糖尿病的康复ppt课件

运动前后注意事项和安全防范措施
运动前评估
在开始运动计划前，应பைடு நூலகம்患者进行全面的身体评 估，了解病情、并发症情况、运动史等。
血糖监测
运动前后应监测血糖水平，以了解运动对血糖的 影响，并根据血糖变化调整运动计划。
合理安排运动时间和频率
建议患者在餐后1小时左右进行运动，每次运动时 间持续30-60分钟，每周至少进行3-5次运动。
个方面，形成全方位、多层次的防治体系。
综合防治策 略
借助人工智能和大数据等技术，未来糖尿病管理将更 加智能化，实现实时监测、预警和远程医疗等功能， 提高患者的生活质量和预后。
THANKS
感谢观看
胰岛素治疗适应症和注射技巧讲解
适应症
1型糖尿病、2型糖尿病口服降糖药无效或合并严重并发症、 妊娠期糖尿病等。
注射技巧
选择合适的注射部位（腹部、大腿外侧、上臂外侧等），定 期轮换注射部位，避免在同一部位重复注射导致脂肪增生或 萎缩。使用正确的注射角度和深度，确保胰岛素被正确吸收 。
药物副作用观察及处理方法
生活质量及寿命。
其他危害
长期高血糖状态可能导致感染风 险增加、伤口愈合延迟等问题。
02
饮食管理与营养治疗
合理膳食结构建议
均衡摄入碳水化合物、脂肪和蛋白质，提供适量的膳食纤维、维生素和矿物质。 控制总热量摄入，保持适宜的体重和体型。
合理安排餐次，遵循定时定量的原则。
食物选择原则及注意事项
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对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖水平。
运动提高胰岛素敏感性
02
长期规律的运动锻炼可以改善胰岛素抵抗，提高胰岛素敏感性
，使得胰岛素在调节血糖方面发挥更大的作用。

社区支持与资源
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社区健康教育
通过社区活动、讲座等形式普及糖 尿病知识。
社区心理支持
关注患者的心理健康，提供必要的 心理支持和辅导。
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02
社区康复服务
提供专业的康复指导和服务，帮助 患者进行康复训练。
社区资源链接
帮助患者链接医疗、营养、运动等 相关资源。
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案例分享与讨论
成功康复案例介绍
根据病情选择合适的降 糖药物，如磺脲类、双
胍类等。
胰岛素治疗
对于严重的糖尿病患者 ，使用胰岛素控制血糖
水平。
药物治疗原则
严格遵医嘱，不随意更 改药物剂量或停药，注
意观察不良反应。
配合其他疗法
药物治疗应与饮食、运 动等疗法相结合，提高
治疗效果。
其他疗法
心理疗法
通过心理疏导、认知行为疗法 等手段，帮助患者调整心态，
关注家族遗传
有糖尿病家族史的人群应特别关注自己的健 康状况。
控制目标与策略
控制血糖水平
控制血压和血脂
保持血糖在正常范围内，减少高血糖和低 血糖的发生。
高血压、高血脂会增加糖尿病并发症的风 险。
定期评估并发症
制定个体化治疗计划
定期进行相关检查，评估糖尿病对身体的 影响。
根据患者的具体情况，制定个性化的治疗 方案。
糖尿病的并发症
总结词
糖尿病可引起多种并发症，包括急性并发症如低血糖、高血糖昏迷等，慢性并发症如心血管疾病、肾脏病变、神 经病变等。
详细描述
糖尿病的并发症分为急性并发症和慢性并发症。急性并发症如低血糖、高血糖昏迷等，可能导致生命危险。慢性 并发症如心血管疾病、肾脏病变、神经病变等，可影响全身多个器官系统，严重影响患者的生活质量和预期寿命 。因此，糖尿病患者应积极控制血糖，预防并发症的发生。

• 不良反应：低血糖反应（最常见） 体重增加 胃肠道反应 血液系统反应 肝功能异常
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非磺脲类药物的注意事项
• 服药时间：就餐时服用 • 不良反应：低血糖
增加体重 头昏、头痛、乏力、食欲增加
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双胍类药物的注意事项
• 服药时间：餐中或餐后用服。 • 不良反应：最常见的为消化道反应
腹泻、恶心、呕吐、腹胀、厌食 最严重的为乳酸性酸中毒 肾功能减退、老年人等情况应警惕
– 餐后2hGLU<8，HbA1c<7.5%以下 – 最好在两餐之间做加餐，既不至于血糖太高，又能防
止低血糖发生 – 选用时减去相应的热量 – 水果中西瓜、苹果、梨、桔子等含糖量相对较低；而
香蕉、红枣、荔枝、柿子含糖量相对较高
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保健食品
• 选用保健食品不能代替或放弃正规的治疗，更不 能代替药物。
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血脂检测频率
• 根据血脂检查，如先开始饮食、运动等非调脂药物治疗，在 3个月后复查血脂水平
• 达到目标后继续治疗，可每6～12个月复查一次 • 如未达标，开始药物治疗，一般首次随访在用药后6～8周，
如果能达到治疗目标，可改为每4～6个月复查一次或更长
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5 体重监测
• 标准体重（公斤)=身高（厘米）－105 • 理想体重：标准体重 ± 10% • 肥胖： 标准体重 > 20％ • 消瘦： 标准体重 < 20％
息再继续 • 量力而行，持之以恒，不要松懈
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•药物指导
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1.什么是传统机械按键设计？
传统的机械按键设计是需要手动按压按键触动PCBA上的开关按键来实现功能 的一种设计方式。
传统机械按键结构层图：
按键
PCBA

不要随意停药
糖尿病是一种慢性疾病，需要长期 治疗，患者不可随意停药或更改治 疗方案，以免影响病情控制。
日常生活中的自我护理
饮食控制
糖尿病患者应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，控制总热量 摄入，保持营养均衡。
适量运动
适当的运动有助于控制血糖水平，增强体质，建议每天进行30分 钟以上的有氧运动。
保持良好的生活习惯
体的需要。
适量运动
定期进行有氧运动
如快走、跑步、游泳等，有助于提高 心肺功能和代谢水平，降低糖尿病的 风险。
增加肌肉力量训练
运动时应避免低血糖
可在运动前适量进食，避免运动时出 现低血糖症状。
如举重、俯卧撑等，有助于增强肌肉 力量和耐力，提高身体的代谢能力。
定期检查
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02
03
定期检测血糖
了解血糖的控制情况，及 时调整饮食和药物治疗方 案。
保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，同时戒烟限酒，保持良好 的心态和情绪稳定。
04
糖尿病的最新治疗方法与技 术
胰岛素泵治疗
胰岛素泵治疗是一种新型的糖尿病治疗方法，通过持续输注胰岛素来控制血糖水平。
胰岛素泵可以模拟人体生理性胰岛素分泌，根据血糖水平调整输注量，减少高血糖 和低血糖的发生风险。
胰岛素泵治疗具有方便、灵活、个性化等特点，能够提高患者的生活质量和治疗效 果。
其他特殊类型糖尿病
由于其他疾病或因素引起的血 糖升高，如胰腺炎、胰腺癌等
。
糖尿病的症状
多饮、多尿、多食、体重下降（三多一少）
这是糖尿病的典型症状，由于血糖升高导致尿糖排泄增加，出现多尿症状，同时刺激口渴 中枢导致多饮。由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，机体无法充分利用葡萄糖，导致脂肪和 蛋白质分解加速，出现体重下降。

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超过50岁，每增加10岁减少10%
• 2、适量碳水化合物 放宽对主食的限制，减少单糖
• 对体重正常，单纯采用营养治疗者，开始时， 碳水化合物要控制严格。
• 对用药物治疗者，当病情控制不满意时，碳水 化合物可控制在200一250g。约折合主食5—6 两;尿糖下降，病情稳定后，可放宽到250— 350g。
危害WHO确定的四大主要非传染性疾病之一，
十大致残疾病之一，每年400万死于本病
• （1）并发症多：病程较长，致眼、肾、神经及心脏、周围血 管等组织器官的并发症，成为糖尿病致死、致残的主要原因。
• （2）生活质量降低：常有乏力、易疲劳，限制其活动能 力，降低生活质量。
• （3）致死致残高糖尿病较非糖尿病患者病死率高2～3倍； 其中约有70%～80%死于心血管并发症。糖尿病患者高血压发病率较 一般人群高4～5倍，导致失明的概率是一般人群的25倍，坏疽的发生 率是非糖尿病患者的17倍，在非创伤性截肢手术患者中5/6是糖尿病足。
•
• 3、脂类代谢随之紊乱
• 脂肪被吸收后有三个代谢途径：
➢ 一部分氧化为水和二氧化碳，并产生能量；一部分 转化为体脂贮存；一小部分经肝组织转化为酮体， 正常人血液中仅有微量酮体，并不积聚为酮血症。
• 糖代谢紊乱，大量葡萄糖从尿中丢失，引起能量供
应不足，动员体脂分解，不能充分氧化 酮 体 代谢性酸中毒、酮尿，加重多尿和脱水，
• 急性并发症：糖尿病酮症酸中毒和高渗性
非酮症糖尿病昏迷（高渗性昏迷）；感染。 （皮肤真菌、皮肤化脓性感染、真菌性阴道炎、 合并肺结核、尿路感染、肾乳头坏死）
• 慢性并发症：大血管病变；微血管病变；
眼的其他病变；糖尿病足。
临床特征（尤其是老年患者）

提供全天能量的30%40%，以粗粮、瘦肉、蔬 菜为主。
提供全天能量的30%35%，以清淡易消化为主， 避免过多油脂和蛋白质。
在早餐和午餐之间、午餐 和晚餐之间可安排1-2次 加餐，以水果、坚果、酸 奶等健康食品为主。
根据个体情况调整餐次安 排和食物选择，如增加餐 次数量或减少每餐摄入量 等。同时，注意监测血糖 变化，及时调整饮食计划。
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运动锻炼在糖尿病护理中的应 用
Chapter
运动对血糖控制的作用
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提高胰岛素敏感性
运动可以增加肌肉对葡萄 糖的摄取和利用，从而提 高胰岛素的敏感性，有助 于控制血糖水平。
促进脂肪代谢
运动可以促进脂肪代谢， 降低血脂水平，减少心血 管疾病的风险。
减轻身体负担
适当的运动可以减轻身体 负担，改善心肺功能，提 高身体免疫力。
认知行为疗法
帮助患者纠正不良认知， 建立积极的行为模式。
放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉 松弛等方法缓解患者的紧 张情绪。
心理支持
倾听患者的诉求，给予关 心和支持，增强其战胜疾 病的信心。
健康教育内容设计
糖尿病基础知识
讲解糖尿病的定义、 发病原因、临床表现 等。
饮食控制
指导患者制定合理的 饮食计划，控制总热 量摄入，保持营养均 衡。
定期筛查
通过定期检测血糖、 血压、血脂等指标， 及时发现并控制危险 因素。
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药物治疗
根据患者具体情况， 选择合适的降糖药物， 以降低并发症风险。
执行情况回顾
定期对预防措施的执 行情况进行回顾和总 结，发现问题及时调 整。
紧急处理方案培训和演练
培训内容

• 麻黄 桂枝 附子 莪术 • 三七粉 • 全蝎粉 蜈蚣粉 水蛭粉 • 川乌 草乌
糖尿病胃轻瘫
• 症状恶呕纳差、餐后饱胀 • 病机寒热虚实错杂、胃失和降 • 治法健脾和胃降逆 • 方剂苏连饮、旋覆代赭汤、小半夏汤 • 加减脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温者，治
以温中健脾，方用附子理中丸
糖尿病肠功能紊乱
• 症状腹泻便秘交替 • 病机脾胃虚寒 • 方剂附子理中汤加减 • 益气黄芪30g云苓45g党参15g • 养阴山萸肉15g • 温阳淫羊藿 • 通腑生大黄3g • 活血水蛭粉3g分冲 降香15g 丹参30g
泻心汤系列治疗糖尿病胃肠病
• 痞满呕吐肠鸣下利和中降逆消痞半夏泻心汤 • 干噫食臭雷鸣下利散水和胃散痞生姜泻心汤 • 下利清谷心烦不安补脾和胃消痞甘草泻心汤 • 周身畏寒呕吐不止温阳散寒消痞附子泻心汤
各种野味、蘑菇、香椿、辣椒、虾、蟹、 紫菜、胡椒、花椒、白酒
药食两用食物
• 补气类：粳米、糯米、小米、黄豆、豆腐、牛肉、 鸡肉、兔肉、鹌鹑、鸡蛋、鹌鹑蛋、土豆、胡萝卜 大枣
• 补血类：猪肉、羊肉、猪肝、羊肝、牛肝、甲鱼、 海参、菠菜、胡萝卜、黑木耳、桑椹
• 滋阴类：鸡蛋黄、鸭蛋黄、甲鱼、乌贼、猪皮、鸭 肉、桑椹、枸杞子、黑木耳、银耳
睡眠障碍食疗法
• 柏子仁合欢茶 • 茯神松仁饼 • 柏子仁粉 • 酸枣仁粉 • 甘麦大枣汤
中医特色的运动治疗
传统健身运动类别（运动养生）
• 调形
太极拳、五禽戏、八段锦、易筋经
• 调息
放松功、内养功（吸停呼、吸呼停、吸停吸呼）
五禽戏
八段锦
太极拳
运动处方几要素
• 运动种类（有氧无氧） • 运动频度（每周几次） • 运动强度（高中低） • 持续时间（每次30-60分钟） • 注意事项

根据病因学证据将糖尿病分4大类，即1型糖尿病、2型糖尿病、特殊 类型糖尿病和妊娠期糖尿病。
发病原因及机制
发病原因
糖尿病的发病原因包括遗传因素、环境因素、自身免疫因素等。其中，2型糖尿病主要由遗传和环境因素共同作 用引起。
发病机制
糖尿病的发病机制涉及胰岛素抵抗和胰岛B细胞功能缺陷。胰岛素抵抗是指胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率 下降，机体代偿性的分泌过多胰岛素产生高胰岛素血症，以维持血糖的稳定。胰岛B细胞功能缺陷则导致胰岛素 分泌减少或缺乏，无法有效降低血糖。
食物选择与搭配
选择低GI（升糖指数）食 物，如燕麦、豆类、全麦 面包等
适量摄入优质蛋白质来源 ，如鱼、瘦肉、蛋类等
增加蔬菜、水果摄入量， 提供丰富维生素和矿物质
控制饱和脂肪酸和反式脂 肪酸摄入，如动物油脂、 煎炸食品等
餐次安排与食谱制定
定时定量进餐，避免暴饮暴食 少食多餐，有助于控制血糖波动 早餐丰富、午餐适中、晚餐简单，符合人体生理需求
α-葡萄糖苷酶抑制剂
通过抑制肠道α-葡萄糖苷酶活性，延缓碳水化合物吸收，降低餐后高 血糖，如阿卡波糖、伏格列波糖等。
DPP-4抑制剂
通过抑制二肽基肽酶-4活性，增加内源性GLP-1水平，促进胰岛B细 胞释放胰岛素，如西格列汀、沙格列汀等。
胰岛素治疗原理及使用方法
胰岛素治疗原理
通过外源性补充胰岛素，模拟生理性胰岛素分泌模式，控制血糖在正常范围内 。
家属参与患者的心理 干预过程，有助于增 强患者的心理韧性。
家属可协助患者进行 饮食控制和运动锻炼 ，促进病情改善。
THANKS
运动方式与强度选择
有氧运动
如步行、慢跑、游泳、骑自行车等，可 以提高心肺功能和代谢水平，促进葡萄 糖的利用。

4、增加食物纤维，食物纤维具有促进肠道蠕动、减慢糖份吸收入血的速
度、降低血脂等作用。
ppt课件 19
哪些食物更适合糖尿病患者？

荞麦：具有降糖、降脂的作用； 山药：具有补肺脾肾的气阴； 黑木耳：有抗血栓血形成、调节血脂、抗动脉粥样硬化、延缓衰老等作 用；

粗米杂粮：吸收缓慢，粗纤维多，糖份吸收入血慢；
根据劳动强度以及实际体重是否属于肥胖来确定每公斤体重每天所
需要的热量（如下表）。
ppt课件 10
糖尿病每日热量摄入标准表（千卡/千克）
体型 正常 超重 肥胖 消瘦 劳动强度 卧床 15～20 20 15 20～25 轻 30 25 20～25 35 中 35 30～35 30 40 重 40 35 35 40～45
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糖尿病的定义
• 糖尿病属中医的“消渴”范畴。 糖尿病是由于 体内胰岛素绝对或相对不足，引起糖、脂肪、 蛋白质的代谢紊乱，从而导致的一组内分泌代 谢综合病症。以多饮多尿多食、疲乏、消瘦等 证候群，以及血循环中葡萄糖浓度异常升高为 主要临床特征。
• 主要症状：多饮、多尿、多食、体重减轻，疲 倦乏力等，也有症状不典型者。
44.9
61.8
脑血管病 心血管病
糖尿病足
1.9 4
5.2 2.6
13.2 17.1
0
10
20
30
40
50
60
70
糖尿病的诊断标准
诊断标准： • 有糖尿病症状并且随机血浆葡萄糖浓度 ≥200mg/dl(11.1mmol/L) 或 者
空腹血浆葡萄糖浓度≥ 126mg/dl（7.0mmol/L)
或
者
OGTT 2小时血浆葡萄糖浓度 ≥200mg/dl(11.1mmol/L)