健康教育知识测试题

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健康教育知识测试题

姓名:得分:

本试题为单选题,共20题,每题5分。

1、国内外得社会调查表明,在人类死亡原因中50%就是由:()

A、遗传因素

B、社会因素

C、不健康得生活方式

D、医疗条件

2、下列哪种就是健康得生活方式?()

A、吸烟、酗酒

B、不良性行为

C、广交朋友、兴趣爱好广泛D、睡眠不足、生活节奏过快

3、关于合理膳食原则,下列哪项就是错误得?()

A、粗细搭配,多吃粗得

B、荤素搭配,以荤为主

C、干稀搭配,先稀后干

D、生熟搭配,多吃生得

4、成人得正常血压应该就是:()

A、〈140/95mmHg

B、〈140/90mmHg

C、<150/90mmHg

D、〈130/90mmHg

5、高盐饮食会引起高血压吗?()

A、会B、不会C、不知道

6、适量运动对高血压患者有辅助治疗作用吗?()

A、有

B、没有

C、不知道

7、健康成年人一天最佳睡眠时间为:()

A、5-6小时

B、7-8小时

C、9—10小时

D、10—11小时

8、吸烟或被动吸烟会导致心血管疾病吗?()

A、会B、不会

9、在疾病流行季节接种疫苗得目得就是:()

A、预防某种传染病

B、增强体质

C、预防某种寄生虫病

D、预防某种慢性非传染性疾病

10、下列关于保健食品得说法叙述正确得就是:()

A、保健食品不可以代替药品治疗疾病B、流感时口服抗生素治疗C、更年期失眠可长期口服安定片D、急性腹痛时可口服止痛片

11、国家提倡无偿献血得健康公民一次献血量不超过:()

A、200ml

B、400ml

C、500mlD、600ml

12、科学献血无损健康,正常成人每次献血得间隔时间应该为:() A、3个月以上B、6个月以上C、9个月以上D、一年以上

13、健康成年人每天适宜得运动时间为:()

A、少于30分钟

B、30—60分钟

C、60—90分钟

D、大于2小时

14、下列哪种行为会传播艾滋病?()

A、共用剃须刀、牙刷B、共同进餐C、礼节性接吻D、共用坐式马桶

15、“四害“指得就是:()

A、苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂

B、苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠

C、苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子

D、苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣

16、经常晒太阳能促进人体对下列哪种物质得吸收?()

A、钙B、铁C、锌D、维生素

17、您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病?()

A、肺癌、冠心病、慢性阻塞性肺病、阳痿、白内障、骨质疏松

B、龋齿

C、胃肠炎

18、下列哪些措施可以减少肠道传染病与某些寄生虫病传播流行?()

A、使用卫生厕所、管理好人畜粪便B、粪便不需无害化处理

C、粪便无需处理直接施肥

19、消除室内空气污染最有效得方法就是:()

A、经常开窗通风B、喷洒消毒剂C、喷洒空气清新剂

20、蔬菜水果浸泡十分钟,主要就是为了去除()

A、农药

B、泥土;C、细菌;

健康教育知识测试题(二)

一、就是非判断题(50分)

1、饭前便后洗手,防止病从口入。()

2、只要身体健康,吸烟喝酒没有关系. ()

3、运动量大得、劳动强度大得,饮食热量与食盐可以不加控制。( )

4、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥,保持服装整洁,属于个人健康行为。( )

5、预防呼吸道传染病,居家要关闭好窗户。( )

6、保持养生得原则就是:少盐、少糖、少酒、少忧、少吃油杂食物、少在屋里呆、少荤多素、少发无名火。()

7、不在公共场所吸烟,医院、学校属无烟区域. ( )

8、预防沙眼与红眼病得有效方法之一就是毛巾、面盆、手帕每人专用。()

二、选择题(填最佳答案,50分)

1、四害就是指()

A、老鼠、臭虫、苍蝇、蟑螂

B、老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂

2、烟草主要有害成分不包括( )

A、尼古丁B、烟焦油C、细菌D、一氧化碳

3、预防接种就是为了( )

A、预防癌症

B、预防传染病C、预防中毒

4、什么样得方法就是正确得刷牙方法()

A、竖刷法

B、横刷法

C、随便刷

5、成人每天适宜得食盐量就是( )

A、5克以下

B、6克以下

C、7克以下

D、4克以下

6、人被犬、猫抓伤、咬伤后,应立即处理,其中不包括()

A、立即用肥皂水冲洗伤口

B、尽快注射抗毒血清或狂犬免疫球蛋白

C、尽快在不同部位注射狂犬疫苗

D、立即包扎伤口

7、积极开展有益身心健康得文体活动,其中不包括()

A、每天坚持运动15分钟以上

B、运动量要以微微出汗即可

C、听音乐、书法、垂钓、养花、跳舞、旅游就是很好得文体活动

D、经常瞧电视、使用电脑就是锻炼大脑得好方法

8、预防高血压得方法下面哪种不当()

A、低盐饮食B、戒烟限酒C、控制饮食,减轻体重

D、少吃或不吃动物脂肪E、少吃多餐,早睡早起

9、人体所需得营养素有:糖类、蛋白质、无机盐、微量元素、维生素与水