吃西瓜不得不知的六大禁忌 吃西瓜要注意些什么

西瓜不能和油炸物如油果子、山竹、虾类、羊肉、桃子等食物一起吃，容易刺激肠胃道，引起腹痛、腹泻或呕吐等症状。

西瓜含有丰富的营养物质，有着解暑生津、利尿解毒、降低血压、美容养颜、预防疾病等多种功效和作用，能够有效提高人体抵抗疾病的能力，增强免疫力，预防心血管系统等疾病的发生。

一、不能和什么一起吃1.油炸物：西瓜不适合油炸食物一起食用，容易引发腹泻和呕吐。

如油果子，一种传统的面点油炸食品，容易导致拉肚子，尤其和冰镇的西瓜一起吃的时候。

2.山竹：两种食物都属于寒性食物，一起吃的话就容易让身体不适，伤脾胃，引起腹痛或腹泻。

3.虾类：虾类一般都是凉性食物，如海虾、皮皮虾等，都不宜与西瓜同食。

同食的话，可能会刺激胃肠道，有可能引起腹泻、腹痛。

4.羊肉：两者同吃的话，容易“伤元气”。

养肉性甘热，而西瓜属于寒性食物，为生冷食物。

吃了养肉再吃西瓜，就降低了养肉原本的温补作用，对脾胃也会有损害。

对于患有阳虚或脾虚的患者，容易使其脾胃功能失调。

5.桃子：两者少食的话，是可以一起吃的。

但是过量的话，容易导致腹泻。

二、功效与作用1.解暑生津：西瓜有清热解暑、除烦止渴的功效。

它含有大量水分、氨基酸和糖分，能够有效补充人体水分。

夏季时吃西瓜，可以有效防止水分散失引起的中暑。

2.利尿解毒：西瓜含有大量水分，具有解渴利尿作用。

还可以有效消除因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿。

3.降低血压：它的果肉含有抗高血压成分的瓜氨酸，常吃西瓜可以起到降低血压的作用。

4.美容养颜：西瓜中含有多种重要的、美容养颜的成分，如瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等等。

这些成分可以被皮肤吸收，起到滋润、防晒、增白等多种美容养颜的效果。

5.预防疾病：西瓜的果实和果皮都含有丰富的营养，可以提高人体抵抗疾病的能力，有效预防心血管系统疾病的发生。

胃不好吃西瓜，你知道这么吃正确吗？
文章导读
在夏天的时候，西瓜是非常好的食物，但并不是所有人都适合吃西瓜的，比
如很多人的胃部健康有问题，这种情况下吃西瓜容易伤到脾胃，增加胃部疾病的严重性，
因此相关人群需要引起警惕。

一、胃不好吃西瓜好吗
西瓜虽好，但中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢
性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。

正常人也不宜食用过量，否则
会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。

二、吃冰西瓜对胃部的危害
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以
应注意把握好吃的温度和数量。

最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是
8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。

对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

三、西瓜并非人人皆宜，以下几种人应该限量：
体质弱、易累、怕冷的人。

西瓜性味偏寒，以上人群体质虚寒、阳气弱，多吃更会“寒
上加寒”。

肾功能不全的人。

这类人排出体内水分的功能大大降低，常会出现下肢或全身水肿。

西瓜吃多了会怎样西瓜吃多了的坏处炎热的夏天即将到来，很多人都已经吃起了清脆爽口的西瓜，西瓜有清热解暑、止渴利尿的功效，是夏季极好的水果，受到许多人的喜爱，有些人每天都要吃大量的西瓜，那么西瓜吃多了会怎么样呢?西瓜吃多了的坏处腹泻西瓜性凉，多太多了很容易使肠胃受寒而引起腹泻。

特别是夏天喜欢吃冰镇西瓜的人更要注意，吃太多冰西瓜，肠胃受到冷刺激很容易导致腹泻。

另外如需吃冰镇西瓜也应该是一小口一小口慢慢吃，少量吃。

诱发胃病西瓜性寒，冰镇西瓜寒性太大，一次吃得过多容易伤脾胃，而肠胃突然遇到过凉的食物，胃平滑肌和黏膜的血管会出现收缩，甚至痉挛，引起胃痛等情况。

如果本身有胃部疾病的人吃太多西瓜更容易加重病情。

发胖西瓜虽然属于低脂肪的水果，但是我们不能忽略它糖分和热量。

一般500克的西瓜相当于一碗米饭的热量，加上夏天西瓜吃起来就停不下来，所以容易引起发胖的情况。

西瓜越甜其中含的糖份就越多，白天多吃点没有太大的问题，一天忙下来，始终都会消耗掉的。

如果说晚上吃的西瓜过多，甚至在睡前食用的话，西瓜中所含的糖份就会储存起来，转化成脂肪，很容量发胖的哦。

身体缺水西瓜具有很好的利尿功能，如果是吃太多的话很容易导致人体因为过多上厕所而加快体内水分流失，使身体容易缺水；另外西瓜性寒，吃太多很容易导致拉肚子也容易使人体内水分大量流失而缺水。

上火吃多了西瓜会引发“上火”。

适量吃西瓜确实有滋阴、清火的作用，但是吃多了会利尿从而导致伤阴。

中医上说，阴虚了火自然就旺了，就会引发嗓子干疼等一系列上火症状。

西瓜一次吃多少最合适西瓜是很多人都喜爱的水果，但是西瓜一次吃多少，才是最合适呢?西瓜的含糖量和其他水果比起来并不算太高，一般人吃一个10斤的西瓜，一次最好吃四分之一，是最合适的，但是如果是血糖偏高的人，一次吃100克就十分合适了。

大家都很担心吃太多西瓜导致增胖，胆小西瓜吃多了会怎么样，其实一次性吃3斤的西瓜，看起来多，其实它大部分都是水分，它拥有的卡路里也就200千克，和一小碗米饭差不多，而且饱腹感也十分不错，但西瓜一次就不能吃太多，否则真的会长胖。

西瓜颇寒夏日食用有三大禁忌
又是西瓜上市的时候，炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气。

相传西瓜在五代时期由西方传入我国，因而取名西瓜，它的性质颇为寒凉，所以民间又叫寒瓜。

西瓜含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达96.6%，在所有瓜果中名列第一，有“夏季瓜果之王”之美誉。

西瓜的食疗功效西瓜中的瓜瓤、瓜皮和瓜子都可做药。

在历代医药书籍中，关于西瓜做药用的记载甚多，认为它具有解暑热、止渴、利小便、治疗喉痹、解酒毒等多种功效。

现代研究也证明，西瓜确有解暑、利尿、降压、驱虫等多种作用，具有较为广泛的医疗用途。

西瓜有利尿消肿功效，可将人体湿气或多余水分排出体外，有消暑排毒的作用。

你会吃瓜吗吃西瓜也有误区酷热的夏季吃一口香甜的西瓜是很满意的事，而且西瓜的养分价值也很丰富，吃西瓜的好处有许多，但是你知道吗？吃西瓜也有错误西瓜哦。

你会吃瓜吗吃西瓜也有误区夏天回到家，直接冲到冰箱前，拿出冰西瓜，用勺子挖着大口大口的吃，舒适，真舒适！这是错误的！一、西瓜原来就是生冷性寒的食物，一次吃得过多简单伤脾胃，假如贪凉吃冷藏时间过长的冰西瓜，对脾胃的损害就更大。

二、西瓜中有大量水分，可冲淡胃液，从而引起消化不良，使胃肠道抗病力量下降，简单导致腹胀、腹泻。

特殊是在远行、猛烈运动之后。

假如大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激，很简单消失收缩痉挛，引发胃痛或加重胃病。

胃肠虚弱的婴幼儿和平常就有脾胃虚寒、消化不良等肠胃道疾病的人，最好少吃。

三、大量吃冰西瓜还可能引起咽喉炎或加重咽部不适。

这是由于西瓜在低温下冷藏后，瓜瓤里的水分会结成冰晶，食用时口腔受到突然的刺激，使唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经快速降温，引起咽炎等不良反应。

四、切西瓜后经较长时间冷藏，瓜瓤表面会形成一层"冷膜'。

医生认为，人咬食过"冷'西瓜时，口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经，都会因冷刺激几乎处于麻痹状态，以致难以品出西瓜的甜味和迷人的"沙'感。

正确做法：西瓜最好是现买现吃，假如买回的西瓜温度较高，需要冷处理一下，可将它放入冰箱降温，把温度调至15℃，放置时间不超过两小时，这样既可防暑降温，又不伤脾胃。

还能品尝西瓜的甜沙味道。

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。

然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。

有一些病人，或是在某些状况下，最好不要吃。

西瓜好吃，却不能人人都吃糖尿病人吃加重病情西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。

在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会上升，病情较重的还可能因消失代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。

消暑佳品保存有禁忌 3类人不宜多吃西瓜炎热夏季，西瓜无疑是人们消热解渴的首选水果。

西瓜有黑美人、无籽西瓜、花皮西瓜、特小凤等品种，西瓜瓤有粉色和黄色两种。

近日，有媒体报道，明年夏天，有一种红黄相间的双色西瓜有望上市。

作为消暑佳品，从无籽西瓜到方形西瓜再到现在的双色西瓜，西瓜的品种在不断的更新，西瓜的保存、食用等注意事项也一直是人们比较关注的话题。

挑选：优质西瓜表面光亮清新西瓜好吃，但也经常有消费者选购到未熟透的西瓜。

那么，该如何挑选西瓜呢？优质西瓜一般表面光亮清新,条纹清晰；无机械伤、病虫害和干疤,蜡粉已褪去,果柄上茸毛脱落,脐部凹陷；挑瓜时，消费者可一只手在托着，一只手在瓜上面拍，拍时下面的手能感觉到共振，这瓜多半不错。

劣质西瓜一般瓜体不整、瓜皮渐蔫、花纹不明、瓜面破损,手拍有“啪啪”声或“嗒嗒”声。

放置：切开勿放置超4小时据新京报报道，炎热的高温环境时，无论是完整的半块还是切成小块的西瓜，如果没有任何防护，6个小时内就会长出“多不可计”的细菌。

专家提醒称，“对西瓜的处理方式越复杂，接触的人员、使用的工具越多，与空气接触的时间越长，就越容易给细菌滋生留出空间”。

因此尽量别把西瓜榨成汁喝，而切成小块的西瓜也最好在4小时内吃掉。

保存：西瓜封膜放冰箱细菌猛增西瓜没吃完需要保存，大多数人的习惯都是用保鲜膜包好放置，然而最近有种说法称此种做法会促进西瓜的细菌繁殖，引发了广大网友热议。

央视财经《是真的吗》进行试验检测到，覆盖了保鲜膜的西瓜确实对细菌的生长起到了一定的促进作用。

主要是因为盖了保鲜膜之后西瓜有了一个细菌生长的小环境，水分、温度都要比不盖保鲜膜的，细菌的生长条件好一些。

不过，覆盖保鲜膜的西瓜含的水分要比不盖保鲜膜的要好。

但是这些菌数，对于食用来讲，是一点问题也没有的，从口感上讲，盖了保鲜膜的实际上要比不盖保鲜膜的还要好吃一些。

但是盖了保鲜膜的西瓜应在最短的时间内尽快吃完。

食用：临睡前不宜再吃西瓜临睡前不宜再吃西瓜。

吃西瓜的禁忌这5种情况要少吃
夏天吃的最多的水果要数西瓜了，价格便宜个头大，买一个可以敞开吃一整天。

而且西瓜口感不错，汁水充足，降温消暑不在话下，深得人们的喜爱。

不过虽说西瓜好吃，但也存在一些禁忌，那么吃西瓜有什么坏处？吃西瓜的禁忌有哪些呢？
一、脾胃虚寒少吃
西瓜属于寒性，对脾胃的压力较大，所以脾胃虚寒或者患有伤风感冒的人要少吃，否则容易对身体造成损害。

另外经期中的女性也最好不要食用，否则会导致痛经等不利影响。

二、要少吃冰西瓜
炎热的夏天来块冰西瓜非常过瘾，忍不住的要大口吞食，不过夏天最好少吃冰西瓜，就算吃也不要吃的太快。

因为天气炎热的时候你本身体温就有所上升，再突然塞下一个大冰块，想象往火炉中浇水的情景。

夏天吃冰西瓜会对肠胃造成严重的刺激，损坏胃黏膜。

三、放太久不要吃
西瓜由于味道甘甜且汁水充足，所以十分容易滋生细菌，就算是加盖了保鲜膜或者放冰箱也没用，所以当西瓜打开后要尽快吃完，以免对身体造成伤害。

如果吃的人少，建议不要购买大西瓜，小西瓜味道也挺不错，吃完不过夜。

四、肾不好要少吃
如果自己的肾脏不是特别健康，则要少吃西瓜。

因为肾功能不全
会导致人体排水功能变弱，而西瓜汁水充足，则会增大肾脏的负担，未及时排出的水份在体内淤积，造成身体水肿，严重的甚至心力衰竭。

胆固醇高是否可以吃西瓜呢？夏天就是一个吃西瓜的季节，家里总会买来很多西瓜放在家里。

爸妈每次干完农活回来总会吃上一些西瓜，西瓜清热解渴很适合夏天食用。

但是我们都知道什么东西都有利有弊，西瓜有吃它的好处也有吃它的坏处。

那么胆固醇高的人可以吃西瓜吗?下面就跟随一起来了解一下吧。

一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。

西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。

一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

提醒：夏天吃西瓜减肥有禁忌虽然西瓜是很好的减肥食品，但吃西瓜也有禁忌。

不能一次吃得过多。

西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。

脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。

西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜。

感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。

无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。

中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。

在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。

不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

三、不要吃打开过久的西瓜。

气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。

因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

西瓜含有的糖分比较多，所以建议患有糖尿病的人不要食用，以免造成身体的损伤。

通过上文来了解我们能够得知胆固醇高的人是可以吃西瓜的，但是最好不要抽烟饮酒，这样会导致胆固醇浓度的再次上升，希望大家能够听取建议。

祝大家身体健康。

西瓜-有关西瓜的资料
西瓜因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。

属葫芦科，有多个种子。

原产于非洲。

我国南北皆有西瓜栽培，西瓜是－种双子叶开花植物，枝叶形状像藤蔓，叶子呈羽毛状。

它所结出的果实是瓠果，为葫芦科瓜类所特有的－种肉质果，是由3个心皮具有侧膜胎座的下位子房发育而成的假果。

西瓜主要的食用部分为发达的胎座。

果实外皮光滑，呈绿色或黄色，果瓤多汁为红色或黄色，罕见白瓤。

西瓜的功效与作用有哪些？
西瓜
西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素c等物质，是－种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。

瓤肉含糖量－般为5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。

甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。

西瓜清热解暑，对治疗肾炎及膀胱炎等疾病有辅助疗效。

果皮可腌渍、制蜜饯、果酱和饲料。

种子含油量达50%，可榨油、炒食或作糕点配料。

1、生津止渴解暑，西瓜中含有大量的水分，是－种可以滋身补体的食物和饮料，适宜于中暑发热，汗多□渴之人食用。

□渴、汗多、烦躁时，吃上－块西瓜，症状会马上改善。

1。

一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。

西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。

一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

提醒：夏天吃西瓜减肥有禁忌虽然西瓜是很好的减肥食品，但吃西瓜也有禁忌。

不能一次吃得过多。

西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。

脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。

西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜。

感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。

无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。

中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。

在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。

不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

三、不要吃打开过久的西瓜。

气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。

因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

四、肾功能不全者不要吃。

短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。

而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

五、口腔溃疡者不要吃。

中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。

西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。

阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

六、糖尿病患者要少吃。

西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。

吃西瓜十禁忌男人怎么吃西瓜才壮阳近日来，一则“吃西瓜等于服伟哥”的新闻频见报端。

美国这项最新研究结果称，西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物，帮助放松血管，这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能类似。

研究还说，吃“三个西瓜等于一粒伟哥”。

“近年来，关于食物壮阳的新闻屡见不鲜。

但食物壮阳的可操作性不强，很难起效。

”中国医学科学院西苑医院男科主任郭军认为。

食疗不等于药补郭军指出，中国人大多坚信“药补不如食补”，因为他们觉得，食物不会像化学合成药物那样有毒副作用。

然而，需要注意的是，食疗和药疗是不可以互相替代的。

药物治疗往往需要一定的病理基础，有效浓度应达到一定的量，有时剂量非常小的药物被人体吸收后，就能产生效果[推荐：揭秘末代皇帝壮阳药方]。

而食物缺乏这种偏性，要达到同样的作用，需要的量就太大了。

吃西瓜无法等于服伟哥就拿“吃西瓜等于服伟哥”来说，二者只是在成分的性质上相同，如果想要达到服药效果，就需要吃大量西瓜。

拿“3个西瓜等于一粒伟哥”来说，即使有那么大的胃能吃那么多，但西瓜属于“生冷食品”，吃多了会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。

食补可以滋补身体，增加睾丸激素形成所需要物质如今盛传的某些食物具有壮阳功效，其功效到底有多大，可行性如何，都没有大型临床研究给予证实。

“有些餐馆爱用各种动物的鞭做噱头，其实，这些都没什么用。

所以，我不会对患者说，你吃什么东西就可以壮阳，这不科学。

”郭军强调说。

当然，在日常生活中，适当吃些食物，用以滋补身体还是可行的。

“各种食物的出处环境不同，所以其本身的微量元素含量会有偏颇，这可以补充人体所需。

”如鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，应该多补充。

鸡蛋含有8种人体必需的氨基酸，可强精益气、提高精液质量、增强精子活力。

但要注意的是，它是对精子有好处，对壮阳就未必了。

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。

西瓜的含糖量为多少呢夏天来临，清凉可口的西瓜成为最受欢迎的水果，基本上每个水果摊档都有出售西瓜。

西瓜果味甘甜而性寒，在炎热的天气里深受喜爱。

李时珍在《本草纲目》中记载道“消烦止渴、解暑热”、“宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮”。

都说西瓜味甜，那么你是否知道西瓜中的是多少？★西瓜的含糖量：西瓜果实为夏季主要水果。

成熟果实除含有大量水分外，瓤肉含糖量一般为5-12％，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。

甜蔗随成熟后期蔗糖的增加而增加。

几乎不含淀粉，采摘后储藏期间甜度会因双糖水解为单糖而降低。

★西瓜的禁忌：西瓜味美，但属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起腹痛、腹泻；西瓜不宜与油腻之物一同食用；西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热不调和，容易使人呕吐。

西瓜切开后，应尽快将其吃完，否则其甜美多汁的瓜瓤，最易成为细菌理想的“培养基”；而吃冰箱里存放的西瓜时，取出后一定要在常温中放置一会儿再吃，以免损伤身体。

★西瓜食用时的注意事项：1、西瓜不能一次性吃得过多，否则会伤脾胃，引起咽喉炎。

一次性食用过多西瓜，西瓜盅的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

2、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。

无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而散的发热办法来治疗。

3、不要吃打开过久的西瓜。

气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌。

4、肾功能不全者不要吃。

肾功能不全者肾脏过水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分并不能及时调节并排出体外，容易因急性心力衰竭而死亡。

5、口腔溃疡者不要吃。

阴虚则内热易盛，会加重口腔溃疡。

6、糖尿病患者要少吃。

西瓜含有糖分，糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

味美的食物，吃到嘴里的时候总会甜到心里。

好吃的东西，根据自己的需要可以适当的食用。

若因为其好吃而一次性吃过多，不仅对你的身体造成一定的影响，也会使你对待它的心态发生变化，甚至产生畏惧感，从而致使你以后很少吃这种食物。

吃西瓜10大禁忌要注意西瓜是夏季很好的防暑果品，但西瓜属寒凉食物，所以吃起来也有很多禁忌，不是人人都能吃西瓜的哦~禁忌一西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。

正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。

而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。

禁忌二产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

禁忌三女生经期中体质也比较许诺，免疫力降低，最好不要吃西瓜这种寒凉之物。

禁忌四西瓜属寒凉之品，体虚胃寒的人过多的话，会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。

禁忌五肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力明显降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

禁忌六中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。

并认为在表未解之前若攻之会加重病情。

而西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

禁忌七气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。

因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

禁忌八西瓜中含有大量的水分进入消化系统中，会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜，就不想吃饭，自然摄入不到饭菜中营养元素，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。

禁忌九虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。

最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。

对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

禁忌十晚上九点以后也不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。

因为晚上9点之后，基本上要准备洗洗睡了，如果大量食用，晚上爱起夜不说，还容易把西瓜含糖量转化为肚子上的脂肪，时间久了，就容易长成小肚腩。

虾蟹和西瓜在生活中很多人都比较喜欢吃虾和螃蟹，因为这两种海产品是非常常见的，而且现在人工饲养的也比较多，这两种海产品的营养价值也比较丰富，里面含有大量的钙元素，但是吃这两种海产品的时候，却有一些食物不能够同时吃，因为会产生过敏，那么西瓜和螃蟹能够一起吃吗?螃蟹能和西瓜一起吃吗最好不要吃，西瓜性寒，富含各类维生素，而螃蟹同样性寒，吃完西瓜后吃螃蟹容易造成肠胃不适，出现腹泻腹痛情况，属于轻微食物中毒情况。

因此，建议吃完西瓜前后1小时都不建议吃螃蟹。

吃西瓜的禁忌1、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。

一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

2、感冒初期不要吃西瓜感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。

不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

3、不要吃打开过久的西瓜气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。

因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

4、肾功能不全者不要吃短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。

而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

5、口腔溃疡者不要吃中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。

西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。

阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

6、糖尿病人吃西瓜需适量西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。

如果一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

西瓜西瓜简介：西瓜性寒，味甘，可以清热解暑，除烦止渴。

由于西瓜含有大量的水分，在体热发烧、口渴、烦躁时，吃上一块，症状会马上得到改善。

在治疗肾炎和降低血压方面，西瓜可算是果菜中的好医生。

黄金搭档：1、大蒜。

西瓜与大蒜同食，营养会更加丰富，而且对慢性肾炎浮肿和肝硬化腹水有较好的疗效。

2、冰糖。

西瓜与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。

聚头冤家：1、油果子。

西瓜和油果子同食容易使人呕吐。

2、羊肉。

两者同食伤元气。

温馨提示：由于西瓜性寒，不宜多吃。

吃多会伤脾胃，引起腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致秋病并引起咽喉炎。

橘子橘子简介：橘子含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、高血脂的人多吃橘子很有好处。

橘子有润肺止咳、化痰镇咳、理气开胃、降逆止痢的功效，能主治胸膈结气、呕逆食纳、泻痢、脾胃不和、醉酒等症。

橘子能够促进胃液的分泌，增进食欲，还能够抑制乳酸的形成，消除疲劳等不适症状。

黄金搭档：1、蒜和白糖。

橘子和蒜、白糖搭配食用，能为人体提供较丰富的营养成分，可以治疝气。

2、黑木耳。

橘子与具有清热解毒的黑木耳搭配食用，对治疗痛经有一定的作用。

聚头冤家：橘子不要与钙剂一起食用，否则易形成结石。

温馨提示:由于橘子的热量较大，一次食用过量会引发口腔炎、牙周炎等病症，吃橘子前后半小时内不宜喝牛奶，否则会引起消化不良。

草莓草莓简介：草莓可是水果中的皇后，有着心形的面容、浓郁的香味、多汁的果肉！草莓含有极易被人体吸收的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素。

黄金搭档：1、牛奶。

两者同食能起到清凉解渴、增加营养、养心安神等功效。

2、冰糖。

两者同食对口渴烦躁有一定疗效。

3、山楂。

两者同食则具有消食减肥的功效，对消化不良也有一定疗效。

4、麻油。

两者同食有通肠润肺、清热解毒的功效。

聚头冤家：草莓与钙剂一起食用易形成结石。

温馨提示：草莓表面粗糙不好清洗，所以食用前最好先用淡盐水或洗洁精浸泡10分钟，这样就能起到杀菌的作用！另外，胃肠功能不佳的人不要吃太多的草莓！苹果苹果简介：苹果性平，味甘，微温，无毒，具有生津止渴、解暑除烦、和脾开胃、补心益气的功效。

西瓜吃多了会怎么样呢
文章导读
西瓜可以说是最常见普通的一种水果了，而吃西瓜吃是对身体健康也是比较好的，可以帮助我们利尿消肿，但是吃得过多可能就会造成伤害了，容易引起咽喉炎伤脾胃，而有的还会造成腹泻、食欲下降的问题。

一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。

西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。

一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。

无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。

中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。

在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。

不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。