目录（室外篇）
目录（室内篇）
室外
篇
项目名称：背靠背夹球
器材准备：学生自带四只球（篮球、足球或排球）
方法：每队12名学生参加，每轮每队出2人，背对着背夹住一个球（不准用手扶住球，否则违例计0分），共同走完20米直道而球未掉，以到达终点的顺序，评出1、2、3、4名，分别计4、3、2、1分，6轮的累计得分为本队得分。
规则：在20米途中球掉到地上或用手扶了球，计0分；只靠一个人的手臂夹住球记0分。
项目名称：矮人跳绳接力
器材准备：:短绳
方法：比赛开始，第一人手持短绳采用蹲姿向前跳出绕过标志物跑回，将短绳交给第二人，依次进行，以先跑完的队为胜。
规则：参赛队员必须成一路纵队站在起跑线后。
项目名称：贴纸赛跑
器材准备：学生自带A4纸。
方法：分成人数同样的两大组，每个学生胸口放张A4纸，跑完20米直道，然后下一位学生接着跑，哪组先跑完，哪组获胜。
规则：在奔跑的过程中不能用手扶纸，如果奔跑时纸张掉落，必须重跑。
项目名称：夹球跑接力
器材准备：塑料筐、乒乓球、筷子。
方法：参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人跑向终点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内，将筷子交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。
规则：球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。
项目名称：跳绳接力
器材准备：跳绳
方法：参赛队员成一路纵队站在起跑线后。比赛开始，第一人下持跳绳向前跳出，绕过标志物跑回，将跳绳交给第二人，依次进行，以先跑完的队为胜。
规则：（1）只能跳绳跑，不得持绳跑。
（2）必须绕过标志物。
项目名称：大丰收
器材准备：塑料筐、网球
方法：(男女各6人)器械一人站在投掷线后负责投球，其余人腰间系一塑料筐，站在直径一米的圆内用筐接投出的反弹球，最后累计五人
接球总和的多少判定名次。
规则：（1）不许出圈。
（2）必须用筐接。
项目名称：青蛙过河
器材准备：学生自带12根橡皮筋。
方法：1、分成人数同样的两大组。
2、每组有一半的学生，每两人面对面合作双腿靠拢绷橡皮筋，橡皮筋作小河。学生纵向站立，所绷橡皮筋就形成了一道到小河。
3 、剩下的学生扮作青蛙，从河上跳跃而过。
4、哪组青蛙最先跳完为优胜。
规则：每条小河必须有一米的间隔；青蛙必须双腿跳跃过河，中途单脚跳算违规。
项目名称：传球接力比赛
器材准备：学生自带四只球（篮球、足球或排球）
方法：纵向排列四组，每组准备一个球。游戏时，听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人，依次传递，直到每组最后一人，最后一人再快速将球运回小组排头，然后到旁边休息。用这样的方法继续进行游戏比赛，看哪一组的组员最先全部进入休息状态为优胜。规则：传球过程中球不能落地；必须从头顶上传球，从其他方位算违规；每小组前后学生有一臂距离。
项目名称：气象预报
方法：选一人当预报员，其他游戏者面对着他，站成一列横队，相距1米远，游戏开始，当预报员发出各种气象预报时，全体游戏者要作出勇敢的反应，如：“刮大风！”－“不怕！”“下大雨！”－“不怕！”“有大雾！”－“不怕！”“下大雪！”－“不怕！”唯独听到“下冰雹罗！”必须赶快转身抱头蹲下，要是动作迟缓被预报员发现就算失误，互换角色。接着游戏开始，看谁先失误。
规则：谁失误三次就要表演一个节目。
项目名称：愚公移山
方法：先选一人当“大山”，其他人面对他排成一路纵队，游戏开始，第一个人与“大山”用脚猜拳，大家在旁边帮唱：一米二米三，三乘以三，山高难开，愚公移山！动作有：1、双足并拢；2、双足侧开；3、双足前后开；4单足屈膝提起。
规则：每唱完一句必须做出其中一个动作，若和“大山”同则为失误，退到队尾去排队等待，换下一人做，若连续四次即把儿歌唱完与“大山”动作不重样，则为获胜，换当“大山”的角色。
项目名称：小猴捞月
方法：大家先手拉手围成一个圆圈当“水井”，选一个小朋友站在圈内当“小月亮”，另外再选两个小朋友站在圈外当“小猴子”。游戏开始，大家按逆时针方向一边转圈走一边唱儿歌：“小月亮，晃悠悠，乐得小猴翻跟头；小月亮快快跑，小猴捉住不得了！”唱完儿歌，两个“小猴”钻进“水井”，手拉着手去捉“小月亮”，“小月亮”只能在圈内逃跑躲闪，一旦被捉住就要说出一个带“月”字的成语、诗句或表现一个小节目。接着由这个同学指定别人担任“小月亮”和“小猴子”的角色，游戏重新开始。
项目名称：拍臀
方法：2人一组做游戏，面对面站立，相距1米。游戏开始，2人灵活地移动位置，用手拍对方的臀部，而又不让对方拍到自己的臀部。每拍中一次得1分。
规则：(1)只允许拍臀部。(2)不允许互相推拉。
项目名称：划船比赛(2人)
方法：两人对面互相做在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在:起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，以先到达终点的队为胜。规则：(1)小船从何处散开，必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。
项目名称：过城门
方法：1、选两名学生手拉手举起，做“城门”。
2、其他学生手拉手围成圈，从城门一一过去，并唱儿歌“城门城门高又高，爱吃苹果和香蕉。吃苹果，吃香蕉，请你自己挑一挑。”
3、唱完儿歌，“城门”落下，网住一同学，被网住的同学自己挑选“吃苹果”还是“吃香蕉”。
4、网完最后一名同学，“苹果队”和“香蕉队”拔河比赛。
规则：1、“城门”不得泄密自己属于哪一队。
2、围圈不能断裂。
3、注意安全。
项目名称：袋鼠跳
游戏方法：全班分成四组，四列纵队，每个学生轮流双腿夹紧沙包，按照规定的路线往返跳，先结束组为胜。
规则：全班分成四组，第一个同学到达终点，两人击掌后再继续进行；沙包掉下后，重新夹紧，游戏继续；
必须遵守秩序，否则自动放弃比赛。
项目名称：贴烧饼
