长寿村的秘密

巴马长寿村的长寿秘诀是什么？【解密巴马长寿密】｛五行论｝据巴马县政府介绍，造就巴马长寿现象的外部环境因素是地磁、空气、水、阳光、食物。

这五大因素与古代地理中的阴阳五行，即金、木、水、火、土相互对应。

空气、植物在五行中对应是木。

广西巴马空气中的负离子含量每立方厘米在2000个至5000个，被称为“天然氧吧”，而几个长寿村空气中负离子高达每立方厘米3万个;然而在一般城市，这一数目是1000个至2000个左右。

负氧离子被称为“空气中的“维生素”和“长寿素”。

①它能改善肺的换气功能，增加肺活量，起到止咳、平喘、袪痰的作用；②它能够改善和调节神经系统和大脑的功能状态，调节抑制兴奋过程，起镇定安眠、稳定情绪的作用；③它能够促进人体的生物氧化和新陈代谢，能改善心肌功能；④适量的负离子对许多老年人的常见病、多发病具有预防和治疗作用。

其中代表性物产为巴马火麻、复活草。

水在五行中对应是水。

巴马泉水是地下水和富含矿物质的山泉水，又称小分子水。

水是巴马的最突出亮点。

当地人告诉记者，巴马泉水（比如：命河源水），你从山洞里打出来，放上一年，水也不会变质。

巴马泉水在数亿年的喀斯特地层中形成，独特的流程使之富含各种有益于人体、皮肤健康的矿物质和微量元素，其钙离子达到四十到八十毫克。

受0.45~0.5高斯的强地磁影响，水分子被切割成仅为0.5纳米的小分子结构，一接触皮肤就迅速渗入皮肤表层，直达有棘层和基底层。

巴马泉水有以下四个显著特点：（1）天然弱碱性水（酸碱度）PH值一般在7.2-8.5之间。

人体的ph值7.35-7.45，巴马寿珍泉与人体PH值不谋而合。

（2）富含丰富矿物质和微量元素（3）氧化还原电位低，巴马寿珍泉氧化还原电位（ORP）为100-160，仅是自来水氧化还原电位的2/5；（4）纯天然小分子团，中科院院士姚鼎山教授测得巴马水小分子团指标为64Hz-83Hz，极易进入人体细胞膜被人体吸收。

地磁对应金，是五行之首，万物之源。

长寿村的秘密从古到今，无论帝王将相还是平民百姓，大家都希望自己能够长命百岁；早在2000年前，秦始皇为了追求长生不老，还曾经派人到海外寻觅仙方、试图通过炼制丹药来延年益寿。

直到今天，科学家们仍然对如何延缓人体衰老进行着不停的科学研究。

然而，在中国的中部有一个名叫钟祥的县级市，对这里的老百姓来说，长寿却并不是什么奢求，而是很寻常的事情。

在钟祥市的100万人口中，百岁老人就有88位。

那么，钟祥市为什么会有这么多的百岁老人呢？这里的老人为什么会如此长寿呢？下面，就让我们一起去湖北钟祥探询长寿的秘密。

人一旦上了年纪，身体都会出现各种各样的毛病，有的重病缠身、甚至连床都起不来。

但是，在湖北省钟祥市，有着另外一群与众不同的百岁老人。

那么，这里的老人为什么能够如此长寿呢？。

别道旭（湖北省长寿文化研究所秘书长）：早在南北朝，南朝刘宋明帝泰始年间，钟祥的名字就叫长寿县。

钟祥叫长寿县的名称，在历史上叫了1千多年。

明朝嘉靖皇帝以后，才将长寿县改名钟祥县。

钟祥，位于湖北省的中部，是一个拥有100多万人口的县级市。

在钟祥市的100万人口中，百岁老人多大88位，这远远高于国家评定长寿之乡，要求百岁老人达到10万分之7的规定。

当记者来到钟祥市以后，就立即被这里的自然山水所吸引，明显地感觉到这里的空气要比别的地方清新许多。

这里是钟祥市胡集镇的下集村，我们刚一进村，就碰到一位正在路边修剪树枝的村民，那么，这位村民认不认识百岁老人呢？记者：您好，听说你们村有长寿老人，是吗？李家庆（村民）：有！我母亲就是长寿老人，已经过了100岁了。

我们村里家家都有过90岁以上的人，我邻居的一个老太太，她有102岁了。

记者：我们要去找百岁老人，应该向哪边走呢？李家庆（村民）：向这边走，我妈妈就过了100岁，我带你去看看。

记者：行，谢谢！主动给我们带路的这位村民叫李家庆，今年已经66岁了，他说他的母亲李桂香是在今年农历3月初3做的百岁大寿。

当我们跟随李家庆来到他家的院子时，果然看见在房檐下面坐着一位老太太，正在剥花生。

各地“长寿村”的长寿秘密长寿，谁不想拥有呢？在我国，有许多长寿村，那里的人们身体康健、无病无灾，而且平均寿命均超过85岁，百岁以上的老人更是占了村里总人口的一半以上。

老天爷为何如此眷顾那些看似平凡的村落？是什么给予了那里的人们长命百岁？让我们一起探寻长寿村的秘密，追访长寿老人的足迹——海南三亚南山长寿村：海南省素有“长寿岛”之称，而位于三亚市的南山，则是岛中长寿之最。

南山村4500多人，就有10位百岁以上老人。

广东石市长寿村：位于闽粤交汇处，是汀江进入广东之前的最先一个村庄，是广东省百岁老人分布率最高的地区，被誉为“广东长寿之乡。

”广西巴马长寿村——广西巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡中国人瑞圣地”。

1991年11月1日在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上，被命名为世界第五个长寿之乡，2003年11月，国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书。

据第二次到第五次全国人口普查，巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。

河北邯郸长寿村——长寿村长寿村即武安市西北56公里处摩天岭脚下的艾蒿坪村，因自建村以来，村民少病绝癌，世代长寿，寿命均在85岁以上，故称“长寿村”。

细细考察，其实不难发现，各地的长寿村都有共同的特点，尤其是在空气、食物、水土等方面：1.充足的阳光。

阳光是-生命之光。

如果日照时间长，而且80%以上是波长4——14微米，是被誉为生命之光的远红外线，它能不断的激活人体组织细胞，增强人体新陈代谢，改善微循环，提高免疫力。

2.气候条件独特。

光温充足、雨量充沛、温暖湿润，能塑造出一个巨大的天然氧吧。

如海南三亚的南山，空气负离子的平均含量达到每立方厘米含有4500个负离子，它能有效的清除人体内的自由基，并使人体免遭慢性疾病，特别是癌症的袭击。

3.丰富的微量元素。

如广西巴马，据中国科学院专家对巴马的研究表明：巴马土壤、谷物中的硒含量高于全国平均水平10倍以上，百岁老人血液中的硒含量高出正常人的3-6倍。

长寿村的秘密（海拔1500米）在中国，五福中“寿”排在首位,可见人类对长寿的追求是亘古不变的。

据科学家调查，世界上的确有一些地区的长寿者在人口中所占比例明显高于其他地区。

如厄瓜多尔的维尔卡巴姆巴山区、前苏联的阿布哈兹以及我国广西的都安县、巴马县等。

据调查这些世界著名长寿区有一个共同点就是：大多数长寿区都位于海拔1500米的山区。

海拔1500米究竟有什么神奇之处？让我们一起解开人类长寿的秘诀吧！“长寿素”是怎样形成的？在我国古代，人们就发现了地理高度和长寿之间的秘密：“高者其气寿，下者其气夭”（《素问·五常政大论》）。

现代气象与保健学研究也表明，海拔1500米的地势，气温的季节变化小，冷暖适中；云雨多，利于避暑；植被较好，空气清新；气压低，可增强人的呼吸功能。

此外，海拔1500米的负氧离子最为密集。

原来在太阳紫外线和宇宙射线的作用下，氮、氩、二氧化碳、水气等空气分子因失去电子而带电，形成正离子。

100公里以上大气层受到太阳紫外线和宇宙射线照射最强，形成的离子最多，构成了电离层。

在电场作用下，大气中正离子向地面移动，负离子向高空移动。

海拔1500米，又恰是低层云密布之处，阻止了大批负离子继续向上移动，因此，海拔1500米便聚集了大量负氧离子。

这些负氧离子被人体吸收后在人体内起着强化和激活生理的作用，是“空中的维生素”，能够促进新陈代谢、强健神经系统、提高免疫能力的功效，也被称为“长寿素”。

睡眠和呼吸的秘密中华医学会青海分会副会长、青海红十字医院院长张建青指经过多年的医学研究，从睡眠、肺功能、造血功能等多项生理指标调查中也发现这一秘诀：生活工作在海拔1500米的高原地区有利于人体健康长寿。

张建青介绍说，在睡眠方面，海拔1500米的地区既能保证人体深睡眠的时间和质量，又使适度的浅睡眠增加，有利于大脑的健康和机体的长寿。

另外，人体在高原低氧环境中可引起呼吸加深加快，从而使肺泡通气量增加，肺泡气氧分压升高，这一生理过程使胸廓呼吸运动增强，增加肺血流量，有利于氧的摄取和运输，明显减少组织细胞的凋亡，从而达到了在组织细胞水平上的延缓衰老作用，利于长寿。

长寿村的老人能长寿到底为什么，无意听到他们长寿的秘诀健康长寿是每个人心中的梦想，健康长寿是每个家庭的幸福，健康长寿是每个家族的兴旺标志。

健康就是要保持我们身体各个器官的阴阳平衡，对某一个脏器都不能消耗过度。

在中国有一个村子大家可能都听说过叫长寿村，这里以山称奇，以水增寿，以寿闻名。

村里老人平均年龄都90岁以上，最长寿的活了130岁。

长寿村这里风景优美，也是一个旅游胜地，但是大家来这里可不是光旅游的，每个人都比较好奇为什么这里的人为什么都能那么长寿，他们到底吃什么，喝什么，有什么生活习惯。

这不，前几天我就和几个朋友来到了这里，了解了一下当地的民俗文化，研究了他们为什么能长寿的秘密，今天小编就给大家讲解一下。

他们大概就说了几样，首先就是，少生气，不要发怒。

发怒不但会影响自己的心情，而且对肝脏有损害，“怒易伤肝”。

然后就是不要纵欲过度：这里指的就是夫妻生活，色字头上一把刀，如果男人过于流连女色，沉迷在女人的温柔乡里无法自拔，不仅会给自己的身体造成创伤，如身体虚，阳气不足等，而且精神上过于分心，也会造成损伤。

接下来我就问他们平常吃饭都以什么为主了，他们说一定要多吃这几种饭，第一小米和大米做成的饭，在他们这里叫做金银饭，因为小米中含有大量营养，其营养价值颇高，且易消化。

经常食用金银饭可以补充身体所需的钙、纤维、蛋白质，促进消化、健脾养胃。

再说蔬菜，老人表示，他们自己喜欢在院子里种植一些蔬菜，这些天然的蔬菜最干净，因为蔬菜中含有大量纤维素和维生素，几乎每天都会出现在饭桌上。

最后老人家还给我们的一个建议就是，千万不要过度追求完美，这种完美指的是自己的欲望，这种欲望物质上和精神上都有，意思也就是得不到的东西不要太勉强，如果欲望太高，会给自己造成焦虑，忧郁的心情，时间长了对身体有害。

还有，别忘了玩耍。

我们很多人花了不少时间参加锻炼或体育活动，但大部分人并不怎么玩耍。

这就是长寿村老人的健康长寿心得，总体上来说就是减少自己不切实际的愿望，养成良的生活习惯和注意生活饮食。

长寿村人的秘密●世界著名医学博士林秀光先生发现的秘密：长寿村的人“大便不臭”。

●林秀光博士的考察发现：长寿村的人之所以长寿，完全是水的功劳！●世界卫生组织发现长寿村的水都有一个共同特点：活性的、小分子团水。

●为什么巴马的人多长寿？著名水营养学家李复兴教授认为：这还是得益于水，得益于特殊的地质结构、特殊的矿产资源。

●巴马长寿研究所张副所长指出：“富含各种微量元素的矿泉水，成为长寿老人的营养库。

”无意中发现的长寿奥秘世界著名医学博士林秀光先生带领专家调查组，居住在日本的长寿村进行了长期的调查研究。

10天后，他首先发现的秘密是：长寿村的人“大便不臭”。

14天后，林秀光博士又发现他们调查组所有成员的大便也无臭味了。

那么，大便臭与不臭同我们身体健康究竟有何厉害关系呢？林秀光博士考察完后发出警告后说：“如果你的大便持续恶臭的话，要警惕你的体内很可能存有多种有害物质，它们分别是吲哚、硫化氢、阿摩尼亚（氨）、组织胺、亚硝基氨……如果这些有害物质长期存留在人体内，会引发多种疾病，如肝病、胃病、风湿病、糖尿病、皮肤病及各种病状。

”正常情况下，体内的正常菌群和不正常菌群保持“动态平衡”的状态。

如果体内免疫功能低下时，会使体内不正常菌群不断孳长，在这种情况下，大便就会发出臭味道。

林秀光博士在长寿村考察完毕后，在美国堪萨斯州发表三篇关于水的论文：第一篇：《每天你饮用的不洁净水是造成一切疾病的原因》；第二篇：《你生命长短的秘密和你身体健康与否的秘密是水决定的》；第三篇：《水质不改变的话，人类会因水而死亡》。

林秀光博士的考察发现：长寿村的人之所以长寿，完全是水的功劳！因为长寿村的人饮用的水是：没有污染、活性的、小分子团水！林秀光博士在还其著作《因水而死》中大声疾呼：人类每年饮用不干净的水是疾病发生的主要原因，如果不改变水的质量，人类将因水而死亡。

由此可见水在人类生存及永续发展中所起到的作用。

科学界的共识：好水是健康长寿之源无独有偶，世界卫生组织（WHO）耗费巨资对全球的长寿村（原苏联的高加索地区，南美的比雨塔班巴，巴基斯坦的芬扎，中国广西壮族自治区的巴马县，日本的山梨县，厄瓜多尔的毕路帮）进行了周密的考察。

茅岩莓;长寿村的秘密
张家界有一个长寿村，位于北纬28度，罗塔坪乡四官坳，这里
胡子、头发花白的长寿老人比比皆是，这里与世隔绝，就是传说中的世外桃源。

茅岩是一个地方，那里有一条河，叫茅岩河，那是一条至灵至性的河，河神世世代代庇佑着山里的土家族山民，古风扑面的土家吊脚楼散落在两岸的山窝、河畔，村民们就在这美丽的山间勤劳耕作，繁衍生息。

茅岩河的水总是那样清澈隽永，带着高山的厚爱，养育了一代又一代勤劳、善良、勇敢的土家儿女，每天都有成群成群的土家俏妹子在清亮柔软的河水中漂洗衣裳，搓洗青丝。

在这里孕育了张家界所独有的稀世珍宝——茅岩莓。

茅岩莓到底有哪些神奇的功效？
1.茅岩莓茶有明显的抗炎作用，无毒副作用，饮用安全。

2.茅岩莓茶对治疗上呼吸道感染、急慢性咽喉炎、慢性支气管炎有很显著的效果。

3.茅岩莓茶有扩张动脉和毛细血管，增强脑血液循环作用，可保护脑细胞不受损害。

对于治疗老年痴呆症和智力低下症有很好的效果！
4.糖尿病患者坚持服用茅岩莓，不仅可以排除体内毒素，还可以有效治疗各种感染，使久治不愈的感染得到控制。

5.降低血糖~。

长寿村之谜：以地区长寿人口数量多而闻名于世的有尼泊尔罕萨、俄罗斯外高加索阿布哈慈、法国卢尔德、德国诺乐代纳乌，中国广西巴马等，当地过百岁的老人很多，而且没有一个人是因为恶性病变（癌症）而死亡的。

通过多年深入的追踪调查，科学家们惊奇的发现长寿村长寿的奥秘除了没有工业污染外，还与一个更重要的物质有关——水！长寿村的水都有一个共同的特点，那就是当地的水都呈现弱碱性（PH值在7.2—8.5），较小的水分子团，水中含有丰富的Ca+ 、Mg+ 、Na+等矿物质离子，并且水中还含有少量的活性氢元素。

因此，具有弱碱性、小分子团、活性氢的水被人们称为“长寿水”。

由于活性氢离开水源地不宜留存的活性特点，制约了“长寿水”向外界推广，注定是被一些特定地区所独有。

>2009年8月有幸踏上了巴马这块神奇的土地，这里也我一生向往的地方，在家时呈听到过一些有关那边新闻报道，但很是疑虑，总想找个机会亲身体验方解蹊跷，看过一篇有关巴马的报道，来至一名上海的呼吸道病人久治不愈，到巴马就奇迹般的好了，回去不久又旧病复发，同时也看到来这里疗养的很多外地朋友和国外友人案例，亲身体验了一把巴马的风，巴马的水，巴马的长寿缘于水，特定的条件和地里位置使这里充满了一种神秘！巴马长寿的秘诀有如下几个因素:一是巴马的地磁比较高,所以来这里的人睡眠好;二是巴马的水是弱碱性小分子团水;三是巴马的空气在动态测定的负氧离子最高时可达每立方厘米5万多个;四是巴马的自然环境下生产的纯绿色食物和巴马人的勤劳等因素构成了巴马长寿的地理优势.所以,来巴马养生和理疗的人每年呈递增趋势。

案例和传奇的故事也非常多,其中有被医院宣判死刑的癌症患者在这里复活；母亲推来瘫痪的儿子在这里可以站立慢慢行走；还说糖尿病人用三个月,每天喝四升百魔洞的泉水可以痊愈等等.回来时我也象众多游客和前来养生者一样接满了一瓶泉水,细品着甘甜的泉水,心海中似乎也飘起了游丝般的梦幻.......！百魔洞位于巴马县城西北25公里的坡月村，是最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。

揭开长寿村的秘密长寿之水——弱碱性小分子团水长寿村在前苏联南部的高加索地区很有名。

高加索长寿村是世界上唯一没有发生过癌症的地方，连成人一般的发病率都极低。

在这个地区，超过100岁的老人比比皆是，人均寿命为120岁，他们没有疾病的痛苦，临终时一觉睡去，很安详地离开人世。

那么为什么只有长寿村居民能够长寿呢？最后，调查人员终于发现一奇特的现象，就是长寿村的人所排泄的粪便没有恶臭，是清洁的粪便。

也就是说长寿村的居民，肠胃的消化和吸收功能都很好，肠内没有异常发酵的现象。

进一步研究发现，长寿村人所饮用的水都是小分子团的弱碱性水。

于是得到一个结论是：“长寿村的人由于经常饮用的是弱碱性小分子团水，日常生活中就会排泄清洁的粪便，结果就容易获得健康与长寿”。

小分子团水，带有大量的动能，运动速度快，称为活性水。

这些活性的水进入人体后，不断地激活人体细胞，并能更多地携带对人体有益的养分、矿物质和氧气，进入细胞的每一个角落，使人体细胞内外都充盈干净的、有活力的、营养丰富的液体，这样就大大促进细胞的生长、发育，使人体细胞更具活力。

小分子团水，能够提高渗透力。

水分子渗透力强就更容易进入细胞内，因此它能够把养分带到微小细胞组织，能够刺激生物体的功能，促进新陈代谢。

小分子团水渗透力高，它的溶解力就强。

它的溶解力较一般水高30%以上，因而能够更好的把溶解也的养分带入人体的每个角落，同时又将不能被细胞完全吸收的养分和身体积存的脂肪、胆固醇和其他物质充分溶解、排出体外，提高身体的排毒解毒能力。

小分子团水还是弱碱性的，它可以中和体内本性毒素，调节平衡体液的酸碱性，还可以活化细胞、提高机体的自身抗病能力。

日本水专家松下先生是日本生命水研究所的所长，他利用核磁气共鸣仪器，对水分子中的水动态进行了观察研究。

他发现，水并非是一个水分子的单独存在，而是以最低5个分子以上的运动着的集团形式存在着。

松下先生到了世界不少地方观测各种水，取得的资料显示：水质鲜美可口的水分子集团都很小，并且水分子集团小的水运动速度就快。

您好，您听说过长寿村吗？在中国的广西巴马有一个长寿村，那里的百岁老人超过了80%，是什么原因让她们成为百岁老人的呢？科学家发现：原来巴马村的自然环境和我们不一样，（巴马长寿的外在因素）1、阳光：巴马的阳光日照时间长，其中80%是远红外线；2、空气：巴马的空气清新，每立方厘米负离子含量最高达到5万个；3、水：巴马的水富含矿物质，是弱碱性的小分子团水，被誉为“神仙水”；4、磁场：巴马的地下矿藏丰富，地磁场是普通环境的2-3倍。

如果我们有亚健康的症状，不用吃药、不用打针，到巴马村住3-6个月就能痊愈。

但巴马村交通闭塞，饮食习惯不让你抽烟、喝酒、还不常吃肉、您能受得了吗？（现在的人都变成肉食动物了，除非有信仰的，可以慢慢忌掉）。

那我们可不可以把巴马村的自然环境搬回家呢？家里什么地方我们的利用率最高呢？是厨房、客厅还是书房，最后发现还是卧室里的这张床使用频率最高。

人活六十岁，要睡二十年。

也就是人一生1/3的时间在睡眠中度过，而2/3的生命精彩源于1/3的睡眠质量。

俗话说“会休息的人才会工作”。

那么怎样获得巴马村的自然环境呢？我先给大家讲一个故事，也就是这张床垫的由来。

在1975年，日本有一个叫山口隆祥的人，他整个家族都是心脑血管病史。

他发现通过打针、吃药、运动、理疗的方式来治疗心脑血管疾病，都有副作用。

打针、吃药见效快，副作用大--是药三分毒，运动效果好，但不容易坚持，理疗见效快，但坚持下来费用高，有时还会发生意外。

（一次我们开会的主持人头天睡落枕了，按摩不起作用，做个牵引一个月脖子没正过来）最后他突发奇想，能不能发明一个最简单，最有效的治疗方法：不用刻意强求；不用浪费时间；不用每天提醒；睡觉就能轻松保健！利用一生1/3的睡眠时间进行睡眠+理疗，（这是全新的理疗方法，在睡梦中理疗，于不觉中保健。

）有了这样的想法，又受到长寿村的启发，山口隆祥就发明了当年的“日宝莱夫”的床垫。

从75年至今35年来，这张床垫在日本的普及率已经达到70%以上，各国领导出国访问时，日本作为国礼赠送。

巴马长寿村变“癌症村”！其长寿秘诀曝光！轰动中国!国内有一个神秘的地方叫巴马长寿村它是世界五个长寿村之一位于广西巴马瑶族自治县这里依山傍水是一个令人神往神奇而美丽的地方据2017年数据全村515人百岁老人却多达17人年近百岁的老人看起来有活力有朝气穿针引线眼力好到无话可说巴马县地处山区交通不发达百姓生活比较贫困老人经常需要干活儿上山砍柴下水抓鱼扛着重物自力更生难怪这个村被叫作长寿村正因为如此多年来这个村的长寿秘密一直引发外界关注到底是什么原因让他们如此长寿健康有人说因为这里的饮食好有人说因为他们基因优秀以上说法极其片面如果只是饮食或基因就可以让他们长寿那其他地方的人不也可以轻轻松松长寿了吗长寿的根本原因其实是以下几方面构成1.饮食习惯以“四低一高”为主四糖，即低盐低糖低脂肪低动物蛋白一高，即高纤维并且肉吃的少2.水质超级好当地人说巴马的山泉水放上一年也不会变质3.空气清新无污染每立方米负氧离子的含量高达2000-5000个被称为“天然氧吧”4.地磁一般地区地磁约在0.25高斯而巴马的地磁高达0.58高斯人们生活在恰当的地磁场环境对身体各种机有很大益处喝着干净的水呼吸着新鲜的空气生活在恰当的地磁场环境长年累月下来巴马的老人得以长寿在我国古代人们为了能够长生不老求佛拜神大炼仙丹而巴马人长寿的“偏方”一经曝光实在震惊了巴马以外的人巴马的名气也越来越高长寿村的地磁和泉水被传得神乎其神上百万患病者和养生者慕名而来希望通过“巴马长寿法”来治病和增寿“哪里有需求哪里就有市场”一些自称“神医”的人盯上了游客的钱包以治疗癌症为名的诊所随处可见瞬间就像“芝麻开花节节高”巴马的长寿被治病强身所取代很多房地产开发商也嗅到商机鼓励买房落户还大肆宣传这里是治疗癌症的圣地长寿村已不再是以前的长寿村而是变成了“癌症村”原本贫穷落后小山村被开发成旅游景点比如最有名的百魔洞百魔洞门票每人80元它原本是一个墓地2007年洞内的墓地被移走从此变成游客眼中的养生洞很多人在洞中接受地磁坐着、躺着、站着怎么舒服怎么来他们认为这样可以治好疾病延长生命有些人为了省钱干脆站在洞门口蹭一蹭地磁一个墓地竟然也能受到如此高的追捧“身价百万”实在令人震惊出名后的长寿村很多外地人对当地的东西达到了膜拜的境界有些当地人就把家中的东西拿出来卖野菜、红薯叶和南瓜花也能卖个好价钱实实在在拉动了当地的经济收入巴马人民的生活水平也跟着“蹭蹭蹭”上升但是过度商业化的地方总会出现千疮百孔每年的游客成千上万人口压力一大导致当地环境受到严重破坏清澈见底的水质不见了宁静安逸的村庄也不见了长寿村还能走多远呢世间哪有长寿偏方要长寿不仅要饮食得当劳逸结合更不要忘了心胸开阔事事想得开啊也祝您健康、幸福永远天天有美文举世震惊！千年神秘地宫终被发现！无数奇珍异宝曝光！小程序戳阅读原文更多好看！。

世界长寿村的秘密河北省邯郸市武安市长寿村，村居民世代长寿，男女长寿，且少病绝癌。

究其原因，一曰泉水甘，二曰空气鲜，三曰民风古。

长寿村海拔1100米，四周山体高大，空气清新，环境幽静，负氧离子密集。

来此者可吐故纳新、洗心涤肺，赏美景而健身心。

长寿泉，为天然雨水经草木濡养，岩石渗滤，千年沉潜，喷涌而出。

广西巴马，长寿与地理、气候、环境有密切的关系，更与和谐的社会环境，长寿老人良好的生活方式、合理的膳食结构有关。

石市长寿老人的膳食结构基本上是“四低一高”：低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维。

他们吃的是自己种的无污染蔬菜和粗粮，主食是玉米、大米，并配以野菜、红薯等，只吃少量肉。

1、空气：在巴马，空气的负氧离子很高，著名的水晶宫、百魔洞和百鸟岩等旅游景点，每立方厘米的负氧离子竟高达2万到5万个。

盘阳河两岸达3000个以上，县城城区的负氧离子也高达2000个以上。

负氧离子被称为“空气中的维生素”和“长寿素”。

①它能改善肺的换气功能，增加肺活量，起到止咳、平喘、袪痰的作用；②它能够改善和调节神经系统和大脑的功能状态，调节抑制兴奋过程，起镇定安眠、稳定情绪的作用；③它能够促进人体的生物氧化和新陈代谢，能改善心肌功能；④适量的负离子对许多老年人的常见病、多发病具有预防和治疗作用。

巴马的瀑布并不多，但森林覆盖率却高达57%，再加上巴马地区的大气受紫外线、宇宙射线、放射物质、雷雨、风暴、土壤和空气等因素的影响，产生电离而释放出的电子，很快又和空气中的中性分子结合而形成负氧离子。

又由于巴马地区磁场高，是雷击的重击区，最易产生负氧离子。

因此，我们可以看到：来自全国各地的众多中老年朋友，每天都到巴马的百魔洞里来“吸氧”，在山泉中沐浴，络绎不绝。

2、可滋泉水：水在五行中对应是水。

巴马的水，多是地下水和富含矿物质的山泉水，又称小分子水。

可以说，水是巴马的最突出亮点。

在巴马，我们最感兴趣的就是巴马的山泉水。

当地人告诉记者，巴马的山泉水，你从山洞里打出来，放上一年，水也不会变质。

解开“长寿村”的神秘面纱——负离子
随着现代医学的不断发展，人类的寿命越来越长。

医学研究发现，人体衰老就是细胞不断被氧化的过程，氧化就是失去电子的过程，而空气负离子带有负电位，即有多余的电子，可以补充给老化细胞电子，从而实现抗氧化防衰老、消减自由基的作用。

广西巴马长寿村的秘密
广西巴马是国际公认的“长寿村”，1964年第二次全国人口普查统计，巴马百岁以上老人有28人。

1982年第三次全国人口普查统计，巴马百岁以上老人有50人，占当时总人口的2.06/万。

1990年第四次全国人口普查统计，百岁以上老人有69名，占当时总人口的3.08/万。

调查表明，“长寿村”基本上没有心脑血管疾病和癌症，他们大部分都是自然死亡。

国家地质部岩溶研究所朱其光教授在检测巴马空气负离子之后表示：巴马长寿之乡，环境空气负离子浓度较高是预料之中的事，但其浓度每立方厘米竟高达3万个却是出人意料的。

大量科学实验证明，空气负离子是人类和动物赖以生存所必不可少的物质，而空气负离子长期持续维持在相当高的浓度，是巴马人健康长寿的极重要原因之一。

人工已实现小粒径负离子的释放
据新华社和光明日报等权威媒体报道：目前我国通过模拟自然原理，采用生态负离子生成芯片技术（专利号：201220433901.6）和纳子富勒烯负离子释放器技术（专利号：ZL201020263299.7）的森肽基负氧离子生成机，已能够生成等同于大自然的小粒径、高活性的生态级负离子，在距离机器4——5米远的地方仍可检测到1——2万个/立方厘米的高浓度负离子。

森肽基负氧离子生成机释放的负离子覆盖范围广，效率高，为消费者带来清新、健康、长寿的呼吸体验。

揭秘中国长寿村的长寿奥秘——养生之气
据报道：在中国广西的巴马这个不足25万人口的小县城，超过100岁的健康老人接近100位，是国际长寿之乡标准的4.4倍，这里六、七十岁不算老，八、九十岁依然正常劳作，被国际自然医学会认定为世界五大长寿之乡的首位！
在这里你找不到一例高血压、糖尿病、甚至肿瘤的患者，许多高血压、失眠等疾病患者在这里住了一段时间以后，竟奇迹般的痊愈了。

当地人说，这里最穷的是医院，因为许多人一生都没进过一次医院……
什么原因造成了这种独特的长寿现象？引起了全世界的关注，经中科院上海分院生态能量研究所综合各国科学家的研究成果，得出巴马健康老人的长寿秘密是：
①四面环山，植被茂盛，空气清新，大气中氧气的浓度略高，为23%左右。

保证了机体能有充足的氧气供应，新陈代谢旺盛，避免了缺氧造成的大部分疾病，延缓了衰老。

②空气中含有大量的负离子，每立方厘米的含量平均为2000-5000个，而负离子被誉为“空气的维生素”或“长寿素”，能有效杀灭空气中的细菌病毒，清除空气中的烟雾和灰尘，并能提高机体对氧的利用率，降低血粘度，抑制支气管痉挛，因此对心脑血管疾病和呼吸系统疾病有很好的抑制及治疗作用，而我们平时居住的房屋负离子的含量仅为0-200个。

③当地河水的PH值为8.2左右的弱碱性小分子团水。

④饮食结构非常复杂，以粗粮为主。

正是以上四个基本要素造就了巴马地区独特的长寿现象，而含有大量负离子的富氧型空气又在这个要素中排在第一位，富氧对人体保健功效可见一斑！。

我国一神奇的村庄：几乎家家有百岁老人，他们的长寿秘密是什么？说到长寿村，小九第一个想到的地方就是广西巴马。

据说那里风景宜人，民内淳朴，寿命最长的甚至达到了135岁。

寿命长短与基因有关，但更多的是跟后天的习惯，所处的环境息息相关。

一、探索“长寿村”的秘密广西巴马是人们公认的长寿“瑞圣地”。

据相关资料显示，在全国第四次人口普查（1990年），该县就有1958位80~99岁老人，69位百岁以上的寿星，其中年龄最大的135岁，每10万人中有百岁以上长寿者30.8人，居世界第一。

专家推测，巴马老人之所以人均寿命更长，与饮食习惯、生存环境不无关系。

巴马人的饮食特点“三低两高”：低热量、低盐、低脂肪；高维生素、高纤维素。

这里的人多以玉米粥、大米粥为主食，辅以白薯和各类蔬菜、豆类等天然食品。

而且他们喜欢用火麻油炒菜，火麻油是常见植物油中不饱和脂肪酸含量最高的植物油。

除了饮食，来到巴马的人，第一感觉：这里空气清新，呼吸间都带着“草本”的清香。

巴马境内多山，是“天然氧吧”，而且北部山区的农田和菜地锰、锌含量极高，研究表明，高锰低铜的土壤分布，可降低心血管疾病的发病率，锌元素具有提高人体免疫力，维持人体正常代谢的作用，可以说一方水土一方人，巴马独特的自然生态环境也造就了它成为“长寿之乡”。

二、“候鸟人”来了：养生或抗癌候鸟人，特指租住在巴马的养生客。

他们往往秋季到来，第二年春夏之交离开，像候鸟般周期性“迁徙”，而这其中，有一半的人为癌症病人。

巴马的火爆让大批“候鸟人”慕名而来，这些“养生客”甚至会挨家挨户地去打听“长寿”的秘密。

每天傍晚，盘阳河畔的广场上聚满了来自各地的“候鸟人”，他们整齐排列地做着养生操，据一位癌症患者说，那里的磁疗效果很好，所以在这里建了一个广场供人们疗养。

三、商家把淳朴的村庄变得面目全非有人的地方就会有“商机”，更何况跟“命”有关？在商家的眼中，这些“候鸟人”就是待宰的“小绵羊”，只要打上“养生标签”，不管多少钱，“候鸟人”都愿意买单。

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==《长寿村的长寿秘密》阅读附答案长寿村的长寿秘密①201X年6月1日，河池市以地级市身份申报“世界长寿市”，这是全国第一个提出申报的地级市，河池要做中国的“长寿脸谱”。

河池有6个县（市）获得“中国长寿之乡”称号，其中巴马县更是被认定为“世界长寿之乡”。

巴马县每10万人口中有健在的百岁老人33.4人，是国际上关于“世界长寿之乡”标准的4.8倍。

其中，甲篆乡平安村巴盘屯是著名的长寿村。

全屯515人，百岁老人多达7人，是标准的近200倍，也是世界五大长寿之乡中百岁老人比例最高的地区。

②巴马长寿村的长寿秘诀是什么呢？③世界卫生组织认为与人的寿命长短有关的四大因素：一是遗传；二是社会环境与自然环境；三是医疗卫生水平；四是生活方式与生活习惯。

巴马人长寿的原因，既有基因遗传因素，更重要的是盘阳河的水以及独特的食谱和“天然氧吧”。

④简而言之，巴马在空气、饮水和食物三方面具有其他地区无法比拟的优势。

由于森林覆盖率高、海拔高及磁场强等原因，使得这里的空气十分清新宜人，富含负氧离子。

负氧离子对人的健康非常有益，它不仅能使空气清新，还可以灭菌、除尘、治病。

当空气中负氧离子浓度很高时，能抑制多种病菌的繁殖，降低血压，消除疲劳，促进肌体的新陈代谢，调节和促进人体的生长发育。

人们称负氧离子为“空气长寿素”。

巴马空气中的负氧离子含量每立方厘米在201X个至5000个之间，被称为“天然氧吧”，长寿村空气中负氧离子高达每立方厘米30000个；然而在一般城市，这一数目是1000个至201X个左右。

据测定，北京北海公园每立方厘米的空气中含有负氧离子800多个，而在拥挤的王府井大街仅200个左右。

饮水方面，巴马的河水和泉水，属于天然弱碱性水。

国际自然医学会通过7年的研究表明，巴马水为珍稀的天然小分子团水，能够进入细胞核和DNA，活化细胞酶组织，激发生命活力。

长寿村的秘密_650字最近，各界记者都忙碌着，他们是为了寻找超过100 岁的长寿老人。

小记者小明也来参加这次活动。

小明在华夏大地上，千心万苦，披荆斩棘，不遗余力，走遍了大半个中国。

偶然，他来到了一个被崇山峻岭包围着的一个偏僻的小山村，这里很落后，没有铁路，公路。

只有蜿蜒崎岖的小山路。

对于现代化大都市的高科技产品，是这穷乡僻壤中的人们做梦也想不到的。

小明走啊走啊，在半山腰上，终于找到一位满头白发，正在锄草的老人，小明遍快步走上前去，和这为老大爷打招呼。

小明好奇的问: “老大爷，您身体真好，请问您多大年纪了？”老大爷一听，说：“我今年一百零三岁，我三哥一百零八岁，我二哥一百一十五岁，我大哥一百二十岁。

小明听后，不禁倒抽一口凉气。

说着，老人又带着小明去他家做客。

来到老大爷家，听到一对老夫妇在谈话，小明问：“这是您老的哥哥吗？”老人只摇头，说：“不是，这是我的父母，我父亲一百四十七岁，我母亲一百四十五岁。

”小明疑惑不解地问：“您所住的村庄，家家都有上百岁的老人吗？”老人微微一笑，抚摸着小明的头，和蔼可亲的说：“那是当然啦，我们村最大的人已经一百五十一岁了。

”小明更加奇怪了，为什么这个村庄的人这么长寿呢？于是，他带着这个问题请来许多搞科学研究的叔叔，阿姨来进行研究。

经过叔叔，阿姨的研究，取样。

终于，真相大白了，原来，这个村庄远离城市，山清水秀，没有半点污染，再他们吃的水中，我们发现，有许多对人有益的矿物质，比我们和的矿泉水还好几十倍。

还有，在这儿的人们吃的都是自己种的纯天然食品，没有任何有害物质，比我们吃的无公害食品还干净，卫生。

最主要的是，这里环境好，空气亲信，空气清新，河水清澈，是生活的理想场所。

但是，这样的好地方正在被一点点吞没。

所以我呼吁大家：保护环境，人人有责。

让我们的家园更美好！。