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心理健康教育ppt课件_1

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心理健康教育主题班会PPT课件

心理健康教育主题班会PPT课件

嫉妒有害无益
损害别人的利益，又损坏自己的 形象。
干自己的事
埋头沉入自己事业的人， 是没有工夫去嫉妒别人的。
心底无私天地宽
拓宽胸怀，就能较好地防 止嫉妒心理。
将心比心设身处地
收敛自己的不良言行， 将心比心，那么相处就 会减少很多麻烦痛苦。
03
如何进行心态调整
控制怒火
打败沮丧
打倒烦恼
保持快乐的方法
回避 刺激
交往中不被人接纳怎么办？ 与父母发生矛盾怎么办？
如何获得友情 如何消除嫉妒
受了委屈怎么办？
你可能会感到愤怒，失望，沮丧，无助。因为你对与世界的信任被破 坏了。
调节自己的情绪，世界 不是你想的那样好。
有效的方法是平静而坚定 地告诉对方你的想法。
你可以找朋友或家人交 谈。
如何消解压力
做做运动
体育是“勇气”，是“乐 趣”，使快乐的人生活更 加甜蜜。
学学绘画
绘画，可以把一些无法用语 言形容的情感吧表达出来， 还能是情绪平静下来。
听听音乐
音乐有疏导和宣泄情绪的 作用，随着音乐舞动可以 使身体得到锻炼和放松。
交往中不被人接纳怎么办？
不要对别人的看法 过于敏感
问自己：我感到别人不 喜欢我的表现。又有什 么证据不支持呢？
还可以问自己：“如 果别人不喜欢我这次 的表现。
脱离现场，远离刺激环境。当 情绪“风暴”已经过去，再回 去对付那种局面。
自我 提示
在心中提示自己要冷静，控制自 己别发火，，想一想发怒的后果。
控制怒火的方法
情感 宣泄
可以把心中的火气发泄在纸面上，写 完后，可以大声朗读以泄心中之气。 也可以一撕了之，来个“仙女散花”，
时间 暂停

学校心理健康教育PPTPPT

学校心理健康教育PPTPPT

家庭教育的配合问题
家长参与度低
一些家长对学校心理健康教育不重视，参与度低，影响了教育的 效果。
家校沟通不畅
家长和学校之间的沟通渠道不够畅通，导致信息传递不及时、不准 确。
应对策略
加强家校合作，提高家长对心理健康教育的认识和参与度；建立有 效的家校沟通机制，促进信息交流和协作。
对策与建议
加强教师培训
03 学校心理健康教育方法
课程教育法
总结词
通过课堂教学的方式，系统地向学生传授心理健康知识和技能。
详细描述
学校可以开设专门的心理健康教育课程，通过课堂讲解、案例分析、互动讨论等形式，向学生传授心理健康知识， 帮助他们了解心理问题的表现、成因及应对方法。
心理咨询法
总结词
针对学生的个性化需求，提供一对一的心理咨询和指导。
提高学生的学习效率
促进家庭和社会和谐
心理健康教育可以帮助学生解决学习中的 心理问题，提高学习效率和学习成绩。
心理健康教育可以帮助学生建立良好的人 际关系，增强家庭和社会和谐，促进社会 稳定和发展。
心理健康教育的历史与发展
起源
心理健康教育的概念起源于20世 纪初的美国，最初是为了解决儿
童的行为问题而提出的。
教师专业能力不足
缺乏专业培训
许多教师没有接受过心理健康教育方 面的专业培训，导致他们在处理学生 心理问题时缺乏有效的方法和技巧。
课程设计不合理
应对策略
加强教师的专业培训，提高教师的心 理健康教育意识和能力；鼓励教师参 加相关研讨会、工作坊等活动，分享 经验和资源。
由于教师对心理健康教育的理解不足， 可能导致课程设计不合理，无法满足 学生的实际需求。
心理健康教育效果评估

心理健康教育校本培训辅导讲座ppt课件

心理健康教育校本培训辅导讲座ppt课件
心理健康的重要性
心理健康对于个体的整体健康、 幸福感、学习和工作能力等方面 具有重要影响，是实现个人全面 发展的重要基础。
心理健康教育的目标与原则
心理健康教育的目标
提高个体的心理素质和心理健康水平，促进个体的发展和适应。
心理健康教育的基本原则
尊重个体、预防为主、针对性、科学性等。
心理健康教育的发展历程
详细描述
通过讲座辅导，引导学员认识自己的个性、价值观、兴趣爱好等，帮助他们了解自己的优点和不足，从而更好地 发挥自己的潜力。同时，教授学员如何调节自己的情绪和行为，增强自我控制和自我调节能力，以更好地应对生 活中的挑战和压力。
人际关系与沟通技巧
总结词
建立良好的人际关系，提高沟通技巧， 增强团队协作能力。
THANKS 感谢观看
积极心理学
总结词
积极心理学关注人类积极的心理品质和力量，强调个体积极情绪、幸福感和意义感的体 验。
详细描述
积极心理学认为每个人都有积极的心理品质和力量，通过培养和发展这些积极的心理品 质，可以促进个体心理健康和幸福感。它包括积极情绪、意义感、人际关系和成就等方
面的研究。
心理动力学
总结词
心理动力学探讨个体内在的心理结构和动力，强调潜意识的心理过程对行为的影响。
详细描述
认知行为疗法认为人的情绪和行为问题与不合理的思维模式 有关，通过识别和改变这些思维模式，可以改善情绪和行为 问题。它包括认知重建、应对技巧和行为实验等方法。
人本主义心理学
总结词
人本主义心理学强调人的自我实现和 成长，认为人的内在力量和潜能是实 现心理健康的关键。
详细描述
人本主义心理学强调人的主观体验和 意义，认为每个人都有自我实现的潜 能，通过关注个体内在的需求和价值 ，可以促进个体成长和发展。

三年级上册心理健康教育课件-1镜子里的我(共10张PPT)全国通用

三年级上册心理健康教育课件-1镜子里的我(共10张PPT)全国通用

把自己的优点和缺点写出来
世界上没有完美无缺的人
只有正视自己的长处和不足才能 更好地迎接挑战.
接受真实的自我,是成长的开始.
也许，你想成为太阳， 可你却只是一颗星辰。 也许，你想成为大树， 可你却只是一颗小草。 也许，你想成为伟人， 可你却只有平凡。但是， 星辰也有动人的光芒， 小草也有强健的力量， 平凡也能演绎生命的乐章。同学们，认识自己， 了解自己，为自己喝彩吧！
《心理健康教育》
猜谜
我笑它也笑，我跳它也跳， 伸手摸不着，真是太奇妙！
早上起来,尤其是女孩子,一般都要照照镜子,目的是？ (整洁、不邋遢，漂亮)
去商店买衣服，在镜子面前试穿一下，目的是？ （好不好看、漂不漂亮、适合不适合自己）
个高 胖的 双眼皮 个矮பைடு நூலகம்瘦的 单眼皮
同学们，除了 自己的外貌，你们 还能看到自己身上 的其他特点吗？

心理健康第一课课件PPT模板(高中)

心理健康第一课课件PPT模板(高中)
的各个方面及活动过程处于一种良 好或正常的状态。 心理健康一般有以下几个标准： 1.智力正常； 2.情绪协调稳定； 3.具备一定的意志和品质； 4.人际关系和谐； 5.适应环境； 6.保持人格的相对完整； 7.心理与行为符合年龄特征。
二、内容（上什么？）
1.以面向全体学生为主，通过常规的教育训练来培养学生心 理品质、提高学生基本素质的教育内容。 2.具体而言，包括智能训练，学习心理辅导、情感教育、人 际关系指导、健全人格的培养、自我心理修养的指导、性心 理教育等。
24
有住院开刀的 经历
25 体重54公斤
26 喜欢红色
27 喜欢爬山
签名
28 不是本地人
29 爱养小动物
30
想报考外省的 大学
31 理科为强项
32 崇拜科比
2.人际交往
（1）人际交往原则
相似性原则 就近原则 公平原则 互补原则
（2）人际交往技巧
与人交谈时，不要打断他人的讲话 不要图口舌之快，说话要先经大脑 不要随意指挥别人，更不要用命令式的口吻让人干事 不要轻易的去否定别人 不要打破别人的兴致和喜悦 要懂得礼尚往来 开心的事可以分享，但别炫耀 坚定的拒绝，比动摇不果断更好 聊天不要光顾着自己说 不要把别人当成你负能量的垃圾桶 别人的自嘲不要当真
一周特
往、力
与么需需样
才常方思讲辅多
生围意
往总和
选科要要，
能不法考解导反
去的去
会结解
择目大提考
促一不。的。复
珍每做
陷、决
？？学前的
进致同而做进讲
惜一什
入想问
，、
看上面的文字是不是很不习惯？记住，遇到改变，抱怨是弱者，适应才是王道！

《心理健康教育》主题班会课件ppt

《心理健康教育》主题班会课件ppt

引发社会问题：心理健康问题可能 导致家庭破裂、失业和社会不安定 等问题。
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
增加自杀风险：心理健康问题可能 导致自杀念头和行为，对生命安全 构成威胁。
降低免疫力：心理健康问题可能导 致身体免疫系统功能降低，增加患 病风险。
如何保持心理 健康
自我认知与调节
了解自己的情绪和 想法
失眠症：难以入睡或保持 睡眠质量
影响心理健康的因素
遗传因素：基因和遗传对心理健康有一定影响 环境因素：生活环境、家庭环境和社会环境对心理健康的影响 心理社会因素：个人经历、人际关系、生活事件等对心理健康的影响 生活习惯因素：饮食、运动、睡眠等生活习惯对心理健康的影响
心理健康问题的危害
影响生活质量：导致情绪低落、焦 虑、抑郁等问题，影响日常生活和 工作。
心理健康的重要性
促进个人成长和发展
提高学习和工作效率
预防心理疾病和心理问题
增强自我意识和自我认知
心理健康问题
常见心理问题及分类
焦虑症：过度担忧未来可 能发生的事情
抑郁症：情绪低落，对生 活失去兴趣
强迫症：反复出现一些不 必要的想法或行为
社交恐惧症：害怕与他人 交往或对话
精神分裂症：出现幻觉、 妄想等精神症状
在社会中的实践与应用
帮助个人建立健康的生活方式 提高个人的自我意识，增强自我调节能力 增强个人的社会适应能力，促进人际关系的和谐发展 提升个人的心理素质，增强应对挫折和逆境的能力
总结与展望
总结心理健康的意义与价值
提高生活质量 促进身心健康 增强社会适应能力 预防心理疾病
对未来心理健康发展的展望与期待
心理健康服务将更加普及和便 捷

中小学生心理健康教育知识 课件 (21张PPT)(1)

中小学生心理健康教育知识 课件 (21张PPT)(1)

有利于学生的身体健康成长
01
心理健康 教育的意义
有利于学习、工作效率的提高
02
有利于智力与个性的和谐发展
03
有利于心理疾病的防治
04
学生心理健康的标准及意义
01
有利于学生的身体健康成长
中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期，因此，开展心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康教育的内容，就是及时地针 对性地施以教育，对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。
学校篇
共建学生心理健康
巧妙暗示，树立自信 引导学生正确认识自己 善于疏导，培养情感
组织实践，锻炼意志
家校共建中小学生心理健康
巧妙暗示 树立自信
引导学生 正确认识自己
善于疏导 培养情感
组织实践 锻炼意志
老师及时发现学生的优点及闪光之处， 以各种方式向学生巧妙暗示，让他们了 解自己的长处，看到自己的能力，克服
态度。
中小学生心理问题的主要表现
学生心理问题的表现及原因
教育高压 家庭不和谐 家庭暴力 校园霸凌
网络成瘾 缺乏沟通
焦虑 抑郁
家校共建中小学 生心理健康
家校共建中小学生心理健康
家长篇
促进孩子心理健康
保持和谐的夫妻关系 倾听孩子说话 宽容与约束都重要 鼓励夸奖有方法
亲近大自然，接触社会生活
家校共建中小学生心理健康
02
有利于学习、工作效率的提高
健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃，开朗乐观，学习 和工作就有劲，效率就高。而一个心理不健康的人常常心神不定，思虑过多，不能集中精力于学习和工作上，既影响生活效率， 也大大妨碍创造才能的发挥。

大学生心理健康教育-(1)PPT课件

大学生心理健康教育-(1)PPT课件

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33
（3）学业期望
大学生学习的重要特点是自主学习，学 生是学习的主体，教师只是指导者。因而 大学生面临学习方法、学习内容与学习习 惯的巨大转变，对自己的学习能力的重新 评估等。如果缺乏思想准备，就容易出现 自信心下降，自卑感上升，甚至出现强烈 的嫉妒心理和攻击行为
社 2004.4
6.《成功心理与人才发展》 贺淑曼等编著 世界图书出版 社 2004.4
7.《人际交往与人才发展》 贺淑曼等编著 世界图书出版 社 2004.4
8.《建筑自己的幸福城堡》 林敏玉 国际文化公司出版社 2001.9.1
9.《成功心理咨询》 郭建军 华文出版社 2002.1.1 10.《健康心理咨询》 郭建军 华文出版社 2002.1.1
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7
《心理访谈》
/pocast/xinlifangtan 首播：CCTV12 每日11：35 重播：次日15：25，
23：10
适应：
如何远离“大一综合症”（2010.7.5） 抢银行的黎力（2009.12.11） 大学生抢劫案的背后（2009.8.15） 《来自山区的女孩》、《告别依赖》、 《宿舍你我他》
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23
家族与血缘关系的研究
通过探查家族中不同亲密关系的亲属之间 的基因遗传相似程度（即血缘关系的远近） 与这些亲属的某些心理特征之间的相似程度， 可以推测遗传对心理发展的作用。
研究表明，IQ之间的相似性与遗传基因之 间的相似性的确存在相关。
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24
“智商”测验相关系数
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25
当代的大量调查数据表明:
8.雨人(达夫廷.霍夫曼主演--自闭症)
9.心灵捕手(马特.戴蒙--心理咨询技术)
10.男孩不哭(性心理障碍--易性症)

开学第一课《心理健康》PPT课件

开学第一课《心理健康》PPT课件
高中学生 82.9 （%）
睢宁学生 （%）
16.4 14.2 14.8
-
4.2 2.9 2.5
15
全球心理疾病现状
在经济发达的国家，心理疾患已成为社会熟 知的疾病。在美国纽约：每年精神病发病率平均 为8.3％，同时每年还以0.6％的速度在递增。在 这个美国，有30％的人曾经接受心理治疗。近 5000万人患有不同程度的精神疾病，89％的人经 历过沉重的心理压抑。
‘傻孩子，不要埋怨自己，尽力就行了，能考多少就多
少，能考上什么学校就什么学校！’父母越是这样说，
我就越怪自己不争气，越觉得欠父母太多太多，真恨不
得父母臭骂自己、痛打自己一顿。也许这样，自己的心
里会舒服一些。”
-
10
事例三：一位品学兼优的同学的求助信——
我平常学习成绩很好，总是全校的第一名，同学们都很 羡慕我，说我是天才，但他们根本不知道，我内心实际 上并不为此感到快乐。我其实一直很羡慕我们班的一个 同学，她虽然成绩不好，但是能歌善舞，而且很会开玩 笑，我内心一直希望能够像她一样，成为学校文艺汇演 时的明星，但又担心在这方面投入太多的时间会影响学 习。有时，我很悲观，觉得自己的命运注定了就只能在 学习上有些成就，多么希望有什么神奇的药物能让我一 夜之间就变成她那样啊! 你有什么办法能帮我吗？
-
11
对这些问题的回答不同，或 对这些问题理解的深浅程度不 同，便可折射出现阶段中小学 生心理状态的不同。
-
12
学生十个发生频率最高的应激性生活事件
排序
事件
1
考试失败或不理想
2
学习负担重
3
被人误会或错怪
4
与同学或好友发生矛盾
5
家庭给你施加学习压力
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生活 态度。
• 学会思考，养成积极进取的学习生活方 式。
小学生心理问题表现2---自责倾向
• 自责倾向：是指当发生不如意的事情时，经常 认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。 当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往 往形成自责倾向。
小学生心理问题表现3---不自信
小学生心理问题5---攀比
• 攀比
小学生心理问题5---攀比
• • • • • 关于问卷 1.钱（娱乐/打扮/吃喝） 2.学习 3.长相 4.交际
小学生心理问题5---攀比
• • • • • • • 关于问卷： 1.当有人跟你攀比吃喝时，你会怎么做？ 2.当有人跟你攀比穿戴时，你会怎么做？ 3.当有人跟你攀比时髦时，你会怎么做？ 4.当有人跟你攀比排场时，你会怎么做？ 5.当有人跟你攀比玩乐时，你会怎么做？ 6.当有人跟你攀比成绩时，你会怎么做？
小学生心理问题表现4---叛逆
• 你是个不听话的孩子吗？
小学生心理问题5---攀比
• 攀比：爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋 友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人 的看法，不甘心输给别人。害怕落于人后。这 就是一种不健康的攀比心理。而这种攀比不仅 表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱， 甚至是外貌的比较。
• 不自信：很多同学十分渴望在考试、体育比 赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地 对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断定 自己绝不可能获胜。由此，他们都是尽量回 避参与任何竞赛。
• 了解自己，接纳自己、肯定自己。
那小朋友们该做些什么呢？
• 增进自信是关键：潜能、承担、能行
那小朋友们该做些什么呢？
那小朋友们该做些什么呢？
• 学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌 倦的情绪。
• 树立正确的优越感：
那小朋友们该做些什么呢？
• 多做有意义的事，帮助别人，快乐自 己。
• 学会自我控制，克服诱惑，活在现实 当中。
• 注意锻炼身体，展现朝气活力
小学生心理问题6---以自我为中心
• 以自我为中心：孩子都是父母的心头肉，在家 里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同学把 这种感觉带到学校。希望老师，同学都围着他 转，凡事只想着自己，不顾及他人的感受，不 愿为他人做出一点牺牲，否则就感到委屈、受 不了 。这就是所说的以自我为中心。
• 对自己要时常鼓励增强自信心。
• 一次失败不是永远的失败，只要不要习惯于“我 不这次不行，下次、下下次肯定也不一行”。
• 调整自己至合理期望
• 肯定自己所付出的努力
• 不要在享受、懒惰中失去能力
小学生心理问题表现4---叛逆
• 叛逆：由于同学们正处于成长过渡期，独立意识 和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师 的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为 了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的 态度。逆反心理，容易偏激。
• • • • •
“终点”倒推---目标 15年后我希望能做到：自立 10年后你应该做到：大学 5年后你应该做到：中学 现在我应该做到：此刻
学习是为了自己！
所有目标的支持点是学习：学习课本知识、 学习社会需要技能、学习处人处事的技巧等等。
• 拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活 目标。
• 确定目标，稳步、勇敢前进。
让快乐在成长中印迹
---小学生心理健康讲座
什么是健康？
• 1、以前的观念—无病就是健康 • 2、现代的观念—健康不仅是没有疾病， 而且包括躯体健康，心理健康、社会适 应良好和道德健康。
躯体（体格）健康
什么是健康！
• 躯体健康，心理健康、社会适应良好和 道德健康！
小学生常见的心理问题
• • • • • • 学习困惑 自卑倾向 不自信 叛逆 攀比 以自我为中心
小学生心理问题表现1---学习困惑
• 我们为谁而学习：
小学生心理问题表现1---学习困惑
• 我们为谁而学习：
小学生心理问题表现1---学习困惑
• 我们为谁而学习：
小学生心理问题表现1---学习困惑
• 我们为谁而学习：
小学生心理问题表现1---学习困惑
• 与学习有关的心理问题： 1、厌学 ；2、 学习困难；3、考试焦虑；4、学习方法； 5、学习疲劳；6、认知缺陷（认知功能 缺陷者具有特殊的个性特征，如孤僻、 内向、敏感、思维缺乏逻辑性、好幻想 等。） 。
那小朋友们该做些什么呢？
• 学会爱家人、学会感恩。
• 学会爱家人，学会成长。
• 学会爱家人，学会爱班级、同学。
• 学会爱家人，学会爱党、祖国、爱社会 主义。
小学生心理问题表现1---学习困惑
• 今天你为什么而学习？ • 一、目前你读书是（ ） A、因为家长要求我读书 B、为了能考上高中进而上 大学 C、为了能得到老师家长的表扬 D、为了将来有所成就 • 二、读书学习时，你感到（ ） A、疲劳和厌烦，真想睡觉 B、不太情愿，但没办法， 只好学 C、虽然辛苦，但这是必须的 D、很充实，有意义 • 三、你认为最能促使你努力学习的原因是（ ） A、树立远大的目标 B、家长的期望 • C、老师的认同和期望 D、同学之间的竞争 • E、班级中的学习氛围