教职工趣味运动会比赛项目

教职工趣味运动会项目大全《教职工趣味运动会项目大全》在学校举办教职工趣味运动会是一种常见的活动形式，通过这类活动可以增进教职工之间的感情，提升工作团队的凝聚力。

为了让教职工们在运动会中充分释放压力、放松身心，组织者需要准备一些有趣的项目。

下面是一些适合教职工趣味运动会的项目大全。

1. 拔河比赛：这是一项传统的团队合作项目，在教职工之间增进团结合作的同时，也增加了彼此之间的互动和联系。

2. 老鹰捉小鸡：这是一项需要团队协作的游戏。

参赛者通过捉住尽可能多的“小鸡”，以达到团队内部的团结合作和沟通的目的。

3. 空中飞人：参赛者要进行搭把手，将人抛起同时完成各种动作，增加趣味性和挑战性。

4. 双人三腿：参赛者分成两人一组，用绑在一起的脚完成各种项目，如跑步、穿越障碍等，增加趣味和团队合作的要素。

5. 五人扭扭乐：五个人相互搂住，尽量保持身体整齐的摆动，看哪一组能坚持最久。

6. 保龄球比赛：在草地上用塑料瓶代替保龄球，参赛者使用木球走道进行投掷，击倒尽可能多的瓶子。

7. 搬山：参赛者使用一条绳子，通过绑在绳子上进行搬山，增加一些趣味化的规则，让比赛更加有意思。

8. 闯迷宫：在特定区域内设置迷宫，参赛者需要盲目闯入迷宫寻找宝藏或特定目的，通过尝试和观察，找到出口。

9. 热气球：比赛者通过吹气囊片，将气球吹到特定的高度，谁能吹出最高的气球就是胜利者。

10. 老鼠爬竹竿：参赛者爬竹竿，通过速度和技巧的竞争，争取到达竹竿顶端。

以上项目只是其中一部分，在教职工趣味运动会中，还可以根据具体场地和参与人数的不同适当调整项目内容和规则。

通过这些有趣的运动项目，教职工们可以更好地放松身心、锻炼身体，增进彼此之间的了解和合作。

让教职工趣味运动会成为一个充满欢乐和温馨的活动，有助于建设一个更和谐的学校环境。

老师趣味运动会项目
本文档介绍了老师趣味运动会的项目，旨在提供一些有趣且适合老师参与的活动。

以下是一些推荐的项目：
1. 拔河比赛
拔河比赛是一项能够锻炼团队合作精神和体力的运动。

参赛队伍可以由不同的年级或学科老师组成，通过比拼力量和配合来决出胜负。

2. 翻车比赛
翻车比赛是一项刺激有趣的项目。

参与者将分组，每组一辆小推车，通过协作推动小推车完成一定的路程。

比赛的胜利不仅取决于速度，还需要注意团队的协调性和平衡力。

3. 拔高比赛
拔高比赛是一项检验老师柔韧性和平衡力的项目。

参与者站在高跷上，通过巧妙的平衡来保持站立，并在规定时间内完成特定任务。

4. 传球比赛
传球比赛是一项既考验团队协作又考验技巧的项目。

参赛队伍需要通过传球将球传到对方场地并完成规定动作，要求传球精准、团队默契度高。

5. 笑声传递
笑声传递是一项有趣的团队项目。

参与者围成一圈，第一个人轻声呵笑，然后传给旁边的人，依次传递，看最后一人听到后的表情和反应。

这是一个考验集中力和传递技巧的活动。

以上是一些适合老师参与的趣味运动会项目。

希望能给大家带来快乐和团队建设的效果。

祝活动圆满成功！。

职工趣味运动会方案策划(精选9篇)职工趣味运动会方案策划篇1一、时间1月22日至24日14：30-18：00（三个半天）。

二、地点旅游局办公区域三、参赛人员及组队要求1、旅游局局机关所有成员，人人参与。

2、个人项目参赛，部门集体项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门人员不足，经组委会同意，可兼报。

3、部门集体项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。

四、比赛项目设置（一）个人项目1月22日14：30-18：001、珠行万里每个人员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。

先到达者为胜。

（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）2、套圈游戏每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。

每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。

（道具：套圈10个、啤酒瓶4个）3、夹乒乓球比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。

（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）4、正话反说选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题诚信创新选手念新创信诚，主持人出题说曹操，曹操到选手念到操曹，操曹说等等。

选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。

第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。

三轮过后留存选手胜出。

（二）部门集体项目1月23日14：30-18：001、毛毛虫准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。

（道具：呼啦圈4个，椅子2把）2、踩气球每个部门选派三名人员，一名站在起点，一名站在终点（相距4米），站在起点的人员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点人员处，终点人员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。

（道具：气球若干）3、指手画脚每个部门选派两名人员，一个人根据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。

职工趣味运动会项目_可以举办哪些有趣的活动运动可以增强人的体质，组织职工参加趣味运动会可以丰富他们的业余生活，锻炼身体。

下面是小编整理的关于职工趣味运动会项目，欢迎参阅。

职工趣味运动会项目1一、集体项目1、齐头迸进比赛方法：参赛队每队15人(至少5名女性)，成“一”字形排开，每个队员上臂与相邻人员互相攀扶，听令声开始共同前行50米，以最后一人通过终点线速度记时决定胜负。

如有人倒下，爬起后可继续。

2、千足侧行比赛方法：参赛队每队20人(至少5名女性)，分2排每排10人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

3、抱球接力比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开始抱起三只排球，跑至对面，交与对面队员，依次进行，直至最后一人跑完30米算全部完成。

记时决定胜负。

如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处继续。

4、袋鼠赛跑比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开始双脚伸进麻袋，手提袋口，跳至对面交与下一队员，依次进行，直至最后一人跳完30米算全部完成。

记时决定胜负。

如有中途跌倒，爬起后可继续。

5、抢收抢种职工趣味运动会项目比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离50米，听令声第一个运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员，运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中，跑至对面交给下一个运动员，依次进行，直至最后一人跑完全程比赛结束。

记时决定胜负。

比赛要求：去时必须把球种进杯中，回时收起。

违者为犯规，不记成绩。

如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处继续。

6、双人投球比赛方法：男女各1 人组成一队，两人相距15米，一人投球(排球)，另一人双手拿袋接球，在一分钟内以进球最多的获胜(每队限报2 组)。

职工趣味运动会活动方案5篇职工趣味运动会活动方案篇1一、活动目的：为提高广大学生体质，创社文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。

让学生积极投身到积极、健康的户外运动中去，做一个健康向上、充满活力的好学生。

二、活动时间：元旦前(具体时间另定)三：活动地点：本校操场四、参加对象：每班每名学生至少参加一个项目，每人最高限报两项。

五、活动内容：踢毽子、跳短绳、20米托球跑迎面接力赛、30米背后双手持球跑迎面接力赛、轮流过跳绳比赛、拔河比赛六、活动方法：1、踢毽子(一至三年级学生)每班选8男8女参加比赛，每人轮流踢一分钟，以总数多少决定胜负。

2、20米托球跑迎面接力(一至三年级学生、两男两女四位家长、班主任)每班选10男10女参加比赛，学生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球从哪里掉下就从哪里捡起继续比赛，以先完成比赛的班级获胜。

3、30米背后双手持球跑迎面接力(一至三年级学生、两男两女四位家长、班主任)每班选10男10女参加比赛，学生双手持篮球或排球于背后迎面跑接力，球从哪里掉下就从哪里捡起继续比赛，以先完成比赛的班级获胜。

4、跳短绳(四至六年级学生)每班选8男8女参加比赛,每人轮流跳一分钟，以总数多少决定胜负。

5、轮流过跳绳比赛(四至六年级学生、两男两女四位家长、班主任)各班依次排成一路纵队，(其中2人负责摇绳，中间可换两人摇)，其他同学依次跳过长绳，不段轮换，在8分钟时间内以过绳人数多为胜。

6、拔河赛(四至六年级学生、两男两女四位家长、班主任)每班选10男10女参加比赛，以把对方拉过规定控制线为胜。

七、评奖及注意事项：1、设团体奖项。

各班在自己年级之间比赛，评选出各项年级一二等奖，(其中一年级一等奖两个班，二等奖三个班)2、请各班精心选拔队员参赛，提早选好家长成员(家长可以参加两个项目的比赛，也可以不同项目由不同家长来参加。

考虑到我们的活动的时间是工作日，部分家长没有空，所以涉及到的家长比较少，各班可根据本班家长实际情况确定)，抓紧时间训练，熟练掌握比赛规则及参赛要求。

六中教职员工运动会比赛项目及规则范本为了增加教职员工的团结合作意识，促进身体健康，提高个人的体育水平，我校将举办一场教职员工运动会。

为此，我们特别制定了以下比赛项目及规则，希望大家积极参与并全力以赴，展现出团队的精神和个人的潜力。

一、篮球比赛1. 每个参赛队由8名队员组成，并且需为同一教师领导的集体或部门。

2. 比赛采取小组赛制和淘汰赛制相结合的方式进行。

3. 每场比赛时间为40分钟，分上下半场进行，每半场20分钟。

半场休息时间为5分钟。

4. 每队每半场可进行3次暂停，每次暂停时间为1分钟。

5. 比赛胜负以得分多少来决定，如果两队得分相同，则进行加时赛决胜。

6. 每队必须保证至少有4名队员在场上比赛。

7. 每队最多可报名3名替补队员。

二、足球比赛1. 每个参赛队由11名队员组成，并且需为同一教师领导的集体或部门。

2. 比赛采取小组赛制和淘汰赛制相结合的方式进行。

3. 比赛时间为60分钟，分上下半场进行，每半场30分钟。

半场休息时间为10分钟。

4. 每队每半场可进行3次换人，换人需在队员位置处进行。

5. 比赛胜负以进球数来决定，如果两队进球数相同，则进行加时赛决胜。

6. 每队必须保证至少有7名队员在场上比赛。

7. 每队最多可报名3名替补队员。

三、乒乓球比赛1. 每个参赛队由3名选手组成，并且需为同一教师领导的集体或部门。

2. 比赛采取团体赛制进行。

3. 参赛选手需分别与对方三名选手进行单打比赛，每个比赛进行五局三胜制。

每胜一局积一分，先积分多的选手获胜。

4. 如单打比赛结果为平局，则进行决胜局，决胜局为首先积三分者胜出。

5. 选手之间必须以乒乓球拍击球，不得使用手掌或其他方式击球。

6. 参赛选手需佩戴适当的体育器材，以确保比赛的公平性。

四、田径比赛1. 田径比赛共设跑步项目和跳远项目两个项目。

2. 跑步项目包括100米短跑、200米短跑和800米长跑，任选一项参加。

3. 跳远项目为立定跳远，选手需从定点起跑，跳跃过档线。

教工趣味运动会方案（精选23篇）教工趣味运动会方案篇1一、比赛时间地点：学校塑胶操场二、比赛分组：A组（一年级段）B组（二年级段）三、参赛对象：全校教职工四、活动项目：1、单项：一分钟跳绳、一分钟定点投篮、二分钟摇呼啦圈、一分钟踢毽子2、集体项目：袋鼠跳、无敌风火轮、十人九足、开火车四、活动形式及要求：2.获得单项比赛项目优胜的队记一分，采用三局两胜制，优胜队获得一等奖，另外一对获得二等奖。

五、活动形式：1、以小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加单项项目中的一个项目，集体项目除外。

2、A组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作，B组钟林通校长负责。

3、每位队员在比赛前，在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目，并且是，参加比赛。

2、日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。

如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。

五、比赛项目：心心相应（两人拥抱夹气球）每队4名队员，2人以合作组。

比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。

接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球的队获胜。

规则：气球掉地上，继续向前跑着不计分；第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分2.赶篮球接力跑（王玉坤）第一人手持木棒，赶篮球前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。

比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，另一队直接获胜无敌风火轮：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

十人九足：以系别为单位,共七个队伍。

每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

袋鼠跳：布袋若干。

每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。

附件： 3教师趣味运动会项目1、托球接力跑： (男女不限，每队男、女各二名)托球绕杆 20 米，平衡与速度的挑战规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。

在规定的赛程内用时最少者名次最好。

2、集体计数跳长绳：男女不限2 人摇绳、 4 人跳绳，男女不限，可以采用死绳和活绳两种方式开始比赛。

跳死绳，是指开始跳绳时，跳绳者站在绳的中间起跳不采用跑动进入跳绳的方法。

如采用活绳上绳的方式，则要到 4 人全部上绳后开始计数。

如采用死绳跳当计数一次后即为比赛开始，没有达到一次就失败了，可以重新开始，每队3 次机会。

如采用活绳，当有一个同学进入绳中跳一次后即为比赛开始，4 人全部上绳开始计数，如没等到 4 人全部上绳就出现失误，可以重新开始，每队 3 次机会。

正式计数开始， 3 次机会没有用完的也视为作废。

(跳死绳一次机会)3、同舟共济： (男女不限，每队男、女各二名)器械:竹竿 2 根参赛队员两脚开立左右腿分别绑在竹竿上站在起跑线后站好。

比赛开始，队员协同动作前进 30米，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。

4、袋鼠夹球 50 米跳：男女不限运动员用双腿夹住球(排球 )，然后以跳跃方式前进到达终点，如球脱落必须在脱落处捡球夹好后继续比赛，以人和球共同到达终点停表计时。

如因球脱落影响了他人比赛，则取消比赛资格。

5、踢毽子: (男女不限，每队男、女各二名)参赛器材自制自备，比赛中因器材问题造成失误，责任自负。

在 2*2 平方米內连续踢毽子，不得悬踢。

计 1 分钟踢毽子次数、失误次数，同等成绩失误少者名次列前。

运动中支撑脚踩线、出线犯规，三次犯规者退出比赛。

6、足球保龄球：(男女不限，每队男、女各二名)每队确定一名队员捡球，每队一个足球，踢球队员站在发球点，发球点至保龄球摆放区间距 8 米。

教职工趣味活动方案20篇教职工趣味活动方案1为了进一步丰富校园生活，借此妇女节之际，举行趣味性和活动性为一体的体育活动。

通过活动的开展，增强教师的'凝聚力和向心力，活跃教职工体育、文化、娱乐生活,提高教职工的健康水平,决定在三月七日开展以打沙包、接力赛、吹蜡烛等为主要内容的趣味运动项目比赛，希望广大教职员工踊跃参加，现将比赛的具体事宜通知如下：一、比赛项目1、幸运抽奖负责人：地点：艺术楼二楼由在幸运箱内各抽取5名教师名单，作为幸运者。

（幸运奖20名）2、打沙包：负责人：地点：艺术楼二楼比赛规则：全组人都上，比赛时不能越过规定范围，不准许接触沙包，以在场地上坚持时间最长的组为胜,以此排名。

（以抽签决定比赛双方）3、持水球接力比赛负责人：地点：艺术楼二楼比赛规则：每组上六人，保持两水球不能破裂，如有任何一球损坏在原地从新开始，接球者不允许越界，以完成任务时间最短的一组为胜。

4、投飞镖负责人：地点：艺术楼三楼比赛规则：以规定数量的飞镖总环数最多者获胜。

5、吹蜡烛负责人：地点：艺术楼二楼距离1米后摆10个蜡烛，吹灭多的为胜。

不能越线吹，否则无效。

6、掷排球投准负责人：地点：艺术楼二楼比赛规则：以规定在距离进球最多者获胜。

7、乒乓球比赛负责人：地点：艺术楼三楼比赛规则：人机对抗左推右攻，比赛20个球，以接球多者为胜。

二、计分及奖励办法1、比赛团体取一等奖一个组、二等奖二个组。

2、个人比赛取前10名，一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名。

教职工趣味活动方案2一、活动背景：为了活跃学校文化氛围，迎接国际妇女节以及引导广大女教职工更多的关注自身的道德修养，文化内涵，心理健康，独立意识等综合素质的提升，彰显我院女职工风采，“妇女节”是以关怀我院广大女教职工们，加强女教职工的.自信心，全面拓展女教职工各方面的素质，不断突破、创新，力求挖掘出新的亮点，为我院注入动感的新鲜活力，特此举办此活动。

让女教职工成为我院活动中的一道靓丽的风景线。

职工趣味运动会活动方案最新(通用9篇)职工趣味运动会活动方案最新篇1一、比赛项目本次运动会共设拔河、乒乓球、象棋、跳绳五个项目。

(一)拔河全院共有16个代表队参加，每队11人，其中男8人、女3人，每队采取3局2胜的办法进行比赛，分组实行淘汰赛，胜者进入第二轮。

(二)乒乓球该项目由16个队参加，每队3名运动员，实行团体比赛，比赛采取每局11个球，5局3胜淘汰制办法进行，最后冠、亚、季军决赛采取7局4胜制。

(三)跳绳该项目16个代表队参加，每队3名女运动员，每名运动员完成2分钟跳绳，最终统计3名运动员的总次数决出团体赛前三名。

(四)象棋该项目16个队参加，每队1人，男女不限。

实行淘汰制，限时30分钟，最后决出前三名。

二、比赛时间安排：三、比赛裁判安排：四、比赛场地安排：五、奖励办法整个运动会项目采取发放奖金的办法，每个项目设一、二、三等奖奖励和参赛奖。

奖励金额：一等奖：二等奖：三等奖：参赛奖：六、参赛人员要求(一)所有参赛运动员必须是单位正式职工及与各单位签订了用工合同的聘用人员。

七、其他要求：一、运动会形式运动会由预赛、决赛组成，运动会。

二、运动会时间及地点(一)预赛时间：4月中旬(具体时间另行通知)。

地点：北京四中体育场(暂定)。

(二)决赛时间：5月8日(星期五)8:00至13:00(因天气原因无法比赛，顺延至次日)。

地点：北京月坛体育常三、组别设定(一)单位组别按参赛单位分为机关组、企事业组、驻京办事处组。

(二)年龄组别甲组：离退休干部(离退休干部局)。

乙组：40以上(1969年1月1日前出生，以身份证为准)含40岁。

丙组：40以下(1969年1月1日后出生，以身份证为准)。

四、竞赛项目及分组(一)集体项目及分组1、集体跳绳；2、拔河；3、男子4x100米接力；4、女子4x100米接力；5、4x30米混合运篮球障碍接力。

4x30米混合运篮球障碍接力限乙组参加，其他集体项目不分年龄组别。

(二)个人项目及分组甲组(2项)1、男子足球射门2、女子沙包掷准驻京办事处组不设甲组竞赛项目。

职工趣味运动会项目_可以举办哪些有趣的活动2导读：我根据大家的需要整理了一份关于《职工趣味运动会项目_可以举办哪些有趣的活动2》的内容，具体内容：职工趣味运动会项目4趣味运动会项目设置：1、投乒乓球接力2、赶篮球接力跑3、运球投篮接力4、独眼投篮球5、钓鱼接力6、集体跳绳...职工趣味运动会项目4趣味运动会项目设置：1、投乒乓球接力2、赶篮球接力跑3、运球投篮接力4、独眼投篮球5、钓鱼接力6、集体跳绳7、袋鼠跳接力8、打保龄球9、盘带足球绕障碍接力10、排球定点发球教职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。

每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。

6只球抛投完毕，跑回起点线，与第二名队员击掌后，第二名队员方可接力，如此反复，直至4人全部完成。

每队总限时4分钟，以限时时间内各队进篮筐乒乓球总数计算名次。

如进球数相等，则以用时少的队名次列前。

超时则不计成绩。

二、赶篮球接力跑男女混合项目，每队4人，2男2女。

第一人手持木棒，赶篮球沿跑道前进30米至另一端，绕过标志后赶篮球返回;第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。

比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，不计该队成绩。

三、运篮球投篮接力男女混合项目，每队6人，4男2女。

第一人从篮球场的中场线开始运球投篮(投篮方式不限)，球投进后方可运回传给下一人(传球距离不得超过1米，否则算犯规);第二人接球后重复前过程，直到第6个人将球投中后，运球返回中场线，用时少的队名次列前。

四、独眼投篮男女混合项目，每队5人，3男2女。

投篮者蒙起一只眼睛(用具由工会统一提供)，在篮球场罚球线处投篮，每人投10个球，以5个人投中球的总数计算成绩，投中数多的队名次列前。

五、钓鱼接力男女混合项目，每队4人，2男2女。

教师趣味运动会比赛项目
一、1分钟单人跳短绳
方法和规则：
双臂摇绳，双脚跳过绳算一次。

如一脚过绳，另一脚未过绳算失败。

在规定时间内以双脚跳过绳次数多少决定胜负。

二、抢板凳
方法和规则：
一组人和比人数少1的一组凳子，在音乐声中，大家齐围着
这组凳子走或跑，音乐声停止时，每人奋力抢坐到凳子上，未能抢到
凳子的人被淘汰，抢到凳子的人再组成新的一组，并减少一个凳子，
再次游戏，直到最后剩一个凳子、一个人为止，留在最后的人为胜利
者。

三、螃蟹背西瓜
方法和规则：
参赛教师两人自由组合，两名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球或球掉落，皆为犯规，须在犯规地方停止前进直至重新调整好才能继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。

四、投飞镖
方法和规则：
靶盘悬挂于墙上，靶盘中心到地面的高度为1.73米，投掷线至靶盘的
距离为2.37米，参赛教师的命中环数相加最高者生出。

游戏准备：跳绳一条，秒表一个，板凳若干，排球五个，
教师趣味运动会报名表
比赛项目
教师名单
报名要求男女
一分钟单人跳短绳男、女各6人，共12人。

抢板凳12人，男女不限。

螃蟹背西瓜男、女各5人，共10人。

投飞镖男、女各6人，共12
人。

望广大教师积极主动报名参加比赛。

教职工运动会活动方案为了确保工作或事情有序地进行，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。

怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是作者帮大家整理的教职工运动会活动方案，希望对大家有所帮助。

教职工运动会活动方案1一、个人项目：1、夹弹子：比赛规则：参赛者站立于放有100颗玻璃弹珠的脸盆前，用一只手握指定的竹筷夹弹珠，另一只手置于身后，把夹到的弹珠置于桌边的杯中。

筷子不能倒握，否则视为违例夹到的弹珠不计总数，比赛者不能移动桌上脸盆与杯子的位置，在指定的1分钟内完成个数多的为优胜者。

赛场道具：玻璃弹珠、竹筷、脸盆、杯子。

2、穿针眼：比赛规则：参赛者立或坐于桌前，用一根指定的长线把桌面的针穿引到线上。

参赛者在比赛中不能使用任何自带辅助道具，在指定的2分钟内穿针成功多者为优胜者。

赛场道具：普通缝衣针、线、轻泡海棉。

3、投准：比赛规则：参赛者立于距水桶三米远的白线前，把身边脸盆中的弹珠逐个投或抛进水桶中。

参赛者不能越线投掷，但上身和手臂可以延伸到线前投掷，每次投掷只能一次一个，若一次2个或多个，则判为违例，投中的个数不计入总分在规定的1分钟内，投中多者为优胜者。

赛场道具：脸盆、玻璃弹珠、水桶。

二、团体项目：1、两人三足迎面接力赛：比赛规则：每队12人，两人一对，分6对，采用迎面接力的方式，距离为25米1、两人将绳子（绑带）绑于小腿部，哨声响各队开始，允许跑着前进中途倒了可以起来再继续，如果绳子脱落必须绑好才能再进行，否则裁判会让回到摔倒的地方再进行2、队员必须在队友到达之后，才开始跑，不能提前跑2、托球跑迎面接力赛每队12人，一边6人，采用迎面接力的方式，距离为25米比赛规则：运动员手持羽毛球拍托着一个乒乓球，沿规定路线接力，依次传接给自己的.队友；若中途掉落，须本人拾起，并从掉落处继续开始比赛。

球不能离开球拍，球拍不能接触身体，途中不能用手触球；若违反本规定，须从犯规处重新开始。

教职工趣味运动会实施方案3篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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六中教职员工运动会比赛项目及规则六中教职员工运动会的比赛项目及规则可以根据实际情况和参与人数进行调整，以下是一些建议的项目及规则：
1. 田径比赛：
- 项目：百米赛跑、接力赛、跳远、铅球、跳高等。

- 规则：按照田径比赛的常规规则进行，根据参赛人数和资源情况确定具体的时间和条件要求。

2. 篮球比赛：
- 项目：篮球比赛。

- 规则：按照篮球比赛的常规规则进行，可以根据参赛人数适当调整比赛时间和场地。

3. 足球比赛：
- 项目：足球比赛。

- 规则：按照足球比赛的常规规则进行，可以根据参赛人数适当调整比赛时间和场地。

4. 排球比赛：
- 项目：排球比赛。

- 规则：按照排球比赛的常规规则进行，可以根据参赛人数适当调整比赛时间和场地。

5. 乒乓球比赛：
- 项目：乒乓球比赛。

- 规则：按照乒乓球比赛的常规规则进行，可以根据参赛人数适当调整比赛时间和场地。

6. 羽毛球比赛：
- 项目：羽毛球比赛。

- 规则：按照羽毛球比赛的常规规则进行，可以根据参赛人数适当调整比赛时间和场地。

7. 游泳比赛：
- 项目：自由泳、蝶泳、仰泳、蛙泳等。

- 规则：按照游泳比赛的常规规则进行，根据参赛人数和资源情况确定具体的时间和条件要求。

以上仅为一些建议的项目及规则，可以根据实际需求进行相应调整和补充。

教职工趣味运动会项目摘要：教职工趣味运动会是一项旨在增进团队凝聚力、加强交流合作的活动。

本文将介绍一些适合教职工趣味运动会的项目，包括跳绳比赛、扔沙包、足球穿越、口香糖大战等。

这些项目能够增添活动的乐趣，让教职工们在紧张的工作之余放松身心，加强团队精神。

1. 跳绳比赛跳绳是一项简单又有趣的运动，对身体协调性和心肺功能的锻炼都有很好的效果。

在教职工趣味运动会中，可以组织跳绳比赛，分为个人和团队两个项目。

个人项目可以设置不同的跳绳技巧要求，比如单脚跳、交叉跳等，团队项目可以设置双人跳绳或多人同步跳等，通过比赛来展现团队的默契和协作能力。

2. 扔沙包扔沙包是一项需要准确投掷技巧的游戏，可以通过设置不同的目标和距离来增加难度。

教职工可以分为不同的小组，在规定时间内进行扔沙包的比赛。

可以设立不同的得分区域，根据命中的目标给予不同的分数。

这样的比赛既考验了参赛者的准确性和投掷力度，也增强了团队的合作能力。

3. 足球穿越足球穿越是一项趣味性很强的游戏，可以增加教职工趣味运动会的互动性。

参赛者分为两队，每队在一个特定的区域内，身上绑上气球，然后用足球来穿越对方的区域。

参赛者手上只能拿一个足球，不能对对方进行身体接触。

通过足球穿越比赛，可以锻炼教职工的身体协调性和反应能力，也增加了比赛的趣味性和友谊。

4. 口香糖大战口香糖大战是一种笑料运动，可以增加教职工趣味运动会的欢乐氛围。

参赛者需要在吃过口香糖后进行说话，使用微笑、手势和眼神来交流。

参赛者可以组成两个小组，站成两行，互相投掷口香糖，被击中的参赛者需要回答一个问题或进行一个动作。

这样的游戏不仅可以让教职工放松身心，还能够增加团队间的友谊和互动。

5. 志愿者接力赛在教职工趣味运动会中，可以举办一场志愿者接力赛。

参赛者可以自愿报名，每个团队选择一名代表。

接力赛可以设置不同的项目，比如跑步、跳远、匀速跑等。

每名参赛者在完成一个项目后，将接力棒交给下一个队员，最后完成接力。

教职工趣味运动会活动方案（通用14篇）教职工趣味运动会篇1一、比赛时间：待定二、比赛地点：学校三、运动员资格：各年级组身体健康的教师，均可报名参赛。

四、比赛项目集体类：1. 两人四足往返接力：每队6人，男女不限2. 欢乐大锻炼：每队4人，男女不限个人类：1.定点投篮(各年级组2名)2、3分钟拍毽子(各年级组2名)3、“欢乐保龄球”(各年级组2名)五、比赛规则：(一)两人四足往返接力(每队6人，男女不限)1、场地设置：篮球场2、比赛器材：两人四足木板器材、由体育组提供。

3、运动员2人1组两脚各踩一块板，站在起点线后，当听到裁判员发令后，运动员开始两人四足的往返接力比赛，如脚脱离板面必须穿戴完毕才可继续出发，用时最短者获胜。

(二)欢乐大锻炼：(每队4人，男女不限)1、场地设置：篮球场。

2、比赛器材：海绵垫、海绵球、板羽球板、短绳，由体育组提供。

3、当裁判员发令后，第一名老师仰卧起坐5个(由一名教师按压腿部)，完成以后，第二、三名教师一起合作双人跳绳，完成5个以后，第四名教师进行板运海绵球，完成3个，如中间某一个环节在完成的过程中出现中断，那该组必须从头开始进行，用时最短的运动队获胜。

(三)定点投篮(1) 场地设置：采用标准篮球场和篮球架。

男女运动员按照5个不同设置点，进行定点投篮的比赛，每个点投篮2次。

(2) 比赛器材：比赛用球由体育组提供。

(3) 计分规定：定点投篮，投进得1分。

计各教师得分之和为总成绩。

(四)拍毽子比赛规则单人计时比赛时间为3分钟，在规定的区域内进行比赛，不可换手，毽子脚每次均应着板一次，不可颠毽，中途失误可继续比赛，以累计成绩为比赛成绩。

(五)欢乐保龄球(1) 场地设置：篮球场(2) 比赛器材：器材由体育组提供。

(3) 计分规定：每位运动员共有3次出手机会，3次击倒的总个数累计为总成绩。

六、竞赛办法：1、所有项目比赛不设预赛，全部为决赛。

2、接力为计时项目，成绩计取到百分之一秒。

职工趣味运动会活动项目
一、活动项目
1、疯狂毛毛虫
规则：比赛开始前,6-8名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。

裁判发令后，6-8名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程30-50米。

以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

2、神来之笔
规则：在地上放一张一平米大的纸。

6名队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。

教练图根据字的美观度来打分。

平均分搞着胜出。

3、节节高
规则：参赛人员通过手拉绳子控制吊板，进行积木盒叠加操作。

（1）队员身体任何部分不可直接接触积木，只可操控绳子进行；
（2）若积木掉落，需在起点摆好，重新开始；
（3）最先完成任务，用时短的队伍获胜。

4、袋鼠接力
规则：比赛开始，第一名运动员双脚套进麻袋中，手持袋沿从起跑线后听令出发，跳到距起跑线10m远的接力点，将麻袋交给下一位运动员，依次出发，到最后一位运动员跳至终点计时，以用时间少排定名次计入团体分。

交接麻袋必须在划定的圈内进行，队员之间可以帮助，但在比赛中途不得协助。

5、珠行千里
规则:参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。