群龙取水
形式： 所有伙伴在同伴的帮助下,依次从距 离端线约2米的地方取倒活动的饮用 水,每人仅限取一瓶(距离会在活动的 进行中逐渐调整,难度越来越高)。
目的： 团队协作精神，领导力、执行力，团 队合作，人员合理分配
核弹转移
形式：用绳子在地上围一个圈，在 圈中放入一个装满水的瓶子和一个 空瓶子，每位学员利用各自手中的 绳子，通过合作，在不进入圈内的 情况下，将圈内一个瓶子中的水倒 入另一个瓶子中。 目标： 激发创造力、锻炼思维、测试团队 沟通锻炼情商、体现领导艺术
领袖风采
训练收益： 提高同事间的合作精神，清除同事、 上级、下属等之间的隔阂，多一些 理解和认同，做好每件小事情，工 作全 情投入，认 真、负责，一次 成功。 培养员工的责任感，让所有 人为自己负起一个完全责任。树立 主人翁意识，建立“公司就是我的 家”的氛围，培养“公司的大成功 就是每个员工小成就积累”的积极 心态。
பைடு நூலகம்
穿越电网
项目描述： 每个小组成员在最短的时间内快速通过一 面巨大的蜘蛛网，在通过的过程当中，每 个队员的身体任何部位都不能触碰到蜘蛛 网；每一个洞只能使用一次。
目的： 充分体验团队的领导力、沟通协调能 力，工作的计划与严谨性，时间与效 率的控制，资源的有效利用，及具备 在有限时间内调动有限资源解决问题 的能力。
激流勇进（抢滩登陆）
形式： 利用有限的资源，将我们的队员成功的 送到我们规定的区域，在行进的过程当 中，身体任何部位不能触碰到地面，在 行进过程当中如果有一个道具落空没有 人，我们将没收，你会发现活动会越来 越难
目的： 锻炼大家学会资源合理运用、执行力、 团队凝聚力，以及人员合理安排。
杯水传情
形式： 每一个队员按照一定的顺序站一路 横排，每个人一个杯子，用嘴叼着， 除了第一位朋友可以用手将水装在 杯子外，其余的队员不得借助外力， 只能用嘴将我们的水一直传下去， 在队伍的尽头有一个桶，由最后一 名队员将水倒入桶里，直到桶里的 水装满。
