舟山市中小学学生健康知识行为调查表学校名称：班级答对题一、是非题（打“√”或打“×”）1、健康不仅是没有疾病，而且还包括身体的、心理的、社会适应的完好状态。
（）2、良好的饮食习惯应该是：（1）一日三餐，定时定量；（2）不挑食、偏食；（3）少吃或不吃零食；饭前便后要洗手。
（）3、正确的刷牙方式应该是：顺着牙缝刷，上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面来回刷，里外都要刷。
（）4、合理营养就是多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶，少吃粗粮蔬菜和水果。
（）5、在我国，伤害已经成为第5个死亡原因。
自杀、车祸、淹死是伤害的前三位死亡原因。
所以，中小学生要树立安全意识，预防伤害发生。
（）6、预防心脑血管病必须从小做起，应该少吃动物脂肪含量高的食物；保持乐观的情绪；加强体育锻炼，养成不吸烟、不酗酒的良好习惯。
（）7、当家里有人生病需要抢救时，可以拨打急救电话，号码是120。
（）8、心理卫生保健要求：一是保持情绪稳定，心情愉快；二是正确处理各种人际关系。
（）9、预防沙眼与红眼病的有效方法之一是毛巾、面盆、手帕每人专用。
（）10、与艾滋病病人握手、谈话、拥抱、共同进餐、共同办公、蚊虫叮咬都不会传染艾滋病。
（）二、选择题（单选题）：1、预防流行性感冒错误的做法是：（）A、加强体育锻炼B、经常开窗通风C、流行时多去公共场所2、预防煤气中毒的方法是：A、防止煤气泄漏，睡觉前或不在家时要及时关好煤气开关B、使用煤气炉时要开换气扇C、最好不要将煤饼炉放在室内使用D、以上都对3、在行路时，应该遵守交通规则，我们应该怎样过马路？（）A、走斑马线，红灯停、绿灯行B、只要没有车子，随便哪里都可以C、别人闯红灯，我也可以闯4、你对吸烟的看法是：（）A、吸烟是有风度的表现B、吸烟是一种个人爱好，无所谓好与不好C、吸烟有害健康我们要做不吸烟的新一代5、如何保持心情愉快（）A、遇到不顺心时要冷静分析原因，克服困难B、多参加文体活动C、多与老师、家人和同学交谈D、以上都对6、人的一生中，你认为下列哪个信念最重要？（）A、成绩第一B、金钱第一C、健康第一三、从小养成良好卫生习惯对人的一生都有好处，下列行为你是怎么做的呢：A 4种B 5种C 7种D 9种12、平衡膳食就是（ A ）A 要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给和消耗的平衡B 多吃蛋白质C 食物要精细D 按嗜好饮食13、饮食卫生主要包括（ F ）A 一日三餐，定时定量B 不挑食和不偏食C 少吃或不吃零食D 饭前便后要洗手E 预防食物中毒F 以上都是14、挑食和偏食的害处（ D ）A 导致营养不良B 影响生长发育C 容易患病，影响身体健康D 以上都是15 怎样预防红眼病和沙眼（ C ）A 不正眼看患者眼睛B 不和患者坐在一起C 不与患者共用毛巾D 每天多洗脸16、预防肥胖症（ D ）A 要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量B 提倡吃植物油，少吃动物油C 加强体育锻炼D 以上都是17、爱护公共场所卫生应做到（ B ）A 乱扔果皮纸屑B 不随地吐痰C 乱刻乱画D 随地大小便18、教室不经常开窗的坏处是（ D ）A 使室内空气流动更快B 减少病菌在室内的停留C保持室内空气的清新 D 容易传播呼吸道传染病19、每天应该刷几次牙？什么时间耍？（ A ）A 每天应该刷两次牙，早晚各一次B 每天耍一次呀，早上一次C 每天刷三次牙，早、中、晚各一次D 不知道20、中学生心理健康有哪些主要指标?（ F ）A 学习态度积极B 人际关系比较和谐C 情绪愉快稳定D 适应周围环境的变化 E有一定的自我调节能力 F以上都是二、健康行为：（请选择一个正确的答案）1、你每次饭后是否漱口：（ A ）A、是B、不是2、你有没有与别人共用水杯和餐具：（ B ）A、是B、不是3、买了水果后：（ A ）A、洗手、洗水果后再吃B、马上用手或纸擦擦就吃C不用洗就可以吃4、你是否保持端正坐姿：（ A ）A、是B、否5、你有没有定期洗澡、理发、剪指甲：（ A ）A、有B、没有中学生健康知识问卷标准答案学校年级、班级_________ 姓名______一、健康知识（请选择一个正确的答案）1、衡量一个人是否健康的标准是什么？（ D ）A、身体没有病B、不胖不瘦，身体强壮C、能吃能睡无大病D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力E、不知道2、初中生每天至少保持多长时间的睡眠？（ B ）A、10小时B、8小时C、6小时D、5小时3、如果有人触电了，应马上采取的措施是（ A ）A 切断电源B 救人C 去找人帮忙4、艾滋病病毒主要破坏人体的哪个系统：（ C ）A、生殖系统B、运动系统C、免疫系统D、神经系统E、呼吸系统F、不知道5、怎样预防脊柱异常弯曲？（ F ）A、养成良好的坐、立、行姿势B、使用适合身高的课桌椅C、使用双肩背书包D、加强体育锻炼，认真做体操E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等F、以上都是6.、什么情况下应洗手？（ I ）A、饭前便后应洗手B、吃东西前应洗手C、劳动（干活）后应洗手D、玩游戏后应洗手E、触摸脏东西后应洗手F、触摸传染病人的东西后应洗手G、到公共场所回来后应洗手 H、拿碗筷前应洗手I、以上都是7、怎样预防近视眼？（ E ）A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠C、常吃动物肝脏和胡萝卜D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治。
