小学体育课教案---跑与游戏
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小学体育与健康水平一跑与游戏《障碍跑与游戏》教案引言:体育活动对小学生的健康和身心发展起着积极的作用。
为了提高小学生的体育与健康水平,本教案设计了一堂有趣的课程,以障碍跑与游戏为主题。
通过障碍跑与游戏的训练,学生将发展身体协调性、灵活性和团队意识。
此外,游戏化的学习方式可以激发学生的兴趣和参与度,培养健康的运动习惯。
一、教学目标:1. 理解障碍跑与游戏的定义和要求。
2. 发展学生的身体协调性、灵活性和团队意识。
3. 培养学生的合作精神和对体育运动的兴趣。
二、教学内容:1. 障碍跑与游戏的定义和要求。
2. 游戏规则和注意事项的介绍。
3. 障碍跑与游戏的实际操作。
三、教学过程:1. 导入(5分钟):通过一段小游戏或小故事的引入,引发学生对障碍跑与游戏的兴趣和好奇心,激发他们积极参与课程的热情。
2. 知识讲授(10分钟):简要介绍障碍跑与游戏的定义和要求,让学生明确课程目标和内容。
3. 游戏规则和说明(10分钟):详细介绍障碍跑与游戏的规则和注意事项,包括比赛队伍的组成、起跑方式、障碍物设置和安全措施等。
4. 示范与实践(20分钟):首先进行教师的示范,带领学生了解障碍跑与游戏的具体操作方法。
其次,将学生分成小组,让他们尝试在团队合作的环境下进行障碍跑与游戏,帮助他们实践所学的知识和技能。
5. 分析与总结(10分钟):针对学生在游戏过程中可能遇到的问题和困难,进行分析和讨论。
并引导学生总结障碍跑与游戏对身体协调性、灵活性和团队合作能力的培养作用。
6. 指导与辅助(15分钟):根据学生的实际情况,对他们进行个别指导和辅助,帮助他们更好地掌握障碍跑与游戏的技巧和策略。
7. 结束与反思(5分钟):让学生回顾整个课程,分享他们在障碍跑与游戏中的收获和体会。
同时,提醒他们将所学知识和技能运用到日常生活中,培养健康的运动习惯。
四、教学策略与方法:1. 游戏化教学法:通过将课程内容设计为游戏,激发学生的兴趣和参与度,提高学习效果。
小学体育与健康《快速跑(途中跑)与游戏》教案快速跑(途中跑)与游戏:激发小学生体育与健康兴趣的教案引言:体育与健康是小学教育中非常重要的一部分。
通过体育活动,可以促进儿童身体的发育和健康,同时培养他们积极向上的精神风貌。
其中,快速跑与游戏是一项在小学教育中非常受欢迎的活动。
它既可以提高学生的体能水平,又可以增强他们的团队合作和竞争意识。
本文将以小学体育与健康《快速跑(途中跑)与游戏》为教案,详细介绍如何激发学生的兴趣,促进他们的身心发展。
一、教学目标1. 了解快速跑和游戏的基本概念和规则;2. 掌握正确的跑步姿势和跑步呼吸方法;3. 提高学生的跑步速度和耐力;4. 培养学生的合作意识和团队精神;5. 培养学生积极参与体育活动的兴趣;6. 认识到体育运动对身心健康的重要性。
二、教学内容本节课的教学内容主要包括快速跑和游戏两个部分。
首先,引导学生了解快速跑的定义和技巧,然后进行适当的热身活动。
接下来,组织学生分组参与跑步竞赛,激发他们的竞争意识和合作意识。
最后,引导学生进行有趣的游戏,加强他们的身体协调能力和反应能力。
三、教学过程1. 导入:向学生介绍本节课的主题和目标,激发他们对体育运动的兴趣。
可以通过播放一段快速跑比赛的视频或者给学生们看一些运动员的优异表现,让他们对快速跑有一个直观的了解。
同时也可以与学生们分享一些快速跑的好处,如提高身体素质、增强心肺功能等。
2. 热身活动:教师带领学生进行一系列热身活动,如颈部转动、手臂摆动、腿部拉伸等,以准备他们开展跑步活动。
同时,教师要重点提示学生如何正确做好热身动作,避免受伤。
3. 快速跑技巧:教师向学生讲解快速跑的基本姿势和呼吸方法。
教师可以在黑板上画出正确的跑步姿势示意图,然后让学生模仿跑步动作进行训练。
同时,教师还可以结合一些形象的比喻,如“像追赶公交车一样跑”、“把身体与地面紧紧贴合”等,让学生更好地理解和掌握跑步技巧。
4. 分组竞赛:教师将学生分为若干组,每组人数适中。
《跑与游戏》教学设计
教学内容:
义务教育教科书人教版小学体育与健康实践部分中的田径类一一《跑与游戏》
指导思想:
本教学设计,结合素质教育精神和新课程理念,围绕高效教学和构建高效课堂要求,结合实际情况以学生为主导,让学生积极参与到运动中来,在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣。
积极完成学习目标,发展学生不怕吃苦,大胆实践的能力,培养学生的意志品质养成良好的锻炼习惯。
教材分析:
跑的教学是小学水平一教学的主要内容,在现实生活中具有实用价值,通过体育教学,可以促进学生身体素质的开展,让他们感受到参与体育活动的乐趣,为以后的学习打下坚实的根基。
一年级跑的教材主要是通过不同方式的奔跑,学生能初步掌握正确的自然奔跑方法,让学生跑的正确、自然、放松、协调,使他们身心得到全面发展。
学情分析:
一年级的学生活泼好动,注意力不易集中,自我控制能力和认知能力较差,但是他们模仿能力强,所以在教授内容时,要根据学生的身体和心理特点来选择教学手段,让学生能更好的自主学习,积极展示自我,让他们在玩中学,乐中练,玩中掌握,真正体验到体育课带来的乐趣。
学校: 授课教师:
班级:一(4)班。
小学体育跑与游戏教案7篇(最新版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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小学体育与健康《30米加速跑与游戏》教案一、教学目标1. 理解和掌握30米加速跑的基本技能和技巧。
2. 提升学生跑步速度和爆发力。
3. 通过游戏形式培养学生的团队合作能力和竞争意识。
4. 培养学生热爱体育运动的意识。
二、教学内容和重点1. 30米加速跑的基本技能和技巧。
2. 游戏规则和操作要点。
3. 团队合作和竞争意识的培养。
三、教学准备1. 教学场地:操场或其他平坦的场地。
2. 教学器材:计时器、标志物、橙子或其他易碎的物品。
四、教学过程及时间安排1. 热身活动(10分钟)(1)进行绕圈慢跑,活动关节。
(2)进行拉伸运动,预防受伤。
2. 30米加速跑的技术指导(15分钟)(1)教师示范正确的起跑姿势和动作要领。
(2)学生模仿教师的示范,进行起跑姿势的练习和纠正。
(3)教师介绍并讲解如何正确地运用腿部力量进行加速。
(4)学生进行加速跑练习,教师进行指导和纠正。
3. 游戏介绍与规则解释(10分钟)(1)教师介绍游戏内容和规则。
(2)明确游戏中的目标和要求。
4. 游戏实践(30分钟)(1)将学生分成小组,并设定起点和终点。
(2)游戏开始,学生利用所学技巧进行比赛。
(3)每个小组按照规定时间进行轮流进行比赛。
(4)教师根据比赛情况进行评分和点评,提供积极的反馈。
5. 游戏总结(10分钟)(1)教师与学生一起总结游戏的过程和体会。
(2)学生提出问题和建议,进行互动讨论。
(3)教师强调体育锻炼的重要性和合理安排锻炼的方法。
五、教学延伸1. 练习30米加速跑的同时,可以加入其他跑步项目的训练,如100米短跑、400米接力赛等,以提升学生的速度和耐力。
2. 在游戏中加入多种障碍物,增加游戏的趣味性和挑战性,提高学生的反应能力和灵活性。
3. 鼓励学生参加学校或社区的田径比赛,提供更多的锻炼机会和竞争经验。
六、教学评价1. 观察学生在30米加速跑和游戏中的表现,评价其跑步姿势、加速情况和团队协作能力。
2. 通过学生的自我评价和小组讨论,了解他们对课堂内容和教学活动的理解和收获。
小学体育与健康各种方式的接力跑与游戏教案引言:体育与健康是小学教育中非常重要的一部分,旨在培养学生良好的身体素质和健康意识。
接力跑与游戏是体育课上常见的活动,可以锻炼学生的团队合作能力、反应能力和身体协调能力。
本文将介绍几种小学体育与健康教学中常用的接力跑与游戏方式,并提供相应的教案。
一、跳绳接力游戏1. 游戏目的:锻炼学生的跳绳技巧,培养团队合作精神。
2. 游戏规则:将学生分成若干队,每队站成一列,每个队有一根跳绳。
每个队按顺序进行跳绳,第一个学生开始跳,要求一定时间内跳满指定次数,然后依次下一个学生继续跳。
最后完成任务的队伍获胜。
3. 游戏时间:每个队伍按照队员人数进行2到3轮跳绳。
4. 游戏要求:要求每个学生都要参与跳绳。
为了培养学生团队合作精神,可以设立奖励机制,例如完成任务最快的队伍或跳绳次数最多的队伍可以获得奖励。
二、携手接力赛1. 游戏目的:培养学生的团队合作精神和相互信任,通过比拼速度锻炼学生的爆发力和反应能力。
2. 游戏规则:将学生分成若干队,每队站成一列。
每队的第一位学生手拉手,依次通过汇点线,奔跑到终点,然后交给下一位队员。
最后完成任务的队伍获胜。
3. 游戏时间:每个队伍进行2到3轮接力赛。
4. 游戏要求:要求学生手拉手奔跑,不得松手或者脱离队伍。
为了增加游戏趣味性,可以设置一些障碍物或者道具。
三、形象接龙跑1. 游戏目的:培养学生的动作表达能力和身体协调能力。
2. 游戏规则:将学生分成若干队,站成一列。
队伍的第一个学生做一个动作,例如向前跑三步,然后第二个学生继续做另一个动作,例如向后跳两下,以此类推。
每位学生在完成自己的动作后,迅速跑到队伍末尾,然后继续为队友展示新的动作。
3. 游戏时间:每个队伍进行2到3轮接龙跑。
4. 游戏要求:要求学生动作鲜明、准确,动作之间要有完整的过渡。
为了增加游戏的趣味性,可以要求学生做一些特殊的形象动作,例如模仿动物的动作。
结语:通过小学体育与健康课程中的接力跑与游戏活动,可以锻炼学生的身体素质,培养他们的团队合作精神和反应能力。
小学体育与健康《30米快速跑与奔跑游戏》教案引言:在小学体育教育中,培养学生的体质素质和运动技能是极为重要的。
《30米快速跑与奔跑游戏》是一项能够锻炼学生身体素质、提高跑步速度和爆发力的活动。
本篇文章将详细描述这个游戏的教学目标、教学准备、教学步骤以及教学评价。
教学目标:1. 培养学生的跑动意识,提高30米快速跑的爆发力。
2. 提高学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队合作意识,激发竞争潜力。
教学准备:1. 教学场地:宽敞平整的操场。
2. 教学器材:计时器、发令枪、跑道标记等。
3. 学生准备:学生穿着合适的运动服装和运动鞋。
教学步骤:步骤一:介绍活动目的和规则(5分钟)在开始活动之前,老师应该向学生们介绍活动的目的和规则。
解释这个活动可以帮助他们提高跑步速度和爆发力,并且培养他们的团队合作意识。
同时,解释比赛的规则,确保学生们理解比赛的公平性和公正性。
步骤二:热身运动(10分钟)为了避免运动受伤,学生们需要进行适当的热身运动。
老师可以带领学生们进行简单的身体伸展和关节活动,如颈部转动、肩部摆动和小腿拉伸等。
步骤三:展示示范动作(5分钟)老师应该向学生们展示30米快速跑的正确动作。
鼓励学生们注意正确的姿势,包括起跑姿势、加速跑和冲刺等。
同时,解释如何利用身体协调和转移重心来提高速度。
步骤四:实践练习(20分钟)让学生们在老师的指导下进行实践练习。
首先,学生们可以分为小组,每个小组有4人。
然后,在跑道上进行跑步训练,每人进行两轮。
老师负责计时,并记录每个学生的最佳成绩。
步骤五:比赛(15分钟)在练习之后,进行一场真正的比赛。
每个小组选择两位最快的学生进行比赛,以决出冠军。
每位参赛学生都将感受到团队的力量和竞争的激情。
比赛的过程中,老师应该鼓励学生们互相加油鼓劲,并提供积极的评价和指导。
步骤六:放松活动(5分钟)比赛结束后,学生们需要进行适当的放松活动,缓解肌肉疲劳。
老师可以引导学生们进行简单的呼吸放松和舒展活动,以帮助恢复身体的正常状态。
小学体育《各种方式接力跑与游戏》教案一、教学目标1. 让学生掌握各种方式的接力跑技巧,提高团队协作能力。
2. 培养学生勇敢、自信、团结的精神风貌。
3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。
二、教学内容1. 接力跑基本技巧教学2. 各种方式接力跑游戏三、教学重点与难点1. 教学重点:各种方式接力跑的技巧和团队协作。
2. 教学难点:接力跑的顺畅过渡和团队配合。
四、教学资源1. 体育器材:接力棒、标志物、计时器等。
2. 教学场地:学校操场或体育场地。
五、教学过程1. 热身活动(5分钟)a. 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
b. 进行一些简单的集体游戏,如“抓手指”、“切西瓜”等,提高学生的注意力and 团队协作能力。
2. 基本技能学习(10分钟)a. 教师示范各种方式接力跑的技巧,如正面接力、背面接力、侧面接力等。
b. 学生分组练习,教师个别指导。
3. 接力游戏(10分钟)a. 教师组织学生进行各种接力游戏,如“快速接力”、“障碍接力”等。
b. 学生分组进行游戏,教师观察并指导。
4. 实践比赛(10分钟)a. 学生分组进行接力比赛,体验比赛乐趣。
b. 教师担任裁判,维持比赛秩序,给予鼓励和评价。
b. 学生分享自己的感受,提出改进意见。
注意:在教学过程中,教师要关注学生的安全,避免发生意外事故。
要关注学生的个体差异,给予不同水平的学生适当的指导和支持。
六、教学评价1. 学生接力跑技巧的掌握程度。
2. 学生团队协作能力的提升。
3. 学生对体育运动的兴趣和积极参与程度。
七、教学反思1. 教师需在课后对本次教学进行反思,分析教学效果和学生的反馈。
2. 根据学生的表现和参与度,调整教学计划和方法,以提高教学效果。
八、教学拓展1. 组织学生参加校内外接力跑比赛,提高竞技水平。
2. 结合其他体育项目,如篮球、足球等,进行接力跑练习,丰富教学内容。
九、安全与纪律1. 教师在教学过程中要关注学生的安全,提醒学生注意运动过程中的自我保护。
小学体育《各种方式接力跑与游戏》教案一、教学目标1. 让学生掌握各种方式接力跑的基本技巧和规则。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的快速奔跑和协调能力。
二、教学内容1. 各种方式接力跑的动作技巧和规则。
2. 团队合作的训练和实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点:各种方式接力跑的动作技巧和规则的讲解与实践。
2. 教学难点:接力跑中的交接棒的顺畅进行和团队合作。
四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范,讲解动作要领。
2. 实践法:学生分组进行接力跑实践,教师指导并及时纠正错误。
3. 游戏法:设计接力跑游戏,增加学生的兴趣和参与度。
五、教学过程1. 课堂导入:简要介绍接力跑的重要性和乐趣,激发学生的兴趣。
2. 技能讲解:讲解各种方式接力跑的动作技巧和规则,让学生明白交接棒的方法和团队合作的重要性。
3. 示范与实践:教师或学生代表进行动作示范,学生分组进行实践,教师巡回指导并及时纠正错误。
4. 接力跑游戏:设计有趣的接力跑游戏,让学生在游戏中运用所学知识和技巧。
5. 总结与反思:让学生分享自己的收获和不足之处,教师进行总结并鼓励学生积极参与体育活动。
这五个章节的内容可以作为教案的基础框架,您可以根据实际情况进行调整和完善。
希望对您有所帮助!六、教学评价1. 学生参与度:观察学生在课堂上的积极参与情况,包括练习接力跑和游戏的积极性。
2. 动作技巧掌握:评估学生在接力跑中动作的准确性、流畅性和技巧性。
3. 团队合作:观察学生在接力跑中的配合默契程度,包括交接棒的顺畅和整体配合。
七、教学资源1. 接力棒:准备足够数量的接力棒,以满足学生的需要。
2. 计时器:用于记录学生的接力跑成绩,以评估他们的速度和技巧。
3. 安全装备:确保学生穿着合适的运动服装和鞋子,以减少运动中的伤害风险。
八、教学环境1. 操场或体育场地:提供宽敞的场地,以便学生进行接力跑和游戏。
2. 安全标志:在教学场地设置安全标志,以提醒学生注意安全。
二年级体育教学设计《跑与游戏》一. 教材分析《跑与游戏》是人教版小学二年级体育课程的一部分,旨在通过各种跑的游戏,让学生在活动中掌握基本的跑步技巧,培养他们的团队合作意识和竞技体育精神。
本节课的主要内容包括:各种跑的形式(如:直线跑、曲线跑、障碍跑等)、跑步的基本技巧(如:步频、步幅、呼吸等)以及一些简单的跑步游戏。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心,喜欢参与各种体育活动。
但他们之间的体育素质和技能水平存在一定的差异,因此在教学过程中,教师应充分考虑学生的个体差异,制定合理的学习目标,采取适当的教学方法,使每个学生都能在活动中得到锻炼和提高。
三. 教学目标1.知识与技能:让学生掌握各种跑的形式和基本技巧,能够熟练地参与跑步游戏。
2.过程与方法:通过分组练习、游戏等活动,培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强他们的自信心和克服困难的勇气。
四. 教学重难点1.教学重点:各种跑的形式和基本技巧,跑步游戏的参与。
2.教学难点:跑步技巧的运用,团队合作意识的培养。
五. 教学方法1.示范法:教师或学生代表进行动作示范,帮助学生掌握正确的跑步技巧。
2.游戏法:通过各种跑步游戏,激发学生的学习兴趣,培养他们的团队合作意识。
3.分组练习法:让学生在小组内进行讨论、练习,提高他们的交流能力和团队协作能力。
4.比赛法:学生进行比赛,检验他们的学习成果,提高他们的竞技水平。
六. 教学准备1.器材:足球场、跑道、障碍物、口哨、计时器等。
2.场地:布置合理的足球场和跑道,设置合适的障碍物。
3.教案:提前准备好详细的教学计划和教学课件。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师以激发学生兴趣为目的,学生进行简单的热身活动,如捉迷藏、老鹰捉小鸡等。
然后向学生介绍本节课的内容和目标,引起他们的学习兴趣。
2.呈现(5分钟)教师通过讲解、示范等方式,向学生介绍各种跑的形式和基本技巧,如直线跑、曲线跑、障碍跑等。
跑与游戏体育教案优秀6篇(实用版)编制人:______审核人:______审批人:______编制单位:______编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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小学体育《各种方式接力跑与游戏》教案一、教学目标1.能准确的说出立棒式传接棒的的动作方法,能做出两臂前后自然摆动的摆臂动作。
2.通过情景和游戏结合的教学,形成正确的跑步姿势,发展下肢力量、速度和灵敏、协调素质。
3.树立集体主义,遵守纪律、规则和团结协作意识,养成参与体育运动的习惯。
二、教学重难点【重点】上体稍前倾,上下肢协调配合,跑成直线。
【难点】摆臂与步频节奏合理,动作协调。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,师生问好,宣布本课任务,安排见习生。
2.队列队形练习:原地三面转法组织教学:四列横队。
说明本课的学习任务和要求。
队列队形由教师口令指挥,学生集体练习,通过清晰洪亮的口令,调动学生情绪,进行集中注意力练习。
要求:队列整齐,步伐一致,精神饱满、动作规范。
(二)准备部分情景设置:热身活动教师讲故事,故事内容:王爷爷和王奶奶有一天去田地里拔萝卜,眼看着拔了满地的萝卜,王爷爷和王奶奶高兴的合不拢嘴,这时突然乌云密布,眼看就要下大雨了,同学们你们谁愿意帮助爷爷奶奶搬运萝卜?看到大家都想跃跃欲试了,但是我们的本次协助会遇到重重险阻,大家要做好心理准备。
首先去往王爷爷的田地需要经过一片大森林,大森林里有很多的野兽,现在大家组成一队一起跟着老师进行跑进。
同学们注意,在听到老师嘘声的时候要做下蹲的动作。
好,现在就让我们快速的穿越森林吧。
组织教学:一路纵队,跟着教师口令节奏做摆臂练习。
(三)基本部分1.游戏:搬运接力同学们,不知不觉我们已经到达了王爷爷的田地里,马上就要下雨了,现在我们要抓紧时间来完成从田地里往车上搬运萝卜的工作,大家注意明确分工,我们平均分成人数相等的四队,每队平均分成两个小组,田地里的小组第一名手持任务旗先向田地外的车运输,田地里的其他小伙伴装袋子供给搬运,当田地里第一名跑至卡车处时,田地外的另一名快速跑至田地里装车,然后田地里的第二名同学接到任务旗后再次运输,以此类推,我们比比看哪一小组率先完成。
人教版小学体育与健康《跑与游戏》教案一、指导思想课程标准中“健康第一”的指导思想,其实质就是促进学生身心健康成长。
强调以学生发展需要为基点,充分考虑到学生的兴趣和需要,重视学生的主体地位。
努力寻求理论与实践、身体锻炼与心理需求之间的最佳结合点。
把新课程教学理念转变为学生看得见、摸得到的实际行动。
激活学生的运动意识,调动学生的运动兴趣。
使简单的给予知识转变为学生主动参与、亲身体验;把获得知识、情感价值内化在学习的过程中。
二、教学目标根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标:1.知识与技能目标:通过情境,学生在宽松、和谐的氛围中,基本掌握跑的正确姿势,提高快速奔跑能力。
2.体能目标:通过练习发展学生的腿部力量,以及快速奔跑能力。
3.情感目标:学生在合作与交流的学习中,学会欣赏他人,正确处理合作与竞争的关系。
培养勇于接受挑战的意志品质和创造思维能力。
三、教材分析快速跑是小学低年级跑的教学的主要教材,它是从自然站立式起跑到积极加快速度,并以最快速度跑完全程动作过程。
就教材而言,重点是跑的自然、协调,两臂前后摆动,用前脚掌着地。
难点是摆腿蹬地有力。
根据教学对象的实际情况,确定教学重点是培养学生对体育课感兴趣。
教学难点是从利于解决重点的角度,来发展学生的反应、奔跑能力,学习、掌握快速跑技术与方法。
以培养学生对体育兴趣和参与的积极性。
使学生在练习与游戏的过程中,处理好合作与竞争的关系。
场地的安排是根据我校场地小,人数多的情况进行合理有效的设计。
利用正方形的场地设计便于教师的指导与示范,利于学生的观察角度与练习密度。
四、学情分析由于二年级学生正处在长身体时期,爱好广泛、求知欲强、有较强的好奇心;形象思维发展较差、注意力集中时间不长。
他们对体育课有浓厚的兴趣,活泼好动,愿意比赛、游戏,有较强的模仿能力,对新异的动作和练习方法有很大的兴趣。
本课依据学生实际的身心发展特点,利用“喜羊羊与灰太狼”的故事导入,设计并玩出多样快速反应方法,开发出别样奔跑手段。
小学体育跑与游戏教案优秀8篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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小学体育与健康《趣味耐久跑与游戏》教案趣味耐久跑与游戏是小学体育与健康教学中极具趣味性和互动性的一项活动。
耐久跑是一项强调持久力和耐力的体育运动,通过有趣的游戏方式进行,可以激发学生的兴趣,提高身体素质和协调能力。
本文将为您详细介绍小学体育与健康教案中的趣味耐久跑与游戏内容。
一、活动目标1. 调动学生的积极性,培养学生对体育运动的兴趣和热爱。
2. 培养学生的耐力和持久力,提高学生的身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神和互助意识,加强学生的协作能力。
二、活动准备1. 场地准备:选择一个平坦的操场或运动场作为活动场地。
2. 设备准备:准备一块计时器、一块大型计分板、若干个标志物(如圆锥或彩旗)。
3. 学生准备:着装舒适、运动鞋合适并做好身体热身准备。
三、活动步骤1. 热身运动:带领学生进行一系列的热身运动,如深蹲、伸展、跳跃等,以准备身体。
2. 组队分组:将学生分为若干个小组,并确保每个小组人数大致相等。
每个小组选出队长,并取一个队名。
3. 游戏规则解释:向学生介绍耐久跑游戏的规则,让学生了解游戏目标和规则的重要性。
4. 耐久跑比赛:根据学生的年级和身体状况确定比赛距离,并为每个小组设置起点和终点。
为了增加趣味性,可以在跑道上设置若干个障碍物,学生需要跨越或绕过障碍物。
比赛开始时,每个队的队员轮流进行跑步,最终以完成比赛所需时间最短的队伍为胜出。
5. 游戏互动环节:为了增加游戏的趣味性和互动性,可以设置一些趣味环节。
比如,在跑步过程中,设置几个站点,学生需要在每个站点完成一项任务,如完成一定数量的俯卧撑、仰卧起坐或夹球等,以增加游戏的技巧性和挑战性。
6. 终点欢呼和比赛结果宣布:当学生到达终点时,整个队伍欢呼庆祝。
根据比赛成绩,宣布取得优胜的小组,并为他们颁发奖品或证书。
7. 活动总结:在活动结束后,对比赛过程进行总结,鼓励学生分享他们的体验和感受。
同时,引导学生思考比赛中他们所学到的东西,如团队合作、分工合作、适应能力等。
小学体育与健康水平一跑与游戏《牵手跑》教案《牵手跑》是一种小学体育课上常用的游戏项目,它不仅能够锻炼学生的身体素质,还能培养他们的团队合作意识和互助精神。
本文将为您介绍一份适用于小学体育课的《牵手跑》教案,帮助教师们更好地组织和指导学生参与这一活动。
教学目标:1.通过参与《牵手跑》游戏,锻炼学生的体能素质,提高心肺功能。
2.培养学生的团队合作意识与互助精神。
3.提高学生的反应能力和协调能力。
教学内容:1.游戏规则:学生分成小组,每组4-6人,按班级顺序排队。
队伍中相邻的两名学生牵手,其中一名学生带领整个小组一起跑。
起跑线和终点线之间设置几个站点,每个站点都有一个任务,例如踢球、倒立等,学生必须完成任务后才能继续跑。
当跑到终点线时,队伍结束比赛并计时,时间最短的队伍获胜。
2.热身运动:在开始《牵手跑》游戏之前,教师应引导学生进行适当的热身运动,包括拉伸、活动关节等动作,以减少运动伤害的发生。
教学步骤:1.介绍游戏规则:教师首先向学生介绍《牵手跑》游戏的规则和要求,确保学生对游戏流程有所了解。
2.分组组织:教师根据班级情况将学生分成若干小组,并为每个小组指定队长,队长负责组织和指导整个小组完成游戏。
3.引导热身运动:教师带领学生进行适当的热身运动,活动关节,以减少运动伤害的发生。
4.示范演示:教师带领一支队伍进行示范演示,向学生展示如何正确地完成游戏中的各个任务。
5.讨论策略:教师引导学生讨论如何制定最佳的游戏策略,包括如何分配任务和控制整个队伍的配速。
6.开始游戏:根据实际情况,教师可以选择一部分学生先进行游戏,也可以让所有学生同时开始游戏。
确保每个小组都有相同的机会参与游戏。
7.观察指导:教师观察学生的表现,并提供必要的指导和帮助,确保游戏的顺利进行。
8.记录计时:教师记录每个小组的完成时间,并在比赛结束后进行排名和表彰。
教学评价:1.观察评价:教师通过观察学生的表现,评价学生在游戏过程中的参与度、团队合作能力、任务完成情况等。
小学体育与健康《立棒式接力跑及游戏》教案教案:小学体育与健康《立棒式接力跑及游戏》引言:小学体育与健康课程的目标之一是培养学生的运动技能和团队合作精神。
立棒式接力跑及游戏是一种有趣而又具有挑战性的运动项目,可以帮助学生提高跑步速度、灵活性和协调能力。
本教案将介绍具体的教学步骤和活动安排,以促进学生的全面发展。
一、教学目标:1. 学生能够正确使用立棒式接力跑的技巧;2. 学生能够与队友合作完成立棒式接力跑;3. 学生能够通过游戏活动锻炼身体和提高运动技能;4. 学生能够体会团队合作的重要性。
二、教学准备:1. 环形运动场地或体育馆;2. 软棒或小型棍子。
三、教学步骤:步骤一:介绍立棒式接力跑的规则和技巧(10分钟)1. 向学生介绍立棒式接力跑的概念和目的,解释跑道上的划分和交接区域的作用。
2. 分别向学生演示正确的接棒姿势和技巧,包括队员之间的传递方式、接棒点的位置和跑道上的分配。
3. 强调交接棒的时机和顺序,以及保持稳定和平衡的重要性。
步骤二:实践练习立棒式接力跑(15分钟)1. 将学生分成小组,每组4-6人。
2. 为每个小组提供一根软棒或小型棍子。
3. 让学生按照规定的距离和路线进行立棒式接力跑练习。
4. 教师巡视并及时纠正学生的姿势和技巧。
步骤三:游戏活动(25分钟)1. 引入游戏要素,例如设置关卡和目标。
2. 设计不同的游戏活动,例如“棒棒传递”、“接环过障碍”等,既锻炼学生的协作能力又增加趣味性。
3. 轮流进行游戏活动,鼓励学生团队之间的合作和竞争。
步骤四:总结和反思(10分钟)1. 跟学生一起总结立棒式接力跑的技巧和要点。
2. 鼓励学生分享他们在游戏活动中的体会和团队合作情况。
3. 提问学生他们在接力跑中遇到的困难以及如何克服这些困难。
四、拓展练习:为了让学生更好地掌握立棒式接力跑技巧,可以进行以下拓展练习:1. 设计更复杂的接力跑道,增加弯道和起伏的部分,提高学生的挑战度。
2. 组织校内的小型接力跑比赛,让学生在实际比赛中锻炼技巧和能力。
跑与游戏水平一二年级跑与游戏《快速变向跑》教学设计一、指导思想:以体育与健康课程标准的理念为指导,从体育核心素养高度和体育课程一体化思路,强化“学、练、赛”,确立学生的主体地位和充分发挥教师的主导作用,通过情境设计、条件限制等教学手段与方法,让学生亲身体验学习过程,不断引发、引导学生思考问题,并培养学生解决问题的能力。
利用“标志桶和杯垫”一物多用,开展多种形式的学练活动,在互动交流中学会方法,掌握技能,获得成功。
课中适时抓住教材本身的特点,让学生在学会技能的同时培养挑战自我的信心和勇气。
二、教材分析:主教材“快速变向跑”是(水平一)二年级跑与游戏单元第二学时内容,这也是本单元跑类的重点内容。
本课在学生已经掌握正确快速跑姿势的基础上,重点学习在快速变向跑的过程中体会脚的不同用力部位及做身体重心的迅速转向, 同时保持身体的平衡。
通过游戏和比赛,引导学生做到主动思考、积极学练反应快速、团结合作,较好掌握动作技能。
三、学情分析二年级学生模仿能力强,好动好奇心强,敢于表现自我,但兴趣迁移较快,注意力容易分散,自我控制力和纪律观念较差。
二年级学生有一定跑的基本技能储备,并且对有难度的跑非常感兴趣,但对快速跑中的变向技术概念还很模糊,对变向中脚的用力部位、重心方向以及跑动节奏的变化还没掌握,学生活泼好动,喜欢与他人交流,注意力易集中更易分散。
在教学中将运动技能游戏化、趣味化, 以情境为导向, 以条件限制为手段, 以游戏、比赛等方式,充分调动学生的学习积极性,设计多方向的变化路线,转移学生的注意力,消除学习的视角疲劳,提高学练效果。
四、设计思路:1、开始准备部分:创设狂野大陆里开越野车的情境,设计多种路线的热身跑,利用音乐节奏让学生在愉悦的心情中体会各种变向跑热身,并通过红绿灯情境及时刹车制动,为本节课快速变向跑的停稳做了铺垫。
在动感音乐的渲染下,通过模仿警察叔叔的交通指挥操,提高遵守交通规则的意识。
2 、基本部分 :(1)游戏:抢夺金号角设置了检验油门和刹车的性能,前后两人为一组,通过快速起动、刹车要稳、掉头要快等情境,让学生初步体会快速变向跑的前后快速转身的动作要领:一停、二蹬、三快转,灵活变向如电闪。
小学体育课优秀教案快速跑与游戏一、教学目标:1. 让学生掌握快速跑的基本技巧和训练方法。
2. 通过游戏培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 提高学生的速度、力量、协调性和灵活性。
二、教学内容:1. 快速跑技巧:起跑、加速、保持速度、冲刺。
2. 训练方法:短距离冲刺、中距离匀速跑、长距离慢跑。
3. 游戏:抓人游戏、接力跑、四脚跑等。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:快速跑的基本技巧和训练方法,游戏的组织与实施。
2. 教学难点:快速跑的加速和冲刺阶段,游戏的创新与挑战。
四、教学过程:1. 准备活动:慢跑热身,做一些简单的拉伸运动。
2. 基本技能训练:讲解并示范快速跑的技巧,让学生进行短距离冲刺、中距离匀速跑、长距离慢跑的训练。
3. 游戏环节:组织学生进行抓人游戏、接力跑、四脚跑等游戏,培养学生的团队合作精神和竞争意识。
五、教学评价:1. 学生快速跑技巧的掌握程度。
2. 学生在游戏中的表现,包括团队合作精神和竞争意识。
3. 学生对体育课的兴趣和参与度。
六、教学资源:1. 教学场地:学校操场或体育教室。
2. 教学器材:计时器、标志物、接力棒、口哨等。
七、教学方法:1. 示范法:教师亲自示范快速跑技巧和游戏方法。
2. 实践法:学生通过实际操作来掌握快速跑技巧和游戏规则。
3. 游戏法:通过趣味性的游戏,激发学生的学习兴趣和参与度。
八、教学步骤:1. 讲解快速跑的基本技巧和训练方法。
2. 分组进行快速跑训练,教师巡回指导。
3. 组织游戏,让学生在实践中运用所学技巧。
九、教学反思:1. 教师要关注学生的学习反馈,及时调整教学方法和难度。
2. 在教学中,注重学生的安全,避免发生意外事故。
3. 定期检查学生的运动装备,确保其符合安全标准。
十、课后作业:1. 学生回家后,进行适量的家庭运动,巩固所学快速跑技巧。
2. 家长监督并鼓励学生完成家庭运动任务,培养学生的自律性。
3. 学生记录自己在课程中的表现,发现不足之处,加以改进。
小学体育课教案——《障碍跑》教学设计
教材分析
《障碍跑》是小学体育水平二的教学内容。
1、本课教材是一项实用性较强的技能运动项目.它在教学中要求学生在自然快跑的途中运用跨、跳、绕方法通过障碍.发展学生身体素质和灵巧性、协调性,培养勇于克服困难的意志品质。
课的重点是初步学会跨、绕通过障碍的方法。
难点是要求学生勇敢地、灵巧、协调地运用合理的方法通过障碍。
2、情境式的游戏教学,音乐的渲染,调动了学生积极参与的热情。
游戏中包括跑、爬、投等各种活动,对全面发展身体素质有一定的积极作用。
游戏的目的是对学生进行爱国主义教育及培养学生良好的合作精神。
学生分析
本课是水平二的学生,这一年龄段的学生具有较强的表现欲,他们的团队意识比较浓厚,也有一定的互助合作的观念,那么课中创设情境:模仿电影里的主人翁一样做一名真正能为祖国的荣誉而战的小英雄,这样一个主题的创设较好的将学生的兴趣和激情融合在一起,然后充分利用学校的场地器材(轮胎)来设计课的内容。
通过障碍跑的练习,训练学生身体的灵活性和协调性,让学生活动中尽量自由地发挥,充分地展示自我。
设计理念
本课以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,以激发学生的兴趣为出发点,创设学生感兴趣的教学情境,并通过体育骨干的带头作用,让学生大胆去想,积极参与,通过一些音乐的渲染、营造战斗的氛围,学生在生动形象的环境里自觉自愿的进入到学习环境中。
让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,也使学生的个性和创造性得到充分的发展,为终身体育打下坚实的基础。
教学目标
1、通过过障碍物教学,使学生初步掌握障碍跑的方法,提高学生过障碍能力。
2、指导学生掌握快速跑时过障碍物的几种基本方法,提高学生身体的灵活性和协调性。
3、运用情境教学激发学生学习的欲望,培养学生团结协作的能力,锻炼身体,磨练意志。
教学流程
一、激发兴趣二、保持兴趣三、保留兴趣
小学体育课教案——《障碍跑》。