国家中医药管理局出台体质辨识标准
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中医体质辨识标准及评分标准中医体质辨识标准是指通过对人体体质特点的综合评估,判断个体体质类型的标准。
根据中医理论,人的体质与先天禀赋、后天环境、生活方式等因素密切相关。
中医体质辨识标准的制定,旨在帮助人们更好地了解自身体质特点,采取针对性的养生措施,促进身心健康。
一、中医体质辨识标准1. 气质辨识标准气质是人体内蕴含的能量形态,体现了个体的生理、心理特征。
通过观察个体的面色、声音、姿态等,结合问诊和望诊,可以分为阴阳平衡、阳盛阴虚、阴盛阳虚三个类型。
2. 气血辨识标准气血是人体的基本物质和能量,在中医理论中具有至关重要的地位。
通过询问体征、检查脉象、舌苔等,可将个体体质划分为气虚血瘀、气郁血瘀、气滞血瘀三个类型。
3. 阴阳辨识标准阴阳平衡是维持人体正常生理功能的基础,中医体质辨识中将个体体质分为阴虚阳亢、阴虚阳虚、阴亢阳虚三个类型。
观察人体形态、面色、舌苔等可以得出初步判断。
4. 痰湿辨识标准痰湿是中医体质辨识中常见的体质类型,多与饮食、生活习惯等因素有关。
通过观察个体的体形、皮肤情况、舌苔等可以将其分为痰湿质、痰湿阻滞质、气滞痰湿质三个类型。
5. 水湿辨识标准水湿体质与身体水液代谢及排泄相关,中医认为其与先天禀赋及后天生活方式等因素有关。
观察个体形态、口唇湿润度、小便情况等可以初步判断为水湿体质、阳虚水湿质、气滞水湿质三个类型。
二、中医体质评分标准中医体质评分标准是根据中医体质辨识标准的基础上,通过对体质相关指标的评估打分,从而对个体的体质类型进行综合评价。
1. 气质评分标准根据个体气质的特征,如面色红润度、声音响亮度、姿态得分等,结合先天禀赋和后天培养,给予相应的评分。
2. 气血评分标准通过问诊、查体和辨证观察等方式,评估个体气血的状态,包括脉象得分、舌苔得分、体征得分等,综合判断并给予相应的评分。
3. 阴阳评分标准结合阴阳特点和脏腑功能状况,评估个体阴阳平衡的状态。
包括面部得分、舌苔得分、望闻问切得分等,通过综合评估给予相应的评分。
中医体质辨识国家标准
中医体质辨识国家标准是指根据中医理论,对个体的体质特征进行辨识和分类
的标准。
中医体质辨识国家标准的制定,对于推动中医药的发展,规范中医体质辨识工作,具有十分重要的意义。
首先,中医体质辨识国家标准的制定可以提高中医体质辨识的科学性和客观性。
通过科学、系统地总结中医体质辨识的经验和规律,制定出科学合理的标准,可以使中医体质辨识更加客观、准确,避免主观臆断和片面性。
其次,中医体质辨识国家标准的制定可以促进中医药的国际化进程。
随着中医
药在国际上的影响力不断扩大,中医体质辨识国家标准的制定,可以使中医体质辨识更加规范、统一,提升中医药在国际上的认可度和竞争力。
此外,中医体质辨识国家标准的制定还可以为中医药的临床应用提供科学依据。
通过对中医体质辨识的标准化,可以更好地指导临床实践,为中医药的诊疗提供科学依据,提高中医药的临床疗效和治疗水平。
总的来说,中医体质辨识国家标准的制定对于推动中医药的发展,规范中医体
质辨识工作,提高中医药的国际竞争力,具有重要的意义和价值。
希望在未来的发展中,能够进一步完善中医体质辨识国家标准,推动中医药事业取得更大的发展。
中医体质辨识标准及评分标准中医体质辨识自古以来一直是中医学中重要的课题之一。
通过辨识体质,可以帮助人们了解自身的体质状况,并依此进行调理和预防。
中医体质辨识标准及评分标准是指在中医理论基础上,制定出的一套衡量个体体质特征的标准和打分系统。
本文将详细介绍中医体质辨识标准的分类及评分标准。
一、中医体质辨识标准根据中医学的理论体系和大量的临床实践,中医体质辨识标准主要包括以下方面的内容:1. 阴阳平衡类型:体质可分为阴阳两种类型,其中阴阳平衡类型是指个体阴阳属性平衡,气血、阴阳、虚实等各种因素处于相对平衡的状态。
2. 气血平和类型:个体气血平和类型是指气血充足,流通畅通,没有明显的气血失调问题。
3. 虚实分辨类型:虚实分辨类型是指根据个体体质表现出的虚实状况,分为实质体质和虚质体质。
4. 寒热分辨类型:寒热分辨类型是指个体体质在寒热属性上的倾向性。
5. 湿燥分辨类型:湿燥分辨类型是指个体体质在湿燥属性上的倾向性。
二、中医体质评分标准为了更加客观准确地评估个体的体质状态,中医体质辨识标准以及评分标准也得到了进一步的完善。
评分标准一般采用0-4分或0-20分的五级量化方法进行评分,不同的体质类型会有不同的评分标准。
1. 阳虚体质评分标准:阳虚体质主要表现为气短、畏寒、喜热、手足心热等症状,评分标准可包括面色苍白得分、畏寒得分、舌体得分等。
2. 阴虚体质评分标准:阴虚体质主要表现为潮热盗汗、口干咽燥、腰膝酸软等症状,评分标准可包括潮热得分、盗汗得分、舌体得分等。
3. 气虚体质评分标准:气虚体质主要表现为气短乏力、声音低弱、容易出汗等症状,评分标准可包括气短得分、乏力得分、舌体得分等。
4. 血虚体质评分标准:血虚体质主要表现为面色苍白、头晕眼花、月经不调等症状,评分标准可包括面色苍白得分、月经不调得分、舌体得分等。
5. 痰湿体质评分标准:痰湿体质主要表现为体重超标、胸闷嗳气、舌苔厚腻等症状,评分标准可包括体重得分、胸闷得分、舌苔得分等。
《中医体质分类与判定》标准出台划分九种体质2009年06月01日22:452009-4-1011:08:47来源:北京晨报记者从中华中医药学会获悉,我国第一部《中医体质分类与判定》标准今天将出台 此标准是我国第一部指导和规范中医体质分类和体质辨识研究及应用的规范性文件。
《中医体质分类与判定》对中医体质9种基本类型与特征进行了详细介绍 每种体质分别在总体特征、形体特征、心理特征等六大方面进行判定。
本标准适用于从事中医体质研究的中医临床医生、科研人员及相关管理人员应用, 可作为临床实践、判定规范及质量评定的参考依据。
9类体质特征与调节方法1●平和质特征:正常的体质。
调节:饮食有节制,不要常吃过冷过热或不干净的食物,粗细粮食要合理搭配。
2●气虚质特征:肌肉松软,声音低,易出汗,易累,易感冒。
调节:多食用具有益气健脾作用的食物,如黄豆白扁豆、鸡肉等。
少食空心菜、生萝卜等。
3●阳虚质特征:肌肉不健壮,常常感到手脚发凉,衣服比别人穿得多,夏天不喜欢吹空调,喜欢安静,性格多沉静、内向。
调节:平时可多食牛肉、羊肉等温阳之品,少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物,少饮绿茶。
4●阴虚质特征:体形多瘦长,不耐暑热,常感到眼睛干涩,口干咽燥,总想喝水,皮肤干燥,经常大便干结,容易失眠。
调节:多食瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜等甘凉滋润之品,少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈之品。
适合太极拳、太极剑、气功等项目。
5●血瘀质特征:皮肤较粗糙,眼睛里的红丝很多,牙龈易出血。
调节:多食山楂、醋、玫瑰花等,少食肥肉等滋腻之品。
可参加各种舞蹈、步行健身法、徒手健身操等。
6●痰湿质特征:体形肥胖,腹部肥满而松软。
易出汗,且多黏腻。
经常感觉脸上有一层油。
调节:饮食应以清淡为主,可多食冬瓜等。
因体形肥胖,易于困倦,故应根据自己的具体情况循序渐进,长期坚持运动锻炼。
7●湿热质特征:面部和鼻尖总是油光发亮,脸上易生粉刺,皮肤易瘙痒。
常感到口苦、口臭,脾气较急躁。
医体质分类与判定自测表
(中华中医药学会标准)
1、判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题,每一问题按5级评分,计算原始分及转化分,依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分会相加。
转化分数=[(原始分-条目数)/(条目数×4)] ×100
2、判定标准
平和质为正常体质,其他8种体质为偏颇体质.判定标准见下表。
平和质与偏颇体质判定标准表
3。
示例
示例1:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质56分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质12分,湿热质15分,血瘀质20分,气郁质18分,特禀质10分。
根据判定标准,虽然平和质转化分≧60分,但其他8种体质转化分并未全部﹤40分,其中气虚质转化分≧40分,故此人不能判定为平和质,应判定为是气虚质。
示例2:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质16分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质32分,湿热质25分,血瘀质10分,气郁质18分,特禀质10分。
根据判定标准,平和质转化分≧60分,同时,痰湿质转化分在30~39之间,可判定为痰湿质倾向,故此人最终体质判定结果基本是平和质,有痰湿质倾向。
4、表格
阳虚质
血瘀质
特禀质
气郁质
平和质
阴虚质
(注:标有*的条目需先逆向计分,即:1→5,2→4,3→3,4→2,5→1,再用公式转化分.。
中医体质辨识标准平和质总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
形体特征:体形匀称健壮。
常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。
心理特征:性格随和开朗。
发病倾向:平素患病较少。
对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。
气虚质总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
形体特征:肌肉松软不实。
常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。
心理特征:性格内向,不喜冒险。
发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病;病后康复缓慢。
对外界环境适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪。
阳虚质总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
形体特征:肌肉松软不实。
常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。
心理特征:性格多沉静、内向。
发病倾向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化。
对外界环境适应能力:耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。
阴虚质总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
形体特征:体形偏瘦。
常见表现:手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。
心理特征:性情急躁,外向好动,活泼。
发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。
对外界环境适应能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。
痰湿质总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。
常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑。
心理特征:性格偏温和、稳重,多善于忍耐。
发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等病。
对外界环境适应能力:对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
湿热质总体特征:湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
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中医体质辨识判定标准中医体质辨识是中医学中的重要内容,通过对个体的体质特点进行辨识,可以为个体的健康保健、疾病防治提供科学依据。
中医体质辨识判定标准是根据中医理论和临床实践总结出的一套评定体质的标准,包括形体特征、生理功能、疾病易感性等方面的指标。
下面将对中医体质辨识判定标准进行详细介绍。
一、形体特征。
中医体质辨识判定标准中的形体特征主要包括身材、面色、舌质等方面。
中医认为,不同体质的人具有不同的形体特征,如气虚体质的人常常面色苍白、舌质淡白,而湿热体质的人则常常面色发黄、舌质偏红等。
通过观察个体的形体特征,可以初步判断其所属的体质类型。
二、生理功能。
中医体质辨识判定标准中的生理功能主要包括睡眠、饮食、排泄等方面。
不同体质的人在生理功能上会有所不同,如气虚体质的人常常容易疲乏、食欲不振,而湿热体质的人则常常口干舌燥、大便不成形。
通过观察个体的生理功能表现,可以更加准确地判断其体质类型。
三、疾病易感性。
中医体质辨识判定标准中的疾病易感性主要包括对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
不同体质的人对外界环境和疾病的抵抗能力会有所不同,如气虚体质的人常常容易感冒、易受外邪侵袭,而湿热体质的人则常常容易患湿热病证。
通过观察个体的疾病易感性,可以更好地了解其体质特点。
综上所述,中医体质辨识判定标准是通过对形体特征、生理功能、疾病易感性等方面的观察和分析,来判断个体的体质类型。
在实际临床中,医生可以根据这些标准,为个体制定针对性的保健和治疗方案,以达到调整体质、预防疾病的目的。
因此,对中医体质辨识判定标准的深入研究和应用具有重要的意义,也是中医学发展的重要方向之一。
中医体质辨识标准中医体质辨识标准根据中医理论中的“阴阳五行”和“藏象经络”等基本理论,将人体根据体质特征划分为不同的中医体质类型,常见的中医体质类型包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质和气郁质等。
以下是一个常用的中医体质辨识标准的评分表,供参考:一、体质辨识的一般情况1.您精力充沛吗?(0分:是;1分:否)2.您容易疲乏吗?(0分:是;1分:否)3.您容易气短,呼吸短促,接不上气吗?(0分:是;1分:否)4.您容易手脚发凉吗?(0分:是;1分:否)5.您容易心悸吗?(0分:是;1分:否)6.您容易头晕或站起时眩晕吗?(0分:是;1分:否)7.您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷或冷空调、电扇、冷风等)吗?(0分:是;1分:否)8.您能适应外界自然和社会环境的变化吗?(0分:是;1分:否)9.您容易失眠吗?(0分:是;1分:否)10.您容易健忘,及时提醒才记得起吗?(0分:是;1分:否)二、形体特征1.您的面色有光泽吗?(0分:是;1分:否)2.您容易面黄色或容易出现褐斑吗?(0分:是;1分:否)3.您的皮肤容易下垂吗?(0分:是;1分:否)4.您的皮肤干燥吗?(0分:是;1分:否)5.您有夜盲症(在黑暗中看东西模糊)吗?(0分:是;1分:否)6.您感到口干咽燥、总想喝水吗?(0分:是;1分:否)7.您容易便秘或大便干燥吗?(0分:是;1分:否)8.您容易感到眼干吗?(0分:是;1分:否)9.您有多汗(除了运动、热天)吗?(0分:是;1分:否)10.您容易出现晕车、晕船、晕机等状况吗?(0分:是;1分:否)三、体质特征1.您容易感到手脚心发热吗?(0分:是;1分:否)2.您感到胸闷或腹部胀满吗?(0分:是;1分:否)3.您感到口苦或嘴里有异味吗?(0分:是;1分:否)4.您感到胃脘部、背部或腰膝酸痛吗?(0分:是;1分:否)5.您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?(0分:是;1分:否)6.您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗?(0分:是;1分:否)7.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?(0分:是;1分:否)8.您小便时尿道有发热感、尿色浓(深)吗?(0分:是;1分:否)9.您带下色黄(白带颜色发黄),有异味吗?(0分:是;1分:否)10.您的阴囊部位潮湿吗?女性:您带下量多吗?(0分:是;1分:否)四、心理特征1.您觉得精神很好,情绪平稳吗?(0分:是;1分:否)2.您容易焦虑或着急吗?(0分:是;1分:否)3.您容易感到害怕或者受到惊吓吗?(0分:是;1分:否)4.您容易感到喜怒无常、郁郁寡欢吗?(0分:是;1分:否)5.您容易精神紧张、神经过敏吗?(0分:是;1分:否)6.您容易感到心悸吗?(0分:是;1分:否)7.您容易忽略或无视外界的声音吗?(0分:是;1分:否)8.您多愁善感、易伤感吗?(0分:是;1分:否)9.您容易感到不屑一顾、不感兴趣吗?(0分:是;1分:否)10.您容易怀疑别人、对人不信任吗?(0分:是;1分:否)通过对上述题目进行回答,并根据每个问题选项对应的分数进行累加,最终可以得到一个总分。
中医体质辨识标准
中医体质辨识是中医学的重要内容之一,通过辨识体质,可以
为个体制定针对性的调养方案,预防疾病,保持健康。
中医体质辨
识标准是根据中医理论和临床实践总结出来的一套辨识体质的标准,包括望、闻、问、切四诊等内容。
下面我们就来详细介绍一下中医
体质辨识标准的相关内容。
首先,中医体质辨识标准包括望、闻、问、切四诊。
其中,望
诊是通过观察患者的面色、舌苔、舌质、脉象等进行辨识,闻诊是
通过听取患者的言语、呼吸、咳嗽声音等进行辨识,问诊是通过询
问患者的病史、症状、生活习惯等进行辨识,切诊是通过按摩患者
的穴位、肌肉、腧穴等进行辨识。
这四诊相互结合,可以全面准确
地辨识出个体的体质特点。
其次,中医体质辨识标准根据中医理论将体质分为平和质、气
虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀
质九种体质。
每种体质都有其特定的表现和调养方法,因此在辨识
体质时需要综合考虑各种因素,不能片面看待某一症状或体征。
另外,中医体质辨识标准还需要结合现代医学的知识,例如通
过检测患者的生化指标、影像学检查等手段,来进一步确认体质的
类型和特点,这样可以更加科学地进行中医体质辨识。
总之,中医体质辨识标准是中医学的重要内容,通过准确辨识
体质,可以为个体制定科学合理的调养方案,预防疾病,保持健康。
因此,我们应该重视中医体质辨识的学习和实践,结合中医理论和
现代医学知识,全面准确地辨识体质,为个体的健康保驾护航。
老年人中医体质辨识标准
中医体质辨识是中医学中的一项重要内容,用于分辨个体的体质特点,有助于中医师制定个性化的养生、防病、治疗方案。
对于老年人中医体质辨识,一般会考虑年龄、体质特点以及与老年人常见疾病的关系。
以下是一些可能涉及的中医体质辨识标准和相关因素:
1.《中医体质辨识判定标准》:由中国中医科学院领导,国家中
医药管理局制定的标准,包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等。
2.年龄和生理状况:随着年龄的增长,老年人的生理状况会发生
一些变化,如气血虚弱、阳气渐衰等。
中医体质辨识需要考虑这些老年人特有的生理状态。
3.慢性病状况:针对老年人常见的慢性疾病,如高血压、糖尿病
等,中医体质辨识可能会根据这些病症的中医体质特征进行分析。
4.脏腑功能:考虑老年人脏腑功能的变化,如肾功能减退、脾胃
虚弱等,对中医体质的辨识也会有所影响。
需要注意的是,中医体质辨识是一项综合性的工作,通常需要由专业的中医师进行,结合患者的脉象、舌象、问诊等综合信息来判断。
此外,体质辨识是一种辅助诊断和预防的手段,不能替代现代医学的诊断和治疗。
在任何情况下,老年人在进行中医体质辨识之前,建议咨询专业的中医医生。
中医体质分类判定标准中华中医药学会颁布的《中医体质分类判定标准》,将中国人的体质分为9种,分别是平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、痰湿质、血瘀质、特禀质、气郁质。
你是什么体质?该如何调理进补?一起来对照看看(不妨留言说说,你是哪种体质~)指导专家彭康(南方医科大学中西医结合医院教授、主任医师、博士生导师,国家治未病中心学术带头人)温馨提醒:体质只是一个基础判断,只能作为生活饮食作息的大概指导,而不能作为辨识疾病的根据或者治病的指征。
平和质先天禀赋良好,后天调养得当,神、色、形、态皆好。
1体质分析外在表现:体态适中,面色唇色红润,目光有神,头发稠密有光泽。
精力充沛,耐受寒热,吃得好睡得香。
性格特征:随和开朗。
发病倾向:较少生病。
2调理原则:中庸之道食疗法:只需顺应四季进补,春升补、夏清补、秋平补、冬温补。
运动法:一般选择温和的锻炼方式,运动强度不要太大就可以。
提醒:一切只需维持正常。
气虚质元气不足,而显得气息低弱。
1体质分析外在表现:形体消瘦或虚胖,肌肉松软、脸色萎黄或淡白。
体力差,一活动就虚汗大出、气喘吁吁、疲乏无力。
站起时容易晕眩。
消化无力,只吃一点便腹胀。
喜欢安静、懒得说话,说话时声细如蚊、底气不足。
性格特征:内向,反应迟钝、冷淡,不爱冒险。
发病倾向:不适应季节变化,不耐寒,易患感冒、内脏下垂、疲劳综合征等疾病,或患病后康复慢。
男女有别:男性性功能较弱,女性则月经量少且色偏淡、白带多而稀薄。
2调理原则:补气为主食疗法:可用黄芪泡茶,每天早上嚼一把枸杞子,每天吃七颗红枣等,此外北芪、党参、西洋参、茯苓、山药、豆类、栗子、香菇等都是益气的食物。
少吃有耗气作用的食物,如槟榔、空心菜、生萝卜等。
运动法:选择较柔缓的运动,如气功、瑜伽、太极、慢跑、散步等。
运动适量,循序渐进,切忌过度以免伤了元气。
穴位保健:按摩足三里穴。
提醒:补气就要多睡觉。
注意保暖,尤其在运动出汗后不要马上脱衣吹风。
阳虚质阳气不足,生命之火不够旺盛,不能抵抗外界寒冷,以虚寒表现为主要特征。
BatchDoc Word 文档批量办理工具中医体质分类与判断标准2009 年 4 月 9 日,《中医体质分类与判断》标准正式发布,该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件,旨在为体质鉴别及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理供应依照,使体质分类科学化、规范化。
《中医体质分类及判断》标准制定工作2006 年 6月正式启动,由国家中医药管理局主管,中华中医药学会体质分会编制完成。
标准共分为范围、术语和定义、中医体质9 种基本分类和特点、中医体质分类的判断、附录(中医体质分类和判断表) 5 个部分。
中医体质学者依照人体形态结构、生理功能、心理特点及反应状态,对人体体质进行了分类,制定出中医体质量表及《中医体质分类与判断》标准。
该标准应用了中医体质学、遗传学、流行病学、心理测量学、数理统计学等多学科交错的方法,经中医体质专家、临床专家、流行病学专家多次议论论证而建立,并在全国范围内进行了21948 例流行病学检查,显示出优异的适应性、可行性。
该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个种类,应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交错的方法,经中医临床专家、流行病学专家、体质专家多次论证而建立的体质鉴其他标准化工具,并在国家973计划“基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究”课题中获取进一步圆满。
经过 21948 例流行病学检查,该标准拥有指导性、宽泛性及可参照性,适用于从事中医体质研究的中医临床医生、科研人员及相关管理人员,并可作为临床实践、判断规范及质量评定的重要参照依照。
该标准曾在多家“治未病”中心及中医药科研单位以及 26 个省、市、自治区(包括香港特别行政区、台湾地区等)试用。
中医体质量表及《中医体质分类与判断》标准该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个种类。
中医体质分类与判定标准2009年4月9日,《中医体质分类与判定》标准正式发布,该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件,旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据,使体质分类科学化、规范化。
《中医体质分类及判定》标准制订工作2006年6月正式启动,由国家中医药管理局主管,中华中医药学会体质分会编制完成。
标准共分为范围、术语和定义、中医体质9种基本分类和特征、中医体质分类的判定、附录(中医体质分类和判定表)5个部分。
中医体质学者根据人体形态结构、生理功能、心理特点及反应状态,对人体体质进行了分类,制订出中医体质量表及《中医体质分类与判定》标准。
该标准应用了中医体质学、遗传学、流行病学、心理测量学、数理统计学等多学科交叉的方法,经中医体质专家、临床专家、流行病学专家多次讨论论证而建立,并在全国范围内进行了21948例流行病学调查,显示出良好的适应性、可行性。
该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型,应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉的方法,经中医临床专家、流行病学专家、体质专家多次论证而建立的体质辨识的标准化工具,并在国家973计划“基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究”课题中得到进一步完善。
通过21948例流行病学调查,该标准具有指导性、普遍性及可参照性,适用于从事中医体质研究的中医临床医生、科研人员及相关管理人员,并可作为临床实践、判定规范及质量评定的重要参考依据。
该标准曾在多家“治未病”中心及中医药科研单位以及26个省、市、自治区(包括香港特别行政区、台湾地区等)试用。
中医体质量表及《中医体质分类与判定》标准该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。
一、中医体质分类与判定(一)平和质 (A型)总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
中医体质分类与判定标准出台2009年4月9日,《中医体质分类与判定》标准正式发布,该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件,旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据,使体质分类科学化、规范化.《中医体质分类及判定》标准制订工作2006年6月正式启动,由国家中医药管理局主管,中华中医药学会体质分会编制完成。
标准共分为范围、术语和定义、中医体质9种基本分类和特征、中医体质分类的判定、附录(中医体质分类和判定表)5个部分。
中医体质学者根据人体形态结构、生理功能、心理特点及反应状态,对人体体质进行了分类,制订出中医体质量表及《中医体质分类与判定》标准。
该标准应用了中医体质学、遗传学、流行病学、心理测量学、数理统计学等多学科交叉的方法,经中医体质专家、临床专家、流行病学专家多次讨论论证而建立,并在全国范围内进行了21948例流行病学调查,显示出良好的适应性、可行性.该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型,应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉的方法,经中医临床专家、流行病学专家、体质专家多次论证而建立的体质辨识的标准化工具,并在国家973计划“基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究”课题中得到进一步完善。
通过21948例流行病学调查,该标准具有指导性、普遍性及可参照性,适用于从事中医体质研究的中医临床医生、科研人员及相关管理人员,并可作为临床实践、判定规范及质量评定的重要参考依据。
该标准曾在多家“治未病”中心及中医药科研单位以及26个省、市、自治区(包括香港特别行政区、台湾地区等)试用。
中医体质分类与判定平和质(A型)总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
形体特征:体形匀称健壮。
常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。
心理特征:性格随和开朗。
发病倾向:平素患病较少。
对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。
气虚质(B型)总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
形体特征:肌肉松软不实。
常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。
心理特征:性格内向,不喜冒险。
发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病;病后康复缓慢。
对外界环境适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪。
阳虚质(C型)总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
形体特征:肌肉松软不实。
常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。
心理特征:性格多沉静、内向。
发病倾向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化。
对外界环境适应能力:耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。
阴虚质(D型)总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
常见表现:手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。
心理特征:性情急躁,外向好动,活泼。
发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。
对外界环境适应能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。
痰湿质(E型)总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。
常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑。
心理特征:性格偏温和、稳重,多善于忍耐。
发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等病。
对外界环境适应能力:对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
湿热质(F型)总体特征:湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
形体特征:形体中等或偏瘦。
常见表现:面垢油光,易生痤疮,口苦口干,身重困倦,大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增多,舌质偏红,苔黄腻,脉滑数。
心理特征:容易心烦急躁。
发病倾向:易患疮疖、黄疸、热淋等病。
对外界环境适应能力:对夏末秋初湿热气候,湿重或气温偏高环境较难适应。
血瘀质(G型)总体特征:血行不畅,以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
常见表现:肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。
心理特征:易烦,健忘。
发病倾向:易患症瘕及痛证、血证等。
对外界环境适应能力:不耐受寒邪。
气郁质(H型)总体特征:气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
形体特征:形体瘦者为多。
常见表现:神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐,舌淡红,苔薄白,脉弦。
心理特征:性格内向不稳定、敏感多虑。
发病倾向:易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。
对外界环境适应能力:对精神刺激适应能力较差;不适应阴雨天气。
特禀质(I型)总体特征:先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。
形体特征:过敏体质者一般无特殊;先天禀赋异常者或有畸形,或有生理缺陷。
常见表现:过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征;患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。
心理特征:随禀质不同情况各异。
发病倾向:过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等;遗传性疾病如血友病、先天愚型等;胎传性疾病如五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟)、五软(头软、项软、手足软、肌肉软、口软)、解颅、胎惊等。
对外界环境适应能力:适应能力差,如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差,易引发宿疾。
专家答疑判断出体质后如何调理?中医体质课题组成员、北京中医药大学倪诚副教授:体质是可以调整的。
体质既禀成于先天,亦关系于后天。
体质的稳定性由相似的遗传背景形成,年龄、性别等因素也可使体质表现出一定的稳定性。
然而,体质的稳定性是相对的,个体在生长壮老的生命过程中,由于因受环境、精神、营养、锻炼、疾病等内外环境中诸多因素的影响,会使体质发生变化。
体质只具有相对的稳定性,同时具有动态可变性。
这种特征是体质可调的基础。
药物及有关治疗方法可纠正机体阴阳、气血、津液失衡,是体质可调的实践基础。
比如我们创制的化痰祛湿方能减少体内脂肪积聚,改变脂质代谢,降低血液黏稠度,改善痰湿体质,使病理性脂肪肝得到逆转,并能防止肝纤维性变。
重视不同体质对疾病与证候的内在联系及对方药等治疗应答反应的差异是实施个体化诊疗、贯彻“因人制宜”思想的具体实践,根据不同体质类型或状态,或益气,或补阴,或温阳,或利湿,或开郁,或疏血,以调整机体的阴阳动静、失衡倾向,体现“以人为本”、“治病求本”的治疗原则;及早发现、干预体质的偏颇状态,进行病因预防、临床前期预防、临床预防,实现调质拒邪、调质防病及调质防变,以实践中医“治未病”。
如阳虚体质怕冷的人,在饮食上,可多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳之品,少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物,少饮绿茶,还可食当归生姜羊肉汤等。
中医体质分类与判定自测表中华中医药学会标准1、判定方法回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题,每一问题按5级评分,计算原始分及转化分,依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分会相加。
转化分数=[(原始分-条目数)/(条目数×4)] ×100 2、判定标准平和质为正常体质,其他8种体质为偏颇体质。
判定标准见下表。
平和质与偏颇体质判定标准表3.示例示例1:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质56分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质12分,湿热质15分,血瘀质20分,气郁质18分,特禀质10分。
根据判定标准,虽然平和质转化分≧60分,但其他8种体质转化分并未全部﹤40分,其中气虚质转化分≧40分,故此人不能判定为平和质,应判定为是气虚质。
中医体质分类判定表阴虚质 (D型)痰湿型(E型)湿热型(F型)血瘀(G型)气郁型(H型)特禀型(I型)[特征]和寒性体质接近,为阳气不足,有寒象,表现为疲倦怕冷,四肢冰冷、唇色苍白,少气懒言,嗜眨乏力,男性遗精,女性白带清稀,易腹泻,排尿次数频繁,性欲衰退等。
阳虚体质的人平素畏冷,手足不温,易出汗;喜热饮食,精神不振,睡眠偏多。
[适合的茶材]调理阳虚宜选补阳的茶材,例如冬虫夏草、人参、核桃、姜、肉桂、花生等。
[不适合的茶材]金银花、蒲公英、白茅根、车前草、苦茶、冬瓜等。
阳虚体质如何调理1、精神调养阳气不足的人常表现出情绪不佳,如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。
因此,要善于调节自己的感情,消除或减少不良情绪的影响。
2、环境调摄此种人适应寒暑变化之能力差,稍微转凉,即觉冷不可受。
因此,在严寒的冬季,要“避寒就温”,在春夏之季,要注意培补阳气。
“无厌于日”,有人指出,如果能在夏季进行二十至三十次日光浴,每次十五至二十分钟,可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。
因为夏季人体阳气趋向体表,毛孔、腠理开疏,阳虚体质之人切不可在室外露宿,睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间,要注意室内外的温差不要过大,同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停,如果不注意夏季防寒,只图一时之快,更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。
3、体育锻炼因“动则生阳”,故阳虚体质之人,要加强体育锻炼,春夏秋冬,坚持不懈,每天进行1~2次。
具体项目,因体力强弱而定,如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等,亦可常作日光裕、空气浴,强壮卫阳。
气功方面,坚持做强壮功、站桩功、保健功、长寿功。
4、饮食调养应多食有壮阳作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。
根据“春夏养阳”的法则,夏日三伏,每伏可食附子粥或羊肉附子汤一次,配合天地阳旺之时,以壮人体之阳,最为有效。
5、药物养生可选用补阳祛寒、温养肝肾之品,常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等,成方可选用金匮肾气丸、右归丸、全鹿丸。
若偏心阳虚者,桂枝甘草汤加肉桂常服,虚甚者可加人参;若偏脾阳虚者,选择理中丸,成附子理中丸;脾肾两虚者可用济生肾气丸。