六年级心理健康教学设计 第13课 珍爱自己

《珍爱自我》教案完美版珍爱自我教案完美版一、教案背景及目的本教案主要针对中学生，旨在帮助他们珍爱自己，树立正确的自我价值观。

通过本教案的研究，学生将了解到珍视自己的重要性，并掌握一些提升自我价值的方法和技巧。

二、教学内容与方法1. 珍爱自己的意义- 介绍珍爱自己的概念和重要性。

- 进行小组讨论，探讨珍爱自己的好处和可能遇到的困难。

- 分享一些珍爱自己的成功案例和心得，激发学生的研究兴趣。

2. 培养自信心的方法- 介绍提升自信的重要性和方法。

- 给学生展示一些培养自信心的实用技巧，如积极心态、认可自己的优点、培养个人爱好等。

- 组织学生进行小组活动，让他们分享自己的自信心提升经验。

3. 培养自律能力的方法- 引导学生认识到自律对个人发展的重要性。

- 分享一些培养自律能力的方法，如制定目标、制定计划、养成良好的惯等。

- 鼓励学生制定一个自律计划，并在课后跟进执行情况。

4. 培养积极情绪的方法- 讲解积极情绪对身心健康的重要性。

- 分享一些培养积极情绪的方法，如保持乐观态度、培养兴趣爱好、与他人建立良好的关系等。

- 分组进行角色扮演，让学生体验积极情绪的力量。

三、教学评价与总结1. 实施形式：教师观察、小组讨论、小组活动、角色扮演等。

2. 评价方法：教师根据学生的表现、参与度和讨论质量进行评价。

3. 总结：通过本教案的研究，学生从、提升自信、培养自律和培养积极情绪等方面得到了全面的提升，并实践了珍爱自己的行为。

同时，教师也能借此机会观察到学生的发展情况，为进一步的指导提供依据。

四、教学资源1. PPT展示课件2. 小组讨论指导问题3. 小组活动指导手册4. 角色扮演情景卡片五、教学计划本教案安排为一节课45分钟。

六、教学反思与调整根据学生的反馈和教学效果，对教学内容和方法进行调整和优化，以达到更好的教学效果。

六年级上册心理健康教育教学设计-珍爱自己全国通用一、教学目标1. 让学生了解珍爱自己的重要性，提高自我保护意识。

2. 培养学生积极向上的心态，增强自信心。

3. 帮助学生建立良好的人际关系，提高沟通能力。

4. 引导学生树立正确的人生观、价值观，激发学生热爱生活的热情。

二、教学内容1. 自我认识：引导学生正确认识自己，了解自己的优点和不足，学会接纳自己。

2. 自我保护：教育学生如何保护自己，避免受到伤害，提高安全意识。

3. 心理健康：培养学生良好的心理素质，学会调整心态，应对生活中的困难和挫折。

4. 人际交往：引导学生学会与人沟通、交流，建立良好的人际关系。

三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生珍爱自己、积极向上的心态，提高自我保护意识。

2. 教学难点：引导学生正确认识自己，学会接纳自己，建立良好的人际关系。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、挂图等。

2. 学具：笔记本、彩笔、心情日记等。

五、教学过程1. 导入：通过故事、案例等形式，引发学生对珍爱自己这一主题的兴趣和思考。

2. 新课导入：讲解珍爱自己的重要性，引导学生正确认识自己，学会接纳自己。

3. 案例分析：分析自我保护的方法和技巧，提高学生的安全意识。

4. 小组讨论：让学生分组讨论如何保持心理健康，学会调整心态，应对生活中的困难和挫折。

5. 情景模拟：模拟人际交往场景，让学生学会与人沟通、交流，建立良好的人际关系。

6. 总结提升：总结本节课的主要内容，强调珍爱自己、积极向上的心态对个人成长的重要性。

六、板书设计1. 珍爱自己2. 副六年级上册心理健康教育3. 内容：a. 自我认识b. 自我保护c. 心理健康d. 人际交往七、作业设计1. 创作一篇以“珍爱自己”为主题的作文。

2. 绘制一幅描绘自己成长过程中关爱自己的画面。

3. �搜集关于珍爱自己、自我保护的资料，办一份手抄报。

八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，了解学生对珍爱自己这一主题的掌握程度。

珍爱自己（教案）教案：珍爱自己一、教学目标：1. 听、说、读、写、译珍爱自己的话题，了解其意义及相关知识。

2. 培养学生全面发展，珍爱自己，保持身心健康的意识。

二、教学重难点：1. 理解珍爱自己的含义及其重要性。

2. 培养和提高学生的自我保护、防范意识。

三、教学内容及过程：1.引导学生感受身体健康的重要性，诱导学生自主体验身体疲惫、懒散、失眠等现象的心理压力。

2.教师向学生展示关于珍爱自己的理解和认识，向学生介绍照顾自己的方法和技巧。

3.请学生分享他们自己的珍爱自己之路，掌握如何调整自己的状态，回归生活的乐趣。

4.通过游戏、讨论等活动，让学生参与，了解如何做一个珍爱自己的人。

三、教学反思：在这次课程设计中，准备了学生喜欢的视频、图片和故事，并随着理解环节等各种教学方法，调动学生的学习兴趣。

通过课程，学生对健康的重要性、珍爱自己的意义及相关知识有了更深入的了解。

在交流活动环节，教师为学生提供了更多的交流机会，让学生充分地参与学习过程，在学生互相交流中，也加深了他们对珍爱自己的认识，使他们能更好地应用学到的知识和技能，学会珍爱自己，保护自己的身心健康，享受生命的美好。

四、珍爱自己的含义及重要性珍爱自己，字面上的含义是指要把自己看得如同珍宝。

但珍爱自己不单单是指照顾自己的身体健康，也包括了保持自尊、自信、自立、自爱的态度，给自己一份心灵的宁静和幸福感。

这是一种全方位的状态，正如诗人Su Shi所说的一样：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

”珍爱自己不仅是一个人与自我和谐相处的过程，也是一个人与世界协调发展的过程。

在当今社会，人们几乎每天都面临着快节奏、高竞争、高压力的生活环境，各种现代生活方式都让人们的身心健康受到了折磨。

因此，珍爱自己变得异常重要。

在这个竞争激烈的社会中，健康、自信、成熟、快乐都是不可或缺的品质。

因此，珍爱自己，对于个人的身心健康、幸福感、工作效率和生活质量等方面都有着非常重要的意义。

《珍爱自我》教案完美版教案：珍爱自我教案目标：1.帮助学生理解什么是自我珍爱以及它的重要性；2.培养学生对自己身心健康的关注和保护意识；3.培养学生积极面对自我，积极对待自己的能力；4.引导学生学会用正确的方式对待自己的缺点和不足。

教学步骤：第一步：导入（10分钟）1.教师可以通过展示一些成功人士的名言或者名人事迹，引起学生对自我珍爱的思考和认识。

2.提问：你们认为什么是自我珍爱？它对我们的生活有什么重要性？第二步：概念讲解（15分钟）1.介绍自我珍爱的概念：自我珍爱是指对自己的全面发展和健康有一个积极的态度，并付诸相应的行动；2.对比自我珍爱和自私自利的区别：自我珍爱关注的是自己的全面发展和健康，而自私自利只关注自己的利益。

3.引导学生思考：自我珍爱的重要性。

并帮助学生理解，只有懂得珍爱自己，才能更好地关心他人。

第三步：活动（30分钟）1.分组讨论：自我珍爱的具体做法和方式；2.分组展示：学生展示自己的讨论结果；3.教师引导，总结学生的意见，并提出正确的自我珍爱方式。

第四步：案例分析（15分钟）1.给学生一个自我珍爱的案例，让学生分析案例中人物的自我珍爱做法；2.帮助学生总结案例分析的经验和教训；3.引导学生思考：自我珍爱与自卑、自大的关系。

第五步：小组活动（20分钟）1.学生分组，每个小组选择一个班级中普遍存在的问题或困扰，并找出解决问题的方式和方法；2.小组讨论并记录解决问题的方案；3.小组展示并讨论其他解决方案。

第六步：课堂讨论（15分钟）1.教师引导学生思考：自我珍爱是否意味着对自己的缺点和不足进行否定？别人的评价对自我珍爱重要吗？2.组织学生讨论并形成结论。

第七步：作业（5分钟）1.每个学生都写下一段对自己的自我肯定和自我珍爱的文字；2.下节课之前，学生跟父母或朋友交流这个话题，并记录他们的意见。

教学反思：通过此次教学，学生对自我珍爱有了更深入的理解，并掌握了一些自我珍爱的方法和技巧。

小学心理健康教案第十三课珍爱自己尊敬的教育工作者：您好！根据您给出的任务名称，我为您撰写了一篇关于小学心理健康教案第十三课的文章，希望能够满足您的要求。

文章如下：珍爱自己——培养小学生心理健康的重要课程引言：小学生正处在人生触角延伸、思绪起伏不定的关键时期，心理健康的教育对于他们的成长至关重要。

作为教育工作者，我们有责任帮助孩子们培养自尊、自爱的价值观念，培养他们积极健康的心理状态，从而使他们能够适应社会的需求，顺利发展成为独立自信的个体。

本文将介绍小学心理健康教案第十三课——珍爱自己。

第一节：了解自己在这一部分中，我们希望通过一系列的活动，帮助学生了解自己的优点和需改进的地方。

我们可以设置小组讨论、绘画、写作等多种形式，让学生们思考并表达自己对于自己的认知。

在活动过程中，教师可以积极给予肯定和鼓励，帮助学生树立起积极向上的自我形象。

第二节：树立自信在这一节中，我们将教授学生们如何树立自信。

我们可以通过讲故事、角色扮演、游戏等形式，让学生们明白自信的重要性，并帮助他们寻找提升自信的方法。

同时，我们还可以安排小组活动，让学生们互相支持、鼓励，从而提高他们的自信心。

第三节：尊重自己在这一节课中，我们将重点教授学生们尊重自己的重要性。

我们可以通过情景模拟、小组讨论等方式，让学生们认识到每个人都有自己的价值和尊严。

同时，我们希望学生们能够学会说“不”，学会保护自己的权益，不被他人的看法所左右。

第四节：爱护自己在这一部分中，我们将教授学生们如何爱护自己的身体和心灵。

我们可以通过讲解身体保健知识、展示健康生活的好处，让学生们明白爱护自己的重要性。

同时，我们还可以进行放松训练、情绪管理等活动，帮助学生们学会积极应对压力，保持心理健康。

总结：通过小学心理健康教案第十三课——珍爱自己，我们可以帮助学生们建立积极健康的心态，并培养他们珍爱自己、尊重自己的价值观念。

这个过程需要教育工作者倾听、理解和关注每一个学生，通过积极肯定、引导和启发，让每个孩子在尊重和爱护自己中茁壮成长。

小学心理健康《珍惜我自己》教学设计教学目标- 了解什么是心理健康，明白珍惜自己对心理健康的重要性。

- 能够认识到自己的优点和特长，增强自信心和自尊心。

- 学会与他人建立良好的关系，包括同学、老师和家人。

- 学会面对挑战和困难，培养积极乐观的情绪和心态。

教学内容1. 什么是心理健康- 简单介绍心理健康的定义和重要性。

- 分享一些心理健康的好处，例如可以更好地应对压力和困难，更好地与他人相处等。

2. 珍惜自己的重要性- 引导学生思考自己的独特性和优点。

- 鼓励学生表达对自己的喜爱和赞美。

- 分享一些珍惜自己的经验和故事。

3. 增强自信心和自尊心- 引导学生认识到每个人都有自己的特长和价值。

- 鼓励学生参与课堂活动，展示自己的能力和才华。

- 引导学生互相赞扬和支持，增强彼此的自信心和自尊心。

4. 建立良好的人际关系- 讨论和分享与同学、老师和家人之间的关系。

- 引导学生学会倾听、尊重和合作，建立良好的沟通和相处方式。

5. 积极乐观的心态- 分享一些积极乐观的故事和名人事例。

- 鼓励学生积极面对挑战和困难，培养良好的心态和情绪控制能力。

- 提供一些解压和放松的方法，如运动、绘画、听音乐等。

教学方法- 小组讨论和分享- 角色扮演和表演- 游戏和活动- 情景故事和案例分析教学评价- 观察学生在课堂活动中的参与程度和表现。

- 提供学生自评和互评的机会，让他们反思自己在珍惜自己和与他人相处方面的成长。

- 通过绘画、写作或口头表达等形式，让学生表达对心理健康的理解和重要性。

教学资源- 视频、图片和音频资料- 情景故事和名人事例- 学生绘画、写作或口头表达作品教学扩展- 鼓励学生与家人和朋友分享所学的珍惜自己和心理健康的知识。

- 与其他学科或主题进行跨学科的融合，如语文作文、美术创作等。

参考资料- 心理健康教育资源手册- 《小心理学家》心理健康教材以上是《珍惜我自己》教学设计的内容和框架，旨在帮助学生了解心理健康的重要性，培养自尊心和自信心，提升与他人建立良好关系的能力，以及培养积极乐观的心态。

六年级上册心理健康教育教学设计-爱自己全国通用教学目标1. 情感态度价值观目标：培养学生爱护自己、悦纳自我的意识，增强自尊、自信和自爱。

2. 过程与方法目标：通过课堂活动、小组讨论、自我反思等方法，让学生学会如何爱护自己。

3. 知识技能目标：让学生掌握爱护自己的基本方法，学会从多角度欣赏和接纳自己。

教学内容1. 爱护自己的重要性：引导学生认识到爱护自己对个人成长的重要性，以及它对心理健康的影响。

2. 爱护自己的方法：教授学生如何从生理、心理、社会等多方面爱护自己。

3. 自我接纳的技巧：让学生学会如何客观、全面地接纳自己，包括优点和不足。

教学重点与难点1. 教学重点：爱护自己的方法和自我接纳的技巧。

2. 教学难点：如何引导学生正确爱护自己，避免过度自责或自满。

教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、挂图等。

2. 学具：笔记本、彩笔、心情日记等。

教学过程1. 导入：通过故事、游戏等方式引起学生的兴趣，导入主题。

2. 课堂活动：组织学生进行小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践中学习。

3. 讲解与示范：对爱护自己的方法和自我接纳的技巧进行讲解和示范。

4. 练习与反馈：让学生进行练习，给予及时的反馈和指导。

5. 总结与反思：对所学内容进行总结，引导学生进行自我反思。

板书设计1. 爱自己2. 副爱护自己的方法和自我接纳的技巧3. 内容：包括爱护自己的重要性、爱护自己的方法、自我接纳的技巧等。

作业设计1. 个人作业：让学生写下自己的优点和不足，制定改进计划。

2. 小组作业：让学生分组讨论如何互相激励，共同进步。

3. 家庭作业：让学生回家后与家长分享所学内容，共同制定家庭激励计划。

课后反思1. 教师反思：对教学效果进行评估，总结经验教训，为下一次教学做好准备。

2. 学生反思：让学生写下自己的学习心得，对爱护自己的理解和实践进行反思。

以上是六年级上册心理健康教育教学设计的一个基本框架，具体内容可以根据实际情况进行调整和补充。

第十三课珍爱自己一、设计背景小学六年级学生已经开始进入青春期，这个阶段的孩子身心发展的速度都在加快，身心的变化让他们有了从来没有的渴望、好奇、迷茫、甚至是害怕，他们的情绪也容易受到外界事情的干扰，遇到困难容易退缩、消极。

情感意志薄弱和内心要求独立成了一对矛盾的共同体。

对这个年龄阶段的孩子开展生命教育，首先要对学生进行挫折教育。

教师组织开展活动，创设一定的逆境，磨练学生的意志，引导学生认识痛苦和苦难是生命的一部分，生命只有在战胜苦难中才会有乐趣，才会有生机。

常言道，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

”这些都说明生命只有从小不断经受挫折训练，不断经历挫折打击，才能使失败成为进身之阶，成为无价之宝，成为成功之母。

二、教学目标（1）引导学生认识到生命是宝贵的、独特的、有价值的，感受生命的美好。

（2）培养学生面对挫折的能力，并发现生命成长的意义与价值。

（3）通过活动引领学生学会尊重生命，珍爱生命，敬畏生命，从而树立积极的人生观和价值观。

三、教学重难点教学重难点：引导学生认识到生命成长的意义与价值，学会尊重生命、热爱生命、敬畏生命，从而树立积极的人生观和价值观。

四、教学准备每位同学准备好黑水笔、纸和卡片。

教师准备好多媒体课件以及相关活动材料。

五、教学过程1、心情话吧（1）话题导入。

让学生谈谈人最宝贵的是什么？（2）阅读体验。

教师引导学生分享：主人公小萌的情绪变化是由什么引起的？她是如何看待自己生命的？（3）总结归纳。

在学生思考、交流的基础上，教师总结生命对于每个人只有一次，生命是美好的、短暂的，千万不能因为生活中的小挫折而放弃生命。

（设计意图：从学生对自我认识出发，提升对自己生命的认识。

）2、心灵港湾（1）阅读体验。

让学生阅读材料，根据自己对生命的理解，充分谈谈自己对生命的认识，对自我的认同与接纳。

（2）分享交流。

教师引导学生分享：如何面对生活中的挫折？在挫折面前我们应该怎么做？怎样热爱生命？如何让自己的生命变得有意义有价值？通过具体事例让学生认识到生命的独特性，感受生命的美好与价值。

六年级心理健康上册教案-第十三课珍爱自己通用版一、教学目标1.知道什么是珍爱自己，为什么要珍爱自己。

2.能感受到珍爱自己的重要性。

3.学会如何珍爱自己。

二、教学内容1.什么是珍爱自己，为什么要珍爱自己。

2.珍爱自己的重要性。

3.如何珍爱自己。

三、教学重难点1.珍爱自己的概念和重要性。

2.如何珍爱自己的方法和技巧。

四、教学过程1. 珍爱自己的概念和重要性1.引入请同学们想一想，为什么我们要珍爱自己呢？2.学习珍爱自己是指对自己的身体、心灵和精神都应该保护和照顾好，不让其受到伤害。

为什么要珍爱自己呢？因为只有珍爱自己，才能更好地生活和工作，才能够更好地关心家人和朋友。

3.讨论请同学们谈谈自己为什么要珍爱自己，如果不珍爱自己会有哪些问题？2. 珍爱自己的重要性1.观看PPT展示珍爱自己的重要性PPT，让同学们了解珍爱自己的重要性，并可以借用ppt里面的案例进行讨论。

2.讨论请同学们谈谈自己在生活中是如何让自己感到开心和幸福的，让同学们思考“不给自己压力”，“不把自己弄得太累”等等，引导同学们发现自己在日常生活中已经在做了许多珍爱自己的事情。

3. 如何珍爱自己1.观看视频展示《珍爱自己》视频，让同学们感受到这个世界上还有很多美好的事物需要自己去珍爱。

2.小组讨论把同学们分成四人一组，分享自己在珍爱自己的过程中，都有哪些困难和问题，如何解决。

4. 总结1.总结自己的身体、心灵和精神都应该得到保护和照顾，我们要珍爱自己，让自己过得更好！2.作业完成小组讨论后，同学们可以写一篇珍爱自己的体会或者画一张珍爱自己的图片。

五、教学评价1.在教学过程中，同学们自由讨论，教师帮助同学们理解感受、深化思考。

2.通过小组讨论，同学们有机会分享自己遇到的问题，并学会寻找解决方法。

3.在珍爱自己的过程中，同学们感受到自己的内心是强大而美好的，学会从内心寻找快乐。

六、教学参考资料1.《心理健康教育课程标准》2.《心理健康幸福教育指南》3.中国心理学会心理健康教育分会《青少年心理健康认知与行动指导》。

《珍爱自己》教学设计教学目的：让学生们通过课堂的生成和感悟，体会生命诞生的艰难漫长，生命存续的威胁和不易，从而感知到生命的价值，让学生自己体会到当下我们要做的就是珍惜自我，积极生活。

教学重点：让学生增强自信,重新认识现在的自己,建立积极的心态,珍爱自己，更好地面对以后的生活。

教学难点：让学生在不同教学环节中体验到生命带给我们的不同感受，从而引出珍爱自己的主题。

学法指导：设置情景体验教学教学步骤：一、新课导入：亲爱的孩子们，这节课，我们要上一节心理体验课，体验生命，在每个环节中，你们都会对生命产生不同的内心体验，老师也会给大家充分的机会去表达你自己的体验，你们要做的，就是静下心来，去感受，去思考，去表达。

现在，请每一个人，跟着我的节奏，全神贯注，全情投入，全力以赴！让我们一起，去叩响生命的大门！(这里老师并不指出本节课的主题_珍爱自己,而用让学生感悟到我们要珍爱自己这个主题的方法和过程——体验生命作为课题，让学生在体验中自主生成感悟。

)二、学习新课环节一：感知生命：设计意图：感知生命的来之不易1、摸心跳：十秒，配乐2、首先，请大家伸出你们的右手，放在你的左胸上，你感受到了什么？对！心跳！这是生命的跳动！也是你存在于世的最好证明。

那么，它是从什么时候开始跳动的呢？我们的生命又是从何而来呢？2、了解生命孕育过程观看，《我是怎么出生》的视频，每个阶段的风险。

提问生观看感受。

你们是不是觉得自己能生出来已经很不容易？但是更大的风险还在后面！3、了解我们成为现在的我们是幸运的：感知生命，现在我们存在于世了，让我们看看从出生起我们所面临的生存风险。

（1）天生的：新生儿易患的疾病，唐氏综合症，苯丙酮尿症（不能摄入蛋白质，否则影响智力发展，食物都是特制。

），脑瘫，小儿麻痹症；后天的：（2）生存环境的威胁①人为制造的威胁：毒奶粉/毒疫苗/拐卖儿童/战争＋案例（叙利亚女童：2014年12月在叙利亚阿特梅赫的一个难民营中拍摄的。

六年级上册心理健康教育教案-珍爱自己
一、教学目标
1.了解自己的身体变化，了解青春期常见的心理问题；
2.培养珍爱自己的意识，丰富自己的情感世界；
3.学会正确的处理心理问题，积极应对困难。

二、教学重点
1.珍爱自己的意识；
2.对自己的身体变化有正确的认识。

三、教学难点
1.把握珍爱自己的含义；
2.学会正确的处理心理问题。

四、教学内容
1.自我介绍和情感小调查（10分钟）让学生在班内相互介绍自己。

通过这个
环节让学生了解彼此，增进感情。

同时，老师也可以在这个环节通过询问学生的情感现状，了解学生的心理状态。

2.身体变化（15分钟）让学生了解在青春期会出现哪些身体变化，并讲解这
些变化的原因。

同时，让学生知道这些身体变化是正常的，不要过分担心。

3.心理问题（15分钟）让学生讨论在青春期常见的心理问题，比如情绪波动、自卑等等。

引导学生正确面对这些问题，并提供相应的解决方案。

4.珍爱自己（20分钟）引导学生珍爱自己，了解。

第十三课珍爱自己
一、教学目标
1.认识到生命是宝贵的、独特的、有价值的，感受生命的美好。

2.培养面对挫折的能力，并发现生命成长的意义与价值。

3.学会尊重生命、珍爱生命、敬畏生命，从而树立积极的人生观和价值观。

二、教学重难点
1.重点：认识到生命成长的意义与价值，学会尊重生命、珍爱生命、敬畏生命。

2.难点：学会尊重生命、珍爱生命、敬畏生命，树立积极的人生观和价值观。

三、教学准备
可供学生活动的教室、多媒体设备、教学课件、白纸、卡片、笔。

四、教学过程。

第十三课珍爱自己教学设计导语珍爱自己是一项非常重要的责任，它包含了自律、自爱、自尊和保护自己的方方面面。

在今天的社会中，人们忽略了这个概念，导致了越来越多的身体和心理的问题。

针对这个情况，教育工作者应该提高学生的意识，帮助他们了解这个概念，发挥他们在生活和学校中的重要性。

本文将介绍针对第十三课珍爱的教学设计，旨在鼓励学生培养珍爱自己的习惯。

背景与目标教育行业一直致力于提供学生更多的知识和机会，在这个过程中，我们应该为学生选择更积极性和更健康的行为模式。

由于现代生活的节奏快、压力大，人们变得不注意照顾自己的身体和心理健康。

故而，我们需要提醒学生珍惜自己的身体和精神健康，从而使自己成为一名全面发展的人。

作为教育工作者，我的教育目标是：1.提供科学的、合理的、可行的建议，帮助学生认识到珍爱自己是生命的一部分，并强调珍爱自己对于幸福乐观的生活态度、社会发展、家庭幸福和个人成长的关键性。

2. 我们希望帮助学生了解自己并且理解并照顾自己的需求，以及如何与饮食、锻炼、休息、个人护理和健康生活方式等方面保护自己的身体健康。

3. 增强学生的心理健康意识，鼓励学生学会自我调节和控制压力。

教学原则和策略我认为，以下主要的教学原则和策略能够帮助学生以积极、健康的方式珍爱自己：1.学生中心：以学生为中心，以他们的需求和意愿为基础，秉承互动、互助的原则。

2. 专业学习和案例研究：从专业机构的研究和卫生教育中，选择相应的案例和数据来帮助学生认识珍爱自己的重要性。

3. 教师引导：作为教师，我们发挥着引导学生思考、分析问题、制定计划和解决问题的重要作用。

4. 玩游戏的学习方法：游戏是一种有趣的方法，能有效地激发学生的学习兴趣，增强他们的参与感。

5. 演示和模拟：根据不同的学生特点和诉求，我们组织学生模拟和演示，让学生参与其中，以便更好地理解和掌握学习内容。

教学具体方案主题：珍爱自己专业领域：心理健康教育建议使用时间：一个学期考查方式：小组任务、个人作业教学内容：第一周：什么是珍爱？为什么我们需要珍爱自己？1. 了解什么是珍爱，通过学习相关理论知识，帮助学生明白什么是珍惜自己，以及为何珍爱自己有助于提高生活质量。

六年级上册心理健康教育教案-爱自己教学目标：1. 了解什么是心理健康，并能简单地讲述自己对这个概念的理解和认识。

2. 了解对自己的爱和关注对于心理健康的重要性，并知道如何做到爱自己。

3. 了解如何正确面对自身的优点和缺点，不以自身缺陷为耻，而从中寻求进步和改善。

4. 学会对自己的内心进行反思和控制，能够化解情绪问题，在日常生活中保持良好的心态。

5. 学习掌握保护自己的方法，避免不必要的心理伤害，同时学会在社会交往中保持良好的人际关系。

教学重难点：1. 学习如何爱自己，掌握正确的保护自己的技巧。

2. 处理学生的情绪问题，引导学生正确面对自身缺点。

教学方法：本课程使用课堂授课，互动讨论，案例分析等教学方法，让学生感受学习的乐趣和实际应用。

教学过程：Step 1 引入教师：同学们，我们今天来学习一个非常重要的话题——“爱自己”。

你们觉得什么是爱自己？学生：班上同学举手回答。

教师：那么我们来看下边这张图片，你们觉得它想要表达什么意思？教师出示一张图片“爱自己的小男孩”，并由学生集体讨论。

Step 2 讲解教师：爱自己是什么？爱自己是一种积极的、具有进取心和自我实现的心态，是对自己情感的肯定和尊重，不仅帮助我们更好地实现自己的人生价值，更能帮助我们保持良好的心理健康。

教师：我们看看身边的人，谁能告诉我，给自己爱的三种方法？学生举手回答，教师挑选同学回答后，进行逐一分析，总结出三个方法：1. 制定明确的目标并实现它们，寻求进步和改善。

2. 坚持锻炼身体，保持健康和快乐。

3. 珍惜自己的人际关系，保持良好的人际关系。

教师：如果你们遇到了自我怀疑、自卑等情感问题时，该怎么办？学生举手回答，教师挑选同学回答后，进行逐一分析，总结出四个方法：1. 面对自身的优点和缺点，极力挖掘自身的潜力，不以自身缺陷为耻，而从中寻求进步和改善。

2. 对自己的内心进行反思和控制，转移注意力，化解情绪问题。

3. 借助外部资源，比如找朋友倾诉，进行心理课程和治疗等。

《爱自己》教学设计教学内容分析：每个人都是特别的唯一的个体，每个人都应该认识到自己的特别，认识到自己的生命是独特的，生命属于我们只有一次，体会自己作为这“独一无二”的个体的重要性，珍爱生命，热爱生命，呵护生命。

学情分析：六年级在小学阶段有自我评价逐渐关注他评。

在接受好的评价中能发现自身价值，产生兴奋感和自豪感；但如果得到别人评价很低时候，会失去信心，造成情绪不稳，容易激动、冲动，造成一些过激行为。

教学目标：1、帮助学生了解自己的独特魅力，了解自己的特别之处。

2、体会自己作为这“独一无二”的个体的重要性，珍爱生命，呵护生命，热爱生命。

教学重难点：1、教学重点：我是独特的，生命的呵护2、教学难点：如何呵护生命？如何爱自己？教学准备：搜集学生个体的照片、绘本故事《特别的绘本——我》等。

教学方法：讲绘本、游戏体验教学过程：活动导入每个学生手中一支百合花，要求学生送给你心目中的那个他（她）并说明为什么送给他（她）。

教师顺势采访绘本讲述师总结：我们都觉得别人很优秀，那么自己呢？很多人很少考虑这个问题。

孩子们，其实我们都知道自己和别人是不同，都是独特的（如果有条件可以展示学生的生活照片），只是你们不知道而已，所以我们今天就来探讨一下我们的特别之处。

先来看看老师今天带来的这个绘本《我》讲述绘本：（边出示绘本图片边讲述绘本）我很小（和大猩猩比较）也很大（和蚂蚁比较）我会长大……有一天也许会像妈妈一样温柔像爸爸一样强壮像爷爷奶奶、外公外婆一样老不过我现在还是个小朋友小小的朋友，看起来好像不重要但是妈妈说我很重要！我真的重要吗？如果别人说我很丑呢？还是很重要！如果我家里很穷呢？还是很重要！如果我不够聪明呢？还是很重要！如果我常常做错事或者弄坏东西呢？还是很重要！如果我都跑最后一名，还常常跌倒呢？还是很重要！为什么呢？因为：我是独一无二的独一无二就是“唯一”的意思没有另外一个人像我一样:我的长相和别人不一样；我的笑声哭声不一样；我画的画和写的字我的想法和别人比一样；我的指纹和别人也不一样全世界只有一个我，所以我很特别，我很重要。