《学习挺身跳》教案-挺身式跳远教案

课题
备课人
教案编号
周次
学习挺身跳
第8周第1次
教材
1、挺身跳；2、接力游戏。
教
学
目
标
1、学生知道挺身跳的要点。
2、学生能独立完成。
3、学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。
4、培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
3、分组练习。
4、排头小组长负责、学生相互观察和评价。
5~8次
2次
滚
翻
接
力
游
戏
说明游戏的方法和要求
1、给学生分组（4组）
并提要求。
2、鼓励学生认真投入
练习。
3、注意自我保护。
8
练习图（略）
1、学生明确游戏方法及要求。
2、模仿教师示范动作。
3、分组练习并进行友谊比赛。学生相互鼓励，争取第一。
2~3次
结
3）俯卧撑
4）深蹲跳
5）立位体前屈
7分
××××× O O O O O
××××× O O O O O
★（图二）
要求：
1、全体同学遵守纪律，服从指挥。
2、各项练习认真、积极。准备活动充分。
3、值日体委作到口令清晰，组织得当。
3圈
每节4*8
30次40次8个2~3次
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
基
本
部
分
挺
身
跳
一、讲解挺身跳的要领。
重点：身体舒展，空中展体。
难点：挺髋、展体。
二、教师示范技术动作。
三、组织学生练习。
四、提示学生注意动作要领。
五、指导学生进行练习，帮助学生纠正错误并加以鼓励。
十分
一、练习队形如图
××××××××
××××××××
（图三）
二、学生练习
1、认真听讲，记住动作要领。
2、模仿和体会教师的动作。
束
部
分
小
结
一、集体讲评，评价本节课的学习情况。
二、整理放松练习。
三、归还器材、下课。
3分
一、学生自我评价。
二、放松练习。
要求：放松、调整呼吸
三、师生再见。
所需器材
体操垫4块
教
学
反
思ຫໍສະໝຸດ Baidu
队
列
队
形
讲解队列队形练习的内容和要求，并口令指挥。
跑步走——立定
要求：培养学生高度的组织纪律性和注意力。
2分
1、认真听讲，记住练习方法和要求。
2、根据口令进行集体练习。
要求：精神饱满，动作一致。
组织如图一
5次
准
备
部
分
准
备
活
动
1、绕操场慢跑900米。
2、徒手操6节
3、基本技术练习：
1）原地摆臂；
2）原地高抬腿；
体委带领全班同学到指定地点集合，检查并向老师汇报出勤情况。
开
始
部
分
课
堂
常
规
1、在集合地点观察学
生，并检查学生人数及服装。
2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
4、安排见习生。
1分
×××××
×××××（图一）
○○○○○
○○○○○
△★
1、“老师好！
2、明确本课的学习内容和要求等。
3、见习生随堂听课。