应急处置及自救互救(严选内容)

应急自救互救知识
应急自救互救知识是人们在面对突发紧急情况时，能够迅速采取自救和互救措施，保障自身安全和他人的生命安全的一些基本知识和技能。

以下是一些应急自救互救知识：
1. 灭火：了解灭火器的使用方法，掌握使用灭火器扑灭初起火灾的技巧。

2. 求生技巧：掌握基本急救技能，如止血、包扎伤口等，了解求生常识，如寻找水源、建立庇护所等。

3. 逃生自救：在火灾、地震等紧急情况下，掌握逃生自救的方法和技巧，如警觉性、安全通道选择、紧急避难等。

4. 紧急求助：掌握紧急求助的方法，如拨打报警电话、发送求救信号等。

5. 防护措施：了解不同紧急情况下的防护措施，如戴口罩、避免接触有毒气体等，并配备必要的应急装备，如灾害防护面具、手电筒等。

6. 互救技巧：在紧急情况下，尽量保持冷静，合理分配资源，与他人合作互助，提高生存机会。

7. 预防知识：了解预防事故和灾害的基本知识，如火灾预防、地震预防等，减少发生紧急情况的可能性。

8. 参与培训：参加相关应急知识培训或教育活动，提高应对紧急情况的能力。

总之，应急自救互救知识对于应对紧急情况、保障人身安全至关重要，公众应该加强学习和掌握相关知识和技能。

公共场所突发事件自救互救常识范文突发事件是指在人员密集的公共场所突然发生的一系列不可预测的灾害或紧急情况，如火灾、地震、恐怖袭击等。

在这些情况下，每个人都需要具备基本的自救和互救常识，以保护自己和他人的生命安全。

以下是一些突发事件自救互救常识，供大家参考。

一、火灾火灾是公共场所最常见的突发事件之一。

在火灾发生时，人们需要紧急疏散和自救。

1. 安全出口：首先，大家要熟悉所在场所的安全出口，并保持清醒和冷静。

如发现有安全出口被堵塞，要立即向周围人员呼喊寻求帮助。

2. 身体包裹：如发现自己的衣物着火，不能奔跑时，应迅速躺倒在地，用身体滚动以熄灭火焰。

如果周围有湿毛巾或衣物，可用其包裹住嘴巴以防烟雾吸入。

3. 层层逼近：当需要通过楼梯逃离火灾现场时，应选择楼梯的靠内一侧，层层逼近安全出口。

如有烟雾，可以蹲下或躺下逼近，因为烟雾上升，低处的烟雾浓度较低。

4. 避免使用电梯：在火灾中，绝对不要使用电梯，因为电梯会因火灾而停止运行或导致更多的人员被困。

应优先选择安全出口进行逃生。

二、地震地震是另一种可能在公共场所发生的突发事件。

地震发生时，人们需要知道如何保护自己和他人。

1. 避开玻璃、大型家具和悬挂物：当地震发生时，应迅速远离玻璃窗、大型家具和悬挂物，以防止被其砸伤。

可以躲到桌子下或墙角等相对安全的地方。

2. 避免使用电梯：与火灾一样，在地震中也应避免使用电梯。

电梯可能会停止运行或成为崩塌后的陷阱。

3. 远离建筑物：如地震发生时，可以迅速逃离建筑物并远离可能发生的倒塌区域，寻找开阔的场地。

4. 躲避扩大的灾害：在地震后可能发生余震，人们要尽量躲避可能发生的扩大的灾害。

寻找开阔、平坦的地方，远离可能发生崩塌或滑坡的区域。

三、恐怖袭击恐怖袭击是一种人为制造的突发事件，对公共场所的安全构成了一定的威胁。

在遇到恐怖袭击时，人们需要保持冷静和机智。

1. 迅速避难：如发生恐怖袭击，应立即尽量迅速地跑向到离威胁最远、最安全的地方。

运行岗位自救互救应急处置措施
运行岗位自救互救应急处置措施包括以下步骤：
1.发现异常情况或事故征兆，立即报告班组长或上级领导。

2.班组长或上级领导根据现场情况，启动应急预案，组织现场人员
进行自救互救。

3.按照应急预案中的分工，明确各自职责，迅速开展应急处置工作。

4.如果需要外部支援，及时联系当地应急救援队伍或相关部门。

5.在处置过程中，要保持通讯畅通，及时向上级领导和相关部门提
供准确信息。

6.做好现场安全措施，防止事故扩大和次生事故发生。

7.配合相关部门进行事故调查和处理。

需要注意的是，具体的应急处置措施可能因岗位、设备和环境等因素而有所不同，因此在实际操作中要根据具体情况进行处置。

同时，要加强平时的演练和培训，提高员工的应急处置能力。

自救互救及应急救护知识以自救互救及应急救护知识为标题，我们可以说这些知识是每个人都应该了解的，因为在生活中，我们很难预料突发事件会在什么时候出现。

因此，学会自救、互救以及应急救护知识，不仅能保护自己，也能帮助他人，让生活更加安全和美好。

自救：自救是指在紧急情况下采取措施保护自己。

这里所说的紧急情况可以是地震、火灾、洪水等突发事件，也可以是自然灾害、人为事故或意外伤害等日常生活中常见的紧急情况。

在面对这些情况时，我们应该保持冷静，迅速判断危险程度，并采取相应的措施。

例如，在地震中，我们应该立即躲到桌子或床下，保护头部和颈部；在火灾中，我们应该尽快逃生，并用湿毛巾捂住口鼻以防吸入有毒烟雾；在洪水中，我们应该迅速撤离，避免走进深水区域。

互救：互救是指在紧急情况下，相互帮助，共同度过难关。

这里所说的难关可以是自然灾害、人为事故或意外伤害等。

在面对这些情况时，我们应该尽可能地向他人提供帮助，帮助他们脱离危险。

例如，在地震中，我们可以与身边的人一起躲到桌子或床下，共同保护头部和颈部；在火灾中，我们可以帮助有困难的人员逃生，或者与他们一起寻找安全的出口；在洪水中，我们可以互相搀扶，尽可能地向高地转移。

应急救护：应急救护是指在突发事件中，对伤员进行急救处理，为他们争取最好的救治时间，并尽可能减少伤害程度。

在面对这些情况时，我们应该尽快拨打急救电话，同时采取必要的急救措施。

例如，遇到烫伤时，应迅速冲洗伤处，并用干净的湿毛巾覆盖；遇到心脏骤停时，应立即进行心肺复苏；遇到骨折时，应尽可能固定伤处，并及时送往医院。

自救互救及应急救护知识是每个人都应该了解的，只有掌握了这些知识，才能在突发事件中更好地保护自己和他人，共同度过难关。

应急处置及自救互救
自然灾害和意外事件时有发生，因此每个人都应该掌握一定的应急处
置知识，以便在紧急情况下能够自救和互救。

在本文中，我将探讨应急处
置的重要性，并提供一些建议以帮助人们在紧急情况下保护自己和他人。

首先，应急处置的重要性不容忽视。

当自然灾害或意外事件发生时，
往往没有足够的时间等待救援人员的到来。

因此，对于每个人来说，学习
应急处置的基本技能是至关重要的。

它可以帮助人们在紧急情况下保持冷
静和沉着，并使他们能够快速做出正确的决策。

在紧急情况下，自救是最重要的。

当发生火灾、地震或其他危险事件时，首要任务是确保自己的安全。

首先，如果是火灾，应立即找到最近的
安全出口，并用湿毛巾捂住口鼻以防止吸入有害物质。

如果被困在烟雾中，应尽可能靠近地面，因为烟雾和有毒气体往往更集中在空气中。

其次，在
地震发生时，找到最接近的坚固结构物，如墙壁或桌子，躲避在里面，并
保持头部和颈部的保护。

最后，在其他危险事件中，根据情况，采取合适
的措施来保护自己。

综上所述，应急处置及自救互救是每个人都应掌握的基本技能。

它可
以帮助我们在紧急情况下保护自己和他人，并最大限度地减少灾害造成的
损失。

因此，我们应该重视应急处置的重要性，并采取相应的措施来做好
准备。

只有通过不断学习和实践，我们才能在紧急情况下保持冷静和灵活，并做出正确的应对。

自救互救应急预案
自救互救是指在灾害临近或发生时，个人和群体能够采取有效措施来保护自身和互相
帮助的行动。

以下是一份简单的自救互救应急预案：
1. 储备紧急物资：每人至少应储备三天的食品和饮水，包括干粮、罐头食品、纯净水等。

还应准备常备药品、急救用品和生活必需品。

2. 疏散计划：制定详细的疏散计划，包括家庭成员的联系方式和约定的集合地点。

确
保每个成员都了解该计划，并定期进行演练。

3. 灾害应急知识：家庭成员应学习各种灾害的应急处理方法，包括地震、火灾、洪水等。

了解最近的避难所和安全地点，并了解当地的应急电话号码。

4. 火灾预防：确保家中配备灭火器、烟雾报警器和灭火器，定期检查并维护这些设备。

制定家庭火灾逃生计划，并确保每个成员都清楚如何迅速和安全地逃离火灾。

5. 群体协作：与邻居建立紧密联系，形成共同的应急互助网络。

在紧急情况下，相互
提供援助和支持，分享物资和信息。

6. 保持沉着冷静：在灾害发生时要保持冷静和理性，不慌张。

迅速评估情况，采取正
确的行动，帮助那些需要帮助的人。

7. 寻求外界援助：如果灾害严重无法自救互救，应及时向相关部门发送求助信号。

遵
循当地政府的指示，按照预定计划进行疏散和撤离。

这是一个基本的自救互救应急预案，但具体情况还应根据不同的地理位置和灾情来进
行定制和调整。

每个家庭和个人都应制定适合自己的应急预案，并不断进行演练和改进。

应对突发事件自救互救常识突发事件是指在日常生活中突然发生的、无法预测的意外情况，如火灾、地震、爆炸等。

面对突发事件，我们应该具备一些自救互救的常识，以确保自身安全并帮助他人。

本文将为你介绍一些应对突发事件的自救互救常识。

一、火灾应急处理火灾是常见的突发事件之一，对人身安全和财产造成威胁。

遇到火灾时，首先要保持镇定，迅速采取以下措施：1.1 灭火器的使用如果火势较小，可以使用灭火器进行灭火。

正确的灭火方法是使用P.A.S.S方法：握紧喷嘴，按下喷射按钮，摇动灭火器，沿火焰喷射。

1.2 用湿毛巾捂住口鼻在逃生过程中，应用湿毛巾捂住口鼻，避免吸入有毒烟雾。

1.3 蹲下爬行如果房间充满浓烟，应蹲下爬行进行逃生，因为烟雾通常在空中较高处浓度较大。

1.4 禁止乘坐电梯在火灾中，绝对禁止乘坐电梯逃生，应选择楼梯进行逃生。

二、地震应急处理地震是地质灾害中最常见的一种，对人们的生命和财产构成巨大威胁。

面对地震，我们需要有应对地震的自救互救常识：2.1 下蹲保护地震发生时，应迅速下蹲，保护头部和颈部，并且用手掌护住头部。

2.2 远离窗户和大型家具地震中，窗户和大型家具易成为危险物体，应迅速远离窗户和大型家具，躲到桌子底下或者墙角等相对安全的地方。

2.3 勿乘坐电梯地震发生后，电梯有可能停运或者发生故障，绝对禁止乘坐电梯下楼。

2.4 发生余震时及时避难地震后可能会有余震，当感觉到余震时，应尽快躲到开放空地或广场等安全地带，避免在建筑物附近停留。

三、突发事件中的互救除了自我保护外，我们还应该学会在突发事件中互相帮助，共同渡过危机。

以下是互救的常识：3.1 呼叫求助在遇到突发事件时，可以向周围的人呼叫求助，组织大家一起自救。

3.2 分享逃生出口信息如果你知道逃生出口或者安全通道等信息，应与他人分享，帮助大家找到安全的逃生路线。

3.3 协助弱势群体在突发事件中，一些弱势群体（如儿童、老人、残疾人等）往往更加无助，我们应主动提供帮助和支持，确保他们的安全。

应急救援自救互救知识嘿，朋友们！咱今天就来唠唠应急救援自救互救这档子事儿。

你想想啊，生活就像一场奇妙的冒险，谁知道啥时候会来点小状况呢。

就好比走在路上，突然崴了脚，这时候咋办？总不能傻愣着等别人来救吧，咱得自己有点招儿呀！比如说遇到火灾了，那可不能慌了神儿。

得像个机灵的小猴子一样，赶紧找安全出口呀。

要是浓烟滚滚，可千万别站直了跑，得弯腰捂着口鼻，低姿态前进，就像在跟烟雾玩捉迷藏似的。

要是身上着火了，那可别乱跑，就地打滚儿呀，把火压灭，这多简单有效。

再说说受伤出血了。

哎呀呀，可别小瞧这小伤口，处理不好也麻烦呢。

要是小伤口，就赶紧找个干净的东西包扎一下，就像给它穿个小衣服一样。

要是大伤口，那可得用力压住止血呀，别心疼那点力气，这时候力气可值钱了呢！还有啊，要是有人晕倒了。

嘿，这可得小心对待。

先看看有没有呼吸，没有的话赶紧做心肺复苏呀。

按压的位置要找准咯，就像敲鼓要敲在正中间一样，可别乱按一气。

按压的频率也得把握好，别慢悠悠的，也别跟打了鸡血似的拼命按，要有节奏，就像跟着音乐打拍子似的。

想象一下，要是你在野外迷路了，那可咋办呢？别像个无头苍蝇一样乱撞呀，得冷静下来，看看太阳的位置，找找方向。

或者顺着水流走，说不定就能找到人家呢。

要是遇到极端天气，那可得找个能避风挡雨的地方躲起来，可别硬扛着呀。

咱们在生活中得养成一些好习惯。

就像每天要刷牙洗脸一样，也得把这些应急知识记在心里。

平时多演练演练，真遇到事儿了就不会手忙脚乱啦。

总之呢，应急救援自救互救知识就像是我们的秘密武器，关键时刻能救命呀！咱可不能小瞧了它，得好好掌握，让自己在这场生活的冒险中更加从容不迫，游刃有余呀！。

应急救援是一项可以拯救生命的重要技能，不管是自然灾害、意外事故还是突发疾病，都可能在短时间内对我们的生命和财产造成巨大的威胁。

因此，了解应急处理方法，掌握自救和互救技能非常重要。

一、自然灾害1. 地震地震是一种破坏性强的自然灾害。

在地震发生时，人们应该立即躲到桌子下等避难处，保持头部和颈部的安全。

如果没有避难处，则要躲到墙角或抱住头部，避免被掉落物砸伤。

在地震结束后，人们应该迅速撤离到开阔地带，避免停留在房屋等危险地点。

2. 暴雨暴雨容易导致洪水、山体滑坡、泥石流等自然灾害。

在暴雨天气中，人们应该远离河流、湖泊等水域，避免发生溺水事故。

如果遇到山体滑坡等情况，尽可能躲在坚固结构下避难，注意保持通风和呼吸，避免被掩埋。

3. 飓风飓风是一种强烈的风暴系统，容易导致洪水、海啸等自然灾害。

在飓风来临时，人们应该远离海岸、河口等危险地带，选择坚固的建筑物或地势高的区域避难。

在飓风过后，人们应该谨慎前往被摧毁的房屋和道路，避免发生意外伤害。

二、意外事故1. 火灾火灾是一种常见的意外事故，人们应该迅速判断火源位置，选择安全的逃生路线。

在逃生时应该蹲下，用湿毛巾捂住口鼻，避免吸入有毒烟雾。

如无法逃生，应该尽量找到密闭空间，用湿毛巾堵住门缝和通风口等，等待救援。

2. 交通事故交通事故是一种常见的意外事故，人们应该判断自己和他人是否受伤，迅速拨打急救电话并告知事故地点。

在等待救援时，应该开启警示灯和示廓灯，避免其他车辆撞上。

如发现车辆起火等情况，应该迅速逃离现场，避免发生爆炸等危险。

3. 化学品泄露化学品泄露是一种危险的意外事故，人们应该远离泄漏区域，遵循安全逃生路线迅速撤离。

在逃离过程中，应该用湿毛巾或口罩捂住口鼻，避免吸入有毒气体。

如发生皮肤接触，应该立即用清水冲洗受伤部位。

三、突发疾病1. 中暑中暑是一种常见的突发疾病，人们应该迅速将患者移至阴凉处，松开衣领，给予足够的饮水。

如病情严重，应该立即拨打急救电话并告知患者状况。

常用应急自救互救常识生活中啊，难免会遇到一些突发状况，这时候掌握一些应急自救互救常识可就太重要啦！就好像你走路得有双好鞋，不然脚会不舒服呀。

比如说，不小心烫伤了咋办呢？可别慌张呀！要赶紧用凉水冲一冲烫伤的地方，就像给发烧的脑袋敷个冷毛巾一样，能让热度降下来不少呢。

要是烫伤的面积不大，家里有烫伤膏就赶紧抹上点，这就好比给受伤的地方贴了个创可贴，能保护它呢。

要是烫伤严重，那可别犹豫，赶紧去医院，可别自己瞎捣鼓，不然伤口感染了可就麻烦啦！再想想，要是吃东西不小心噎着了，那可咋整？别愣着呀！要是能咳嗽出来那最好，要是咳不出来，就得用海姆立克急救法啦。

站在被噎着的人背后，双手抱住他的腰，一手握拳，另一只手抓住握拳的那只手，然后快速用力地向上挤压，就像要把噎着的东西给挤出来似的。

这就好像是给堵塞的管道来个大力冲击，让东西赶紧通下去。

还有啊，要是遇到有人晕倒了，那可得小心处理。

先看看周围环境安不安全，可别让人再受到二次伤害呀。

然后拍拍他的肩膀，大声喊喊他，看看有没有反应。

要是没有，那就要赶紧做心肺复苏啦。

把两只手重叠放在他胸口，用力按压，就像是给心脏打气一样，让它重新跳动起来。

这可不是开玩笑的事儿，每一秒都很关键呢！要是流鼻血了呢？别仰头啊，那可不对！把头稍微低一点，用手指捏住鼻翼，就像给小水管加个夹子似的，过一会儿一般就不流啦。

可别用手乱抠鼻子，不然很容易又弄破啦。

大家想想，这些常识是不是就像我们生活中的小助手呀？平时可能不觉得，一旦遇到事儿了，那可就派上大用场啦！要是每个人都能掌握这些，那我们的生活不就更安全了吗？遇到危险也不会那么慌张啦，就像有了一把保护伞一样。

所以啊，大家都要重视起来这些常用应急自救互救常识呀，别等事儿到眼前了才后悔没好好学。

这就好比你知道明天可能会下雨，今天不准备雨伞，等被淋成落汤鸡了才懊恼，那不是太晚了嘛！让我们都把这些常识装进我们的脑袋里，随时准备应对生活中的各种小意外，让我们的生活更加美好，更加安全，难道不好吗？。

应急救护知识和自救互救技能应急救护知识和自救互救技能，这话题听起来好像很严肃，但其实我们生活中随时都可能用得上，别担心，我来跟你聊聊这个，轻松点儿。

想象一下，你在公园散步，突然看到有人摔倒了，哎呀，心里那个紧张啊，别着急，这时候最重要的是保持冷静。

你可不能像热锅上的蚂蚁，瞎转悠。

先看看那个人的情况，别一上来就叫救护车，先判断一下他是摔倒了，还是晕倒了，或者更糟糕的情况。

一般来说，如果他还在动，那就说明情况没那么糟，赶紧过去问他有没有事，试试叫他清醒过来。

要是人家没有反应，那就得开始自救了。

赶紧拨打紧急电话，说明情况，这样救护车才能快速到达。

说到这里，别忘了，有些地方的救护电话可不一样，记得提前了解哦。

然后，如果他是因为窒息而晕倒，你得试试背后拍他一下，看看能不能把卡住的东西弄出来。

哦，对了，千万别心慌，要做到有条不紊，就像打麻将一样，不要急，慢慢来。

说到自救，大家都知道，最常见的就是割伤、烫伤了。

哎，烫伤那可真是让人痛不欲生啊，瞬间就像火烧火燎的感觉。

碰到这种情况，第一步，赶紧把烫伤部位放到冷水下冲，不要用冰水，容易受冻，时间大概十到十五分钟，差不多就是让它凉快凉快。

然后再去找消炎药，记得要把伤口清理干净，像清理小窝里的灰尘一样，不能留下一点脏东西。

可千万别随便用那些偏方，什么抹牙膏的，根本没用，反而让伤口更糟。

除了这些，互救技能也是个不得不提的，想想吧，如果你的朋友突然晕倒了，你怎么能眼睁睁地看着？这时候要先检查他的呼吸，能不能听见他的喘息声。

如果听不见，赶紧把他放平，开始心肺复苏，像做运动一样，分三十下按压，再来两口气。

记得按压的频率要跟音乐节奏对齐，大概每分钟一百到一百二十下，这样才有效。

虽然过程可能会让你紧张，但相信我，越是冷静，效果越好。

别忘了，面对突发状况，预防是最好的办法。

平时可以学点急救知识，参加个培训，或者在家里备点急救药箱，里头放点纱布、消毒水和一些常用药。

这样就算是突发状况来了，你也能从容应对，简直就是个急救小达人，像超级英雄一样，救人于危难之中。

应急处置与自救互救知识培训嘿，朋友们！咱们来聊聊应急处置与自救互救这档子事儿。

生活就像一场充满未知的冒险之旅，谁也不知道啥时候会碰上点儿意外情况。

就好比走在路上，突然有人晕倒在你面前，或者在家时遭遇火灾，这时候要是咱啥都不懂，那可就抓瞎啦！所以呀，掌握一些应急处置和自救互救的知识，那简直就是给自己穿上了一层超级铠甲。

先说应急处置，这就像是战场上的指挥官，得迅速做出正确的决定。

比如说遇到有人受伤流血，可别慌了神，得先冷静判断伤口的情况。

要是小伤口，就像衣服上的一个小口子，简单处理一下就行；要是大伤口，那可就是衣服被撕开了大口子，得赶紧找东西包扎止血。

再说说自救，这可是关键时刻能救自己一命的法宝。

想象一下，你被困在一个黑漆漆的地方，没有别人能帮忙，这时候就得靠自己的本事啦。

比如说，不小心掉进了水里，不会游泳咋办？别乱扑腾，尽量让自己保持冷静，像个木头一样浮在水面上，等待救援或者想办法游到岸边。

这就好比在沙漠里迷路，不能盲目乱跑，得想办法找到方向。

互救呢，那就是大家手拉手一起应对困难。

就像拔河比赛，大家心往一处使，劲儿往一处用。

要是看到有人触电了，可不能直接伸手去拉，那不等于自己也送上门啦？得赶紧找个不导电的东西把人弄开。

还有啊，遇到地震的时候，可别傻站着。

要是在屋里，赶紧找个墙角或者桌子底下躲起来，这就好比小鸡遇到危险会躲到鸡妈妈翅膀下面一样。

要是在外面，远离高楼大厦和电线杆，找个空旷的地方待着。

掌握这些知识，就像是兜里揣着万能钥匙，啥门都能打开。

说不定哪天就能派上大用场，救自己或者救别人一命。

朋友们，难道咱们不应该多学点儿这些有用的知识吗？难道要等到危险来了才后悔没早做准备吗？总之，应急处置与自救互救知识是咱们生活中的重要法宝，多学多练，有备无患！。

地震前的预兆大地震发生强总会出现一些异常现象。

人们把观察到的那学与地震发生有密切联系的异常现象称为地震前兆。

1、地下水异常2、动物异常3、地光和地声井水是个宝，骡马牛羊不进圈，临震前，一瞬间，前兆来得早。

鸭不下水狗狂叫。

地声隆隆地光闪。

无雨水质浑，老鼠搬家往外逃，大震将至要果断，天旱井水冒。

鸽子惊飞不回巢。

迅速行动快避险。

水位变化大，冰天雪地蛇出洞，翻花冒汽泡。

鱼儿惊惶水面跳。

有的变颜色，有的变味道。

地震时如何避险从发生地震到房屋倒塌，一般只有十几秒的时间。

这就要求我们必须在瞬间冷静地作出正确的抉择。

强震袭来时人往往站立不稳。

如果一时逃不出去，做好就近找个相对安全的地方蹲下或者趴下，同时，尽可能找个枕头、坐垫、脸盆或厚书本等护住头、颈部，待地震过后再迅速撤离到室外开阔地带。

1、在住宅（楼房和平房）：要远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室等开间小、不易塌落的地方躲藏。

躲藏的具体位置可选择桌子或床下，也可选择坚固的家具旁或紧挨墙根的地方。

住楼房的千万不要跳楼！2、在教室：学生应用书包护头躲在课桌下或课桌旁，地震过后由老师指挥有秩序地撤出教室。

3、在工作间：迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或者办公家具旁。

4、在商场、展厅、地铁等公共场所：躲在坚固的立柱或者墙角下，躲开玻璃橱窗、广告灯箱、高大货架、大型吊灯等危险物。

地震过后听从工作人员指挥有序撤离。

5、在体育馆、影剧院：护住头部，蹲、伏到排椅下面。

6、在车辆中：司机要立即驾车驶离立交桥、高楼下、陡崖边等危险地段，在开阔路面停车避震；乘客不要跳车，地震过后再下车疏散。

7、在开阔地：尽量避开拥挤的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和儿童，避免走失。

8、特别提醒：地震时，许多习以为常的东西都可能成为致命“杀手”，必须予以高度提防。

●远离高层建筑、烟囱、高大古树等，特别要避开有玻璃幕墙的建筑物。

●躲开变压器、电线杆、路灯、高压线、广告牌等高处的危险物。

一、引言随着社会经济的快速发展，自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等各类突发事件频发，给人民群众的生命财产安全带来了严重威胁。

为了提高人民群众的应急意识和自救互救能力，降低突发事件带来的损失，特制定本应急预案。

二、应急知识1. 火灾应急知识（1）火场逃生：保持冷静，用湿毛巾捂住口鼻，低姿态沿安全通道迅速撤离；如被困，呼救并等待救援。

（2）灭火器使用：拔掉保险销，握住喷射软管前端，对准火焰根部喷射。

2. 地震应急知识（1）地震发生时，保持冷静，迅速躲到坚固的家具下或墙角处。

（2）如被困，保持体力，等待救援。

如有手机，拨打紧急电话求救。

3. 突发公共卫生事件应急知识（1）传染病疫情：保持个人卫生，避免接触患者；如感染，及时就医。

（2）食物中毒：停止食用可疑食物，及时就医。

4. 气象灾害应急知识（1）暴雨、洪水：注意防雷，远离高压线、树木等易倒塌物体；如被困，等待救援。

（2）干旱、高温：保持室内通风，避免中暑。

三、自救互救1. 火灾自救互救（1）发现火情，立即拨打火警电话119。

（2）如火已蔓延，迅速关闭门窗，防止火势蔓延。

（3）如被困，用湿毛巾捂住口鼻，低姿态沿安全通道逃生。

2. 地震自救互救（1）地震发生时，迅速躲到坚固的家具下或墙角处。

（2）如被困，保持体力，等待救援。

如有手机，拨打紧急电话求救。

（3）救援人员到达后，听从指挥，有序撤离。

3. 突发公共卫生事件自救互救（1）传染病疫情：保持个人卫生，避免接触患者；如感染，及时就医。

（2）食物中毒：停止食用可疑食物，及时就医。

（3）互相提醒，共同应对突发事件。

四、总结应急知识自救互救是保障人民群众生命财产安全的重要手段。

我们要认真学习应急知识，提高自救互救能力，为构建和谐社会贡献力量。

同时，社会各界也要关注应急知识普及，共同提高应对突发事件的能力。