健康教育知识测试题
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健康教育知识测试题
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本试题为单选题,共20题,每题5分。
1、国内外得社会调查表明,在人类死亡原因中50%就是由:()
A、遗传因素
B、社会因素
C、不健康得生活方式
D、医疗条件
2、下列哪种就是健康得生活方式?()
A、吸烟、酗酒
B、不良性行为
C、广交朋友、兴趣爱好广泛D、睡眠不足、生活节奏过快
3、关于合理膳食原则,下列哪项就是错误得?()
A、粗细搭配,多吃粗得
B、荤素搭配,以荤为主
C、干稀搭配,先稀后干
D、生熟搭配,多吃生得
4、成人得正常血压应该就是:()
A、〈140/95mmHg
B、〈140/90mmHg
C、<150/90mmHg
D、〈130/90mmHg
5、高盐饮食会引起高血压吗?()
A、会B、不会C、不知道
6、适量运动对高血压患者有辅助治疗作用吗?()
A、有
B、没有
C、不知道
7、健康成年人一天最佳睡眠时间为:()
A、5-6小时
B、7-8小时
C、9—10小时
D、10—11小时
8、吸烟或被动吸烟会导致心血管疾病吗?()
A、会B、不会
9、在疾病流行季节接种疫苗得目得就是:()
A、预防某种传染病
B、增强体质
C、预防某种寄生虫病
D、预防某种慢性非传染性疾病
10、下列关于保健食品得说法叙述正确得就是:()
A、保健食品不可以代替药品治疗疾病B、流感时口服抗生素治疗C、更年期失眠可长期口服安定片D、急性腹痛时可口服止痛片
11、国家提倡无偿献血得健康公民一次献血量不超过:()
A、200ml
B、400ml
C、500mlD、600ml
12、科学献血无损健康,正常成人每次献血得间隔时间应该为:() A、3个月以上B、6个月以上C、9个月以上D、一年以上
13、健康成年人每天适宜得运动时间为:()
A、少于30分钟
B、30—60分钟
C、60—90分钟
D、大于2小时
14、下列哪种行为会传播艾滋病?()
A、共用剃须刀、牙刷B、共同进餐C、礼节性接吻D、共用坐式马桶
15、“四害“指得就是:()
A、苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂
B、苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠
C、苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子
D、苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣
16、经常晒太阳能促进人体对下列哪种物质得吸收?()
A、钙B、铁C、锌D、维生素
17、您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病?()
A、肺癌、冠心病、慢性阻塞性肺病、阳痿、白内障、骨质疏松
B、龋齿
C、胃肠炎
18、下列哪些措施可以减少肠道传染病与某些寄生虫病传播流行?()
A、使用卫生厕所、管理好人畜粪便B、粪便不需无害化处理
C、粪便无需处理直接施肥
19、消除室内空气污染最有效得方法就是:()
A、经常开窗通风B、喷洒消毒剂C、喷洒空气清新剂
20、蔬菜水果浸泡十分钟,主要就是为了去除()
A、农药
B、泥土;C、细菌;
健康教育知识测试题(二)
一、就是非判断题(50分)
1、饭前便后洗手,防止病从口入。()
2、只要身体健康,吸烟喝酒没有关系. ()
3、运动量大得、劳动强度大得,饮食热量与食盐可以不加控制。( )
4、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥,保持服装整洁,属于个人健康行为。( )
5、预防呼吸道传染病,居家要关闭好窗户。( )
6、保持养生得原则就是:少盐、少糖、少酒、少忧、少吃油杂食物、少在屋里呆、少荤多素、少发无名火。()
7、不在公共场所吸烟,医院、学校属无烟区域. ( )
8、预防沙眼与红眼病得有效方法之一就是毛巾、面盆、手帕每人专用。()
二、选择题(填最佳答案,50分)
1、四害就是指()
A、老鼠、臭虫、苍蝇、蟑螂
B、老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂
2、烟草主要有害成分不包括( )
A、尼古丁B、烟焦油C、细菌D、一氧化碳
3、预防接种就是为了( )
A、预防癌症
B、预防传染病C、预防中毒
4、什么样得方法就是正确得刷牙方法()
A、竖刷法
B、横刷法
C、随便刷
5、成人每天适宜得食盐量就是( )
A、5克以下
B、6克以下
C、7克以下
D、4克以下
6、人被犬、猫抓伤、咬伤后,应立即处理,其中不包括()
A、立即用肥皂水冲洗伤口
B、尽快注射抗毒血清或狂犬免疫球蛋白
C、尽快在不同部位注射狂犬疫苗
D、立即包扎伤口
7、积极开展有益身心健康得文体活动,其中不包括()
A、每天坚持运动15分钟以上
B、运动量要以微微出汗即可
C、听音乐、书法、垂钓、养花、跳舞、旅游就是很好得文体活动
D、经常瞧电视、使用电脑就是锻炼大脑得好方法
8、预防高血压得方法下面哪种不当()
A、低盐饮食B、戒烟限酒C、控制饮食,减轻体重
D、少吃或不吃动物脂肪E、少吃多餐,早睡早起
9、人体所需得营养素有:糖类、蛋白质、无机盐、微量元素、维生素与水