高级营养师考试试题

高级公共营养师练习题+参考答案一、单选题（共48题，每题1分，共48分）1.新生儿的胃容量为()mlA、30~50B、25~50C、20~25D、25~30正确答案：B2.从营养学角度来看，保障成功妊娠的基础是()A、尽早开始补充叶酸B、合理摄取能量C、注意营养素摄入的平衡D、合理补充微量元素E、补充维生素正确答案：B3.营养教育的近期效果是指()A、行为和相关危险因素的变化B、营养健康状况和生活质量的变化C、保健、医疗费用的降低D、知识、态度、信息、服务的变化E、精神面貌改善正确答案：D4.引起食品腐败变质的主要原因有（）A、微生物B、湿度C、渗透压D、pH 值正确答案：A5.鲜奶消毒常采用()A、高温杀菌法B、巴氏消毒法C、腌渍保藏D、熏制法正确答案：B6.营养教育的特点是 ()A、受众低B、途径少C、覆盖面广D、成本高正确答案：C7.下列关于孕期能量摄入量增加的说法正确的是（）A、从计划妊娠开始即应增加能量的摄入B、从妊娠开始即应增加能量的摄入C、从妊娠晚期开始增加能量的摄入D、从妊娠中期开始增加能量的摄入正确答案：D8.下列属于抗氧化营养素的是（）A、泛酸B、β-胡萝卜素C、维生素B1 D烟酸正确答案：B9.减少烹调油用量是指每天烹调油摄入量不宜超过（）A、25 g 或 30 gB、60 g 或 85 gC、30 g 或 45 gD、45 g 或 60 gE、15 g 或 25 g正确答案：A10.下列能被人体消化吸收的碳水化合物是（）A、果胶B、淀粉C、棉子糖D、纤维素正确答案：B11.以下说法中不正确的是 ()A、大豆蛋白质是最好的优质蛋白质B、大豆富含不饱和脂肪酸C、大豆富含蛋白质D、大豆富含磷脂正确答案：A12.为了获取足够的膳食蛋白质，老年人最佳的食物选择是（）A、牛、羊、猪肉类B、鱼蛋类C、谷薯类D、大豆及其制品E、蔬菜水果类正确答案：D13.营养学会推荐我国居民的碳水化合物的膳食供给量应占总能量的()A、45%〜50%B、70%以上C、55%〜65%D、30%以下正确答案：C14.女，40岁，喝牛奶后常出现腹痛、腹泻等症状，可建议其食用（）A、奶粉B、酸奶C、脱脂奶D、炼乳正确答案：B15.食物消化吸收的主要部位是（）A、口腔B、小肠C、大肠D、胃正确答案：B16.下列哪种措施可安全有效地预防学龄前儿童维生素A缺乏（）。

高级营养师考试试题及答案--理论知识(1)一、单项选择题（以下每道考题下面有A、B、C、D四个备选答案。

请从中选择一个最佳答案，并在答题卡上将相应题号的相应字母所属的方框涂黑。

第1-10题，共10题，每题1分，共10分。

）1．人体的热能来源于膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物，它们在体内的产热系数分别为( )。

A．4kcal/g、9kcal/g、9kcal/g B．4kcal/g、9kcal/g、4kcal/gC．9kcal/g、4kcal/g、4kcal/g D．4kcal/g、4kcal/g、4kcal/g2．维生素A含量丰富的食物是( )。

A．鸡肝B．猪肉C．玉米D．山药3．参与构成谷胱甘肽过氧化物酶的营养素是( )。

A．铁B．锌C．硒D．硫胺素4．老年人饮食应注意( )。

A．蛋白适量而质优B．控制碳水化合物的摄入，应以蔗糖为主C．动物油可多摄入D．总热能摄入不变5．下列有关豆类的说法中不正确的是( )。

A．大豆中有抗胰蛋白因子可影响蛋白质消化B．豆类中第一限制氨基酸为蛋氨酸C．多食豆类有利于防止动脉粥样斑块的发生D．大豆中的不饱和脂肪酸以α-亚麻酸含量最多6．目前确定的必需脂肪酸是( )。

A．亚油酸、花生四烯酸、α-亚麻酸B．亚油酸、α-亚麻酸C．亚油酸、花生四烯酸D．α-亚麻酸、花生四烯酸7．核黄素良好的食物来源是( )。

A．动物内脏、蛋、奶类B．蔬菜C．水果D．粮谷类8．与蛋白质代谢有关的维生素是( )。

A．维生素A B．维生素C C．维生素B2 D．维生素B69．对于鸡蛋中铁的叙述正确的是( )。

A．含量较低B．营养价值很低C．主要存在于蛋清中D．以上都不正确10．人体每日摄入膳食纤维的适宜量为( )。

A．5～10g B．10～15g C．15～20gD．20～30g参考答案：1.（B）2.（A）3.（C）4.（A）5.（D）6.（B）7.（A）8.（D）9.（D）10.（D）11．以下关于脂肪酸的叙述，错误的是( )。

公共营养师高级测试题（含答案）一、单选题（共50题，每题1分，共50分）1、C18∶0是（）A、单不饱和脂肪酸B、多不饱和脂肪酸C、饱和脂肪酸D、类脂正确答案：C2、以下哪种食物是钙的最好来源（）A、谷类B、牛奶C、大白菜D、水果正确答案：B3、有刺激性的“哈喇”味是（）特有的气味。

A、蔬菜腐烂B、脂肪酸败C、蛋白质变质D、碳水化合物变质正确答案：B4、人体暗适应能力下降与哪种维生素缺乏相关（）A、维生素B1B、维生素CC、维生素AD、维生素正确答案：C5、以下属于微量元素的是（）。

A、锌B、钙C、氯D、钾正确答案：A6、高血压病人应控制摄入的矿物质是（）A、钙B、钠C、镁D、钾正确答案：B7、能直接被小肠吸收的碳水化物是（）。

A、麦芽糖B、单糖C、双糖D、糖原正确答案：B8、体内缺铁处于铁减少期时表现为（）。

A、血清铁浓度降低B、血红蛋白浓度下降C、运铁蛋白浓度升高D、出现临床症状正确答案：A9、我国居民传统膳食结构的特点不包括（）。

A、低动物脂肪B、高膳食纤维C、高蛋白D、高碳水化合物正确答案：C10、每克碳水化物在体内可提供能量为（）。

A、4.184kJB、29.3kJC、37.6kJD、16.7kJ正确答案：D11、与干眼病有关的维生素是（）A、维生素AB、维生素DC、维生素B2D、维生素B1正确答案：A12、1男性和女性皮褶厚度分别为（）是肥胖的界限。

A、＜10mm；＜20mmB、＞50mm；＞40mmC、＞40mm；＞50mmD、10～40mm；20～50mm正确答案：C13、建议3～6岁儿童每日食用奶的量为（）。

A、150～350mlB、350～400mlC、800mlD、300～600ml正确答案：D14、中小学生各类营养素的摄入量应在“膳食营养素推荐摄入量”标准的（）。

A、50%B、30%C、20%D、60%正确答案：A15、食物脂肪的吸收率一般在（）以上。

A、80%B、70%C、85%D、95%正确答案：A16、下列哪个蛋白质是结合蛋白质（）。

高级公共营养师试题（含答案）一、单选题（共48题，每题1分，共48分）1.在体内被称为“不动脂”的脂类是（）。

A、多不饱和脂肪酸B、脂肪C、单不饱和脂肪酸D、类脂E、饱和脂肪酸正确答案：D2.以下说法中不正确的是 ()A、大豆富含磷脂B、大豆富含不饱和脂肪酸C、大豆富含蛋白质D、大豆蛋白质是最好的优质蛋白质正确答案：D3.卫生监督所对精炼食用植物油进行抽样检查，其中一份检测岀酸价为5. 2。

该植物油（）A、可加热后食用B、可辐照后食用C、不符合国家标准D、加醋后可食用正确答案：C4.预防四季豆中毒的措施是（）A、烹调时要烧熟煮透B、烹调时加醋C、熟食要冷藏D、烹调前用水浸泡并洗净正确答案：A5.食物与营养发展的重点领域是()A、大豆产业、奶类和粮食B、奶类、大豆产业和食品加工业C、粮食、食品加工和奶类D、奶类、大豆和瘦肉正确答案：B6.作为n-3系列脂肪酸的前体可转变成EPA、DHA的必需脂肪酸是（）。

A、亚油酸B、亚麻酸C、花生四烯酸D、a-亚麻酸E、亚麻酸正确答案：D7.长期饮用劣质白酒可引起视力减退甚至失明，其原因与酒中下列有毒物质含量较高有关A、醛类B、氢氧酸C、甲醇D、杂醇油正确答案：C8.()是表现肉鲜红色的主要成分。

A、醇溶蛋白B、红血球C、肌红蛋白D、血红蛋白正确答案：C9.评价食物蛋白质被消化吸收后在体内被利用程度的指标是A、蛋白质真消化率B、蛋白质消化率C、蛋白质表观消化率D、蛋白质利用率E、氨基酸评分正确答案：D10.下列哪个属于营养改善项目中的营养分析A、考虑特定目标人群的营养不良程度B、对项目背景的描述C、对实施可行性的评估D、经费预算正确答案：A11.对教育对象进行营养教育的宣传途径一般不包括 ()A、面对面交流B、个体传播C、讲课D、大众传播E、散发小册子正确答案：E12.高压灭菌法主要用于（）A、鲜奶B、果汁C、肉类罐头食品D、葡萄酒正确答案：C13.安全摄入范围位于。

高级营养师试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 人体所需的三大营养素包括以下哪项？A. 碳水化合物B. 蛋白质C. 脂肪D. 以上都是答案：D2. 维生素C的主要食物来源是什么？A. 动物肝脏B. 绿叶蔬菜C. 鱼类D. 奶制品答案：B3. 以下哪种矿物质是人体必需的？A. 钙B. 铁C. 锌D. 以上都是答案：D4. 人体每天所需的水分摄入量是多少？A. 1000毫升B. 1500毫升C. 2000毫升D. 2500毫升5. 以下哪种食物属于高蛋白质食物？A. 面包B. 苹果C. 鸡蛋D. 米饭答案：C6. 膳食纤维主要存在于以下哪种食物中？A. 肉类B. 蔬菜C. 水果D. 以上都是答案：D7. 以下哪种维生素是脂溶性的？A. 维生素CB. 维生素BC. 维生素DD. 维生素E答案：C8. 人体每天所需的能量主要来源于以下哪种营养素？A. 碳水化合物B. 蛋白质C. 脂肪D. 水分答案：A9. 以下哪种矿物质对于骨骼健康至关重要？B. 钾C. 钠D. 镁答案：A10. 以下哪种食物是低脂肪食物？A. 炸鸡B. 薯片C. 蒸鱼D. 奶油蛋糕答案：C二、多项选择题（每题4分，共20分）1. 以下哪些是优质蛋白质的来源？A. 牛肉B. 牛奶C. 鸡蛋D. 豆腐答案：ABCD2. 人体需要的维生素包括以下哪些？A. 维生素AB. 维生素B群C. 维生素CD. 维生素D答案：ABCD3. 以下哪些是高纤维食物？A. 燕麦B. 糙米D. 胡萝卜答案：ABCD4. 以下哪些矿物质对于维持心脏健康有益？A. 钾B. 钠C. 镁D. 钙答案：ACD5. 以下哪些食物是高糖食物？A. 糖果B. 蜂蜜C. 果汁D. 冰淇淋答案：ABCD三、判断题（每题2分，共20分）1. 所有脂肪都是不健康的。

（×）2. 人体需要的水分主要通过饮水摄入。

（√）3. 维生素不能在体内合成。

（×）4. 蛋白质是人体的主要能量来源。

高级营养师考试试题及答案一、选择题1. 以下哪种食物不属于高蛋白食物？A. 鸡蛋B. 牛奶C. 面包D. 瘦肉答案：C. 面包2. 人体每天需要的维生素C的摄入量是多少？A. 50毫克B. 100毫克C. 200毫克D. 500毫克答案：C. 200毫克3. 下列哪种食物富含膳食纤维？A. 火腿B. 苹果C. 巧克力D. 炸鸡答案：B. 苹果4. 对于2型糖尿病患者来说，下列哪种饮食方式更为适宜？A. 多吃高糖食物B. 低碳水化合物高脂肪饮食C. 控制热量摄入，饮食均衡D. 随意进食答案：C. 控制热量摄入，饮食均衡5. 在临床饮食疗法中，以下哪种疾病可以通过合理饮食得到缓解？A. 心理疾病B. 甲状腺功能亢进C. 肠道感染D. 高血压答案：D. 高血压二、填空题6. 食物中提供给人体能量的主要物质是_____________。

答案：碳水化合物7. 人体每天需要的脂肪摄入量占总热量的比例不应超过_____________。

答案：30%8. _____________是人体所需的微量元素之一，参与骨骼形成。

答案：钙9. 高血压患者饮食应限制钠盐的摄入，每日钠盐摄入不超过_____________。

答案：6克10. _____________是人体必需的脂溶性维生素之一，有助于维持视力健康。

答案：维生素A三、判断题11. 吃饭的时候要尽量快速进食，有利于健康。

正确/错误答案：错误12. 高级营养师不需要定期更新知识，只需掌握基本原则即可。

正确/错误答案：错误13. 高蛋白食物摄入过量对肾脏有损害。

正确/错误答案：正确四、综合题14. 患有高血压的患者在饮食方面应该如何合理调整？请结合营养学知识进行详细解释。

答案：患有高血压的患者应该限制钠盐的摄入，每日钠盐摄入不超过6克。

另外，应该避免摄入高糖、高油、高热量的食物，减少食用咸肉制品和加工食品。

多摄入蔬菜水果，适量增加富含植物蛋白的食物，如豆类、豆制品等。

高级营养师试题1. 营养学基础知识a. 什么是营养学？它的研究内容包括哪些方面？b. 简述人体各类营养素的作用和来源。

c. 营养素的分类和单位是什么？举例说明。

d. 解释食物的热量单位卡路里与焦耳的关系。

2. 营养需求与摄入量a. 什么是基础代谢率？如何计算基础代谢率？b. 解释营养素的推荐摄入量(RDA)和预防缺乏症的推荐摄入量(AI)的概念以及计算方法。

c. 简述能量平衡和体重管理的原理。

d. 解释膳食纤维的作用及推荐摄入量。

3. 营养与健康a. 适量摄入主要营养素对健康的影响。

b. 有哪些营养素与慢性疾病有关联？如何通过饮食来预防这些疾病？c. 简述饮食与心血管疾病的关系，提出相应的饮食建议。

d. 饮食与肥胖的关系及相应控制方法。

4. 营养与特定人群a. 孕妇和哺乳期妇女的营养需求有哪些特点？如何满足这些需求？b. 介绍儿童和青少年期的营养需求及合理膳食。

c. 解释老年人的主要营养问题和饮食建议。

d. 适应素食主义的膳食规划及需要特别关注的营养素。

5. 营养评估与咨询a. 什么是营养评估？有哪些常用的评估方法？b. 根据营养评估结果，如何进行膳食咨询和制定个体化的饮食计划？c. 解释营养补充剂的概念及适用范围。

d. 营养干预方案的制定原则和实施方法。

6. 营养与减肥a. 什么是健康减肥？如何评估体重和体脂肪的合理范围？b. 解释不同减肥方法的原理及其优缺点。

c. 基于营养学的减肥建议和实际操作策略。

d. 如何维持减肥后的体重？7. 营养与运动a. 运动对身体的营养需求有何影响？如何合理安排饮食？b. 适量运动与运动营养补充剂的关系。

c. 针对不同类型的运动，提出相应的膳食建议。

d. 运动员的营养需求和特殊注意事项。

8. 营养与心理健康a. 心理因素对饮食行为和营养吸收的影响。

b. 营养与抑郁、焦虑等心理问题的关联及应对策略。

c. 了解饮食障碍的类型及相关干预方法。

d. 营养与大脑功能的关系及相关研究。

高级公共营养师试题+参考答案一、单选题（共48题，每题1分，共48分）1.婴儿添加辅助食物的时间是从出生后（）月开始。

A、1~3B、3~5C、4~6D、5~7E、2~4正确答案：C2.按WHO建议标准，体质指数BMI≥30应判断为()A、正常B、超重C、肥胖D、消瘦E、重度肥胖正确答案：C3.孕早期的膳食原则包括()A、补钙B、按照喜好，选择促进食欲的食物C、补充长链多不饱和脂肪酸D、保证充足的鱼、禽、蛋等E、补充充足的能量正确答案：B4.维持人体基本生命活动的能量消耗是（）A、基础代谢B、食物热效应耗能C、非体力活动耗能D、体力活动耗能正确答案：A5.某地发生一起急性中毒事件，257人出现恶心、呕吐，视力模糊，重者出现失明、呼吸困难、昏迷，12人死亡，经调査发现患者发病前均食用了散装白酒。

引起这一事件的有毒成分可能为（）A、杂醇油B、氢氤酸C、甲醛D、甲醇正确答案：D6.丁基羟基茴香醍属于（）A、发色剂B、抗氧化剂C、着色剂D、防腐剂正确答案：B7.营养教育的特点是（）A、仅针对临床病人开展的教育B、仅传播营养知识C、一对一的营养干预活动D、多途径、低成本、覆盖面广E、改善个体的膳食行为正确答案：D8.食用油脂中可能存在的有害物质不包括（）A、黄曲霉毒素B、多环芳煙C、高温加热形成的多聚体D、杂醇油正确答案：D9.新生儿的胃容量为()mlA、25~30B、25~50C、20~25D、30~50正确答案：B10.脂肪大部分在（）吸收。

A、肝脏B、大肠C、胃D、小肠正确答案：D11.孕前体重正常,计划哺乳的女性，其适宜的孕期增重为（）kg。

A、14B、10C、12D、15正确答案：C12.青春期及青春前期是生长发育的另一个高峰，因此，青少年钙的适宜摄入量应为（）mg/ 日。

A、800B、700C、900D、1 000E、600正确答案：D13.在体内被称为“不动脂”的脂类是（）。

A、类脂B、多不饱和脂肪酸C、单不饱和脂肪酸D、饱和脂肪酸E、脂肪正确答案：A14.牛奶中碳水化合物的存在形式为 ()A、乳糖B、半乳糖C、糖原D、葡萄糖正确答案：A15.能促进非血红素铁吸收的食物有（）A、鱼肉B、蔬菜C、抗酸药D、骨头汤正确答案：A16.高压灭菌法主要用于（）A、葡萄酒B、果汁C、鲜奶D、肉类罐头食品正确答案：D17.幼儿膳食中优质蛋白质应占总蛋白质的（）。

高级公共营养师资格考试试题及答案一、单项选择题：共100分，每题1分（请从四个备选项中选用一种对旳答案）1、营养学上，从食物蛋白质旳含量、（）和被人体运用程度三个方面来全面地评价食品蛋白质旳营养价值。

（A）被消化吸取程度（B）蛋白质种类（C）氨基酸分类（D）蛋白质旳生物价2、食物中蛋白质含量测定一般使用（），测定食物中旳氮含量。

（A）称量法（B）微量凯氏定氮法（C）灰化法（D）系数计算法3、食物中含氮量占蛋白质旳（），由氮计算蛋白质旳换算系数即是6.25。

（A）10%（B）14%（C）12%（D）16%4、蛋白质旳消化率测定旳实际应用中，一般不考虑粪代谢氮，不仅试验措施简便，且对人是有一定安全性，这种消化率称为（）。

（A）消化率（B）实际消化率（C）表观消化率（D）真消化率5、蛋白质净运用率体现为（）。

（A）消化率Ⅹ生物价（B）功能比值Ⅹ生物价（C）消化率Ⅹ功能比值（D）运用率Ⅹ生物价6、食物脂肪旳吸取率一般在（）以上。

（A）95%（B）85%（C）70%（D）80%7、各类食物旳血糖指数一般是粗粮旳（）细粮，复合碳水化合物（）精制糖。

（A）低于，高于（B）高于，低于（C）高于，高于（D）低于，低于8、食品强化一般有弥补营养缺陷、补充加工损失等（）种目旳。

（A）3种（B）4种（C）5种（D）6种9、根据中华人民共和国国家卫生原则，营养强化剂加入剂量一般以膳食营养素推荐摄入量旳（）为宜。

（A）1－2倍（B）1/3－1/2倍（C）10倍如下（D）1/2－1倍10、食品强化旳规定是（），符合营养学原理、食用安全性和感官、工艺、口感、价格方面旳可行性。

（A）明确对象和目旳（B）接受强化食品旳人数多（C）保证食品卫生（D）强化食品营养价值高11、主食强化需要在精白米面中强化，所用强化剂有（）、铁、钙、赖氨酸、叶酸等。

（A）维生素B1、B2（B）维生素D（C）维生素C（D）维生素K12、强化食品旳种类有（）和副食强化。

高级公共营养师测试题（附答案）一、单选题（共48题，每题1分，共48分）1.营养教育效果评价的按期效果包括A、目标人群的知识、态度、心理、生理的变化B、目标人群的知识、态度、信息、服务的变化C、目标人群的知识、行为、信息、服务的变化D、目标人群的知识、态度、信息、生理的变化正确答案：B2.婴儿配方奶粉与全脂奶粉在蛋白质方面的差异为（）。

A、配方奶粉蛋白质总量不变，乳清蛋白比例增加B、配方奶粉蛋白质总量降低，乳清蛋白比例不变C、配方奶粉蛋白质总量降低，乳清蛋白比例降低D、配方奶粉蛋白质总量升高，乳清蛋白比例降低E、配方奶粉蛋白质总量降低，乳清蛋白比例增加正确答案：E3.引起鲜黄花菜中毒的有毒成分是（）A、植物血凝素B、类秋水仙碱C、皂素D、龙葵素正确答案：B4.下列不是细菌性食物中毒特点的是A、多发于每年5-10月B、发病急、发病与进食有关C、病死率低D、可相互传染正确答案：D5.幼儿()月龄胃蛋白质酶的分泌已达到成人水平A、16B、18C、17D、19正确答案：B6.人的一生按照年龄可分为 ()个阶段。

A、6B、4C、7D、8E、5正确答案：C7.食物脂肪在血液中主要的运输形式是（）A、磷脂B、短链脂肪酸C、长链脂肪酸D、乳糜微粒E、中链脂肪酸正确答案：D8.分娩后的()天内分泌的乳汁称为初乳A、6B、7C、4D、5正确答案：D9.孕早期的膳食原则包括()A、补充充足的能量B、补钙C、保证充足的鱼、禽、蛋等D、补充长链多不饱和脂肪酸E、按照喜好，选择促进食欲的食物正确答案：E10.考虑营养需要及产妇的身体状况，正常分娩后适宜进食（）。

A、豆浆B、半流质食物，如蛋花汤C、流质食物，如果汁D、牛奶E、固体食物，如肉、煮鸡蛋、饼干等正确答案：B11.（）易在体内蓄积。

A、维生素CB、维生素B1C、维生素AD、维生素B6正确答案：C12.青春期及青春前期是生长发育的另一个高峰，因此，青少年钙的适宜摄入量应为（）mg/ 日。

高级营养师考试试题一、选择题1. 下列哪种维生素是水溶性的？A. 维生素AB. 维生素DC. 维生素ED. 维生素C2. 以下哪种食物富含蛋白质？A. 香蕉B. 牛奶C. 面包D. 蔬菜3. 膳食纤维对人体有哪些好处？A. 有利于消化系统健康B. 能提高血糖水平C. 降低血压D. 促进心血管健康4. 高盐饮食可能对健康造成哪些危害？A. 高血压B. 肥胖C. 糖尿病D. 所有选项都正确5. 糖尿病患者在饮食中应避免哪种食物？A. 水果B. 红肉C. 全麦面包D. 蔬菜二、判断题1. 高级营养师应具备丰富的临床经验。

A. 对B. 错2. 膳食纤维过多摄入会对肠道健康有害。

A. 对B. 错3. 高级营养师在制定饮食方案时需考虑患者的具体情况。

A. 对B. 错4. 蛋白质是人体必需的营养素，不足会导致问题。

A. 对B. 错5. 水果中含有的果糖不会对身体造成危害。

A. 对B. 错三、简答题1. 请简要说明维生素C在人体中的作用及缺乏维生素C可能导致的疾病。

2. 什么是骨质疏松症？请列举三种预防骨质疏松症的方法。

3. 什么是饱腹感？饱腹感在饮食中的作用是什么？4. 营养不良可能对人体造成哪些健康问题？如何通过饮食避免营养不良？5. 请简要说明脂肪在人体中的作用及摄入过量脂肪可能引发的疾病。

以上为高级营养师考试试题，考生可根据自身知识和经验进行答题。

祝各位考生顺利通过考试！。

2023年-2024年公共营养师（高级）理论考试（重点）题库及答案一、单选题1.一般营养素摄入量结果分析与评价的主要依据是()。

A、中国居民膳食营养素参考摄入量B、健康人群的膳食模式C、地中海膳食模式D、居民平衡膳食宝塔参考答案：A2.对于婴幼儿和青少年的蛋白质代谢状况应维持()。

A、排除足够的氧元素B、氧气平衡C、排除足够的尿素氮D、正氮平衡参考答案：D3.皮褶厚度计的正确方法是()。

A、使用右手拇指和食指捏起皮下组织，左手握皮褶计B、皮褶计的压力标准为10g/mC、在皮褶计指针快速回落并稳定一定时间后读数D、测量时皮褶计卡钳钳柄充分夹住皮褶参考答案：B4.原用户所看到和使用的数据库，是数据库的()。

A、初始数据B、逻辑数据层C、概念数据层D、储存记录参考答案：B5.已经进入幼儿期后，()应逐渐成为小儿的主食。

A、粮谷类B、牛乳类C、鱼、肉、蛋、禽及豆类D、蔬菜水果类参考答案：A6.食纤维的叙述错误的一条是()。

A、取决于蔬菜B、有利于排便C、能被人体消化酵所水解D、减轻毒物对机体的损害作用参考答案：C7.下列影响人体健康最重要的因素是()。

A、遗传因素B、国家社会条件C、个人的生活方式D、周围自然环境参考答案：C8.一般在青少年时期.摄入脂肪时应注意脂肪中饱和脂肪酸.单不饱和脂肪酸和多不饱和防酸的比例为()。

A、1：1：1B、2：1：2C、4：2：1D、6:01:02参考答案：A9.()蛋白质与人体蛋白质氨基酸模式较接近。

A、植物B、动物C、藻类D、虫草参考答案：B10.通常影响食品腐败变质的最主要因素是()。

A、食品因素B、微生物的因素C、环境因素D、遗传因素参考答案：B11.一般青藏高原筑路工人，长期使用罐头产品，出现下肢皮出血、淤斑，齿龈肿涨出血。

缺乏的主要食物是()。

A、谷类食物B、畜禽肉类食物C、新鲜的蔬菜和水果D、奶类食物参考答案：C12.职业道德是同人们()紧密联系的具有职业特征的道德准则。

高级公共营养师练习题库与答案一、单选题（共48题，每题1分，共48分）1.婴儿出生头围平均为()CMA、30B、32C、34D、36正确答案：C2.我国由于以植物性食物为主，所以成人蛋白质推荐摄入量为（）A、1.2g/（kg •日）B、1.16 g/（kg•日）C、0.6 g/（kg •日）D、1.0 g/（kg •日）E、0.8 g/（kg •日）正确答案：B3.知信行理论模式认为行为的改变有3个关键步骤，分别为A、传播知识、改变信念、注意行为B、接受知识、确立信念、改变行为C、接受知识、改变信念、注意行为D、传播知识、确立信念、改变行为正确答案：B4.有关维生素的特点说法不正确的是（）。

A、能提供能量B、能参与人体组织的构成C、不能在人体内储存D、一般不能在人体合成（维生素D例外），或合成量太少，必须由食物提供正确答案：A5.社区按功能可划分为A、企业、事业单位、机关、学校和居民生活区B、企业、事业单位、派出所、学校和居民生活区C、公司、服务机构、机关、学校和居民生活区D、执法单位、事业单位、机关、学校和居民生活区正确答案：A6.社区营养工作的具体执行者是.A、基层社区卫生人员B、家庭C、领导部门D、社区的基层组E、非政府组织正确答案：A7.奶作为学龄前儿童钙的最佳来源，适宜的饮用量为每天（）。

A、1 000 mLB、根据学龄前儿童的饮食爱好确定C、至少250 mLD、300 mL以上，越多越好E、300 ~600 mL正确答案：E8.居民膳食营养素参考摄入量建议老年人每天胆固醇的摄入量应（）A、不少于300 mgB、不超过200 mgC、不多于总能量的30%D、不少于200 mgE、不超过300 mg正确答案：E9.幼儿期2岁时体重增长到约（）kg。

A、15B、8C、10D、12正确答案：D10.推动()的参与是社区营养工作的社会基础。

A、居委会B、政府领导C、个人D、家庭正确答案：D11.高压灭菌方法主要用于（）A、罐头食品B、鲜奶C、果汁D、饮料正确答案：A12.不能使用食品添加剂（）A、改善食品品质B、掩盖食品腐败变质C、防止食物腐败变质D、改善食品感官性状正确答案：B13.谷类中的碳水化合物主要是（）A、果糖B、纤维素C、淀粉D、葡萄糖正确答案：C14.下列哪类物质的吸收不受植酸、磷酸的影响（）A、硫酸亚铁B、硫酸铁C、非血红素铁D、血红素铁E、血红蛋白正确答案：D15.进行气体交换的场所是()A、气管B、鼻C、咽D、肺正确答案：D16.牛奶与蛋类比较，含量差别最大的营养素是（）A、矿物质B、蛋白质C、脂肪D、乳糖正确答案：D17.骨质疏松的营养防治原则不包括（）。

高级营养师的试题及答案1. 维生素B12的主要来源是什么？A. 肉类B. 蔬菜C. 水果D. 谷物答案：A2. 人体每日所需的蛋白质摄入量是多少？A. 50克B. 100克C. 150克D. 200克答案：B3. 以下哪种食物富含Omega-3脂肪酸？A. 猪肉B. 牛肉C. 三文鱼D. 鸡肉答案：C4. 膳食纤维主要存在于哪些食物中？A. 肉类B. 乳制品C. 谷物D. 油脂答案：C5. 钙的推荐每日摄入量是多少？A. 500毫克B. 1000毫克C. 1500毫克D. 2000毫克答案：B6. 维生素D的主要生理功能是什么？A. 促进伤口愈合B. 促进钙的吸收C. 增强免疫力D. 促进消化答案：B7. 以下哪种食物是铁的良好来源？A. 菠菜B. 土豆C. 牛奶D. 香蕉答案：A8. 人体每日所需的维生素C摄入量是多少？A. 40毫克B. 60毫克C. 80毫克D. 100毫克答案：D9. 以下哪种烹饪方法最能保留食物中的维生素？A. 油炸B. 蒸煮C. 烧烤D. 微波答案：B10. 蛋白质的生理功能包括以下哪些？A. 构成细胞和组织B. 调节生理功能C. 提供能量D. 所有以上答案：D11. 以下哪种食物是钾的良好来源？A. 苹果B. 香蕉C. 牛肉D. 牛奶答案：B12. 人体每日所需的碳水化合物摄入量是多少？A. 130克B. 260克C. 390克D. 520克答案：C13. 以下哪种食物是维生素A的良好来源？A. 胡萝卜B. 土豆C. 菠菜D. 牛奶答案：A14. 以下哪种食物是锌的良好来源？A. 燕麦B. 鸡肉C. 香蕉D. 牛奶答案：B15. 人体每日所需的水分摄入量是多少？A. 2000毫升B. 2500毫升C. 3000毫升D. 3500毫升答案：B。

高级营养师专项考核试题一、选择题L有益健康的身体活动指南中，运动频率最好是（\ ［单选题］*A、每日一次√B、隔天一次C.三天一次D、每周一次2 .专项调套的基本形式包括（）.［单选题rA.电话调直B、媒介调查C、文案调直D、问卷调直√3 .下列关于钠功能声称标准用语描述错误的是（\［单选题］*A、能调节机体水分，维持酸碱平衡B、成人每日痕入量不要超过6gC,有助于构成或者惨豆人体组织√D、摄入过高有害健康4 .对于（）来说，餐次和能量比例可能不是绝对的。

［单选题rA、3岁以下婴幼儿C, 6-12岁学龄前儿童D、12-14岁吉少年5 .对于食谱调整来说，（）的修改和调整是一个常见的问勉.［单选题］*A、卷次能量B.食物种类U餐次比例VD,食物供能比例6 .（）可提供优质易于消化的生白质、维生素A、维生素B2以及卵磷脂.［单选题］*A.豆制品B、蛋类√G鱼虾类D、动物内脏7,每日2∞-250g的大米可为儿蚕提供（）的能量.1单选题］.A、5%-40%B. 40%-50%G 50%-65%√D, 55%-65%8.营养性贫血多发生于（X ［单选题rA. 1岁以下的婴幼儿B、2岁以下的婴幼儿√C、2-3岁的幼儿9,尿液可用于（）指标的测定.【单选版FA、脂溶性维生素负荷试鸵B、蛋白质代谢√U总思侬D,白细的10 .血液抗凝剂种类繁多，好的抗凝剂应该是（）和不改变细胞的形态.［单选题rA.用量多、溶解快、不带进干扰试验的杂质B、用量少、溶解快、襁进干扰试验的杂质√C,用量少、溶解慢、不带进干扰i≡的杂质D.用量少、溶解快、能带进干扰试验的杂质答案解析：血液抗液剂种类繁多，好的抗凝剂应该是用量少、溶解快、不带进干扰试蛇的杂质和不改变细胞的形态.11 .若到（）时斜围还比头围小，则要考虑营养不良飒麻、肺发育不良.【单选感rA、1岁半B、2岁U 2岁半√D、3岁答案解析：若到2岁半时胸围还比头围小，则要考虑它养不良或胸廓、肺发育不良.12 .成人人体体格测IB中，常格（）作为了解蛋白质和能量摄入状况的变要观察指标.［单选题）*A.身高B、体更√C.体击指数D、D臀比13 .对体格测量工作进行（）是体格测睡工作质量管理的无要基础.［单选题］•A、规范化B.标准化VU系统化D,科学化14 .设计24小时回顾调电表要明确的基本信息不包括（1 ［单选题「A.调重搀B、时间C.地区D、健康状况√15 .（）是最早、最常用的调食方法.（单选例rA、24小时回做法B.胭食史法U 法VD,称生记账法16 .《中华人民共和国食品安全法》的发布和实施日期是（1 ［单选迤］*A. 2007年12月1日B、2008年5月1日C、2009年6月1日VD、2013年1月1日17 .（）主要用于测定鱼、虾等水产品端鲜程度.［单选题）*A、TVBNB、三甲胺√U KfiD、过氧化值和酸价18 .过多相人（）可增加钙丢失.［单选地］*A,膳食纤维VB、蛋白质C, WD.维生素C.19 .我国调直资料显示，超生者穗尿礴病率是非肥胖者的（）倍.【单选题rA、3B、4C. 5√D. 620 .合理的（）对于预防疾病，乃至促进某些疾病的康复都起着不可忽略的更要作用.［单选题］*A、营养教育B、营养管理U磨食结构VD、营养强化答案解析：合理的^食结构对于预防疾病，乃至促进某些疾病的康复都起着不可忽略的生要作用,21 .在维生素A缺乏地区，每年或半年1次口服()万单位视黄筋由滴，可以起到预防作用。

高级公共营养师试题+参考答案一、选择题（每题2分，共40分）1. 以下哪种营养素是人体生长发育、维持生命活动不可缺少的？A. 糖类B. 蛋白质C. 脂肪D. 维生素2. 以下哪种食物中富含优质蛋白质？A. 大米B. 鸡蛋C. 土豆D. 面包3. 哪种维生素可以帮助铁的吸收？A. 维生素AB. 维生素CC. 维生素DD. 维生素E4. 哪个年龄段的人群最需要补充钙？A. 婴幼儿B. 青少年C. 成年人D. 老年人5. 以下哪种食物中富含膳食纤维？A. 红薯B. 猪肉C. 蔬菜D. 水果6. 哪种矿物质对骨骼的生长发育有重要作用？A. 钙B. 磷C. 镁D. 铁参考答案：A7. 以下哪种食物中富含抗氧化剂？A. 番茄B. 茶叶C. 花生D. 葡萄8. 以下哪种营养素可以帮助人体抵抗疲劳？A. 维生素B1B. 维生素B2C. 维生素B3D. 维生素B69. 以下哪种食物中富含不饱和脂肪酸？A. 鱼类B. 猪肉C. 鸡肉D. 牛奶10. 哪个年龄段的人群最需要补充叶酸？A. 孕妇B. 成年人C. 老年人D. 儿童二、简答题（每题10分，共30分）1. 简述蛋白质的生理功能。

2. 简述膳食纤维的作用。

3. 简述钙的生理功能。

三、案例分析题（40分）李先生，45岁，身高175cm，体重80kg，近期因工作压力较大，出现疲劳、失眠等症状。

请根据李先生的情况，为他制定一份营养建议。

【参考答案】一、选择题1. B2. B3. B4. D5. C6. A7. A8. A9. A10. A二、简答题1. 蛋白质的生理功能：（1）构成和修复身体组织：蛋白质是构成人体细胞、组织、器官的重要成分，对于生长发育、损伤修复等过程具有重要作用。

（2）调节生理功能：蛋白质参与体内许多重要生理功能的调节，如酶、激素、抗体等。

（3）提供能量：蛋白质在体内可以分解产生能量，满足人体生理需求。

2. 膳食纤维的作用：（1）促进肠道蠕动，预防便秘。