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社会心理学知识：如何理解自我概念自我概念是指个体对自己的认知和理解，是对自己的身份、角色和特征的全面把握。
自我概念是社会心理学领域的一个重要概念，对于理解人的行为和社会交往具有重要意义。
自我概念的形成和发展受到个体的社会经验、文化背景、个人特质等多方面因素的影响，因此对自我概念的理解可以帮助我们更好地理解人的行为和心理。
一、自我概念的构成自我概念包括自我认知和自我评价两个维度。
自我认知是指个体对自己的认知和了解，包括自己的个性特征、能力水平、价值取向等方面；自我评价是指个体对自己的态度和评价，包括对自己的满意度、自尊心和对自己的评价等。
自我认知的构成主要包括以下几个方面：身体形象、身份特征、自我观念、能力水平、性格特点和社会角色。
个体通过对自身的身体特征、个性特点和社会角色的认知，形成了自己的自我认知。
自我评价的构成主要包括以下几个方面：自尊心、自我效能感、自我接受度和自我意识。
个体对自己的态度和评价会影响其自我评价，自尊心、自我效能感等方面的评价会对个体的心理健康和社会适应能力产生重要影响。
二、自我概念的发展自我概念的发展是一个长期的过程，受到个体自身发展水平、社会环境的影响。
自我概念的发展主要经历了幼儿期、儿童期、青少年期和成年期等阶段。
在幼儿期，个体开始建立基本的自我认知，包括身体形象、性别认同、情感表达等方面。
在儿童期，随着社会交往的增加，个体开始建立对自我能力、性格特点等方面的认知。
在青少年期，个体开始建立对自我身份和社会角色的认知，形成了初步的自我概念。
在成年期，个体的自我概念逐渐稳定和完善，对自己的认知和评价也更加明晰和全面。
自我概念的发展受到个体内部因素和外部环境的影响。
个体内部因素主要包括遗传因素、认知发展水平、情绪调节能力等方面，外部环境主要包括家庭教育、学校教育和社会文化等方面。
个体在不同的发展阶段，会受到不同程度的影响，因此对于个体自我概念的发展和形成，需要关注个体的内部和外部因素的综合影响。
社会心理学知识：如何理解自我概念自我概念是指个体对自己的认知和理解，它是由个体对自己的经验、感受、想法、价值观等内容的组合而成，是一个复杂而且多维的概念。
自我概念是人类一种重要的心理现象，对人类的行为、心理以及人际关系有着至关重要的影响。
从心理学的角度来看，自我概念是由文化、社会和个体的经历共同塑造而成的，因此它的与众不同之处在于它不仅仅是个人的内在感受，更多地反映了个体生活在不同背景下的体验。
自我概念对人的行为、情绪和思考方式都有很大的影响。
理解自我概念可以帮助我们更好地理解自己，并更好地处理自己与他人之间的关系。
自我概念的概述自我概念由两个主要元素构成：自我意象和自我价值评价。
自我意象是指个体对自己外表、行为、内在特点等方面的知觉；而自我价值评价则是个体对自己价值和世界的看法。
对自己的价值评价会影响个体感觉到自己是否高傲或自卑，是个体人际关系中的一个重要变量。
自我概念同时也包括人的自我概念、自我形象和自我意识三个要素。
自我形象是指人们对自己的外在和内在认识、评价和反映，是自我概念的重要组成部分，它的内容主要包括自己的长相、气质、性格、能力和能够展示的社会地位等，都会不断地塑造着个体的自我形象；自我意识是指个体对自己存在感的知觉，即认为自己是一个自主、独立的存在体，是具有主观经验和目的意识的存在，它和自我概念一同构成了人的实体感受。
自我概念的塑造自我概念是在个体的幼年时期就开始形成的，一开始，个体对自己的认知是主要来自于他人观察和反馈，如家人、朋友和老师等，这些人通常对个体的言行会进行指导、评价和肯定，这些经验会直接影响个体自我概念的形成。
在个体成长的过程中，社会因素、文化背景和个人经验都会对自我概念产生影响。
社会化和文化因素是塑造自我概念的两个很重要的因素。
社会化是指个体接受文化、习惯和传统的过程，文化背景会对个体的认知和评价产生重要的影响。
例如，中国传统上重视子女孝顺、尊敬长辈，这会对个体的自我概念产生影响。
自我概念定义自我概念是一个人对于自身的认识、评价和表达的总和。
它涵盖了感知自我、认知自我、情感自我以及自我评价等多个方面。
自我概念是人类心理学中一个基础概念，它对于个体的认知、情感、社会交往等方面产生着至关重要的影响。
感知自我是指通过感觉和直觉获得自我了解的过程。
普遍而言，感知自我是依据自我的外貌、声音、行为甚至是所处的环境来对自己进行感知的。
这个过程中，个体会对自己的情感和行为进行观察和记忆，从而形成一定的自我概念。
之后，就是认知自我的阶段了。
这个阶段是通过思考和理性推导等方式，对自我进行深入的认识。
认知自我是指个体对自己能力、兴趣、特点等方面做出的理性判断和评价。
这个过程中，个体会对自己的内在特征和能力产生更为清晰的认识，并因此对自己的价值和意义产生新的理解。
感知、认知之后，就是情感自我的表达了。
情感自我是指个体针对自己的情感和情绪做出的态度和表达。
它能够帮助个体更好地了解和表达自己的情感体验，并因此更加适应、满足自己的情感需求。
在形成了自我概念之后，个体还会对自己做出一定的自我评价。
自我评价是指个体对自己所持有特点、能力和行为所做出的积极或消极评价。
自我评价的形成和改变往往受到文化、家庭、社会环境等多种因素的影响。
需要注意的是，自我概念是一个动态的过程。
个体的感知、认知、评价等方面多受到外部环境和社会关系的影响，而这些因素又随着时代和环境的不同而不断变化。
因此，要想形成健康、积极的自我概念，需要在个体内在感知自我的基础上积极发展认知自我、情感自我和自我评价等方面，同时注意关注社交、文化等方面因素的影响，并进行适当的调整和反省。
总之，自我概念是人类心理生活中一个极其基础的概念，它涵盖了感知、认知、情感和评价等多个方面，对于个体的认知、情感、行为、社会交往等具有至关重要的影响。
加强自我概念的认知和表达，有利于人们更好地认识自己，更好地理解身边的世界和社会，从而更好地适应和成长。
《自我概念》自我觉察。
即自己把自己当作考察对象，认识自己的一切，包括生理状况、心理特征、增资我的目标、自己与他人的关系等。
自我觉察强调过程，而自我概念更强调通过自我觉察过程形成起来的相对稳定的状态。
主体我表示自己认识的自我，主动的体验世界的自我；客体我表示人们对于自己的各种各样的看法，如人的能力。
社会性和人格特征以及物质拥有物等。
詹姆斯把客体我分为物质我、社会我和心理我。
这三个因素都包括了自我评价、自我体验和自我追求等侧面。
物质我是指与自我有关的物体、人或地点，包括自己身体的各个组成部分，以及自己的服装。
家中的亲人、家庭环境等；社会我是指我们被人他如何看待和承认，包括我们给周围人们留下的印象、个人的名誉、地位，以及自己在所参加的社会群体中起到的作用，社会我在很大程度上更取决于我们所扮演的角色，不同的社会情境中，我们的自我是不一样的；心理我是我们内心自我，他有一切自身的心理因素构成，包括感知到的智慧、能力、态度、经验、情绪、兴趣、人格特征、动机等，都属于心理我的组成部分。
詹姆斯认为，三种客体我都接受主题我的认识和评价，对自己形成满意或不满意的判断，并由此产生积极或消极的自我体验，进而形成自我追求，即主题我要求客体我努力保持自己的优势，以受到社会与他人的尊重和赞赏。
罗杰斯的自我差距理论，即现实自我与理想自我之间的差距。
霍妮的自我分为真实自我、理想自我、现实自我。
这是纵向的划分，而詹姆斯的则是横向的划分。
阿德勒指出，“活动程度”影响着个体心理发展水平。
所谓活动程度，是指每个人活动的范围和形式。
第二篇：自我概念人可能有能力做出各种行为，但是会不会表现出来，表现出哪些来，是受到一个潜在的东西影响的。
这个东西，就是人的自我概念。
自我概念，简单地说，就是人对自己的观点和看法。
自我概念未必是真实的自己，但它给我们生活带来的影响却比真实的自己还要大，因为这个看法会决定我们对外界刺激的反应，决定对于同一个事件，我们怎么理解，怎么感受，采取怎样的做法来回应。
第三节自尊二、自我差距与自我提高（一）自我差距希金斯 Higgins, 1987 提出了一种自我导向理论，这种自我导向代表个体要达到的标准。
他认为，个体有两种内在的标准――理想自我the ideal self 与应该自我 the ought self 。
实际自我 actual-self 与理想自我出现差距，会使个体产生抑郁的负性情绪，实际自我与应该自我出现差距，会使个体产生焦虑的负性情绪，两种情况都会导致自尊降低。
第三节自尊（二）自我提高自我提高（self-promotion）指个体用一种有利于对自己做出正面评价的方式，收集和解释有关自我的信息。
它通常与自我确认 self-verification 共同产生提高自尊的作用。
自我提高可以使人对自己产生一个较高的评价，有助于自尊的提高。
使用自我提高的人希望被尊敬而不仅仅是被喜欢。
与承认缺陷来强化能力可信性的类似做法是美化策略Schlenker, 1980 。
第三节自尊三、自尊的测量由于自尊对人的行为导向和适应的重要价值，激发了研究者对其进行测量的愿望。
心理学界编制出许多测量自尊的量表，其中使用较为广泛的有两种。
一为罗森伯格自尊量表 The Self-Esteem Scale, SES, M. Rosenberg, 1965 ，一为得克萨斯社会行为调查量表 Texas Social Behavior Inventory, TSBI, Helmreich，Stapp, & Ervin, 1974 。
这两个量表简便易用，前者测量总体自尊，后者测量社交自尊。
第三节自尊四、自我效能（一）控制点理论控制点 locus of control 概念是心理学家罗特 Rotter, 1971,1973 提出的。
所谓控制点，指人们关于影响自己行为和结果的力量位置的看法。
心理学家一般将控制点分为两种类型，即内部控制internal control 与外部控制external control 。
8-1自我概念8. 1. 2多重自我:•两个维度私人我-社会我私人的我(private sclf-conccpt): 我对我自己怎么想或我对我自己怎样▼社会的我(social self-concept): 别人怎样看我或我希望别人怎样看我实际的我(actual sclf-conccpt): 我现在是什么样子理想的我(ideal self-concept): 我想成为什么实际我-理想我8.1•自我概念的维度8. 1. 3自我概念与营销行为 •运用自我概念为品牌定位消費者自我概念与品牌形象〔8.2生活形态及其细分］•生活形态(lifestyle )又称生活方式，它对应选 择某种消费模式，包括消费观念、如何使用时间 和金钱等。
自我概念 和品牌形象之匹配强化自我概念产品，情绪与生活形态的联系|8. 1品牌形象消费者 自我概念满意 购买有助实现 欲求的自我概念 J 丿行为寻找维持和提高 芒我概念的品牌产品人情境8.2生活形态及其细分决定生活方式的基础 人人口统计因上 •文化 •亚文化 •社会阶层•家庭生命周期 •过去的经历 •动机 •个性 •情绪 r 价值观生活形态r 消费行为/动趣欢度费望感 活兴番态消期情•••••••；购买•什么时候•什么地方 —>.•什么东西 ；消费 .-•什么地方 •和谁 •如何 •什么时候 •什么生活形态和消费过程的交互彩响8.2生活形态及其细分VALSTMVALS22002 年AIO:活动(activity) ■ 兴趣(interest)和意见(opinion)消费者生活形态研究(value and Hfestylei),简称VALS8.2生活形态及其细分］ AI0问卷表的主要构成构面范例活动工作 度假 社区(Activities)嗜好 娱乐 购物社交事件 俱乐部会员 运动兴趣家庭 社团 食物(Interest)居家 悠闲 媒体工作 时尚 成就意见他们自身 商业 产品(Opinion)社会议题 经济 未来政治教育文化8.2生活形态及其细分创新者nnovator矣BVALSm 生活形态细分框架思考者奋勉者体验者制造者贵源程度动机强度■低selfexpression生存者survivors[achievement inke虫会功龙ch eveakeIriver[8.2生活形态及其细分]生活形态的营销意义描述目标市场创造出关于市场的新看法-对产品进行定位-更好地传播产品特征-开发整合营销传播策略小结1・理解消费者行为的两个非常重要的理论概念一—自我概念和生活形态2・自我概念是深层次解释消费者心理和行为的有效工具，其中，多重自我和自我——品牌一致性对营销特别有意义3.尽管消费者细分的方法很多，运用生活形态进行消费者分群却是一种深度和更有效的方法。
自我概念（非常好）自我概念（什么是自我概念自我概念（Self－Concept）即一个人对自身存在的体验。
它包括一个人通过经验、反省和他人的反馈，逐步加深对自身的了解。
自我概念是一个有机的认知机构，由态度、情感、信仰和价值观等组成，贯穿整个经验和行动，并把个体表现出来的各种特定习惯、能力、思想、观点等组织起来。
[编辑]自我概念的内容[1]自我概念是由反映评价、社会比较和自我感觉三部分构成1、反映评价,反映评价就是我们从他人那里得到的有关自己的信息。
如果年轻的时候得到了肯定的评价，你就会有一个良好的自我概念。
如果这种评价是否定的，你的自我概念就可能感到很糟糕。
例如，在学期开始时，如果老师对一个学生说，你行，你一定会成为一个好学生。
这位学生听了以后一定会以好好学习作为回应；如果老师说你以后没有什么发展。
你可能对此消极起来，反正自己不行，懒惰一点也无所谓。
2、社会比较,在生活和工作中，人们往往与他人比较来确定衡量自己的标准，这就是在作社会比较。
例如在学校时，考试卷子下来，就问一下自己的同桌是多少分数，自己的朋友是多少分数；走到社会上，又和同事比，人家比自己有钱，比自己生活的好；当自己有了孩子，就比自己的孩子好还是别人的孩子好；当担任领导管理一个单位时，就和其他单位比等等。
无论什么人从出生到长大，从家庭到社会，从学习到工作，都是在社会比较中发展和充实自我概念。
3、自我感觉,在年少时，对自己的认识大多数来自于人们对你的反应。
然而，在生活的某一时刻，你开始用你自己的方式来看待自己，这种看待自己的方式被称为自我感觉。
如果从成功的经历中获得自信，自我感觉就会变得更好，自我概念就会改进。
例如，你通过自己的能力安装调试好一台电脑，你的自我感觉就非常好，也就是你的成功能改进你的自我感觉。
[编辑]自我概念的代表威廉·詹姆斯的自我概念威廉·詹姆斯(William James)用Self（自我）来表示自我概念，而且这种做法也沿袭至今。
第八章：青少年的心理发展年龄范围：11或12岁到17或18岁结束，历时6年11或12岁到14或15岁这段时间可称为青春期、少年期14或15岁到17或18岁，可称为青年早期第一节青少年身心发展一：青少年身体发展的一般特点1：三大巨变：身体外形的变化；体内技能的增强；性的发育和成熟2:身体外形的变化：A：身高的增长，女孩先于男孩，但男孩的生长速度更快一些B:体重的增长，男孩在12到14岁这段时间体重增长最快，13岁时是增长高峰；女孩在11到13时体重增长最快，11到12岁是增长高峰。
C：第二性特征的出现D：头面部的变化3：体内技能的增强：A:心脏压缩机能的增强；B：肺部的发育；C:肌肉力量的增强；D:大脑的发育。
4：性的发育和成熟：A:性激素的增多;B:性器官的发育；C:性机能的发育。
二:青少年心理发展的一般特点1：生理变化对心理活动的冲击A：青少年身体外形的变化，他们产生了成人感，他们渴望快速进入成人的世界。
B：由于性的成熟，青少年对异性产生了好奇，体会到了一种强烈的冲击和压抑。
2:心理上成人感与幼稚性的矛盾A:青春期个体的心理活动往往处于矛盾状态，其心理水平呈现半成熟半幼稚的状态。
B:成熟性体现在他们产生了对成熟的强烈追求和感受，这来自身体的快速成熟及性的发育。
其幼稚性主要表现在认知能力、思想方法、人格特点及社会经验上。
C：矛盾心理的主要表现：a：反抗性和依赖性：想独立、不愿听取父母的建议，但又想得到父母的支持。
b:闭锁性和开放性：封闭内心但又不断的寻找朋友诉说自己的内心感受。
c:勇敢与怯懦：初生牛犊不怕虎，做事情冒冒失失，很少感受到条条框框的限制，但少男少女们在公共场合由羞羞答答。
d:高傲与自卑：几次成功就可以让他们沾沾自喜，但几次失败由会让他们极度自卑。
e:否定童年与眷恋童年。
第二节：青少年思维的发展【359—371】本节以看教材为主基本模式：由形象思维、抽象思维过渡到辩证思维主要特点：思维逐步符号化一：青少年思维的基本特征：A：根据皮亚杰的认知发展阶段理论，青少年正处于形式运算阶段，此阶段的主要特点为：在头脑中可以把事物的内容和形式区分开来，可离开具体事物，根据假设进行逻辑推演，能运用形式运算来解决诸如组合、包含、比列、排除、概率及因素分析等逻辑课题。
自我概念Self－concept “有三样东西是极端坚硬的，钢铁、钻石以及认识自己。
”（“There are three things extremely hard，Steel，A Diamond，and to know one’s self.”）――本杰明·富兰克林自我概念的定义♪自我概念（Self -Concept）一个人对自身存在的体验。
它包括一个人通过经验、反省和他人的反馈，逐步加深对自身的了解。
自我要领是一个有机的认知机构，由态度、情感、信仰和价值观等组成，贯穿整个经验和行动，并把个体表现出来的各种特定习惯、能力、思想、观点等组织起来。
one’s perceptions of one’s unique attributes or traits♪自我概念（self－concept）也称自我，乃是对自己存在的觉察，即自己认识自己的一切，包括认识自己的生理状况（如身高、体重、形态等）、心理特征（如兴趣爱好、能力、性格、气质等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系、自己在群体中的位置与作用等）。
总之，自我概念就是自己对于所有属于自己身心状况的认识。
巴纳姆效应♪你很需要别人喜欢并尊重你。
你有自我批判的倾向。
你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来，同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们。
你与异性交往有些困难，尽管外表上显得很从容，其实你内心焦急不安。
你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确。
你喜欢生活有些变化，厌恶被人限制。
你以自己能独立思考而自豪，别人的建议如果没有充分的证据你不会接受。
你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的。
你有时外向、亲切、好交际，而有时则内向、谨慎、沉默。
你的有些抱负往往很不现实。
自我概念的结构主观的我I 客观的我Me物质的我社会的我精神的我自我概念的结构追求自己能力以及智慧的发展，要求自己的行为符合社会规范，追求宗教信仰等由此产生自豪感与自卑感o 追求自己的名誉、地位、争取得到他人的好感等，由此由此产生自豪感与自卑感o追求自己的身体外表，物质欲望的满足，维持家庭的利益，由此产生自豪感与自卑o 自我追求自我体验对自己的智力、性格与人格特点以及自己的道德、宗教信仰等的认识与评价。
