理论课试题
1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体
质、增进健康为基本特征的教育过程和___c___活动。
A、生产
B、劳动
C、社会文化
2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c____和群众体育三个方面。
A、中学体育
B、大学体育
C、学校体育
3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动
竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。
A、早操
B、课间操
C、课外体育锻炼
4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健
康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的___b___活动。
A、经济
B、体育
C、商业
5、体育的功能包括___a___、教育功能、娱乐功能。
A、健身功能
B、健美功能
C、健康功能
6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段，
对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。
A、合理营养
B、身体练习
C、体育竞赛
7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健
康，掌握体育三基， a 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。
Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能
8、高等学校体育的基本组织形式有 c 、课余体育活动。
A、体育训练
B、体育竞赛
C、体育课程
9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力
去争取优异成绩而进行的 a 和竞赛。
A、运动训练
B、理论教学
C、基础练习
10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ b ”名言。
A、运动是一切生命的源泉
B、生命在于运动
C、
活动是生活的基础
11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣
泄情绪 a 、调节生活和实现自我价值的作用。
A、增强社交能力
B、解除疲劳和精神紧张
C、完美人格个性
12、心理健康是指人在 c 、认知意志、平衡人际和社会
关系等方面处于良好状态。
A、智力
B、兴趣
C、情绪
13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、 c 和道德健康。
A、自我实现
B、意识健康
C、社会适应良
好
14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和
完善的状态就是 b 。
A、身心健康
B、心理健康
C、体质健康
15、体育作为一种健身养生、 a 的手段是最好的，
并且可以伴随终身。
A、延年益寿
B、增长知识
C、形体锻炼
16、现代健康观的内涵包括 b 、心理因素和社会因素。
A、遗传因素
B、生物因素
C、体育因素
17、体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有
提高心肌用氧能力、 b 、降低血脂的作用。
A、防止脑动脉硬化
B、提高心力储备
C、促
进胃肠蠕动
18、大学生常见的心理疾病包括神经官能症、 c 、精
神分裂症。
A、焦虑症
B、恐惧症
C、心身疾病
19、运动可以增强社会交往能力，改善人际关系，尤其是 a 运动。
A、户外
B、足球
C、健身
20、一般来讲，信仰的形成，世界观的确立，是经过了较长
时期的思想活动、 b 、心理活动和社会活动而取
得。
A、身体活动
B、生理活动
C、物质基础
21、 c 因素是大学生整体素质的重要组成部分，是大
学生成才、成功的重要的非智力因素，更是大学生的健康因素。
A、形象
B、气质
C、性格
22、人类环境包括自然环境和 a 环境，它们是影响人体健康的重要因素。
A、社会
B、运动
C、生活
23、健康是人一生关注的永恒主题，树立“ b ”的理
念，将对人类的发展的社会进步，对我国在新世纪的改革与发展产生深远的影响。
A、比赛第一
B、健康第一
C、友谊第一
24、大脑只占人体重的2%，但它需要的氧气却要由心脏总流
血量的20%来供应，比肌肉工作时所需血液量多
b 。
A、10%—15%
B、15%—20%
C、20%—25%
25、 b 是指人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态。
A、心理健康
B、道德健康
C、身体健康
26、运动处方锻炼主要是采用 a 运动
A、有氧
B、无氧
C、有氧与无氧相结合的
27、持续5分钟以上尚有余力的运动称为
c 。
A、有氧运动
B、无氧运动
C、恒常运动
28、根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分
钟的锻炼强度大约是 a 。
Ａ、80% B、70% C、60%
29、从运动生理来说， a 是全身耐力运动所需的最短时间。
A、5min
B、10min
C、15min
