《大学生职业生涯规划与就业指导》课程期末作业要求

大学生职业生涯规划与就业指导》课程标准课程名称：《大学生职业生涯规划与就业指导》课程类型：理论+实践课学时：36适用专业：所有专业学生必修一、课程性质和设计思路1、课程性质：《大学生职业生涯规划与就业指导》课程是大学生必修课之一，本门课程的教学内容以2007年教育部印发的《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》为指导，在内容的确定上力求实践性、科学性与系统性，突出强调理论联系实际，增强针对性，注重实效。

《大学生职业生涯规划与就业指导》课既强调职业在人一生发展中的重要地位，又关注高职学生的全面发展和终身发展。

通过激发高职学生职业生涯发展的主动意识，树立正确的就业观，掌握全面的择业与创业方法，促使大学生科学地规划自身的未来发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力。

2、课程标准设计思路：《大学生职业生涯规划与就业指导》课程是一门将西方经典生涯规划理论和本土化学生发展规律有机融合，以人本化、实践性、发展性为导向的系统、规范、科学的课程。

人本化是以学生为本，具体来说就是充分认识学生的成长规律、充分考虑学生的教育需求、充分尊重学生的个性特点、充分调动学生的能动力量。

实践性是在课程教学中始终树立和贯彻“实践育人”理念，在理论知识和教师讲授的同时，加大与课程内容相关的教学互动和实践活动的比重，达到学以致用、以用促学的良好效果。

发展性是指课程不是以帮助学生发现和解决自身就业的问题而设的，而是以关注学生长期职业发展、提升学生生涯持续发展能力、增强学生自我效能感和生涯幸福感为目标。

《大学生职业生涯规划与就业指导》课程由职业生涯规划、职业素养提升、求职技能强化三部分组成，贯穿于大学教育全过程。

二、课程目标通过专门课程教学，学生应当在职业态度、职业生涯规划与就业创业知识和技能三个方面均实现发展。

1.态度层面：通过本课程的教学，促进高职学生树立起职业生涯发展的自觉意识，树立积极正确职业态度和就业观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，确立职业的概念和意识，愿意为实现个人的生涯发展和社会发展主动做出积极的努力。

《大学生职业生涯规划与就业指导》课程期末考核——撰写职业生涯规划书根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。

结合自己的实际情况，包括对自己兴趣爱好、价值观、性格、能力与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划书撰写。

（1）序言：我的人生格言（百字以内进行解释）座右铭是什么，自己的生活状态怎样及对人生格言的诠释。

为什么要规划自己的职业生涯、规划职业生涯的必要性和作用、规划职业生涯存在的风险、规划职业生涯应具备的条件。

（2）认识自我、准确定位需充分认识自身条件与相关环境，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，作为设定职业生涯目标和策略的基础。

包括对自己兴趣爱好、价值观、性格、能力、优缺点、追求以及就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价。

（3）确立志向、设定目标需要考虑：我喜欢做什么？我能做什么？我可以做什么？我将做什么？想往哪一路线发展？能往哪一路线发展？适合从哪一路线发展？确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。

（4）环境分析如组织环境分析，政治环境分析，社会环境分析，经济环境分析等。

（5）设定职业目标实现策略需充分考虑制定规划的可行性及优化性。

例如：大学一年级学生可以根据自我认识拟定初步的职业方向；大学二年级学生可以围绕职业选择提高基本素质等，这一阶段规划即切实可行。

（6）制定详细的行动计划应充分考虑规划的阶段性，并使目标具体化，计划详细化。

例如：如何充分利用人才测评工具科学地认识自我？计划采用什么措施提高学习、工作效率？计划学习哪些知识、掌握哪些技能、提高哪些业务能力？采取什么办法开发自己的潜能？等等。

（7）具体职业规划实施贯穿职业中的知识体系是什么，每一阶段的时间段知识，每一阶段的学习资源，每一阶段可能碰到的困难和问题，如何解决每一阶段碰到的困难和问题。

采用科学的分析方法，如SWOT分析法等。

在职业生涯规划分析中，所引的数据等，需注明出处。

（8）结束语（9）职业生涯规划书的格式要求正文字体为5号宋体，行距1.5倍，一律采用A4纸打印稿，请务必在文章后注明详细信息，包括姓名，学号、学院及专业，不超过A4纸3页。

附件１：学号：大学生职业生涯规划与设计学生姓名：吐斯娜依学院：文学艺术学院系别：汉教部专业：汉语言班级：2班授课教师：雷建鹏二〇一二年十月课程结课作业要求结课作业是《大学生职业生涯规划与设计》课程的重要组成部分，是评定考核学生学习效果的重要依据。

通过结课作业可以使大学生进一步巩固和综合运用所学知识，切实增强学生就业能力，明确职业发展目标，从而达到本课程的教学目的，请同学们严格按照要求完成作业，老师们严格按照评分标准进行批阅。

一、作业选题：主题：职业生涯规划书（具体题目自拟）根据《大学生就业指导》课程内容和学习感悟，结合自身实际，探讨确定求职目标，进行就业规划，要求有较强的针对性和实践性。

二、作业内容：就业规划书要求包括以下个方面内容：1、自我认知（明确自己想做什么）2、环境认知（明确自己可能做什么）：（1）专业环境认知（2）就业环境认知３、人职匹配（明确自己能做好什么）４、就业规划（明确自己如何去做）三、作业要求：１、作业包括封面（含标题，学生姓名、学院、专业班级、学号）和正文；２、要求按作业内容要求分层表述，结构合理，文字通顺，字数在２０００字左右；３、作业用Ａ４纸双面打印，左侧装订，封面格式等见附件１；４、请班长将作业于10月2０日前收齐，并按学号排序，统一送交授课教师办公室。

办公室地点：石河子大学东区文学艺术学院学办。

（东1西107）四、评分标准与要求：１、逻辑合理，层次分明，格式工整、文字通顺，字数达到要求，卷面整洁。

2０分２、按作业内容要求结合自身实际（不可抄袭，一经发现按不及格处理）运用所学知识进行分析论述。

８０分（１）自我认知：２０分结合自己的实践经历对自己的性格、兴趣、价值观、能力等方面进行了客观的认知和分析，能够了解自己的优势、劣势，进行全面客观的自我评价和总结，能够明确地提出自己想做什么。

（２）环境认知：２０分1）专业环境认知：１０分从所学专业角度出发，利用所学知识，通过多种渠道了解专业背景及知识、技能要求、培养目标与就业方向等，及专业就业市场需求状况、聘用要求；2）就业环境认知：１０分在进行专业认知的基础上，进行更广泛的就业信息收集，在自己胜任能力许可的范围内，为自己提供尽可能多的就业选择。

大学生职业生涯规划与就业指导》课程标准课程名称：《大学生职业生涯规划与就业指导》课程类型：理论+实践课学时：36适用专业：所有专业学生必修一、课程性质和设计思路1、课程性质：《大学生职业生涯规划与就业指导》课程是大学生必修课之一，本门课程的教学内容以2007年教育部印发的《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》为指导，在内容的确定上力求实践性、科学性与系统性，突出强调理论联系实际，增强针对性，注重实效。

《大学生职业生涯规划与就业指导》课既强调职业在人一生发展中的重要地位，又关注高职学生的全面发展和终身发展。

通过激发高职学生职业生涯发展的主动意识，树立正确的就业观，掌握全面的择业与创业方法，促使大学生科学地规划自身的未来发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力。

2、课程标准设计思路：《大学生职业生涯规划与就业指导》课程是一门将西方经典生涯规划理论和本土化学生发展规律有机融合，以人本化、实践性、发展性为导向的系统、规范、科学的课程。

人本化是以学生为本，具体来说就是充分认识学生的成长规律、充分考虑学生的教育需求、充分尊重学生的个性特点、充分调动学生的能动力量。

实践性是在课程教学中始终树立和贯彻“实践育人”理念，在理论知识和教师讲授的同时，加大与课程内容相关的教学互动和实践活动的比重，达到学以致用、以用促学的良好效果。

发展性是指课程不是以帮助学生发现和解决自身就业的问题而设的，而是以关注学生长期职业发展、提升学生生涯持续发展能力、增强学生自我效能感和生涯幸福感为目标。

《大学生职业生涯规划与就业指导》课程由职业生涯规划、职业素养提升、求职技能强化三部分组成，贯穿于大学教育全过程。

二、课程目标通过专门课程教学，学生应当在职业态度、职业生涯规划与就业创业知识和技能三个方面均实现发展。

1.态度层面：通过本课程的教学，促进高职学生树立起职业生涯发展的自觉意识，树立积极正确职业态度和就业观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，确立职业的概念和意识，愿意为实现个人的生涯发展和社会发展主动做出积极的努力。

关于职业生涯规划与就业指导课考核的通知各位导师：关于职业生涯规划与就业指导课的考核作业烦请通知各班班长收齐全班的作业，并按学号由小到大排序，于13周周五前（5月27日前）交到招生就业处，因这项考核涉及每位同学最后大三的成绩，请务必通知到每位同学上交，如有问题请联系招生就业处张老师，谢谢！职业生涯规划与就业指导课考核作业要求1、页数5页以上；2、不需要封面，第一页第一步标题，第二步2015级专业班级学号姓名；第三步目录；3、个人评估部分运用上SWOT分析；4、环境评估部分运用上SMART原则。

5、目标路径以毕业后3—10年开始写。

（例：学生时期2015-2018年，短期2018-2021年，中期2021-2023年，长期2023-2028年。

）职业生涯规划书提纲1、目录2、确定职业方向3、自我评估3.1自我认知3.2自我评估的方法3.3 SWOT分析法3.4自我认知的小结4、环境分析4.1社会环境分析4.2组织环境分析4.3个体环境分析4.3.1家庭背景分析4.3.2教育背景分析4.3.3心理因素分析4.4 SMART原则分析5、职业规划设计5.1 确定目标和路径5.2 制定行动计划（按照要求里的时间写，内容需有生活与工作的方面）5.3 动态评估分析调整5.4 备选规划方案smart原则--S代表具体(Specific)，指绩效考核要切中特定的工作指标，不能笼统;--M代表可度量(Measurable)，指绩效指标是数量化或者行为化的，验证这些绩效指标的数据或者信息是可以获得的;--A代表可实现(Attainable)，指绩效指标在付出努力的情况下可以实现，避免设立过高或过低的目标;--R代表相关性(Relevant)，指绩效指标是与工作的其它目标是相关联的;绩效指标是与本职工作相关联的;--T代表有时限(Time-bound)，注重完成绩效指标的特定期限。

6、结束语。

大学生职业生涯规划书目录第一章引言第二章自我盘点1 对自己整体认知2 职业价值观3 职业兴趣与选择4 胜任能力5 自我分析小节6 时势分析，就业形势分析第三章环境分析1 家庭环境分析2 院校专业环境分析3 职业环境分析第四章职业目标定位及其分解组合1 职业目标的确定2 在校完成主要内容结束语个人资料姓名：性别：男籍贯：身份证号码：所在学校及学院：班级及专业：14级通信工程专业学号:联系地址:邮编:联系电话:E－mail:第一章引言步入了大学生活，我们的生活空间自由大了，很可能会因无目标而迷失方向，给自己制定的目标，就像有了启航的方向。

而大学生职业规划设计能更好地规划我们的职业生涯，使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！第二章自我盘点1。

对自己整体认知我对自己的优劣势，性格，兴趣，思维方式表现如下：我的优势（1）我逻辑思维能力强，善于理解分析，能对相应问题快速形成完整的概念和理论，统筹全局，对工作负责。

（2）我有较高写作水平，对于各类行文都有了解，并有相应鉴赏能力。

（3）我做事有条不紊，善于时间管理，计划性强。

（4）我喜欢独立思考，对事物有独到见解，勇于创新，同时也能很好与他人合作解决事情。

（5）具有一定的社交能力。

敢于挑战，对新事物接受能力强。

我的劣势（1）不够仔细，容易在细节上出错。

（2）做决定不够果断。

（3）毅力不够，没有足够自信。

（4）有些固执，很少变通。

（5）对没有兴趣的事情会有惰性。

性格开朗，友善，思想开放，热情，执着。

兴趣艺术，文学，自然科学。

人际交流，思维方式我是个现实理智思维的人2。

职业价值观任何职业都有它的职责所在，一切要从基层做起，不好高骛远，工作要认真负责。

我认为职业满足会使我的工作主动性更强，积极性更高。

在职业测评结果中可以知道，自我实现取向，经营取向，才能取向的得分是最高的，我认为自己在工作中，如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己最喜欢做的工作为第一，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，加强工作能力和自我价值。

《大学生职业发展与就业指导》课程结课作业要求结课作业是《大学生职业发展与就业指导》课程的重要组成部分，是评定考核学生学习效果的重要依据。

通过结课作业可以使大学生进一步巩固和综合运用所学知识，切实增强学生的就业能力，明确职业发展目标，从而达到本课程的教学目的，请同学们严格按照要求完成作业。

一、作业一：收集一条用人单位信息，具体要求如下（格式见附件2）1、所收集信息要求与学生本人能够匹配，即包含学生所能胜任的工作或所学习的专业；2、所收集信息要求为最新、最近信息，安全可靠；3、单位信息要求按以下条目罗列：（1）单位名称（2）单位所在地（3）单位简介（4）招聘专业或职位（5）招聘要求（6）信息来源二、作业二：选取“作业一”中的就业信息作为应聘单位，有针对性的制作个人简历，具体要求如下：1、要求专门为所选用人单位或应聘岗位设计简历封面。

2、自荐信要求符合写作规范，叙述自己的应聘优势，严禁下载或抄袭。

三、作业三：以“我毕业后的打算”为题目写一篇规划，规划一下你毕业后这三年的工作、学习和生活，字数要求1500字以上。

排版要求：1、文章题目（小二、加黑、楷体）2、正文内容（小四、楷体、行距24磅）3、页边距：左3CM，右3CM，上2.5CM，下2CM。

四、作业要求1、作业包括作业封面（含标题，学生姓名、学号、系部名称、专业班级）和作业内容2、作业用A4纸单面打印，左侧装订，封面格式见附件13、请各班班长将作业统一收集整理，按照学号排序，于2014年5月13日递交到各系部辅导员处。

五、第十周为《大学生职业发展与就业指导》课考试周，请学生自行选择完成作业的地点，不统一要求按照课表到主楼101进行考试。

东北石油大学秦皇岛分校就业指导中心2014年5月4日附件1学号：大学生职业发展与就业指导结课作业学生姓名：所在系部：专业名称：班级：（2013年-2014年第二学期）附件2用人单位信息。

《大学生职业生涯规划与就业指导》课程期末作业要求（1）运用所学的大学生职业生涯规划理论原理（尤其是第3、4、5章内容），进行自我分析、职业环境分析、职业决策分析，完成1篇自己在大学四年的学业生涯规划书，由各班班长收集于12月10号前上交（A4纸质）至任课教师,行政班和教学班不一致的同学请直接送交任课老师。

（电子稿由学生自己保存，以便大二在此基础上进行完善）。

规划书应以职业目标为依据，重点规划大学四年的学习生涯，有明确具体可行的学习计划，有翔实的自我认知和环境认识。

（2）封面可参照附件1采用统一格式；正文内容、格式可参照大赛作品设计。

（3）教师可参照附件2标准对作业进行评分，共80分。

平时成绩由教师视具体情况而定，共20分。

附件1：封面格式附件2：评分细则大学四年学业生涯规划书评分细则（总分80分）评分要素评分要点具体描述满分职业规划设计书内容自我认知1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势15分2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我4．自我评估理论、模型应用正确、合理职业认知1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况15分2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。

职业决策1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现10分2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策大学四年的计划与路径（须详细）1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性25分2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力自我监控（可简单）1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么10分2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性职业规划设计思路作品完整性内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。

⼤学⽣职业⽣涯规划与就业指导课程标准《⼤学⽣职业⽣涯规划与就业指导》课程标准⼀、课程概述1.课程的性质和地位《⼤学⽣职业⽣涯规划与就业指导》是根据党的⼗七⼤报告明确指出要“积极做好⾼校毕业⽣就业⼯作”、中共教育部办公厅关于印发《⼤学⽣职业发展与就业指导课程教学要求》的通知（教⾼厅〔2007〕7号）的精神⽽设置的公共必修课。

它为各专业实现其⼈才培养⽬标，达到未来⼯作岗位素质要求起⽀撑作⽤，在整个课程体系中处于不可替代的重要地位。

课程既强调职业在⼈⽣发展中的重要地位，⼜关注学⽣的全⾯发展和终⾝发展。

通过激发⼤学⽣职业⽣涯发展的⾃主意识，树⽴正确的就业观，促使⼤学⽣理性地规划⾃⾝未来的发展，并努⼒在学习过程中⾃觉地提⾼⾃⾝职业⽣涯管理能⼒和就业能⼒。

2.课程基本理念⾼校毕业⽣就业是实现⼈才资源配置的⼀项重要⼯作，是国家⼈才⼯程的重要组成部分。

既关系到⼴⼤毕业⽣的切⾝利益，也关系到社会⽣活的稳定。

本课程是为提⾼⼤学⽣就业竞争⼒、顺利就业、适应社会及树⽴创业意识提供必要的⼀门指导性课程。

根据现阶段⾼职院校学⽣的现状，紧密结合现阶段社会发展形势，积极挖掘学⽣⾃我成长、成才潜能，指导学⽣制定职业⽣涯规划，引导学⽣树⽴正确的就业观，提⾼学⽣的就业能⼒。

3.课程设计思路紧密结合现阶段社会发展形势和当代⾼职院校学⽣的现状，结合⾼职⽣就业、成才的真实案例，采⽤以课堂教学为主、以个性化就业指导为辅，理论和实践课程交替进⾏的教学模式。

在每篇的理论课堂教学之中，有针对性地采⽤多种形式相结合的教学⽅法，如案例讨论、头脑风暴、演讲、辩论、⾃测、设计编写等，有效激发学⽣学习的主动性和参与性；在每篇的社会实践课，开展学⽣⾛出校园、⾛进社会，教师密切关注学⽣遇到的实际问题并进⾏指导帮助的个性化实践教学，切实增强学⽣就业的竞争⼒。

本课程于第⼆学年上学期开设，共36课时，其中理论课时为24学时，实践课时为12学时。

（请领导决策）⼆、课程⽬标（⼀）总体⽬标本课程的⽬的是通过建⽴以课堂教学为主，个性化就业指导为辅，理论和实践课程交替进⾏的教学模式，切实提⾼学⽣就业竞争⼒，为⼤学⽣顺利就业、适应社会及树⽴创业意识提供必要的指导。

《大学生职业生涯规划与就业指导》课程期末作业要求
（1）运用所学的大学生职业生涯规划理论原理（尤其是第3、4、5章内容）,进行自我分析、职业环境分析、职业决策分析,完成1篇自己在大学四年的学业生涯规划书，由各班班长收集于12月10号前上交（A4纸质）至任课教师，行政班和教学班不一致的同学请直接送交任课老师.（电子稿由学生自己保存，以便大二在此基础上进行完善）。

规划书应以职业目标为依据，重点规划大学四年的学习生涯，有明确具体可行的学习计划,有翔实的自我认知和环境认识。

(2)封面可参照附件1采用统一格式；正文内容、格式可参照大赛作品设计.
（3)教师可参照附件2标准对作业进行评分,共80分。

平时成绩由教师视具体情况而定,共20分。

附件1：封面格式
附件2：评分细则
大学四年学业生涯规划书评分细则（总分80分)。

大学生职业生涯规划与就业指导》课程标准课程名称：《大学生职业生涯规划与就业指导》课程类型：理论+实践课学时：36适用专业：所有专业学生必修一、课程性质和设计思路1、课程性质：《大学生职业生涯规划与就业指导》课程是大学生必修课之一，本门课程的教学内容以2007年教育部印发的《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》为指导，在内容的确定上力求实践性、科学性与系统性，突出强调理论联系实际，增强针对性，注重实效。

《大学生职业生涯规划与就业指导》课既强调职业在人一生发展中的重要地位，又关注高职学生的全面发展和终身发展。

通过激发高职学生职业生涯发展的主动意识，树立正确的就业观，掌握全面的择业与创业方法，促使大学生科学地规划自身的未来发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力。

2、课程标准设计思路：《大学生职业生涯规划与就业指导》课程是一门将西方经典生涯规划理论和本土化学生发展规律有机融合，以人本化、实践性、发展性为导向的系统、规范、科学的课程。

人本化是以学生为本，具体来说就是充分认识学生的成长规律、充分考虑学生的教育需求、充分尊重学生的个性特点、充分调动学生的能动力量。

实践性是在课程教学中始终树立和贯彻“实践育人”理念，在理论知识和教师讲授的同时，加大与课程内容相关的教学互动和实践活动的比重，达到学以致用、以用促学的良好效果。

发展性是指课程不是以帮助学生发现和解决自身就业的问题而设的，而是以关注学生长期职业发展、提升学生生涯持续发展能力、增强学生自我效能感和生涯幸福感为目标。

《大学生职业生涯规划与就业指导》课程由职业生涯规划、职业素养提升、求职技能强化三部分组成，贯穿于大学教育全过程。

二、课程目标通过专门课程教学，学生应当在职业态度、职业生涯规划与就业创业知识和技能三个方面均实现发展。

1.态度层面：通过本课程的教学，促进高职学生树立起职业生涯发展的自觉意识，树立积极正确职业态度和就业观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，确立职业的概念和意识，愿意为实现个人的生涯发展和社会发展主动做出积极的努力。

【期末作业】
题目：制作一份个人的职业规划书
要求：1、联系已经毕业工作的学长（学姐），对其职业规划、发展方面进行采访交流，听取其意见和建议。

要求实名制，提供采访对象的姓名、联系电话，及其现供职单位名称。

2、合理采用所学职规方法进行职业规划分析，并形成一份职业规划报告。

3、字数：3000字以上。

4、2011年11月2日在上课教室交纸质稿，或第二天交至行政楼A207。

逾期不候。

5、格式要求：1）统一封面<见附件>
2）标题为小二，黑体；正文为小四，宋体
学期作业
课程名称：职业规划报告学年学期：2011/2012学年第一学期授课老师：
指导人: （级）电话：所在单位：
作业题目：
姓名：
学号：
班级：
年月日。

《大学生职业发展与就业指导》最后一次平时作业（计入期末成绩）
步骤一：登录校园网招生就业处网页，从2012年3月、4月、5月公布的招聘信息中任选一家企业的招聘信息制作电子简历。

如图：
步骤二：电子简历发送至QQ邮箱：33818086@，文件以规范格式命名：学院+班级+姓名简历，例如：川财院10会计1班张三个人简历。

发送方式必须以附件形式发送，贴至正文发送的无效。

如图：
步骤三：邮件正文以简洁的语言，书信的格式说明自己求职意向和期盼，要注意措辞符合求职者身份，礼貌用语。

字数不超过200字。

注意：1.作业必须以电子邮件方式发送，不接受优盘、QQ传送等其他方式；
2.即日起开始接收作业，截止时间2012年6月6日16:00，过期不补。

职业生涯规划与就业指导课程期末考核一、考核形式撰写一份“大学生职业生涯规划书”二、内容及格式要求1.封面（5分）2.规划书的完整性（55分，每部分11分）（1）有自我分析和角色评价（家长、朋友或老师）（2）有环境分析（社会环境、社会环境、学校环境、家庭环境等）（3）有目标设定以及对目标职业的分析（4）有短期、中期、长期计划以及具体实施方案（5）有目标策略调整及备选方案3.规划书设计科学性、可实施性（20分，每个部分5分）（1）能对自身及外部环境进行全面、科学、客观的分析（2）能结合自我分析及外部环境设立合理的职业目标（3）能根据职业目标制订合理的短、中、长期计划（4）具体实施方案切实可行，具有可操作性4.规划书设计文笔与视角（20分，每个部分4分）（1）思路清晰、逻辑合理，能准确把握规划书的核心与关键（2）视角新颖、见解独特，具有创造性（3）规划书排版规范（4）电子版打印版均要上交（5）一律采用A4纸打印附录一：封面大学生职业生涯规划书学院：专业班级：姓名：学号：大学生职业生涯规划书模板正文总论(引言)第一章：认识自我1.职业兴趣2.职业价值观3.性格特征4.胜任能力5.自我分析小节第二章：职业分析1.家庭环境2.学校环境3.社会形势4.职业环境分析第三章：职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定2.个人的 SWOT 分析或者生涯平衡单第四章：评估调整1.评估的时间2.规划调整的原则：因时而动、随机应变1)长期目标规划2) 短期目标规划A、大学在校期间总体规划：B、大学三年具体规划：第五章简历及求职信五：结束语。

《大学生职业生涯规划3-就业指导》课程期末考试要求1、考试形式：运用所学的就业基本理论和择业技巧，以撰写求职材料为考核形式。

应包括求职简历封面、求职自荐信和个人简历，A4 纸张打印，其中简历封面应包含学校logo、学校名称、毕业生姓名、专业、联络方式等信息。

封面可参照附件1采用统一格式。

附件2为求职简历模板，学生可根据自身情况撰写简历，尽量不要完全按照模板格式撰写，突出自身特色。

2、总成绩比例：平时成绩(出勤、作业)30%，求职材料成绩70%3、提交成绩时间：结课后2周内在教务处网站提交成绩，提交成绩单2份、试卷分析1份至就业指导中心。

试卷由任课教师保管到学生毕业。

如仍有疑问，请致电2592629 许佳附件1：规划书封面格式附件2：求职简历模板大学生生涯发展与就业指导教研室2014.10.27附件1：封面格式《毕业生求职材料》学院：专业：姓名：学号：授课教师：提交时间：学生手机号码：（必留）成绩：个人简历个人信息姓名性别 照 片出生日期 学历 毕业院校 专业 电子邮件电话求职目标教育背景实习经历2014.1～2014.22013.7～2013.82012.7～2012.8社会活动2014.6～2014.9 2014.5～2014.5 2013.9～2013.10 2012.2～2012.3获奖情况♦ 学术类： ♦实践类：技能与培训♦ 语言水平：中级口译证书 英语六级♦计算机水平：全国计算机等级考试三级 熟练办公软件操作自我评价♦可描述自己的性格特征、对此份工作的认识、自己的评价等等描述自己的实习经历，包括寒暑假实习实践活动，单位实习等。

描述实习的岗位和负责的工作。

突出成绩的获得，学会用数字说明问题。

如效率提升3%，月营业额提升3%等描述自己的社会实践经历，包括做学生干部组织和参与的各类活动和比赛，学校组织的社会实践等。

描述通过实践活动对自己能力的提升。

注意与求职目标的相关性！。

课程名称：大学生职业生涯规划与就业指导专业班级：学生学号：学生姓名：所属院部：信息技术学院指导教师：李素芳20 09 ——20 10学年第二学期金陵科技学院教务处制作业名称：学业与职业生涯规划学时： 8提交日期： 2010-5-20 作业成绩：批改教师：批改时间：指导教师评阅：一、作业目的和要求通过本次课程作业，使学生在掌握职业生涯规划基本理论的基础上，比较系统地利用所学理论分析和解决实际问题的能力，从而加强对基本理论、知识的理解、基本方法的运用和基本技能的训练，达到理论教学和实践的统一。

二、作业内容作业内容：1、个人职业规划方案的设计学生根据教师在课堂上介绍的个人职业规划方案的设计方法，自行完成个人的职业规划方案的设计。

要求如下：1）全面了解个人职业规划方案的设计步骤与方法2）能够结合所学理论提出可行的方案2、制定个人的学业生涯规划根据课堂上教师介绍的个人学业规划方案的设计方法，学生个人根据教材122页的参考样例和附件中规定的格式要求，自行完成学业规划方案的设计。

要求如下：1）全面了解个人学业规划方案的设计步骤与方法2）能够结合所学理论和自身实际情况，提出可行的方案三、课程作业（附件）职业生涯规划方案的内容要求如下：（一）自我评估结合教材中的心理测试，对自己的个性特征（个性的优缺点）、职业兴趣、职业能力、职业价值观进行总结。

（二）组织与社会环境分析结合自己的家庭环境（家庭期望、家庭关系、家庭影响等因素）；学校环境（学校及专业的就业情况）社会环境（2010年就业形势分析、本专业的就业形势）进行分析。

（三）生涯机会评估进行SWOT分析，提出可能的几种职业规划方案并分析可行程度。

(一)至(三)的内容在下页完成。

（四）提出自己毕业后五年之内的发展目标方案可以分为几个时期，目标方案可以包括职务目标、成果目标、经济目标、能力目标、学习目标等方面，这部分内容分年级完成。

学业生涯规划第一学年一、学年目标目标：通过计算机一、二级掌握基本知识和锻炼自己的口才主要内容：1、打好英语基础，为四级做准备，冲刺六级。

《职业生涯规划》和《就业指导》课程教学及考核要求一、课程性质《职业生涯规划》和《就业指导》课程，对2007级、2008级、2009级作为限定性选修课开设。

其中：2007级、2008级学生限选《就业指导》课程，2009级学生限选《职业生涯规划》及《就业指导》两门课程。

凡限选课程须修满学分方可毕业。

自2010级起，《职业生涯规划》和《就业指导》作为公共基础必修课程，纳入各专业培养方案。

二、课程体系《职业生涯规划》和《就业指导》两门课程均包含必修内容和选修内容两个部分。

1．必修部分《职业生涯规划》及《就业指导》两门课程各自包含七门子课程作为必修部分，标准学习内容共计四十学时。

凡课程必修部分要求学生根据每学期额定学习课时及课程安排自主学习，学习时间计入学习课时。

2．选修部分学院每学期提供20门课程作为课程的选修部分。

选修课程学习不计入学习课时。

三、开课计划（1）《职业生涯规划》，19学时，1学分该门课程在学生入学后的第一学期至第四学期开设，每学期期末进行网上考核，四个学期考核成绩的平均值作为该门课程的考核成绩，考核结果记入第四学期。

具体课时分配为：第一学期4学时，第二学期10学时，第三学期3学时，第四学期2学时；（2）《就业指导》，21学时，1学分该门课程在第五学期至第七学期开设，每学期期末进行网上考核，三个学期考核成绩的平均值作为该门课程的考核成绩，考核结果记入第七学期。

具体课时分配为：第五学期4学时，第六学期9学时，第七学期8学时。

四、学习方式及学习时间学院将根据每学期课程安排指定视频课程学习内容，学生以网上自主学习形式进行，视频学习内容课件可在网上下载。

学习时间为每学期的第1周至第15周，大一第一学期学习时间为7周至第15周。

五、考核要求1．考试资格根据每学期学习课时计划及课程安排，完成网上全部必修视频课程学习方可允许考试，视频学习占学期总评成绩的50%。

2．考核方式第一至第七学期每学期期末考核一次，采取网上考核（在线考试）的方式，考核成绩占学期总评成绩的50%。