大学生体育活动策划书

大学生体育活动策划书大学生体育活动策划书「篇一」大学新生体育竞技活动策划方案一、活动说明本次活动的限制性因素较大，例如：场地设置在何处问题、是否能争取到场地问题、场地开放时间问题、安全问题等等，这些问题很多都十分重要，当时情况若实在风险太大可行性太低，必须取消本次活动。

二、活动目的加快新生们的互相认识的进程、增强新生的团队合作意识，培养新生集体良好氛围。

通过游戏，使团队成员自然地进行身体接触和动作配合，消除紧张和不安的情绪，以达到培养团队合作精神，树立集体观念的目的。

三、活动时间未定（最好上午，8点集合）四、活动地点未定（场地不一定开放）（考虑到英东、广寒宫等地体育场、篮球场等场地不一定开放或开发时间有限或开放但需要钱或开发不一定我们占能得到、或周围车辆行人众多、场地地面糟糕等因素，地点无法先定）（一个篮球全场）五、注意事项1、安全，安全，安全。

2、公平公正。

六、活动安排策划1、若有场地且场地安全风险小，则活动正常进行，若无，则活动取消。

（可能的话与场地其他院在打球的同学商量下出让场地）。

2、将所有物资、急救等物品、人员准备好。

3、活动前将所有能参与活动的新生分为6个组，8个人（暂定），男女生平衡分配，每组安排一名师兄师姐参与活动（是否担任组长待定）。

4、新生于9月X号X午X点在广寒宫篮球场集合，分好组，自己为自己组取一个组名，想一句口号。

5、说明活动事项，安全问题、目的、项目、注意事项等等。

七、活动工作人员（待定）陈凯、赵佳铭、欧阳春、6名师兄师姐、若干工作人员、裁判、记分员。

八、比赛项目及规则1、追火车每次两个组（若场地足够也可多个两组同时进行），两个组分别踩在篮球场对角的球场线上，各排成1列纵队，用绳子将每1名组员的左腿与前后组员的左腿相绑（注意：腿与腿之间保有一定距离），双手搭在前面组员的肩上，组成一列火车。

两列火车同时踩在半球场线上第一盘沿顺时针方向（第二盘反之。

第三盘与第一盘一样）喊着自己组的口号迈着统一的步伐行进，追逐另一辆火车。

大学体育趣味活动策划书3篇篇一大学体育趣味活动策划书一、活动主题“挥洒阳光，激情足球”二、活动目的1. 为了提高我校学生的身体素质，增强同学们之间的友谊和合作意识。

2. 增进各班级之间的交流与互动，提升校园足球文化氛围。

3. 提供一个展示学生自我风采的平台，丰富同学们的课余生活。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点学校足球场五、参与人员[具体参与人员]六、活动内容1. 趣味足球游戏：设立多个足球游戏区域，如射门区、传球区、带球区等。

参与者可以自由选择参与游戏，完成任务可获得相应的奖品。

2. 足球技巧挑战：设立一些足球技巧挑战项目，如颠球、控球、射门等。

参与者可以挑战自己的足球技巧，挑战成功可获得相应的奖品。

3. 足球比赛：以班级为单位组队，进行足球比赛。

比赛采用淘汰赛制，最终决出冠军。

4. 颁奖仪式：对足球比赛的前三名队伍进行颁奖，颁发奖杯和奖品。

对趣味足球游戏和足球技巧挑战的参与者进行颁奖，颁发小礼品。

七、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动目的、流程和规则。

邀请嘉宾致辞。

2. 趣味足球游戏和足球技巧挑战：参与者自由选择参与游戏和挑战项目。

工作人员记录参与者的成绩和表现。

3. 足球比赛：各队伍进行比赛，决出前三名。

工作人员记录比赛结果。

4. 颁奖仪式：主持人宣布颁奖仪式开始。

邀请嘉宾为获奖者颁奖。

获奖者发表感言。

5. 活动结束：主持人宣布活动结束。

参与者自由交流，合影留念。

八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 足球、球门等器材费用：[X]元3. 奖品、奖杯、小礼品费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 其他费用：[X]元6. 总计：[X]元九、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，确保活动的顺利进行。

2. 活动中要注意安全，避免发生意外事故。

3. 活动后要做好清理工作，保持场地整洁。

4. 如遇恶劣天气，活动将延期进行。

[策划人姓名][具体日期]篇二《大学体育趣味活动策划书》一、活动主题“挥洒阳光，激情足球”二、活动目的1. 为了提高我校学生的身体素质，增强同学们之间的友谊和文化交流。

大学趣味运动会策划书15篇大学趣味运动会策划书1一、活动背景及目的：在一年一度的三月女生节的来临之际，为更好地活跃校园氛围，丰富我院女生生活，展现女生活动才能，更多的增强女生之间的团队精神，发扬女生团结拼搏的友谊精神，中文系女生部将为全院女生举办一次充满活力、展现女生个性的以“活跃校园体育，展现女性风采”为主题的趣味运动会活动。

二、活动主题：趣味运动会三、活动内容、时间：20某某年3月12日（星期六）、地点：五号楼楼下、面向对象/参与人员：全院学生、嘉宾：无、主办单位：惠州学院学生会女生部、承办单位：惠州学院中文系女生部、活动口号：心动不如运动、活动形式：以团队报名参加比赛，每队6人（至少含4名女生）四、比赛流程团体游戏：以下八关游戏均以计时方式进行，根据八关游戏累计用时长短评出优胜者。

第一关：生死与共附游戏规则：工作人员按照模版（事先准备好）画出3个大小依次递减的圆圈，每支队伍从最大的圆圈开始，每个队员把一只脚放入圆圈，鞋子不能越过边界，另一只脚不能着地，工作人员倒数5秒，成功后再进入另一个较小的圈，继续比赛，赛制一样，计时从队伍踏入第一个圈开始；第二关：齐心协力附游戏规则：每一组先派出两个人，两个人背靠着背夹着气球由起点往终点跑，到了终点把气球放在终点的凳子上，坐爆气球。

再到回起点，换另外两名组员。

以此类推下去，直至坐爆5个气球为止；第三关：金鸡独立赛歌喉附游戏规则每个队先派出一个代表抽取纸条，然后围成一个圈并金鸡独立，依次唱出一句包含这个字或词的（谐音也可）歌曲，唱出10句即可过关；第四关：蹦蹦跳跳真可爱附游戏规则：每队先各派出一个队员，通过单脚跳的方式，用筷子夹起乒乓球向终点出发，把球放进指定位置，如果球跳出或者中途掉了，则需要重新开始。

到达终点后，单脚跳返回起点，下一位队员重复游戏，一直到第六位队员完成为止，从第一位队员比赛时开始计时（起点与终点相隔10米）；第五关：一气呵成附游戏规则：每一组人通过二人三足的方式到达终点，然后派出一个人，通过唱歌的方式把燃烧着的十支蜡烛吹灭，在整个游戏中，以计时的方式作为评定标准；第六关：心灵相通附游戏规则每组派出一个人抽取10个题目（词语或一句话），然后再派出一个富有表演天分的队员，通过表演让队友猜出该词语或该句话，表演前必须向观众展示所抽取的题目，每组只要顺利猜出其中的6道题即可过关，比赛以计时方式进行；第七关：水利运输附游戏规则工作人员事先准备好六杯水，队员以咬着装满水的杯子的方式向终点出发，起点距终点5米，运输过程中水杯掉落或运输后所剩水少于原来的一半，则须回到起点重新开始，游戏以计时方式进行；第八关：瞎人背瘸子附游戏规则：每组派出两位队员，一个当“瞎”，用纱巾蒙住眼睛；另一个扮“瘸子”，为“瞎”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。

2024年大学秋季运动会活动策划书活动名称：2024年大学秋季运动会一、活动背景大学秋季运动会是大学生体育活动的重要组成部分，为了推动全体大学生的身体素质提高，增强团队合作意识，丰富大学生课余生活，我校决定于2024年举办大学秋季运动会。

本次运动会旨在为广大大学生提供一个展示自己体育才能、锻炼身体、增进友谊、展现精神风貌的舞台。

二、活动目标1.提高全体大学生的身体素质，增强体质健康意识；2.培养学生的团队合作精神和竞争意识；3.丰富学生的课外生活，增进同学之间的交流和合作；4.展示学生的个人才能和团队精神；5.营造和谐校园氛围，增强学校凝聚力。

三、活动内容1.开幕式开幕式是整个运动会的重要环节，通过丰富多彩的表演和庄重庄严的仪式，展示我校的体育风采和学生的团队精神。

开幕式将包括国歌奏唱、主题演讲、文艺表演等环节。

2.比赛项目（1）田径比赛：包括短跑、中长跑、跳远、铅球、跳高等项目。

（2）球类比赛：包括篮球、足球、排球等项目。

（3）水上比赛：包括游泳、皮划艇等项目。

（4）其他比赛：包括乒乓球、羽毛球、网球等项目。

3.闭幕式闭幕式是本次运动会圆满结束的重要环节，通过庄重的仪式和精彩的表演，表达对参与者的感谢和祝贺。

闭幕式将包括颁奖仪式、文艺表演等环节。

四、活动组织1.组织机构（1）筹备组：负责制定策划方案，组织活动宣传和赞助，协调各个部门之间的工作。

（2）办公组：负责办公室工作，包括物资采购、文件管理、后勤保障等。

（3）赛事组：负责比赛项目的策划和组织，包括场地布置、裁判组织、比赛规程等。

（4）宣传组：负责活动宣传工作，包括海报设计、新闻稿撰写、媒体联系等。

（5）志愿者组：负责招募和培训志愿者，协助各个组织组织活动。

2.时间安排（1）筹备阶段：2024年6月-2024年8月（2）宣传阶段：2024年9月-2024年10月（3）比赛阶段：2024年10月-2024年11月3.场地准备（1）比赛场馆：根据比赛项目的需要，选取适合的场馆，保证比赛的顺利进行。

体育活动策划书15篇体育活动策划书1一、活动宗旨:为了响应省劳动厅和省教育厅的号召，切实培养大学生的实践能力，我系在沐林公司的赞助下开展勤工俭学献爱心活动。

通过本次活动我们要让同学们真正走入社会深入社会。

活动背景：前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。

目的：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。

提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基矗参加人员：0307204班全体同学内容：1每周二下午2：00~~3：00在西操场练太极拳。

复习大家在体育课上的学习成果。

由会做的同学带着不会的同学一块做。

2每周六上午全班同学有兴趣的一起看NBA球赛或举行棋类比赛活动。

具体时间到时同知。

3每周日轮流举行以下活动：3对3篮球赛(女生到场，男生教女生打球)、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行(如到附近的将军山等)。

优胜者有奖励哦!具体时间另行通知。

4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。

5鼓励大家在周末进行晨跑。

注意：1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。

2若有新活动另行通知。

3尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。

4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。

5活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。

总结：每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。

一、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进、运动、健康，在读书月里，我们不仅要有好的头脑还要有一个健康的身体，一系列精品活动(eg：迎面接力、跳长绳、拔河)，为广大喜好体育运动的同学开辟一方展示青春活力，show出自我的空间和舞台。

二、活动目的：“健康的身体是革命的本钱”在读书月里，我们不仅要有清醒的头脑还要有一个健康的身体，为了增强学生体育锻炼的意识，丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康生活方式，促进纺院运动水平的提高，通过拔河，迎面接力，跳长绳比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台，使学生们体会有纪律有组织的集体力量。

大学生趣味运动会策划书9篇大学生趣味运动会策划书1一、活动引言:趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动,它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素.二、活动意义:一方面丰富学生的课余活动,加强体质锻炼,增强集体意识和团结意识,训练大家的反应能力；另一方面,融洽师生关系和同学关系,培养团队协作的精神.三、活动准备:报名.以班级为单位,各项比赛项目参加人员,由班主任自由筛选,另外每班选出一名同学负责向广播台投稿.然后交由杨继平老师和贺志艳老师统计.四、活动流程领导致辞开始8:50―9:00,比赛时间9:00―11:30,颁奖典礼11:30―11:40五、活动时间:20__年12月28日（可根据实际情况更改）六、活动地点:学校操场七、比赛项目及规则策划书:（1）跳绳比赛比赛规则:以班级为单位,分为大一组,大二组,和大三组（三个年级同时进行）.每班选举8名选手.每人有一分钟的时间,最后将各班选手跳绳总次数相加,以班级为单位,跳绳次数最多的班级获胜..时间安排:9:00―9:25（2）背部运球比赛.比赛规则:以班级为单位,分为大一组,大二组和大三组.每班选举10名（分5组）选手.两选手用背部夹住气球,双手在背后交握,侧跑完成规定赛道长,把球放在指定位置后,返回原地,下一组开始运球.需返回原地重新开始,赛道长50米.比赛过程中,不许用手碰球,球落地或者夹爆者,违规者取消本班的比赛资格.最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名.（大一先进行比赛,大二、大三一起进行）大一、大二选出前二名,大三选出一名.时间安排:9:40―10:10（3）二人三组比赛比赛规则:以班级为单位,分为大一组,大二组,和大三组.每班选举12名（6组）选手,赛道长50米,每班分三组在赛道两边,以接龙式进行比赛.前一组选手到达指定位置后,后一组才可以开始.由工作人员安排好后,听口令开始比赛,抢口令者加时5秒.按照完成任务所需时间长短以班级为单位进行排名.七、大二选出前二名,大三选出一名.时间安排:10:25―10:45（4）拔河比赛比赛规则:以班级为单位,分为大一组,大二组,和大三组.每班选举7名男生7名女生.大一以抽签形式分两组进行淘汰赛,胜出的班级在进行比赛,每次比赛一局决定胜负.大二以抽签形式选出一个直接晋级班级,剩余两个班进行比赛,胜出班级与晋级班级再进行比赛..大三两班直接进行比赛.时间安排:11:00―11:30八、活动器材:跳绳20根,气球2包,捆绳15条,大绳2根,计时器6、口哨若干、米尺、音响,话筒,照相机,奖状若干,大纸箱5个.九:人员安排:场地布置:杨继平、蔡林现、宋玉芳、贺志艳、张雪静、刘美利、代晓琳、尹会强会场秩序:各班班主任负责本班秩序、卫生及组织投稿.突发事件处理:校领导人员照相、摄影:尹会强广播台负责人:谢琳婧总负责人:杨继平（各项比赛成绩统计,赛场安排,器具准备）大一组由刘美利（裁判员和统计员）、黄书云（裁判员和统计员）、李丽平（维持纪律）、代晓琳（维持纪律）负责；大二组由张雪静（裁判员和统计员）、崔晓伟（裁判员和统计员）、张宏现（维持纪律和计时）、牛平月（维持纪律）负责；大三组由宋玉芳（裁判员和统计员）、蔡林现（维持纪律）、贺志艳（维持纪律和计时）九、奖项设置每项比赛七、大二组各取前二名,大三组取一名.另外设置精神文明奖（在所有班级中取前三名,内容包括1、投稿,2、赛场纪律,3、赛场卫生）,颁发奖状.大学生趣味运动会策划书2活动名称：四川航天学院青协爱心家教部首届趣味运动会活动目的：在学院内对青年志愿者协会进行宣传增加协会在院内的影响力。

阳光体育运动会方案(最新5篇)阳光体育活动策划书篇一一、活动主题：青春，运动，健康二、活动背景及意义：为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和成都市教育局、体育局、团市委《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的紧急通知》精神，促进和谐校园建设，培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身发展打下坚实基础。

将继续举行我系特色活动，“阳光体育节”！三、活动目的：此次活动丰富了同学们的。

大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自信的风采。

体现大学生的时代风采和精神风貌。

四、活动时间：20xx年4月五、参与人员：机械工程学院全体学生六、活动方式：以趣味运动项目（拔河、跳绳、踢毽子等）为主的文体娱乐项目。

七、活动项目：◆拔河◆跳绳◆踢毽子◆花样接力◆齐心协力◆协作战◆跳长绳八、参赛办法及资格：a) 参赛队伍组成：以各班为单位，进行参加比赛，人员根据活动规则参赛。

b) 本活动是为了促进同学之间的友谊，希望大家积极参加。

九、比赛规则：1.拔河：每班出一队，每队10人，男生8个，女生2个；采取三局两胜，各班级通过抽签进行比赛，胜者进入下一轮比赛再抽签，最后胜者为冠军。

2.跳绳：每班出一队，每队两男两女，计时一分钟，跳绳的个数总和为每队的最终成绩。

3.踢毽子：每班出一队，每队两男两女，计时一分钟，跳绳的个数总和为每队的最终成绩。

4.花样接力：每班出一队，2男生2女生，以四种不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3单腿跳4倒退跑）,进行接力到达终点（赛程100米），时间最短的为胜。

5.齐心协力：每班出一队，每队10人，10人十一足，采用捆绑方式，距离50米，跑得最快的一队获胜。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：随着2024年巴黎奥运会的临近，我们大学生作为国家未来的栋梁之才，不仅要在学术上追求卓越，也要在体育运动中展现我们的青春活力和竞技精神。

为了更好地组织和参与即将到来的体育盛事，特此制定本运动计划书。

一、运动目标我们的目标是全面提高大学生的身体素质，培养团队合作精神，增强集体荣誉感，同时选拔和培养优秀的体育人才，为校争光，为国争光。

二、运动项目根据大学生的兴趣和学校现有的条件，我们计划开展以下运动项目：田径、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、游泳、体操、武术等。

每个项目都将有专业的教练进行指导，确保训练的有效性和安全性。

三、训练安排1.时间安排：每周一至周五的下午和晚上，以及周六和周日的全天将用于体育训练。

2.场地安排：学校现有的体育场馆将得到充分利用，如有需要，将协调相关部门进行场地的改善和扩建。

3.训练内容：包括基础训练、技术训练、战术训练和心理素质训练等，确保学生的全面发展。

四、选拔与竞赛1.选拔机制：通过校内选拔赛，挑选出具有潜力和实力的学生，组成校代表队。

2.竞赛安排：参加各类校际、省级和国家级的体育竞赛，以赛代练，提升竞技水平。

五、安全与保障1.医疗保障：配备专业的医疗团队，确保学生在训练和比赛中得到及时的医疗救助。

2.保险措施：为参与训练和比赛的学生购买相应的保险，保障学生的权益。

六、宣传与激励1.通过学校官网、微信公众号、校园广播等渠道，宣传体育运动的重要性和相关活动信息。

2.设立体育奖学金和荣誉制度，激励学生积极参与体育运动。

七、预期成果通过本计划的实施，我们期望能够显著提升大学生的身体素质，培养出一批优秀的体育人才，同时在校内外各项体育竞赛中取得优异成绩。

八、实施步骤1.成立工作小组，负责计划的执行和监督。

2.制定详细的训练计划和竞赛日程。

3.组织校内选拔赛，组建校代表队。

4.开展常规训练和竞赛活动。

5.定期进行评估和调整，确保计划的顺利实施。

大学校园体育活动策划书一、活动背景我国体育事业的蓬勃发展，以及我国在国际体育事业上取得的丰硕成果。

为此，大众化的体育运动在我国普遍开展，尤其是大学生的体育生活更为精彩!二、活动目的1、提高同学们对运动的热情2、增强同学们对羽毛球知识的了解3、锻炼同学们的身体4、增进同学们之间的认识和了解三、活动对象09数学与应用数学____班全体同学四、活动安排活动时间:201____年____月____日下午(待定)活动地点:南门羽毛球场(待定)五、活动形式班级羽毛球男女混双打六、活动流程赛前准备1,活动当日前确定场地并购买羽毛球，奖品，准备好球拍。

2，准备适当的应急用品，如创可贴等，以防处理突发伤害。

3，赛前一个星期内组织本班同学报名参加此次活动，要求每个寝室至少有两名同学参加比赛。

4，比赛分组要求随机且公正。

男生女生分别进行号码抽取,抽取的号码条形式如“A”--“B”,男生女生分别从各自的号码堆中抽取，其中A表示自己的小组号，B表示将迎战的小组号。

抽到相同号码的组成一个小组。

采取现场抽号现场宣布的形式。

比赛流程1，比赛分两场同时进行，每场陪两名裁判人员，比赛顺序原则上按小组组号顺序进行。

2，第一轮为初选，采取一次淘汰制，初选全部进行完后有各获胜方再次进行抽签决定分组方式与比赛顺序，依次类推。

3,比赛具体规则详见《09数学与应用数学班级羽毛球比赛规则》。

4，比赛结束后颁发一，二，三等奖奖品与奖状。

赛后安排1，全体同学合影留念。

2，安排人员打扫场地卫生。

七、活动细则:1.参加活动的同学要着装得体，文明比赛，爱惜场地设施及比赛道具。

2.要求每位同学必须准时到场，如遇特殊情况，及时到组织部登记，以便比赛顺利进行，各部门默契配合，相互协助。

b.在比赛过程中，同学们需快速、井然有序的进行，保持赛场卫生;c.活动如遇天气、场地等因素的影响需要作改变，则另行通知;八，活动负责人员安排活动负责人:陈如云曹子健陆志活动宣传:孙凌许玉婷活动物品采购:梁秋菊许艳艳活动照片采集:陈子莹突发事情处理:程磊任福祥九，活动预算羽毛球:____元奖品:____元其他:____元总计:____元大学校园体育活动策划书（二）一、活动宗旨：丰富同学们的课外娱乐生活，提高大家的综合素质，培养积极向上的进取精神。

大学新生趣味运动会策划书(7篇)大学新生趣味运动会策划书1一、活动主题趣味运动会二、活动背景响应我校校园文体艺术活动的号召，增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,并且对大学生之间的配合与团队合作精神加以磨合，特为全院大一大二学生提供展现集体风采的舞台。

三、活动目的通过举办趣味性的运动项目让同学们积极参与，发扬同学们的团队精神,增强凝聚力,展现青春的活力，从而提高我院学生合作和坚忍不拔的精神。

四、活动时间6月17日五、活动参与对象信息科技学院大一、大二全日制本科生六、活动地点南农大体育场、篮球场七、活动内容策划(一)滚雪球：1、比赛人数：每组8名队员(至少3名女生);2、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志;3、比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。

4、比赛规则：(1)每组8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

(2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

(3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

(4)全队人员全部超过起点才算全部到达。

(5)比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

(二)心心相印：1、比赛人数：每组6人，男女各半。

2、比赛赛距：50米;3、比赛赛制：一场决胜负，按每组用时先后取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。

4、比赛规则：(1)每组先由2人用背夹球走到终点，再由另外2个人接力到起点，最后2个人再接力到终点。

(2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒;(3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动;(4)比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

大学生体育活动策划书(精选7篇)大学生体育活动策划书1活动时间：____活动地点：大操场活动对象：全校学生活动形式：以个人或班级为单位，各种形式不限。

活动目的：展示当代大学生风采，提高同学们的综合素质，丰富同学们的课余生活，提升校园文化的品味和层次，为同学们提供一个自我展示的.平台。

活动模式：形式不限，各种在操场能够实施的体育活动均可。

比如：跳绳，踢毽子，多足赛跑，单人100米，400米，800米，1000米，3000米。

4x100米接力赛，掷铅球，羽毛球，乒乓球，篮球，足球，排球，拔河，也可以是健美操，太极，以及各种形式的舞蹈（现代，古典，国际，爵士，民族等）活动规则：1. 个人或者班级派代表负责抽签，其结果为各班比赛出场顺序2. 舞蹈以及各种体育活动要积极向上3. 各参赛者服装以及体育器材提前与学生会协调4. 比赛当天参赛者需提前30分钟到场，提前去指定地点准备5. 比赛结束后回到指定地点观看比赛，禁止喧哗吵闹活动流程：1. 主持人登场2. 主持人讲解大赛流程，介绍评分细则，介绍评委嘉宾，奏国歌，宣布比赛正式开始3. 各参赛者按抽签顺序比赛4. 全部比赛结束后，大家欣赏文艺节目，评委审核分数5. 评委汇报个参赛者分数，给获奖者颁发奖状6. 学生会主席发言总结本次活动7. 比赛结束播放退场音乐，参赛者按顺序退场奖项设置：____________活动意义：希望借此展现当代大学生青春洋溢，梦想飞扬的时代热情，展现新时代弄潮儿深刻的人生内涵，为其提供一个体育交流的平台，最终推进我院校园文化生活的进一步完善备注：催场：省略场内秩序：省略音响：省略检录：省略赛后卫生：省略大学生体育活动策划书2一、活动目的运动会可以促使同学们相互的交流和强健身体，所以湖南科技学院决定举办一系列的精品运动会，例如“3+2”排球赛，以及“四对四”同学们都行动起来吧，展出你的青春，秀出你的活力。

二、活动基本情况介绍“四对四”足球赛是伴随着武汉大学体育文化节一起诞生的一个项目，同时也是体育文化节的一款精品强档。

大学体育活动策划方案大学体育活动策划方案4篇为了确保工作或事情顺利进行，时常需要预先开展方案准备工作，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。

写方案需要注意哪些格式呢？下面是小编收集整理的大学体育活动策划方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

大学体育活动策划方案1一、活动名称：趣味体育二、主题：团结友爱、加强锻炼三、口号：友谊第一、比赛第二四、活动目的：为了丰富学生们的体育活动，培养学生们的顽强奋斗，勇于拼搏的优良品质和团队进取精神，以及增加体育和上同学们的`凝聚力分享多姿多彩的大学生活，特举行此次活动。

五、活动对象：综合班全体学生。

六、活动流程：1、袋鼠接力跳。

规则：全体学生平均分成六个小组（那女平均分配），并给每个人进行编号，每组每个人间距为十米，有丝带捆绑每个人的双腿，从第一个人往第二个人跳，等到第二个人跟前时第二个人开始跳，直至轮到最后一人。

两组两组比赛，一共比赛三轮，每轮比赛惩罚比较慢的那一组。

惩罚：慢的那一组再跳一次。

2、一分钟踢毽子。

全体学生平均分成五个小组（那女平均分配），每人踢毽子一分钟，由一人计算每组踢毽子数的总和。

惩罚：踢毽子数最少的两组，合唱个搞笑歌曲。

大学体育活动策划方案2一、活动主题激情四月，阳光体育。

二、活动目的为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的`空间，在活动中让大家增进友谊，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我专业同学相互交流，相互学习的平台，我专业组织开展“激情四月”体育活动竞赛。

通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。

鼓励学生积极参加各项活动，培养学生健康体魄，发扬团结向上，努力拼搏。

三、活动单位活动参与者；10级生物科学活动组织者；10级生物科学3班四、活动流程第一阶段：前期准备1、联系各班体委，鼓励班上同学积极报名；2、联系好乒乓球馆、羽毛球馆和篮球场管理员；3、买好奖状、奖品等。

一、活动背景随着我国高等教育的不断发展，大学生体质健康问题日益受到关注。

为了丰富校园文化生活，提高大学生身体素质，增强团队协作能力，培养积极向上的精神风貌，我校决定举办一次大学体育集体活动。

本次活动的目的是通过丰富多彩的体育项目，激发同学们的体育热情，营造健康向上的校园氛围。

二、活动主题“活力青春，健康同行”三、活动目标1. 提高大学生身体素质，培养良好的运动习惯；2. 增强班级、学院之间的团队协作精神；3. 丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围；4. 增进师生之间的感情，促进学校体育工作的开展。

四、活动时间2022年10月15日（星期六）上午8:00-12:00五、活动地点学校操场及体育场馆六、活动对象全校师生七、活动内容1. 开幕式：介绍活动背景、目的及意义，宣布活动正式开始。

2. 团体项目：（1）拔河比赛：以班级为单位，分为男子组和女子组，每组10人。

（2）接力跑：以班级为单位，每班10人，男女各5人。

（3）篮球比赛：以班级为单位，男女各5人。

3. 个人项目：（1）跳绳比赛：以班级为单位，每班5人。

（2）羽毛球比赛：以班级为单位，每班5人。

4. 闭幕式：颁发奖品，总结活动成果，宣布活动圆满结束。

八、活动流程1. 8:00-8:30 开幕式2. 8:30-9:30 拔河比赛（男子组）3. 9:30-10:30 拔河比赛（女子组）4. 10:30-11:30 接力跑比赛5. 11:30-12:00 篮球比赛6. 12:00-13:00 个人项目比赛7. 13:00-13:30 闭幕式九、活动组织1. 活动领导小组：组长：校长副组长：副校长、体育处处长、团委书记成员：各学院院长、辅导员、体育教师2. 活动执行小组：组长：体育处处长副组长：团委书记、各学院团委书记成员：各学院学生会体育部、各班级体育委员3. 活动筹备小组：组长：体育处副处长副组长：团委副书记、各学院团委副书记成员：各学院学生会体育部、各班级体育委员十、经费预算1. 活动场地租赁费：1000元2. 奖品购置费：2000元3. 宣传材料制作费：500元4. 活动用品购置费：1000元5. 其他费用：500元总计：5000元十一、活动宣传1. 通过校园广播、宣传栏、海报等形式进行广泛宣传；2. 邀请校报、校刊、校园电视台等媒体进行报道；3. 利用学校官方网站、微信公众号等新媒体平台进行宣传。

大学生趣味运动会的策划书14篇大学生趣味运动会的策划书1一、活动背景趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。

它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，如果把趣味运动和同学们某方面的学习需求进行融合错位策划，将使它同时融合体育、文化、趣味、智力等元素，并增强观赏性。

二、活动意义一方面它比拓展训练更具趣味性及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作；另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。

它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步地得到锻炼。

让大家也有“亚运我参与“的感同身受！三、活动名称：第一届“自强杯”趣味体育运动会四、活动主题：趣味竞技只为力争上游，勇夺佳绩但求自强不息五、活动简介（一）活动时间：11月19日至上午8：30至12：00；下午14：30至16：30。

（二）活动地点：田径场及篮球场。

（三）参赛对象：各部派一支代表队（每队16人）以及提前报名的个人参赛者。

（四）比赛项目：集体赛：趣味接力赛；跳大绳；毽球；拔河；定点投篮个人赛：花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、企鹅漫步（分男女组）、自行车慢骑（分男女组）；袋鼠跳；花样足球。

（五）参赛规则：1、集体赛由各部决定出赛人员，每支队伍16人备注：也可以在报名的时候以集体的形式参赛，每个集体16人，并且要取一个富有特色的参赛名字。

2、个人赛11月16日—17日中午在综合食堂门口接受报名备注：报名的同学除了真实姓名外，也可以加一个参赛名，比较符合趣味运动会。

（六）奖励规则：1、集体赛，以部为单位，采取积分制，总积分居多的部获胜，前3名将获奖。

2、个人赛，采取积分制，总积分居多的队员获胜，前6名将获精美奖品一份。

六、比赛项目及规则集体赛1、集体赛——趣味接力赛接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力棒交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。

大学班级体育活动策划书大学班级体育活动策划书1一、活动目的：为了更好地推动我班的体育文化建设，促进班级的交流，体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌，同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，展现青春活力，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。

特举办此次团体意识性的比赛。

活动期间，我们准备一些相关的热身活动，主要有羽毛球赛，篮球赛，乒乓球赛等素质拓展训练活动，通过这些活动以促进和增强个人及组织（团队）的系列优势，通过游戏，培养团队意识、领导技能、组织能力、创新精神，增进成员友谊。

让学生在活动过程中感受集体的魅力，感受彼此之间的友谊，更让学生对自身有个全面的了解，得到一些启示等，分别从几个方面来锻炼当地学生的能力，使之有新的感悟与提升。

就现实的意义而言，刚考完试，带领同学们出门透透空气，活动活动身体，加强体育锻炼，实现自身抵抗力的提高，为全心全意的学习打下坚实基础。

二、活动形式：篮球赛，跳绳，羽毛球赛，乒乓球赛三、活动时间：待定（大概在5月22日周三上午体育课星期天下午）四、活动地点：第二体育场第四体育场五、参加对象：20__级创新实验班所有同学活动过程：（一）篮球赛：根据参赛的人数来确定，可打全场，也可打半场。

游戏时间：四十分钟左右需要场地：第二体育场需要道具：篮球一个一桶矿泉水活动细则：一、比赛采用2_20分钟模式，半场休息时间为10分钟。

二、比赛不加时，如遇两队结束时得分相等，以罚球定胜负，此时男女得分都按正规比赛计算，第一轮每队出五名队员（含两名女队员），每人罚一球，如还未分出胜负，则下面轮次每轮出一名队员，直到分出胜负。

三、比赛过程中要尊重对手与裁判，不得出现暴力冲突。

四、其他规则与正规篮球比赛相同。

五、负责在一旁监督，以防止暴力事件的发生。

（二）羽毛球赛（1）比赛场地：第二体育场（2）器材设备：比赛羽毛球球拍班级准备（3）羽毛球比赛细则：一、比赛全程实行淘汰制，参赛队员进行抽签分组。

大学生体育活动策划书(精选9篇)大学生体育活动策划书1前言：为了进一步丰富校园文化生活，激发师生的体育兴趣，引导鼓励师生走出寝室、走出家门，锻炼身体，传播健康第一的理念。

以体育活动为载体，为师生沟通交流提供舞台，以公平竞争、团结合作拼搏进取为宗旨，以健康、快乐、文明为目标，培养师生的体育道德，用激烈的竞争氛围，愉悦的活动氛围拉近师生的友谊，让师生树立新的体育理念和养成健康科学的锻炼方法，养成终身锻炼的好习惯，使体育成为我校师生健康的生活方式。

一、活动主题运动健康娱乐二、活动口号运动总动员，健康你我他！三、活动时间4月24日—4月26日四、活动地点绣山篮球场五、组织单位主办单位：毕节学院体委、毕节学院团委、毕节学院体育学院承办单位：毕节学院体育学院团总支协办单位：大学生篮球协会、大学生足球协会、大学生排球协会、大学生乒乓球协会、大学生羽毛球协会、大学生武术协会、大学生跆拳道协会、大学生健身协会、大学生户外运动协会、大学生考研协会六、活动安排及奖项设置（一）、团体活动1、三人篮球街霸（限报5人）规则：淘汰制，抽签进行两两PK。

甲组：体育学院以班为单位自行组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。

活动时间：4月24日至4月26日奖项设置：甲乙组分别取前三名2、拔河（10男5女）规则：淘汰制，抽签进行两两PK。

甲组：体育学院以班为单位组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。

活动时间：4月24日下午奖项设置：甲乙组分别取前三名3、接力折返跑（10男5女）规则：三支队伍同时开始，以时间计算成绩，时间短获胜。

甲组：体育学院以班为单位组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。

活动时间：4月24日下午奖项设置：甲乙组分别取前三名4、呼啦圈过山车（10男10女）规则：三支队伍同时开始，以时间计算成绩，时间短获胜。

甲组：体育学院以班为单位组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。

活动时间：4月24日下午奖项设置：甲乙组分别取前三名（二）、个人活动1、自行车慢骑规则：在规定的赛道内，不许定车，不许压线。

大学生个人运动计划书高校生个人运动打算书篇1周一早上进行体育熬炼颠球发十个球，休息三分钟、休息四分钟颈椎疼跳韵律操两套操周二下午变速跑。

200米中速跑+100米慢跑+100米中速跑+100米慢跑+100米快跑+100米慢跑，5分钟一次。

休息5分钟。

进行五组用鼻子呼吸。

慢跑时，运动强度较低，吸入氧气可以满意肌肉的需要，肌肉活动所需要的能量由有氧代谢来保证。

当转入快跑后，人体内对氧气的需要量大大增加，这时由于心肝功能的限制，不能全部满意运动对氧气的需求，就需部分地依靠无氧代谢来供应肌肉活动所需要的能量分地依靠无氧代谢来供应肌肉活动所需要的能量。

无氧代谢过程中产生的乳酸等酸性代谢产物会引起肌肉和血液内酸碱平衡的转变。

长此以往，，，，身体在熬炼过程中就对酸性代谢产物产生适应，，并提高血液中的碱储备等。

同时变速跑还能进一步加强运动时的心肺功能的活动水平。

周三下午跳绳跳5分钟，休息8分钟。

四组从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。

跳绳对心脏机能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。

跳绳的减肥作用也是非常显著的，它可以牢固全身肌肉，消退臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断衰弱，并能使动作灵敏、稳定身体的重心。

跳绳能增添人体心血管、呼吸和神经系统的功能。

周四打〔乒乓球〕乒乓球是一项集力气、速度、柔韧、灵敏和耐力素养为一体的〔球类运动〕，1.预防治疗近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增添，因此能使眼睛疲惫消退或减轻，起到预防治疗近视的作用;2.可健脑益智。

乒乓球运动中要求大脑快速紧急地思索，这样可以促进大脑的血液循环，具有很好的健脑功能。

3. 可以提高协调性：要做到眼到、手到和步伐到。

提高了身体的协调和平衡力量。

50分钟周五下午打〔羽毛球〕a. 熬炼手脚的灵敏性; b, 熬炼身体(腰、肩)的柔韧性;c. 熬炼身体各部的协调性;d. 参加者的反应力量将得到充分熬炼，反应速度将明显提高。