中国健身小姐大赛，于2001年在亚洲率先举办了健身先生大赛。

2007年举办了首届女子形体健身比赛并纳入了第四届全国体育大会正式比赛项目。

为规范我国健身健美培训市场的管理，中国健美协会于2005年在《健身指导员技术等级制度》（草案）、《全国等级健身指导员委托培训管理办法》(草案)的基础上，修改完善并正式颁发了该制度。

为规范化、制度化培训工作奠定基础。

中国健美协会还组建了健身指导员考级教材、中国健身私人教练教材编审委员会，编写各专项教材。

第一章总则1.1 竞赛性质与种类性质：全国健美操锦标赛、全国健美操联赛、全国健美操冠军赛大众组比赛及各类健身健美操比赛。

种类：比赛分明星赛，组合赛，集体赛三种。

1.2 参赛项目与人数明星赛：男子单人，女子单人（参赛人员资格不限）。

组合赛：混双（1男1女）、3人（性别不限）。

集体赛：5人~8人（性别不限）。

参加组合赛与集体赛的运动员的参赛项目和组别不得重复。

比赛所设的组别，由组委会根据参赛情况在规程中决定分组内容。

更换运动员：如有特殊情况需更换运动员时，需特有效证明，经组委会批准方可。

1.3 运动员年龄与分组明星赛：18~35岁。

（不分组别，并且运动员可兼报组合赛和集体赛）。

青年组组合赛和集体赛：18~35岁，比赛分院校组、行业组、俱乐部组、风采组。

中年组组合赛和集体赛：36~50岁。

比赛分院校组、行业组、俱乐部组、大师组。

1.4 竞赛内容竞赛内容为符合规则及规程要求的自编成套动作比赛。

明星赛的决赛增加30秒个人特色、魅力表演（表演形式不限）1.5 成套动作的时间计时由第一个可听到得声音开始（包括提示音），到最后一个可听的声音结束。

➢明星赛的成套动作时间为1分20秒~1分30秒。

➢组合赛的成套动作时间为1分50秒~2分10秒。

➢集体赛的成套动作时间为2分20秒~2分30秒。

1.6 比赛音乐参赛队自备比赛音乐，并将音乐录制在高质量的CD光盘第一曲；青年组每10秒钟24~26拍；中年组每10秒钟22~24拍。

1.7 比赛场地比赛场地为：集体赛10×10平方米，组合赛和明星赛7×7平方米的健美操比赛地板或地毯，标记带为5厘米宽的红色或黑色带，标记带为场地的一部分。

1.8 着装与仪容运动员须穿适合运动的服装（如：背心，短袖和长袖的紧身服，上下连体、分体等服装均可）和全白色的运动鞋；着装整洁、美观、大方，不允许使用悬挂饰物如皮带、飘带和花边等。

不准戴任何首饰和手表。

女运动员的头发必须梳系于后，发不遮脸，允许化淡妆。

单选题测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法，自我感觉法和()正确答案:B观察单选题影响人体发展的主要因素是()遗传、学习条件和体育遗传、工作条件和体育遗传、环境和体育遗传、营养和体育正确答案:C单选题标准田径场内突沿围长为()正确答案:A400米单选题体育教师的工作特点是()正确答案:C脑务与体力相结合单选题足球场球门的高度应是()米正确答案:B单选题 ()对促进体育学习具有指向和强化的作用。

正确答案:D兴趣单选题人体获得和利用食物的综合过程称为()吸收营养消化正确答案:D物质代谢单选题是人民对于体育的现象、事实。

正确答案:A体育知识单选题决定跳远成绩的主要因素是()正确答案:C腾起初速度和角度单选题现代优秀跳高运动员大多采用()正确答案:D背越式单选题排球比赛中，对后排队员的限制有()正确答案:C拦网单选题发展学生灵敏素质的有效方法是下面哪种?()正确答案:A图形变换跑单选题下列哪种方法是发展体能的方法()正确答案:A变换法单选题课外运动训练的特点之一是()正确答案:B基础性单选题下列属课外运动训练原则的是()正确答案:C周期性原则单选题中小字身体训练过程中，在一定池围内施加给运动负有机体的运动负何()，其消耗过程就越剧烈、超量恢复就越明显，所需的恢复时间就()。

正确答案:B越大、越长单选题下列叙述，何者为错()正确答案:B成年人肌力是指肌力随着年龄的增长而增加单选题人体速度素质发展的敏感期是()正确答案:B10-13岁单选题儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是正确答案:B持续练习法单选题发展有氧耐力最常用的锻炼手段是()距离的跑.正确答案:D800-1500米单选题柔韧性训练的基本方法是()正确答案:C拉伸法单选题为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列--组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是()正确答案:D高抬腿跑单选题发展灵敏素质的有效方法是()正确答案:A图形变换单选題跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在()正确答案:C30-60度单选题更多小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有()。

“九全嘉·永丽杯 2015年全国健美锦标赛比赛成绩男子古典健美168cm以下，成绩号码姓名单位第一名 5 许德民新疆A曼健身代表队第二名30 李衡敏新疆A曼健身代表队第三名 2 张乐大卫山道健身俱乐部第四名7 赵成卓齐齐哈尔市鑫金牡丹健身俱乐部第五名8 曹玮山东庆华健身健美队第六名15 邓华国江西省健美协会第七名33 宁刚陕西省宝鸡市超人健身俱乐部第八名 3 严国庆江苏新城市代表队第九名14 张长峰永丽羽飞国际健身教育培训代表队第十名27 李小古宁波市健身健美协会新贵族代表队第十一名17 路胜强山东庆华健身健美队第十二名11 王凯永丽羽飞国际健身教育培训代表队第十三名21 彭诗坚新疆A曼健身代表队第十四名16 曾正勇成都美格健身服务有限公司第十五名 1 朱刚新疆A曼健身代表队男子古典健美171cm以下：成绩号码姓名单位第一名47 何章明安徽省体育中心动感世纪健身会馆代表队第二名54 王华江苏新城市代表队第三名44 陈志星 AST代表队第四名50 康峰新疆A曼健身代表队第五名48 赵章雷浙江省健美（操）协会第六名51 罗加宏泸州市李博体育用品有限公司第七名 43 任少鹏武汉体育学院普乐坊代表队第八名 41 李凯伦山东庆华健身健美队第九名 42 尹东红新疆A曼健身代表队第十一名 38 郭峰河南省省直职工健身中心代表队第十二名 37 许博文新疆A曼健身代表队第十三名 45 李春来上海盛政集团健美队第十四名 40 戚春雷上海盛政集团健美队第十五名 46 洪腾武汉体育学院普乐坊代表队男子古典健美175cm以下成绩号码姓名单位第一名65 陈康江苏新城市代表队第二名63 郑少忠新疆A曼健身代表队第三名68 耿良旭山东庆华健身健美队第四名76 郑维光安徽省体育中心动感世纪健身会馆代表队第五名60 厚福春新疆A曼健身代表队第六名70 曹再皞河南省省直职工健身中心代表队第七名59 胡晨武汉体育学院普乐坊代表队第八名 67 张建民深圳市健美健身运动协会YYF健身队第九名 62 张良永丽羽飞国际健身教育培训代表队第十名 72 齐向阳西安体育学院第十一名 69 游缘杰武汉体育学院普乐坊代表队第十二名74 陈渝波重庆市健美协会第十三名 58 丁杰深圳市健美健身运动协会YYF健身队第十四名64 叶群廊坊代表队第十五名71 骆清超武汉体育学院普乐坊代表队男子古典健美180cm以下成绩号码姓名单位第一名82 曲祖毅深圳市健美健身运动协会YYF健身队第二名93 何杰新疆A曼健身代表队第三名92 丁毓涛山东庆华健身健美第四名95 周扬杨新疆A曼健身代表队第五名84 应维东宁波市健身健美协会新贵族代表队第六名83 于洋新疆A曼健身代表队第七名94 赵科山东庆华健身健美队第九名96 宋振楠山东庆华健身健美队第十名90 许晨永丽羽飞国际健身教育培训代表队第十一名91 吕方永丽羽飞国际健身教育培训代表队第十二名86 李胜纤能国际健身会代表队第十三名85 黄生广西民族大学第十四名87 黎振照广西民族大学第十五名88 区培华广西民族大学男子古典健美180cm以上，成绩号码姓名单位第一名102 费冀粤新疆A曼健身代表队第二名100 李猛北京赛普健身学院第三名101 何旭杰上海盛政集团健美队第四名104 张君毅陕西省健美队第五名103 董权徐州康居健身管理咨询有限公司男子传统健美60KG级决赛成绩：成绩号码姓名单位第一名110 沈金浙江省健美（操）协会第二名125 李衡敏新疆A曼健身代表队第三名108 徐冰上海盛政集团健美队第四名121 宋振华永丽羽飞国际健身教育培训代表队第五名126 冯炜敏江苏新城市代表队第六名117 邓华国江西省健美协会第七名114 严国庆江苏新城市代表队第八名118 张长峰永丽羽飞国际健身教育培训代表队第九名124 薛朋卜北京全能奥菲特健身顾问有限公司第十名122 何全国深圳市华风采健美队第十一名120 路胜强山东庆华健身健美队第十二名113 罗璇北京赛普健身学院第十三名111 曹宇永丽羽飞国际健身教育培训代表队第十四名109 谭学鹏鞍山市益民社工服务中心第十五名123 贾振江汉大学文理学院男子传统健美65KG级决赛成绩：成绩号码姓名单位第一名137 向成月新疆A曼健身代表队第二名148 邵立秀山东庆华健身健美队第三名135 郭永全宁波市健身健美协会新贵族队第四名146 马朝军 AST代表队第五名142 张乐大卫山道健身俱乐部第六名136 曹玮山东庆华健身健美队第七名145 李小古宁波市健身健美协会新贵族队第八名140 魏庆电瑞安市塘下镇健美俱乐部第九名134 宁刚陕西宝鸡市超人健身俱乐部第十名149 孟祥龙江苏新城市代表队第十一名147 彭诗坚新疆A曼健身代表队第十二名139 陈捷敏浙江省健美（操）协会第十三名131 陆君浩沙艾雅（北京）健身服务有限公司第十四名150 张威河南省省职工健身中心代表队第十五名151 李冠男西安体育学院男子传统健美70KG级决赛成绩：成绩号码姓名单位第一名166 王伟新疆A曼健身代表队第二名159 陈志星 AST代表队第三名162 许德民新疆A曼健身代表队第四名173 赵章雷浙江省健美（操）协会第五名165 尹东红新疆A曼健身代表队第六名164 吴国华福安市体育总会健美协会第七名170 罗加宏泸州市李博体育用品有限公司第八名 167 李凯伦山东庆华健身健美队第九名169 朱刚新疆A曼健身代表队第十名168 张毅仙桃市东方国际健身俱乐部第十一名163 王方圆重庆市健美协会第十二名158 王远超永丽羽飞国际健身教育培训代表队第十三名156 王一恒湖北绝对力量健身学院第十四名157 李跃成湖北绝对力量健身学院第十五名172 陈渝波重庆市健美协会男子传统健美75KG级决赛成绩：成绩号码姓名单位第一名182 马胜虎江苏新城市代表队第二名183 陈俊杰永丽羽飞国际健身教育培训代表队第三名187 王华江苏新城市代表队第四名181 胡斌永丽羽飞国际健身教育培训代表队第五名184 康峰新疆A曼健身代表队第六名180 江在美上海盛政集团健美队第七名178 张玉全山东庆华健身健美队第八名186 厚福春新疆A曼健身代表队第九名185 张建民深圳市健美健身运动协会YYF健身队第十名177 张伟江苏新城市代表队第十一名188 杨皓文永丽羽飞国际健身教育培训代表队第十二名176 李帅宇 AST代表队第十三名179 雷烨武汉体育学院普乐坊代表队男子传统健美80KG级决赛成绩：成绩号码姓名单位第一名196 陈康江苏新城市代表队第二名199 朱慧锋深圳市华风采健美队第三名198 丁勇新疆A曼健身代表队第四名194 耿良旭山东庆华健身健美队第五名195 何杰新疆A曼健身代表队第六名197 周宏伟江苏新城市代表队第七名200 曹再皞河南省省直职工健身中心代表队第八名 193 梅鸿波深圳市华风采健美队男子传统健美85KG级决赛成绩：成绩号码姓名单位第一名206 曲祖毅深圳市健美健身运动协会YYF健身队第二名209 周旋永丽羽飞国际健身教育培训代表队第三名213 徐旭重庆市北碚区温泉街道天怡健身俱乐部第四名216 丁毓涛山东庆华健身健美队第五名215 杨允胜安徽省体育中心动感世纪健身会馆代表队第六名211 应维东宁波市健身健美协会新贵族队第七名208 于洋新疆A曼健身代表队第八名212 宋振楠山东庆华健身健美队第九名214 赵科山东庆华健身健美队第十名207 陈明武汉体育学院普乐坊代表队第十一名210 马先鹏盘锦市体育总会男子传统健美90KG及以上级决赛成绩：成绩号码姓名单位第一名223 张迪 AST代表队第二名224 李亚强衢州学院健美健身队第三名228 费冀粤新疆A曼健身代表队第四名225 魏蕾徐州康居管理咨询有限公司第五名229 李猛北京赛普健身学院第六名226 计洋江苏新城市代表队第七名227 李潇潇永丽羽飞国际健身教育培训代表队第八名230 张君毅陕西省健美队第九名222 张涛天天叁陆伍健身会所女子健体163cm（含）以下级决赛成绩：成绩号码姓名单位第一名14 梁月云广州橙悦健身有限公司第二名8 向再华安徽省体育中心动感世纪健身会馆代表队第三名12 张萍新疆A曼健身代表队第四名13 田爱莲新疆A曼健身代表队第五名10 李丽新疆A曼健身代表队第六名18 张彩萍大卫山道健身俱乐部第七名16 许燕莲上海盛政集团健美队第八名 5 唐淑娟永丽羽飞国际健身教育培训代表队第九名9 李冬梅深圳市健美健身运动协会YYF健身队第十名7 朱云铭尚健康咨询有限公司第十一名 6 张萍陕西宝鸡市超人健身俱乐部第十二名 4 陈思梅宁波市健身健美协会新贵族队第十三名 1 童霖江苏新城市代表队第十四名15 廖燕深圳市华风采健美队第十五名11 余菲上海体育学院女子健体163cm以上级决赛成绩：成绩号码姓名单位第一名28 丁怡超江苏新城市代表队第二名23 许菠安徽省体育中心动感世纪健身会馆代表队第三名24 高冬梅新疆A曼健身代表队第四名21 黄宇英上海盛政集团健美队第五名32 任建华新疆A曼健身代表队第六名29 袁芳上海盛政集团健美队第七名31 胡双莲永丽羽飞国际健身教育培训代表队第八名30 陈琼洁永丽羽飞国际健身教育培训代表队第九名22 高茂茂上海体育学院第十名25 张悦武汉体育学院普乐坊代表队第十一名27 刘素苗武汉体育学院普乐坊代表队第十二名26 杨波武汉体育学院普乐坊代表队男女混合双人决赛成绩：成绩号码姓名单位第一名10 陈康/丁怡超江苏新城市代表队第二名 4 周宜标/向再华安徽省体育中心动感世纪健身会馆代表队第三名8 何章明/杨柳安徽省体育中心动感世纪健身会馆代表队第四名7 张乐/张彩萍大卫山道健身俱乐部第五名 2 宋振华/唐淑娟永丽羽飞国际健身教育培训代表队第六名 6 胡斌/胡双连永丽羽飞国际健身教育培训代表队第七名 3 李小古/陈思梅宁波市健身健美协会新贵族队第八名 5 宁刚/张萍陕西宝鸡市超人健身俱乐部第九名9 尚延祥/陈琼洁永丽羽飞国际健身教育培训代表队第十名11 任少鹏/张悦武汉体育学院普乐坊代表队男子元老组决赛成绩：成绩号码姓名单位第一名245 杨新民新疆A曼健身代表队第二名239 李华东江苏新城市代表队第三名246 周宜标安徽省体育中心动感世纪健身会馆代表队第四名238 王爱国丰城市健美协会第五名240 兰启光永丽羽飞国际健身教育培训代表队第六名237 万金福山东庆华健身健美队第七名248 张翔江苏新城市代表队第八名242 夏军林江苏新城市代表队第九名244 倪晓红安徽省体育中心动感世纪健身会馆代表队第十名241 吴忠梁宁波市健身健美协会新贵族队第十一名247 尚延祥永丽羽飞国际健身教育培训代表队第十二名236 陈福寿江苏新城市代表队第十三名250 李庆和安徽省体育中心动感世纪健身会馆代表队第十四名249 惠卫斌陕西宝鸡市超人健身俱乐部第十五名243 郭可寒福州第六中学160cm以下决赛成绩：成绩号码姓名单位第一名 2 皮彩华永丽羽飞国际健身教育培训代表队第二名7 杨柳安徽省体育中心动感世纪健身会馆代表队第三名 1 叶凡璐江苏新城市代表队第四名 4 王秋四川师范大学第五名 3 赵颖上海盛政集团健美队第六名 5 龙欢湖北绝对力量健身学院第七名14 陈姝颖上海体育学院第八名 6 许娜西安体育学院第九名13 段思怡永丽羽飞国际健身教育培训代表队第十名8 程晓衢州学院健身健美代表队第十一名15 付钰昆明巡津23号铁馆第十二名12 彭慈江汉大学文理学院第十三名9 邢瀚文江汉大学文理学院第十五名10 李莹兰州成武搏击俱乐部163cm以下决赛成绩：成绩号码姓名单位第一名20 孙瑞芬安徽省体育中心动感世纪健身会馆代表队第二名18 杨明妍深圳市健美建身运动协会YYF健身队第三名19 施砚贵州中天健身代表队第四名21 罗曼深圳华风采代表队第五名22 张清香大卫山道健身俱乐部第六名23 刘莉江苏新城市代表队第七名16 叶李琼江苏新城市代表队第八名17 田婧秋衢州学院健美健身队第九名24 张艳梅廊坊师范学院166cm以下决赛成绩：成绩号码姓名单位第一名33 印淑慧西安石油大学第二名28 魏丹妮四川师范大学第三名35 方萍安徽省体育中心动感世纪健身会馆代表队第四名31 向俊霖重庆市健美协会第五名34 凌菊如深圳市健美健身运动协会YYF健身队第六名30 周冰倩衢州学院健美健身队第七名29 刘艳萍江苏新城市代表队第八名32 丁丹妮上海盛政集团健美队第九名36 石晓萌永丽羽飞国际健身教育培训代表队169cm以下决赛成绩：成绩号码姓名单位第一名46 沈密方衢州学院健美健身队第二名40 陈婧帆西安体育学院第三名45 戴梦柔衢州学院健美健身队第四名41 杨圣洁衢州学院健美健身队第五名43 邵兴利永丽羽飞国际健身教育培训代表队第六名42 高姚四川师范大学第七名44 吴洁江汉大学文理学院172cm以下决赛成绩：成绩号码姓名单位第一名53 孙曼曼西安体育学院第二名49 陈怡山东庆华健身健美队第三名51 侯菊香西安体育学院第四名50 莫晓莹上海腾益健身器械有限公司第五名52 孔德子永丽羽飞国际健身教育培训代表队172cm以上决赛成绩：成绩号码姓名单位第一名 65 朱湉默永丽羽飞国际健身教育培训代表队第二名 57 陆渟西安体育学院第三名58 马景峰江苏新城市代表队第四名61 赵路佳江苏新城市代表队第五名59 蒋玮昆明巡津23号铁馆第六名64 孔玉洁武汉体育学院普乐坊代表队第七名63 吕捷西安石油大学第八名62 汪子云江汉大学文理学院第九名60 涂芳江汉大学文理学院特别奖成绩1、健美男子成年组最佳表演奖：号码姓名单位196 陈康江苏新城市代表队2、健美男子成年组最佳编排奖：号码姓名单位229 李猛北京赛普健身学院3、女子健体比赛最佳表演奖：号码姓名单位8 向再华安徽省体育中心动感世纪健身会馆代表队4、女子健体比赛最佳编排奖：号码姓名单位14 梁月云广州橙悦健身有限公司5、男子元老组最佳表演奖：号码姓名单位246 周宜标安徽省体育中心动感世纪健身会馆代表队6、男子元老组比赛最佳参与奖：号码姓名单位245 杨新民新疆A曼健身代表队7、健身比基尼比赛最佳气质奖：号码姓名单位1 叶凡璐江苏新城市代表队比赛成绩男子全场冠军比赛182 马胜虎江苏新城市代表队女子比基尼全场冠军20 孙瑞芬安徽省体育中心动感世纪健身会馆代表队团体决赛成绩：成绩单位第一名新疆A曼健身代表队第二名江苏新城市代表队第三名安徽省体育中心动感世纪健身会馆代表队第四名永丽羽飞国际健身教育培训代表队第五名山东庆华健身健美队第六名深圳市健美健身运动协会YYF健身队第七名西安体育学院第八名衢州学院健美健身队。

全国普及健美操系列推广活动管理办法（试行）健美操为我国大众喜闻乐见的体育运动项目，特别是大众健美操项目参与人群多，普及面广。

为了进一步推动健美操运动在我国健康开展，贯彻落实《全民健身条例》，配合全国亿万学生阳光体育活动，推动全民健身活动的广泛开展，中国健美操协会将组织开展全国大众健美操系列推广活动，根据《中华人民共和国体育法》、《国家体育总局关于运动项目管理中心工作规范化有关问题的通知》中的有关规定，现将相关管理办法制定如下：第一条《全国普及健美操系列推广活动管理办法》(以下简称《管理办法》)，将面向基层、面向大众，重点青少年。

注重普及性、实效性和可操作性，适用于学校、部队、机关、企事业单位、社区、农村和各类健身俱乐部、全国健美操培训基地等。

《管理办法》的推行对象是全国健美操爱好者。

第二条国家体育总局体操运动管理中心(以下简称体操中心) 负责《管理办法》制定、修改，中国健美操协会具体实施。

各省、自治区、直辖市、计划单列市体育主管部门负责宣传、指导、管理并组织本地区(部门)各基层单位具体推行工作。

第三条推广活动内容：一、各基层单位推广活动：《全国普及健美操规定动作》；二、各省市推广活动：《全国普及健美操规定动作》及自选动作（见《全国普及健美操竞赛规则》项目设置）三、全国比赛：全国健美操联赛、锦标赛、冠军赛设立自选动作（见《全国普及健美操竞赛规则》项目设置）和《全国普及健美操规定动作》。

第四条推广活动组织程序举办推广活动的单位，须报当地体育局（体育总会）健美操主管部门备案，得到批准后方可组织各种推广活动。

有指定示范赛区的省、市，备案后请与指定负责人联系，由他们负责指导相关推广活动。

未统一开展推广活动的省、市，也可直接向中国健美操协会报名备案。

参加全国健美操联赛、锦标赛、冠军赛的推广单位和运动员须报中国健美操协会备案第五条示范赛区的审批。

每年全国推广活动成绩优异，并获得“优秀赛区奖”的省、市、行业体协，将被列入下一年度全国普及健美操推广活动示范赛区，《中心》将在培训指导、赛事组织等方面给予技术指导和经费的支持（总局彩票公益金）。

健美健身竞赛技术规则 (一)健美健身竞赛技术规则是指参加健美健身竞赛的运动员在比赛中必须遵守的技术规则和竞赛标准。

该规则涉及多个方面，包括表现标准、竞赛项目、服装要求等，下面将对健美健身竞赛技术规则进行详细介绍。

一、比赛项目健美健身竞赛通常根据运动员的性别和年龄分为不同级别，竞赛项目一般包括集体赛、个人赛和单项赛。

集体赛是由多位运动员组成的团队进行的，而个人赛和单项赛则是由单个运动员进行的。

此外，现在较为流行的健美竞赛项目包括私奴瓦比赛、肌肉塑造比赛、健美健身达人大赛等。

二、表现标准在健美健身竞赛中，运动员的身体表现是重点，因此表现标准具有非常重要的意义。

根据规则，裁判员将根据运动员的肌肉线条、肌肉比例和肌肉质量来判断其表现是否符合标准。

此外，运动员的姿势美感、流畅度、肌肉纹理的清晰度、肌肉是否有收缩感等也是评分因素。

三、服装要求健美健身竞赛中，运动员的服装也有相关要求。

一般来说，运动员应该穿着紧身运动衣和跑鞋参加比赛，色彩应该适宜，不要过于艳丽或暗淡。

另外，还要注意服装的面料应该是透气性好的材质，能够让肌肉得到良好的呼吸环境。

四、比赛规则健美健身竞赛的比赛规则也不容忽视。

比赛时应该严格按照规定计时，各运动员必须以最佳的运动状态、表现和表情志愿展现自己的肌肉线条和肌肉质量。

裁判在评判时，以运动员的表现为准，不考虑和其他参赛者的对比情况。

一般来说，比赛规则会非常详细，并且包含很多具体要求，比如规定运动员的视线不能超过几度，不能与观众互动等。

总之，健美健身竞赛技术规则是非常严格和规范的，涵盖了多个方面。

参加比赛的运动员应该对规定有充分的了解，并且在日常训练中进行严格的模拟和实践，以达到最好的比赛状态。

同时，裁判员的评分也需要具有客观性和公正性，依据规则进行评分和排名。

在健美健身竞赛中，规则是守则，以规则为基础，以公正为准则，取得好的成绩才是最终的目标。

健美健身竞赛规则解读 (一)健美健身竞赛是一项由体育爱好者和健身人士深度参与的运动，其目的是为了促进健身健美的发展，同时展示健身人士的体魄、形态和素质等多方面的优点。

健美健身比赛规则严格，每项资格和得分都有严格的标准。

今天我们来深入了解健美健身竞赛的规则。

1. 赛制健美健身的比赛分为男子和女子两个组。

在比赛中，选手将通过多种表演项目来展示自己的身材和素质。

一般来说，每个选手都会有接近一分钟的表演时间，同时还需要在舞台上走动及其他表现。

2. 评分系统健美健身评分系统分为两个部分：技术部分和演技部分。

技术部分包括肌肉发达度、刻画率、身体平衡、身体对称度和线条美感等项目。

演技部分包括音乐选择、舞台表现和舞台衣装的选择等。

3. 裁判和评审委员会健美健身比赛的裁判和评审委员会是非常重要的。

通常，评审委员会是由多个健身和运动专家组成的。

裁判员通常看的是如何按照规定的方法完成每个动作，以及每个选手的表现是否达到了规定的标准。

评审委员会则看的是选手们的身材是否丰满、对称，以及表现是否生动，赛后将选手的表现按照规则逐一评分。

4. 注意事项在参加健美健身比赛时，选手需要遵守一定的注意事项。

首先，选手必须按照规定的方法完成每个动作，不得使用任何外援。

其次，选手需要注意身体的对称性，以及肌肉线条是否美感。

最后，选手必须保持良好的体态、填空和协调性。

总之，健美健身竞赛是一项非常严格的运动，其规则和评分标准都十分严格。

参加者必须应该认真理解，遵守规则并严格要求自己的表现。

通过这些规则和标准，可以展示出选手最大的魅力和优点，同时让大家了解健身和健美运动的魅力。

我们期待更多的健身人士加入到这项运动中来，更加健康、美丽、自信、自我表达。

中国学生健身健美竞赛评分规则(第一版)目录第一章总则1.1 宗旨1.2 竞赛性质与种类1.3 参赛资格1.4 竞赛项目1.5 参赛人数1.6 竞赛级别调整和更换1.7 抽签1.8 比赛音乐1.9 比赛场地1.10 竞赛程序与评分方法1.11 团体名次与计分方法1.12 录取与奖励第二章中国学生健美明星竞赛评分规则2.1 竞赛组别2.2 称量体重2.3 服饰2.4 着色和擦油2.5 竞赛动作2.6 计分办法和名次评定2.7 健美竞赛评分依据2.8 特别奖评选第三章中国学生健康明星竞赛评分规则3.1 竞赛组别3.2 丈量身高3.3 女子健康明星服饰3.4 男子健康明星服饰3.5 着色和擦油3.6 竞赛动作3.7 计分方法和名次评定3.8 评分依据3.9 特别奖评选第四章专业评判委员会4.1评判组组成4.2评判员的职责第五章纪律处罚5.1 警告5.2 处罚第六章特殊情况附：竞赛用具及表格前言为尽快推动我国学生健身健美运动的普及和发展,丰富我国学生素质教育的内容和形式,培养学生健康的体魄与顽强的意志,本规则在参照国际健美规则的基础上,结合我国学生实际情况而制订本规则。

在讨论编写本规则中,徐中秋、邱建钢、相建华、田振华、张盛海、赵媛媛等同志做了大量工作,最后由相建华、邱建钢同志统筹编写，经中国学生健美操艺术体操协会审定,从2004年起将在中国学生健身健美竞赛活动中执行。

第一章总则1.1宗旨A．促进我国学生健身健美运动的普及和竞技水平的提高。

B．确保我国学生健身健美竞赛活动的顺利进行。

C．为评判员公正、准确地评分执法提供客观的依据。

D．为参赛者提供赛前训练和比赛的依据。

E．本规则是开展中国学生健身健美运动的规范性文件。

1.2竞赛性质与种类A.性质中国学生健身健美锦标赛是中国学生健美操艺术体操协会的正式比赛。

B.类别中国学生健身健美竞赛分“中国学生健美明星比赛”和“中国学生健康明星比赛”两类。

C.种类（1）中国“学生健美明星”锦标赛、冠军赛、大奖赛、明星赛、挑战赛、邀请赛。

第三节健美运动竞赛常识一．竞赛通则（一）竞赛类别1，健美锦标赛。

2，健美邀请赛。

3，健美俱乐部赛。

4，健身先生，健身小姐赛。

（二）参赛资格1、参赛运动员必须遵守 a 国际健美联合会（IFBB) 职业道德标准》 ( 见附件 , 国际健美规则 ) 。

2、参赛运动员必须是身体健康、发育正常、形态良好3、参赛运动员必须经过较系统健美专项训练。

4、参赛运动员必须保证未使用兴奋剂。

二．健美竞赛规则（一）健美竞赛组（级）别1、男子成年组 (21 周岁以上 )1）羽量级 : 体60公斤以下 ( 含60公斤 ) 。

(2）雏量级 : 体重 60.01~65 公斤。

3）轻量级 : 体重 65.01~70 公斤。

4）次中量级 : 体重 70.01~75 公斤。

5）轻中量级 : 体重 75.01~80 公斤。

6）中量级 : 体重 80.01~85 公斤。

7）轻重量级 : 体重 85.01~90 公斤。

8）重量级 : 体重 90 公斤以上。

2、女子成年组 (21 周岁以上 )1）羽量级 : 体重 46 公斤以下 ( 含 46 公斤 ) 。

2）雏量级 : 体重 46.01~49 公斤。

3）轻量级 : 体重 49.01~52 公斤。

4）次中量级 : 体重 52.01~55 公斤。

5）中量级 : 体重 55.01~58 公斤。

6）重量级 : 体重 58 公斤以上。

3、男子青年组 (21 周岁以下 }1）轻量级 : 体重 65 公斤以下 ( 含 65 公斤 ) 。

2) 中量级 : 体重 65.01~70 公斤。

3 ) 次中量级 : 体重 70.01~75 公斤。

4) 重量级 : 体重 75 公斤以上。

4、女子青年组 {21 周岁以下 )1)轻量级 : 体重 49 公斤以下 ( 含 49 公斤 ) 。

2)中量级 : 体重 49.01~52 公斤。

3 ) 重量级 : 体重 52 公斤以上。

5、男子元老组 (45 周岁以上 )A 组 :45~50 周岁 oB 组 :50 周岁以上。

2011年中国健身公开系列赛合肥赛区决赛成绩健身小姐A组成绩号码姓名单位第一名: 4 孙瑞芬安徽省健美运动协会五洲运动器材有限公司代表队第二名： 5 韩李美萱华东师范大学代表队第三名：9 向再华安徽双峰投资有限公司代表队第四名： 1 金迪康比特健身代表队第五名：7 张维深圳市中航健身会代表队第六名： 3 刘莉青海省健美操健身健美协会代表队第七名： 6 陈燕浙江省健身代表队第八名： 2 董琴安徽省健美运动协会五洲运动器材有限公司代表队健身小姐B组成绩号码姓名单位第一名: 13 牟丛安徽省健美运动协会五洲运动器材有限公司代表队第二名：15 朱音诗山东健美协会代表队第三名：14 滕筱萱河南育星国家青少年体育俱乐部代表队健身先生A组；成绩号码姓名单位第一名: 21 陈箭春江西省健身健美协会代表队第二名：26 郑少忠个人第三名：24 蔡璐璐康比特健身代表队第四名：19 徐璇深圳市中航健身会代表队第五名：20 王一鸣康比特健身代表队第六名：23 范家根海南省代表队第七名：25 苗文林扬州市代表队第八名: 27 李阳扬州市代表队健身先生B组成绩号码姓名单位第一名: 30 董海罗安徽省健美运动协会五洲运动器材有限公司代表队第二名：31 杨依魁山东健美协会代表队第三名：35 陈俊伟海南省代表队第四名：34 汪尚安徽省健美运动协会五洲运动器材有限公司代表队第五名：32 李鹏广州邦禾健身美容会所代表队第六名：33 陈衍豪浙江省健身代表队成绩号码姓名单位第一名: 44 向再华安徽双峰投资有限公司代表队第二名：41 金迪康比特健身代表队第三名：39 张维深圳市中航健身会代表队第四名：43 梁海玲安徽省健美运动协会五洲运动器材有限公司代表队第五名：45 祁译娴河南育星国家青少年体育俱乐部代表队第六名：42 姜晔睿上海体育学院代表队女子形体B组成绩号码姓名单位第一名: 52 牟丛安徽省健美运动协会五洲运动器材有限公司代表队第二名：50 金怡安徽双峰投资有限公司代表队第三名：49 贾华玮个人第四名：51 马宁宁山东健美协会代表队第五名：56 毛璐舒美堡健身俱乐部第六名：53 叶萍上海体育学院代表队第七名: 55 王靖茹河南育星国家青少年体育俱乐部代表队第八名：54 滕筱萱河南育星国家青少年体育俱乐部代表队成绩号码姓名单位第一名: 60 郑少忠个人第二名：62 何章明康比特健身代表队第三名：68 李衡敏安徽双峰投资有限公司代表队第四名：67 马培厂山东联合健身俱乐部代表队第五名：69 李耿辉广州邦禾健身美容会所代表队第六名：64 唐国安徽省健美运动协会五洲运动器材有限公司代表队第七名：66 陈江涛康比特健身代表队第八名：63 范家根海南省代表队男子形体B组成绩号码姓名单位第一名: 73 陈箭春江西省健身健美协会代表队第二名：83 林福尧广州邦禾健身美容会所代表队第三名：79 白金龙深圳市中航健身会代表队第四名：85 刘杨安徽省健美运动协会五洲运动器材有限公司代表队第五名：86 董海罗安徽省健美运动协会五洲运动器材有限公司代表队第六名：84 张彤安徽双峰投资有限公司代表队第七名：80 吴贝贝康比特健身代表队第八名: 82 耿广昊康比特健身代表队女子体育模特A组成绩号码姓名单位第一名: 94 贾华玮个人第二名：93 李钰安徽省健美运动协会五洲运动器材有限公司代表队第三名：92 朱音诗山东健美协会代表队第四名：91 张媛媛康比特健身代表队第五名：90 陈燕浙江省健身代表队女子体育模特B组成绩号码姓名单位第一名: 100 翁小红浙江省健身代表队第二名：99 马宁宁山东健美协会代表队第三名：98 王靖茹河南育星国家青少年体育俱乐部代表队男子体育模特A组成绩号码姓名单位第一名: 108 林福尧广州邦禾健身美容会所代表队第二名：105 王健康比特健身代表队第三名：109 李耿辉广州邦禾健身美容会所代表队第四名：107 刘富涛山东健美协会代表队第五名：111 张涛康比特健身代表队第六名：104 马新汶山东联合健身俱乐部代表队第七名：110 金思远浙江省健身代表队男子体育模特B组成绩号码姓名单位第一名: 122 张彤安徽双峰投资有限公司代表队第二名：119 刘杨安徽省健美运动协会五洲运动器材有限公司代表队第三名：116 杨依魁山东健美协会代表队第四名：121 隋永毅山东健美协会代表队第五名：115 汪尚安徽省健美运动协会五洲运动器材有限公司代表队第六名：117 陈俊伟海南省代表队第七名：123 刘杨康比特健身代表队第八名：125 张涛康比特健身代表队集体表演：一等奖：号码单位133 南京力士健身中心代表队（14人）134 山东健美协会代表队（6人）女子哑铃一等奖：3 刘莉青海省健美操健身健美协会代表队二等奖：135 姜晔睿上海体育学院代表队俯卧撑男子组一等奖：136 陈俊伟海南省代表队二等奖：137 袁晨亮上海体育学院代表队杠铃上举女子组号码姓名单位138 叶萍上海体育学院代表队杠铃上举男子组号码姓名单位139 刘俊辉上海体育学院代表队特别奖：健身小姐比赛最佳表演奖:号码姓名单位4 孙瑞芬安徽省健美运动协会五洲运动器材有限公司代表队健身先生比赛最佳表演奖:号码姓名单位24 蔡璐璐康比特健身代表队女子形体健身比赛最佳气质奖:号码姓名单位52 牟丛安徽省健美运动协会五洲运动器材有限公司代表队男子形体健身比赛最佳风度奖:号码姓名单位60 郑少忠个人女子体育健身模特比赛最佳形象奖:号码姓名单位93 李钰安徽省健美运动协会五洲运动器材有限公司代表队男子体育健身模特比赛最佳形象奖:号码姓名单位105 王健康比特健身代表队趣味性健身活动最佳表现奖号码姓名单位136 陈俊伟海南省代表队趣味性健身活动最佳参与奖号码姓名单位139 刘俊辉上海体育学院代表队集体表演最佳表演奖：号码姓名单位133 南京力士健身中心代表队（14人）集体表演优秀组织奖：号码姓名单位134 山东健美协会代表队（6人）健身瑜伽最佳表演奖：号码姓名单位131 商强王玲合肥市静心轩瑜伽培训学院代表队团体总分：成绩单位第一名：安徽省健美运动协会五洲运动器材有限公司代表队第二名：康比特健身代表队组织奖：安徽省健美运动协会五洲运动器材有限公司代表队康比特健身代表队南京市代表队。

健美健身竞赛规则解读健美健身竞赛是一项体育赛事，旨在选拔和展示身体健美、肌肉发达、体型协调的选手。

竞赛规则是参赛选手须遵守的指导原则，它不仅确保竞赛的公正性和公平性，也保证了选手在竞技过程中的安全。

下面是对健美健身竞赛规则的详细解读。

首先，选手参赛前要进行身体检查，并提交相关健康证明。

这项规则的目的是确保选手的身体健康，并避免在竞技过程中发生严重的身体损伤。

身体检查通常包括体重、身高、体脂率和心肺功能等指标的测量。

其次，竞赛分为不同的组别，例如男子组、女子组、年龄组等，以便根据选手的生理特征和能力水平进行公正评比。

每个组别都会设立相应的奖项，以鼓励选手展现出色的表现。

在比赛前，选手需要进行准备，包括饮食控制、训练调整和舞台表演等。

饮食控制是为了使选手体脂率达到最佳状态，使肌肉更加突出。

训练调整包括增加肌肉量、塑造身材线条和增加肌肉力量。

舞台表演是为了展示选手的形体美和舞台表现力。

比赛过程中，选手会进行一系列的评分项目，如自由单项展示、健美体操、力量训练等。

这些评分项目将评价选手的肌肉发达程度、肌肉对称性、线条感和舞台表现力等因素。

裁判会根据选手在这些项目中的表现给予相应的评分。

最后，评判标准主要包括：肌肉发达程度，即选手的肌肉质量和数量；肌肉对称性，即选手的各个肌肉群是否协调发展；线条感，即选手的肌肉线条是否流畅，不松弛或过于紧绷；舞台表现力，即选手在舞台上的自信、气质和潜力的展现。

在评判过程中，裁判会根据以上几个方面综合考虑，给出最终评分。

通常，评分是根据选手的表现分为多个等级，例如优秀、良好、一般等。

最后，裁判将所有评分汇总，并根据得分决定选手的排名和奖项。

总的来说，健美健身竞赛规则确保了竞赛的公正性和公平性，同时也鼓励选手展现出色的表现。

选手需要通过饮食控制、训练调整和舞台表演等准备工作，参与一系列的评分项目，最终裁判会根据评分标准给出最终评分，决定选手的排名和奖项。

健美健身竞赛规则的解读对于选手的参赛准备和竞技表现非常重要。

健身健美操竞赛规则健身健美操竞赛是一种综合性的体育竞技活动，旨在通过身心的协调，展示选手的身体柔韧性、协调性、美感以及健康水平。

这是一项健身运动，不仅能增强身体素质，还能提升个人的气质和自信。

以下是健身健美操竞赛的详细规则。

一、参赛选手要求：1.参赛选手必须年满16岁，并且具备身体健康的条件。

2.选手必须事先报名并通过比赛组委会的审核。

3.参赛选手可以个人报名或代表相关团队、俱乐部等参加。

二、竞赛项目：1.健身健美操竞赛分为多个项目，包括器械健美操、舞蹈健美操、气功健美操等。

选手可以根据自己的特长选择一个或多个项目参赛。

2.不同项目的具体要求将在比赛前发布，选手需按规定进行训练和准备。

三、比赛规则：1.比赛分为预选赛和决赛两个阶段。

预选赛将进行初步评分和选拔，决赛将进行深入评分和最终名次的确定。

2.预选赛将根据报名人数和比赛项目进行分组。

每个组别的前三名选手将有资格进入决赛。

3.决赛的评分由一组评委进行，评委将根据选手的表现评分，并综合考虑动作的技术难度、舞台表现、形体美感等因素进行评判。

4.决赛中，每个选手将有固定的时间进行表演，时间限制在5分钟内。

选手需准备好音乐和表演道具，并在表演前向工作人员提交。

四、评分标准：1.评分标准主要包括动作技术、舞台表现和形体美感。

动作技术要求动作准确、规范、流畅、有力度，需要展示出肌肉和关节的灵活性。

2.舞台表现要求选手有良好的表演能力，包括面部表情、身体语言的运用，以及对音乐的理解和融入等。

3.形体美感要求选手在动作中展现出美感和协调性，包括身体比例、线条的流畅性和柔韧性等方面。

4.评委将按照一定的分数体系进行评分，最后综合各项得分确定名次。

五、违规和罚则：1.选手在比赛过程中必须遵守比赛规则和仲裁委员会的指示，不得干扰其他选手和评委的表演和评判工作。

如有违规行为，将会受到相应的处罚，包括扣分、取消成绩等。

2.如遇不可抗力或其他因素导致比赛无法正常进行，组委会有权决定是否取消或改变比赛计划，并对参赛选手做出相应福利安排。

2021版中国健美健身竞赛规则及裁判法摘要：一、竞赛规则及裁判法概述1.竞赛规则的重要性2.裁判法的意义和作用二、2021 版中国健美健身竞赛规则1.竞赛项目与分组2.参赛者资格与审查3.竞赛规程与要求4.评判标准与方法三、2021 版中国健美健身裁判法1.裁判员资格与职责2.裁判员的工作流程与要求3.评判细则与方法4.裁判员的管理与培训四、2021 版中国健美健身竞赛规则及裁判法的意义和影响1.对健美健身竞赛的规范和提升2.对参赛选手的公平保障3.对裁判员队伍的专业化和规范化正文：一、竞赛规则及裁判法概述健美健身竞赛规则及裁判法是健美健身比赛的重要组成部分，它对于保证比赛的公平、公正、公开具有至关重要的作用。

竞赛规则规定了比赛的规程、要求和评判标准，而裁判法则明确了裁判员的资格、职责和工作流程等，二者相辅相成，共同确保比赛的顺利进行。

2021 版中国健美健身竞赛规则及裁判法是在前版基础上，结合我国健美健身运动的发展和实际需求，进行修订和完善而成。

本文将对2021 版中国健美健身竞赛规则及裁判法进行详细解读。

二、2021 版中国健美健身竞赛规则1.竞赛项目与分组2021 版中国健美健身竞赛规则对竞赛项目进行了明确，包括男子健美、男子健体、女子健美、女子健体、男女混合双人组等。

同时，根据参赛选手的年龄、体重等条件，将竞赛进行分组，以确保比赛的公平性。

2.参赛者资格与审查参赛者需符合一定的年龄、性别、国籍等条件，同时要提交相关的证明材料，经过审查合格后才能参加比赛。

此举旨在保证参赛选手的资质，确保比赛的公正性。

3.竞赛规程与要求竞赛规程包括比赛的时间、地点、赛制等内容，参赛者需按照规程要求参加比赛。

此外，规程还对参赛者的服装、动作规范、试举次数等进行了详细的规定，以确保比赛的顺利进行。

4.评判标准与方法评判标准主要根据参赛选手在比赛中的表现，包括体型、力量、协调性、动作规范等方面进行评分。

评判方法采用百分制，各评委根据标准独立评分，取平均值作为参赛选手的最终得分。

国际体操联合会（FIG）FONDéEEN1881竞技健美操竞赛规则2017–20202017年1月修订版本规则由FIG执行委员会提供，将于2017年1月1日起予以执行（2017-2020）。

本规则中出现的相关技术方面的问题请结合FIG条例与技术规程进行阅读。

若本规则与技术规程之间存在矛盾之处，则以竞技健美操竞赛规则介绍2017–2020版FIG健美操技术委员会主席米瑞.甘赞女士FIG1月1日起予以执行。

a.b.FIG各成员协会c.国际专家及FIGd.FIG本周期化包括：∙预赛和决赛中分数相同时的排名∙的3个∙最多三个动作连接∙托举动作的数量减少至1∙部分难度动作分值的调整.、有氧踏板部分内容的修改FIG法国日本中国MariaFumea 成员罗马尼亚健美操技术委员会向LynHeward表示感谢，向舞蹈指导和前艺术体操冠军的合作和提出的建议表示深深谢意。

健美操技术委员会也向法国的GeraldBidault表示感谢，对其进行国际体联官方网站竞赛规则部分的设计（包括绘图、速记符号和视频）表示谢意。

制图：ElenaKrioutchek 俄罗斯GeraldBidault 法国目录第一章总则1.1 竞技健美操9定义91.2 评分规则A 总目的B 裁判员C 高级裁判组1.3 竞赛10性质1.4 竞赛安排A 比赛周期B 比赛日程1.5 世界锦标赛报名程序1.6 运动员更换1.7 预赛和决赛A 预赛参赛人数B 决赛参赛人数C 同分数判决D 团体排名1.8 出场顺序A 抽签流程B 弃权1.9 场馆设施11111112121212131313131313131313131313第二章健美操世界锦标赛2.1 竞赛项目14A 项目数量14B 参赛人数142.2 参赛资格A 基本资格B 年龄C 国籍142.3 竞赛服装15A 国徽与广告标识1515153.1 成套内容16 3.2 成套时间3.3 音乐164.1 裁判员组成A 高级裁判组BC 技术监督17第五章评分5.1 艺术裁判 18A 要求 18B 创编 185.4 视线裁判 22 A 职责 22第七章技巧动作、违例动作和纪律处罚7.1 技巧动作和违例动作287.2 纪律处罚29A警告29成套动作应达到高强度的运动水平。

健美竞赛规则第一章总则第一条竞赛类别一、按性别分为：男子个人、女子个人和男女混双比赛。

比赛均按"预赛"(淘汰赛)"复赛"(半决赛)和"决赛"三个程序进行。

以得分少者名次列前。

男子、女子"全场冠军"按决赛程序进行。

二、按年龄分为：年龄在21周岁以下(以生日为准)为"青年"，21周岁以上为"成年"，40岁以上为"元老"(在全国健美锦标赛和冠军中，不设此项)。

三、按参加单位分为：1、"团体造型比赛"：由每个队参加男、女个人比赛的运动员中的3-5人组成一个队参赛。

他们和她们根据自备录音带的音乐，在1分钟内完成"自选动作"。

裁判员根据全体运动员的肌肉发达程度，艺术造型的创造性，造型和队形变化的协调性，造型姿势和队形的编排设计的艺术性，全队在整体造型中所展现体格发展的匀称性五个方面来进行相对比较，评出前六名。

2、"团体比赛"：以参加比赛各队的运动员在各级别中所获得的名次计分，并以所?quot;总分"多少来决定前六名，"总分"多者名次列前，如积分相等，以该队获得第一名多者名次列前。

如仍相等，则以获第二名多者名次列前，以此类推。

如再相等，则团体名次并列，下一名次为空额。

团体计分方法如下：(1)取前六名时，以7、5、4、3、2、1计分，即获第一名者得7分、第二得5分，以此类推。

(2)取前十名时，以16、12、9、7、6、5、4、3、2、1计分，即获第一名者得16分，第二名者得12分，第三名者得9分，以此类推。

第二条体重分级一、男子健美竞赛按运动员体重分为下列五级：1、最轻量级体重不超过65公斤。

2、轻量级体重在65.01-70公斤。

3、次中量级体重在70.01-75公斤。

4、中量级体重在75.01-80公斤。