(精品)抚触及被动操

抚触前双手涂上足够的润肤油，轻轻在宝宝肌肤上滑动，开始时轻轻按摩，然后逐渐增加压力，以使宝宝慢慢适应按摩。

头部按摩1.用你的手轻轻捧起宝宝的脸，同时以平静、轻柔的声音和他说话。

说话时，眼睛看着宝宝，用双手从两侧向下抚摩宝宝的脸。

2.手向宝宝的脸两侧滑动，滑向后脑。

用手腕托起头部的同时，双手指尖轻轻划小360圈按摩头部，包括囟门。

3.用拇指抚摩宝宝的耳朵。

用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂。

4.用其余四个手指从颈部抚摩到肩部。

从小指开始，用四个手指尖依次按摩。

5.手向下抚摩到宝宝肩膀上面。

拉坐控头训练双手握小儿双肩，慢慢扶成坐位，食指、中指固定头两侧抑制头后仰。

也可用双手握住小儿双肩，让其慢慢坐起至45度，并在这一位置停留片刻，以训练仰卧位头部上抬。

如小儿全身肌肉过于松软，头无法固定在正中位，这时将小儿扶成坐位，用双手抓住小儿双肩，以大拇指顶在其胸前而将肩膀往前带，如此可给小儿较大的稳定性协助其抬头，保持头的正中位。

手臂按摩1.如果可能，用你的双手从宝宝的肩膀抚摩到指尖。

2.按摩宝宝的左臂。

交替使用双手按摩，先捏一下宝宝的肩膀，然后沿胳膊划到指尖。

划动的时候手指要松开。

3.如果宝宝喜欢你的抚摩，就重复一次。

否则就轻抚整个胳膊。

按摩时有句口头禅：“如果不知道怎样按摩，就轻轻抚摩。

”在按摩中，使用抚摩动作总是合适的。

4.在按摩过程中，要时刻注意宝宝的反应。

把手移回宝宝的肩上，结束左手臂的按摩。

然后再转向右手臂，重复整个步骤。

手部按摩1.用手指划小圈按摩宝宝的腕。

用你的拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。

2.移动宝宝的手臂，和他做游戏。

慢慢松开手，抚摩宝宝的每个手指。

用一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指，保持动作流畅。

3.重复上述步骤，按摩宝宝的整只手，直到每个手指。

4.让宝宝抓住你的手指，用其他四个手指，按摩宝宝的手背。

上肢被动操肘关节屈伸运动：抓住孩子的手，使其手臂做上下慢慢伸直、弯曲运动，开始先单手做，习惯了就左1次，右1次，然后双臂同时3次。

如何给宝宝洗澡和被动抚触操新生宝宝就像一团软软香香的棉花糖，捧在手心也怕化了~所以很多粑粑麻麻在护理宝宝的时候都小心翼翼的，生怕一用力弄伤了宝宝。

但偏偏，新生宝宝又是个事情比较多的主儿~日常清洁、洗澡、做抚触操等等，都免不了将宝宝“翻来覆去”一轮。

那么问题就来了，各位粑粑麻麻知道新生宝宝日常护理的正确方法嘛？知道怎么样做才不会弄伤宝宝嘛？不知道也没关系~今天小编就分享一下宝宝日常洗澡和抚触被动操的方法，新手爸妈和老司机爸妈都一起来学习/温习一下鸭~！一、室温准备室温是第一个准备工作，冬天室温大概要调整到24~26℃，不穿衣服不会冷的温度最适宜也可适当调高温度；夏季大概26~28℃，洗澡之前可将空调关闭，以免洗澡出来之后容易接触冷风着凉感冒。

二、物品准备酒精（脐带未脱落之前）、浴盆、水温计、婴儿洗发水、婴儿沐浴露、婴儿护肤霜、婴儿按摩油、浴巾。

1、浴盆：现在的婴儿浴盆有很多种款式。

有的浴盆新生儿可以直接坐在设计的位置里，可以解放一只手，不用担心婴儿会淹到水。

如果没有这种设计的浴盆，可以直接在浴盆里加个浴网。

这些浴盆的设计进步，可以让一个人轻松给新生儿洗澡，而不再需要学习和掌握复杂的一手抱婴儿一手洗澡的技能。

2、水温计：有的浴盆自带感温功能，但是效果不如水温计精确试水温有三种方法：水温计、浴盆自带的感温显示卡、将手腕或手肘内侧感觉温热为宜。

给新生儿洗澡，尤其是最初没有经验，最好的方法是使用水温计。

新生儿的皮肤即娇嫩又敏感。

一般38-40度的水温适合。

孩子在浴盆里很舒服享受说明温度正适合，偏热的水或者偏凉的水都会让婴儿变得烦躁或者哭闹排斥。

先在浴盆里加入凉水，然后缓缓的加入热水不断搅动看温度计的变化调温度。

3、婴儿洗发水和婴儿沐浴露：婴儿洗发水和婴儿沐浴露不能每次都使用，每周最多用1~2次。

如果婴儿头发很长或者头皮上有很多皮脂屑（头皮乳痂）需要使用婴儿洗发水清洗，轻轻按摩整个头部，囟门部分很软，手法要轻。

被动操1、扩胸运动：仰卧，双手握住宝宝双手的腕部，让宝宝握住家长的大拇指，两臂放于身体两侧。

第1拍将双手向外平展与身体成90°，掌心向上；第2拍两臂向胸前交叉。

2、弯臂运动：仰卧，双手握住宝宝双手的腕部，让宝宝握住家长的大拇指，两臂放于身体两侧。

第1拍将左臂肘关节前屈；第2拍将左肘关节伸直还原；第3、4拍换右手屈伸肘关节，还原。

3、绕臂运动：仰卧，双手握住宝宝双手的腕部，让宝宝握住家长的大拇指，两臂放于身体两侧。

第1-3拍将左臂弯曲贴近身体，以肩关节为中心，由内向外做回环动作，第4拍还原；第5-8拍换右手，动作相同。

4、伸臂运动：仰卧，双手握住宝宝双手的腕部，让宝宝握住家长的大拇指，两臂放于身体两侧。

第1拍两臂向外平展，掌心向上；第2拍两臂向胸前交叉；第3拍两臂上举过头，掌心向上；第4拍还原。

5、翘脚运动：仰卧，左手操作宝宝的左踝部，右手握住左足前掌。

第1拍将宝宝足尖向上，屈踝关节；第2拍足尖向下伸展踝关节；连续做8拍。

后8拍换右足，做伸展右踝关节动作。

（注意：伸屈时动作要求自然，切勿用力过猛。

）6、屈腿运动：仰卧，家长两手分别握住宝宝的两个膝关节下部。

第1拍屈宝宝左膝关节，使膝缩近腹部；第2拍伸直左腿；第3、4拍屈伸右膝关节。

左右轮流，模仿蹬车动作。

（注意：屈膝时稍帮助宝宝用力，伸直时动作放松。

）7、举腿运动：仰卧，两下肢伸直平放，家长两掌心向下，握住宝宝两膝关节。

第1、2拍将两下肢伸直上举90°，第3、4拍还原。

（注意：两下肢伸直上举时臀部不离开地垫，动作轻缓。

）8、翻身运动：仰卧并腿，两臂屈曲放在胸前，家长左手扶胸腹部，右手垫于宝宝背部。

第1、2拍轻轻地将宝宝从仰卧转为左侧卧，第3、4拍还原。

第5～8拍家长换手将宝宝从仰卧转为右侧卧，还原。

（注意：俯卧时宝宝的两臂自然地放在胸前，使头抬高。

）9、起坐运动：仰卧，家长双手握住宝宝双手，或用一只手握住宝宝双手，另一手按住宝宝双膝。

宝宝主动操、被动操婴儿被动操第一节、准备活动准备活动是消除肌肉、关节的僵硬状态，适应机体活动的需要，避免外伤。

先让小儿自然放松仰卧，成人握住婴儿两手腕，做好预备动作。

动作分四步完成，每步按四拍来做：1、从手腕向上按摩四下至肩；2、从足踝按摩四下至大腿部；3、自胸部按摩至腹部（成人手呈环形，由里向外，由上向下）；4、同第三个四拍。

第二节、上肢运动上肢运动是为了活动婴儿的肩部肌肉及关节。

预备动作是：婴儿仰卧，两臂放体侧，成人将双手拇指放在婴儿掌心轻握婴儿的双腕。

动作也是四步完成：1、两臂左右分开平举，掌心向上；2、两臂前伸，掌心相对；3、两臂上举，掌心向上；4、还原预备姿势。

第三节、扩胸运动扩胸运动可以活动肩、肘关节及上肢、胸部肌肉。

预备动作同第一节。

动作也是四步：1、两臂左右分开；2、两臂胸前交叉；3、两臂左右分开；4、还原。

第四节、下肢运动做下肢运动的目的是活动膝、髋关节及下肢肌肉。

做之前让婴儿处仰卧位，两腿伸直，成人两手轻握婴儿脚腕。

动作分四步：1、双脚抬起与桌面成45°；2、左腿屈曲至腹部；3、同第一拍；4、还原。

（第二个四拍右腿同左腿）第五节、举腿运动举腿运动是为了活动髋关节及韧带。

预备动作同第四节。

动作分四步完成：1、左腿上举与躯干成90°；2、还原；3、右腿上举与躯干成90°；4、还原。

第六节、抬头运动抬头运动的目的是训练颈部肌肉，促进抬头。

预备动作是：婴儿俯卧在床上，成人在婴儿身后两手扶婴儿双肘及前臂。

动作很简单，1、使婴儿上肢屈曲，两手位于胸下；2、使婴儿头逐步抬起。

第七节、翻身运动翻身运动是为了促进宝宝翻身动作的发展。

预备时，婴儿仰卧，双臂放于体侧，成人手握婴儿两上臂。

动作为：“1、2”成人拉婴儿左上臂轻轻向右翻。

“3、4”还原。

（第二过热四拍方向相反）第八节、放松运动目的自然是让自主神经系统由紧张状态恢复到安静时的水平。

预备动作同第一节。

动作为：1、左臂上举45°；2、还原；3、右臂上举成45°；4、还原。

引言概述：婴幼儿期是人类生命的早期阶段，对于婴幼儿的身心发展起着至关重要的作用。

在婴幼儿抚触及被动操方面，有着丰富的研究和实践经验。

本文将重点探讨婴幼儿抚触及被动操的重要性以及其对婴幼儿身心发展的积极影响。

正文内容：1.抚触对婴幼儿的身体发展的影响1.1提高肌肉力量：通过适当的按摩和抚触，可以刺激婴幼儿的神经系统，促进肌肉的发展和增强肌肉力量。

1.2促进骨骼发育：适当的抚触和被动操可以刺激婴幼儿的骨骼发育，加速钙质吸收，并使骨骼更加坚韧，有助于婴幼儿身体的健康发展。

1.3改善血液循环：抚触和被动操可以促进婴幼儿的血液循环，提高氧气和营养物质的输送，促进身体各部分的血液供应，有助于婴幼儿身体的健康。

2.抚触对婴幼儿的认知发展的影响2.1增加交流和沟通能力：抚触和被动操可以促进婴幼儿与父母或护理者之间的交流，增加婴幼儿的眼神交流和身体语言的表达能力。

2.2加强感官刺激：适当的抚触和被动操可以刺激婴幼儿的感官发展，提高他们对于触觉、视觉和听觉等感官的感知能力。

2.3提高注意力和专注力：抚触和被动操可以帮助婴幼儿集中注意力，并提高他们的记忆力，有助于婴幼儿的认知发展。

3.抚触对婴幼儿的情感发展的影响3.1建立安全感：适当的抚触和被动操可以促进婴幼儿与父母或护理者之间的情感交流，建立起亲密的联系，增加婴幼儿的安全感。

3.2缓解焦虑和压力：抚触和被动操可以促进婴幼儿的放松和舒适感，减少焦虑和压力，促进他们的情绪平衡和积极情绪的发展。

3.3促进社交能力：抚触和被动操可以增加婴幼儿与他人之间的社交互动，培养他们的社交能力和人际关系的发展。

4.抚触对婴幼儿的脑发展的影响4.1促进神经系统的发育：抚触和被动操可以刺激婴幼儿的神经系统，促进神经细胞之间的连接和沟通，有助于婴幼儿脑的发育和功能的提升。

4.2增强认知能力：适当的抚触和被动操可以促进婴幼儿的认知发展，提高他们的观察力、思考力和问题解决能力。

4.3培养创造力：抚触和被动操可以激发婴幼儿的创造力，培养他们的想象力和创造性思维。