（一）梧桐山
梧桐山海拔944米，为深圳第一峰。因其位于市区，是深圳人登高首选。上山线路众多，略列几条：
1、仙湖：由仙湖上梧桐是最多人走也最不安全的，抢劫多发生于此。一般只上到660多米的发射站，有正规山路可走，不辛苦。约需2小时；或由仙湖公园大门前右行，穿过农田后偏左上山，于半山与公园内上行的路重合。约2小时。
2、梧桐山村：由梧桐山村211总站沿小溪左侧到梧桐山水库，往左至桃花源后上行至大梧桐。这条路比较陡，不是太好走，约4小时；也可沿水库右侧大山涧溯溪至山顶，但尽头无路，需穿梭丛林，较辛苦，约6小时。
3、隧道：可由市区去沙头角的第一个隧道前（市进口汽车修理厂东）或两个隧道之间（一山民居住点）上去。走的都是原来的废弃公路，很多地方芦苇比人高。上梧桐山以这条路较有乐趣，也比较轻松。约2小时到正式公路：左至发射台或下山，右去大梧桐。
4、沙头角：由沙头角医院东上山，沿防火隔离带直上大梧桐。这条路无乐趣可言，长而枯燥，只适合拉练。约3小时到顶。
5、横岗方向：不清楚。
总的来说，梧桐山适合锻炼而非游玩。3线稍好，晴天于山腰从山坳上东望沙头角及航母，还行。
（二）七娘山
七娘山位于深圳东部南澳镇新大村，海拔869米，是深圳第二峰。
七娘山植被茂盛、风景秀美，尤其山顶四望海景无敌，而上山道路陡峭崎岖，是游玩、拉练皆宜的好去处，也是每一个深圳登山爱好者必到之所。
由市区前往，可乘银湖——南澳的360路大巴（早班6：30；晚班18：30，夏天19：30）到南澳镇，再搭摩托经新大村种鸡场至山底桔园（车资6元）。
上山传统路线为桔园出发正面上行：桔园上为宽阔的防火隔离带，沿带右上行至隔离带水平横向处，有左右两条小路（树枝上有红色布条标志）上山。一般选择右路，两路前行数百米即会合。直到山顶都是这条正规山路，偶有岔路也有路标指引。上山路程不长但陡峭，有三四处需手脚并用攀爬而上，要注意安全。山顶有巨石，上书“七娘山”。该线上山需时约2个半钟。下山原路返回。
其他线路可由南面铁扇关门水库沿山脊方向或北面杨梅坑上山，但不太适合初登山者。
七娘山附近还有山峰数座，以大雁顶（796米）最有名。由七娘山顶——大雁顶是一条很好的拉练线路：一直沿山脊东行，过磨朗钩（791米）、黄豆田、正坑尾至大雁顶，约需5小时。大雁顶可东南向沿山脊经尖峰丫、羊公秃、牛湖坳、背夫坳下行至耕棚，再往东北可到深圳最东端——海柴角。
(三)小梅沙——马峦山
小梅沙因沙滩、海景著名，马峦山以瀑布、梅花见称。小梅沙——马峦山的路线或许是深圳野外最美的。
由市区前往可乘425、443、103、360、364、365等至小梅沙站下车，往北下穿盐坝高速立交可见“叠翠湖”水库，线路由此开始。上到水库大坝后从右边小路沿库边行走，直至水库尽头小路与一山涧汇合：小路左行、小溪右上。一路溯溪，约2小时即可见马峦山赏梅亭。溪谷中山空雀鸣，水流潺潺，很是清幽。
有几个地方需稍留心。1、沿溪上行很快有支流，应走右侧山涧；2、之后不久即由二线巡逻路下桥洞出关，此处不宜久留；3、途中会遇一高约7、8米小瀑布，下有小潭可戏水。男生至此可由瀑布右侧石壁上攀，女士最好后退20米由右侧小路前行，上到瀑布顶后左下即回到溪中。此处有一选择：若不再走溪谷，沿小路可见正规山径，向左可直达马峦村；4、沿小溪继续前行，至谷中再无溪石，前望可见梅亭时即需右转，与溪流方向垂直走几分钟遇正规山路。左行约1小时经桔园、马峦村（有赖氏、罗氏宗祠、路旁大片姜花、东江纵队临时司令部、中山先生强华学校可参观，村中有村民自采蜂蜜可买）即到马峦大瀑布。
到马峦不可不登赏梅亭。离开小溪行山路过桔园约30分钟，土路变为水泥乡村公路，此路向左上山行40分钟即是梅亭。也可先至马峦山庄后乘车上山。梅亭建于山顶，视野开阔：南眺小梅沙无敌海景，神怡心旷；东远望七娘山，西近看梅沙尖；西北山坡上有关山月先生手书“梅林”二字。若赶巧梅花盛开，野梅烂漫、夺人明眸。立在亭中、飘于风里，恍如玉树。
在马峦山庄可观深圳最大的天然瀑布——马峦瀑布，也可畅游清澈的红花岭水库。
马峦山——坪山，有多种方式：1、步出，约2小时；2、行40分钟至青山石场搭乘石车。石场车辆调度员是四川人，很好讲话；3、搭马峦村民摩托，每车约10元；4、包乘马峦山庄面包车，50元可先上梅亭观景再送至坪山。山庄经理姓罗，也好讲，但车就不一定在。前台电话：8823999；5、搭出坪山之顺路车或朋友开车前来迎接。
到坪山后于路旁坪山中学站（此处有一极大路牌指明“马峦山庄”）即有361返深圳。但最好是在龙岗镇下车用餐：平南路平冈中学左侧（面对学校）约300米有一“隆顺野味湘菜酒楼”，其湘菜正宗，好于“湘情”。
这条线路四季皆宜行走，只是夏季雨水较多，谷中水可及腰，行走稍难也别有乐趣。最好的时节却是一月：届时梅林一带漫山的梅花，有红有白，煞是好看。
（四）三洲田（梅沙尖）
三洲田的名声已经有些响亮了，但也算名能符实。
三洲田景区包括三洲田村、三洲茶场、三洲田水库、梅沙尖、市农科中心高山兰养植基地、大小三洲塘、红花坜、骡马峰水库等。此处有梅沙尖（753米）可攀登，有水库可垂钓，有茶场可品茗、看茶叶摘选、揉制，村中更有野味可食。游人尚不太多，有些清静，是休闲、徒步的好去处。
去三洲田有两种方式：驾车或徒步。
驾车：有两条线路。
一是由盐田往梅沙方向不远，左侧一岔路有路牌指示三洲田。但因是耕作口，守关武警视心情予放行——称是财政局员工，去该局培训中心或较有把握。出关后公路曲曲折折缓缓上行，约二十分钟可达三洲田村。
二是由横岗188工业区处右拐上至坪山的横坪公路，由碧岭（到收费站前右转）上山。此路也蜿蜒，途中可见各式“红军不怕远征难”之类标语（因水库旁有一培训童子军的“雏鹏基地”）。见水库后顺时针绕行即达三洲田村。
上山则由三洲田村口益力矿泉水厂处一较窄公路。一路树茂草盛、雀鸟欢腾，徒步最好。过大王坳、小三洲塘水库后路右是农科中心高山兰园，若软语相商，可获入园参观各色兰花。自兰园前行数百米，左侧一土质废弃公路可上梅沙尖。此路不能行车，登山须将车泊于兰园或路边。土路几近山顶，最上一段少人走动早已荒草丛生，高过2米，不过总算有路可寻，不难。上至尖顶约需1小时30分。
再沿公路南行，路左有一较大水库，名红花坜。之下有岔路：左往大三洲塘，右去骡马峰，皆为死路。到骡马峰可望梧桐雄姿，并有一入水库的山涧可溯溪；往大三洲塘能览盐田秀色，俯瞰港区与海景。
徒步：由盐田街道办事处（盐田至横岗和梅沙的岔路口北行200米左右）南二线边防网起步，此处需攀越铁丝网或由盐田水厂员工通道（有锁挂于门上但不锁）出关。沿水厂输水管道上行，约40分钟可到山顶大三洲塘。沿水库右侧公路前行，经红花坜、兰园、小三洲塘，下达三洲田村。逆时针绕水库经雏鹏基地、水库管理处、坪山自来水公司三水厂下山至碧岭。此后（到横坪公路后左向）可搭顺风车或偶遇之摩的或行路至横岗，返深。
该线路徒步距离较长，从盐田至横岗（不含登梅沙尖）约需8小时，应作充分准备。但除盐田上山一段，皆是水泥路面，倒不难走。
因季节关系，冬春水库蓄水较少，风景略逊夏日。
（五）求雨坛——凤凰山
成都有著名的四姑娘，深圳有无名的四茅草。这四根茅草属于宝安区福永镇凤凰山系。
凤凰山位于宝安区福永镇凤凰村，以凤凰寺和摩岩石刻有名。求雨坛山在其南稍偏东，宝安区广播电视台座落于上。该条徒步线路自求雨坛始、至凤凰寺终，约需3小时。
乘银湖——凤凰村的301、310或其他往机场方向大巴，过西乡、深圳航空城、鹤洲立交后在黄金灯饰厂下车。往北下穿广深高速公路，面前即是325米的求雨坛山。上山可沿土质公路，也可正对山顶直接攀登：几乎都是在荔枝树间穿行，只最上接近山顶一段较陡，不太难走。约40分钟到顶，绕电视台围墙或翻墙进入(内有大、小狗5只，小心)，再沿大院东面正门公路北行。十多分钟后公路左转下山，左前下方可见东方英文书院。此时需向右前方向上到山脊，一路沿山脊向北行走。道路开阔易行，起伏也不利害，经大茅山（376米）、二茅山、四茅山（不经过三茅山）约2小时到凤凰山公园。在大茅山山顶有标志铁架、巡山人小屋，并可遥望公园观景亭。
到凤凰山顶可环览四围景色，下山观看山壁石刻后山腰的凤凰寺不能错过。据说此庙许愿很灵，这个我不懂，但香火确是极旺。
凤凰庙前有区内小巴约10分钟至凤凰村公交总站，之后搭301即可返回市内。
这条线路路程不远、时间较短、行走容易，游玩甚好。
（六）海柴角
海柴角属南澳镇东冲村，为深圳陆地最东端，因2000年1月1日可最早观深圳千禧晨光而声名显赫。
去海柴角可搭360大巴至南澳镇，再换乘下沙——东冲的中巴（经南澳，车资5元）或摩的（10元/人*车）到东冲村。自驾车可泊于东冲海滩深圳发展银行别墅处。村北有一土质公路向东往高排水产养殖场。沿路步行约十几分钟，路面水平后开始向下倾斜，可望见养殖场。此处路左1. 5米高的台阶上有一山路（左前上方山岩上有红色箭头），行3—4小时可达海柴角。
一路不难，高排至海柴角都有现成的窄小山径，容易行走。经高排坑约1小时10分钟到李伯坳坑入海口（长角），此处右边山崖上有一海胆养殖工人小屋（平日无人），屋前空地和屋顶可作露营场地，但最多只能容4顶帐篷。小屋南10米有山泉，工人置二大桶盛水，可冲凉、洗漱，很好。
沿山路继续东北向行走，约1个半小时可到马料河入海处——河口。马料河水量极大，几个大坑甚至可以游水。河口至海柴角约有40分钟路程，途中或会遇见刮紫菜的东冲村民。接近海柴角最东端已无路，有一处需攀爬一面似城墙般岩石：临海有红色箭头标出攀登点。攀上该岩石，北面陡然望见大辣甲岛，回首南眺则是三门岛，东面海阔天空、无尽无涯。海边岩石上有箭头和字母E标出正东方向，便是海柴角最东端了。
如不继续前往杨梅坑，则由原路返回。因长角至海柴角无沙滩和合适岩石，若露营，需返回杨伯坳坑小屋处。
前往杨梅坑，则沿海岸西北向行走，还有4—5小时路程。海柴角至上坳无路，只能在岩石上攀爬跳跃。经望郎归（488米，几块岩石立于山顶似女望郎）、大水坑约3小时至上坳。大水坑海边可见“杨梅坑海胆养殖场”等字样，有一较大山涧入海。过山涧数百米，海岸边一片海菠萝林，其间有一小路左行上山。沿路到山顶有小屋，一衡阳老乡在此守护海胆。从屋后山路翻山即下到过店鹿嘴小村，此后沿海边小路经晚饭田、伯公栋直达杨梅坑。大水坑至过店鹿嘴最好走上述翻山路线，高山角沿海岩石极其陡峭，蟹岩等很难攀越。
东冲——海柴角——杨梅坑路线较长，全程需7—9小时。景色就不及东西冲，但海柴角有两个好处，观日出和看星。海柴角的夜空几乎不受任何灯光的影响，是看星的好地方。夜半起身，点点繁星把个天空挤得水泄不通，星座、星云清晰可辨。只是这两大好处皆需露营方能得赏。
（七）笔架山
笔架山（海拔717米）位于葵涌镇坝光村，整座山如屏风一般呈东西走向，为深圳与惠州界山，山北属惠州。其西偏北15度、直线距离约6公里处是田心山（689米）。
由市区前往可乘360、364至葵涌，搭10元/人*辆或15元/2人*辆摩托到坝光东北方向的白沙湾村。若自驾车，可泊于白沙湾大白虾养殖基地院内。
由白沙湾村凌屋沿海东行，10分钟后有一正规山径，沿路向北上至山腰高压线路铁塔处。此后直上三杆笔（约500米）为陡峻斜坡、大石，须手足并用方能上行。从凌屋到三杆笔约需1小时30分。立于笔尖，隔海湾南望排牙山，东眺澳头港，北可见淡水林立高楼。东边澳头海景不错，港口大小海轮进进出出，大洲头等三、四个离岛自成一体，十分清幽。
到三杆笔后沿山脊一路西行，起起伏伏，共需上下约10个山头，路途绵远。因无任何遮阳处，要小心中暑。2小时左右可到达笔架山顶，小块平地上有倒毁标志铁架一座，山石上有红色箭头标出西南下山方向。
下坡、上坡后第一个山头叫石头岗（540米），其上有巨石若干。此处有一选择：向西（右）可下至罗屋田水库（葵涌果场），向南（左）则为坝光村。西向：一直在山脊线的防火带上行走，下至有一小型山神龛位处，左边路口直通葵涌果场。南向：再下、再上后第二个山头是火烧天（665米）。其后一路南行，有良好山路可走，只路程较长。经火烧天顶、岩山约3小时后到葵坝路。此处有标记：由市区到坝光，过“坝光人民欢迎您”牌楼约40米，路右一高树上有上下50cm长红漆段，其下一箭头左指，即笔架山之西路口。
笔架山自三杆笔至西路口，一直行于山脊线，路程极其绵长，约需6小时。拉练甚好。游玩则由东上到三杆笔即可，西行景色普通，不看也罢。
（八）羊台山
羊台山（587米）位于宝安区石岩镇，海拔虽低却是深圳西部第一高峰。登临其上，可环视石岩镇（湖）、西丽镇（湖）、龙华镇、宝安新城等，景色秀丽且有临顶览小之感。
登羊台山大致分三个方向：北面石岩、南面西丽和东面龙华。
石岩：因每年重阳宝安区在此举办登山比赛，该方向山道已铺成石阶，十分易行。由市区前往，一般乘302到龙华车站，转众多经石岩的公汽到石岩镇宝石东路石岩大道（或吉祥路）路口下车（可告司乘员到石岩医院），再搭摩的（5元）讲到龙眼村（或益力矿泉水厂）。穿过龙眼村左上即是登山道路，约1个半小时可到山顶：有标志铁架和巨石若干。
西丽：由市区、南山乘101、226、434、435到西丽湖，搭摩的（10元/人*车）沿沁园路经麒麟山庄、疗养院、大勘村、福利农场到黄金坑村。由黄金坑耕作口（武警把关，需好言商量）出关，穿过农田、养猪场向北上山。一路没有明显山路，行于荔枝树和灌木杂草中，一定要注意方向——正北。40分钟上到小山顶后可西北望羊台。前下方一道山谷，有三五间农宅（香对坜），对面山腰以上可见防火隔离带。寻路下谷底再上到隔离带后一路西北向登山，经茑歌山沿山脊前行，约2—3小时可达羊台山顶。茑歌山有一奇景：一巨石由北南望极似大象：头东尾西，眼、耳、鼻、四肢清晰可辩，甚至尾巴也有。惟妙惟肖，令人惊叹。
龙华：上山路线尚不清楚。路程甚远，约5—6小时。
（九）大康溪谷
横岗镇园山公园大康溪谷早已开发，游人众多，但作为登山、徒步的起步场所仍算不错。
由市区乘357、361、529或任一经横岗的大中巴皆可，在横岗大厦或大康村站下车。疯拥而至的摩托仔都
知道园山公园，5元/人*车约10分钟走大康路、公园路经惠盐公路、大康村即到园山风景游览区，门票5元。
入园右侧水塘对岸一堆仿古建筑曰“文化养生庄园”、“塔林”，无需多看。沿公路前行约10分钟到溪口——一排单层红砖商业建筑：小卖部、保安室、更衣间；溪中筑有低坝，成一小小泳池。
因溪谷已辟为公园，沿溪左侧铺设有易行山路。但驴友前往，应由泳池处溯流而上。山谷中多巨石，一路攀爬跳跃涉水，颇有乐趣。约1个半小时后小溪渐渐平缓、水量较小，上游已无好玩去处，此时便该向左上至溪旁山路返回。山涧溯至源头是野竹林一片，因甚少游人前往，三月底曾发生打劫事件，不去为妙。返回谷口可攀登619米的鹅公髻，有石级上行，约40分钟到顶。其上可遥望市区地王大厦、东南面梅沙尖、北边横岗镇等。
老虎沟也在公园内——大门至大康溪口公路中段右侧有一木牌指示。景致就大同小异，但游人较少，清静一些。
（十）排牙山及其他
排牙山（707米）位于深圳东部大鹏镇，线路通常走大亚湾核电站——坝光村或反向。不是太难走，但路程比较长，大约要5-6小时。初次攀登最好由核电站方向上山。从市区去可乘360或364到大鹏镇，再搭摩的（5元）讲到核电站后面的大坑水库即可
。
磨房里已有版主的图片攻略，十分详尽，不再多说。
其余尚有坪山——葵涌、龙华——西丽、坝光——红排角——岭澳、东冲——西冲、葵涌田心山、南澳大雁顶、杨梅坑上下南山、公明镇大屏障、光明农场、滨海大道等等众多线路可徒步、穿越，不能一一尽诉。
深圳野外可以出行的地方，很多我未曾去过。以上简介纰漏不少，只能稍作参考。希望可以给各位同好些许帮助。
补：请对照《深圳市写真地图集》阅读，所有地名皆出自该书。
附：深圳海拔高度前十位独立山峰（括号内为附属山峰）
1、梧桐山944m（微波站696m、犁头尖550m、小梧桐510m）；
2、七娘山869m（大雁顶796m、磨朗钩791m、老虎山703m、三角山658m）；
3、梅沙尖753m（鹅公髻619m、园山599m、大王顶553m）；
4、笔架山717m（火烧天665m、十二栋578m、石头岗540m）；
5、排牙山707m（禾木岭547m、钓神山478m）；
6、田心山689m（东门寨585m、石桥坑529m）；
7、羊台山587m（东羊台465m、赤董438m）；
8、打鼓岭526m[位于三洲田水库西北]；
9、小西天顶492m[三洲田水库东南]（下窝进龙481m、马鞍山465m）；
10、鸡公头445m[银湖旅游中心北]（大窝顶338m）。
深圳周边户外活动线路难度对比 溯溪及穿越线路 1、梧桐山老虎涧溯溪 难度：标准+，时间：4－6小时，说明：注意碎石坡，另外几个瀑布比较湿滑有一定难度和危险 2、梧桐山泰山涧溯溪 难度：标准－，时间：2－3小时，说明：难度不大，部分可选择走旁边山路 3、七娘山溯溪登顶 难度：标准，时间3－4小时，说明：部分地方需要攀爬，水量一般 4、七娘山高排坑溯溪 难度：标准，时间：3－4小时，说明：最近修路破坏部分溪谷，遮阴处不多 5、七娘山马料河溯溪 难度：标准++，时间：3.5小时4.5小时，说明：岔路较多，路
线较长，雨季比较危险，这里发生过两次被困事件一次死伤事件 6、七娘山大鹿湖坑溯溪 难度：标准+，时间：4-－5小时，说明：路线较长，难度不大，不过雨季攀爬瀑布比较危险 7、七娘山鹿嘴坑溯溪 难度：标准+，时间：4－5小时，说明：线路较长，难度不大，潭子多，适合泡水 8、七娘山杨梅坑溯溪 难度：标准+，时间：4－5小时，说明：线路较长，水量大 9、梅林一村－塘朗山 难度：轻松，时间：2小时，说明：路线短，难度不大，不过原始风貌不错 10、七娘山山崖仔坑溯溪 难度：标准，时间：3小时，说明：难度不大 11、七娘山尾坑溯溪 难度：标准，时间：3小时
12、马峦山叠翠谷溯溪登顶 难度：轻松，时间2-3小时，说明：难度不大，不过岔路出奇多，以前常有人迷路 13、园山大康溪谷溯溪 难度：轻松，时间：1－1.5小时，说明：现在已经成为公园，不让溯溪登顶 14、三洲田溯溪 难度：轻松，时间：2小时，说明：号称深圳最大的瀑布群，难度不大，适合观赏泡水 15、大梅沙野人谷溯溪 难度：轻松，时间：2小时，说明：线路有一定难度，也比较好玩，不过路线不长 16、小梅沙叠翠湖－马峦山－大梅沙野人谷溯溪穿越 难度：标准，时间4－5小时，说明：马峦山有梅花观赏，穿越线路时间也不长，不过需要熟悉路线 17、杨梅坑－马料河溯溪穿越
深圳十大著名旅游景点介绍 一．深圳世界之窗 深圳世界之窗是深圳必游景点之一，整个景区占地48万平方米,按世界地域结构和游览活动内容分为世界广场、亚洲区、大洋洲区、欧洲区、非洲区、美洲区、世界雕塑园和国际街八大区域。作为以弘扬世界文化精华为主题的大型文化旅游景区，世界之窗荟萃了世界几千年人类文明的精华，有历史遗迹、名胜、自然风光、世界奇观、民居、雕塑等130多个景点，其中包括园林艺术、民俗风情、民间歌舞、大型演出以及高科技参与性娱乐项目等。世界之窗以其丰富的文化内涵，雍容恢宏的规划设计，精美绝伦的景观项目、不同凡响的艺术演出，动感刺激的娱乐项目，为中外游客再现了一个美妙精彩的世界。 二．深圳欢乐谷 中国最佳主题乐园之一，共分为西班牙广场、卡通城、冒险山、欢乐岛、金矿镇、香格里拉森林、飓风湾、阳光海岸等八大主题区，还有奇趣的玛雅水公园，尤其适合带孩子同玩，其中“矿山车”让人体验山洪大暴发时矿工逃生的惊心动魂的场面；“太空梭”将在1.8秒的瞬间，高速弹射到60米高空，再自由落体直线下坠，冒险刺激，挑战心理极限；“四维影院”依托欢乐谷的实景，打造出国内首个集声、光、电、影、特效于一体的大型水上实景，不可不看。 三．深圳野生动物园 跨入动物王国，览尽珍禽名兽！虎狮兽、狮虎兽、企鹅、《百兽盛会》尽在深圳野生动物园！ 深圳野生动物园是中国第一家放养式野生动物园，建于山清水秀的深圳西丽湖畔，占地面积120多万平方米，这是一个引人入胜的神奇地方，园内奇异多姿的飞禽走兽，幽雅恬静的自然环境，布局独特的园林设计，在国内是首创的！深圳野生动物园放养着300多种，近万头（只）野生动物，这些动物除来自全国各地外，还来自世界各洲，它们当中有不少属于世界珍禽名兽和中国一、二级保护动物，如大熊猫、金丝猴、华南虎、东北虎、火烈鸟、麦哲伦企鹅、长颈鹿、斑马、亚洲象、丹顶鹤、犀牛等，还有动物园自己繁殖十分珍稀的8头虎狮兽、狮虎兽。目前，深圳野生动物园是世界上惟一拥有虎狮兽、狮虎兽的动物园。 深圳野生动物园的设计、建设跳出了国内城市目前普遍采用的笼养模式，各种动物可以在开阔地带自由活动，使它们回归到原来的生态环境。整个园区共分为三个区域，即食草动物区、猛兽区、步行表演区。表演区内有鳄鱼池、水族馆、猴山、杂食动物馆、美洲鬣蜥馆、猿猴村、百鸟乐园、中型猛兽馆、熊猫馆等。5个表演场馆均安排多场精彩的动物表演，特别是每天下午40分钟的大型动物广场歌舞剧《百兽盛会》，更是世界首创，独一无二。还有滑稽搞笑的动物钓鱼、动物售货商店、动物故事一条街，在全球动物园界也是独树一帜。 四．深圳锦绣中华民俗村 中国各地景点的缩小版，园中的近100个景点均按中国版图位置分布，全园犹如一幅巨大的中国地图，虽然精度比不上当地的实景，但让人能在几十步的范围内从感觉肃穆庄严的明十三陵到畅游如诗似画的漓江山水，从瞻仰海拔最高最宏
深圳共建成总长约2300公里的绿 道。其中，省立绿道346公里，城市绿 道和社区绿道约1954公里。绿道密度超 过1公里/平方公里，形成了结构合理、 功能完善、衔接有序、惠及民生的深圳 绿道网体系。 在深圳，如果不弄一辆自行车在绿道上骑行和穿梭，就等于 浪费了自己为深圳作出的贡献，辜负了自己的付出。每一个 深圳市民都在为深圳的经济做贡献，每一分的消费都含有贡 献。正是因为全部深圳市民的贡献，深圳才可以建设完备的 绿道和其他公共设施。 所以，行动起来吧。 在周末和休息的时间，骑上你的自 行车，用不紧不慢的速度，呼吸清 新的空气，浏览周边的景色。 开车太快 ,步行太慢,只有骑自行车 的速度刚刚好，才能看到美好的景 色。 绿 道 清晨我骑行于海边的一道小路上，轻轻的风，向我吹拂了过来。是的，此时此刻我正散步于绿道上，感受着清晨的绿道。 绿道，现代化环境的重要标志，新时代人们所向往的地方，在那我们可以感受自然的风光，也可以体现到健康的生活方式。它不仅代表着顺畅的交通环境，而已也是最自然、最令人感到舒适的一条简简单单的道路。因为环境的恶化，自然灾害的破坏，人们仅有的少量生存空间也越来越少了，为了使我们的生活更美好。我们只有多植树，建设更多的绿道，才能使我们的美好环境保存下来。 绿道让我们的生活环境更美好。一条条普通而又意义非凡的绿道，就好像一部部空气清新机，是它们将污浊的空气净化成清新自然的空气。使得我们每个人的生活都能活得更加舒适，美好。绿道不仅为我们提供了生存所需的必需品——清新的空气，而且也大大的改变了我们的生活方式，因为有了绿道，人们才开始真正意识到环保的重要性，每逢假日，或是大型活动，都会有许多不同人群前来植树造林，用自己的双手为共创绿色环境做一份贡献。一条条绿道，远远望去就像是一条条绿色的长龙，蜿蜒盘转，为单调的大地增添了无限的光彩。 绿道，一个新世纪的人们精神旅游的胜地，随着科技的发展，时代的进步，人们对枯燥的城市生活也渐渐乏味了。于是就有了更多人对大自然的追求，许多的人利用放假的时间，空闲的时间，来到的来自野外的绿道上展开一段健康愉快的旅行。在这里它们拥有了重来没有过的快乐，在这里他们尽情的放松于自然之中，在这里他们也抛开了城市生活的繁忙的节奏， 试着尝试自然单调的生活。散步于绿道中的人们，与大自然为伴，在蓝天白云下，仿佛生命达到了另一个新的进阶。 绿道，不仅改变我们的生活。还时时刻刻保卫着我们赖以生存的空间，一条条由无数树木组成的绿道，拥有着无比强大的力量。每当有沙尘暴，台风，洪涝来临时，无私的绿道总会第一个挺出身子，为我们遮挡，即使这会使他们伤痕累累。但它们却一点也不在乎这一切。因为有了它们的保卫， 才一次次的减少了灾难对我们的破坏。 忽然，一片落叶从我眼前翩翩落下，我这时才发觉原来自己已经在绿道上停留了许久，回过神的我，不放过早晨的美好时光，又重新踏上了旅程。 由 KECYC 整理。KECYC ，与您共享更健康的生活。 ——https://www.doczj.com/doc/3f6766360.html,
成都周边3条户外小众徒步路线 跑步，姿势不对伤膝盖 骑行，腿部肌肉又欠锻炼 最适合你的就是 毫无门槛的徒步 今天，给大家介绍成都周边3条户外小众徒步路线人少景美的原生态秘境!您可以欣赏风景和徒步锻炼。 第一条葛仙山 葛仙山位于成都彭州北部，自然景观和人文景观极为丰富，奇峰、异石、云海和松涛都很壮观。 山崖也是葛仙山的一大特色。在成都看到如此崎岖而崎岖的景色真的很难。
山上很多这种依山凿成的石梯，顺着山型走势蜿蜒曲折，实属徒步攀爬的好去处。 险峻的山势和自然景观，吸引了很多驴友结伴前往。
人少景美，真正的平原徒步最佳选择，快约着三五好友一起来徒步吧！ ?地址：彭州市白鹿镇与葛仙山镇交界处 ?自驾：成都-G5京昆高速-G4202成都第二绕城高速-成彭高速-葛仙山风景区（约70km，2小时，可直接导航“葛仙山风景区”） ?公共交通：成都城北客运站/东站汽车站-彭州客运中心，然后打车或拼车前往?门票：￥10/人（参考） 第二条都江堰连山坪 每年，到虹口的人都会异常的火爆。事实上，你在往里面走一点，到了连山坪是一个更适合徒步的好地方。《爸爸去哪儿》的取景地，风光绝对是大大的赞。
从山脚走到连山坪山顶大概两个小时。 这是一个偏僻的小山村，上山的道路很狭窄，木梯很多，沿途还遇见运物的马。
从连山坪下来可以走另一条路，从峡谷往回走，一路是简陋的小木桥，许多已破朽，其中一段还需涉水而过，路均在河滩上，雨季不能行走。 地址：成都市都江堰连山坪（约90km） 自驾路线：成都—成灌高速—都江堰—虹口—连山坪（约2小时10分钟） 第三条峨眉九龙坪 推荐徒步路线：躬背山-九龙寺-九龙潭-九龙坪 特色：不为人知的人间仙境 自虐指数：??? 风景指数：????
在深圳这座日新月异的城市工作生活了三年，曾经那句“来了，就是深圳人”让多少人把深圳当做了“第二故乡”，现如今只身北漂的我每每遇到雾霾天气都格外的怀念深圳的阳光和空气，而此时才突发奇想的决定把在深圳的一些骑行路线总结一下，希望对仍在深圳打拼而又希望节假日和周末出去散心出游的朋友们有所参考和帮助。 我不是资深老驴也不是专业的骑行驴友，我只是喜欢户外的蓝天，喜欢在大自然的怀抱里畅快的呼吸新鲜空气。每次出去玩都是自己先查好路线、做好攻略，骑到哪算哪，享受的就是这份行走的自由。 先简单的介绍一下我的骑行装备，首先是这辆在天猫旗舰店里购买的欧拜克EUROBIKE山地自行车，M596油碟刹，27速M430禧马诺变速器，油气减震前叉，一辆好的山地自行车可以应付各种复杂的路况，让你的骑行更轻松愉快。其次是各种配件，为了保护自己的安全，头盔、手套、眼镜、尾灯一个都不能少，水壶架、水壶、车铃（最好是带指南针的那种）这三个也是基础装备，如果能配个码表则可以时刻看看自己骑行的路程和速度（码表有无线和有线两种，我用的是无线码表），当然再配上车锁、强光手电和补胎工具则能让你骑的更放心。以上所有装备都是在天猫购置，费用加起来三百多一些。 线路一：红树林 看点：候鸟、红树林、香港、春茧体院馆、海上世界、观海栈桥特色：滨海长廊、休闲 说到在深圳骑自行车，不管是深圳本地的男女老少、叔叔阿姨还是大伯大婶，抑或是来深圳小憩几日的游客，相信你们对红树林一定
不会陌生，而我的骑行生涯也毫无悬念就是在这里生根萌芽。这是一条非常亲民的路线，老少皆宜、童叟无欺，或者说这是一条非常适合“踩单车”的休闲路线，情侣、老人、家长带上孩子都合适。这里绿草如茵，林荫夹道，四季鲜花不败。大海、草坪、树林、飞鸟、彩蝶相映成趣，构成一幅美丽的画卷，令你流连忘返，回味无穷。红树林景区内有很多自行车租赁点，按时间收费，而我则更建议您可以在红树林周边，比如在下沙自行车店租一辆自行车，20块一天，压身份证，有山地车、死飞、雪地车可供选择。 如果你是休闲骑行终点可以设在“深圳湾公路大桥”附近的观海栈桥，如果你是骑行爱好者，则这里有一条升级版的路线可供参考：过了深圳湾公路大桥后可走“望海路”—女娲补天像—海上世界（晚上七点和八点的时候可免费观看音乐喷泉）—赤湾左炮台—宋少帝陵。 线路二：中心公园 看点：中心公园、花卉世界、笔架山公园，福田河 特色：城市公园、休闲、赏花 深圳中心公园位于深圳市福田区中部，北接笔架山公园，南望皇岗公园，西邻莲花山公园，东眺荔枝公园，紧挨着花卉世界，一条福田河贯穿其中（可以钓鱼哦），在这骑行可以绕着公园也可以沿河北上直至笔架山公园，还可以去花卉世界看看花草虫鱼。 线路三：银湖郊野公园（省绿道5号线） 看点：银湖山庄、鸡公山、俯瞰福田、罗湖、龙岗
野外徒步需要注意什么 ——徒步旅行装备清单 个人穿着用品： 一、服装篇 1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……） 2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖） 3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥） 4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的） 5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备） 6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……） 二、鞋袜篇 1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝） 2、轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿） 3、运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿） 4、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤） 5、普通运动袜（棉的、穿着舒服就行） 6、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用） 三、帽子、手套、眼镜 1、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行） 2、抓绒帽（主要是保暖） 3、薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处） 4、厚手套（主要是保暖的功效） 5、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷） 个人装备用品： 一、背包篇 1、大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L 不等） 2、小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等） 3、腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种） 4、摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头）
二、野营篇 1、睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带） 2、睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了） 3、帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷） 4、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损） 5、防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，） 6、铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板） 三、照明篇 1、头灯（可以让你双手腾出来，很方便） 2、手电（作为备用的照明，还是比较可靠的） 3、营灯（在营地用或者在帐篷内用，效果很好） 4、荧光棒（有一定的作用，就是不要乱扔，不环保） 5、防风打火机（用处不小，应急时做照明不错） 6、防水火柴（也是应急之用） 四、炊具篇 1、炉头（让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一） 2、气罐（配合炉头使用，注意携带安全） 3、套锅（有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了） 4、小钢杯（环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯） 5、烧烤炉（自驾车活动可以携带的腐化用品） 五、水具篇 1、户外水壶（可以有效的防腐，颜色比较酷） 2、军用水壶（带一个饭盒，这点比较实用） 3、水袋（野外穿越时或自行车旅行时比较管用） 4、保温水壶（冬天出去，喝一口热水是一种享受） 5、净水器（比较专业，对生活质量有要求的人士用） 6、净水药片（携带方便，净水效果一般，但可满足要求） 六、通讯篇 1、手机（最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用） 2、对讲机（团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用） 3、GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路）
户外徒步探险的实用守则——驴友必看 户外徒步探险的实用守则——驴友必看 徒步穿越是指全程徒步从甲地到乙地（有时还回到甲地），中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种探险旅游活动，有人也把它叫一种自虐。时间可以从一、二天到几十天不等，有时时间会更长。根据穿越经过的不同环境条件，其难度和强度可能相差很大，也就是说自虐的等级不同。 一、团队精神： 集体穿越（2人以上）是表现团队合作精神的好机会，成功、愉快、顺利的穿越是要靠集体中每一个人努力才能做到的。尤其在恶劣艰苦的环境中，团队精神更加重要。 提示： 1、集体中应该对一些事情作明确分工，如：开路、断后、生火、扎营等。 2、集体中应选举一个队长，并赋予他相当权力，有民主也要有集中，这点很重要。 3、人数较多时要注意行进队型，队伍过长容易走失队友或有人出现意外而不能及时发现。 4、所有装备和给养应根据各人体力好坏及性别做科学分配
背负，以便队伍保持一致的速度。 5、如有人遇到严重的伤病，整个穿越计划必须作出应变，全体放弃或部分人带伤员撤退。 二、体力分配： 要控制好活动刚开始时的兴奋，那时容易速度过快，因此应掌握好行进速度。一般而言，在上坡时可半小时休息5-10分钟，下坡时每1小时休息10－15分钟。 提示： 1、全程尽量保持匀速，掌握节奏，按计划的休息时间休息和进食。 2、根据大家途中的体力情况及时调整计划，必要时宁可延长穿越时间。避免不必要的体力过分透支，要为后来不可预见的意外情况使体力留有余地。 三、方向问题： 出行前尽可能地搜集活动地区的地图和相关资料，对将要出现的较大转向和明显的标志物做初步了解。当有等高线地图时，可将预定线路和方向进行分析，如：需翻越几道山梁、经过几个丫口、大致海拔上升和下降情况。这样有助于在行进中判定方向。 提示： 1、携带较准确的指北针和海拔表（有的地区很需要）。 2、携带并保护好地图和资料。
爬山必备物品清单 去登山，装备不是万能的，但却能在关键时候起到关键的作用。在登山之前的准备期，以下装备会是制定登山计划的重要一部分。现在，一起来看看吧!登山都需要准备什么? 爱登山MM的必备物品清单 喜欢户外活动的菇凉们看过来!这里有为你们细心整 理的出门在外必备物品~看完就照着清单去准备吧! 背囊 根据你的身材选一个45-55升的背囊 建议：大多数女孩子选背包只在颜色、款式上下功夫，却不知选择背包最大的学问在于背负系统是否合适你的身材，好的包能够任意调节肩膀上的重量分配，能把大部分重量转移到胯部和臀部，那样你的肩膀会轻松很多，活动起来也更灵活。是可以根据体力以及环境随时调整的。 另外，女孩子的肩背部大多比男孩子窄一些，因此即便同样容量、背负系统的背囊男孩子背合适，女孩子就未必, 买背包时还有一个重要的问题就是注意背包腰带的大小，很多女款背包都忽略了这一点，有时即便把腰带卡扣收到最紧但还是松，腰部要是不受力，你就等着累吧!购买背包时一定要自 己到店里去背上试试，自己的背、腰、胯告诉你的才是最真实的。 服装选择 女性在户外的时候不能选择日常穿的那种华而不实的漂亮衣服，一定要选择抗寒保暖排汗透气的户外衣服。因为出门在外，天气多变，有件多功能的户外服，就会让你轻松应对各种天气。
登山鞋 中轻量级的登山鞋 建议：要享受自然情趣，难免要在各种恶劣的道路上行进，一双好的登山或者徒步鞋是必不可少的，虽然价格不低，但这种投资很值得，按大多数女孩子的活动强度，一双中轻量级的登山鞋就足够应付所有的场合。 睡袋 有棉睡袋和羽绒睡袋，按季节使用。一般睡袋上都有温标，可以按照你要出行的季节温度购买。 建议：这个贴身的东西，最好不要借别人的，再说，睡袋在野营中除了保暖，某些情况下也可用作卫生睡具。因 此睡袋最需要重视的是保暖，其次是重量，另外不管出发时是什么天气，装睡袋的大塑料袋一定要带，不然下雨了睡袋弄湿的话会冷死的。 头灯 轻巧的LED头灯 建议：头灯的好处是可腾出双手，看到哪里，亮到哪里。LED头灯的好处是体积小重量轻，照明时间长，一般夜晚 只在营地内活动，因此照亮眼前15米以内的地方就完全够用了，平时放在包里，遇到黑暗的楼道拿出来照照也不错。 其他物品 洗漱包 建议：这个东东是女孩子的必备，功能完备的洗漱包可以放得下所有的洗漱用具和化妆用品，而且里面有一个摔不碎的镜子，至于到底需不需要就完全要看MM对自己的皮肤的 信心了。 水具
中国徒步旅游25条精彩线路简介 1/25 峡谷柔情生死墨脱（西藏） 墨脱有如孤岛一般，但她山林翠竹烟云缭绕又如世外桃园一般，默默无闻、偏远僻静，连公路都没有；可无论如何好是如此的名扬四海：南迦巴瓦峰、加拉白垒峰……雅鲁藏布江随意的转了一个弯，就迷醉了所有的世人。走进浩如烟海的丛林深处，体会最原始的欲望，重新认识自己的生命。走一次墨脱，体会生与死的距离；看一眼大峡谷，知悉大自然原如此多情！ 简介： 1、雅鲁藏布江大峡谷：雅鲁藏布江大峡谷怀抱南迦巴瓦峰地区的高山峻岭，冰封雪冻，它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障，像一条长长的湿舌，向高原内部源源不断输送水汽，使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界。大峡谷最深处达5382米、长达496.3公里，江水平均流量达4425立方米／秒，江水流速高达16米／秒、水流湍急，跌水相连。大峡谷最低处海拔仅有155米。 雅鲁藏布江大峡谷是青藏高原上最大的水汽通道、受印度样暖湿气流的影响，大峡谷南段年降水量高达4000毫米，北段也在1500-200O毫米之间。故整个大峡谷地区异常湿润、布满了郁密的森林，形成了世界上生物种类最丰富的峡谷。 雅鲁藏布江大峡谷最为奇特的是她在东喜马拉雅山脉尾，由东西走向突然南折，沿东喜马拉雅山脉南斜面夺路而下，注入印度洋，形成世界上最为奇特的马蹄形的大拐弯。 2、墨脱：墨脱是雅鲁藏布江进入印度前流经我国境内的最后一个县，也是西藏东南部最为偏远的一个县、也是全国惟一一个不通公路的县。 由于雅鲁藏布江大峡谷环境恶劣、灾害频繁，构成人们很难跨越的屏障和鸿沟，使墨脱成了高原上的“孤岛”，远离现代社会的“世外桃源”。更被外界传为一个神秘之地、被佛教徒们称为“白隅白马岗”，意为“隐秘的莲花圣地”。 3、南迦巴瓦峰：南迦巴瓦峰海拨7782米，位于雅江大峡谷内侧，东经95.O、北纬29.6处，是世界第十五高峰。南迦巴瓦，藏语意为“雪电如火燃烧”，另―意为“直刺天空的长矛”。山体以片麻岩为主。它主要有三条山脊，西北山脊，东北山脊和南山脊。东北山脊蜿蜒约30KM，直抵雅鲁藏布江岸；南山脊处是海拔7043M的乃彭峰，西北山脊线上突出着海拔6936M、7146M的两座雪峰。坡壁上基岩裸露，残留着道道雪崩侵蚀后的沟溜槽，峡谷之中又布满了巨大的冰川。 4、加拉白垒峰：加拉白垒峰海拔7734米，位于雅江大峡谷外侧东经95.0、北纬19.8处，与南迦瓦峰相距20公里隔江对峙。走向为东西弧形排列、多为险壁悬崖，山谷中发育着数十条冰川。其顶部比较平展，常年被冰雪覆盖，地势陡峭，雪崩十分频繁。 2/25 用身体丈量土地――冈仁布钦（西藏） 一座坚定信仰的神灵之山，在一百年或者更长的时间里，无数的信徒渴望在此得到神的眷顾。他们选择了最简单最直接的方式去接近、仰望和崇拜这块心中的圣地。转山，不需要语言，那是要用双脚付出的虔
（一）梧桐山 梧桐山海拔944米，为深圳第一峰。因其位于市区，是深圳人登高首选。上山线路众多，略列几条： 1、仙湖：由仙湖上梧桐是最多人走也最不安全的，抢劫多发生于此。一般只上到660多米的发射站，有正规山路可走，不辛苦。约需2小时；或由仙湖公园大门前右行，穿过农田后偏左上山，于半山与公园内上行的路重合。约2小时。 2、梧桐山村：由梧桐山村211总站沿小溪左侧到梧桐山水库，往左至桃花源后上行至大梧桐。这条路比较陡，不是太好走，约4小时；也可沿水库右侧大山涧溯溪至山顶，但尽头无路，需穿梭丛林，较辛苦，约6小时。 3、隧道：可由市区去沙头角的第一个隧道前（市进口汽车修理厂东）或两个隧道之间（一山民居住点）上去。走的都是原来的废弃公路，很多地方芦苇比人高。上梧桐山以这条路较有乐趣，也比较轻松。约2小时到正式公路：左至发射台或下山，右去大梧桐。 4、沙头角：由沙头角医院东上山，沿防火隔离带直上大梧桐。这条路无乐趣可言，长而枯燥，只适合拉练。约3小时到顶。 5、横岗方向：不清楚。 总的来说，梧桐山适合锻炼而非游玩。3线稍好，晴天于山腰从山坳上东望沙头角及航母，还行。 （二）七娘山 七娘山位于深圳东部南澳镇新大村，海拔869米，是深圳第二峰。 七娘山植被茂盛、风景秀美，尤其山顶四望海景无敌，而上山道路陡峭崎岖，是游玩、拉练皆宜的好去处，也是每一个深圳登山爱好者必到之所。 由市区前往，可乘银湖——南澳的360路大巴（早班6：30；晚班18：30，夏天19：30）到南澳镇，再搭摩托经新大村种鸡场至山底桔园（车资6元）。 上山传统路线为桔园出发正面上行：桔园上为宽阔的防火隔离带，沿带右上行至隔离带水平横向处，有左右两条小路（树枝上有红色布条标志）上山。一般选择右路，两路前行数百米即会合。直到山顶都是这条正规山路，偶有岔路也有路标指引。上山路程不长但陡峭，有三四处需手脚并用攀爬而上，要注意安全。山顶有巨石，上书“七娘山”。该线上山需时约2个半钟。下山原路返回。 其他线路可由南面铁扇关门水库沿山脊方向或北面杨梅坑上山，但不太适合初登山者。 七娘山附近还有山峰数座，以大雁顶（796米）最有名。由七娘山顶——大雁顶是一条很好的拉练线路：一直沿山脊东行，过磨朗钩（791米）、黄豆田、正坑尾至大雁顶，约需5小时。大雁顶可东南向沿山脊经尖峰丫、羊公秃、牛湖坳、背夫坳下行至耕棚，再往东北可到深圳最东端——海柴角。
深圳世界之窗旅游攻略大全 世界之窗主要景点 景区按世界地域结构和游览活动内容分为世界广场、亚洲区、大洋洲区、欧洲区、非洲区、美洲区、世界雕塑园、国际街八大景区，内建有130个景点。 国际街 国际街以欧、亚、伊斯兰等民居建筑风格为主体，集教堂、集市、街道于一处，是供游人小憩和购物的好地方，步入‘国际街’，游客仿佛置身于欧洲、亚洲、伊斯兰那些异国的浪漫之乡，无处不弥漫着古老而悠远的异域情调，执目而望，欧洲中世纪风格的建筑矗立身旁，造型独特;沿街而上，错落有致，每一栋都张显着个性，耐人寻味。风姿绰绰、名副其实的欧式建筑街区，就这样不期然的鹤立眼前。 亚洲区 亚细亚，美丽而神秘的东方，在盈盈一握的方寸间展示着绚丽的画卷。日本皇居――桂离宫演绎皇室的奢华。传统的茶道、花道展演着古老的扶桑情韵。金碧辉煌的缅甸仰光大金塔，无不讲叙着王朝的兴盛。印度，一个被故事浸染的国度，摩多哈拉圣井让游客洗净灵魂的尘埃;泰姬玛哈尔陵让世人目睹爱情的绝唱，世界一奇观。东南亚水乡营造出浓郁的亚洲风情让游客品尝丰收的成果、聆听生命的歌唱。
欧洲区 放眼欧洲，文艺复兴的陈迹遍布视野。爱琴海的季风、地中海的阳光，编织成欧罗巴的交响;埃菲尔铁塔一柱擎天，凯旋门见证了历史的沧桑;意大利升起了心中的太阳，圣彼得大教堂重复着创世纪的序言;华西里目睹了红场的巨变，奥林匹克山上的钟声为游客作证：人类文明之花是用鲜血浇注!在这片被诺亚方舟承载的土地，让游客以莎士比亚的诗篇缅怀昨天，用荷兰的风车和郁金香点缀今天的家园。宫廷园林旁汇集了欧洲各个历史时期的经典建筑。巴黎春天购物广场、罗马假日广场、海神喷泉广场同恺撒宫构筑出极富人文气息的欧陆场景。 非洲区 埃及――尼罗河之水喂养大的古老文明。金字塔，人类智慧的结晶;斯芬克斯石像，静穆地守护这片神奇的大地，留下了亘古难解之谜;阿布辛伯勒神庙讲述着一代王朝的兴衰，蠕动的驼峰让广袤的非洲大陆不再平静……是谁阻止奔跑肯尼亚?又有谁能揭开几内亚百丈悬崖上新娘的面纱? 美洲区 尼亚加拉大瀑布的流水声，将人们牵引到现代文明与古老文化交相辉映的美洲。墨西哥的武士们端庄而凝神，巴西基督山上圣洁的灵魂昼夜守护着众生。美国国会大厦、白宫、华盛顿纪念碑让你触摸到美利坚的精髓;纽约曼哈顿林立的高楼折射出现代文明的光辉;总统山上的总统们会心地笑了，自由女神也笑了。人类的智慧让未知的世界变成了瑰丽的家园。 世界广场
深圳梧桐山风景区介绍和登山路线全攻略 深圳梧桐山风景名胜区位于东经113 °17'～114 °18',北纬22 °23'～22 °43'的沿海地区，在深圳经济特区东部，西临深圳水库，东至盐田港，南北均临近特区边界。风景名胜区邻近繁华市区，面临南海大鹏湾，与香港新界山脉相连、溪水相通，具备了国内风景区名胜区中独特的地理位置。 目录 二、景区特色 梧桐山是国内少有的邻近市区、以滨海、山地和自然植被为景观主体的城市郊野型自然风景区，景观以其“稀”、“秀”、“幽”、“旷”为显著特征，其中“梧桐烟云”被深圳市政府评为深圳新八景之一。风景区所属的梧桐山主峰海拔943.7米，为深圳第一高峰，
梧桐山顶犹如仙境 雄伟的山势与变幻莫测的云雾刚柔相济、与广瀚的大鹏湾山海辉映；山里溪涧幽邃、植物茂盛，是珠江三角洲地区珍稀动植物的庇护地和资源库之一。据调查显示：梧桐山分布的天然植被有维管束植物233科764属1376种，其中有刺桫椤、穗花杉、白桂木、土沉香、粘木等珍稀、濒危物种；野生动物资源非常丰富，有24目64科196种。有国家重点保护的野生动物蟒蛇、鸢、赤腹鹰、褐翅鸦鹃、穿山甲、小灵猫等。东湖公园景区集观赏、游览、文化娱乐、游乐服务于一体，是建市后的第一个市级综合性公园，见证了特区园林事业发展历程；仙湖植物园景区是中国观赏植物科学研究的重要基地，集植物收集、研究、科学知识普及和旅游观光休闲为一体，是国内外著名的风景园林植物园。也属于游乐区。 三、景区规划 根据深府【1993】66号文、市政府第38号令，划定风景区管理范围为31.82平方公里。风景区自1987年开始筹建，1993年被批准为省级风景区，1999年9月广东省人民政府批准了风景区的总体规划，此规划将风景区分为主入口景区、凤谷鸣琴景区、梧桐烟云景区、碧梧栖凤景区、生态保护区、封山育林区、东湖公园景区、仙湖植物园景区八大景区。目前中心景区（凤谷鸣琴和梧桐烟云景区）、东湖公园景区、仙湖植物园景区已完成详细规划并在实施中。2009年12月被国务院批准为国家级风景名胜区，成为广东省第8家国家级风景名胜区。 四、功能分区 1、主入口景区 位于整个梧桐山风景区的南麓，北靠仙湖植物园景区、凤谷鸣琴景区、梧桐烟云景区，南临罗沙公路，西与莲塘东片区相接，东与碧梧栖凤景区相连，面积约4.56平方公里。规划将该区作为风景区主入口。并建设一个以体育活动设施为主要内容，又具有园林特色的供广大市民开展健身活动的仙桐体育公园，该项目正在实施中；该区还包括完善景区内的配套服务、管理设施。 仙桐体育公园占地205万平方米，投资达5319万元，内设都是大众体育娱乐设施，共有6片羽毛球场、4片篮球场、6片网球场和一个标准足球场。同时，利用原有废弃石场，规划出一个国际标准的攀岩场，整个攀岩场与山体结合，拥有6条国际赛道，兼备儿童和初
深圳周边免费游玩攻略以下所列景点和线路全为免费 休闲FB级别 1、红树林 红树林是深圳唯一闻名全国乃至世界的自然景观。这里的真正景色实际上既不是被称为“活化石”的红树林，也不只是蔚蓝的海湾，而是体验当一群群海鸥、白鹭翱翔于碧海蓝天时的天地之辽阔。至于为什幺看不到“红色的树林”，最好去请教当地的“居民”。 红树林有大片的草地，周未闲暇，会有大批市民在红树林散步，打球，聊天。不过最近，红树林正在整修，外面已围起了一堵墙。 2、农科中心 这是一座庞大而免费观赏的植物园，园里有许多花木养殖专业户，笔者家中的步步高、发财树都是在这里买的。农科中心的东南面有一座水中小岛，岛上台湾相思树遮天蔽日，可谓情侣幽会的好去处。 3、笔架山 这是一座离市中心最近的山，由于山体与周围的现代建筑距离过近，因而登山的感觉有点像爬楼梯。每年深秋时节，不少人家老少出动，爬次山的感觉如同吃次团圆饭。笔架山相比莲花山要幽静很多，爬山的人不多。晚上爬到山顶可以欣赏深圳的夜景，很不错。 4、莲花山 到莲花山公园放风筝，已成为市民周末休闲活动主要内容。另外，傍晚到莲花山顶观落日，夕阳余晖别有一番情调。去莲花山游玩的人很多，很热闹，如果喜欢安静的朋友最好不要去。 5、荔枝公园 位于市政府与市图书馆之间的荔枝公园，作为深圳的“第一公园”，近年有人广揽海内名流雅士，吟诗作画并树碑勒石，体现了深圳这个城市不断提高的文化档次。很多人来深圳也是慕名瞻仰邓爷爷的画像。 6、东湖公园 先有深圳水库，后有东湖公园，或者说公园的主体就是深圳水库。公园里有一座可能是全国最小的山，名为“匙羹山”。酷夏的傍晚，水库大坝上凉风习习，北望烟波浩渺，山水相连，南望万家灯火，火树银花。 7、人民公园 人民公园占地15公顷，种植有各种月季，为全国四大月季基地之一。周围市民可饱了不少眼福。
『攻略』深圳各条地铁沿线值得一去的地方，值得分享 深圳最便捷的交通就是地铁，忙完一天的工作，又想逛街购物，又怕太花时间，肿么办？要是能在地铁周边购物就最嗨森的啦~~深圳地铁沿线有哪些著名的购物中心？ ▌万象城--购物中心行业的领跑者是深圳乃至中国购物中心行业的领跑者，倡导国际化的消费理念，彰显时尚品味与优雅格调，引领全新的生活方式与消费潮流。在这个18.8万平方米的时尚殿堂，品牌零售、特色餐饮交相辉映，娱乐休闲、文化风情异彩纷呈。为消费者带来全新的消费概念和生活体验，是真正意义的“一站式”消费中心，是市民和游客均向往的好去处。地铁沿线布局：地铁罗宝线、蛇口线大剧院C出口 ▌东门--东门商圈因地铁更繁荣经过了数百年的商贾集市，数百年的文化历史积淀，东门老街已成为万商云集、车水马龙的商业旺区。数以万计的商铺密布其间，各色各样的建筑毗肩林立，日客流量达30万人以上。东门已成为深圳商贸业的一面旗帜，反映和引导着深圳的消费潮流和时尚。从凌晨至午夜，这里始终是人声鼎沸，万头攒动，透露着浓郁的商业文化和生活气息，它是深圳人气最旺的传统商业旺区。地铁沿线布局：地铁罗宝线、龙岗线老街站 ▌COCO PARK(星河购物公园)--多功能购物广场深圳很
有名的一座多功能购物广场，便宜的贵的都有，还有喝的，休闲的，挺齐全的，美食都有，逛起来很舒服，交通很方便，周末露天广场还会有活动，地理位置方便，地下直接连着地铁口。地铁沿线布局：地铁罗宝线)在购物公园站下车，步行299米即到 ▌海岸城--蛇口线上的“商业明珠”相对于罗宝线上的商家云集，地铁蛇口线的商业体相对没有那么密集，而海岸城则是这条线上当仁不让的“商业明珠”。海岸城最大的吸引力就在于在后海片区形成了以其为中心的购物休闲娱乐带，在这里人们可以尽享都市购物生活的乐趣。地铁沿线布局：地铁蛇口线(原2号线)后海站，各出口均可到达海岸城，现D1、D2、E1 、E2已开通使用。 ▌中心城广场--坐拥双城地铁人流中心城广场是深圳最早的双地铁上盖物业，早在深圳地铁一期通车时起，其就是罗宝线和龙华线换乘站的上盖商业体，地铁为其带去了滚滚人流。而现在随着深圳地铁5条线路的全线开通，中心城更是占据了相当有利的条件。作为罗宝线和龙华线的交汇点，中心城不仅可以顺畅地通达整个深圳，还可以借助龙华线与口岸衔接的优势，顺畅地与香港连接。地铁沿线布局：罗宝线、龙华线会展中心站，不用出站可直接进入场内。▌益田假日广场--与地铁无缝连接益田假日广场已经成为深圳的“时尚领地”之一。而现在，随着益田实现与地铁的
深圳-旅游攻略 世界之窗-（深圳市南山区深南大道9037号） 门票（日夜场通用）：170元 简介：大型主题乐园，里面有着世界各知名景点的缩影，游览一个园区就能环游世界。 导览：导览图片有明确注明推荐项目的（紫色星星的就是），推荐项目都是建议游玩的，然后餐厅和纪念品商店也都有标示的。没有手机客户端看不到大图也不用担心，世界之窗进入园区时就会发导览图的。 交通：乘1号线（罗宝线）、2号线（蛇口线）至世界之窗站下。 东部华侨城-（深圳市盐田区大梅沙东部华侨城） 门票（茶溪谷成人）：180元（大峡谷成人）：200元 简介：有刺激的游乐项目和清新的自然风光，适合家人休闲度假，也是年轻人聚会出游的好去处。 交通：可乘观光线、观光1线公交前往东部华侨城总站站，然后转乘909路前往茶溪谷。大梅沙海滨公园-（深圳市盐田区大梅沙盐葵路33号） 门票：0元 简介：深圳最大的免费海滨浴场，看海游泳，享受亚热带海滨风光，非常惬意。 交通：乘103、387、B703、M465、N21、机场6线在海滨浴场站下车；乘103b、103、387、J1、M437、M465、N21、大梅沙假日专线2路在海滨浴场1站下车；乘380b线在海滨浴场2站下车；乘308、380a线在海滨浴场3站下车。 红树林-（深圳市福田区滨海大道深圳湾畔） 门票：0元 简介：环境很美的休闲绿地，秋冬时节可以去观鸟，沿海骑车散步非常惬意。 交通：乘80、121、229、236、322、337、339、362、369、382、J1、K105区间、K113、K204、M347、M370、M453、M463、滨海休闲假日专线、海滨观光线在红树林站下。 莲花山公园-（深圳市福田区红荔路6030号） 门票：0元 简介：深圳中心区边缘的天然氧吧，登山、休闲的好去处。 交通：乘地铁3号线（龙岗线）或4号线（龙华线）至少年宫站 地王观光-（深圳市罗湖区深南东路5002号地王大厦69楼）
带动城市健康运动生活 晶报带路 深圳特色绿道出行指南 招商方案 主办单位 深圳市城管局 深圳报业集团晶报社 活动时间 2014年4月-12月
●为热爱健康运动生活的市民提供最详实、最权威、最专业的深圳特色绿道出行指南； ●把阳光媒体晶报倡行的健康生活理念传播给每一个深圳人。 【特刊名称】 《晶报带路·深圳特色绿道出行指南》 【版面设置】 ●封面 ●深圳市绿道简介（2-3版） 版面元素：出行前言+深圳市绿道地图。 福田：梅林绿道（全长约4.6km，西起涂鸦墙，途径梅林水库，东至梅林坳），福荣都市绿道（全长约3.08km），福田河绿道（全长约6.1km，途径福田河，串联笔架山公园和中心公园）； 南山：深圳湾公园绿道，省立绿道2号线南山段（起于宝石路牛成村路口，沿原二线巡逻道至梅林坳）； 罗湖：省立绿道2号线罗湖段（全长约21.15km，途径人民公园、洪湖公园、深圳水库、梧桐山风景区），省立绿道2号线大运支线罗湖段（途径梧桐山艺术小镇），罗湖城市绿道5号线（全长约14km，分为山水休闲线、果林野趣线和河滨心爽线等路段）； 盐田：省立绿道2号线盐田段（全长约33.8km，跨越龙岗、坪山），海滨栈道、盐田区登山环道（全长141.5km，包括梧桐山片区、三洲田—大梅沙片区
以及小三洲—小梅沙片区登山道线路）； 宝安：省立绿道2号线宝安段（全长约62.6km，划分田园休闲、攀峦养生和赏湖怡情三个主题，包括六座水库风光和多个自然风景区）； 龙岗：省立绿道5号线龙岗段（全长约14.9km，由北侧的布吉花圃，穿越机荷高速、平南铁路，经甘李路、三联水库、南坪快速沿线至坂田正坑水库与南山水库），省立绿道2号线大运支线（全长约25.1km，北起大运体育公园，经过龙口水库和深圳水库，穿越罗湖林果场和仙湖植物园，与省立绿道2号线主线相连。大运支线串联大运中心城、大运公园、龙岗体育中心）； 光明：省立绿道5号线光明新区段（北起石狗公水库大坝，南至光明龙华交界，南北贯穿整个光明新区）； 坪山：省立绿道2号线坪山新区段（全长约5.42km，由东部华侨城至老围村），江岭社区森林公园风光绿道（起于大运场馆八号路，终至江岭社区竹园路口，途径大山陂水库、荔林果园等风景点）； 大鹏：省立绿道2号线大鹏新区段（全长约83.7km，西起溪涌，东至惠州，连接大鹏所城、南澳、七娘山和鹿嘴），白沙湾绿道； 龙华：省立绿道5号线龙华新区段（全长约21.5km，位于省立绿道5号线中部，北起光明段接驳点，经过三九高尔夫、茜坑老村、环观南路、高新科技园、樟坑径社区、绿宝佳苗场，接龙岗接驳点）。 ●深圳特色绿道推荐（4版-16版） 版面元素： 绿道路线图（包括路线长度、特色景点标注） 达人心水（绿道难易程度、行程时间、燃脂等运动数据） 温馨提醒（前往绿道的行车路线、户外运动装备、安全注意事项、卫生间、巴士站、休息凉亭、报警点） 二维码（扫出地图） 特色餐饮（农家菜）
野外徒步穿越活动的策划 前言： 一、什么是户外运动？ 2005年4月29日，山地户外运动正式列为体总众多运动项目中的一项。列第100项。 户外运动的定义：户外运动是一组以自然环境为活动区域，带有探险性质或体验探险的体育运动项目群。 区分：户外运动与旅行或者旅游的区别 主要分为四大块：空中项目、陆上项目、自然水域项目、组合项目。 空中项目主要有：飞伞、热气球。 陆上项目主要有：山地、丛林、荒漠、洞穴。 自然水域项目主要有：漂流、舟渡等。 组合项目主要有：野外生存、野外拓展、探险越野赛。 备注重点：目前世界上开展得比划好，难度、强度、技术要求都很高，得到大家认同的探险越野赛有以下三个世界性户外运动。都是带有很强的竞技性质的户外运动。 莱德赛：由法国探险记者热拉尔．菲西创建。1989年一届在新西兰举行。30支参赛队伍，只有六支抵达终点，比赛总距离长约500km。搏杀10天完成，每支参赛队伍4－5人。 艾科赛：由参加莱德赛的美国人马克．本特策划，1995年在美国举行。以男女混合组队参赛，每队4人中至少要有1名女性。艾科赛以24小时不更断比赛最具特色。最后一届2002年在婓济举办。 七星赛（约400km），也叫分段越野赛，每天运动员从一个点出发到达另外一个比赛点，晚上休息，第二天继续比较。由日本七星财团认可，中国举办。1997年在中国举行首届。共400公里赛程，分四个赛段完成。每队4人，至少每队一名女性或者年龄40岁以上男性代替。 目前国际上比较流行的AR赛有如下4种方式：疾跑探险越野赛（又称为非场地铁人三项赛，通常比赛为3人一个小组，距离100公里以），短程越野探险赛（时间1－3天，比赛为3人一个小组，连续30－50小时不间断比赛不等，通常在周末不影响工作下进行，要求具备定向技能），分段探险越野赛（比如七星就是这种比赛形式），全尺度探险越野赛（最原始，最具挑战性，技能要求很高，4人一组,每组最少要有一名女性） 国：比较具有影响的有如下几个赛事：（国家山地越野挑战武隆赛），（安吉国际山地极限运动挑战赛），（帕米尔高原户外挑战赛），中国九寨天堂山地户外挑战赛，线路平均海拔3000米以上，距离170公里，比赛时间为5天） 线路设计有：山地越野跑，自行车，漂流或者舟渡（皮划艇，独木舟），直排旱冰，下降，游泳，还有定向越野，绳王，过障桥等等） 二、登上运动的定义： 1、攀登海拔超过3500米的登山探险运动 2、登山运动的相关运动：是由登山运动派生出来的，或与登山运动有一定关联的体育运动。包括：各种自然岩壁、人工岩壁、冰壁的攀登；峡谷运动，山地运动，野外生存，洞穴探险等；蹦极运动，拓展运动，群众性登山运动等。 备注重点： 1、世界上极高山海拔8000米以上山峰共有14座，最高峰珠峰（世界上叫圣母峰）8848.8米，1953年5月29日由埃德蒙。希拉里和登京各（尼拍尔高山协作）2人登顶珠峰。 2、中国——我们的国登山运动，从1955年开始，在前联支持与帮助下开展登山运动，首登岭古峰，30多