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3、屏住呼吸5秒钟,然后恢复到自然的呼吸。
A5
记忆训练3
25分钟
活动名称:照相记忆训练
活动准备:闪卡14张
活动步骤:1、将卡片置于眼前20厘米处,老师快速闪卡片,闪完后让孩子按顺序说出卡片上的内容,要求孩子必须按顺序说出来。可进行3次训练。把三次成绩记入在训练报告中。以记得卡片越多效果最好. (每次增加新的图片时,可以替换5张和上节和不同的卡片,)老师可以改变方式,如让孩子摆出卡片顺序,或老师说主题,让孩子找出卡片的位置,并抽出来.只要让孩子记住卡片,就可以了.
3.集中注意力抓住这个影像,直到消失.然后比较自己脑海中出现的后像与卡片中正确的后像,看看两者是否有区别.
A4
放松环节
10分钟
一:冥想
9、闭上眼睛,舒服的躺在瑜伽垫上,缓慢地做3次深呼吸,(时间共约3分钟)。
10、接着,老师说“好”时,身体请用力,并想象身体变硬,就像一座房子。可以再来一次,当我说“好”时,想象身体便得更加僵硬,好像变成了一座大山。“好”变得硬邦邦的了。
(二).这个小盘是什么颜色的?什么形状的?什么材料的?
它是一个红颜色 圆形的 塑料做的小盘。
(三).互相练习:两个小朋友拿着盘按上面的要求互相说。
二、看谁说得对,拿得快,方法好(请你边回答边拿出盘子)
要求:1这里有几个大盘子?它们是什么颜色的?是什么形状的?用什么材料做的?
2这里有几个小盘子?它们是什么颜色的?是什么形状的?用什么材料做的?黄色有几个?红色有几个?绿色有几个?
A2
记忆训练1
15分钟
活动名称:图像记忆训练
活动准备:准备一张训练图片
活动步骤:1、让孩子找一个舒服的地方坐好,全身放松.老师可以给孩子一件玩具.你可以告诉孩子:这是故事王或者公主,她将会告诉你一个有趣的故事!看看你们能记住多少,准备好了吗?
2、老师出示第一张卡片,读出第一行图片下面的故事,依照第一行图(41-50),并让孩子重复出故事内容,指导他们边讲边指出相应的图片.
A6
记忆训练4
25分钟
活动名称:曼陀罗卡片训练
活动准备:曼陀罗卡片8
活动步骤:1凝视曼陀罗图形20秒,闭上眼睛,将看到的图形和颜色呈现出来.确认能够重现后再往涂色卡上涂色.
2如果闭上眼睛后不能够正确重现图形的颜色,可以再次睁开眼睛凝视图形10秒钟.然后再闭上眼睛,当能够重现出正确的颜色时,再往上涂色卡涂色.
彩虹星球教研中心
版权所有、翻制必纠
课程类型:记忆培训课
教材编号:
特训第十七日
适应年龄
4-5岁
本节目标
1通过听音乐,增加孩子的记忆能力,放松孩子的心情。
2通过各种训练可以提高孩子快速记忆能力。观察能力.
3训练孩子的右脑的发展。
环节
时间
教学内容
A1
基础训练
10分钟
一:小人想象
1、闭上眼睛,舒服的躺在瑜伽垫上,缓慢地做3次深呼吸,(时间共约3分钟)。
6、想象这个小人进入一朵画里,比蜜蜂还小的小人自由自在的在花朵里面玩耍。
7、做完训练之后,让小人走出来变成原来的大人,让自己的意识恢复清醒 。
8、可以让孩子们讲一讲他们变成小人看到的情景,把书里的故事说出来,把看到的画画下来。
二:活动名称:眼部肌肉训练(内直肌、外直肌训练)
活动准备:准备一张训练图片
3这里一共有多少个盘子?
4请你拿出3个小盘:红黄绿各一个。
5请你拿出1个大盘,4个小盘:红黄各一个,绿色2个。(老师可以随意提出问题,让孩子做)
游戏反复3-4次.可以在玩的时候增加速度.吸引孩子的兴趣.
2、然后开始想象自己的身体变得越来越小,变得比米粒、比沙子还小,能自由的进入任何地方,轻松的看到你想看的东西。
3、想象这个小人进入了自己的身体,用眼睛看身体的各个部位,都能清楚的看到。
4、这个小人走进合着的书本、图画里,或者盒子里,看看书本里写的是什么故事,画的什么画。
5、想象这个小人进入妈妈的身体,看看妈妈的身体里面是什么样子。
3.接下来,把图片朝下.指着图片的背面,按照刚才的顺序,,让孩子给你重复一遍(直到孩子能够不用故事分辨图片,表示成功).
A3
记忆训练2
5分
钟ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
活动名称:视觉影像训练
活动准备:准备图片
活动步骤:1、让孩子做好,全身放松,老师翻开视觉影像训练卡片,对着卡片中心的圆点看30秒钟,直到看见圆点边出现光晕.
2.接下来,请把眼睛转移到影像白板中央的圆点上,脑海里会显现出一个补色影像—即后像.
11、迅速放松。身体变得非常柔软,像棉花一样软
二:呼吸
老师带领孩子运用丹田呼吸法集中意识,放松心情,消除身体的紧张感,同时打开右脑记忆的回路。
1、方法:双手交叠放在丹田处。深呼一口气,持续5秒钟。尽量把胸腔中的气全部吐出来,怕不安、紧张以及一切烦恼排出体外。
2、慢慢用鼻子吸气,持续5秒钟,丹田处微微凸起。把吸入胸腔内的气沉落于丹田,感觉丹田发硬。
训练的要点:首先闭上眼睛,想象颜色,确认能够正确重现颜色在涂色.
A7
趣味游戏
20分钟
活动名称:思维游戏(比较 分类 推理)
活动准备:3.3.3学具盒(学会描述学具盘和几何体)
活动步骤:一、看谁看得全,说得好(描述一个盘)
(一).这个大盘是什么颜色的?什么形状的?什么材料的?
它是一个白颜色 圆形的 塑料做的大盘。
活动步骤:1、老师让宝宝沿着方向上下看卡片上的黑色圆点。从①出发沿着箭头朝着②的方向左右移动视线,到达②之后,即完成一次练习后。这个训练和上肢肌、下肢肌训练不同,不要在到达②时逆向向①移动视线。
三、音乐记忆(3.3.3音乐)
1、老师先让孩子听音乐,感受音乐的节奏.
2、听歌曲,记歌词(可以提高孩子的记忆能力,老师可以看孩子记得歌词的数量和要求作为评测),可以让孩子听完音乐,自己编舞蹈动作.加强记忆能力.效果会更好.最好让孩子自己想记忆的方法.