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• 中医体质观：形神合一
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• 1. 先天因素：
• 关键作用。父母生殖之精的盈亏盛衰，决定着子代禀 赋的薄厚强弱，影响其体质。它是构成不同体质的基 础。
• 2. 年龄因素：
• 不同体质都随年龄增加而逐渐成熟、定型和演变的发 展变化过程，也是中医学的“恒动观念”的重要表现。 年龄因素对于男性与女性的体质影响，大致经历了五 个阶段。
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7
• 体质差异是普遍存在的。 • 不同个体之间表现出复杂的多样性。 • 体质学说的任务就是揭示其规律，并就
体质做出合理的分类。
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• 成年后个体生理特性相对稳定，一般 不会骤然剧变。
• 但也存在着一定的可塑性和可变性。年 龄递增、慢性疾病的病理损害，以及自身 持之以恒的摄身行为等，都可以影响体质。
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气虚体质
• 临床表现：神疲乏力，少气懒言，经常感冒， 虚胖无力，面色无华，自汗，内脏 下垂，舌淡 ，脉虚弱。
• 病机：1、饮食寒凉之品，损伤脾气。 2、元气不足、卫气虚损。
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28
• 治则：益气健脾、补中益气。 • 方药：四君子汤；参苓白术散；补中益气丸。 • 药膳：参芪淮山乌鸡汤
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阳虚体质
• 临床表现：精神萎靡，面色苍白，畏寒肢冷， 气短声低，口不渴，便溏，尿清 长，舌淡苔白 ，脉细弱或沉迟。
• 病机：1、先天禀赋不足，后天失养。 2、体内阳气虚弱，或寒邪凝滞。
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20
• 治则：温中散寒、调畅经络、活血补气。 • 方药：肾气丸；右归丸。 • 药膳：当归生姜羊肉汤
位的防寒保暖，防止出汗过多。

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痰湿体质
• 临床表现：大腹便便代谢差。大多体形肥胖， 喜食辛辣、肥甘厚腻，出汗多而黏腻，手足 心潮湿多汗，面部经常有油腻感，嘴里常有 黏黏的或甜腻的感觉，平时痰多。嗜睡，周 身乏力，倦怠，身体沉重，阴雨天加重，大 便粘腻，舌淡，苔白腻，脉滑。
• 病机：六淫、饮食、劳逸、七情内伤等
是痰饮形成的病因。
玫瑰花20克、茉莉花20克、西米50克 • 针灸：三阴交、完骨、翳风、内关。 • 保健穴：阳陵泉穴
（每日按摩2-3次，每次3-5分钟， 或每次按摩100次）。
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日常调养：气郁体质的人在饮食上应多
吃黄花菜、海带、山楂、玫瑰花等具有行 气、解郁、消食、醒神作用的食物。此外 ，气郁质的人不要总待在家里，应尽量增 加户外活动，如跑步、登山、游泳、武术 等。居住环境应安静，防止嘈杂的环境影
位的防寒保暖，防止出汗过多。
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阴虚体质
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• 治则：补肾益精、滋阴降火。 • 方药：六味地黄丸；左归丸；一贯煎。 • 药膳：海参百合羹
海参1条、百合50克、猪肉末150克、 冬菇5个、冬笋1块、生姜1块、鸡蛋2个 • 针灸：关元、气海、中极、中脘、大横。 • 保健穴：太冲穴
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27
气虚体质
• 临床表现：神疲乏力，少气懒言，经常感冒， 虚胖无力，面色无华，自汗，内脏 下垂，舌淡 ，脉虚弱。
• 病机：1、饮食寒凉之品，损伤脾气。 2、元气不足、卫气虚损。
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28
• 治则：益气健脾、补中益气。 • 方药：四君子汤；参苓白术散；补中益气丸。 • 药膳：参芪淮山乌鸡汤

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二、常用体质分类及其特征： 正常体质 总体而言，健康人群体内阴阳是平衡的， 具体而言，不同个体之间是有差异的，或偏阴、或偏阳
——不超过机体调节的适应能力（ 常度之内）
1、阴阳平和质： 特征：身体强壮，肥瘦适度，面色与肤色随有五 色之偏，但都明润含蓄；目光有神，性格 开朗、随和，食量适中，二便通调；舌红 润，脉象缓匀有神；夜眠安和，精力充沛, 反应灵活，思维敏捷，工作潜力大，自身 调节和对外适应能力强。
（一）体质的评价标准：
1、身体的形态结构状况：包括体表形态、体格、体 型、内部的结构和功能的完整性、协调性；
2、身体的功能水平：包括机体的新陈代谢和各器官、 系统的功能、特别是心血管、呼吸系统的功能；
3、身体的素质及运动能力水平：包括速度、力量、 耐力、灵敏性、协调性及走、跳、跑、投、攀越 等身体的基本活动能力。
不适应阴雨天气。
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特禀质 (I型) 总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主
要特征。
形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者 或有畸形，或有生理缺陷。
常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、 喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特 征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相 关疾病特征。
7、地理因素：“人禀天地之气而生，故其气体随地而不 同。”
8、疾病针药和其他：慢病、长期服偏于某性的药物12。
第三节 体质的分类
一、体质的分类方法：
体质的生理学基础是脏腑经络及精气血 津液的盛衰偏颇，实际上是脏腑精气阴阳及 其机能的差异和经络气血之偏颇，所以，着 眼于整体生理功能的高低强弱运用阴阳的分 类方法对体质进行分类是体质分类的基本方 法。
6
四、体质的特点：

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第五章 体 质
目的要求：
1.掌握体质的概念、体质学说的应用 2.了解体质学说概述、体质的生理学基础、 体质的分类 研究体质学说的意义 整体把握个体生命特征 分析疾病发生，发展和演变规律 对诊断、治疗、预防、养生、康复有重要意义
1
第一节 体 质 学 说 概 述
体质学说—以中医理论为指导，研究正常 人体体质内涵及其对疾病过程的影响， 指导诊断和防治的知识。
性等。 ➢ 心理发育水平：智力,情感,行为,个性,意志,性格等。 ➢ 适应能力：对各种环境的适应能力，抗损害能力，
调控能力，修复能力等。
8
2、理想健康体质的标志
1. 身体发育良好，体格健壮，体型匀称，体重适当； 2. 面色红润，双目有神，须发润泽，肌肉皮肤富有弹性； 3. 声音洪亮，牙齿坚固，双耳聪敏，脉象和缓均匀，睡
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一、说明个体对某些病因的易感性
1 体质因素决定对某些致病因素的易感性 “要知易风为病者，表气素虚；易寒为病者，阳气素弱；易 热为病者，阴气素衰；易伤食者，脾胃必亏，易劳伤者，中 气必损”。
2 体质因素决定发病的倾向性 小儿:脏腑娇嫩,体质未壮,易患咳喘、腹泄、食积等 老人:精气虚弱,体质转弱,易患痰饮、咳喘、眩晕、消渴等 肥人或痰湿内盛者:易患眩晕,中风等； 瘦人或阴虚者：易患痨嗽等
一、 体质与脏腑经络精气血津液的关系
1.脏腑盛衰偏颇决定体质差异：脏腑的形态和 功能特点是影响体质的根本因素
2.经络气血多少影响体质外部形态特征 3.精气血津液是决定体质特征的重要物质基础
12
二、影响体质的因素
1. 先天禀赋：父母生殖之精的质量，胎养 过程。--形体之基
2. 年龄因素：小儿、青壮、老年 3. 性别差异：形态、功能、心理差异；

《中医基础理论》——体质学说上课讲义64页PPT

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事 常成 于困约 ，而败 于奢靡 。——陆 游 52、 生 命 不 等 于是呼 吸，生 命是活 动。——卢 梭
53、 伟 大 的 事 业，需 要决心 ，能力 ，组织 和责任 感。 ——易 卜 生 54、 唯 书 籍 不 朽。——乔 特
55、 为 中 华 之 崛起而 读书。 ——周 恩来
《中医基础理论》——体质学说上课 讲义
16、自己选择的路、跪着也要把它走 完。 17、一般情况下)不想三年以后的事， 只想现 在的事 。现在 有成就 ，以后 才能更 辉煌。
18、敢于向黑暗宣战的人，心里必须 充满光 明。 19、学习的关键--重复。
20、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的 人只能 引为烧 身，只 有真正 勇敢的 人才能 所向披 靡。

中医基础-体质 PPT课件

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3、临床意义： （1）对寒、湿等阴邪的易感性强， 受邪后多表现为寒证、虚证，表证 易传里或直中内脏。 （2）内伤杂病多见阴盛、阳虚之证 （3）容易发生湿滞、水肿、痰饮、 瘀血等证。
体质学说的应用
为贯彻诊疗个体化原则提供了重要
的理论基础和实践经验。同时，将 辨证与辨体相结合，对于养生防病、 辨证论治起到重要指导作用。
2. 也有神、魂、魄、意、志，以及喜、怒、
古希腊希波克拉底提出的 “体液说”，认为人体的特 质由四种体液组合的比率不 同决定。
多血质 抑郁质 胆汁质 黏液质
血液占优势，表现为见异思迁，神经系统坚强， 感觉和行动都是均衡的，活泼好动善于交际， 能适应各种情况，常常容易做出妥协。
黑胆汁占优势，表现为多愁善感，神经系统比 较敏感，抑制性较强，固执而容易生气，不善 交际，不能经受长期的紧张工作。 黄胆汁占优势，表现为性情急躁，神经系统坚 强。不怕困难，缺乏自制能力，缺乏持久而有 系统进行工作的能力。
一、说明个体对某些病因的易感性
1、体质因素决定个体对某些病邪的易感 性和耐受性。
如：偏阳质者，对风、暑、热邪具有
易感性，而对寒邪具有耐受性。
2、体质因素决定发病的倾向性。 如：小儿脏腑娇嫩，体质未壮，易患 咳喘、消化不良、腹泻等病； 老年人肾气渐衰，易患心脑血管疾 病、糖尿病等； 肥胖或痰湿体质者，易患中风、眩 晕、糖尿病等； 瘦人或阴虚体质者，易患肺结核、 咳嗽等疾病。
2、体质特征： （1）身体强壮，胖瘦适中，面色肤 色有五色之偏，但明润含蓄；舌红 润，脉象缓匀有神。 （2）食量适中，二便通调，睡眠安 和，目光有神，精力充沛，反应灵 活，工作潜力大。 （3）性格开朗、随和，自身调节和 适应能力强。
3、临床意义： （1）不易感受外邪，较少生病。 （2）发生疾病，多为表证、实证， 容易治愈，康复快，或可不药而 愈。 （3）如后天调养得当，无暴力外 伤或不良生活习惯，其体质不易 改变，易获长寿。

中医基础理论-体质学说ppt课件

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心理等均有密切的关系。人体机能在形体运动
中反映出来的力量、速度、耐久力、灵敏性、
柔韧性、协调性和平衡性等能力统称为身体素
质。
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5
（二）体质的构成要素
1、形态结构的差异性 体表形态：包括体格、体型、体重、性征、
体姿、面色、毛发、舌象、脉象等。
体格：指反映人体生长发育水平、营养状况 和锻炼程度的状态，通过观察和测量身体各部分 的大小、形状、匀称程度、体重、胸围、肩宽、 骨盆宽度和皮肤和皮下组织的状况来判断。
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4
素质
在现代生理学中素质是指人先天的形态生 理特点，主要是感觉运动器官和神经系统方面 的特点，是能力发展的自然前提和基础，属于
体质的范畴。
身体素质是人的形态结构和生理机能方面
的本质特征，它概括了人体的基本活动能力，
是人体各器官系统的机能在生命活动或形体运
动中的反映，与人的体格、体型、机能、神经、
现代医家也有不同的分类法：如有三分法、四分法、 五分法、六分法、七分法、九分法、十二分法等。
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12
（二）正常体质的分类及其特征
1、 阴 阳 平 和 质
阴阳平和质是较为协调的体质类型。其特征为：
①身体强壮，胖瘦适度； ②面色与肤色虽有五色 之偏，但都明润含蓄； ③目光有神，性格开朗、随和； ④食量适中，二便通调； ⑤舌红润，脉象缓匀有神； ⑥夜眠安和，精力充沛，反应灵活，思维敏捷，工作潜 力大； ⑦自身调节和对外适应能力强。
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二、 体质的生理学基础
体质与脏腑、经络及精气血津液密切相关
1、脏腑盛衰偏颇的不同决定体质的差异：脏腑 的形态和功能特点是构成并决定体质差异的最根 本的因素。

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四、体质所含内容 包括内部与外形两部分：
气质：是隶属于体质的一个较小概念，是个体心理特征的 总称（神态、意识、言行、风度中稳定的个体心理特征） 素质：是人的先天解剖生理特点，体现于感觉运动器官和 神 内部 经系统（力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性、协调 性、平衡性等） 性格：是人习惯化的稳定态度和行为方式表现出的个性心 理
特点（骄傲、谦虚、勤奋、懒惰、勇敢、怯懦等）
7
形态：人体躯体形态（体重、特征、骨骼、体形
及 体姿等） 体格：人体生长发育水平、营养状况和煅炼程度 的状态（身长、体重、胸围、肩宽、骨盆宽 度、皮肤等） 体型:身体类型（胖、瘦、高、矮、肤色等）
外形
注：上述内容中，素质、形态、体格、体型可概括 为“形”；气质、性格可概括为“神” 体质的内容实为“形神合一”生命存在的基本特征。
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第四节 体质的分类 源于《黄帝内经》。 按阴阳五行分类 ——阴阳二十五人，阴阳五态 人。 按体型肥瘦及年龄壮幼分类 ——膏型人、脂型 人、肉型人。 按性格刚柔、 勇怯分型。 这是世界医学史上的最早的体质分类，为后 世体质分类研究提供了借鉴。
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一、体质分类的依据 依据：中医学阴阳五行、脏腑、精气血津液 等基本理论，椐此来确定人群中不同个体的体质 差异性。 具体方法：阴阳分类法、五行分类法、脏腑 分类法、体型肥瘦分类法、禀性勇怯分类法。 以下所介绍的仅为阴阳分类法。
先天禀赋——来自父母，为体质形成的第 一个因 体质 素（遗传因素、胎育因素） 后天因素——决定体质的发展与差异性
结论：先天禀赋决定了体质的相对稳定性， 后天调养又使得体质不是一成不变的。
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三、体质的表现形式 体质的表现形式体现于两方面：
体质的表现
生理体质—个体对外来刺激的生理反应性 （个体在体力、智力、本能方面的 特性；对气候、环境的适应性等） 病理体质—个体受病邪作用时的发病倾向 （机体对某些外邪的易感性，对病 证的易发性和发病后的易转性等）

《中医基础理论》体质学说 ppt课件

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1. 先天因素： 关键作用。父母生殖之精的盈亏盛衰，决定着子 代禀赋的薄厚强弱，影响其体质。它是构成不同体质 的基础。 2. 年龄因素： 不同体质都随年龄增加而逐渐成熟、定型和演变 的发展变化过程，也是中医学的“恒动观念”的重要 表现。年龄因素对于男性与女性的体质影响，大致经 历了五个阶段。
影响体质的因素
4. 体质的连续性和可预测性：在不同个体身上，体 质的存在和演变具有一定的连续性。偏于某种体质类 型者，在初显端倪之后，多具有循着这类体质固有的 发展演变规律缓慢地演化趋势，从而为及早采取措施， 防体质恶化于未然提供了可能。
体质的构成和分类
1. 体质的构成要素 2.分类
体质的构成要素
（1）体型 指个体外观形状上的特征。它以躯体的形态和功 能特点，并与内部脏器结构有一定的关系。体型差异 为直观，一望便知，故备受重视。《内经》论及体质 的篇章中，大多数是抓住体型特点的。 （2）脏腑 各项生理活动离不开脏腑，因此，脏腑的形态和 功能特点，是构成个体体质的要素。《内经》中充分 强调了这一点。
阴虚体质
心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。 发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热 化。 适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。
•环境起居调摄：夏应避暑，秋冬养阴。居室应安， 熬夜，不剧烈运动，不在高温下工作。 •体育锻炼：宜选动静结合项目，如太极拳、八段锦 等控制出汗量，及时补水。 •精神调适：循《内经》“恬淡虚无”、“精神内守” 之法，养成冷静沉着的习惯。
影响体质的因素
4. 地理气候因素： 包括水土性质、气候特点、生活习俗等。 5、其他因素： 包括：饮食和营养状况的影响。疾病因素 的影响，临床上常见大病久病之后，体质 趋弱。
体质的特点
1.体质是个体基本生理特性的概括:是内在脏腑气血等 强弱盛衰的概括。 2.体质的普遍性和复杂性:体质差异是普遍存在的；不 同个体之间表现出复杂的多样性；体质学说的任务就 是揭示其规律，并就体质做出合理的分类。 3.体质的稳定性和可变性：成年后个体生理特性相对 稳定，一般不会骤然剧变。但也存在着一定的可塑性 和可变性。年龄递增、慢性疾病的病理损害，以及自 身持之以恒的摄身行为等，都可以影响体质。

体质中医基础理论ppt课件

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• 对外界环境适应能力：不耐受寒邪
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• 特征表现：常感到闷闷不乐、情绪低沉或精神紧张、焦虑不 安，经常多愁善感，感情较为脆弱，容易感到害怕或易受惊 吓，胁肋部或乳房常胀痛，有时会无缘无故叹气，咽喉部常 有异物感，且吐之不出、咽之不下
• 发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。临床舌脉 诊察常见舌淡红，苔薄白，脉弦
• 对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应力差
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• 特征表现：面部或鼻部常有油腻感或者油光发亮，脸上容易 生痤疮或皮肤容易生疮疖，常感到口苦或嘴里有异味，小便 时常觉尿道有发热感，尿色偏深，大便常黏滞不爽，有解不 尽的感觉，女性常见带下色黄，男性常出现阴囊潮湿
• 发病倾向：易患痤疮、黄疸、热淋等病。临床舌脉诊察常见 舌质偏红，苔黄腻，脉滑数
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• 生活环境：不同的地理环境，其水土性质、气候特点以及 人们的生活习俗也有所不同，这些因素常常影响着人的体 质，最终导致人的体质出现地区性的差异。社会环境同样 也会对人体体质的形成与发展产生直接影响
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一、体质与年龄 二、体质与性别
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• 小儿体质 • 青年体质 • 中年体质 • 更年期体质 • 老年体质
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正气不足是发生疾病的内在根据，邪气是疾病发生的 外在条件。疾病发生与否，主要取决于正气的盛衰，而体 质正是正气盛衰偏颇的反映。一般而言，体质强壮者，正 气旺盛，抗病力强，邪气难以侵入致病；体质虚弱者，正 气虚弱，抵抗力差，邪气易于乘虚侵入而发病
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体质影响着疾病的发展变化，即影响着病机。病人因 体质不同，即使感受相同的病邪，却往往发生不同的病理 变化。如同为感受风寒之邪，阳热体质者多从阳化热，而 阴寒体质者则易从阴化寒。又如同感湿邪，阳盛之体易从 阳化热而成湿热证，阳虚之体易从阴化寒而成寒湿证
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2.分类
阴阳分类 五行分类 脏腑分类 体型肥瘦分类 禀性勇怯分类
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体气 质郁
平和 体质
体质 分类
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平和体质
功能协调体质：
身体强壮，胖瘦适中；面色与肤色虽有 五色之分，但都明润含蓄；目光有神，性 格开朗，随和；食量适中，二便通畅；舌 质红润，脉象缓和有力；夜眠安和，精力 充沛，反应灵敏，适应能力强。
海参1条、百合50克、猪肉末150克、 冬菇5个、冬笋1块、生姜1块、鸡蛋2个 针灸：关元、气海、中极、中脘、大横。 保健穴：太冲穴
（每日按摩2-3次，每次3-5分钟）。
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气虚体质
临床表现：神疲乏力，少气懒言，经常感冒， 虚胖无力，面色无华，自汗，内脏 下垂，舌淡 ，脉虚弱。
病机：1、饮食寒凉之品，损伤脾气。 2、元气不足、卫气虚损。
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（二）影响体质的因素
1. 先天因素： 关键作用。父母生殖之精的盈亏盛衰，决定着子代禀赋的薄厚强
弱，影响其体质。它是构成不同体质的基础。 2. 年龄因素： 不同体质都随年龄增加而逐渐成熟、定型和演变的发展变化过程，
也是中医学的“恒动观念”的重要表现。年龄因素对于男性与女性 的体质影响，大致经历了五个阶段。 。
（1）体型 指个体外观形状上的特征。它以躯体的 形态和功能特点，并与内部脏器结构有一定 的关系。体型差异为直观，一望便知，故备 受重视。《内经》论及体质的篇章中，大多 数是抓住体型特点的。
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（2）脏腑 各项生理活动离不开脏腑，因此，脏腑 的形态和功能特点，是构成个体体质的要素。 《内经》中充分强调了这一点。
论述。
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4. 地理气候因素： 包括水土性质、气候特点、生活习俗等。 5、其他因素： 包括：饮食和营养状况的影响。疾病因
素的影响，临床上常见大病久病之后， 体质趋弱。
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（三）体质的特点
1. 体质是个体基本生理特性的概括 是内在脏腑气血等强弱盛衰的概括
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2. 体质的普遍性和复杂性
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治则：益气健脾、补中益气。 方药：四君子汤；参苓白术散；补中益气丸。 药膳：参芪淮山乌鸡汤
人参10克、黄芪30克、山药50克、 乌鸡1只、生姜1块。 针灸：艾灸足三里 （药之不及，针之不到，必须灸之）。 保健穴：足三里穴
（每日按摩2-3次，每次3-5分钟， 或每次按摩100次）。
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（3）精气血津液 都是维持生命活动、并决定生理特点 的重要物质，故也可影响体质。
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（4）生理功能 机体的防病抗病能力、新陈代谢、自 我协调，以及偏盛偏衰的基本状态等，都 是生理功能的表现和结果，它们都是构成 体质的要素。古代医家常说的“阳体” （阳质）、“阴体”（阴质）等，大多是 从生理功能的特点来认识或对体质进行分 类的。
体质差异是普遍存在的。 不同个体之间表现出复杂的多样性。 体质学说的任务就是揭示其规律，并就体
质做出合理的分类。
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3. 体质的稳定性和可变性
成年后个体生理特性相对稳定，一般不 会骤然剧变。 但也存在着一定的可塑性和可变性。年龄 递增、慢性疾病的病理损害，以及自身持之 以恒的摄身行为等，都可以影响体质。
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阳虚体质
临床表现：精神萎靡，面色苍白，畏寒肢冷， 气短声低，口不渴，便溏，尿清 长，舌淡苔白 ，脉细弱或沉迟。
病机：1、先天禀赋不足，后天失养。 2、体内阳气虚弱，或寒邪凝滞。
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治则：温中散寒、调畅经络、活血补气。 方药：肾气丸；右归丸。 药膳：当归生姜羊肉汤
当归30克、生姜50克、羊肉300克 针灸：雷火灸（神阙、关元）；悬灸；艾灸；
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4. 体质的连续性和可预测性
在不同个体身上，体质的存在和演变具 有一定的连续性。偏于某种体质类型者，在 初显端倪之后，多具有循着这类体质固有的 发展演变规律缓慢地演化趋势，从而为及早 采取措施，防体质恶化于未然提供了可能。
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（四）体质的构成和分类
1. 体质的构成要素 2.分类
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3. 性别差异:
中医学家认为 “男子以肾为先天”（清∙费伯雄《孟河先生医案》）， “男子以精为本”（清∙程文囿《医述》）、 “女子以肝为先天”（清∙叶桂《临证指南医案》）、 “女子以血为主”（明∙张介宾《景岳全书》）。 在病理上，男性比女性的发病率也以男子较高。 清∙唐宗海《血证论∙卷二》专列“男女异同论”一篇，对此详细
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气郁体质
临床表现：心情不畅郁滞，悲悲切切，胸闷 懒言，面色青黯，腹胀不固定， 食少纳差，舌质紫黯，脉涩。
病机：1、肝气郁结。 2、情志郁滞。
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治则：疏肝解郁、调畅情志。 方药：逍遥散；柴胡舒肝丸。 药膳：双花西米露
玫瑰花20克、茉莉花20克、西米50克 针灸：三阴交、完骨、翳风、内关。 保健穴：阳陵泉穴
隔附子饼灸。 保健穴：气海穴
（每日按摩2-3次，每次3-5分钟）。
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22
阴虚体质
临床表现：精神烦躁，自觉身热，手足心热， 面部红赤，口干舌燥，皮肤干， 失眠，便秘，尿短赤，舌瘦红绛， 苔少 ，脉细数。
病机：1、先天禀赋不足，后天失养。 2、体内阴液不足，或虚火阳盛。
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治则：补肾益精、滋阴降火。 方药：六味地黄丸；左归丸；一贯煎。 药膳：海参百合羹
中医体质
1Hale Waihona Puke 体质学说，是研究人群中不同个体的身心 特性，以及这些特性对生命延续和疾病发 生、发展的影响等重要内容的理论知识。
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（一）、概念
体质：是禀受于先天，调养于后天， 在生长、发育过程中所形成的 形态结构、生理功能和心理状 态等与自然、社会环境相适应的 人体个性特征。
中医体质观：形神合一
（每日按摩2-3次，每次3-5分钟， 或每次按摩100次）。
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瘀血体质
临床表现：面色青暗，瘀血阻滞部位不同， 症状有差异，疼痛固定，拒按， 舌质紫黯、有瘀斑，脉细涩、 沉弦、结代。
病机：1、情志、饮食、劳逸致血行不畅。 2、外邪、内伤、气虚、邪热迫血妄行。
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治则：活血祛瘀、行气止痛。 方药：血府逐瘀汤；。 药膳：当归田七乌鸡汤

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