小学生体育锻炼记录表

学生体育锻炼记录表班级学号姓名

次数锻炼日期持续时间健身内容

锻炼心情与效果必练

项目

选练

项目

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备注：

1.一年级小朋友如果不会书写每天锻炼的内容，则可以用简单的图画来表示。

2.锻炼心情和效果在相应的方框内打“√”。

3.健身内容分为：必练项目（星洲少年拳1遍、跳绳每天100个、踢毽每天60个）和选练项目（跑步、武术、羽毛球、排球……）。坚持把每天的锻炼情况记录下来，开学后比比看谁的进步最大哦！

4.争做爸爸妈妈的小老师，与爸爸妈妈比比看谁的动作最标准。