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生命教育团体辅导
（我的美丽人生）
生命教育是美国学者杰·唐纳，华特士于1968年首次提出的，此后在世界范围内引起了广泛关注。
对于大学生的生命教育，我们引用河南大学刘济良教授的观点，即生命教育是“在学生物质性生命的前提下，在个体生命的基础上，通过有目的、有计划的教育活动，对个体生命从出生到死亡的整个过程，进行完整性、人文性的生命意识的培养，引导学生认识生命的意义，追求生命的价值，活出生命的意蕴，绽放生命的光彩，实现生命的辉煌”。（刘济良：《教育育人的生命》，载《教育研究》2004年第5期）
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二、活动过程与操作
1、泡泡糖
操作：团体领导者喊“泡泡糖”，大家要回应“粘什么”，领导者随机想到身体的某个部位以及规定一个数字，比如说“三个左手”，成员就要三人一组把左手相接触。而没有找到同伴的人要被罚。（唱歌或自选其他动作）注意：喊出的身体部位要有一定的可实行性。
2、生命倒计时
目的：引导成员思考生命议题。
操作：
请每个小组分别迅速算出如果以60岁、70岁、80岁、90岁作为生命的长度分别共有多少天？多少小时？把数字写在黑板上。
请每位成员算出自己已经度过了多少天，多少小时，可能还剩下多少时间。
引导学生讨论：当你算完这些数字后有什么感受？这些数字对你有什么意义？
3、未来之路
目的：肯定自我价值及生命的意义，设计自己的未来生命历程。
操作：团体指导者先说明练习内容（见表7-1)，然后让团体成员自行填写，10分钟后大家一起分享交流。小组交流中，每个人都拿出自己的表格给其他人看，边展示边说明，注意自己与他人内心的反应。
5、绝处逢生
目的：通过帮助别人打消轻生的念头，认识在面临困难和挫折时为什么要心存希望。
请每个小组中选一位同学扮演因父母离异、自己生活无着落而感到无亲情之爱、悲痛欲绝的角色，请其他同学列出理由劝说他放弃自杀念头。
另一种情况：一位同学刚刚与相恋三年的恋人分手，痛苦万分，准备自杀。请其他同学列出理由劝说他放弃自杀念头。评出每组最佳“劝手”。
集体讨论，你在什么情况下可能会绝望？通过今天的游戏你学到了什么？
6、最快乐的时刻／事件
目的：协助学生明了个人对快乐的界定，并重温快乐经历，以期增强个人的内在力量。
操作：请学生们安静闭目，然后找出一个自己人生中最快乐的经历和时刻。5分钟后，大家分别在小组内分享自己的经历，在组员分享的时候，其他组员积极回应，在这过程中，组员往往会对自己有一些新的发现。
若时间容许，或领导者希望有更深入的探索，可以请组员尝试讲述该快乐的经历对现今人生和生活的影响，也是很有意义的一个环节。例如在一个小组中，一位组员小敏在小组中告诉大家她最快乐的经历就是与已去世的男友共处的一年。经过一段时间的探讨后，当组长邀请她讲述那快乐的经历与当前生活的影响时，小敏沉默了好一会，然后好像恍然大悟地、开心地说：“对啦！虽然他已去世一年多，但当我现在忆起当日的欢娱时，就会感到很温暖，而他许多鼓励与支持的说话，也推动我积极地生活下去。”
