当前位置：文档之家 › 普通心理学 情绪情感剖析

普通心理学 情绪情感剖析

  • 格式：ppt
  • 大小：850.50 KB
  • 文档页数：33

下载文档原格式

  / 33

合集下载

【精选】普通心理学-情绪情感学习资料.ppt

【精选】普通心理学-情绪情感学习资料.ppt
第十章 情绪情感——
第一节 情绪情感概述
精
（一）教学目标
认知目标：明确情绪情感的定义；了解情绪情
感的两极性；理解情绪情感的作用。
能力目标：通过学习，希望同学们准确把握、
深刻体验自己的情绪情感，学会调 节消极情绪。
情感目标：明确助人为快乐之本的生活态度，保
持积极乐观的心态。
精
第一节 情绪和情感概述
一、情绪、情感的概念 二、情绪情感的关系 三、情绪、情感的两极性 四、情绪、情感的作用
精
A市
B市
精
一、情绪、情感的概念
（一）概念
• 情绪(emotion)、情感(feeling)是 人对客观事物是否符合自身需要而 产生的态度和内心体验。
精
符合
客
肯定
主
观
观
事
需
物 不符合
要
否定
B市 高兴开心
态 度 体 验
精
3、生理唤醒
情绪情感都伴随着生理变化，如心 跳、血压、皮肤电反应、瞳孔等， 这些变化主要由内分泌系统的变化 所决定，较少受当事人主观控制。
精
什 么 是 测 谎 ?
精
精
二、情绪与情感的关系
（一）联系
（1）情感以情绪为基础并通过情 绪的形式表达出来； （2）情感的深度决定着情绪表 现的强度。
精
精
精
（二）区别
（1）情绪是人和动物都具有的；而情 感是人所特有的。 （2）情绪具有情境性、冲动性、外显 性和不稳定性；情感则比较稳定、深刻 和内隐。 （3）从发展的角度讲，情绪发展在先， 情感体验产生在后。
精
快乐 愤怒 恐惧
悲哀
精
三、情绪、情感的两极性

普通心理学彭聃龄主编第十章情绪和情感PPT课件

普通心理学彭聃龄主编第十章情绪和情感PPT课件

.
2
二、情绪和情感的联系与区别
（1）情绪和情感的联系
在现实生活中，人的情绪和情感是难以彼此分 离的两种心理现象。情绪是情感的外在表现，情感 是情绪的本质内容 。所以，在心理学中还用感情 （affection）这一术语。是情绪、情感的笼统称谓。
.
3
（2）情绪和情感的区别：
A. 与不同需要相关
情绪－－与生理需要相联系，
.
29
（二）姿态表情
姿态表情可分为两种：身体表情和手势表情。
身体表情（body expression）是指情绪发生时，身体姿 态发生的不同变化。
手势（gesture）也常常是表达情绪的一种重要形式。
.
30
（三）语调表情（intonation expression）
通常叫言语表情，主要是通过言语中的口气、腔调表达 情绪，因而也叫语调表情。
从而引起血糖提高，加强交感神经的活动，并引起一系
列的机体变化。
.
25
测谎仪(lie detector)的原理
❖
一般包括三种装置：
记录血压（手指），呼吸
（胸部），肤电反应（手
掌）三方面的生理变化。
.
26
第三节 情绪的外部表现—表情
❖ 一、什么是表情
表情是指情绪在有机体身上的外显行为。它包括情绪在 面部、言语和身体姿态上的表现，包括面部表情、言语 表情和身段表情。
是较为低级的、简单的体验
情感－－与社会需要相联系的体验，
是高级的、复杂的体验；
B.稳定性不同
情绪总是带有情景性，一般不稳定；
情感较为内在，一般较为稳定.
C.情绪常具有冲动性、外在性，情感则较为内隐深沉.
.

普通心理学 7情绪情感

普通心理学 7情绪情感

ห้องสมุดไป่ตู้ 小结
• 心境：是一种微弱的、平静的而持续时间
较长的情绪状态。 • 激情：是一种爆发式的、猛烈而时间短暂
的情绪状态。 • 应激：是出乎意料的紧迫情况所引起的急
速而高度紧张的情绪状态。
请 • 喜者见之则喜，
用 情
忧者见之则忧
绪 • 急中生智
的
原 • 目瞪口呆
理 解
•
欣喜若狂
释 • 忘乎所以
（心境）
（应激） （应激） （激情） （激情）
3.语调表情
音调(言语的声调、节奏和速度) 是人们沟通思想的工具和表达情绪 的手段。 播音员转播球赛声音急促高昂； 播出逝世消息时，语调缓慢、低沉。
(三)生理反应:
情绪和情感可以引起血液循环系统、呼吸 系统、消化系统和内分泌等系统最敏感的生 理反应。 不同的情绪、情感具有不同的生理反应：
满意、愉快时心跳正常 恐惧或暴怒时心跳加速 血压升高、呼吸加快
二、情绪和情感的分类
（一）情绪的基本形式： 1.快乐:人追求某种目的并最终得以实现 时的态度体验(意外性) 2.愤怒:当他人或他事妨碍人实现某种目 的时的态度体验(意识的程度) 3.恐惧:企图摆脱或逃避某种危险情境时 的态度体验(能力的大小) 4.悲哀:在彻底失去自己心爱的人或物时 的态度体验(重要性或价值)
它是人体自身或外部生活条件 的要求在脑中的反映。
现实生活中 人的需要是多种多样的
可分为两大类： 生理性需要 社会性需要
动物已有社会需要的萌芽
1950年，哈洛为刚出生的恒河幼 猴提供了“代理母亲”： 绒布做的母猴：幼猴喜欢亲近 铁丝做的母猴：手里拿着奶瓶，能 满足幼猴的食物需要，幼猴也不亲 近它
大学生的需要主要有：

普通心理学-情绪和情感

普通心理学-情绪和情感
情绪具有较大的情景性、激动性和暂时性，往 往随情景的改变和需要的满足而减弱和消失。如高 兴时手足舞蹈，愤怒时暴跳如雷。
情感指某种体验和感受，常用来描述稳定的， 有深刻社会意义的感情，如对祖国热爱，对母亲的 感激，对美的欣赏等。
情绪和情感相互依存，不可分离。
稳定的情感是在情绪的基础上形成的，情绪的积 累形成了稳定的情感；情感通过情绪得以表达， 如对母亲的感激，往往在特殊的时候表现出来。
样的态度体验。
心境持续的时间有长有短，这取决于客观刺激和 人格特征。如失去亲人引起长时间的郁闷；性格内向 的人更易受刺激的影响。
心境产生的原因是多方面的，如工作、生活、人 际关系等。心境对人的一切活动都有影响：如消极悲 观，这既会降低活动效率，同时也有害于身心健康。
2、激情
这是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪 状态。
情绪的表现形式：高兴、生气、痛苦、憎恶、 恐惧等。
情绪和情感由三种组成成分构成：
（1）主观体验 指个体对不同情绪和情感状态的自我感受。 不同情绪有不同的主观体验，这就构成了情绪情 感的心理内容。
如高兴和恐惧的内在感受不同，痛苦和惊奇 的内在感受不同。
（2）外部表现
情绪情感的外部表现通常称为表情，是情绪 和情感状态下，身体各部位的动作量化形式。包 括三种表情：
Man and Animals
Charles Darwin's The Expression of the Emotions in
Man and Animals
2、情绪和情感的区别和联系
情绪和情感都与特定的主观愿望和需要相联系， 统称为感情。
情绪主要指感情过程，即个体的需要与情境相 互作用的过程，也就是脑神经机制的活动过程。

普通心理学-情绪与情感2

普通心理学-情绪与情感2

有韵律的啜泣
恐惧
眼发愣、脸色苍白、脸出汗、发抖、 毛发竖立
羞愧－羞辱 眼朝下、头低垂
轻蔑－厌恶 冷笑、嘴唇朝上
愤怒
皱眉、眼睛变狭窄、要紧牙关、面
部发红
姿态表情
姿态表情可分为身体表情和手势表情两种。
欢乐——手舞足蹈
悔恨——捶胸顿足
惧怕——手足无措 的人影
哑剧和舞蹈以及黑暗中
羞怯——扭扭捏捏
语调表情
二、分类
（二）情感分类 人的社会性情感主要有
道德感、 理智感、 美感活动感。
三、情绪学说
（一）詹姆士---兰格的情绪感知说
美国心理学家詹姆士和丹麦生理学家兰格于1884年和 1885年不约而同地发表了见解相同的学说，被人称为 詹姆士—兰格学说。
他们认为，在客观环境刺激之后，首先发生身体外周 的变化，然后才引起自身的体验(情绪)。
踢猫效应
心理学上有一个著名的“踢猫效应”：老板 骂了员工小王；小王很生气，回家跟妻子吵 了一架；妻子觉得窝火，正好儿子回家 晚了， “啪”给了儿子一耳光；儿子捂着脸，看见 自家的猫就给它狠狠一脚；那猫冲到外面街 上，正遇上街上的一辆车，司机为了避让猫， 却把旁边的一个小孩给压 死了。可见，坏情 绪是可以传染的，情绪影响个体的行为。
根据情绪发生的强度、速度、紧张 度和持续性，可将情绪状态分为心 境、激情和应激。
二、分类
※ （一）情绪分类
1、心境（mood）：具有渲染性、微弱而持久的 情绪状态，通常称为心情。
这种情绪状态不是关于某一事件的特定体验，它 具有广延、弥散的特点。
心境有积极和消极之分。
二、分类
※ （一）情绪分类
正如艾利斯所说：“那些我们持续不断地对 自己所说的话经常就是，或者就变成了我们 的思想和情绪。”

情绪(普通心理学)

情绪(普通心理学)



深呼吸：站定或坐定，双肩下垂，闭上双眼，然 后慢慢地做深呼吸。按照‘一呼……一吸……一 呼……一吸’或‘深深地吸进来……慢慢地呼出 去’这样的节奏反复进行。 腹式呼吸：保持坐姿，身体后靠，不要驼背，五 指并拢，双掌放于肚脐上。把你的肺想象成一个 气球，用鼻子长长地吸一口气，把气球充满气， 保持2秒钟。这时你看到你的手被‘顶起’。再用 嘴呼气，给气球‘放气’，看你的手是否在慢慢 回落。 学会腹式呼吸后，开始学计时，不让呼吸变快。 你要用4秒的时间吸气，再用4秒的时间呼气。


体表出汗、面色潮红或脸色苍白，甚至心悸
呼吸急促、口干舌燥、尿频尿急等 胃肠等消化系统的症状 内分泌系统的变化 肌肉紧张颤抖、搓手顿足、坐立不安 睡眠障碍


类型
– – – – 广泛性焦虑 广场恐怖症 社交恐怖症 强迫症

意义
– 积极意义 – 负面意义
产生原因 （1）生理遗传 神经系统活动的亢进 家族史 （2）性格特点 A型人格：争强好胜、好高务远、雄心 勃勃，有时间紧迫感，爱急噪，好发 脾气。 ‚神经质‛

方法二：学会放松 （1）渐进性肌肉放松法 足部、腿部 腹部、背部 肩部、脖子 手臂部 脸部 全身
（2）6秒钟放松法
喊“停” 收缩腹部 收拢下颌 扭动身体 打哈欠

方法三：分散注意力
1.体育运动 身体运动、团体活动 多种多样 2.重新选择 3.心理训练 心理活动 想象
（3）生活事件 事业 家庭、婚姻 意外 童年经历
‚一朝被蛇咬，十年怕井绳‛
（4）心理矛盾 （5）挫败经历 （6）生理缺陷
泛性焦虑自评测验
请你根据最近一周内你的实际情况或感觉， 回答下面的问题。在回答时尽量不受其他因 素的影响，客观地判断自己在过去一周内各 种情况出现的频率。每个问题后的数字代表 的含义如下： ‚1”表示没有或偶尔有； ‚2”表示少部分时间有； ‚3”表示相当多的时间有； ‚4”表示绝大部分时间或者全部时间有。

普通心理学-情绪和情感

普通心理学-情绪和情感
压力是指那些有效地决定行为的环境 部分。
（二）压力与心理健康 1.压力的来源：躯体、心理、社会文化 2.压力与健康：积极、消极
综合性应激压力反应
心身耗竭：崩溃、职业枯竭症、职业倦 怠、疲劳综合征
发展分为三阶段：应激性唤起——能量 储备的消耗——心理耗竭“过劳死”
四类高发人群： 教师、警察、心理咨询师、医护人员等 助人职业；工作高投入者；高压力群体； 自我评价低者。
（一）情绪状态下机体的内部变化 1.呼吸反应 2.循环系统的反应 3.消化系统的反应 4.皮肤电反应 5.分泌腺的反应
（二）情绪的外部变化——表情 1.面部表情
9
2.
体 态 表 、节 奏和速度上的表现。
你 做 的 很 好 ！
三、情绪情感的功能 （一）适应功能 （二）动机作用 （三）组织作用 （四）信号作用
斯皮尔伯格根据面部表情的研究提出， 情绪的维度有愉快——不愉快、注意—— 拒绝和睡眠——紧张三个维度，建立了一 个三维模式图:长轴为快乐维度，短轴为注 意维度，垂直于椭圆面的轴则是激活水平 的强度维度，三个不同水平的整合可以得 到各种情绪。
3.普拉契克情绪的分类模式
（二）四维理论
美国著名心理学家伊扎德提出了情 绪的四维理论，认为情绪具有：愉快 度、紧张度、激动度和确信度等四个 维度。
31
二、焦虑对学习的影响 （一）焦虑的概念
焦虑是在一种压力状态下产生的一种情 绪紧张状态。 （二）焦虑的种类
1.弗洛伊德：神经过敏性焦虑、现实性焦 虑、道德性焦虑
2.斯皮尔伯格：状态性焦虑、特质性焦虑
三、挫折与适应 （一）挫折的概念
挫折是指人们在某 种动机的推动下，在 达到目标的道路上遇 到无法克服的阻碍时 产生的紧张状态或情 绪反应。

公共普通心理学-情绪情感

公共普通心理学-情绪情感

修正调节、维持调节和增强调节
修正调节：对负性情绪进行调整和修正，如降低狂怒。 维持调节：主动维持对自己有益的正情绪，如快乐、兴趣等。 增强调节：对情绪进行积极干预，如对抑郁或淡漠进行增强，达到积极情绪状态。
4、良好调节和不良调节
良好调节：使情绪、认知、行为达到协调。 不良调节：个体失去对情绪控制，心理功能受损。
第三节 情绪的外部表现
情绪情感的外部表现通常称为表情，是情绪和情感状态下，身体各部位的动作量化形式。 包括三种表情： 面部表情：面部肌肉变化的模式。 姿态表情：面部以外的身体部位动作，包括手势、身体姿势等。 语调表情：言语的声调、节奏和速度。如高兴时，语调高昂、语速加快，痛苦时语调低沉、语速慢等。
点击此处添加正文，文字是您思想的提炼。
情绪和情感
01
目录
01
02
单击此处添加小标题
单击此处添加小标题
臆断而已。可是事与愿违，也与理智和镇静背道而驰，恐惧感骤增，他始终不能减弱这令自己窒息的紧张心理。他觉得再也没有什么事比让他登台更可怕的了。 终于，他鼓足勇气、准备上台。令他惊奇的是自己居然还能站稳，甚至走上几步。他清清嗓子，希望还能说出话来。虽然紧张得好象是要从高空跳下一样，他穿过幕布走上舞台。面对着舞台脚灯远处闪动着的一张张满是期待的面孔，他说道：“晚上好……” 就在这一刻，恐惧的潮水奇迹般地退去了。
2、情绪体验调节
个体体验过于强烈时，会自动进行调节。如研究发现忽视可以有效地降低厌恶感，抑制快乐表情会降低快乐感等。
行为调节：
通过控制和改变自己的表情和行为来实现，如抑制掩盖不适当情绪表达——有时虽然心情不好，还是要掩盖，以免影响他人情绪。
认知调节
Dodge提出调节步骤：唤醒需要调节情绪——解释导致的原因，发现改变情绪方式——做出改变决定，设定改变目标——进行调节反应——对反应进行评价等过程。

普通心理学第九章情绪和情感

普通心理学第九章情绪和情感

第九章情绪和情感情感和情绪主要内容定义人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。

以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。

由主观体验、外部表现和生理唤醒组成。

个体和环境间关系的维持和改变。

具有适应、动机、组织和信号功能情绪指感情的过程（个体需要和情境的相互作用），具有情景性、激动性和暂时性的特点。

情绪指稳定、深刻、持久的具有社会意义的感情。

两极性维度（两极性）动力性：增加和减少激动性：激动和平静强度和紧张度：强和弱维度理论三维：Wundt（愉快，激动和紧张）等四维：Izard（愉快、紧张、激动和确信）情绪分类分类基本情绪（人和动物都有）和复合情绪（基本情绪的不同组合）Izard认为基本情绪有11种，复合情绪有三类基本情绪的混合基本情绪与内驱力的结合基本情绪和认知的结合情绪状态的分类：心境：人比较平静而持久的情绪状态激情：强烈、爆发、短暂的情绪状态应激：人对某种的环境刺激所做出的适应性反应。

情感神经科学情感的分类◆道德感：根据一定的道德标准在评价人的思想、意图和行为时所产生的主观体验。

◆理智感：在智力活动过程中，在认识和评价事物时所产生的情感体验。

◆美感：根据一定的审美标准评价事物时产生的情感体验。

第二节情绪和脑脑中枢机制◆情感神经科学◆两种基本的情绪系统➢趋近系统：左前额皮层（PFC）➢退缩系统：右前额皮层（PFC）◆杏仁核：知觉和产生消极感情有关◆海马和前部扣带回：情绪调节◆网状结构：情绪激活◆大脑皮层功能的一侧化与情绪外周神经机制◆自主神经系统（交感和副交感）：肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，心血管系统活动加快，呼吸加快，消化系统减慢。

◆情绪与分泌系统：不同的情绪状态会引起不同的激素分泌。

◆情绪与躯体神经系统：面部、姿态和声调表情反应。

唤醒机制◆两种观点：➢每种情绪都有独特的自主活动模式，艾克曼研究。

➢每种情绪都有相同的生理唤醒：利文森的研究。

第三节情绪的外部表现－－表情面部表情通过眼部、颜面和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态语调表情◆体语：面部、状态和语音和语调◆体语在人际交流中起到了非常重要的作用。

普通心理学第11章 情绪和情感

普通心理学第11章 情绪和情感

坎农—巴德学说
1 坎农（1927）反对詹姆斯—兰格理论，认为它很 难解释一些现象，如：不同情绪可能表现相似的生 理变化，且情绪变化是瞬息万变的，而机体的生理 变化则是缓慢的，药物引起的机体变化不一定产生 情绪等现象。
2 坎农认为情绪的中心在中枢神经系统的丘脑。刺 激引起的神经冲动传到丘脑，分成两路，一路到大 脑产生主观体验，一路下传至交感神经，引起生理 变化，使机体进入应激准备阶段。-情绪的丘脑学 说
面部表情：面部肌肉变化的模式。 姿态表情 ：面部以外的身体部位动作，包括手势、 身体姿势等。 语调表情：言语的声调、节奏和速度。
面部表情
面部表情是通过眼部、颜部和口部肌肉的变化表现出来的。
1.人脸的不同部位具有不同的表情作用
眼睛对表达忧伤，口部对表达快乐和厌恶很重要。愉快、感 兴趣等正性情绪增加面部肌肉的活动，发怒、沮丧等负性情 绪主要引起前额区和眉间的活动。真笑时，面颊上升，眼周 围肌肉堆起，大脑左半球电活动增加；假笑时仅嘴唇肌肉活 动，左半球的电活动没明显变化。
第11章 tline
第一节 情绪情感及其作用 第二节 情绪的外部表现-表情 第三节 几种重要的情绪理论
第四节 情绪的调节
第一节 情绪情感及其作用
一、什么是情绪情感 二、情绪和情感的关系
三、情绪情感在人类生活中的作用
一、什么是情绪情感
：人对客观事物的态度体验及相应的行为反应， 是以个体的愿望和需要为中介，由一定的情境引起。
（3）情绪激活与调节
情绪系统及其功能
a 情绪产生涉及广泛神经结构，丘脑，杏仁核，脑 干，松果体，新皮层等。另外，神经－内分泌、躯 体神经系统、自主神经系统都参与情绪活动。
b 表情包括神经肌肉活动和感觉反馈，表情活动由 大脑皮层中古老皮层调节，对生物进化有适应意义。

普通心理学 情绪和情感

普通心理学 情绪和情感
• 激情是情绪的极端状态，往往生理变化和明显的外部行为 表现。
• 引起激情的原因往往很多，一般地说和个人生活中的重大 事件有关。
• 在激情状态下，人的意识范围比较狭窄，行为往往较难控 制。
• 积极的激情对人的生理、心理是有益的。消极的激情对人 是有害的。
• 3、应激
• 应激是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。 • 应激状态的产生与人面临的情景及人对自己能力的估计有
• 二、情绪状态下机体的内部变化 • 1. 呼吸系统的变化 • 2. 循环系统的变化 • 3. 内分泌系统的变化 • 4. 皮肤电的变化 • 5. 脑电反应
• 三、情绪的外部表现
• （一）面部表情
– 面部表情是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现 各种情绪状态。
– 据估计，人的面部有80块肌肉，可以产生7000多种不同的表情。
12
• 1、自我意识：在这里是指对自己情绪的觉知。 • 2、自我激励。 • 3、情绪控制。 • 4、人际沟通：这里是指在准确认知他人情绪的基础上正确处理人
际关系的能力。其中“同理心”是人际沟通中最基本的技巧。同理心， 又“共情”，即通过换位思考来感受和理解他人的内心世界。 • 5、挫折承受能力。
13
• 2、动机功能
– 情绪、情感是动机的源泉之一，是动机系统的一个基本成分。 情 绪情感可以对动机起到信号放大和减弱的作用，从而对个体的行 为起到不同的激励作用。
• 3、组织功能
– 情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生机制和发生、发展的 过程，而且对其他心理活动具有组织的作用。这种作用表现为积 极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。
• 1、心境 • 心境是指人比较平静而持久的情绪状态。心境具有弥漫性。 • 心境产生的原因也是多方面的。 • 自然环境的变化、时令气候、环境景物都可能成为心境的

彭聃龄《普通心理学》-第10章-情绪与情感

彭聃龄《普通心理学》-第10章-情绪与情感
消极情绪：指生活事件对人的心理所造成的负面影响。 痛苦、悲伤、愤怒、恐惧 适度的焦虑有时是有益的。 过于强烈和长久的消极情绪对人的健康和社会适应有害，如抑制推理、区分，
使人的自制力降低，降低工作学习效率。
〔二〕、情绪状态及其分类
情绪状态：在某种事件或情境的影响下，在一定时间内所产生的某种情绪。
死者王浩，男，28岁，哈尔滨医科大学09级硕士研究生，出事前刚刚收到香港中文大学医学院博
士录取通知书。 受伤的三名医生分别是郑一宁、王宇、于惠铭。
犯罪嫌疑人李某2021年17岁，内蒙古人。2021年4月，他因患强直性脊柱炎曾在哈医大一院风湿
免疫科住院治疗一周，这次来复诊。该院风湿免疫科副主任赵彦萍回忆说，李某是一位同事的病人，
组织功能
情绪的组织作用指情绪对其他心理过程的影响：
积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。研究说明，中等强度的愉 快情绪，有利于提高认知活动的效果。
情绪还常常支配个体的的行为，处于积极乐观的情绪状态之下，人容易注意到 事物好的一面，其行为比较开放，愿意接纳外界事物，倾向于和蔼、慷慨和乐 于助人；而处于消极悲观的情绪状态时，那么会万念俱灰，容易放弃自己的愿 望，对他人也会变得冷漠、不关心，甚至产生攻击性行为。
〔二〕情绪维度的理论
2、四维理论〔伊扎德〕
将情绪分为愉快度、紧张度、冲动度和确信度等四个 维度。
愉快度：主观体验的享乐色调
紧张度：情绪的生理激活水平，包括肌肉紧张、动作 抑制等成分的激活水平
冲动度：个体对情绪或情境出现的突然性缺乏准备的 程度
确信度：个体承受感情的程度
三、情绪的分类 〔一〕情绪的分类
33
激情
激情
这是一种强烈的、有爆发性的、为时短促的情绪状态。 通常由重大事情引起，如重大成功后的狂喜，突如其来的危险引起的异常恐

普通心理学—情绪分解

普通心理学—情绪分解

阿诺德—拉扎鲁斯认知评价情绪理论
阿：情绪刺激必须通过认知评价才能引起一定的情绪， 评价带有情感成分
拉：将评价过程扩展为评价、再评价。每种情绪包括 生理、行为、认知三种成分，三种成分的不同组合便 构成了各种具体情绪模式的特定标志。尤其强调起决 定作用的是个性心理结构（如信仰、态度、人格特征） 是认知因素的决定性条件
2、情绪的中枢机制
丘脑、下丘脑：愤怒、恐惧中枢
边缘系统：快乐中枢、痛苦中枢
大脑皮层： 左半球控制言语，右半球影响言语的 情绪色彩
小结：情绪是大脑皮质和皮质下部位协同活动的结 果。皮质下对情绪产生起重要作用，而情绪的认 知、体验、控制则是皮质功能，皮质起主导作用
第二节 情绪体验
情绪体验是情绪发生时的主观感受
☆多由重要事件引起，对身心健康影响大
2、激情
☆强烈、短暂、爆发性的状态。
☆特点：1）有明显外部表现（话多、快、声音 尖颤、语言紊乱）；2）认识能力下降，自控 性差。控制激情是完全可能的
☆激情分为积极、消极，由其社会价值决定
3、应激
定义：高度紧张的情绪状态。
原因：已有经验不能应付当前情境而产生无能为 力
评价：除去对外周生理反应的知觉，情绪也可 能产生。外周生理反应显然不是情绪唯一来源
坎农-巴德的丘脑学说
情绪产生的机制不在外周神经系统，而在中枢 神经系统的丘脑
情绪的产生是大脑皮质解除丘脑抑制的功能， 即激发情绪的外部刺激由丘脑进行加工，同时 把信息输送到大脑及机体其他部分。输送到大 脑皮质的信息产生情绪体验，输送到内脏的信 息激活生理反应
情绪理论 詹姆士-兰格理论 坎农-巴德理论 扬-汤姆金斯的动机唤醒 行为理论 精神分析理论、存在主义心理学理论 阿诺德—拉扎鲁斯认知评价情绪理论 沙赫特的认知-激活理论

普通心理学第9讲,情绪.

普通心理学第9讲,情绪.

•用情绪进行社会适应，维护人际关系。
如，用微笑表示友好，通过移情维护人际关系。通过察言观色了解对 方情绪。
２、动机功能——是动机的源泉之一
•积极的增力：快乐，热爱，自信等情绪会提高人们的活动能力。 •消极的减力：恐惧、痛苦、自卑等情绪会降低人们活动的积极性。
３、组织功能——对于人的心理具有组织作用
•当客观事物或情境符合主体的需要和愿望时，就能引起积极的、肯 定的情绪和情感。 如，生活中遇到知已，感到欣慰；找到志同道合的情侣，感到幸福。 •反之。如，失去亲人，引起悲痛；无端受到攻击，会愤怒；
情绪的体验过程：
外部刺激：父母的责骂或殴打；
1、认知层面：主观体验——是主体对不同的情绪 和情感状态的自我感受。脸部火辣辣的、内心委屈、难过；
6、“生活永远是一串快乐的音符吗？”
——痛苦不请自来，而快乐却需要我们自己去发现
谢谢！
二、情绪和情感的分类
何谓七情？ 《礼记-礼运》说：“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲七者弗学而能。” 中医七情指““喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”
什么是六欲呢？ 生、死、耳、目、口、鼻也。” “见欲、听欲、香欲、味欲、触欲、意欲” 色欲、形貌欲、威仪姿态欲、言语音声欲、细滑欲、人想欲 描写人的情绪的字词 安静、喜悦、愤怒、哀怜、悲痛、忧怒、忿恚hui、烦闷、恐惧、惊 骇、恭敬、悦爱、憎恶、贪憩、嫉妒、微惧、惭愧、耻辱……18类。
六、情绪调节 （一）什么是情绪调节 ——是个体管理和改变自己或他人情绪的过程。
（二）情绪调节的类型
内部调节（来自个体生理、心理和行为） 外部调节（来自人际、社会、文化、自然环境）； 修正调节（对负情绪的调整）如，降低狂怒的强度使之恢复平静。 维持调节（维持有益的正情绪），如兴趣，快乐。 增强调节（对情绪进行积极的干预）； 原因调节（针对引起情绪的原因进行调整）。如改变注意力，认知 策略等。 反应调节（情绪出现后，增强、减弱，延长、缩短）；
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第十章
第一节 第二节 第三节 情 第四节
情绪和情感
情绪和情感的概述 情绪与脑 情绪的外部表现——表 情绪的理论
第五节 情绪的调节
2018/10/26 普通心理学 1
第十章第一节
情绪和情感概述
一、情绪和情感的定义与功能
二、情绪的维度与两极性 三、情绪和情感的分类
2018/10/26
2018/10/26
普通心理学
12
第十章第二节
情绪与脑
一、情绪的脑中枢机制
20世纪80年代以来，研究表明情绪是由大脑中 的神经元回路所控制的，由这些回路整合加工情 绪信息，产生情绪行为，它包括前额皮层、杏仁 核、海马、前部扣带回、腹侧纹状体等。 近年来，许多文献表明，有两种基本的情绪系统，即趋 近系统和退缩系统。趋近系统促进欲求行为和产生与趋近 有关的积极感情，如愉快。退缩系统帮助有机体从厌恶刺 激撤退，或者组织对威胁线索的适当反应，产生与撤退有 关的消极情绪如厌恶和恐惧。
2018/10/26 普通心理学 15
第十章第二节
情绪与脑
三、情绪与唤醒模式
任何情绪都伴有一系列的生理变化，即生理唤 醒状态。 有研究指出所有的情绪都伴随同样的唤醒状态， 如爱、愤怒和恐惧都会使心率加快；也有研究指 出每一种情绪都有自己独特的、自主的活动模式。 例如发怒和恐惧都会心率加快，但发怒时皮温上 升，而恐惧时皮肤温度下降。381
2018/10/26
普通心理学
16
第十章第三节
情绪的外部表现——表情
一、面部表情 二、姿态表情 三、语调表情 四、感觉反馈
2018/10/26
普通心理学
5
2018年10月26日星期五
6
2018/10/26
普通心理学
7
第八节第一单元
情绪和情感概述


（三）情绪和情感的功能
适应功能 ：机体生存、发展和适应环境察言观色


动机功能：放大内驱力、兴趣驱动认识
组织功能 ：对认知、记忆、行为

信号功能：传递信息、沟通思想。望闻问切
2018/10/26 普通心理学 10
第八节第一单元
情绪和情感概述
三、情绪和情感的分类
（二）情绪状态的分类 心境、激情和应激 从情绪的状态即情绪发生的速度、强度和持续时间的长短 心境：一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪 体验状态，又叫心情人逢喜事精神爽 激情：一种强烈的、爆发式的、持续时间较短 的情绪状态。反应：意识狭窄、自控力减弱、理智受抑制
回上部主要与认知功能有关。
网状结构：对维持大脑皮层兴奋水平、保证机体处于清醒
状态有重要作用。
2018/10/26 普通心理学 14
第十章第二节
情绪与脑
二、情绪的外周神经机制
（一）情绪与自主神经系统
在情绪活动过程中，总伴随着一系列的生理变化。当某种情 绪产生时，将引起自主神经系统的反应。
（二）情绪与分泌系统
2018/10/26
普通心理学
8
第八节第一单元
情绪和情感概述
• 二、情绪的维度与两极性 • （一）什么是情绪的维度与两极性 • 情绪的维度是指情绪所固有的某些特征，主要 指情绪的动力性、激动度、强度和紧张，这些特征 的变化幅度又具有两极性，具有增力和减力两极。 如爱&恨 （二）情绪情感变化的维度： 动力性：增力、减力 激动度：激动、平静 强 度：强、弱 紧张度：紧张、放松
普通心理学
2
第十章第一节
情绪和情感概述
• 一、情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验，是人脑对 客观外界事物与主体需要之间关系的反映。 • 1、情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动，它反 映的是客观外界事物与主体需要之间的关系。 • 2、情绪和情感是主体的一种主观感受，或者说是一种内心 的体验。 • 3、情绪和情感有其外部表现形式，即人的表情。表情包括 面部表情、身段表情和言语表情。表情既有先天的、不学而会 的性质；又有后天模仿学习获得的性质。 4、情绪和情感会引起一定的生理上的变化。 即生理唤醒。 • lie to me • 动物有情绪吗？
影响：积极：激发潜能，加强感染力；消极：内分泌紊乱、诱发心脑病
应激：出现意外事件或遇到危险情景时出现的 高度紧张的情绪状态。反应：可能急中生智，也可能思维迟钝
（三）情感的分类
道德感 、美感、理智感
2018/10/26 普通心理学 11
第十章第二节
情绪与脑
一、情绪的脑中枢机制
二、情绪的外周神经机制
三、情绪与唤醒模式
2018/10/26 普通心理学 13
第十章第二节
情绪与脑
一、情绪的脑中枢机制
前额皮层：左侧PFC与积极感情和趋近系统有关，右侧PFC
与消极感情和退缩系统有关。
杏仁核：杏仁核对知觉和产生消极感情有重要作用，在厌
恶学习中也很重要。杏仁核对识别威胁或危险线索是重要的
海马：在情绪调节中有重要作用 前部扣带回：扣带前回下部主要与情绪加工有关，扣带后
第八（一）情绪的分类 从生物进化角度分基本情绪和复合情绪 基本情绪 情绪的基本形式：快乐、愤怒、悲哀和恐惧 复合情绪 敌意=愤怒+厌恶+轻蔑；焦虑=恐惧+内疚+痛苦+愤怒 情绪分类的环形模式是由罗素所提出的 把情绪分为两个维度：愉快度和强度。愉快度又分 为愉快与不愉快；强度又分为中等强度和高等强度。 愉快高强度：高兴；愉快中强度：轻松 不愉快高强度：惊恐；不愉快中强度：厌烦
2018/10/26 普通心理学 3
情绪伴随生理反应 （难以自控）
2018/10/26
普通心理学
4
第八节第一单元
情绪和情感概述
（二）情绪、情感的区别和联系 情绪指的是感情反映的过程，也就是脑的活动过 程。情绪这一概念既可以用于人类，也可用于动物。 情感则常被用来描述具有深刻而稳定的社会意义的 感情，如对祖国的热爱，对敌人的仇恨；对美的欣 赏，对丑的厌恶等。所以情感代表的是感情的内容， 即感情的体验和感受。和情绪相比，情感具有更大 的稳定性、深刻性和持久性。
不同情绪状态引起内外腺体的变化，从而影响激素分泌量的 变化，这种变化可作为判定某种情绪状态的客观指标。 悲痛：流泪；焦急恐惧：出汗；焦虑：消化腺抑制感到口渴、 消化不良；紧张：肾上腺活动增强；愤怒：去甲肾上腺升高
（三）情绪与躯体神经系统
面部表情、姿态表情与声调表情。由躯体神经系统所支配的 随意运动。