微表情与读心术

教你读心术和微表情【读心术】1、喜欢眨眼：这种人心胸狭隘2、习惯盯着别人看：代表警戒心强3、喜欢提高音量说话：多半是自我主义者4、穿着不拘小节：代表个性随和5、一坐下就翘脚：这种人充满企图心有行动力6、边说话边摸下巴：通常个性谨慎7、将两手环抱在胸前：坚持己见。

【通过动作攻破心理】1、单眼微眯，单侧嘴角微挑，表不屑、轻蔑；2、手扶额头表内疚、羞愧；3、下巴扬起，嘴角下垂表自责；4、瞳孔在生理正常的情况下散大，表生气、恐惧；5、摸侧脸或摸耳朵，说明正在控制情绪，表紧张。

【这些小动作你注意了吗】眯着眼——不同意，厌恶，发怒或不欣赏。

走动——发脾气或受挫。

扭绞双手——紧张，不安或害怕。

向前倾——注意或感兴趣。

懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下。

抬头挺胸——自信，果断。

坐在椅子边上——不安，厌烦，或提高警觉。

【读心术-笑的表情】1、笑时嘴两端猛向上，善于社交，有亲切感，具有冒险患难精神。

2、开口大笑，性格大方，不拘小节。

3、口两端稍下垂，微开口的表情，略属内向，注意细节。

4、几乎不开口的眯笑型表情，倔强固执，有理想。

【读心术-从口头禅读懂对方性格】①说真的、老实说、的确、不骗你（担心他人误解，性格急躁）②应该、必须（自信心极强，理智而冷静）③听说、据说（见识虽广但决断力不够）④啊、呀、这个、嗯（思维慢，反应较迟钝）【读心术之笔迹案例】1)字偏大，力度大。

此人的能力强。

思维宏观。

2)线条生硬,横折特征来看，直角或者尖角。

说明此人有原则性，处理问题不太圆滑。

3)捺不外展。

说明此人不善于与人交往。

4)有的竖钩很长。

说明他有突破精神，执行能力强。

【社交应酬潜规则之人脉关系定律】1、不要总显示比别人聪明。

2、想钓鱼，就要像鱼那样思考。

3、让对方做主角，自己甘愿做配角。

4、目中无人，一败涂地。

5、常与人争辩，你永难赢。

6、锋芒太露，下场不好。

7、刺猬原则，保持适当距离。

8、树一个敌，等于立一堵墙。

【社交应酬潜规则之对付小人的方法】对小人要勤打招呼，少说话；不主动来往，但不拒绝来往；不深交，但不绝交；可以给予好处，但不能占小人便宜。

读心术技巧分享
以下是 9 条关于读心术技巧分享的内容：
1. 观察微表情啊，这可是读心的关键！比如说，当你看见一个人嘴角微微上扬，眼神发亮，那他很可能是遇到开心事啦！就像你看到小朋友得到糖果时那抑制不住的喜悦。

2. 注意身体语言呀！如果一个人老是不自觉地交叉手臂，那也许代表他有些紧张或者抗拒呢。

好比一只猫咪弓起身子准备防御一样。

3. 倾听对方的语气和语速也超级重要哦！要是一个人说话突然变快变大声，说不定他正处在激动的情绪中呢。

这不就像汽车突然加速，你就知道它要发力啦。

4. 关注对方的用词选择，这能透露很多哟！要是他老用“可能”“也许”这样的词，说不定他自己也不确定呢。

就像走在迷雾中，模模糊糊的。

5. 注意对方的重复性动作，那往往有深意哟！比如不停地搓手，可能表示他内心焦急呀。

这就如同热锅上的蚂蚁，着急着呢。

6. 看对方的眼神停留的地方呀！如果老是盯着某个地方看，那肯定有吸引他的东西呀。

好比你看到喜欢的玩具就移不开眼。

7. 捕捉对方情绪的突然转变，这可是关键信息啊！突然由高兴变得沉默，肯定有什么事发生啦。

就好像晴天突然转成阴天。

8. 留意对方与他人的互动方式呀！是热情还是冷淡，能看出他的性格呢。

就像有的花热烈开放，有的却含蓄内敛。

9. 别忽略对方的呼吸节奏哦！急促的呼吸也许代表着紧张或兴奋呢。

就像跑步时气喘吁吁的样子。

我的观点结论就是，读心术其实没那么神秘，只要我们细心观察，就能读懂很多人的心思啦！。

1、观察眼神：眼睛是心灵的窗户。

一个人的眼神可以泄露很多信息，例如是否真诚、是否紧张、是否在撒谎。

学会解读眼神，就能洞察人心。

2、听声辨意：声音的音调、语速、停顿都含有丰富的情感信息。

紧张时声音会变尖，说谎时语速会加快，不耐烦时停顿会增多。

懂得分辨这些细节，就能听出弦外之音。

3、辨别微表情：微表情是一闪而过的真实情绪流露。

惊讶、厌恶、害怕等情绪都会在脸上一闪而过。

学会捕捉微表情，就能识破伪装。

4、观察肢体语言：肢体语言占交流的55%以上。

紧张时会不自觉摸鼻子，不耐烦时会频繁看表，说谎时会下意识遮挡嘴巴。

读懂肢体语言，就能读懂内心。

5、分析说话逻辑：说话前后矛盾、逻辑混乱往往是在编造谎言。

而真实的描述通常条理清晰，环环相扣。

找出漏洞和破绽，就能拆穿谎言。

6、感受语气变化：语气的突然变化通常意味着态度的转变。

冷漠突然变得热情，可能是另有所图；热情突然变得冷淡，可能是失去兴趣。

感受语气变化，就能预判态度。

7、倾听言外之意：人们常常不会直接表达自己的真实想法，但会在字里行间流露出来。

领会言外之意，才能洞悉人心。

要学会听出隐藏在言语背后的真正意图。

8、察言观色：面部表情能泄露内心活动。

愤怒时眉头紧锁，高兴时眉开眼笑，悲伤时眉头下垂。

观察面部表情的变化，就能感知情绪的波动。

9、留意说话时态：人在编造谎言时，常常会混淆说话时态，把过去说成现在，把将来说成过去。

抓住说话时态的漏洞，就能识破谎言。

10、推测心理活动：根据一个人的言行举止，可以推测出他的心理活动。

比如一个人频繁看手机，可能是在等重要消息；一个人不停地搓手，可能是在紧张。

揣摩心理活动，就能预判行为。

11、体会情绪变化：情绪的变化往往反映了心境的变化。

喜怒哀乐，悲欢离合，都写在脸上。

感受情绪的细微变化，就能体会内心的真实想法。

12、注意话题转移：当一个人刻意转移话题，回避某个问题时，往往是在隐瞒什么。

抓住话题转移的瞬间，追根问底，就能揭开谜底。

13、解读沉默背后：沉默不总是金，有时候恰恰是掩饰。

100个微表情读心术读心术是一种非常神奇的技能，它可以让你更好地了解别人的内心世界。

而微表情则是读心术中的一种重要技巧，它可以让你通过对别人微小的表情变化进行观察和分析，来推断出他们的真实想法和情感状态。

下面，我们将为大家介绍100个微表情读心术，帮助你更好地掌握这项技能。

1. 眉毛微微皱起：表示不满或疑惑。

2. 眉毛向上挑起：表示惊讶或好奇。

3. 眉毛向下压低：表示愤怒或不满。

4. 眼睛微微眯起：表示疑惑或不信任。

5. 眼睛瞪大：表示惊讶或害怕。

6. 眼睛转动：表示不耐烦或不满。

7. 嘴角微微上扬：表示高兴或满意。

8. 嘴角向下弯曲：表示不满或悲伤。

9. 嘴唇紧闭：表示紧张或不信任。

10. 嘴唇微微张开：表示好奇或惊讶。

以上是一些常见的微表情，接下来我们将按照不同的情感状态来介绍更多的微表情。

愤怒：11. 眉毛向下压低，眼睛瞪大，嘴唇紧闭。

12. 眉毛向下压低，嘴角向下弯曲，嘴唇紧闭。

13. 眉毛向下压低，眼睛微微眯起，嘴唇紧闭。

不满：14. 眉毛微微皱起，眼睛转动，嘴唇微微张开。

15. 眉毛向下压低，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。

16. 眉毛微微皱起，嘴角向下弯曲，嘴唇微微张开。

害怕：17. 眉毛向上挑起，眼睛瞪大，嘴唇微微张开。

18. 眉毛向上挑起，眼睛瞪大，嘴唇紧闭。

19. 眉毛向上挑起，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。

惊讶：20. 眉毛向上挑起，眼睛瞪大，嘴唇微微张开。

21. 眉毛向上挑起，眼睛瞪大，嘴唇紧闭。

22. 眉毛向上挑起，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。

高兴：23. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴角微微上扬。

24. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。

25. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴角向上扬。

满意：26. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴角微微上扬。

27. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。

28. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴角向上扬。

好奇：29. 眉毛向上挑起，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。

25个动作教你看懂微表情读心术通过观察一个人的指甲、衬衫领口与袖口、鞋子、裤子的膝盖部位、食指和拇指的老茧、言行举止等细节，可以清楚地判断出一个人的职业图1如上图所示：一个女商人坐在机场候机楼的座位上，等待自己所乘航班的登机通知。

你会注意到，她笔直地坐着，身体僵硬，背部拘谨，脚踝一动也不动，双手紧握通过这些非语言信息，我们可以猜测这个女商人现在很紧张、很焦虑，进而推断她害怕坐飞机或担心航班延误，也许她会因此而错过一场重要的约会图2这一个男人焦虑不安地坐在那里，眼睛紧紧地盯着放在腿上的手提电脑。

他双肩僵硬，外套扣得整整齐齐，看起来好像要去参加一个会议。

另外，他的面部表情也很严肃我们由此便可判定，这个男商人正在跟人交谈，或许这个人就是他的老板。

他极想给对方留下深刻印象，让其信服，或者想在一定程度上影响对方。

图3打电话的男人，看起来相当放松。

他很随意地跷着二郎腿，一只手抱着后脑，身体微向后靠着，面露微笑、态度随和。

我们不难推断，他正在和一个很熟的人打电话，可能是他的妻子或者一个老朋友图4第三个男人的身体向前倾斜，低声细语，试图在拥挤的机场人流中营造一个私密的空间。

你会发现，他举起一只手，遮住左半边脸，双眼朝下，似乎不想让别人看到自己的表情。

通过观察他的肢体语言，我们得出结论：他在秘密行事，可能正在计划着某个不能见人的交易或会面一般情况下，人们都确信脸部表情在交流思想、感觉和情感方面起着非常重要的作用。

可是，几乎没有人知道如何将脸部表情进行细分。

图5上面这张图显示出，两组人员面对面坐在会议桌旁，大多数人只注意到两组人员的长相不同，但这只是一个大致的观察。

如果仔细观察，你就会注意到更多细节，例如紧锁的眉头、挑起的眉毛、睁大的眼睛、张开的鼻孔、撅起的嘴唇等等。

图6根据上图你看到了什么？快速记下你观察到的信息，你很有可能会记下很多。

在本章的介绍中，我们将了解脸部各个部位的变化如何对应个人的心理变化。

图7一个人的情绪变化也会引起瞳孔的放大或收缩。

微表情与读心术如果上帝答应满足你一个愿望，可以使你拥有一项超能力，可以读懂别人的思维，肯定名列前茅。

”读心术“的群众基础是应该是相当的深厚，这或许与人类的窥私欲也有一定的关系。

而读心术是一门是通过人的外在表现来探测人的心理活动的学问，是认识自己、看透别人、看透人性的学问。

社交高手都懂得像医生那样对交往对象进行“望”、“闻”、“问”、“切”。

他们不仅密切关注对方的的相貌，甚至连对方的言行举止、眼神、小动作等等许多方面的蛛丝马迹都会认真对待。

比如，对方的口头禅是“老实说”，那么这个人是真老实还是假实在？对方平时是一个沉默寡言的人，一下子变得健谈，这里面究竟有什么猫腻？咬嘴唇、摸下巴，这些小动作又代表着什么？对一个双手抱臂的人讲话，为什么他几乎一句也听不进去……这些问题中所牵涉的细节都是人体在潜意识中发出的信号，都是社交活动中读懂对方内心意愿的关键线索。

如果你误读了这些细节，就有可能导致一些不良后果——也许一单生意就此泡汤，也许会多树一个敌人，也许会因此造成爱人的离开。

生活原本就是由无数细节组成的，如果不注意这些细节，你还能掌控你的生活和社交吗？也许会有人认为，一门心思地猜测别人的心理显得过于“诈”了。

这实在是一种误读。

读心术不是在教你诈，它是一种有用的聪明。

爱默生说：“人只有在独处时最诚实，在他人面前，都是虚伪粉饰的。

”意思是说，人只要在现实中生活，就会被环境影响，被欲望操纵，也因此，每个人的心头都潜藏着一些见不得人的心思和丑恶的欲望！正因为复杂多变的人心让人防不胜防，现实的社会中才会充满各种陷阱与钩心斗角，处处可以见到诈欺、坑骗、巧取豪夺、过河拆桥、落井下石等让人瞠目结舌的事情，我们无法预知什麽时候会被出卖、会被淘汰，唯一能做的就是提醒自己“人心本诈”，认清人心的复杂易变，避开各种各样可能坑杀自己的陷阱。

对于在现实中扮演着不同角色的我们，懂点读心术，它可以使你摆脱无所适从的困惑；它可以让你具有认清环境和辨别他人的能力，它可以使每个人在风云突变之际，看透周围的人与事、看破一个人的真伪、洞悉他人内心深处潜藏的玄机，以不变应万变，顺利地窥探出情绪变化的温差，辨别出气色蕴藏的内涵，让你在人生的旅途上更加从容。

读心术与微表情★说话时犹豫，语言重复，结结巴巴就表示正在说谎；☆人在撒谎时，常是眼睛看着一的方向，手势却朝向另一个方向；★微耸单肩表示对所说的话感到别扭，在一定情况下可视为撒谎；☆当提出问题和回答问题时，之间的时间间隔越短（≤1秒），表明这个问题的答案可能是事先准备好的谎言；★一个人言不由衷时动作和语言往往相悖，如嘴上说“是”，却微微摇头；☆说话时双唇挤一下，说明对所说的话没有把握，模棱两可；★人在撒谎时，不自觉会缩紧自己，如弓起身子；☆人在撒谎时，往往会不自觉后退一步，并作出保护性动作，如把手臂环在胸前，或把其他物品放在胸前；★当一个人在笑的时候，眼角没有出现细纹，有可能是在假笑；☆人在受到惊吓时，脸上惊讶的表情只能持续不到一秒钟的时间，如果你看到一个人“惊讶”了很长时间，他多半是假装的；负面情绪篇：▴眉毛上扬，挤在一起，代表了恐惧、担忧、忧虑；▵咬嘴唇，摸耳朵，说明控制欲在增长，表示焦虑；▴鼻孔外翻，嘴唇紧抿，表示有无法控制的怒气；▵手扶额头表内疚、羞愧；▴下巴扬起，嘴角下垂表自责；▵眉毛向上拉紧表恐惧；▴猛然睁大双眼表惊讶；▵摸侧脸或摸耳朵，说明正在控制情绪，表紧张；▴瞳孔在生理正常的情况下散大，表生气、恐惧、性欲；▵当以个人害怕、紧张时，血液会从上身向下身汇聚，你可以触碰他的手，皮肤的温差大于5°C；▴单眼微眯，单侧嘴角微挑，表不屑、轻蔑；▵上嘴唇向上翻，路出牙齿，表厌恶（厌恶说明仇恨，比讨厌、轻蔑更可怕）其它:▲眉毛向下皱在一起，眼睑上扬，眼袋紧绷，说明此人有攻击倾向；△频繁的眨眼表示有连带的心理活动；▲当一个人用微竖的中指抚弄面部五官时，表明他对现下的对象有敌意；△双手手指交叉相握，伸出两个食指抵在嘴唇上，说明他在告诉自己有些话不能说出去，是矛盾，是行为控制；▲当见到、听到、说出某人某物某事时有吞咽动作，表示对其有强烈情感chapter1 初次见面时真心喜欢你的人会挑起眉毛（或将眉毛弯成拱形），相反，那些不太友好的人会轻轻地斜视你chapter2 眨眼的秘密当人感到受到威胁，碰到自己不喜欢的事物时，希望通过避免“看到”不想见到的事物保护大脑时，或想表示对别人的轻视时，可能就会眯起眼睛、闭上眼睛或遮住眼睛。