治疗咽炎的特效穴位友人咽喉炎一个多月了，说话沙哑，难受得很。
先后用了一个多月的时间，拍过片，输过液，吃过中西药，均不见效。
前后花了一千多元钱。
选了以下这些穴位给他按摩：照海、少商、丘墟、商丘、鱼际、尺泽、曲池、内关。
共按了二十多分钟。
以下为所按穴位的一些功效：1、照海（肾经）－专治咽喉炎。
从古至今，它治疗咽喉方面的疾病最有效，如咽喉痛、慢性咽炎。
实际上，肾经上的穴位都能治疗咽喉疾患，因为肾经本身就是通咽喉的。
但照海穴是专治，且效果极佳。
2、少商穴（肺经）－－治嗓子痛效果最佳。
特别是急性咽喉肿痛有特效。
少商穴治嗓子痛效果最佳，特别是急性咽喉肿痛有特效。
但这些穴要强刺激才行，过去通常用三棱针来点刺，放一滴血，当时就见效果。
用指甲使劲掐一掐也行。
3、丘墟（胆经）－－专治各种上火之症。
上身各种炎症。
身体自带的消炎大药。
丘墟是胆经的原穴。
专治各种上火之症，也就是西医所说的发炎症状，如嗓子发炎、咽喉肿痛、牙痛发炎、眼睛红肿发炎，头痛和乳房痛的炎症等。
在足底反射区，丘墟相当于上身淋巴反射点。
4、商丘（脾经）－－消炎大药，下身各类炎症。
该穴正好对应于足底反射区中的下身淋巴反射区，因此可以治疗各种炎症。
炎症一般是由细菌感染引起的，为什么按摩这个穴位可以消除炎症呢？这是因为脾是管运血的，它能把新鲜血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症自然也就消除了。
所以它能治膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。
5、鱼际（肺经）－－清火效果最好。
鱼际是肺经的火穴，清炎的效果出人意料的好。
心中有火、夜间爱咳嗽、比较烦热、睡不着觉时，按它最好。
它还能调节小孩的肠胃功能。
6、尺泽（肺经）－－降火、补肾、调节身体虚实，高血压、头重脚轻、哮喘交通肺和肾，调节身体虚实，补肾，化“肺”补“肾”中医号脉时，三个手指分别摸在腕关节寸、关、尺的位置。
尺的位置是号肾的功能。
所以“尺”代表肾，“尺泽”上给肾以恩泽，给肾以浇灌。
尺泽穴就是补肾的要穴。
它能补肾，跟五行有很大关系。
肺属金，肾属水，金能生水，所以肺气足了就可以补肾。
按尺泽穴就把肺经多余的能量补到肾经上去。
尺泽穴又是合穴，属水，所以这种补肾方法叫做泻肺补肾法。
其实，泻只是一种能量转化，是把肺经多余的能量转化到肾经上去。
因为上焦的能量过多，淤住了，反而让人觉得不舒服，老有火气，老想吃点凉的东西或祛火的东西，现时却两脚冰凉。
这是火气都用到上边去了，没有留些到下面来，形成了上实下虚之症。
此时，不能盲目地泻火。
而去医院，一般会让你吃点苦寒的药祛火，往往用通便的办法。
可一吃祛火的药，一通便，上边的火没有了，下边却更虚了。
所以，我们需要的是把这种能量转化，不要白白地浪费。
要知道，即使是“火”，也是人体里的一种能量，也是靠气血制造出来的，所以不要把它泻掉，泻掉就等于把刚生出来的气血又给浪费了。
我们要把它转化。
揉尺泽穴就是很好的办法。
有的人头重脚轻，有高血压，还有哮喘，也是上实下虚之证，需要揉尺泽穴来转化。
7、少海（心经）－－水火相济,降火补肾,心火盛。
夜里比较热燥、出汗、心痛、心脏疼痛、手臂麻、手颤、手痉挛、失眠、两肋痛、牙龈老肿痛、心烦上火、耳朵老响、起急。
少海穴在肝横纹边上的点上，主要功能是滋阴降火。
因为心经属火，而这个穴是合穴，属水，所以少海穴起到一个水火相济的作用。
就是说心火太盛的人，揉这个穴可以降火，同时又滋阴补肾。
有一种病叫心肾不交，夜里就比较燥热、烦燥、爱出汗、老睡不着觉，这时一定要多揉少海这个穴。
少海主治的病非常多，如心脏疼痛、手臂麻、手颤（包括帕金森病的那种手颤）、手痉挛，平时都要多按少海穴。
失眠、两肋痛、牙龈老肿痛，也是心火过旺造成的，如果再配合合谷穴一起按，效果更好。
少海穴是一个治疗耳鸣的要穴，就是老爱心烦上火、耳边响、起急的那种耳鸣，少海穴治疗效果最好。
8、曲池（大肠经）－－降血压、降火、排毒、祛痘痘、治皮肤病、明目、增加血液循环、减肥。
9、合谷（大肠经）－－包治百病的万能穴，主治牙痛。
左牙痛揉右手合谷，右牙痛揉左手合谷。
揉的时候最好再加上一个压痛点，那效果就太神奇了。
通常80%的牙痛，都会在一两分钟之内止住。
找压痛点的方法：牙痛的时候，捏耳垂贴近面额的这个部分，会有一个很敏感的地方，这就是压痛点。
如果把合谷和压痛点同时按捏，会巴马上止痛。
当然，要别人帮你按合谷穴，你自己按耳垂。
“头项找合谷”，凡是头面上的病都可以找合谷。
10、列缺（肺经）－－头颈部所有的疾病。
偏头痛、，脖子落枕、感冒引起的头痛，补肾、遗尿、通小便、成人前列腺。
俗话说，头项寻列缺，几乎头颈所有产毛病，列缺都能治。
列缺还是一个交会穴，它跟肾经交会，所以还有补肾，治遗尿、通小便、成人前列腺的作用。
11、内关穴（心包经）——治与脏腑相关的病，心、胃、胸全管。
主“通”，不主“补”内关穴的功能特别强大，凡是跟脏腑有关的病，都可以通过它来解决。
它常用的功效有15个：治心源性哮喘、治打嗝、治胃痛、治呕吐、治恶心、肋痛（肋骨痛）、双向调节血压（高血压降低、低血压升高）、冠心病、心绞痛、心律不齐（这3种病其实只是一种，只不过表现出不同的症状）、治失眠、抑郁症、偏头痛、药物过敏（主要是肠胃不舒服的过敏）、痛经、胸口痛、晕车。
总的来说，内关穴的功效就是心、胃、胸全管。
但内关穴不是一个补穴，只是通的效果比较好，有阻滞、觉得不舒服，堵了的时候，可以揉内关穴。
如果比较虚弱，没精打彩，就别揉内关穴，因为它是用你的血气来通的，一通就要耗气血。
12、曲泽（心包经）－——补养心脏、心脏供血不足，治长期堵闷、急性胃痛、急性肠胃炎、。
“泽”是灌溉的意思，也就是给心脏以补养。
曲泽穴在补充心脏气血的基础上，能解决气血淤滞引起的虚损，改善长期胸闷、心慌之症，还可以引心包经之气血供给肠胃，治疗急性肠胃痛和突发肠胃炎。
曲泽是心包经的合穴，合至内府，能很好地调节心包经的整个内脏。
心脏有损伤，它也能帮助修复。
如果一揉曲泽就很痛，就证明心包经相对来说还比较通畅。
如果揉到曲泽已经不痛了，但瘀点还比较痛，说明都在淤点淤着。
这时候一定要把淤滞点打通，打通淤滞点后曲泽穴就开始畅通。
心脏供血不足，也叫心血虚，通常有两种情况，一种是肝气郁结，造成气血堵在半路上，过不来，这叫因淤而虚；还有一种是心脏本身功能虚弱。
曲泽对这两种情况都适用。
曲泽还能有效治疗急性胃痛和急性肠胃炎，一揉就会见效。
16个必须记住的穴位按摩、艾灸、针灸、拔罐等，都要对症，即找对穴位。
遇到疾病或者身体不适，按摩哪些穴位呢？下面分享16个常用的穴位。
一切慢性病 ----- 足三里、头痛 -----卤会伸展一切经脉----- 申脉、鼻病 -----风门一切筋病 ----- 承筋、尿多 -----小指第一关节、一切骨病 ----- 绝骨、更年期---- 隐白一切疹病 -----百虫窝、咳喘 -----定喘一切主升 ----- 百会、胆囊炎-----胆囊穴一切主降 ----- 涌泉、面瘫 -----牵正内外伤 ----- 承山阑尾炎-----阑尾穴血压 ----- 三阴交中风 -----悬钟记住！男人按摩这两个穴位可壮阳气核心提示：中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。
中年人经常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，还能防治风寒引起的腰痛症。
腰眼和关元穴是男人很重要的壮阳穴位，正确按摩这两个穴位，不但可以疏通脉络、强壮腰脊，还可以很好地理气和血，补虚益损。
男科常见的症状就是腰酸腰痛，还有一个方法也很管用——揉腰眼。
中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。
中年人经常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，还能防治风寒引起的腰痛症。
现代医学研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，加速代谢产物的排除，又可刺激神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。
所以，按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤可起到较好的防治作用，对于椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一定疗效。
腰眼穴位置：腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中。
按摩方法：自我按摩时，先找第4腰椎棘突这个水平线。
它的找法是，当我们双手叉腰的时候，从后面能摸到腰间的骨头，此为解剖学中的髂嵴，髂嵴正好与人体的第4腰椎棘突相平。
然后，从正中线开始量出一个手掌再多一点的距离，便是腰眼穴所在。
一般来说，按摩时身体坐正，两手握拳自然背向后面，用食指隆起的拳眼紧按腰眼穴并做旋转用力按揉，以酸胀为宜。
每次可以揉5分钟，长期坚持有很好的强腰健肾作用。
对于男科保健，有一个首要的穴位要知道，那就是关元。
具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，壮一身之元气等作用。
前人有“当人身上下四旁之中，故又名大中极，为男子藏精，女子蓄血之处也。
”，古今都作为保健的要穴。
治疗病症：主要用于治疗元气虚损的病症：如中风脱证、身体无力、易疲劳，怕冷等；男科病症：如遗精，阳萎，早泄，性功能低下等；妇科病症：如月经不调，经闭，痛经，白带病，子宫脱垂，功能性子宫出血，外阴瘙痒，各种妇科炎症等；下焦病症：痢疾，脱肛，疝气，便血，溺血，小便滴沥不尽、尿频、尿急，尿痛等。
关元穴位置：脐下四指处。
关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。
这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，就相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴。
按摩方法：自我按摩时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。
然后，随呼吸按压关元穴3分钟。
当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的强壮作用。
补肺益肾的列缺穴两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。
此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。
很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这时就可以通过按揉列缺穴来疏卫解表，还可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行。
列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是“阴脉之海”，可以补肺肾之阴虚。
因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。
散热去痛的尺泽穴手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。
这个穴位的主要作用是泻热。
因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。
此外，因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘，因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。
保健心脏的内关穴伸开手臂，掌心向上。
然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。
