体育与健康人教一年级全一册武术健身操-英雄少年教案

７－８并步按掌，两章经头上方经胸前向下按至腹前，左脚向右脚并步，头向右摆，目视右侧第二个八拍 同第一个八拍 方向相反
4连贯起来带老师做
5学生自由练习，并在老师的口令下展示
认真听老师讲解技术要领
观察老师的动作
自主模仿老师的动作接着跟随老师进行模仿练习
自主练习，同伴之间相互合作。纠正彼此的错误，互相学习
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2min
1次
场地
器材
学校田径场
课后
小结
3.宣布本次课的内容及要求
4.检查着装安排见习生
一、教师提前到场地准备与检查器材；
1.指定集合地点；集合整队，清点人数
2.师生问好
3.介绍本节课学习内容、目标、二、要求：
1.安排见习生
教师要求：精神饱满， 声音洪亮
，注意仪表
1.按指定地点整队集合；（快、静、齐）
2.师生问好（见习生出列，接受教师安排）
3.情感态度与价值观：培养学生良好的道德品质，通过练习发展学生积极主动及挑战自我勇于挑战的精神
教学重、难点
重点：正确的动作顺序，身体姿势，身法身位以及节奏感
难点：正确的姿势身态，动作的力度感
教学
过程
教学内容与要求
组织与教学
运动量
教师活动
学生活动
组织方法与要求
时间
次数
开始
部分
一．课堂常规
1.集合队伍
2.师生问好
1把动作详细的讲解一遍
2做一遍完整的动作进行示范，要注意示范面与示范点的选择
3带领学生进行模仿练习：
（一）、起势﹙４ｘ８拍﹚.第一个八拍
１－２双掌上托，左脚向左开步两手掌由两侧从下经胸前内旋向上托起，掌心向上、目视双掌
３－４两掌像体侧分开，经腹前向上交叉至胸前，掌心向上、目视前方
５－６双臂斜举。两掌由胸前向下由体侧分开至侧上举，目视左掌
学生要求：精神饱满声音洪亮， 注意力集中，认真听讲
四列横队（要求快 静 齐，背风 背阳）
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×
2min
1次
准备
部分
二、准备活动
1慢跑二圈（跑的过程当中有教师提醒学生队伍的整齐度）
2.徒手操
头部运动
扩胸运动
振臂运动
弓步压腿
仆步压腿
部分
三．课堂教学
讲解动作的顺序
2示范完整动作
3学生模仿练习
4学生随老师一起做
5学生自由练习
6集中展示
（两节动作教学顺序相同）
重难点：正确的动作顺序，身体姿势，身法身位以及节奏感
一、1.拍手操运动
（教师领做）
教师带领做拍手操慢动作做4X8拍逐渐加快快动作（增强学生的运动兴趣）
一、抱拳礼
抱拳礼要领
并步站立，左手四指并拢成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心贴右拳面，左指尖与下额平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前曲臂成圆，肘略下垂，拳掌与胸相距20-30厘米，头正身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
手腕脚腕
口令清晰明白，边讲解边示范并在前面领做。
按照老师要求，积极完成各个动作，认真复习广播操，进行强化
四列横队
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×
要求：Fra Baidu bibliotek
认真练习
动作规范
5min
4*8拍
教学
过程
教学内容与要求
组织与教学
运动量
教师活动
学生活动
组织方法与要求
时间
次数
基本
时间
次数
结束
部分
四．放松练习
1站立牵拉韧带
2腿部放松联系
五．集合总结
语言法，放松法指导学生练习放松身体各部位
讲评课堂情况；
对本次课做评价；强点动作重难点，要求同学课后多加练习
师生互道“再见”下课。
放松活动
保持队形听老师讲评
解散
在教师视野范围内自由放松练习
四列横队
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成果展示
难点及易犯错误：
1 两臂不能端平，拳掌与胸相距20--30厘米。
2左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢。
应对策略：
在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。
2、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸拉练习。
难点及易犯错误：
1 两臂头上上举，掌心向上。
2手臂上举和绕环时，动作不舒展、幅度小。
应对策略：
1、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。
2、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸拉练习。
难点及易犯错误：
两臂抱球太大或太小
手臂侧举，动作不舒展，幅度小，不在一条直线
全体成体操队形散开
四列横队
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18min
5次
教学
过程
教学内容与要求
组织与教学
运动量
教师活动
学生活动
组织方法与要求
武术健身操《英雄少年》教学设计
教师
姓名
单位
名称
填写
时间
学科
体育与健康
年级
一年级
课型
新授课
课题名称
武术健身操《英雄少年》前一节：第一节-起势
教学
内容
学习抱拳礼，教授少年英雄武术操的前两节：第一节-起势
教学
目标
1.知识与技能：通过教学使学生了解这两节技术动作要领，并基本掌握
2．过程与方法：通过启发引导激发学生参与热情，调动学生积极性